Dzieciństwo i okres dorastania determinują całe dorosłe życie. Niemowlęta przesypiają większą część swojego czasu, a większe dzieci – po aktywnej zabawie – muszą wypocząć. Warto zadbać o zdrowy sen w tym okresie. Taki, który będzie wpływał pozytywnie na prawidłową sylwetkę dziecka i w odpowiedni sposób pomoże w regeneracji małego – lecz wymagającego organizmu. Jak zapewnić komfortowy sen najmłodszym?

EOS-2Wyspane dziecko to szczęśliwe dziecko – w tym zdaniu jest wiele prawdy, o czym wie niejeden rodzic. Gdy mały organizm jest wyspany, to jego koordynacja i zdolność uczenia się – są zdecydowanie wyższe. Sen odpowiada bowiem za pamięć ruchową organizmu. Gdy ciało wypoczywa, mózg systematyzuje wiedzę i porządkuje informacje dnia codziennego. Głęboki, nocny wypoczynek reguluje wydzielane hormonów – w tym tak istotnego dla dzieci – hormonu wzrostu, który wytwarzany jest właśnie w trakcie marzeń sennych. Dlatego w okresie dziecięcym spokojny i regularny sen jest szczególnie istotny. Niemowlęta potrafią przespać nawet 18 godzin w ciągu doby – z czego zdecydowanie cieszą się młodzi rodzice. Dzieci w wieku szkolnym powinny spędzać w krainie Morfeusza około jedenastu godzin, by móc rozwijać się prawidłowo, nastolatki zaś – od ośmiu do dziewięciu godzin. W tym trudnym okresie przespane noce mogą ułatwiać proces uczenia się oraz stabilizować relacje z rówieśnikami i rodziną, a nawet obniżać poziom agresji, która występuję wówczas, kiedy dziecko wykazuje objawy bezsenności.

mat.pras. Fabryka Materacy JANPOL (2)-1Długość snu to jedno – jednak najważniejsza jest jego jakość. Poziom nocnego wypoczynku zależy od wielu czynników. Najważniejszym z nim, determinującym cały proces – jest dobór odpowiedniego podłoża snu – czyli materaca. Od 25 lat na wymagające potrzeby najmłodszych z powodzeniem odpowiada Fabryka Materacy JANPOL, wytwarzając modele o wysokim standardzie. Idealny materac dla dziecka powinien charakteryzować się odpowiednim stopniem twardości i ergonomiczną budową. Surowce, z których jest wykonany – elastycznością, trwałością i naturalnym pochodzeniem – radzi Tomasz Goc, ekspert z Fabryki Materacy JANPOL. Materacem polecanym dla najmłodszych, już od pierwszego dnia życia, jest model EOS, który posiada wszystkie te cechy. Jego wnętrze wykonano z połączenia lateksu z płytą kokosową, która odpowiada za optymalne podparcie kręgosłupa. To właśnie stabilność jest bardzo istotna w okresie wzrostu. Zawarte w strukturze mleczko kauczukowe i lateks wpływają na elastyczność, a kokos – wykazuje właściwości antyalergiczne. Produkty cechuje termoregulacja – TEMIDAdzięki temu model oddycha, a miejsce snu dziecka pozostaje higieniczne. Fabryka Materacy JANPOL to połączenie natury i technologii, co zostało już podwójnie docenione w prestiżowym plebiscycie „SuperMama Awards 2015” i jest potwierdzeniem jego właściwości i bezpieczeństwa dla najmłodszych. Model EOS dostępny jest w dwóch rozmiarach 120×60 oraz 140×70 cm, dlatego wraz ze wzrostem dziecka należy wymienić produkt tak, aby było odpowiednie dla jego wzrostu. Dla starszaków – dzieci w wieku 5-7 lat – producent z Orzesza poleca materac Temida. To podłoże snu o średniej twardości. Idealne w okresie wzrostu dziecka. Wkład stanowi 14-centymetrowy blok lateksu o 7 strefach twardości. Lateks przedłuża żywotność materaca oraz zapewnia higieniczne użytkowanie produktu. Jednocześnie materac idealnie dopasowuje się do kształtów ciała. Takie właściwości sprawiają, że młody organizm regeneruje się poprawnie i komfortowo wypoczywa. – dodaje ekspert z Fabryki Materacy JANPOL. Nie sposób nie pokusić się o stwierdzenie, że materac rośnie wraz z dzieckiem i jego potrzebami, a tylko od świadomości rodziców – zależy jego poprawy rozwój.

Share Button