Wygenerowany przez All in One SEO v5.0.0.1, jest to plik llms.txt używany przez LLM do indeksowania witryny.

# DOBRA MAMA

Magazyn inspirowany dzieckiem

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://dobra-mama.pl/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Wpisy

- [Jaki wózek dziecięcy z gondolą na lato i upały? 3 systemy wentylacji, które chronią noworodka przed przegrzaniem](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/jaki-wozek-dzieciecy-z-gondola-na-lato-i-upaly-3-systemy-wentylacji-ktore-chronia-noworodka-przed-przegrzaniem/) - Aby zapewnić bezpieczeństwo noworodkowi podczas upałów, wózek z gondolą na lato musi posiadać 3 kluczowe elementy: panoramiczną wentylację 3D w misie gondoli, obszerną budkę z filtrem UPF50+ (blokującą 98% promieniowania UV) oraz oddychający materacyk z włókien kokosowo-bambusowych. Wybór modelu bez tych rozwiązań grozi niebezpiecznym dla życia efektem szklarni i przegrzaniem dziecka. Najwyższej jakości modele wózków Aby zapewnić bezpieczeństwo noworodkowi podczas upałów, wózek z gondolą na lato musi posiadać 3 kluczowe elementy: panoramiczną wentylację 3D w misie gondoli, obszerną budkę z filtrem UPF50+ (blokującą 98% promieniowania UV) oraz oddychający materacyk z włókien kokosowo-bambusowych.
- [Skóra dziecka latem – atopia i suchość nie mają na urlopu](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/skora-dziecka-latem-atopia-i-suchosc-nie-maja-na-urlopu/) - Lato jest czasem wyczekiwanego odpoczynku na świeżym powietrzu i słonecznej pogody. Naraża jednak niedojrzałą, dziecięcą skórę na promieniowanie UV, wiatr i wodę. Z kolei u alergików i chorych na atopowe zapalenie skóry (AZS) umiarkowane promieniowanie słoneczne może poprawiać stan skóry. Korzystamy z tego w uzupełniającym leczeniu AZS odpowiednio dobraną fototerapią. Z drugiej strony narażenie atopowej Lato jest czasem wyczekiwanego odpoczynku na świeżym powietrzu i słonecznej pogody.
- [Skóra Moxi żel na swędzące ukąszenia owadów](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/skora-moxi-zel-na-swedzace-ukaszenia-owadow/) - Swędzące w skutkach ukąszenia meszek i komarów potrafią zepsuć niejedną beztroską chwilę ciepłej pogody. Bąble, zaczerwienienia, a czasem nawet opuchlizny dokuczają, swędzą, a niekiedy też bolą. Latający krwiopijcy są wyspecjalizowani w namierzaniu ofiar, zwłaszcza tych niezabezpieczonych repelentami. Sposobem na problemy może się okazać Moxi żel po ukąszeniu owadów dla dzieci powyżej 1. roku życia z Swędzące w skutkach ukąszenia meszek i komarów potrafią zepsuć niejedną beztroską chwilę ciepłej pogody.
- [Neofobia żywieniowa u dzieci – 3 sposoby na oswajanie nowych smaków](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/neofobia-zywieniowa-u-dzieci-3-sposoby-na-oswajanie-nowych-smakow/) - Jeszcze niedawno dziecko chętnie próbowało nowych produktów, a teraz odsuwa talerz, zanim zdąży sprawdzić, co się na nim znajduje? Niechęć do nieznanych smaków, zapachów i konsystencji może być przejawem neofobii żywieniowej. To zjawisko może pojawiać się we wczesnym dzieciństwie i zwykle nie oznacza, że rodzice popełnili błąd podczas rozszerzania diety. Jak wspierać malucha w poznawaniu Jeszcze niedawno dziecko chętnie próbowało nowych produktów, a teraz odsuwa talerz, zanim zdąży sprawdzić, co się na nim znajduje?
- [Wakacyjne przekąski, które warto mieć pod ręką](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/wakacyjne-przekaski-ktore-warto-miec-pod-reka/) - Latem rzadziej trzymamy się sztywnego planu dnia. Piknik w parku, popołudnie nad wodą, długa podróż czy spontaniczny spacer sprawiają, że między głównymi posiłkami chętniej sięgamy po niewielkie przekąski. Warto wybierać takie, które nie tylko dobrze smakują, ale również można bez problemu zabrać ze sobą. MIX-y bakalii Zgrana Paczka KRESTO to wygodne połączenie orzechów i suszonych Latem rzadziej trzymamy się sztywnego planu dnia.
- [Placuszki twarogowe](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/placuszki-twarogowe/) - Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny. Składniki: • 600 g twarogu • 40 g cukru kryształu • 80 g mąki Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad.
- [The World of Precious Moments czyli marka LOVI wspiera rodziców w celebrowaniu najpiękniejszych chwil](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/the-world-of-precious-moments-czyli-marka-lovi-wspiera-rodzicow-w-celebrowaniu-najpiekniejszych-chwil/) - Pierwsze bicie serduszka, pierwszy wspólny poranek, nieśmiały uśmiech, a w końcu wyczekane słowo „mama” lub „tata”. Narodziny i rozwój dziecka to dla każdego rodzica podróż utkana z momentów, które – choć codzienne – okazują się najważniejszymi i najdroższymi w życiu. To właśnie z tej rodzicielskiej czułości i bliskości narodziła się idea marki LOVI - The Pierwsze bicie serduszka, pierwszy wspólny poranek, nieśmiały uśmiech, a w końcu wyczekane słowo „mama” lub „tata”.
- [50 rodzin przetestowało Baby Brezza Formula Pro Advanced. Wyniki pokazują, że nowoczesna technologia może naprawdę odmienić codzienność rodziców.](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/50-rodzin-przetestowalo-baby-brezza-formula-pro-advanced-wyniki-pokazuja-ze-nowoczesna-technologia-moze-naprawde-odmienic-codziennosc-rodzicow-przygotowanie-mleka-modyfikowanego-wydaje-sie-prosta-cz/) - Przygotowanie mleka modyfikowanego wydaje się prostą czynnością. Do momentu, gdy trzeba zrobić to o trzeciej nad ranem, z płaczącym niemowlęciem na rękach i po kolejnej nieprzespanej nocy. Odmierzenie odpowiedniej ilości wody. Policzenie miarek. Dokładne wymieszanie. Sprawdzenie temperatury. Każdy rodzic wie, że to proces, który wymaga skupienia, nawet wtedy, gdy organizm domaga się snu. Nic dziwnego, Przygotowanie mleka modyfikowanego wydaje się prostą czynnością.
- [Blisko natury od pierwszych dni życia](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/blisko-natury-od-pierwszych-dni-zycia/) - Dzieci poznają świat wszystkimi zmysłami. Szum drzew, zapach świeżego powietrza, zmieniające się światło czy ruch liści na wietrze stają się dla nich pierwszymi lekcjami odkrywania otoczenia. Nic więc dziwnego, że coraz więcej rodziców świadomie szuka okazji do spędzania czasu na zewnątrz, niezależnie od pory roku. Pierwsze lekcje odkrywania świata zaczynają się wcześniej, niż myślimy Kontakt Dzieci poznają świat wszystkimi zmysłami. Szum drzew, zapach świeżego powietrza, zmieniające się światło czy ruch liści na wietrze stają się dla nich pierwszymi lekcjami odkrywania otoczenia.
- [Lunatykowanie u dzieci – jakie są przyczyny i jak mu przeciwdziałać?](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/lunatykowanie-u-dzieci-jakie-sa-przyczyny-i-jak-mu-przeciwdzialac/) - Nocne kroki dochodzące z pokoju dziecka mogą wywołać u mamy niepokój. Maluch siada na łóżku, mówi niezrozumiałe słowa albo chodzi po mieszkaniu, choć jego oczy są otwarte i sprawia wrażenie obudzonego. Najczęściej jednak nadal śpi i rano nie pamięta zdarzenia. Lunatykowanie u dzieci, nazywane somnambulizmem, występuje częściej niż u dorosłych i u wielu dzieci z Nocne kroki dochodzące z pokoju dziecka mogą wywołać u mamy niepokój.
- [Jaka sofa do pokoju dziecięcego?](https://dobra-mama.pl/dziecko/pokoik/jaka-sofa-do-pokoju-dzieciecego/) - Urządzając pokój dziecka, każda mama chce połączyć estetykę, wygodę i bezpieczeństwo. To wnętrze służy nie tylko do zabawy i nauki, ale także do wyciszenia po intensywnym dniu. Dobrze dobrana sofa do pokoju dziecięcego może stworzyć przytulny kącik do czytania, rozmów, odpoczynku i wspólnego spędzania czasu. W mniejszym pokoju pomaga też lepiej wykorzystać przestrzeń. Przed zakupem Urządzając pokój dziecka, każda mama chce połączyć estetykę, wygodę i bezpieczeństwo.
- [Wyprawka pełna troski dla mamy i maluszka](https://dobra-mama.pl/porod/wyprawka-do-szpitala/wyprawka-pelna-troski-dla-mamy-i-maluszka/) - Kompletowanie wyprawki dla noworodka i przyszłej mamy to jeden z najbardziej emocjonujących etapów oczekiwania na dziecko. Eksperci podkreślają, że wyprawka powinna być praktyczna, komfortowa zarówno do potrzeb dziecka, jak i mamy. Torbę do szpitala warto przygotować już około 34.–36. tygodnia ciąży. Po porodzie organizm kobiety potrzebuje szczególnego wsparcia, by wrócić do równowagi hormonalnej oraz przystosować Kompletowanie wyprawki dla noworodka i przyszłej mamy to jeden z najbardziej emocjonujących etapów oczekiwania na dziecko.
- [CZUŁE UKOJENIE SKÓRY MALUSZKA OD PIERWSZEGO DNIA. KOSMETYKI MARKI CUDOCELL BABY DOSTĘPNE W SIECI SKLEPÓW ROSSMANN!](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/czule-ukojenie-skory-maluszka-od-pierwszego-dnia-kosmetyki-marki-cudocell-baby-dostepne-w-sieci-sklepow-rossmann/) - Młode mamy stają codziennie przed wieloma wyzwaniami w trosce o swojego maluszka. Wybór produktów do pielęgnacji skóry nie musi być jednym z nich. Sprawdzona przez polskie mamy marka Cudocell Baby przychodzi z czułym przekazem i prostym, pewnym rozwiązaniem: nie musisz wiedzieć wszystkiego, pozwól nam zadbać o resztę. Kultowa linia dermokosmetyków od 1 dnia życia jest Młode mamy stają codziennie przed wieloma wyzwaniami w trosce o swojego maluszka.
- [KolagenCito – świadomy wybór dla Twojego organizmu!](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/kolagencito-swiadomy-wybor-dla-twojego-organizmu/) - To prosty sposób na wzbogacenie codziennego jadłospisu o kolagen i witaminę C. Zadbaj o siebie każdego dnia z KolagenCito! Dlaczego KolagenCito-ponieważ zasługujesz na to co najlepsze! KolagenCito to produkt wzbogacony, która łączy kolagen z witaminą C. Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania kości, chrząstki, dziąseł, skóry oraz naczyń krwionośnych. Prosty sposób na wzbogacenie codziennego jadłospisu o kolagen i witaminę C. Zadbaj o siebie każdego dnia z KolagenCito
- [Butelka Natural Shape i laktator SmartSense od Canpol babies](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/laktacja/butelka-natural-shape-i-laktator-smartsense-od-canpol-babies/) - Karmienie noworodka to jeden z najważniejszych elementów pierwszych tygodni wspólnej codzienności. Czasem jednak poza naturalną drogą podania pokarmu z piersi, pojawia się potrzeba, by maluszek otrzymał mleko mamy również z butelki – na przykład wtedy, gdy w karmienie chcą zaangażować się bliscy. Dla wielu rodziców ogromne znaczenie ma to, by wprowadzenie butelki nie zaburzyło naturalnego odruchu ssania u dziecka i pozwalało Karmienie noworodka to jeden z najważniejszych elementów pierwszych tygodni wspólnej codzienności.
- [Kolonie, zielone szkoły i rodzinne wyjazdy – co warto spakować do dziecięcej apteczki?](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/kolonie-zielone-szkoly-i-rodzinne-wyjazdy-co-warto-spakowac-do-dzieciecej-apteczki/) - Wakacje to czas wyjazdów dzieci bez rodziców, szkolnych wycieczek, zielonych szkół i weekendowych podróży. Dla dzieci to ogromna przygoda i ekscytacja, a dla rodziców – często pierwsze większe stresy związane z samodzielnym wyjazdem dziecka. Czy na pewno o wszystkim pamiętaliśmy? Czy dziecko będzie wiedziało, co zrobić, gdy się skaleczy albo przewróci? Choć trudno przewidzieć każdą Kolonie, zielone szkoły i rodzinne wyjazdy – co warto spakować do dziecięcej apteczki?
- [Testujemy Baby Jogger City Mini GT3. Czy to naprawdę spacerówka, która ułatwia życie?](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/testujemy-baby-jogger-city-mini-gt3-czy-to-naprawde-spacerowka-ktora-ulatwia-zycie/) - Wybór wózka to dla wielu z nas prawdziwy mały doktorat. Najpierw godzinami przeglądamy fora internetowe, później wypytujemy znajome mamy o ich doświadczenia, a na końcu i tak stajemy w sklepie z lekką konsternacją. Bo umówmy się – na papierze niemal każda spacerówka jest „lekka, zwrotna i idealna na każdy teren”. Rzeczywistość szybko to weryfikuje: przy Wybór wózka to dla wielu z nas prawdziwy mały doktorat.
- [Kiedy zbijać gorączkę u dziecka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/kiedy-zbijac-goraczke-u-dziecka/) - Gorączka u dziecka to naturalna reakcja organizmu na infekcję, ale jako rodzice często zastanawiamy się, kiedy warto ją zbijać. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w podjęciu decyzji: 1. Obserwuj ogólny stan dziecka. Jeśli maluch jest wesoły, aktywny i pije dużo płynów, nawet przy temperaturze powyżej 38°C, nie zawsze trzeba natychmiast sięgać po leki przeciwgorączkowe. Gorączka u dziecka to naturalna reakcja organizmu na infekcję, ale jako rodzice często zastanawiamy się, kiedy warto ją zbijać.
- [35 lat radości z gry!](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/35-lat-radosci-z-gry/) - Trzy i pół dekady – dokładnie tyle czasu minęło, odkąd na polskim rynku gier planszowych zaczęły dziać się rzeczy przełomowe. Trzydziesta piąta rocznica powstania wydawnictwa GRANNA to nie tylko prywatne święto znanej marki, ale też idealny moment, by przyjrzeć się spektakularnej ewolucji całej branży. Od skromnych, pionierskich lat 90., kiedy rynek nad Wisłą stawiał pierwsze, Trzy i pół dekady – dokładnie tyle czasu minęło, odkąd na polskim rynku gier planszowych zaczęły dziać się rzeczy przełomowe.
- [Jak skompletować wyprawkę, którą pokocha Twoje dziecko? Poznaj hit sezonu od STARPAK!](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-skompletowac-wyprawke-ktora-pokocha-twoje-dziecko-poznaj-hit-sezonu-od-starpak/) - Nareszcie upragnione lato! Lipiec wita nas długimi dniami i planami na wakacyjne wyjazdy. Dzieci rzuciły w kąt podręczniki, a rodzice odetchnęli z ulgą. Choć wrzesień wydaje się teraz odległą przyszłością, każdy doświadczony rodzic wie jedno: przed skompletowaniem szkolnej wyprawki i tak nie uciekniemy. Większość z nas kojarzy zakupy szkolne z nerwową gorączką pod koniec sierpnia Nareszcie upragnione lato! Lipiec wita nas długimi dniami i planami na wakacyjne wyjazdy.
- [Czy wózki dziecięce mogą być produktem premium „made in Poland”?](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/czy-wozki-dzieciece-moga-byc-produktem-premium-made-in-poland/) - W ostatnich latach rynek produktów dziecięcych w Polsce zmienił się bardziej, niż mogłoby się wydawać. Jeszcze niedawno „premium” kojarzyło się głównie z markami zagranicznymi – skandynawskimi, włoskimi czy niemieckimi. Dziś coraz częściej to polskie firmy wyznaczają standardy jakości, designu i funkcjonalności. Jednym z najlepszych przykładów tej zmiany jest segment wózków dziecięcych, w którym rodzime marki W ostatnich latach rynek produktów dziecięcych w Polsce zmienił się bardziej, niż mogłoby się wydawać. Jeszcze niedawno „premium” kojarzyło się głównie z markami zagranicznymi – skandynawskimi, włoskimi czy niemieckimi.
- [Deserek ryżowy z truskawkami](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/deserek-ryzowy-z-truskawkami/) - Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie. Składniki (1-2 porcje): • 50 g ryżu arborio • 180 ml wody źródlanej Mama i ja Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha.
- [Upał i dziecko w samochodzie. O czym warto pamiętać podczas letnich podróży?](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/upal-i-dziecko-w-samochodzie-o-czym-warto-pamietac-podczas-letnich-podrozy/) - W upalne dni samochód może nagrzać się w bardzo krótkim czasie, dlatego letnia podróż z dzieckiem wymaga szczególnej uważności. Sprawdź, jak zaplanować trasę, dlaczego nigdy nie wolno zostawiać dziecka samego w aucie i jakie rozwiązania mogą dodatkowo wspierać rodziców podczas podróży. Lato to czas rodzinnych wyjazdów, weekendowych wypadów i dłuższych podróży samochodem. Dla wielu rodziców W upalne dni samochód może nagrzać się w bardzo krótkim czasie, dlatego letnia podróż z dzieckiem wymaga szczególnej uważności.
- [Dlaczego składana gondola zmienia więcej niż myślisz? Poznaj nową wersję Baliosa S Lux od CYBEX.](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/dlaczego-skladana-gondola-zmienia-wiecej-niz-myslisz-poznaj-nowa-wersje-baliosa-s-lux-od-cybex/) - Pakowanie się na wyjazd z dzieckiem to nie lada wyzwanie. Nawet weekendowy wypad na wieś potrafi zmienić się w logistyczną układankę: walizka, torba z rzeczami malucha, zabawki, rzeczy „na wszelki wypadek”... i jeszcze wózek. To właśnie on zazwyczaj zajmuje najwięcej miejsca w bagażniku i określa limity bagażowe dla reszty rodziny. Dlatego coraz więcej rodziców zwraca Pakowanie się na wyjazd z dzieckiem to nie lada wyzwanie. Nawet weekendowy wypad na wieś potrafi zmienić się w logistyczną układankę: walizka, torba z rzeczami malucha, zabawki, rzeczy „na wszelki wypadek”... i jeszcze wózek.
- [Fenomen maskotek Jellycat – dlaczego dzieci i rodzice pokochali te wyjątkowe przytulanki?](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-dziecka/fenomen-maskotek-jellycat-dlaczego-dzieci-i-rodzice-pokochali-te-wyjatkowe-przytulanki/) - Przyciągają wzrok oryginalnym designem, a w dotyku są tak miłe, że nie chcemy ich puścić z rąk. Pluszaki Jellycat zbierają i dzieci i rodzice. Mają zabawną formę, zachęcają do kreatywnej zabawy, pobudzają wyobraźnię, a do tego są piękną ozdobą pokoju. “Najmilsze pluszaki świata” to jedne z najczęstszych określeń na te miękkie maskotki dla dzieci (i Przyciągają wzrok oryginalnym designem, a w dotyku są tak miłe, że nie chcemy ich puścić z rąk. Pluszaki Jellycat zbierają i dzieci i rodzice. Mają zabawną formę, zachęcają do kreatywnej zabawy, pobudzają wyobraźnię, a do tego są piękną ozdobą pokoju.
- [Ruszają letnie remonty szkół. Setki milionów na odświeżenie ścian czy prawdziwą modernizację?](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wydarzenia/ruszaja-letnie-remonty-szkol-setki-milionow-na-odswiezenie-scian-czy-prawdziwa-modernizacje/) - Wraz z ostatnim dzwonkiem lekcyjnym w tysiącach polskich szkół rozpoczną się wakacyjne remonty. Choć jak co roku zostaną na nie wydane gigantyczne kwoty, eksperci zwracają uwagę, że znaczna część inwestycji nadal skupia się przede wszystkim na odświeżaniu budynków, a nie dostosowywaniu ich do rzeczywistych potrzeb uczniów i nauczycieli. Jak wynika z danych GUS, w Polsce Wraz z ostatnim dzwonkiem lekcyjnym w tysiącach polskich szkół rozpoczną się wakacyjne remonty.
- [Mama i ja – woda źródlana dostosowana do potrzeb najmłodszych](https://dobra-mama.pl/ciaza/dieta-i-zdrowie/mama-i-ja-woda-zrodlana-dostosowana-do-potrzeb-najmlodszych/) - Regularne spożywanie odpowiedniej ilości wody jest jednym z podstawowych elementów wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W przypadku niemowląt, małych dzieci, kobiet w ciąży oraz mam karmiących szczególne znaczenie ma wybór wody o niskim stopniu mineralizacji oraz niewielkiej zawartości sodu. Mama i ja to naturalna woda źródlana pochodząca ze źródła zlokalizowanego na obrzeżach Słowińskiego Parku Narodowego. Woda Regularne spożywanie odpowiedniej ilości wody jest jednym z podstawowych elementów wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W przypadku niemowląt, małych dzieci, kobiet w ciąży oraz mam karmiących szczególne znaczenie ma wybór wody o niskim stopniu mineralizacji oraz niewielkiej zawartości sodu.
- [Makaroniki](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/makaroniki/) - Francuskie makaroniki to klasyka cukiernictwa, wywodząca się z paryskich pâtisserie. Chrupiąca skorupka, miękkie wnętrze i malinowy ganache tworzą połączenie, które zachwyca już od pierwszego kęsa. Składniki: • 275 g cukru pudru • 200 g mąki migdałowej • 150 g białek • 125 g cukru kryształu • opcjonalnie barwnik spożywczy Nadzienie: • 250 g białej czekolady Francuskie makaroniki to klasyka cukiernictwa, wywodząca się z paryskich pâtisserie. Chrupiąca skorupka, miękkie wnętrze i malinowy ganache tworzą połączenie, które zachwyca już od pierwszego kęsa.
- [Makaron ze szpinakiem](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/makaron-ze-szpinakiem/) - Domowy makaron w zielonej odsłonie? Jak najbardziej! Dzięki dodatkowi liofilizowanego szpinaku nabiera nie tylko intensywnego koloru, ale też warzywnego smaku. W połączeniu z zielonym pesto i świeżo startym parmezanem to prosty przepis, który smakuje jak włoski klasyk w domowym wydaniu. Składniki • 250 g mąki pszennej • szczypta soli • 15 g proszku ze szpinaku Pomysł na makaron, dzięki dodatkowi liofilizowanego szpinaku nabiera nie tylko intensywnego koloru, ale też warzywnego smaku. W połączeniu z zielonym pesto i świeżo startym parmezanem to prosty przepis, który smakuje jak włoski klasyk w domowym wydaniu.
- [Pelpasso – funkcjonalność, komfort i nowoczesne rozwiązania w jednym wózku](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/pelpasso-funkcjonalnosc-komfort-i-nowoczesne-rozwiazania-w-jednym-wozku/) - Marka Bebetto prezentuje model Pelpasso – wielofunkcyjny wózek zaprojektowany z myślą o rodzicach, którzy oczekują maksymalnej wygody użytkowania, wysokiej jakości wykonania oraz przemyślanych rozwiązań ułatwiających codzienne życie. To propozycja łącząca nowoczesny design z praktycznymi funkcjami, które realnie wpływają na komfort dziecka i opiekuna. Model Pelpasso dostępny jest w cenie 2999 zł, a szczegółowe informacje Marka Bebetto prezentuje model Pelpasso – wielofunkcyjny wózek zaprojektowany z myślą o rodzicach.
- [XXIV edycja konkursu „Świat Przyjazny Dziecku” rozstrzygnięta! Za nami uroczyste wręczenie nagród](https://dobra-mama.pl/patronaty-dobrej-mamy/xxiv-edycja-konkursu-swiat-przyjazny-dziecku-rozstrzygnieta-za-nami-uroczyste-wreczenie-nagrod/) - Komitet Ochrony Praw Dziecka (KOPD) z radością i dumą podsumowuje zakończenie XXIV edycji konkursu „Świat Przyjazny Dziecku”. To był rok absolutnie wyjątkowy - nie tylko ze względu na ogromną liczbę zgłoszeń, ale przede wszystkim dzięki nowej energii marek, które bezpieczeństwo i dobrostan dziecka stawiają na pierwszym miejscu. Kulminacyjnym punktem tej edycji była uroczysta Gala, która Komitet Ochrony Praw Dziecka (KOPD) z radością i dumą podsumowuje zakończenie XXIV edycji konkursu „Świat Przyjazny Dziecku”.
- [Poznaj nową odsłonę kolekcji smoczków Prime Tutti Frutti  – doskonałe połączenie piękna i zdrowego ssania](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozwoj/poznaj-nowa-odslone-kolekcji-smoczkow-prime-tutti-frutti-doskonale-polaczenie-piekna-i-zdrowego-ssania/) - Lato to czas pełen kolorów, energii i beztroski. Dobrze znana rodzicom i ekspertom linia smoczków uspokajających Prime zyskała właśnie nową, letnią odsłonę – Tutti Frutti. Kolekcja z miejsca stała się synonimem letniego orzeźwienia – paleta 9 zachwycających, owocowych odcieni błyskawicznie podbija serca rodziców szukających nowoczesnego designu, podczas gdy bezpieczna dla rozwoju jamy ustnej konstrukcja smoczka Lato to czas pełen kolorów, energii i beztroski. Dobrze znana rodzicom i ekspertom linia smoczków uspokajających Prime zyskała właśnie nową, letnią odsłonę – Tutti Frutti.
- [Sandały dziecięce na lato: jak wybrać parę, która nie zatrzyma dziecka w pół kroku?](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/sandaly-dzieciece-na-lato-jak-wybrac-pare-ktora-nie-zatrzyma-dziecka-w-pol-kroku/) - Latem dzieci nie chodzą „po prostu”. One biegną do fontanny, przykucają przy mrówkach, wspinają się na ławkę, kopią piasek, wracają po zapomnianą łopatkę i nagle chcą iść jeszcze dalej. Dlatego dobre buty na lato nie mogą być sztywne, ciężkie ani dobrane wyłącznie pod kolor sukienki czy spodenek. Sandały mają nadążać za dzieckiem – nie przeszkadzać, Latem dzieci nie chodzą „po prostu”. One biegną do fontanny, przykucają przy mrówkach, wspinają się na ławkę, kopią piasek, wracają po zapomnianą łopatkę i nagle chcą iść jeszcze dalej.
- [Nowe wyposażenie sal języka angielskiego dla dzieci o wartości 15 tys. złotych dotarło do przedszkola w Mrozach. Finał Konkursu Szkół Kreatywnych](https://dobra-mama.pl/patronaty-dobrej-mamy/nowe-wyposazenie-sal-jezyka-angielskiego-dla-dzieci-o-wartosci-15-tys-zlotych-dotarlo-do-przedszkola-w-mrozach-final-konkursu-szkol-kreatywnych/) - Gminne przedszkole im. Jana Brzechwy w Mrozach udowodniło, że wielkie marzenia i kreatywność nie znają granic. Ta podwarszawska placówka została oficjalnym laureatem ogólnopolskiego Konkursu Szkół Kreatywnych, organizowanego przez platformę językową Novakid. W efekcie tego sukcesu do przedszkola trafił nowoczesny sprzęt dydaktyczny o wartości 15 tysięcy złotych, który od teraz pozwoli dzieciom jeszcze skuteczniej zdobywać wiedzę Gminne przedszkole im. Jana Brzechwy w Mrozach udowodniło, że wielkie marzenia i kreatywność nie znają granic.
- [Bezpłatny Runmageddon powered by Enea w Szczecinie, czyli przygoda na torze przeszkód dla dzieci](https://dobra-mama.pl/patronaty-dobrej-mamy/bezplatny-runmageddon-powered-by-enea-w-szczecinie-czyli-przygoda-na-torze-przeszkod-dla-dzieci/) - Organizatorzy Runmageddonu – cyklu najpopularniejszych w Polsce biegów z przeszkodami – przygotowali niespodziankę dla najmłodszych fanów aktywności na świeżym powietrzu. Już 18 i 19 czerwca na terenie Enea Arena odbędzie się Runmageddon Kids: Demo powered by Enea - bezpłatne wydarzenie, podczas którego zarówno grupy szkolne, jak i indywidualni uczestnicy mogą zmierzyć się z wyzwaniami sportowymi Organizatorzy Runmageddonu – cyklu najpopularniejszych w Polsce biegów z przeszkodami – przygotowali niespodziankę dla najmłodszych fanów aktywności na świeżym powietrzu.
- [Kolagen podany w formie miękkich pastylek działa dobroczynnie od wewnątrz na cały organizm](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/kolagen-podany-w-formie-miekkich-pastylek-dziala-dobroczynnie-od-wewnatrz-na-caly-organizm/) - Zatrzymaj czas! Kolagen podany w formie miękkich pastylek działa dobroczynnie od wewnątrz na cały organizm. Wspomaga jędrność skóry, łagodzi zmarszczki, cellulit, wspiera łokcie, biodra, kolana, kręgosłup, kości. Do jego prawidłowej produkcji i przyswajania potrzebna jest wit. C. Oba te składniki znajdziemy w KolagenCito - znakomitym, niemieckim, zastrzeżonym w Urzędzie Patentowym produkcie (KolagenCito to produkt oryginalny! Wspomaga jędrność skóry, łagodzi zmarszczki, cellulit, wspiera łokcie, biodra, kolana, kręgosłup, kości. Do jego prawidłowej produkcji i przyswajania potrzebna jest wit. C.
- [Torba do szpitala – lista must-have dla przyszłej mamy](https://dobra-mama.pl/porod/wyprawka-do-szpitala/torba-do-szpitala-lista-must-have-dla-przyszlej-mamy/) - Pakowanie torby do szpitala to jeden z tych momentów, który realnie przybliża Cię do spotkania z dzieckiem. Warto zrobić to wcześniej – najlepiej około 3–4 tygodnie przed terminem porodu. Dobrze przygotowana wyprawka to mniej stresu i więcej spokoju w pierwszych dniach po porodzie. Co naprawdę się przyda? 👙 Bielizna – absolutna podstawa Komfort zaczyna się Pakowanie torby do szpitala to jeden z tych momentów, który realnie przybliża Cię do spotkania z dzieckiem.
- [Bezpłatny Runmageddon dla dzieci w Łodzi. Pomysł na WF na torze przeszkód](https://dobra-mama.pl/patronaty-dobrej-mamy/bezplatny-runmageddon-dla-dzieci-w-lodzi-pomysl-na-wf-na-torze-przeszkod/) - Organizatorzy Runmageddonu – cyklu najpopularniejszych w Polsce biegów z przeszkodami – przygotowali wyjątkową atrakcję dla najmłodszych miłośników aktywności fizycznej z Łodzi i okolic. Już 11 i 12 czerwca na Błoniach Łódzkich odbędzie się Runmageddon Kids: Demo, bezpłatne wydarzenie, podczas którego dzieci będą mogły sprawdzić swoje siły na specjalnie przygotowanym torze przeszkód inspirowanym kultowym Runmageddonem. To Organizatorzy Runmageddonu – cyklu najpopularniejszych w Polsce biegów z przeszkodami – przygotowali wyjątkową atrakcję dla najmłodszych miłośników aktywności fizycznej z Łodzi i okolic.
- [Pudding chia z mango](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/pudding-chia-z-mango/) - Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda. Składniki (2 porcje): • 20 g nasion chia • 100 ml wody Mama i ja • 30 ml mleka • 1/2 mango Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia.
- [Thule prezentuje Thule Charm 2-in-1 – wózek zaprojektowany z myślą o bliskości na każdym etapie](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/thule-prezentuje-thule-charm-2-in-1-wozek-zaprojektowany-z-mysla-o-bliskosci-na-kazdym-etapie/) - Od pierwszych spacerów z noworodkiem aż po codzienne wyjścia z ciekawskim kilkulatkiem – rodzice chcą, by ich dziecko podróżowało wygodnie i bezpiecznie. Nowy Thule Charm 2-in-1 to wózek zaprojektowany z myślą o spełnieniu tych oczekiwań i ułatwieniu spędzania czasu na świeżym powietrzu. Bazując na ogromnym doświadczeniu Thule w zakresie tworzenia trwałych i niezawodnych produktów dla Od pierwszych spacerów z noworodkiem aż po codzienne wyjścia z ciekawskim kilkulatkiem – rodzice chcą, by ich dziecko podróżowało wygodnie i bezpiecznie.
- [Gnocchi z burakiem i gorgonzolą](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/gnocchi-z-burakiem-i-gorgonzola/) - Burak i gorgonzola to duet, który świetnie łączy słodycz z wyrazistością. W tym przepisie spotykają się w kremowym sosie do gnocchi, tworząc danie szybkie, efektowne i pełne intensywnego koloru dzięki liofilizowanemu burakowi KRESTO. Składniki: • 2 ząbki czosnku • 200 ml śmietanki 30% • gotowe gnocchi • 15 g proszku z liofilizowanego buraka 100% warzywa Burak i gorgonzola to duet, który świetnie łączy słodycz z wyrazistością.
- [Ciasto malinowe z lawendą](https://dobra-mama.pl/ciaza/dieta-i-zdrowie/ciasto-malinowe-z-lawenda/) - Delikatne, puszyste i pełne aromatu – to ciasto malinowe z lawendą łączy owocową lekkość z subtelną, kwiatową nutą. Proszek z malin liofilizowanych 100% owocu KRESTO nadaje mu naturalny kolor i wyrazisty smak, a czekoladowa polewa i grys malinowy sprawiają, że wygląda tak dobrze, jak smakuje. Składniki: · 3 jajka · 150 g cukru lub ksylitolu Delikatne, puszyste i pełne aromatu – to ciasto malinowe z lawendą łączy owocową lekkość z subtelną, kwiatową nutą.
- [Gigantyczny mural 3D z klocków LEGO® powstaje w Warszawie. Stworzą go dzieci i rodziny tuż przed Dniem Dziecka.](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wydarzenia/gigantyczny-mural-3d-z-klockow-lego-powstaje-w-warszawie-stworza-go-dzieci-i-rodziny-tuz-przed-dniem-dziecka/) -  Grupa LEGO od lat przekonuje, że zabawa odgrywa podstawową rolę w rozwoju dziecka i powinna być dostępna dla wszystkich, wszędzie. Jak pokazuje raport LEGO® Play Well 2026, w świecie pełnym cyfrowych rozpraszaczy i nadmiaru bodźców dzieci potrzebują przede wszystkim swobody zabawy, tworzenia na własnych zasadach i rozwijania wyobraźni. Z tej potrzeby zrodziła się wyjątkowa inicjatywa Grupa LEGO od lat przekonuje, że zabawa odgrywa podstawową rolę w rozwoju dziecka i powinna być dostępna dla wszystkich, wszędzie.
- [Usiądźmy razem przy stole. Click & Fold, LEMO czy IRIS – które krzesełko najlepiej pasuje do Waszego domu?](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/usiadzmy-razem-przy-stole-click-fold-lemo-czy-iris-ktore-krzeselko-najlepiej-pasuje-do-waszego-domu/) - Stół to jedno z niewielu miejsc, gdzie naprawdę spędzamy razem czas – od pierwszych posiłków dziecka po zwykłe, codzienne sytuacje, w których wszyscy jesteśmy obok siebie. Dobrze dobrane krzesełko pozwala włączyć dziecko w ten rytm od początku – na tej samej wysokości, przy tym samym stole. Click & Fold, LEMO i IRIS mają wspólny cel, Stół to jedno z niewielu miejsc, gdzie naprawdę spędzamy razem czas – od pierwszych posiłków dziecka po zwykłe, codzienne sytuacje, w których wszyscy jesteśmy obok siebie.
- [FESTIWAL DOBREGO PORODU XII - LETNIA EDYCJA 2026 JUŻ 13 CZERWCA W GDAŃSKU](https://dobra-mama.pl/patronaty-dobrej-mamy/festiwal-dobrego-porodu-xii-letnia-edycja-2026-juz-13-czerwca-w-gdansku/) - Największe wydarzenie dla przyszłych rodziców na Pomorzu wraca z letnią edycją! Już 13 czerwca 2026 roku w przestrzeni Echo Sfera w Galerii Metropolia w Gdańsku odbędzie się XII edycja Festiwalu Dobrego Porodu - jednego z największych i najbardziej rozpoznawalnych wydarzeń edukacyjnych dla kobiet w ciąży oraz młodych rodziców na Pomorzu. Organizatorem wydarzenia jest Szkoła Rodzenia Już 13 czerwca 2026 roku w przestrzeni Echo Sfera w Galerii Metropolia w Gdańsku odbędzie się XII edycja Festiwalu Dobrego Porodu - jednego z największych i najbardziej rozpoznawalnych wydarzeń edukacyjnych dla kobiet w ciąży oraz młodych rodziców na Pomorzu.
- [CHCĘ WIEDZIEĆ (3.0!)  Warsztaty dla dzieci i opiekunów o odkrywaniu i rozwijaniu dziecięcych talentów CHCĘ WIEDZIEĆ (3.0!), że MAM TALENT.](https://dobra-mama.pl/patronaty-dobrej-mamy/chce-wiedziec-3-0-warsztaty-dla-dzieci-i-opiekunow-o-odkrywaniu-i-rozwijaniu-dzieciecych-talentow-chce-wiedziec-3-0-ze-mam-talent/) - Czy talent to tylko biegłość w liczeniu lub perfekcyjna gra na instrumencie? Wierzymy, że to coś znacznie głębszego. To naturalny sposób myślenia, działania i odczuwania, który odpowiednio wspierany staje się supermocą na całe życie. Białołęcki Ośrodek Kultury wraz z ekspertkami i psycholożkami z Centrum Edukacji Wytrenowani zapraszają uczniów klas I-III szkół podstawowych oraz ich rodziców/ Czy talent to tylko biegłość w liczeniu lub perfekcyjna gra na instrumencie?
- [ERKADO ponownie na ARCHITECT@WORK Warsaw 2026. Jubileusz 50-lecia marki wśród architektonicznych innowacji](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wydarzenia/erkado-ponownie-na-architectwork-warsaw-2026-jubileusz-50-lecia-marki-wsrod-architektonicznych-innowacji/) - W dniach 27–28 maja 2026 roku marka ERKADO weźmie udział w kolejnej edycji prestiżowego wydarzenia ARCHITECT@WORK Warsaw, które odbędzie się w warszawskim EXPO XXI. To jedno z najważniejszych spotkań branży architektonicznej i projektowej w Europie, skierowane wyłącznie do architektów, projektantów wnętrz oraz profesjonalistów związanych za nowoczesnym budownictwem. Tegoroczna edycja wydarzenia odbywa się pod hasłem „Reflection”
- [Nowości Boatilus na lato: buty, które nie boją się wody, piasku ani dziecięcych pomysłów](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/nowosci-boatilus-na-lato-buty-ktore-nie-boja-sie-wody-piasku-ani-dzieciecych-pomyslow/) - Każda mama zna ten scenariusz. Wychodzicie tylko „na chwilę”, a po drodze trafia się fontanna, plac zabaw, kałuża po nocnym deszczu albo piaskownica, z której trudno wyjść bez negocjacji. I wtedy okazuje się, że buty na lato muszą umieć więcej niż tylko dobrze wyglądać. Nowości marki Boatilus pasują właśnie do takiego dziecięcego tempa. Są lekkie, Każda mama zna ten scenariusz. Wychodzicie tylko „na chwilę”, a po drodze trafia się fontanna, plac zabaw, kałuża po nocnym deszczu albo piaskownica, z której trudno wyjść bez negocjacji.
- [Pielęgnacja, która nadąża za codziennością mamy. Poznaj nowości i hity MIYA Cosmetics](https://dobra-mama.pl/czytamy/pielegnacja-ktora-nadaza-za-codziennoscia-mamy-poznaj-nowosci-i-hity-miya-cosmetics/) - Każdy dzień w życiu mamy bywa wyzwaniem. Poranki w biegu, długa lista spraw do załatwienia, domowe obowiązki, praca, dziecięce potrzeby i małe momenty tylko dla siebie - właśnie dlatego pielęgnacja powinna być prosta, szybka i przyjemna. Pielęgnacyjne nowości od MIYA Cosmetics dobrze wpisują się w taki rytm dnia – formuły są lekkie, komfortowe w stosowaniu, Każdy dzień w życiu mamy bywa wyzwaniem. Poranki w biegu, długa lista spraw do załatwienia, domowe obowiązki
- [Kubek treningowy LOVI Genius polecany przez neurologopedów, nagradzany w Polsce i na świecie jako realne wsparcie maluszków w nauce samodzielnego picia](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/kubek-treningowy-lovi-genius-polecany-przez-neurologopedow-nagradzany-w-polsce-i-na-swiecie-jako-realne-wsparcie-maluszkow-w-nauce-samodzielnego-picia/) - Przejście z butelki do kubka to jeden z ważniejszych etapów w rozwoju dziecka – i często większe wyzwanie, niż się wydaje. Właśnie dlatego specjaliści podkreślają znaczenie odpowiednio dobranych akcesoriów wspierających naukę picia. Odpowiedzią na te potrzeby jest sprawdzony, polecany przez neurologopedów kubek treningowy LOVI Genius – produkt polskiej marki, zaprojektowany i produkowany w Polsce. Nagrodzony Przejście z butelki do kubka to jeden z ważniejszych etapów w rozwoju dziecka – i często większe wyzwanie, niż się wydaje.
- [Bezpłatny Runmageddon dla dzieci na stadionie Legii już 23 i 24 maja](https://dobra-mama.pl/patronaty-dobrej-mamy/bezplatny-runmageddon-dla-dzieci-na-stadionie-legii-juz-23-i-24-maja/) - Już 23 i 24 maja park przy Stadionie Miejskim Legii Warszawa zamieni się w przestrzeń pełną sportowych emocji, rodzinnej zabawy i aktywności dla najmłodszych. Wszystko za sprawą wydarzenia Runmageddon Kids: Demo – bezpłatnej odsłony najpopularniejszego cyklu biegów przeszkodowych w Polsce, która stanowi idealną rozgrzewkę przed pełnowymiarowym Runmageddonem oraz jest częścią weekendowych atrakcji organizowanych wokół Łazienkowskiej. Już 23 i 24 maja park przy Stadionie Miejskim Legii Warszawa zamieni się w przestrzeń pełną sportowych emocji, rodzinnej zabawy i aktywności dla najmłodszych.
- [Triflex HX3: nowa generacja pionowych odkurzaczy klasy premium](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/triflex-hx3-nowa-generacja-pionowych-odkurzaczy-klasy-premium/) - „Zawsze lepiej” to hasło, które towarzyszy marce Miele od początku istnienia. Każda nowa generacja urządzeń jest doskonalszą wersją poprzedniej. Nowa generacja odkurzaczy Triflex HX3 zastępuje wielokrotnie nagradzaną serię HX2 i wprowadza dodatkową kategorię odkurzaczy z funkcją mopowania. Modele 2w1 to odpowiedź Miele na potrzebę wielofunkcyjnych urządzeń w segmencie premium. Modele Triflex HX3 zyskały więc w Nowa generacja odkurzaczy Triflex HX3 Miele zastępuje wielokrotnie nagradzaną serię HX2 i wprowadza dodatkową kategorię odkurzaczy z funkcją mopowania. Modele 2w1 to odpowiedź Miele na potrzebę wielofunkcyjnych urządzeń w segmencie premium.
- [Z KolagenCito wspieraj odbudowę organizmu!](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/z-kolagencito-wspieraj-odbudowe-organizmu/) - Kolagen odpowiada za odnowę komórkową, właściwy poziom nawilżania, jędrność i sprężystość skóry, stanowi budulec kości, ścięgien, stawów, a także tkanek tworzących błony śluzowe i wnętrze tętnic oraz żył, zapewniając ich prawidłowe ułożenie i ochronę przed uszkodzeniami. Spłyca zmarszczki i cellulit, nadaje blask włosom. KolagenCito dodatkowo zawiera witamnię C, która wspiera prawidłowe przyswajanie kolagenu. To wysokogatunkowy Kolagen odpowiada za odnowę komórkową, właściwy poziom nawilżania, jędrność i sprężystość skóry, stanowi budulec kości, ścięgien, stawów, a także tkanek tworzących błony śluzowe i wnętrze tętnic oraz żył, zapewniając ich prawidłowe ułożenie i ochronę przed uszkodzeniami. Spłyca zmarszczki i cellulit, nadaje blask włosom. KolagenCito dodatkowo zawiera witamnię C, która wspiera prawidłowe przyswajanie kolagenu. To wysokogatunkowy produkt, doskonały na prezent.
- [Jaką bieliznę wybrać w ciąży i do karmienia? Przewodnik przyszłej mamy](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/jaka-bielizne-wybrac-w-ciazy-i-do-karmienia-przewodnik-przyszlej-mamy/) - Choć ciąża i karmienie piersią wymagają skupienia się na komforcie, eksperci Astratex podkreślają, że nie trzeba rezygnować z estetyki. Odpowiednio dobrana bielizna może zapewnić wsparcie, wygodę i dobre samopoczucie każdego dnia. Bielizna w czasie ciąży Komfort zaczyna się pod ubraniem. W tym okresie warto wybierać bieliznę z oddychających materiałów, która zapewnia odpowiednie podtrzymanie. Powinna być Choć ciąża i karmienie piersią wymagają skupienia się na komforcie, eksperci Astratex podkreślają, że nie trzeba rezygnować z estetyki.
- [Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/zupka-ryzowa-z-kurczakiem-i-marchewka/) - Ten delikatny, domowy posiłek dla najmłodszych powstaje z prostych, dobrze znanych składników. Ryż, marchewka, kurczak i odrobina kurkumy tworzą łagodne, pożywne danie o kremowej konsystencji – idealne na obiad dla dziecka. Składniki (2-3 porcje): • 100 g piersi z kurczaka z chowu ekologicznego • 360 ml wody Mama i ja • 60 g ryżu gruboziarnistego Ten delikatny, domowy posiłek dla najmłodszych powstaje z prostych, dobrze znanych składników.
- [Siła kolagenu, czyli jak kompleksowo zadbać o swój organizm](https://dobra-mama.pl/czytamy/sila-kolagenu-czyli-jak-kompleksowo-zadbac-o-swoj-organizm/) - Masz kłopoty ze stawami, na Twojej twarzy pojawiły się pierwsze zmarszczki, a paznokcie i włosy straciły dawny blask? Bez obaw! Sprawdź, jaki kolagen wybrać, aby rozprawić się z tymi problemami i cieszyć się zdrowiem i pięknym wyglądem niezależnie od wieku! Kolagen to naturalnie występująca w ludzkim ciele substancja nazywana białkiem młodości. Jego działanie sprawia, że Masz kłopoty ze stawami, na Twojej twarzy pojawiły się pierwsze zmarszczki, a paznokcie i włosy straciły dawny blask?
- [Jak wspierać dziecko, gdy emocji jest za dużo?](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/jak-wspierac-dziecko-gdy-emocji-jest-za-duzo/) - Półmetek roku szkolnego to dla wielu dzieci czas podsumowań, ocen i narastających napięć. Choć stres bywa potrzebny, łatwo przekracza granicę, po której przestaje mobilizować. Jak rozpoznać ten moment i w jaki sposób towarzyszyć dziecku, by czuło się bezpieczne i rozumiane? Kiedy stres pomaga, a kiedy zaczyna przytłaczać? Szkoła to nie tylko nauka – to także Półmetek roku szkolnego to dla wielu dzieci czas podsumowań, ocen i narastających napięć. Choć stres bywa potrzebny, łatwo przekracza granicę, po której przestaje mobilizować.
- [Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/wysokobialkowe-placuszki-buraczane-z-serka-wiejskiego-z-tzatziki/) - Różowe, miękkie w środku i przyjemnie chrupiące na zewnątrz – te placuszki to prosty sposób na wartościowy, wysokobiałkowy posiłek. Dzięki dodatkowi buraka zyskują nie tylko kolor, ale też naturalne wsparcie odżywcze, a kremowe tzatziki idealnie dopełnia całość. Składniki (8-10 placuszków): • 200 g serka wiejskiego • 2 jajka • 3 łyżki mąki owsianej lub pełnoziarnistej Różowe, miękkie w środku i przyjemnie chrupiące na zewnątrz – te placuszki to prosty sposób na wartościowy, wysokobiałkowy posiłek.
- [Keto krem malinowo-truskawkowy](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/keto-krem-malinowo-truskawkowy/) - Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków. Połączenie puszystego mascarpone z intensywnym smakiem liofilizowanych malin i truskawek tworzy prostą, a jednocześnie efektowną propozycję na każdą okazję. Składniki (na 2 porcje): • 100 g mascarpone • 50 ml śmietanki 30–36% • 1–2 łyżki erytrytolu lub innego Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków.
- [Kaszka jaglana z cukinią i łososiem](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/kaszka-jaglana-z-cukinia-i-lososiem/) - Prosty skład, łagodny smak i przyjemna, kremowa konsystencja. Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu. Składniki (3-4 porcje): • 60 g łososia norweskiego hodowlanego bez skóry i ości • 300 ml wody Mama i ja • 80 g kaszy jaglanej • 80 Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu.
- [Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/egzotyczne-mango-w-linii-liofilizatow-kresto-100-owocu/) - KRESTO zaprasza w kulinarną podróż w tropiki. W bogatym portfolio marki znajduje się pełne słońca liofilizowane mango w kawałkach – jeden z wariantów chrupiących, w 100% naturalnych przekąsek. Oferta obejmuje obecnie jedenaście propozycji: aż dziesięć owocowych oraz jedną warzywną. MANGO W KAWAŁKACH 100% OWOCU LIOFILIZOWANE to idealna propozycja dla wszystkich poszukujących naturalnych, egzotycznych smaków w KRESTO zaprasza w kulinarną podróż w tropiki. W bogatym portfolio marki znajduje się pełne słońca liofilizowane mango w kawałkach – jeden z wariantów chrupiących, w 100% naturalnych przekąsek.
- [Twoja córka zaczyna używać kosmetyków? Podpowiadamy, jak mądrze wprowadzić ją w świat pielęgnacji](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/twoja-corka-zaczyna-uzywac-kosmetykow-podpowiadamy-jak-madrze-wprowadzic-ja-w-swiat-pielegnacji/) - Twoja nastolatka zaczyna interesować się kosmetykami i podpatruje pielęgnacyjne trendy w internecie? To dobry moment, by spokojnie wprowadzić ją w świat skincare. Bez presji, bez skomplikowanych rytuałów i bez kosmetyków przeznaczonych dla dorosłej skóry. Młoda cera potrzebuje przede wszystkim delikatności, prostoty i regularności. Kiedy córka zaczyna interesować się pielęgnacją Dla wielu mam ten moment przychodzi Twoja nastolatka zaczyna interesować się kosmetykami i podpatruje pielęgnacyjne trendy w internecie?
- [Krwawienia z nosa u dzieci w sezonie pylenia – jak reagować i nie panikować?](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/krwawienia-z-nosa-u-dzieci-w-sezonie-pylenia-jak-reagowac-i-nie-panikowac/) - Wiosna to czas, kiedy dzieci chętnie wracają na place zabaw, do jazdy na rowerze czy spacerów w parku. Jednak dla wielu rodzin początek wiosny oznacza również coś mniej przyjemnego – sezon alergii. Pyłki drzew i roślin mogą podrażniać śluzówkę nosa, powodując kichanie, swędzenie, a czasem także krwawienia z nosa. Choć widok krwi potrafi wywołać u Wiosna to czas, kiedy dzieci chętnie wracają na place zabaw, do jazdy na rowerze czy spacerów w parku. Jednak dla wielu rodzin początek wiosny oznacza również coś mniej przyjemnego – sezon alergii.
- [Zaprojektowana, by podążać za Tobą. Kuchnia przyszłości według Miele na Eurocucina](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/targi/zaprojektowana-by-podazac-za-toba-kuchnia-przyszlosci-wedlug-miele-na-eurocucina/) - Kuchnia jako elastyczna, inteligentna przestrzeń życiowa, która dostosowuje się do stylu życia użytkowników, ich codziennych nawyków i ograniczeń przestrzennych – taką wizję kuchni przyszłości prezentuje Miele podczas tegorocznych targów Milan Design Week. Hasło ekspozycji prezentowanej w ramach Eurocucina oraz w mediolańskim salonie Miele to „Designed to Move with You”. Projekt ekspozycji ma formę angażującego doświadczenia. Kuchnia jako elastyczna, inteligentna przestrzeń życiowa, która dostosowuje się do stylu życia użytkowników, ich codziennych nawyków i ograniczeń przestrzennych – taką wizję kuchni przyszłości prezentuje Miele podczas tegorocznych targów Milan Design Week.
- [Cybex, świetnie się składa. Nowa linia Platinum dla rodziców ceniących design i wygodę.](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/cybex-swietnie-sie-sklada-nowa-linia-platinum-dla-rodzicow-ceniacych-design-i-wygode/) - Nowoczesne rodzicielstwo to sztuka łączenia wielu ról naraz – opieki nad dzieckiem, aktywnego trybu życia i potrzeby estetyki. Właśnie z myślą o takich rodzinach marka CYBEX zaprezentowała linię Platinum 2026 kolekcję, która redefiniuje pojęcie luksusu w codziennym przemieszczaniu się i podróżowaniu z dzieckiem. Design, który idzie w parze z funkcjonalnością Linia Platinum to odświeżona odsłona Nowoczesne rodzicielstwo to sztuka łączenia wielu ról naraz – opieki nad dzieckiem, aktywnego trybu życia i potrzeby estetyki.
- [7 nowości PLUM! Czyściochowo w Rossmannie – codzienna higiena staje się dziecięcą przygodą](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/7-nowosci-plum-czysciochowo-w-rossmannie-codzienna-higiena-staje-sie-dziecieca-przygoda/) - Czym jest Czyściochowo i jak udało nam się sprawić, że markę Plum pokochały dzieci w całej Polsce? Czyściochowo to nasz program edukacyjny, który narodził się w 2020 roku. Powstał z myślą o dzieciach i o tym, żeby kształtować u przedszkolaków zdrowe nawyki związane z codzienną higieną. Dzieci szybko polubiły naszych 7 bohaterów. Krainę Czyściochowa tworzą: Czym jest Czyściochowo i jak udało nam się sprawić, że markę Plum pokochały dzieci w całej Polsce?
- [Jak zadbać o ciało po porodzie? Porady kosmetologa](https://dobra-mama.pl/porod/jak-zadbac-o-cialo-po-porodzie-porady-kosmetologa/) - Ciąża i poród to prawdziwa rewolucja dla organizmu każdej kobiety. Hormony szaleją, zmienia się fizjonomia i stan skóry. Co jednak dzieje się już po urodzeniu dziecka, kiedy - przynajmniej teoretycznie - organizm powraca do wcześniejszego stanu? Powrót do formy Trudno wskazać jeden moment, w którym kobieta może wrócić do pełnych, przedciążowych rytuałów pielęgnacyjnych. Tempo tego procesu zależy m.in. Ciąża i poród to prawdziwa rewolucja dla organizmu każdej kobiety.
- [Ten moment, kiedy zaczynasz bardziej wsłuchiwać się w swoje ciało](https://dobra-mama.pl/ciaza/ten-moment-kiedy-zaczynasz-bardziej-wsluchiwac-sie-w-swoje-cialo/) - Ciąża nie zawsze zaczyna się od wielkich zmian, które od razu widać. Często przychodzi dużo ciszej: przez większą potrzebę odpoczynku, inną wrażliwość na zapachy, mocniejsze odczuwanie zmęczenia albo zwykłe poczucie, że organizm działa trochę inaczej niż wcześniej. To właśnie wtedy wiele kobiet zaczyna zauważać, że ich ciało przestaje być tłem codzienności i staje się czymś, Ciąża nie zawsze zaczyna się od wielkich zmian, które od razu widać. Często przychodzi dużo ciszej: przez większą potrzebę odpoczynku, inną wrażliwość na zapachy, mocniejsze odczuwanie zmęczenia albo zwykłe poczucie, że organizm działa trochę inaczej niż wcześniej.
- [Jak wybrać idealny plecak szkolny dla dziecka? Praktyczny poradnik dla rodziców](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/jak-wybrac-idealny-plecak-szkolny-dla-dziecka-praktyczny-poradnik-dla-rodzicow/) - Wybór odpowiedniego plecaka szkolnego to jedna z najważniejszych decyzji przed rozpoczęciem roku szkolnego – szczególnie w przypadku pierwszoklasistów. Dobrze dobrany model wpływa nie tylko na komfort noszenia, ale przede wszystkim na zdrowie i prawidłową postawę dziecka. Na co więc zwrócić uwagę przy zakupie? Ergonomia i zdrowie kręgosłupa Najważniejszym aspektem jest ergonomia. Plecak powinien posiadać Sprawdź, jak wybrać plecak szkolny dla dziecka. Na co zwrócić uwagę? Plecaki szkolne i tornistry – ergonomia, waga, bezpieczeństwo i komfort noszenia.
- [Ważny kolagen - dla aktywnych!](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/wazny-kolagen-dla-aktywnych/) - Wybierając się na siłownię bądź trenując na świeżym powietrzu, co ma wiele plusów, dodajemy kolejne obciążenie dla naszych mięśni i stawów. Jak więc zadbać o organizm, aby jak najdłużej cieszył się pełnym zdrowiem i sprawnością? Odpowiedzią jest postawienie na wysokiej jakości kolagen! Jaka jest rola kolagenu? Kolagen jest niezbędnym składnikiem budulcowym naszego ciała, który ma Wybierając się na siłownię bądź trenując na świeżym powietrzu, co ma wiele plusów, dodajemy kolejne obciążenie dla naszych mięśni i stawów.
- [Cisza, której nie ma. Jak hałas wyklucza osoby w spektrum – od szkoły po open space](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/cisza-ktorej-nie-ma-jak-halas-wyklucza-osoby-w-spektrum-od-szkoly-po-open-space/) - 2 kwietnia, w Światowy Dzień Świadomości Autyzmu, warto zadać niewygodne pytanie: czy osoby w spektrum naprawdę „nie radzą sobie” w szkole i pracy — czy po prostu funkcjonują w świecie, który jest dla nich zbyt głośny? Dane nie pozostawiają złudzeń. Z raportu „Neurokomfort w pracy i rekrutacji” wynika, że aż 70% osób neuroatypowych doświadcza prze 2 kwietnia, w Światowy Dzień Świadomości Autyzmu, warto zadać niewygodne pytanie: czy osoby w spektrum naprawdę „nie radzą sobie” w szkole i pracy — czy po prostu funkcjonują w świecie, który jest dla nich zbyt głośny?
- [Komórki macierzyste pomagają dzieciom chorym na autyzm](https://dobra-mama.pl/dziecko/komorki-macierzyste-pomagaja-dzieciom-chorym-na-autyzm/) - Obchodzony na całym świecie 2 kwietnia Światowy Dzień Autyzmu to okazja by okazać solidarność z osobami cierpiącymi na autyzm i ich bliskimi. Na jej znak coraz więcej osób przypina tego dnia niebieskie wstążeczki i bierze udział w imprezach integracyjnych. Jednak wsparcie dla osób zmagających się z autyzmem to nie tylko akceptacja, ale też innowacyjne podejście
- [Małe detale, duże emocje - jak zdjęcie plastra może stać się mniej stresujące dla Twojego dziecka](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/male-detale-duze-emocje-jak-zdjecie-plastra-moze-stac-sie-mniej-stresujace-dla-twojego-dziecka/) - Każda mama zna te momenty, kiedy trzeba szybko i sprawnie odkleić plaster z dziecięcej skóry. Niby prosta czynność, ale wystarczy spojrzenie malucha, ściśnięta dłoń czy napięcie w ramionach, by wiedzieć, że zaraz może pojawić się płacz. To nie sam ból, ale niepewność wywołują największe emocje. A przecież codzienna pielęgnacja i pierwsza pomoc nie muszą oznaczać Każda mama zna te momenty, kiedy trzeba szybko i sprawnie odkleić plaster z dziecięcej skóry.
- [Mama też ma prawo do komfortu – jak delikatnie zdejmować tejpy po porodzie lub urazie? ](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/mama-tez-ma-prawo-do-komfortu-jak-delikatnie-zdejmowac-tejpy-po-porodzie-lub-urazie/) - Macierzyństwo to nie tylko bezgraniczna miłość i nieprzespane noce. To również fizyczne wyzwania, którym musi sprostać kobiece ciało po porodzie. Dźwiganie, karmienie, pochylanie się nad łóżeczkiem, próby powrotu do formy — wszystko to potrafi obciążyć plecy, brzuch czy kolana młodej mamy. Coraz więcej kobiet sięga więc po wsparcie w postaci taśm terapeutycznych – tejpów. I Macierzyństwo to nie tylko bezgraniczna miłość i nieprzespane noce.
- [Jak sprawić, żeby odklejanie plastrów nie bolało dziecka?](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/jak-sprawic-zeby-odklejanie-plastrow-nie-bolalo-dziecka/) - Każdy rodzic zna bardzo dobrze temat stłuczeń, plasterków i gojenia. Plastry samoprzylepne to nieodłączny towarzysz małych poszukiwaczy przygód, aczkolwiek ich zdejmowanie jest najczęściej wyjątkowo nieprzyjemne. Zwłaszcza najmłodszym kojarzy się to z bólem i strachem, dlatego warto im pomóc i sprawić, że proces usuwania plastrów będzie przyjemniejszy. Czym charakteryzuje się skóra dziecka? Skóra dzieci (a zwłaszcza
- [Jak sprawić, aby proces odklejania plastrów nie przysparzał bólu dziecku?](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/jak-sprawic-aby-proces-odklejania-plastrow-nie-przysparzal-bolu-dziecku/) - Temat stłuczeń, małych opatrunków i gojenia się ran jest dobrze znany każdemu rodzicowi. Temat stłuczeń, małych opatrunków i gojenia się ran jest dobrze znany każdemu rodzicowi. Plastry samoprzylepne są nieodłącznym elementem dziecięcych przygód, jednak ich usuwanie często bywa bolesne. Szczególnie dla najmłodszych dzieci, może kojarzyć się z bólem i niepokojem. Dlatego warto wspomóc dzieci i uczynić proces odklejania plastrów bardziej przyjemnym. Charakterystyka skóry dziecka Skóra dzieci, zwłaszcza noworodków,
- [Wakacyjne urazy dzieci – co warto mieć w apteczce?](https://dobra-mama.pl/dziecko/wakacyjne-urazy-dzieci-co-warto-miec-w-apteczce/) - Wakacje z dziećmi to czas pełen radości, beztroski i wspólnych przygód. Jednak nawet podczas najpiękniejszych chwil mogą zdarzyć się drobne urazy – zadrapania, otarcia czy skaleczenia. Dlatego warto być przygotowanym i mieć pod ręką odpowiednio wyposażoną apteczkę. Jednym z produktów, który może okazać się nieoceniony w takich sytuacjach, jest Stick Off – spray do bezbolesnego Wakacje z dziećmi to czas pełen radości, beztroski i wspólnych przygód. Jednak nawet podczas najpiękniejszych chwil mogą
- [Stick Off® -  plasterek nie taki zły!](https://dobra-mama.pl/zakupy/stick-off-plasterek-nie-taki-zly/) - Każdy rodzic doskonale zna temat plastrów. Są one nieodłącznym towarzyszem maluchów w ich poszukiwaniu przygód. Niestety, często ich usuwanie może być bolesne, co nie jest przyjemne, zwłaszcza dla dzieci. Dlatego warto pomóc im w tym procesie i uczynić go mniej bolesnym i skorzystać z Stick Off®! Stick Off® to wyrób medyczny w sprayu, który
- [XXIV edycja konkursu „Świat Przyjazny Dziecku” rozstrzygnięta! Poznajcie tegorocznych laureatów](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wydarzenia/xxiv-edycja-konkursu-swiat-przyjazny-dziecku-rozstrzygnieta-poznajcie-tegorocznych-laureatow/) - Komitet Ochrony Praw Dziecka (KOPD) z radością ogłasza zakończenie obrad Kapituły XXIV edycji konkursu „Świat Przyjazny Dziecku”. To był rok wyjątkowy - nie tylko ze względu na ogromną liczbę zgłoszeń, ale przede wszystkim dzięki nowej energii marek, które bezpieczeństwo i dobrostan dziecka stawiają na pierwszym miejscu. Tradycja i Prestiż w świecie konkursów Na dzisiejszym rynku Komitet Ochrony Praw Dziecka (KOPD) z radością ogłasza zakończenie obrad Kapituły XXIV edycji konkursu „Świat Przyjazny Dziecku”.
- [Rodzicielskie triki, które działają:  usuwanie plastra bez bólu](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/rodzicielskie-triki-ktore-dzialaja-usuwanie-plastra-bez-bolu/) - Nie każdy z nas pamięta to uczucie z dzieciństwa, ale wiele dzieci bardzo wyraźnie przeżywa moment, gdy trzeba nakleić lub zdjąć plaster. Dla dorosłych naklejenie czy zdjęcie plastra to drobna czynność, ale dla dziecka może to być coś nowego i nie do końca zrozumiałego. Maluchy zwracają uwagę na każdy szczegół dotyk, temperaturę, dźwięk. Dlatego warto Nie każdy z nas pamięta to uczucie z dzieciństwa, ale wiele dzieci bardzo wyraźnie przeżywa moment, gdy trzeba nakleić lub zdjąć plaster.
- [Jak wybrać nosidło na start? CYBEX LAYA i AMYA w codziennym użytkowaniu](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/jak-wybrac-nosidlo-na-start-cybex-laya-i-amya-w-codziennym-uzytkowaniu/) - Bliskość między rodzicem a maluchem to coś znacznie więcej niż fizyczna obecność. To poczucie bezpieczeństwa, rytm wspólnego dnia i spokojna adaptacja do świata, który dla dziecka jest jeszcze zupełnie nowy. Produkty, które towarzyszą tym pierwszym miesiącom i latom, coraz częściej muszą odpowiadać nie tylko na potrzeby malucha, ale też realnie wspierać codzienność rodzica. Na co Bliskość między rodzicem a maluchem to coś znacznie więcej niż fizyczna obecność. To poczucie bezpieczeństwa, rytm wspólnego dnia i spokojna adaptacja do świata, który dla dziecka jest jeszcze zupełnie nowy.
- [Zapiekanki ryżowe z jabłkami](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/zapiekanki-ryzowe-z-jablkami/) - Domowe babeczki ryżowe z jabłkowym musem, łączą kremowy ryż z naturalną słodyczą owoców. Delikatne w smaku i miękkie w środku, świetnie sprawdzą się jako lekka przekąska lub deser. Składniki (na 6 sztuk): • 100 g ryżu basmati • 300 g jabłek obranych i bez gniazd nasiennych • 200 ml wody Mama i ja • 1/3 Domowe babeczki ryżowe z jabłkowym musem, łączą kremowy ryż z naturalną słodyczą owoców. Delikatne w smaku i miękkie w środku, świetnie sprawdzą się jako lekka przekąska lub deser.
- [Jak zmienia się rola nawodnienia w diecie dziecka wraz z wiekiem?](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/jak-zmienia-sie-rola-nawodnienia-w-diecie-dziecka-wraz-z-wiekiem/) - Choć dla dorosłych szklanka wody to oczywisty element codzienności, w życiu dziecka jej rola ewoluuje. Od pierwszych dni życia aż po aktywny wiek przedszkolny zmienia się nie tylko sposób podawania płynów, ale też ich funkcja. O tym, jak mądrze przeprowadzić maluszka przez te etapy, opowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna, certyfikowana doradczyni laktacyjna oraz ekspertka marki Mama Choć dla dorosłych szklanka wody to oczywisty element codzienności, w życiu dziecka jej rola ewoluuje.
- [Mama też człowiek - dlaczego warto dbać o swój układ nerwowy codziennie, a nie dopiero jak już się nie da](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/mama-tez-czlowiek-dlaczego-warto-dbac-o-swoj-uklad-nerwowy-codziennie-a-nie-dopiero-jak-juz-sie-nie-da/) - Gdy zostajesz mamą, świat zaczyna kręcić się wokół dziecka. Maluch dyktuje rytm dnia i nocy, a Twoje potrzeby schodzą na dalszy plan. Tylko że ciało i psychika nie zapominają. Jeśli z dnia na dzień czujesz się coraz bardziej rozdrażniona, brakuje Ci cierpliwości i energii, to może być znak, że układ nerwowy woła o uwagę. Dlaczego Gdy zostajesz mamą, świat zaczyna kręcić się wokół dziecka. Maluch dyktuje rytm dnia i nocy, a Twoje potrzeby schodzą na dalszy plan.
- [Sukces Miele w konkursie iF Design](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/sukces-miele-w-konkursie-if-design/) - Aż 19 nagród zdobyła marka Miele w tegorocznej edycji konkursu iF Design Award! Wysokiej klasy design, intuicyjna obsługa i wymierna wartość dodana dla użytkowników to cechy urządzeń Miele wymienione najczęściej w uzasadnieniu wyróżnień. Nagrody otrzymały między innymi płyty indukcyjne MattFinish i DiamondFinish oraz wprowadzony właśnie na polski rynek inteligentny system gotowania M Sense. Nowa generacja Aż 19 nagród zdobyła marka Miele w tegorocznej edycji konkursu iF Design Award! Wysokiej klasy design, intuicyjna obsługa i wymierna wartość dodana dla użytkowników to cechy urządzeń Miele wymienione najczęściej w uzasadnieniu wyróżnień.
- [Motyw kosmosu na ścianie - trend, który pobudza wyobraźnię najmłodszych](https://dobra-mama.pl/czytamy/motyw-kosmosu-na-scianie-trend-ktory-pobudza-wyobraznie-najmlodszych/) - Motyw kosmosu to jeden z najciekawszych trendów w aranżacji pokoju dziecka. Taka tapeta przestaje być wyłącznie dekoracją, a zaczyna budować klimat wnętrza i wpływać na sposób, w jaki dziecko odbiera przestrzeń. Kosmiczne motywy pobudzają ciekawość, kierują uwagę ku temu, co nieznane, i naturalnie wspierają rozwój wyobraźni. W trendach 2026 wyraźnie widać odejście od przypadkowych dekoracji Motyw kosmosu to jeden z najciekawszych trendów w aranżacji pokoju dziecka. Taka tapeta przestaje być wyłącznie dekoracją
- [Po szczepieniu, przy skaleczeniu i w nagłych przypadkach - jak oszczędzić maluchowi łez](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/po-szczepieniu-przy-skaleczeniu-i-w-naglych-przypadkach-jak-oszczedzic-maluchowi-lez/) - Nie da się przewidzieć każdej sytuacji. Czasem wystarczy chwila nieuwagi, by pojawiło się otarcie, skaleczenie czy potrzeba szybkiego opatrzenia rany. Innym razem to rutynowa wizyta u lekarza kończy się plastrem po szczepieniu. Bez względu na przyczynę każda z tych sytuacji kończy się podobnie. Pojawia się plaster, a potem… trudny moment jego zdejmowania. Plaster w domu, Nie da się przewidzieć każdej sytuacji. Czasem wystarczy chwila nieuwagi, by pojawiło się otarcie, skaleczenie czy potrzeba szybkiego opatrzenia rany.
- [LOVI AirWarm – pierwszy na rynku podgrzewacz do butelek bez użycia wody](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/lovi-airwarm-pierwszy-na-rynku-podgrzewacz-do-butelek-bez-uzycia-wody/) - Polska marka LOVI prezentuje innowację, która otwiera zupełnie nowy rozdział w podgrzewaniu pokarmu dla dzieci. AirWarm to podgrzewacz do butelek działający bez użycia wody, wykorzystujący nowoczesną technologię podgrzewania gorącym powietrzem. W przeciwieństwie do tradycyjnych podgrzewaczy eliminuje konieczność korzystania z wody, a tym samym problem osadzającego się kamienia czy częstego czyszczenia urządzenia. W duecie z butelką Polska marka LOVI prezentuje innowację, która otwiera zupełnie nowy rozdział w podgrzewaniu pokarmu dla dzieci.
- [NOWOŚĆ biotechnologii  Kelo-cote® nowoczesny plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/nowosc-biotechnologii-kelo-cote-nowoczesny-plaster-silikonowy-w-zelu-do-leczenia-blizn-2/) - Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się do skóry. Opatrunek zapewnia okluzję, odpowiednią wilgotność, idealnie przylega, jest elastyczny, delikatnie uciska rozluźniając napięcia blizny, utrzymuje się na skórze przez 12 godzin po czym złuszcza się z naskórkiem. www.kelo-cote.pl Infolinia: +48 600 41 7585 Plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się do skóry.
- [Wózek dziecięcy Fluxo to połączenie nowoczesnego designu, funkcjonalności i komfortu, który sprawia, że każdy spacer staje się przyjemnością zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców.](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/wozek-dzieciecy-fluxo-to-polaczenie-nowoczesnego-designu-funkcjonalnosci-i-komfortu-ktory-sprawia-ze-kazdy-spacer-staje-sie-przyjemnoscia-zarowno-dla-dziecka-jak-i-dla-rodzicow/) -  Stworzony z myślą o rodzinach ceniących wygodę, bezpieczeństwo i praktyczne rozwiązania, Fluxo wyróżnia się licznymi innowacjami, które ułatwiają codzienne życie i sprawiają, że wózek rośnie razem z dzieckiem, towarzysząc mu od pierwszych dni życia aż do około czwartego roku lub do momentu, gdy dziecko osiągnie 22 kilogramy wagi. Kompaktowa spacerówka Fluxo została zaprojektowana tak, aby Wózek dziecięcy Fluxo to połączenie nowoczesnego designu, funkcjonalności i komfortu, który sprawia, że każdy spacer staje się przyjemnością zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców.
- [Radość gotowania](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/radosc-gotowania/) - Inteligentne płyty indukcyjne Miele i interaktywne naczynia rewolucjonizują gotowanie. Nowa generacja płyt KM 8000 oraz naczynia M Sense z wbudowanymi czujnikami to rozwiązanie, które jak nigdy dotąd wspiera użytkowników w przyrządzaniu codziennych posiłków i bardziej zrównoważonym stylu życia. Największym wyzwaniem podczas gotowania jest kontrolowanie temperatury. Brak odpowiedniej kontroli powoduje przypalanie się jedzenia lub wykipienie płynów. Nowa generacja płyt KM 8000 oraz naczynia M Sense z wbudowanymi czujnikami to rozwiązanie, które jak nigdy dotąd wspiera użytkowników w przyrządzaniu codziennych posiłków i bardziej zrównoważonym stylu życia.
- [Dbajmy o skórę, włosy, sprawne stawy i odbudowę organizmu](https://dobra-mama.pl/zakupy/dbajmy-o-skore-wlosy-sprawne-stawy-i-odbudowe-organizmu/) - Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany jest przez nasz organizm. Kolagen także wspiera prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa, barków, kolan, bioder, łydek, wspomaga blask na włosach. Jednak po 26 roku życia, jego produkcja zaczyna znacząco spadać! W ciągu dekady nasze ciało będzie go produkowało 10% mniej! Podpowiadamy jak starać Gładką, jędrną, dobrze nawilżoną skórę o równym kolorycie zawdzięczamy m. in. kolagenowi, który wytwarzany jest przez nasz organizm. Kolagen także wspiera prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa, barków, kolan, bioder, łydek, wspomaga blask na włosach. Jednak po 26 roku życia, jego produkcja zaczyna znacząco spadać! W ciągu dekady nasze ciało będzie go produkowało 10% mniej! Podpowiadamy jak starać się odbudować organizm i zatrzymać czas.
- [Dieta po porodzie. Co należy jeść po urodzeniu dziecka?](https://dobra-mama.pl/ciaza/dieta-i-zdrowie/dieta-po-porodzie-co-nalezy-jesc-po-urodzeniu-dziecka/) - Dieta po porodzie musi uwzględniać produkty bogate w składniki odżywcze po to, aby uniknąć niedoborów żywieniowych i wspomóc regenerację organizmu zarówno po porodzie naturalnym jak i po cesarce. Początkowo, kobieta może mieć trudności w przygotowywaniu pierwszych posiłków, ze względu na brak czasu i zmęczenie, dlatego warto odpowiednio się przygotować do powrotu do domu ze szpitala Dieta po porodzie musi uwzględniać produkty bogate w składniki odżywcze po to, aby uniknąć niedoborów żywieniowych i wspomóc regenerację organizmu zarówno po porodzie naturalnym jak i po cesarce.
- [Prezenty na baby shower polecane przez ekspertów – wsparcie dla dziecka i mamy](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/prezenty-na-baby-shower-polecane-przez-ekspertow-wsparcie-dla-dziecka-i-mamy/) - Wyjątkowe chwile związane z oczekiwaniem na narodziny dziecka zasługują na szczególną oprawę. To czas radości, wzruszeń i wspólnego celebrowania nowego etapu życia, jeszcze zanim maluszek pojawi się na świecie. Jednym z takich momentów jest baby shower - spotkanie organizowane przez rodzinę i przyjaciół, które staje się nie tylko piękną pamiątką, ale także sposobem na wyrażenie Wyjątkowe chwile związane z oczekiwaniem na narodziny dziecka zasługują na szczególną oprawę.
- [Nuvio - wózek dziecięcy 2w1, partner codziennych spacerów, który daje rodzicom pewność i wygodę, a dziecku bezpieczeństwo i komfort](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/nuvio-wozek-dzieciecy-2w1-partner-codziennych-spacerow-ktory-daje-rodzicom-pewnosc-i-wygode-a-dziecku-bezpieczenstwo-i-komfort/) - Nuvio to nie tylko wózek dziecięcy 2w1, to partner codziennych spacerów, który daje rodzicom pewność i wygodę, a dziecku bezpieczeństwo i komfort w każdej sytuacji. Lekka gondola pozwala rodzicom z łatwością przenosić malucha, a jednocześnie zapewnia dziecku stabilną i wygodną powierzchnię do odpoczynku i snu. Dno wykonane z EPP amortyzuje drgania podczas spaceru, a przy Lekka gondola pozwala rodzicom z łatwością przenosić malucha, a jednocześnie zapewnia dziecku stabilną i wygodną powierzchnię do odpoczynku i snu.
- [Woda jako pierwszy nawyk żywieniowy. 5 zasad budowania trwałych przyzwyczajeń](https://dobra-mama.pl/czytamy/woda-jako-pierwszy-nawyk-zywieniowy-5-zasad-budowania-trwalych-przyzwyczajen/) - To, czym dziecko gasi pragnienie w pierwszych latach życia, może mieć wpływ na przyszłe preferencje smakowe. Woda nie musi być jednak „zdrowym obowiązkiem” – może stać się ulubionym, bo najbardziej naturalnym towarzyszem zabaw i odpoczynku. W jaki sposób sprawić, by sięganie po nią stało się dla maluszka naturalnym odruchem? O budowaniu relacji z wodą krok To, czym dziecko gasi pragnienie w pierwszych latach życia, może mieć wpływ na przyszłe preferencje smakowe.
- [Placuszki szpinakowo-bananowe](https://dobra-mama.pl/dziecko/placuszki-szpinakowo-bananowe/) - Te bananowo-szpinakowe placuszki to prosty sposób na przemycenie warzyw do codziennego menu. Dzięki liofilizowanemu proszkowi ze szpinaku KRESTO, to tradycyjne danie zyskuje intensywny kolor, wartości odżywcze i sprawdza się nie tylko na śniadanie. Składniki: • 1 banan • 1 jajko • 150 g jogurtu • 50 g mąki • 15 g proszku ze szpinaku liofilizowanego Te bananowo-szpinakowe placuszki to prosty sposób na przemycenie warzyw do codziennego menu.
- [Jagodowa owsianka](https://dobra-mama.pl/dziecko/jagodowa-owsianka/) - Kremowa, delikatnie słodka i intensywnie jagodowa. Ta owsianka to idealny sposób na spokojny poranek — naturalna słodycz banana, głęboki kolor i smak liofilizowanych jagód KRESTO oraz lekka jogurtowa chmurka, która otula całość. Składniki: • 50 g płatków owsianych górskich • 250 ml mleka (krowiego lub roślinnego) • 15 g proszku z jagód liofilizowanych 100% owocu Kremowa, delikatnie słodka i intensywnie jagodowa. Ta owsianka to idealny sposób na spokojny poranek
- [Mus warzywny z indykiem](https://dobra-mama.pl/czytamy/mus-warzywny-z-indykiem/) - Starannie ugotowane na parze warzywa, delikatny indyk i odrobina oliwy łączą się w gładki, kremowy mus o doskonałym smaku, idealny jako pełnowartościowy posiłek dla najmłodszych. Składniki (na 600 g musu): • 130 g fileta z indyka • 300 ml wody Mama i ja • 120 g obranej marchewki • 250 g obranej dyni bez pestek Starannie ugotowane na parze warzywa, delikatny indyk i odrobina oliwy łączą się w gładki, kremowy mus
- [Profilaktyka unikania bólu w trakcie zmiany opatrunku](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/profilaktyka-unikania-bolu-w-trakcie-zmiany-opatrunku/) - Skóra uznawana za największy organ w organizmie człowieka pełni jedną z ważniejszych ról – stanowi barierę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi, zapobiega wnikaniu mikroorganizmów i odpowiada za termoregulację. Niestety, sama bywa wrażliwa na działanie tych czynników i zdarza się, że ulega uszkodzeniom, które należy zabezpieczyć odpowiednim opatrunkiem. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku skóry dzieci, która
- [Ząbkowanie bez tajemnic: Jak przetrwać ten trudny czas i bezpiecznie pomóc maluchowi?](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/zabkowanie-bez-tajemnic-jak-przetrwac-ten-trudny-czas-i-bezpiecznie-pomoc-maluchowi/) - Okres ząbkowania to jeden z najtrudniejszych etapów w pierwszym roku życia dziecka. Dla niemowlęcia to czas fizycznego dyskomfortu, a dla rodziców – test cierpliwości i empatii. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie tego procesu oraz wybór metod, które są nie tylko skuteczne, ale przede wszystkim bezpieczne dla małego organizmu. Jak rozpoznać ząbkowanie? Typowe objawy Zanim na Okres ząbkowania to jeden z najtrudniejszych etapów w pierwszym roku życia dziecka.
- [POROZMAWIAJ.MY – pierwsza, bezpłatna pomoc psychiczna online dla młodych. Platforma reaguje na kryzys, zanim będzie za późno](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/porozmawiaj-my-pierwsza-bezplatna-pomoc-psychiczna-online-dla-mlodych-platforma-reaguje-na-kryzys-zanim-bedzie-za-pozno/) - Nie śpią. Boją się wejść do klasy, stanąć przy tablicy, odezwać się w grupie. W domu krzyki, presja, brak zrozumienia. W mediach społecznościowych ciągła rywalizacja, porównywanie się z innymi, „idealne życie” znajomych, presja sukcesu. To jest codzienność młodych ludzi w Polsce, którzy coraz częściej walczą z lękami, depresją, poczuciem pustki, wypaleniem i uzależnieniami od telefonu Nie śpią. Boją się wejść do klasy, stanąć przy tablicy, odezwać się w grupie.
- [NOWOŚĆ! Butelka Canpol babies Natural Shape – Naturalny wybór po piersi mamy](https://dobra-mama.pl/dziecko/nowosc-butelka-canpol-babies-natural-shape-naturalny-wybor-po-piersi-mamy/) - Karmienie to jeden z najważniejszych elementów codzienności z noworodkiem - buduje bliskość, daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i wpływa na jego prawidłowy rozwój. Kiedy mama potrzebuje wsparcia i wprowadza butelkę, często pojawia się obawa: czy wybrane rozwiązanie nie spowoduje odrzucenia piersi. Właśnie dlatego powstała innowacyjna butelka Canpol babies Natural Shape – zaprojektowana tak, by sposób aktywnego Karmienie to jeden z najważniejszych elementów codzienności z noworodkiem - buduje bliskość, daje dziecku
- [Szczoteczka soniczna SIMED 360° –  jak dbać o pierwsze ząbki dziecka](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/szczoteczka-soniczna-simed-360-jak-dbac-o-pierwsze-zabki-dziecka/) - Pierwsze ząbki to powód do radości – i moment, w którym warto zadbać o prawidłowe nawyki higieniczne. Delikatne mleczaki wymagają szczególnej troski, a odpowiednio dobrana szczoteczka pomoże w utrzymaniu ich w czystości. Dlaczego higiena jamy ustnej jest ważna od pierwszych ząbków? Choć zęby mleczne są tymczasowe, ich kondycja ma wpływ na rozwój zgryzu, mowę i Kolorowe szczoteczki soniczne SIMED 360° z motywem dinozaura – delikatne, skuteczne i idealne dla najmłodszych. Sprawdź dostępne modele na stronie SIMED.
- [Delikatny start: Jak dbać o skórę niemowlęcia w pierwszych miesiącach życia?](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/delikatny-start-jak-dbac-o-skore-niemowlecia-w-pierwszych-miesiacach-zycia/) - Skóra niemowlęcia jest często stawiana za wzór miękkości, jednak z punktu widzenia biologii to organ niezwykle wymagający. Jest znacznie cieńsza, mniej elastyczna i bardziej podatna na uszkodzenia niż skóra dorosłego człowieka. Zrozumienie jej unikalnych potrzeb to pierwszy krok do zapewnienia maluszkowi komfortu i zdrowia. Anatomia wrażliwości – dlaczego skóra malucha potrzebuje ochrony? U noworodków i Skóra niemowlęcia jest często stawiana za wzór miękkości, jednak z punktu widzenia biologii to organ niezwykle wymagający.
- [Wspieraj Twoją skórę by lśniła w czasie karnawału!](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/wspieraj-twoja-skore-by-lsnila-w-czasie-karnawalu/) - Kreacja prawie gotowa, buty dobrane, a Twoja cera nie wygląda najlepiej? Sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o wygląd swojej skóry i sprawić, by lśniła w czasie karnawału! Nawodnienie to podstawa W trosce o młody i zdrowy wygląd skóry powinniśmy zadbać o odpowiedni bilans wodny organizmu. To kluczowe, ponieważ w 60-70% składamy się z wody, Kreacja prawie gotowa, buty dobrane, a Twoja cera nie wygląda najlepiej? Sprawdź, co możesz zrobić, aby zadbać o wygląd swojej skóry i sprawić, by lśniła w czasie karnawału!
- [Jak zachęcić dziecko do mycia zębów? Szczoteczki soniczne SIMED 360° w roli głównej](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/jak-zachecic-dziecko-do-mycia-zebow-szczoteczki-soniczne-simed-360-w-roli-glownej/) - Mycie zębów to jeden z pierwszych nawyków higienicznych, które dziecko powinno opanować. Dla wielu rodziców codzienne szczotkowanie bywa jednak wyzwaniem – maluchy nie zawsze mają na to ochotę, szybko się nudzą lub po prostu nie lubią smaku pasty. Na szczęście z pomocą przychodzi technologia! Szczoteczki soniczne SIMED 360° to sposób, by nauka mycia zębów stała Mycie zębów to jeden z pierwszych nawyków higienicznych, które dziecko powinno opanować.
- [Mus owocowy](https://dobra-mama.pl/dziecko/mus-owocowy/) - Delikatny, naturalnie słodki i pełen owocowego smaku – ten domowy mus to idealna propozycja dla najmłodszych (i nie tylko). Sprawdzi się jako zdrowa przekąska, deser lub baza do kolejnych posiłków, a dzięki pasteryzacji można mieć go zawsze pod ręką. Składniki (na 750 g musu): • 600 g jabłek obranych i bez gniazd nasiennych • 360 Delikatny, naturalnie słodki i pełen owocowego smaku – ten domowy mus to idealna propozycja dla najmłodszych
- [Noworoczne postanowienia dotyczące nawodnienia: 5 zasad, które warto wdrożyć](https://dobra-mama.pl/czytamy/noworoczne-postanowienia-dotyczace-nawodnienia-5-zasad-ktore-warto-wdrozyc/) - Początek roku sprzyja zmianom w codziennych przyzwyczajeniach – także tych związanych z piciem wody. Dla przyszłych mam, kobiet karmiących oraz niemowląt odpowiednia ilość płynów to ważny element troski o komfort i samopoczucie. Jak budować dobre nawyki u siebie i maluszka? Praktyczne wskazówki na nowy rok przygotowała Monika Dorenda - Czuchaj, położna i certyfikowana doradczyni laktacyjna Początek roku sprzyja zmianom w codziennych przyzwyczajeniach – także tych związanych z piciem wody.
- [Thule prezentuje Thule Sleek 2 – wózek dziecięcy, który rośnie i zmienia się wraz z potrzebami dziecka](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/thule-prezentuje-thule-sleek-2-wozek-dzieciecy-ktory-rosnie-i-zmienia-sie-wraz-z-potrzebami-dziecka/) - Thule wprowadza na rynek Thule Sleek 2, czyli nowoczesny, modułowy wózek stworzony dla aktywnych rodziców, którym zależy na najwyższym komforcie, sprytnych, użytecznych funkcjach oraz wszechstronności. Lekki, łatwy do prowadzenia i gotowy do przewożenia dziecka od pierwszego dnia Thule Sleek 2 doskonale dopasowuje się do zmieniających się potrzeb rodziny – również dzięki możliwości przekształcenia go w Thule wprowadza na rynek Thule Sleek 2, czyli nowoczesny, modułowy wózek stworzony dla aktywnych rodziców.
- [Jaki młynek do kawy specialty? Przewodnik od Coffeedesk](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/jaki-mlynek-do-kawy-specialty-przewodnik-od-coffeedesk/) - Kawa specialty to wyjątkowe ziarna z najlepszych plantacji świata, ale ich prawdziwy smak odkryjesz dopiero po zmieleniu we właściwy sposób. Jeśli w filiżance ląduje gorzki napój bez charakteru, mimo ziaren z Brazylii czy Etiopii, problem często leży w młynku. Dlaczego stopień mielenia zmienia smak kawy specialty? Zbyt grubo zmielona kawa pod espresso da kwaśny, płaski Kawa specialty to wyjątkowe ziarna z najlepszych plantacji świata.
- [Ranking prezentów: 8 upominków uwielbianych i polecanych przez mamy](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozwoj/ranking-prezentow-8-upominkow-uwielbianych-i-polecanych-przez-mamy/) - Wybór prezentu dla najmłodszych często wiąże się z chęcią podarowania czegoś więcej niż tylko miłego upominku. Idealny prezent to taki, który łączy uśmiech dziecka z realnym wsparciem jego rozwoju oraz codziennej opieki – dając rodzicom poczucie dobrze podjętej decyzji. Dlatego przygotowaliśmy zestaw sprawdzonych propozycji, które odpowiadają na potrzeby maluchów i ich opiekunów. Bezpieczne, funkcjonalne i Wybór prezentu dla najmłodszych często wiąże się z chęcią podarowania czegoś więcej niż tylko miłego upominku.
- [Białe światło, wielkie odblaski: jak chronić oczy dziecka zimą?](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/biale-swiatlo-wielkie-odblaski-jak-chronic-oczy-dziecka-zima/) - Jest taki zimowy poranek, kiedy wychodzicie z domu w czapkach, rękawiczkach i z kubkiem ciepłej herbaty w dłoni. Wszystko wygląda niewinnie… aż dziecko mruży oczy i mówi: „mamo, razi!”. To nie fanaberia. W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego ochrona oczu malucha zimą jest tak samo ważna jak latem i podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze Jest taki zimowy poranek, kiedy wychodzicie z domu w czapkach, rękawiczkach i z kubkiem ciepłej herbaty w dłoni.
- [Kolagen - dlaczego warto go stosować?](https://dobra-mama.pl/czytamy/kolagen-dlaczego-warto-go-stosowac/) - Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele. Spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma doskonały wpływ na naszą skórę, ale także na stawy i kości. Jego odpowiednia ilość w organizmie jest bardzo ważna, dlatego musimy dbać o to by uzupełniać jego braki. Jak to zrobić? Przede wszystkim systematycznie zażywać wysokogatunkowy, sprawdzony kolagen. Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele. Spektrum jego działania jest naprawdę szerokie - ma doskonały
- [Zdrowa w ciąży Wywiad z Martą Stoberską](https://dobra-mama.pl/ciaza/zdrowa-w-ciazy-wywiad-z-marta-stoberska/) - O tym, jak bez presji zadbać o siebie w ciąży i po porodzie, rozmawiamy z Martą Stoberską, trenerką personalną, autorką poradnika Zdrowa w ciąży i po porodzie, która oprócz tego, że buduje zdrowe nawyki u swoich podopiecznych, to leczy młode matki z wyrzutów sumienia… bo sama jest matką i wie, jak to bywa, kiedy chcemy zrobić coś dla siebie, ale dziecko ma inne plany. „Dobra O tym, jak bez presji zadbać o siebie w ciąży i po porodzie, rozmawiamy z Martą Stoberską, trenerką personalną, autorką poradnika Zdrowa w ciąży i po porodzie, która oprócz tego, że buduje zdrowe nawyki u swoich podopiecznych.
- [Zima a nawodnienie maluchów. 4 fakty, o których warto pamiętać](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/zima-a-nawodnienie-maluchow-4-fakty-o-ktorych-warto-pamietac-2/) - Gdy temperatura spada, rodzice koncentrują się na odporności malucha – cieplejszym ubraniu i diecie. Warto wtedy szczególnie pamiętać o nawodnieniu, bo w chłodne dni odpowiednia ilość płynów wciąż odgrywa kluczową rolę. To między innymi woda wspiera organizm w radzeniu sobie z suchym powietrzem i zimowymi wyzwaniami. O tym, jak dbać o równowagę płynów w sezonie grzewczym opowiada
- [Tort makowo – piernikowy](https://dobra-mama.pl/najczesciej-czytane/tort-makowo-piernikowy/) - Tort makowo – piernikowy to deser pełen nieoczywistych połączeń smakowych. Wypiek z dodatkiem kajmaku, serka mascarpone oraz soku z pomarańczy, nie tylko rozpływa się w ustach, ale również stanowi piękną ozdobę wigilijnego stołu. Składniki (tortownica o średnicy 24 – 25 cm): • 5 jajek L (w temperaturze pokojowej) • ½ szklanki maku mielonego BackMit • Tort makowo – piernikowy to deser pełen nieoczywistych połączeń smakowych. Wypiek z dodatkiem kajmaku
- [Pierniki z lukrem i czekoladą](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/pierniki-z-lukrem-i-czekolada/) - Aromatyczne, miękkie i pachnące świętami — te pierniczki to połączenie tradycji i prostoty, które sprawi, że cała kuchnia wypełni się ciepłem zimowych przypraw. Idealne do ozdabiania, podjadania i podarowania bliskim. Składniki (20 pierników): • 250 g mąki pszennej uniwersalnej • 75 g cukru • 125 g miodu • 50 ml wody Mama i ja • 40 Aromatyczne, miękkie i pachnące świętami — te pierniczki to połączenie tradycji i prostoty, które sprawi, że cała kuchnia wypełni się ciepłem zimowych przypraw. Idealne do ozdabiania, podjadania i podarowania bliskim.
- [Strucla makowa](https://dobra-mama.pl/polecane-firmy/strucla-makowa-2/) - Strucla makowa - trudno wyobrazić sobie bez niej świąteczne biesiadowanie. My proponujemy tradycyjną wersję w nowatorskim wydaniu z dodatkiem kandyzowanego ananasa, cynamonu oraz olejku migdałowego bądź rumowego. Pycha! Składniki (3 strucle): • 500 g mąki pszennej tortowej • 50 g świeżych drożdży • 5 żółtek jajek L • 60 g masła • 50 g cukru Strucla makowa - trudno wyobrazić sobie bez niej świąteczne biesiadowanie. My proponujemy tradycyjną
- [Świąteczne przysmaki z bakaliami BackMit](https://dobra-mama.pl/czytamy/swiateczne-przysmaki-z-bakaliami-backmit/) - Zimowy czas, wypełniony zapachem choinki i aromatem korzennych przypraw, nieodmiennie kojarzy się z rodzinnym ucztowaniem. To właśnie teraz wracają do nas smaki dzieciństwa – makowiec, kutia, pierniki czy bakaliowe ciasteczka. A że przedświąteczna krzątanina bywa intensywna, warto sięgnąć po składniki, które ułatwią przygotowanie wyjątkowego menu. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują bakalie BackMit – naturalne, Zimowy czas, wypełniony zapachem choinki i aromatem korzennych przypraw, nieodmiennie kojarzy się z rodzinnym
- [NOWOŚĆ! ŚLIWKA, JEŻYNA I WIŚNIA – nowości w linii liofilizatów 100% OWOCU](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/nowosc-sliwka-jezyna-i-wisnia-nowosci-w-linii-liofilizatow-100-owocu/) - Marka KRESTO wprowadza na rynek trzy nowe liofilizowane owoce: wyrazistą wiśnię, aromatyczną śliwkę i intensywną jeżynę. Dzięki tym premierom cała linia liczy już dziesięć propozycji — dziewięć owocowych i jedną warzywną — dostępnych w wygodnych, 15-gramowych opakowaniach z 100% surowca. Nowe warianty to propozycja dla wszystkich poszukujących naturalnych przekąsek o intensywnym smaku, które można zabrać Marka KRESTO wprowadza na rynek trzy nowe liofilizowane owoce: wyrazistą wiśnię, aromatyczną śliwkę i intensywną jeżynę. Dzięki tym premierom cała linia liczy już dziesięć propozycji — dziewięć owocowych i jedną warzywną — dostępnych w wygodnych, 15-gramowych opakowaniach z 100% surowca.
- [Misja: przerwa świąteczna. 19-dniowy wartościowy przewodnik przetrwania dla rodzin z dziećmi](https://dobra-mama.pl/czytamy/misja-przerwa-swiateczna-19-dniowy-wartosciowy-przewodnik-przetrwania-dla-rodzin-z-dziecmi/) - Tegoroczna świąteczna przerwa szkolna, rozpoczynająca się 19 grudnia i trwająca aż do 6 stycznia, należy do najdłuższych od lat. Wielu rodziców zastanawia się, jak zorganizować dzieciom wartościowy, a jednocześnie spokojny czas wolny. Platforma edukacyjna Novakid przygotowała przewodnik na te 19 wolnych dni - pełen prostych, wartościowych aktywności, wspierających rodziny w ograniczaniu stresu, łagodzeniu przebodźcowania i Tegoroczna świąteczna przerwa szkolna, rozpoczynająca się 19 grudnia i trwająca aż do 6 stycznia, należy
- [Thule wprowadza do oferty śpiworek do wózka Thule Elements High-performance footmuff - idealny na wszelkie zimowe wyprawy](https://dobra-mama.pl/dziecko/thule-wprowadza-do-oferty-spiworek-do-wozka-thule-elements-high-performance-footmuff-idealny-na-wszelkie-zimowe-wyprawy/) - Thule rozszerza portfolio akcesoriów do wózka o nowy śpiworek Thule Elements High-performance footmuff - komfortowy, ciepły i odporny na najgorszą pogodę dzięki zastosowaniu materiału PrimaLoft®. Nowość, zaprojektowana dla dzieci od wieku niemowlęcego do czterech lat, zapewnia komfort termiczny nawet w najtrudniejszych zimowych warunkach. Śpiworek wyposażono w wodoodporną warstwę zewnętrzną, przewiewne tkaniny wewnątrz oraz miękką
- [Co podarować przyszłej mamie? Czuły przewodnik po prezentach, które naprawdę wspierają kobietę w ciąży, w porodzie i w połogu.](https://dobra-mama.pl/zakupy/co-podarowac-przyszlej-mamie-czuly-przewodnik-po-prezentach-ktore-naprawde-wspieraja-kobiete-w-ciazy-w-porodzie-i-w-pologu/) - Ciąża to czas, w którym w życiu kobiety zmienia się niemal wszystko. Zmienia się ciało, zmieniają się relacje, zmienia się rytm dnia i sposób myślenia o sobie oraz świecie. Dla wielu kobiet to okres pełen radości i oczekiwania, ale także moment wymagający – fizycznie i emocjonalnie. Dlatego wybierając prezent dla przyszłej mamy, warto spojrzeć głębiej
- [Gdy nauka języka staje się częścią codzienności. Jak wspierać rozwój dziecka, nie dodając mu stresu?](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/gdy-nauka-jezyka-staje-sie-czescia-codziennosci-jak-wspierac-rozwoj-dziecka-nie-dodajac-mu-stresu/) - Współcześni rodzice bardzo dobrze wiedzą, że znajomość angielskiego będzie kluczowa dla przyszłości ich dzieci. Ale równie dobrze czują, że dzieciństwo nie powinno zamieniać się w „wyścig” i kolejną listę obowiązków do odhaczenia. Coraz więcej mam szuka więc form nauki, które wspierają rozwój, ale nie obciążają emocjonalnie. Które budują pewność siebie, ciekawość świata, poczucie kompetencji –
- [Zima a nawodnienie maluchów. 4 fakty, o których warto pamiętać](https://dobra-mama.pl/dziecko/zima-a-nawodnienie-maluchow-4-fakty-o-ktorych-warto-pamietac/) - Gdy temperatura spada, rodzice koncentrują się na odporności malucha – cieplejszym ubraniu i diecie. Warto wtedy szczególnie pamiętać o nawodnieniu, bo w chłodne dni odpowiednia ilość płynów wciąż odgrywa kluczową rolę. To między innymi woda wspiera organizm w radzeniu sobie z suchym powietrzem i zimowymi wyzwaniami. O tym, jak dbać o równowagę płynów w sezonie Gdy temperatura spada, rodzice koncentrują się na odporności malucha – cieplejszym ubraniu i diecie.
- [Pierogi z makiem](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/porady/pierogi-z-makiem/) - Pierogi to klasyk na świątecznym stole. A gdyby tak pokusić się o wersję deserową? W naszym wydaniu farsz z kapusty zastąpiliśmy makiem w towarzystwie śliwek, skórki z pomarańczy oraz orzechów. Prawdziwa uczta dla każdego łasucha! Przepis na około 30 pierogów: Składniki: Masa makowa: • 200 g mielonego maku BackMit • 200 ml mleka • 100
- [Odbudowa organizmu z KolagenCito!](https://dobra-mama.pl/czytamy/odbudowa-organizmu-z-kolagencito/) - Dyskomfort bioder, kolan, łokci, kręgosłupa, dolegliwości karku i barków, zwiotczałe mięśnie, cellulit, zmarszczki, zszarzała twarz czy matowe włosy – to wszystko może sygnalizować niedobór kolagenu. Warto regularnie go uzupełniać. Należy zwrócić uwagę na doświadczenie producenta. KolagenCito powstał dzięki bogatej wiedzy ekspertów znanej niemieckiej firmy Reutter. Ponad stuletnie istnienie firmy Reutter to ogromne doświadczenie i niepowtarzalne Dyskomfort bioder, kolan, łokci, kręgosłupa, dolegliwości karku i barków, zwiotczałe mięśnie, cellulit, zmarszczki
- [Pieluszki wielorazowe SIMED – ekologiczna wygoda dla mamy i maluszka](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/pieluszki-wielorazowe-simed-ekologiczna-wygoda-dla-mamy-i-maluszka/) - Coraz więcej rodziców rezygnuje z pieluszek jednorazowych na rzecz wielorazowych rozwiązań – i trudno się temu dziwić. To opcja przyjazna dla skóry dziecka, domowego budżetu i całej planety. Marka SIMED oferuje nowoczesne produkty, które łączą funkcjonalność, wygodę oraz piękne wzornictwo. Dlaczego warto wybrać pieluszki wielorazowe? Wielorazowe pieluszki można prać i używać ponownie, co przekłada się Poznaj otulacze i pieluszki z kieszonką SIMED — wygodne, regulowane i przyjazne dla skóry maluszka. Ekologiczne rozwiązanie dostępne na simed.pl
- [Karmienie bez stresu – dlaczego warto wybrać laktator elektryczny SIMED Lakta NUMI](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/karmienie-bez-stresu-dlaczego-warto-wybrac-laktator-elektryczny-simed-lakta-numi/) - Karmienie piersią to jeden z najważniejszych etapów w relacji mamy i dziecka — pełen bliskości, czułości i troski. Czasem jednak pojawiają się sytuacje, w których mama potrzebuje odciągnąć pokarm: przed powrotem do pracy, w podróży, podczas nawału mlecznego czy po prostu dla własnego komfortu. W takich chwilach niezastąpiony okazuje się laktator elektryczny SIMED Lakta NUMI Poznaj SIMED Lakta NUMI – cichy i skuteczny laktator elektryczny, który wspiera wygodne karmienie piersią. Idealny w domu, pracy i podróży.
- [Małe rytuały, wielki spokój: codzienne nawyki, które ułatwiają życie młodych rodziców](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/porady/male-rytualy-wielki-spokoj-codzienne-nawyki-ktore-ulatwiaja-zycie-mlodych-rodzicow/) - Pierwsze miesiące z dzieckiem to czas niezwykły – pełen miłości, wzruszeń, ale także nowych wyzwań. Ta mieszanka emocji i obowiązków sprawia, że znalezienie chwili dla siebie bywa trudne. Jednak to właśnie w powtarzalnych, drobnych czynnościach kryje się siła, która pozwala odzyskać równowagę i spokój. O tym, jak wprowadzenie prostych rytuałów pomaga uporządkować dzień i zadbać Pierwsze miesiące z dzieckiem to czas niezwykły – pełen miłości, wzruszeń, ale także nowych wyzwań. Ta mieszanka emocji i obowiązków sprawia, że znalezienie chwili dla siebie bywa trudne. Jednak to właśnie w powtarzalnych, drobnych czynnościach kryje się siła, która pozwala odzyskać równowagę i spokój.
- [Zupa krem z marchewki i pomarańczy](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/zupa-krem-z-marchewki-i-pomaranczy/) - Rozgrzewająca, aromatyczna i pełna koloru — zupa krem z marchewki i pomarańczy to idealna propozycja na chłodniejsze dni. Lekko słodka, z cytrusową nutą i delikatnie pikantnymi przyprawami, zachwyca prostotą wykonania i głębią smaku. Składniki (6-8 porcji): • 4-5 duże marchewki • szalotka lub mała cebula • 1 duży ziemniak • sok z dużej pomarańczy • Poznaj przepis na aromatyczną zupę krem z marchewki i pomarańczy oraz dowiedz się, dlaczego woda źródlana Mama i ja to bezpieczny wybór dla kobiet w ciąży, mam i dzieci. Idealne połączenie smaku i jakości.
- [Ptysie z kremem truskawkowym](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/ptysie-z-kremem-truskawkowym/) - Chrupiące, lekkie i wypełnione puszystym kremem o intensywnym truskawkowym aromacie, ptysie z kremem truskawkowym zachwycają smakiem od pierwszego kęsa. Idealnie sprawdzają się podczas słodkiej przerwy, rodzinnych spotkań czy letnich podwieczorków — znikają szybciej niż zdążą ostygnąć. Składniki: Ciasto parzone (ok. 10 sztuk): • 250 ml wody • szczypta soli • 80 g masła • 4 Wypróbuj przepis na chrupiące ptysie z lekkim, truskawkowym kremem z dodatkiem liofilizowanych truskawek KRESTO. Idealny słodki deser na każdą okazję — prosty, efektowny i pełen aromatu.
- [Małe stopy, wielki spokój — Australia Luxe KIDS](https://dobra-mama.pl/czytamy/male-stopy-wielki-spokoj-australia-luxe-kids/) - Minimalistyczny luksus dla małych stóp w wersji hygge Dziecięca moda lubi rzeczy, które wyglądają jak z okładki, a działają jak sprzęt outdoorowy. Australia Luxe w wersji KIDS to właśnie ten vibe: miękka architektura buta, naturalne materiały i design, który „przytula” każdy krok. Hygge? Tak — tylko w wersji ready-to-play. Marka, która łączy przytulność z modą Dziecięca moda lubi rzeczy, które wyglądają jak z okładki, a działają jak sprzęt outdoorowy. Australia Luxe w wersji KIDS to właśnie ten vibe: miękka architektura buta, naturalne materiały i design, który „przytula” każdy krok. Hygge?
- [Przystępne cenowo i ciekawe zajęcia: Novakid wyjaśnia, dlaczego teraz jest idealny moment, aby zainwestować w naukę angielskiego przez Twoje dziecko.](https://dobra-mama.pl/polecane-firmy/przystepne-cenowo-i-ciekawe-zajecia-novakid-wyjasnia-dlaczego-teraz-jest-idealny-moment-aby-zainwestowac-w-nauke-angielskiego-przez-twoje-dziecko/) - Wielu rodziców zastanawia się dziś, jakie zajęcia dodatkowe realnie wspierają rozwój dziecka, a jednocześnie są dopasowane do jego możliwości, zainteresowań i rytmu dnia. Jednym z wyborów, który z roku na rok zyskuje na znaczeniu, są kursy języka angielskiego i to już od najmłodszych lat. Nie bez powodu, jak pokazują globalne badania Novakid, ponad 90% rodziców Wielu rodziców zastanawia się dziś, jakie zajęcia dodatkowe realnie wspierają rozwój dziecka, a jednocześnie są dopasowane do jego możliwości,
- [Twoja skóra w ciąży - przebarwienia, które warto zrozumieć](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/twoja-skora-w-ciazy-przebarwienia-ktore-warto-zrozumiec/) - Wiadomo, że ciąża to czas pełen emocji i zmian – zarówno tych w sercu, jak i tych, które widać gołym okiem. Twoje ciało zaczyna żyć własnym rytmem, zaokrąglenie czy plamka na skórze opowiada historię o cudzie, który w Tobie rośnie. Nie zawsze jednak te zmiany są przyjemne. Jednym z najczęstszych wyzwań są przebarwienia na twarzy Wiadomo, że ciąża to czas pełen emocji i zmian – zarówno tych w sercu, jak i tych, które widać gołym okiem.
- [Jak nauka języka wpływa na pewność siebie dziecka](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/jak-nauka-jezyka-wplywa-na-pewnosc-siebie-dziecka/) - Pewność siebie dziecka to nie cecha wrodzona, to umiejętność, którą można rozwijać. Jednym z mniej oczywistych, ale niezwykle skutecznych sposobów na jej wzmocnienie jest nauka języka obcego. Dlaczego? Bo daje dziecku poczucie sprawczości, widzi, że potrafi się porozumieć, nawet jeśli druga osoba mówi zupełnie innym językiem. W pierwszych latach życia dzieci nie boją się błędów, Pewność siebie dziecka to nie cecha wrodzona, to umiejętność, którą można rozwijać. Jednym z mniej oczywistych,
- [Mamo, jak dbasz o swoją wrażliwą skórę?](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/mamo-jak-dbasz-o-swoja-wrazliwa-skore/) - Jeśli masz wrażenie, że Twoja skóra „żyje własnym życiem”, reagując zaczerwienieniem, pieczeniem czy uczuciem ściągnięcia na niemal każdy kosmetyk - uwierz, nie jesteś sama. Coraz więcej kobiet zmaga się z cerą nadreaktywną, która wymaga wyjątkowej troski. To jak delikatna tkanina - piękna, ale bardzo podatna na uszkodzenia. Jak więc o nią dbać, by zachować jej Jeśli masz wrażenie, że Twoja skóra „żyje własnym życiem”, reagując zaczerwienieniem, pieczeniem czy uczuciem ściągnięcia na niemal każdy kosmetyk - uwierz, nie jesteś sama.
- [Brzuch pełen emocji. Jak jelita mogą wpływać na humor dziecka](https://dobra-mama.pl/dziecko/brzuch-pelen-emocji-jak-jelita-moga-wplywac-na-humor-dziecka/) - Emocje zaczynają się w brzuszku Czy to możliwe, że zdrowie jelit może wpływać na emocje dziecka? Coraz częściej mówi się o tym, że zdrowe jelita to nie tylko sprawny układ trawienny, ale też lepsze samopoczucie i emocjonalna równowaga. Naukowcy przyglądają się tzw. osi jelitowo-mózgowej – sieci połączeń, dzięki której jelita i mózg nieustannie się ze Emocje zaczynają się w brzuszku
- [Thule Palm – nowy fotelik dla starszaków, wyznaczający nowe standardy bezpieczeństwa i komfortu](https://dobra-mama.pl/czytamy/thule-palm-nowy-fotelik-dla-starszakow-wyznaczajacy-nowe-standardy-bezpieczenstwa-i-komfortu/) - Thule prezentuje Thule Palm – fotelik dla starszych dzieci (o wzroście od 100 do 150 cm), zaprojektowany tak, by spełniał wymagania najnowszych standardów i-Size, jednocześnie zapewniając niezrównaną wygodę rosnącym dzieciom. Nowość, stworzona zarówno z myślą o najwyższym poziomie bezpieczeństwa, jak i łatwości obsługi, redefiniuje długie podróże samochodowe, stosując prostą zasadę: komfort oznacza bezpieczeństwo. Wiele fotelików Thule prezentuje Thule Palm – fotelik dla starszych dzieci (o wzroście od 100 do 150 cm), zaprojektowany tak, by spełniał
- [Jak wybrać dobre kalosze dla dzieci i śniegowce? Praktyczny poradnik dla rodziców](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-dziecka/jak-wybrac-dobre-kalosze-dla-dzieci-i-sniegowce-praktyczny-poradnik-dla-rodzicow/) - Jesień i zima w Polsce potrafią zaskoczyć – raz kałuże po kostki, innym razem śnieg po kolana. Dla dziecka to świetna okazja do zabawy, dla rodzica – wyzwanie. Bo jak zadbać o to, żeby maluch miał ciepło, sucho i wygodnie, a przy tym nie spędzać codziennie pół godziny na suszeniu butów? Kluczem są dobrze dobrane Jesień i zima w Polsce potrafią zaskoczyć – raz kałuże po kostki, innym razem śnieg po kolana.
- [Jakie ćwiczenia w ciąży można wykonywać?](https://dobra-mama.pl/partnerzy-w-sieci/jakie-cwiczenia-w-ciazy-mozna-wykonywac/) - Ciąża to dość osobliwy stan, w którym znajduje się kobieta. Nie można wykonywać wszystkich ćwiczeń, czy aktywności, ale też nie powinno się jej zaprzestać. Bezpieczne ćwiczenia w ciąży są możliwe do wykonania przede wszystkim w domu, ale także na siłowni, zajęciach grupowych. Gimnastyka dla kobiet w ciąży zawiera lekkie ćwiczenia, które w żaden sposób nie Ciąża to dość osobliwy stan, w którym znajduje się kobieta. Nie można wykonywać wszystkich ćwiczeń, czy aktywności, ale też nie powinno się jej zaprzestać.
- [5 sposobów na osiągnięcie dobrostanu w domu. Od neuroarchitektury po smart home – jak stworzyć wspierające wnętrze](https://dobra-mama.pl/czytamy/5-sposobow-na-osiagniecie-dobrostanu-w-domu-od-neuroarchitektury-po-smart-home-jak-stworzyc-wspierajace-wnetrze/) - Szacuje się, że około 90% czasu spędzamy w pomieszczeniach, w dużej mierze w domu. Ta przestrzeń ma więc realne znaczenie – wpływa na to, jak się czujemy, jak funkcjonujemy i jak budujemy relacje. Wnętrza nie są jedynie tłem codzienności – poprzez kolory, światło czy zapachy potrafią subtelnie kształtować nasze samopoczucie, często w sposób nieuświadomiony. Somfy, Szacuje się, że około 90% czasu spędzamy w pomieszczeniach, w dużej mierze w domu. Ta przestrzeń ma więc realne znaczenie
- [Odkryj potencjał nieustawnej przestrzeni z szafą narożną – oto najpraktyczniejsze modele](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/odkryj-potencjal-nieustawnej-przestrzeni-z-szafa-narozna-oto-najpraktyczniejsze-modele/) - Nieustawne kąty w mieszkaniu od dawna nie stanowią aranżacyjnej zagwozdki – współczesne wyposażenie jest w stanie sprostać każdemu wyzwaniu! Szafa narożna jest sprzymierzeńcem w kreatywnym zagospodarowaniu zakamarków i doskonale zdaje egzamin w różnych pomieszczeniach. Podpowiadamy, jak dobrać perfekcyjny model do swoich potrzeb. Jak wybrać idealną szafę do nieustawnego kąta? Pierwszym etapem każdej aranżacji jest dokonanie Nieustawne kąty w mieszkaniu od dawna nie stanowią aranżacyjnej zagwozdki – współczesne wyposażenie jest w stanie
- [Domowy kisiel żurawinowy z malinami](https://dobra-mama.pl/partnerzy-w-sieci/domowy-kisiel-zurawinowy-z-malinami/) - Domowy kisiel w najlepszym wydaniu — kwaśna żurawina i słodkie maliny tworzą duet, który idealnie rozgrzewa w chłodne dni. Ten prosty deser przygotujesz w kilkanaście minut, a jego smak przyniesie wspomnienie domowej kuchni z dzieciństwa Składniki: • 200 g świeżej żurawiny • 80 g malin • 20 g borówek (opcjonalnie) • 400 ml wody Mama Domowy kisiel w najlepszym wydaniu — kwaśna żurawina i słodkie maliny tworzą duet, który idealnie rozgrzewa w chłodne dni.
- [NOWOŚĆ! Proszki i grysy z owoców i warzyw liofilizowanych KRESTO – naturalny kolor w Twojej kuchni](https://dobra-mama.pl/zakupy/nowosc-proszki-i-grysy-z-owocow-i-warzyw-liofilizowanych-kresto-naturalny-kolor-w-twojej-kuchni/) - Smak, aromat i kolor natury można zatrzymać na dłużej. Do linii KRESTO dołączyły proszki z jagód, malin, truskawki, buraka i szpinaku oraz grysy z malin i truskawek. Proszki zachowują intensywny smak i wartości odżywcze, a przy tym nadają potrawom naturalną barwę. Grysy to chrupiące kawałki owoców, które świetnie sprawdzają się jako dekoracja i dodatek do Naturalne proszki i grysy KRESTO to intensywny smak, kolor i aromat owoców oraz warzyw przez cały rok. Idealne do deserów, koktajli i kreatywnej kuchni.
- [NOWOŚĆ! Proszki i grysy z owoców liofilizowanych KRESTO – sprytny sposób na więcej owoców i warzyw w diecie dziecka](https://dobra-mama.pl/czytamy/nowosc-proszki-i-grysy-z-owocow-liofilizowanych-kresto-sprytny-sposob-na-wiecej-owocow-i-warzyw-w-diecie-dziecka/) - Eksperci ds. żywienia, w tym Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), zalecają, by w diecie każdego, także malucha, znalazło się pięć porcji warzyw i owoców dziennie. Każdy rodzic wie jednak, jak teoria potrafi rozmijać się z praktyką. Codzienne próby przekonania małego niejadka do spróbowania czegoś nowego często kończą się niepowodzeniem. Sprzymierzeńcem w tej nierównej walce jest nowa Eksperci ds. żywienia, w tym Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), zalecają, by w diecie każdego, także malucha
- [Aktywny Rodzic](https://dobra-mama.pl/partnerzy-w-sieci/aktywny-rodzic/) - Opłata za opiekę żłobkową spadła w Polsce o 91%! Ponad 5 miliardów złotych wsparcia, 636 tysięcy dzieci objętych pomocą i spadek opłat za opiekę żłobkową średnio o 91% – tak wygląda bilans pierwszego roku działania programu „Aktywny Rodzic”. Rządowy program realnie ułatwia rodzicom powrót do pracy po urlopie rodzicielskim, zapewniając dzieciom bezpieczną opiekę w żłobkach, Opłata za opiekę żłobkową spadła w Polsce o 91%!
- [Stop Hemo vs. tradycyjny plaster – nowoczesne podejście do krwawienia i gojenia ran](https://dobra-mama.pl/dziecko/bezpieczenstwo/stop-hemo-vs-tradycyjny-plaster-nowoczesne-podejscie-do-krwawienia-i-gojenia-ran/) - Kiedy w domu pojawia się skaleczenie, to naturalny odruch: sięgamy po plaster. Przyklejamy, przytulamy, pocieszamy — i mamy nadzieję, że „samo się zagoi”. Ale dziś wiemy, że można lepiej. Bo pielęgnacja skóry, zwłaszcza u dzieci i seniorów, to coś więcej niż tylko zaklejenie ranki. Tradycyjny plaster – ochrona bez wsparcia Zwykły plaster pełni rolę mechanicznej Kiedy w domu pojawia się skaleczenie, to naturalny odruch: sięgamy po plaster. Przyklejamy, przytulamy, pocieszamy — i mamy nadzieję, że „samo się zagoi”.
- [Tylko dwa słowa mogą uratować życie](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wydarzenia/tylko-dwa-slowa-moga-uratowac-zycie/) - Rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet w Polsce – co roku ponad 20 tysięcy Polek słyszy tę diagnozę.1 Badania przesiewowe mają kluczowe znaczenie, ponieważ wcześnie wykryty nowotwór daje ogromne szanse na skuteczne leczenie. W Światowym Dniu Walki z Rakiem Piersi kampania „Tylko dwa słowa” przypomina o wadze profilaktyki – m.in. poprzez nowy, przewrotny Rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet w Polsce – co roku ponad 20 tysięcy Polek słyszy tę diagnozę.
- [Spokojny sen przez cały rok – śpiworki do spania Sensillo w czterech rozmiarach](https://dobra-mama.pl/dziecko/spokojny-sen-przez-caly-rok-spiworki-do-spania-sensillo-w-czterech-rozmiarach/) - Nic nie jest ważniejsze niż spokojny, bezpieczny sen malucha. To właśnie podczas snu dziecko regeneruje się, rośnie i nabiera sił na każdy nowy dzień. Aby zapewnić mu komfort cieplny niezależnie od pory roku, marka Sensillo stworzyła linię śpiworków do spania, które łączą miękkość, bezpieczeństwo i funkcjonalność. Dzięki nim możesz zapomnieć o rozkopanych kołderkach i nieprzespanych Nic nie jest ważniejsze niż spokojny, bezpieczny sen malucha. To właśnie podczas snu dziecko regeneruje się,
- [Otul swojego maluszka miękkością – odkryj Otulacz Plusz Sensillo](https://dobra-mama.pl/dziecko/otul-swojego-maluszka-miekkoscia-odkryj-otulacz-plusz-sensillo/) - Pierwsze miesiące życia dziecka to czas pełen bliskości, delikatności i troski o każdy detal. Gdy przychodzi moment pierwszych spacerów i podróży, rodzice chcą mieć pewność, że ich maluchowi jest nie tylko bezpiecznie, ale też przyjemnie i ciepło. Odpowiedzią na te potrzeby jest Otulacz do fotelika Plusz marki Sensillo – produkt, który łączy w sobie komfort, Pierwsze miesiące życia dziecka to czas pełen bliskości, delikatności i troski o każdy detal. Gdy przychodzi moment pierwszych spacerów i podróży,
- [Nesto 3w1 od Caretero – krzesełko, które rośnie razem z Twoim dzieckiem](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-dziecka/nesto-3w1-od-caretero-krzeselko-ktore-rosnie-razem-z-twoim-dzieckiem/) - Każdy rodzic wie, że kompletowanie wyprawki to prawdziwe wyzwanie – zwłaszcza, gdy z tyłu głowy pojawia się myśl: dziecko tak szybko rośnie! Dlatego coraz większą popularnością cieszą się produkty wielofunkcyjne, które potrafią dostosować się do zmieniających się potrzeb malucha. Jednym z takich rozwiązań jest krzesełko Nesto 3w1 marki Caretero, które łączy w sobie funkcję bujaczka, Każdy rodzic wie, że kompletowanie wyprawki to prawdziwe wyzwanie – zwłaszcza, gdy z tyłu głowy pojawia się myśl:
- [NOWOŚĆ! Innowacyjny laktator muszlowy SmartSense](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/laktacja/akcesoria-laktacyjne/nowosc-innowacyjny-laktator-muszlowy-smartsense/) - Maksymalna skuteczność odciągania, bez wyciekania. Nowoczesna mama nie czeka - działa. Dlatego Canpol babies stworzył PREMIUM laktator muszlowy SmartSense, który spełni oczekiwania kobiet pragnących pełnej swobody i komfortu podczas codziennego karmienia. To odpowiedź na potrzeby mam, które czekały na niezawodny i szczelny laktator, pozwalający odciągać pokarm dyskretnie, skutecznie i bez przerywania rytmu dnia. SmartSense to Maksymalna skuteczność odciągania, bez wyciekania.
- [Od deszczu po poranne mgły: kalosze dziecięce jako must-have jesiennej garderoby](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-dziecka/od-deszczu-po-poranne-mgly-kalosze-dzieciece-jako-must-have-jesiennej-garderoby/) - Jesień to czas, kiedy pogoda potrafi zaskoczyć – jednego dnia słońce, a następnego deszcz, poranne mgły i wilgoć w powietrzu. Dla rodziców oznacza to jedno: warto zadbać o odpowiednie obuwie dla dzieci, które sprosta zmiennym warunkom. Kalosze dziecięce od lat cieszą się dużą popularnością, ale dziś rodzice szukają modeli nie tylko praktycznych, ale także bezpiecznych Jesień to czas, kiedy pogoda potrafi zaskoczyć – jednego dnia słońce, a następnego deszcz, poranne mgły i wilgoć w powietrzu.
- [Skóra po ciąży: rozstępy, blizny i wrażliwość – jak sobie z nimi radzić?](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/skora-po-ciazy-rozstepy-blizny-i-wrazliwosc-jak-sobie-z-nimi-radzic/) - Okres ciąży i porodu to ogromne wyzwanie dla organizmu kobiety, a skóra – najważniejsza powłoka ochronna organizmu – szczególnie odczuwa zmiany hormonalne i mechaniczne. Wiele mam zauważa u siebie rozstępy powstające na brzuchu, udach czy piersiach, blizny po cesarskim cięciu, a także przesuszenie skóry czy jej nadwrażliwość. To naturalne następstwa intensywnego rozciągania, osłabienia włókien kolagenowych Okres ciąży i porodu to ogromne wyzwanie dla organizmu kobiety, a skóra – najważniejsza powłoka ochronna organizmu –
- [Jesień pełna aromatów z olejem rzepakowym Rapso®](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/jesien-pelna-aromatow-z-olejem-rzepakowym-rapso/) - Coraz krótsze dni, chłodniejsze poranki i wieczory sprawiają, że jesienią częściej szukamy w kuchni rozgrzewających smaków. To czas aromatycznych zup krem – z dyni, marchwi, batatów czy buraków – które otulają ciepłem i poprawiają nastrój. Kluczem do ich smaku i wartości odżywczych są nie tylko świeże warzywa sezonowe, lecz także jakość dodatków, w tym oleju. Coraz krótsze dni, chłodniejsze poranki i wieczory sprawiają, że jesienią częściej szukamy w kuchni rozgrzewających smaków.
- [Jak przygotować dom na przyjście maluszka?](https://dobra-mama.pl/ciaza/jak-przygotowac-dom-na-przyjscie-maluszka/) - Gdy zbliża się termin porodu, zaczyna się gorączkowy, ale i radosny czas przygotowań, często nazywany „wiciem gniazda”. To naturalna potrzeba, by stworzyć dla nowego członka rodziny idealne, bezpieczne miejsce. Jednak zamiast dążyć do perfekcji, warto skupić się na tym, co naprawdę ułatwi pierwsze, pełne wyzwań tygodnie. Jak dobrze zorganizować przestrzeń, która zapewni i noworodkowi i Gdy zbliża się termin porodu, zaczyna się gorączkowy, ale i radosny czas przygotowań, często nazywany „wiciem gniazda”
- [Zupa koperkowa z lanymi kluseczkami](https://dobra-mama.pl/dziecko/zupa-koperkowa-z-lanymi-kluseczkami-2/) - Szybka, lekka i pełna smaku – koperkowa z lanymi kluseczkami to idealna propozycja na domowy obiad dla całej rodziny. Gotowana na delikatnym bulionie, zachwyca prostotą i naturalnym aromatem świeżych ziół. Składniki na zupę: • 1–2 porcje z uda kurczaka • 1 litr wody Mama i ja • 4-5 ziemniaków • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki Szybka, lekka i pełna smaku – koperkowa z lanymi kluseczkami to idealna propozycja na domowy obiad dla całej rodziny.
- [Kubek treningowy LOVI Genius – zaprojektowany neurologopedycznie](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/kubek-treningowy-lovi-genius-zaprojektowany-neurologopedycznie/) - Nauka picia z kubka może być dla dziecka ekscytującym doświadczeniem, jeśli tylko towarzyszy jej mądrze dobrany produkt. Na to wyzwanie odpowiada LOVI Genius - kubek treningowy opracowany z neurologopedą, który łączy funkcjonalność, wygodę i dbałość o prawidłowy rozwój malucha. LOVI Genius wyróżnia się połączeniem trzech kluczowych elementów: • Wyciętą krawędzią na nosek, dzięki której dziecko Nauka picia z kubka może być dla dziecka ekscytującym doświadczeniem, jeśli tylko towarzyszy jej mądrze dobrany produkt.
- [NOWOŚĆ biotechnologii Kelo-cote® -  nowoczesny plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn](https://dobra-mama.pl/czytamy/nowosc-biotechnologii-kelo-cote-nowoczesny-plaster-silikonowy-w-zelu-do-leczenia-blizn/) - Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się do skóry. Opatrunek zapewnia okluzję, odpowiednią wilgotność, idealnie przylega, jest elastyczny, delikatnie uciska rozluźniając napięcia blizny, utrzymuje się na skórze przez 12 godzin po czym złuszcza się z naskórkiem. Plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn o opatentowanej formule, unikalnej technologii przylegania Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się do skóry
- [Bez kompromisów w jakości – najlepsze buty na jesień dla dzieci](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-dziecka/bez-kompromisow-w-jakosci-najlepsze-buty-na-jesien-dla-dzieci/) - Jesień to pora roku, która wiąże się z chłodniejszymi temperaturami, deszczem i wiatrem. Dla rodziców oznacza to konieczność dobrania odpowiednich butów, które zapewnią komfort, ciepło i ochronę przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Jednak wybór odpowiednich butów dla dziecka to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia i rozwoju malucha. Dlatego istotne jest, aby nie iść Jesień to pora roku, która wiąże się z chłodniejszymi temperaturami, deszczem i wiatrem. Dla rodziców oznacza to konieczność dobrania odpowiednich butów
- [Pielęgnacja skóry po ciąży — co naprawdę działa?](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/pielegnacja-skory-po-ciazy-co-naprawde-dziala/) - Pielęgnacja skóry po ciąży to jeden z najważniejszych aspektów, którym musisz poświęcić uwagę w okresie poporodowym. Sucha, podrażniona skóra po porodzie wymaga intensywnego nawilżenia i regeneracji. Twoje ciało przeszło ogromne zmiany, a teraz potrzebuje szczególnej troski, aby powrócić do dobrej kondycji. Po ciąży na brzuchu i piersiach często powstają rozstępy, ponieważ w skórze dochodzi do Pielęgnacja skóry po ciąży to jeden z najważniejszych aspektów, którym musisz poświęcić uwagę w okresie poporodowym.
- [Runmageddon Kids: Demo by SFD – bezpłatne sportowe wydarzenie dla najmłodszych w Warszawie](https://dobra-mama.pl/dziecko/runmageddon-kids-demo-by-sfd-bezplatne-sportowe-wydarzenie-dla-najmlodszych-w-warszawie/) - Warszawa przygotowuje się na wielką sportową przygodę dla najmłodszych! Od 24 do 26 września 2025 roku na terenie Ośrodka Moczydło odbędzie się Runmageddon Kids: Demo by SFD - największe w Polsce wydarzenie OCR dla dzieci. To bezpłatne wydarzenie skierowane do uczestników w wieku od 4 do 11 lat. Na młodych runmageddończyków czeka specjalnie przygotowany tor Warszawa przygotowuje się na wielką sportową przygodę dla najmłodszych! Od 24 do 26 września 2025 roku na terenie Ośrodka Moczydło odbędzie się Runmageddon Kids: Demo by SFD
- [Wielki finał Akcji Tron – podsumowanie kampanii, która zmienia  przedszkolne i szkolne toalety](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/konkursy/wielki-final-akcji-tron-podsumowanie-kampanii-ktora-zmienia-przedszkolne-i-szkolne-toalety/) - Według badań WCTron zdecydowana większość uczniów unika korzystania ze szkolnych toalet. Dzieci w przedszkolach odczuwają lęk przed korzystaniem z łazienki – zwykle z powodu niedostosowanej, mało przyjaznej przestrzeni. Właśnie temu problemowi poświęcona była ogólnopolska kampania społeczna „Akcja TRON”, której celem było zwrócenie uwagi na znaczenie higieny, kultury osobistej oraz praw dziecka związanych z warunkami w Według badań WCTron zdecydowana większość uczniów unika korzystania ze szkolnych toalet.
- [Zupa koperkowa z lanymi kluseczkami](https://dobra-mama.pl/czytamy/zupa-koperkowa-z-lanymi-kluseczkami/) - Szybka, lekka i pełna zawartość – koperkowa z lanymi kluseczkami, aby zaproponować na domowy obiad dla całej rodziny. Gotowana na delikatnym bulionie, zachwycająca prostotą i określonym aromatem innych ziół. Składniki na zupę: • 1–2 skutków z uda kurczaka • 1 litr wody Mama i ja • 4-5 rodziców • 2 posiekanej natki pietruszki • 1 Szybka, lekka i pełna zawartość – koperkowa z lanymi kluseczkami, aby zaproponować na domowy obiad dla całej rodziny.
- [Akumulatorki XTORM NexGen – przyjazna dla środowiska i portfela alternatywa dla baterii AAA/AA](https://dobra-mama.pl/zakupy/akumulatorki-xtorm-nexgen-przyjazna-dla-srodowiska-i-portfela-alternatywa-dla-baterii-aaa-aa/) - Na polski rynek trafiły właśnie nowe, ładowane przez USB-C akumulatorki w formacie AA oraz AAA - XTORM NexGen. Nowości z powodzeniem mogą zastąpić szybko zużywające się baterie typu „paluszki” we wszelkich domowych sprzętach, od zabawek, przez piloty, latarki, aż po urządzenia medyczne. Dzięki możliwości ładowania ich nawet 1500 razy, jeden komplet wystarczy na lata i Na polski rynek trafiły właśnie nowe, ładowane przez USB-C akumulatorki w formacie AA oraz AAA - XTORM NexGen.
- [Bezpieczny start: Jak wspierać odporność dziecka przy powrocie do żłobka i przedszkola?](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/bezpieczny-start-jak-wspierac-odpornosc-dziecka-przy-powrocie-do-zlobka-i-przedszkola/) - Powrót do żłobka i przedszkola bez stresu - jak zadbać o odporność dziecka? Przewodnik dla młodej mamy Odporność zaczyna się w brzuszku - rola mikrobiomu Czy wiesz, że aż 70% komórek odpornościowych znajduje się w jelitach? To tam mikrobiom - delikatna równowaga „dobrych” bakterii - wspiera organizm dziecka w walce z infekcjami. Już od pierwszych Powrót do żłobka i przedszkola bez stresu - jak zadbać o odporność dziecka?
- [8 września 2025 r. w Bibliotece Narodowej w Warszawie odbyła się uroczysta Gala podsumowująca XXIII edycję Konkursu „Świat Przyjazny Dziecku”, organizowanego przez Komitet Ochrony Praw Dziecka](https://dobra-mama.pl/partnerzy-w-sieci/8-wrzesnia-2025-r-w-bibliotece-narodowej-w-warszawie-odbyla-sie-uroczysta-gala-podsumowujaca-xxiii-edycje-konkursu-swiat-przyjazny-dziecku-organizowanego-przez-komitet-ochrony-praw/) - Wydarzenie, chociaż tak radosne, miało także bolesny akcent: uczciliśmy minutą ciszy zmarłą Kasię Stoparczyk, Członkinie naszej Kapituły od wielu lat i twórczynię Małej Kapituły. Podczas wydarzenia ogłoszono wyniki ubiegłorocznej edycji, wręczono nagrody oraz uroczyście rozpoczęto XXIV edycję Konkursu. Gala była nie tylko świętem wszystkich Laureatów, ale również okazją do inspirujących rozmów, wymiany doświadczeń i wspólnego Wydarzenie, chociaż tak radosne, miało także bolesny akcent: uczciliśmy minutą ciszy zmarłą Kasię Stoparczyk, Członkinie naszej Kapituły od wielu lat i twórczynię Małej Kapituły.
- [Krzesełka do karmienia Caretero - wygoda, bezpieczeństwo i spokój dla rodzicó](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/krzeselka-do-karmienia-caretero-wygoda-bezpieczenstwo-i-spokoj-dla-rodzico/) - Pierwsze posiłki malucha to ważny moment w jego rozwoju i codziennym życiu rodziny. Odpowiednie krzesełko do karmienia ma ogromne znaczenie - zapewnia dziecku komfort i bezpieczeństwo, a rodzicom ułatwia codzienną organizację. Przyjrzyjmy się trzem modelom z oferty marki Caretero. Vars - klasyka w nowoczesnej formie Vars to uniwersalne krzesełko, rosnące razem z dzieckiem - od Pierwsze posiłki malucha to ważny moment w jego rozwoju i codziennym życiu rodziny. Odpowiednie krzesełko do karmienia ma ogromne znaczenie - zapewnia dziecku komfort i bezpieczeństwo, a rodzicom ułatwia codzienną organizację. Przyjrzyjmy się trzem modelom z oferty marki Caretero.
- [Odkrywanie świata przez zabawę z TOYZ](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-dziecka/odkrywanie-swiata-przez-zabawe-z-toyz/) - Jesień to czas, gdy dni stają się krótsze, a chłodne wieczory zachęcają do spędzania czasu w domu. To właśnie wtedy warto zadbać o to, aby zabawa była nie tylko przyjemna, ale i wartościowa. W TOYZ wierzymy, że największa frajda tkwi w aktywnym poznawaniu świata w najbezpieczniejszy sposób. Dlatego nasze zabawki edukacyjne są idealnym wyborem na Jesień w domu nie musi być nudna – z TOYZ każde popołudnie może zamienić się w ekscytującą przygodę.
- [Jak wybrać idealne kapcie do przedszkola i żłobka? Praktyczny poradnik dla rodziców](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-dziecka/jak-wybrac-idealne-kapcie-do-przedszkola-i-zlobka-praktyczny-poradnik-dla-rodzicow/) - Wybór kapci dla dzieci to temat, który wielu rodzicom spędza sen z powiek. Maluchy spędzają w przedszkolu i żłobku wiele godzin dziennie, dlatego obuwie, które noszą w tym czasie, ma ogromne znaczenie dla ich komfortu i zdrowia. Źle dobrane kapcie mogą powodować otarcia, nie wspierać prawidłowego rozwoju stóp, a nawet zniechęcać dziecko do aktywności. Jakie Wybór kapci dla dzieci to temat, który wielu rodzicom spędza sen z powiek.
- [Pielęgnacja skóry w ciąży – jak zadbać o cerę i ciało w tym wyjątkowym czasie?](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/pielegnacja-skory-w-ciazy-jak-zadbac-o-cere-i-cialo-w-tym-wyjatkowym-czasie/) - Ciąża to czas wyjątkowy, ale też wymagający dla skóry. Zmieniająca się gospodarka hormonalna sprawia, że ciało reaguje inaczej niż dotychczas – cera może być bardziej sucha, wrażliwa, skłonna do podrażnień, a na brzuchu czy piersiach mogą pojawić się rozstępy. To naturalne zjawiska, które nie powinny być powodem do niepokoju, ale warto odpowiednio wspierać skórę, by Ciąża to czas wyjątkowy, ale też wymagający dla skóry. Zmieniająca się gospodarka hormonalna sprawia, że ciało reaguje inaczej niż dotychczas – cera może być bardziej sucha, wrażliwa, skłonna do podrażnień, a na brzuchu czy piersiach mogą pojawić się rozstępy.
- [Kompleksowa pielęgnacja cery naczynkowej – o czym pamiętać?](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/kompleksowa-pielegnacja-cery-naczynkowej-o-czym-pamietac/) - Widoczne, rozszerzone naczynka krwionośne, tzw. pajączki, i zwiększona podatność na zaczerwienienie i suchość? To mogą być oznaki cery naczynkowej. Jakich czynników unikać, aby nie pogarszać kondycji skóry? O czym pamiętać podczas pielęgnacji? Po czym poznać skórę naczynkową? Skóra naczynkowa wyróżnia się obecnością widocznych, rozszerzonych naczynek krwionośnych, zwanych potocznie „pajączkami”. W zależności od głębokości położenia, przybierają Widoczne, rozszerzone naczynka krwionośne, tzw. pajączki, i zwiększona podatność na zaczerwienienie i suchość?
- [Bidon niekapek od Canpol babies - niezastąpiony w wyprawce przedszkolaka](https://dobra-mama.pl/dziecko/bidon-niekapek-od-canpol-babies-niezastapiony-w-wyprawce-przedszkolaka/) - Powrót do żłobka czy przedszkola to czas, gdy rodzice starannie kompletują wyprawkę, by każdy dzień malucha był łatwiejszy i pełen radości. Wśród praktycznych i niezawodnych akcesoriów szczególne miejsce zajmuje lekki, wytrzymały bidon niekapek z rurką i odważnikiem Canpol babies z kolekcji BabiesBoo. Ten bidon został stworzony z myślą o przedszkolakach, które chcą pić samodzielnie – Powrót do żłobka czy przedszkola to czas, gdy rodzice starannie kompletują wyprawkę, by każdy dzień malucha był łatwiejszy i pełen radości.
- [Niezbędnik w domowej apteczce każdej mamy](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/niezbednik-w-domowej-apteczce-kazdej-mamy/) - W codziennej pielęgnacji skóry warto mieć jeden uniwersalny produkt, który sprosta potrzebom całej rodziny. W wielu domach coraz częściej pojawia się dermokosmetyk, który łączy wysoką skuteczność z bezpieczeństwem stosowania. Mowa o CORNEO-SENSILIUM od Pharmaceris A, który dzięki swojemu kompleksowemu działaniu zasługuje na stałe miejsce w każdej domowej apteczce. Krem został stworzony z myślą o codziennej W codziennej pielęgnacji skóry warto mieć jeden uniwersalny produkt, który sprosta potrzebom całej rodziny. W wielu domach coraz częściej pojawia się dermokosmetyk, który łączy wysoką skuteczność z bezpieczeństwem stosowania.
- [Thule Spring 2 – kompaktowy wózek na każdy teren, każdy dzień i każdą sytuację](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/thule-spring-2-kompaktowy-wozek-na-kazdy-teren-kazdy-dzien-i-kazda-sytuacje-2/) - Thule z dumą prezentuje Thule Spring 2 – nowy, kompaktowy wózek na każdy teren, zaprojektowany z myślą o potrzebach współczesnych rodzin. Niezależnie od tego, czy wybieramy miejskie ulice, polne ścieżki czy inne codzienne trasy, Thule Spring 2 zapewnia wszechstronność, komfort oraz przemyślane funkcje w kompaktowym formacie. Dzięki systemowi składania jedną ręką, wypełnionym pianką, odpornym na Thule z dumą prezentuje Thule Spring 2 – nowy, kompaktowy wózek na każdy teren, zaprojektowany z myślą o potrzebach współczesnych rodzin.
- [Thule Spring 2 – kompaktowy wózek na każdy teren, każdy dzień i każdą sytuację](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/thule-spring-2-kompaktowy-wozek-na-kazdy-teren-kazdy-dzien-i-kazda-sytuacje/) - Thule z dumą prezentuje Thule Spring 2 – nowy, kompaktowy wózek na każdy teren, zaprojektowany z myślą o potrzebach współczesnych rodzin. Niezależnie od tego, czy wybieramy miejskie ulice, polne ścieżki czy inne codzienne trasy, Thule Spring 2 zapewnia wszechstronność, komfort oraz przemyślane funkcje w kompaktowym formacie. Dzięki systemowi składania jedną ręką, wypełnionym pianką, odpornym na Thule z dumą prezentuje Thule Spring 2 – nowy, kompaktowy wózek na każdy teren, zaprojektowany z myślą o potrzebach współczesnych rodzin.
- [Stop Hemo w drodze – idealny towarzysz na wakacje i wyjazdy rodzinne](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/stop-hemo-w-drodze-idealny-towarzysz-na-wakacje-i-wyjazdy-rodzinne/) - Bioaktywne opatrunki Stop Hemo – czym są i czym się charakteryzują? Skaleczenia, zadrapania, krwawienia z nosa czy pęcherze na stopach – takie sytuacje zna każdy rodzic. Wakacje to czas zabawy, ale też moment, w którym drobne urazy zdarzają się częściej. Zamiast sięgać po zwykły plaster, warto mieć pod ręką bioaktywne opatrunki, które działają szybciej i Bioaktywne opatrunki Stop Hemo – czym są i czym się charakteryzują?
- [Orient na talerzu – bakalie KRESTO w kuchni pełnej aromatów](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/mama-wraca-do-formy/orient-na-talerzu-bakalie-kresto-w-kuchni-pelnej-aromatow/) - Egzotyczne przyprawy, bogactwo smaków, słodycz suszonych owoców i chrupkość orzechów – kuchnia orientalna to prawdziwa uczta dla zmysłów. Jej podstawą są naturalne składniki, które łączą kulinarną tradycję z wartościami odżywczymi. Bakalie KRESTO to idealne dopełnienie orientalnych dań – harmonijnie wpisują się w tę kuchnię, oferując składniki, które inspirują do kulinarnych podróży bez wychodzenia z domu. Egzotyczne przyprawy, bogactwo smaków, słodycz suszonych owoców i chrupkość orzechów – kuchnia orientalna to prawdziwa uczta dla zmysłów.
- [Lemoniada arbuzowa](https://dobra-mama.pl/czytamy/lemoniada-arbuzowa-2/) - Orzeźwiająca, lekka i pełna letniego smaku – arbuzowa lemoniada to idealny napój na gorące dni. Woda źródlana, naturalna słodycz arbuza, odrobina miodu, świeżo wyciśnięty sok z cytryny tworzą zgrany duet, który ugasi każde pragnienie. Składniki (na około 1,5 litra): • 700 g miąższu arbuza (bez pestek) • 2 cytryny • 1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego • Orzeźwiająca, lekka i pełna letniego smaku – arbuzowa lemoniada to idealny napój na gorące dni.
- [Ile wody powinna pić kobieta karmiąca? Fakty, rytuały i codzienne wybory](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/ile-wody-powinna-pic-kobieta-karmiaca-fakty-rytualy-i-codzienne-wybory/) - W czasie laktacji zapotrzebowanie organizmu na płyny znacząco wzrasta. To naturalny mechanizm – produkcja mleka dla maluszka wymaga od mamy nie tylko wydatku energii, ale również odpowiedniego nawodnienia. Odpowiedź na pytanie „ile pić?”, choć wydaje się prosta, w rzeczywistości zależy od wielu czynników – dlatego ważne staje się nie tylko liczenie litrów, ale przede wszystkim Dowiedz się, ile pić w czasie karmienia piersią, jak rozpoznać odwodnienie i dlaczego odpowiednia woda, jak Mama i ja, wspiera laktację i samopoczucie mamy.
- [Stwórz funkcjonalną przestrzeń do nauki z Costway!](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/stworz-funkcjonalna-przestrzen-do-nauki-z-costway/) - Nowy rok szkolny to czas zmian w domowej codzienności – od porannego pośpiechu po popołudniowe odrabianie lekcji. Pokój ucznia staje się miejscem nauki, twórczej pracy i odpoczynku, dlatego warto zadbać o jego przemyślane urządzenie. Odpowiednio dobrane meble i akcesoria ułatwią organizację, zapewnią wygodę podczas nauki oraz stworzą przyjemne warunki do odpoczynku. Costway oferuje szeroki wybór rozwiązań, Nowy rok szkolny to czas zmian w domowej codzienności – od porannego pośpiechu po popołudniowe odrabianie
- [Jak zacząć z angielskim w wieku przedszkolnym? Klucz do skutecznej nauki języka z Novakid](https://dobra-mama.pl/czytamy/jak-zaczac-z-angielskim-w-wieku-przedszkolnym-klucz-do-skutecznej-nauki-jezyka-z-novakid/) - Czy nauka angielskiego w wieku przedszkolnym ma sens? Zdecydowanie tak - pod warunkiem, że nie przypomina szkolnej ławki, a raczej... dobrą zabawę z ulubionym dorosłym. Sprawdź, jak wprowadzić dziecko w świat języków obcych bez stresu, ocen i nudy – a za to z radością i efektem, który naprawdę zostaje na lata. Dlaczego warto uczyć angielskiego Czy nauka angielskiego w wieku przedszkolnym ma sens? Zdecydowanie tak - pod warunkiem, że nie
- [SYNBIOTYKI W PIELĘGNACJI SKÓRY WRAŻLIWEJ I ATOPOWEJ](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/synbiotyki-w-pielegnacji-skory-wrazliwej-i-atopowej/) - Na rynku kosmetycznym i aptecznym coraz częściej pojawiają się produkty z zawartością synbiotyku (połączenia prebiotyku z probiotykiem), stanowiące świetne wsparcie w pielęgnacji skóry atopowej i wrażliwej, która boryka się ze zmianami w składzie mikrobiomu skóry oraz nieszczelną barierą hydrolipidową. Czym jest mikrobiom skóry i jak wpływa na nas brak jego równowagi? Skóra z jednej strony Na rynku kosmetycznym i aptecznym coraz częściej pojawiają się produkty z zawartością synbiotyku (połączenia prebiotyku z probiotykiem),
- [Thule Sun & Wind Tarp – wszechstronna ochrona dla aktywnych rodzin](https://dobra-mama.pl/dziecko/bezpieczenstwo/thule-sun-wind-tarp-wszechstronna-ochrona-dla-aktywnych-rodzin/) - Thule wprowadza do oferty Thule Sun & Wind Tarp – wszechstronne i łatwe w obsłudze akcesorium, które zapewnia ochronę przed słońcem oraz optymalny przepływ powietrza. Nowy tarp jest kompatybilny ze wszystkimi modelami przyczepek wielofunkcyjnych Thule Chariot oraz wózkami Thule Urban Glide i stanowi doskonałe rozwiązanie dla rodzin, które chcą aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu. Thule wprowadza do oferty Thule Sun & Wind Tarp – wszechstronne i łatwe w obsłudze akcesorium, które zapewnia ochronę przed słońcem oraz optymalny przepływ powietrza.
- [Witaminy w ciąży - które i kiedy suplementować? Położna wyjaśnia](https://dobra-mama.pl/ciaza/dieta-i-zdrowie/witaminy-w-ciazy-ktore-i-kiedy-suplementowac-polozna-wyjasnia/) - Zapotrzebowanie na witaminy znacznie wzrasta, gdy jesteś w ciąży. Tyczy się to również minerałów i innych składników odżywczych. Choć każda przyszła mama stara się odżywiać zdrowo, sama dieta może nie wystarczyć, aby dostarczyć organizmowi odpowiednie dawki pożądanych substancji. Specjaliści zalecają przyjmowanie różnych suplementów zawierających między innymi witaminę D3, czy kwas foliowy. Witaminy w ciąży – Zapotrzebowanie na witaminy znacznie wzrasta, gdy jesteś w ciąży. Tyczy się to również minerałów i innych składników odżywczych.
- [Butelka LOVI Mammafeel – karmienie butelką bliskie piersi mamy](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/butelka-lovi-mammafeel-karmienie-butelka-bliskie-piersi-mamy/) - Karmienie dziecka to coś znacznie więcej niż podawanie mleka. To wyjątkowe chwile bliskości między mamą a maleństwem. Niezależnie od tego, czy karmisz piersią, butelką, czy decydujesz się na łączenie tych sposobów, pragniesz, aby był to czas spokoju i budowania więzi. Butelka LOVI Mammafeel została zaprojektowana właśnie z myślą o mamach, które chcą karmić naprzemiennie, nie Karmienie dziecka to coś znacznie więcej niż podawanie mleka. To wyjątkowe chwile bliskości między mamą a maleństwem.
- [Wakacyjne przekąski KRESTO](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/wakacyjne-przekaski-kresto/) - Długie godziny w podróży, intensywny dzień na szlaku czy beztroska zabawa na plaży – w takich chwilach warto mieć pod ręką porcję owoców i orzechów, które szybko dodadzą sił i zaspokoją apetyt. MIX-y bakalii Zgrana Paczka KRESTO oraz chipsy jabłkowe KRESTO są sycące, dostępne w poręcznych opakowaniach i oferują to, co najlepsze z natury. Lato
- [Rola wody źródlanej w diecie rozszerzanej metodą BLW](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/rola-wody-zrodlanej-w-diecie-rozszerzanej-metoda-blw/) - Woda to jeden z najważniejszych składników codziennej diety niemowlęcia – wspiera trawienie, reguluje temperaturę ciała i od najmłodszych lat pomaga budować zdrowe nawyki. Jej znaczenie rośnie szczególnie w momencie rozszerzania diety, także metodą BLW, kiedy maluch zaczyna poznawać stałe pokarmy i uczy się samodzielnego jedzenia. O tym, co warto wiedzieć na tym etapie, opowiada Agnieszka Woda to jeden z najważniejszych składników codziennej diety niemowlęcia – wspiera trawienie, reguluje temperaturę ciała i od najmłodszych lat pomaga budować zdrowe nawyki. Jej znaczenie rośnie szczególnie w momencie rozszerzania diety, także metodą BLW, kiedy maluch zaczyna poznawać stałe pokarmy i uczy się samodzielnego jedzenia.
- [Konfitura morelowa](https://dobra-mama.pl/zakupy/konfitura-morelowa/) - Słodka, aromatyczna i prosta w przygotowaniu – konfitura morelowa to smak wakacji zamknięty w słoiczku. Idealna do świeżego pieczywa, naleśników czy jako dodatek do deserów. Składniki na 4-5 słoiczków (250 ml każdy): · 1 kg dojrzałych moreli · 500 g cukru · 200 ml wody Mama i ja · Sok z połowy cytryny Wykonanie: 1. Morele umyj, Słodka, aromatyczna i prosta w przygotowaniu – konfitura morelowa to smak wakacji zamknięty w słoiczku.
- [Łóżeczko dostawne – bliżej siebie na dłużej](https://dobra-mama.pl/dziecko/bezpieczenstwo/lozeczko-dostawne-blizej-siebie-na-dluzej/) - W pierwszych miesiącach życia dziecka bliskość z rodzicami to coś więcej niż tylko komfort – to bezpieczeństwo i fundament silnej więzi emocjonalnej. Coraz więcej rodziców decyduje się na co-sleeping, czyli wspólne spanie w tym samym pokoju, ale w osobnych łóżkach. To praktyka, która łączy bliskość dziecka z troską o jego bezpieczeństwo. Co-sleeping a bed-sharing – ważne rozróżnienie Choć W pierwszych miesiącach życia dziecka bliskość z rodzicami to coś więcej niż tylko komfort – to bezpieczeństwo i fundament silnej więzi emocjonalnej
- [Dlaczego coraz więcej rodziców wybiera buty barefoot dla dzieci? Poradnik z odpowiedziami](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/dlaczego-coraz-wiecej-rodzicow-wybiera-buty-barefoot-dla-dzieci-poradnik-z-odpowiedziami/) - W ostatnich latach można zauważyć wyraźny wzrost zainteresowania koncepcją obuwia barefoot dla dzieci. Rodzice, szukający zdrowych i naturalnych rozwiązań, coraz częściej sięgają po buty, które wspierają prawidłowy rozwój dziecięcych stóp. Czym są barefoot buty dla dzieci? Czy buty barefoot są dobre dla dzieci? Dlaczego ten rodzaj obuwia zdobywa coraz większą popularność i jak wybrać odpowiedni W ostatnich latach można zauważyć wyraźny wzrost zainteresowania koncepcją obuwia barefoot dla dzieci.
- [Thule prezentuje Thule Glide 3 – wózek zaprojektowany dla biegaczy](https://dobra-mama.pl/dziecko/thule-prezentuje-thule-glide-3-wozek-zaprojektowany-dla-biegaczy/) - Thule z dumą wprowadza do oferty Thule Glide 3 – znakomity wózek biegowy, bazujący na sukcesie modelu Thule Glide 2. Najnowsza wersja docenianego od lat wózka Thule charakteryzuje się lekkością, znakomitą aerodynamiką, dużymi kołami pozwalającymi osiągać wysokie prędkości, a także usprawnionymi funkcjami z zakresu bezpieczeństwa i komfortu. Wszystko to czyni z Thule Glide 3 doskonały Thule z dumą wprowadza do oferty Thule Glide 3 – znakomity wózek biegowy, bazujący na sukcesie modelu Thule Glide 2.
- [Wcześniak, ciąża bliźniacza, anemia u mamy – kiedy dziecko potrzebuje dodatkowego żelaza?](https://dobra-mama.pl/dziecko/zelazo-dla-dzieci-z-grup-ryzyka-jak-zapobiec-niedoborom/) - Dlaczego żelazo jest tak ważne w pierwszym roku życia? Pierwszy rok życia dziecka to czas intensywnego rozwoju. Dziecko nie tylko rośnie w tempie błyskawicy, ale też buduje fundamenty swojej odporności, rozwija mózg, uczy się nowych umiejętności każdego dnia. Żelazo odgrywa w tym kluczową rolę - odpowiada za transport tlenu w organizmie, prawidłową pracę mięśni i Dowiedz się, kiedy dziecko potrzebuje żelaza, jakie są objawy niedoboru, jak działa Innofer Baby i co może zrobić młoda mama, aby chronić zdrowie maluszka.
- [Niezapomniane urodziny dla dzieci: Pomysły na gry, zabawę i magię](https://dobra-mama.pl/dziecko/niezapomniane-urodziny-dla-dzieci-pomysly-na-gry-zabawe-i-magie/) - Przygoda, magia i konfetti: Jak sprawić, by urodziny dziecka były najważniejszym wydarzeniem w roku Przyjęcie urodzinowe dla dziecka to coś więcej niż kilka godzin gier i tort. Dla wielu dzieci ten dzień jest jednym z najważniejszych w roku. Oczekiwanie często narasta już na kilka tygodni przed wydarzeniem. Życzenia się gromadzą, pomysły się rodzą, fantazje nabierają Od dmuchanych zamków po poszukiwania skarbów – kreatywne wskazówki na przyjęcie urodzinowe dla dzieci pełne przygód, wyobraźni i niezapomnianych wspomnień.
- [Chcesz zostać mamą?  Zadbaj o siebie wcześniej – kwas foliowy ma znaczenie!](https://dobra-mama.pl/ciaza/chcesz-zostac-mama-zadbaj-o-siebie-wczesniej-kwas-foliowy-ma-znaczenie/) - Przygotowanie do ciąży to coś więcej niż zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Kluczowe znaczenie ma odpowiednia suplementacja kwasem foliowym, który może mieć ogromne znaczenie dla zdrowia przyszłego dziecka i samopoczucia mamy. Dlaczego kwas foliowy ogrywa tak ważną rolę? Im wcześniej, tym… zdrowiej Statystyki wskazują, że w Polsce na każde 1000 noworodków 2–3 rodzą się z Przygotowanie do ciąży to coś więcej niż zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Kluczowe znaczenie ma odpowiednia suplementacja kwasem foliowym,
- [Kreatywne zabawki dla najmłodszych od Costway!](https://dobra-mama.pl/dziecko/kreatywne-zabawki-dla-najmlodszych-od-costway-2/) - Zabawki to nie tylko źródło rozrywki – to także przedmioty, które pomagają w rozwoju dziecka, pobudzając jego wyobraźnię oraz zdolności manualne. Jeśli szukasz produktów, które wspierają rozwój kreatywności u najmłodszych, marka Costway przygotowała idealne propozycje! Zestaw małego artysty Sztaluga 3w1 to doskonały wybór dla kreatywnych maluchów. Dzięki możliwości konfiguracji dziecko może korzystać z dwustronnej tablicy Zabawki to nie tylko źródło rozrywki – to także przedmioty, które pomagają w rozwoju dziecka, pobudzając jego wyobraźnię oraz zdolności manualne.
- [Dlaczego warto podawać wodę już na początku rozszerzania diety?](https://dobra-mama.pl/dziecko/dlaczego-warto-podawac-wode-juz-na-poczatku-rozszerzania-diety/) - Choć mogłoby się wydawać, że preferencje smakowe niemowląt kształtują się dopiero przy pierwszych łyżeczkach zupki czy owocowego przecieru, kluczową rolę w tym procesie odgrywa również woda. To właśnie ona, jako pierwszy neutralny napój w diecie dziecka, wspiera rozwój zdrowych nawyków żywieniowych już od najmłodszych lat. O tym, jak wprowadzać wodę do jadłospisu niemowlęcia i dlaczego Choć mogłoby się wydawać, że preferencje smakowe niemowląt kształtują się dopiero przy pierwszych łyżeczkach zupki czy owocowego przecieru, kluczową rolę w tym procesie odgrywa również woda.
- [Nasiona i pestki – superfoods z oferty KRESTO](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/mama-wraca-do-formy/nasiona-i-pestki-superfoods-z-oferty-kresto/) - Latem, gdy na stołach częściej królują lekkie potrawy, warto szczególnie docenić to, co najlepsze z natury. To dobry moment na odkrycie mocy i kulinarnego potencjału nasion oraz pestek, które wspierają codzienną witalność. Superprodukty z oferty KRESTO w prosty sposób potrafią odmienić charakter zarówno słodkich, jak i wytrawnych dań, wzbogacając je o chrupkość, głębię smaku, a Latem, gdy na stołach częściej królują lekkie potrawy, warto szczególnie docenić to, co najlepsze z natury.
- [Kubek treningowy LOVI Genius: Takiego kubka jeszcze nie było!](https://dobra-mama.pl/dziecko/kubek-treningowy-lovi-genius-takiego-kubka-jeszcze-nie-bylo/) - Nauka picia z kubka to jeden z ważniejszych kroków w rozwoju dziecka - moment pełen wyzwań zarówno dla malucha, jak i rodzica. Jak wybrać produkt, który będzie bezpieczny i zdrowy? I przede wszystkim, jak w prosty sposób nauczyć dziecko z niego pić? Z myślą o tych potrzebach marka LOVI stworzyła produkt wyjątkowy - kubek treningowy Nauka picia z kubka to jeden z ważniejszych kroków w rozwoju dziecka - moment pełen wyzwań zarówno dla malucha, jak i rodzica. Jak wybrać produkt, który będzie bezpieczny i zdrowy?
- [Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn na twarzy z filtrami UVA/UVB](https://dobra-mama.pl/dziecko/kelo-cote-solaire-spf30-plaster-silikonowy-w-zelu-do-leczenia-blizn-na-twarzy-z-filtrami-uva-uvb-5/) - Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 z filtrami przeciwsłonecznym jest przeznaczony do leczenia blizn w okolicach narażonych na ciągłą ekspozycję słoneczną (twarz, szyja). Zastosowanie filtrów przeciwsłonecznych pomaga w ochronie delikatnej, wrażliwej na słońce powierzchni blizny przyspieszając jej leczenie. Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu. Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 z filtrami przeciwsłonecznym jest przeznaczony do leczenia blizn w okolicach narażonych na ciągłą ekspozycję słoneczną (twarz, szyja). Zastosowanie filtrów przeciwsłonecznych pomaga w ochronie delikatnej, wrażliwej na słońce powierzchni blizny przyspieszając jej leczenie.
- [Z miłości do skóry – o znaczeniu ochrony przed słońcem](https://dobra-mama.pl/czytamy/z-milosci-do-skory-o-znaczeniu-ochrony-przed-sloncem/) - Latem rodzic nie odpoczywa. Latem rodzic działa. Planowanie tras, pakowanie torby, googlowanie „najlepsze miejsce na weekend z dzieckiem”, sprawdzanie po raz piętnasty, czy na pewno wzięliście wszystko: wiaderko, ręcznik, wodę, przekąski i... no właśnie – krem z filtrem. Bo słońce nie odpuszcza. Ani nad jeziorem, ani na placu zabaw, ani na miejskim deptaku. I choć Latem rodzic nie odpoczywa. Latem rodzic działa. Planowanie tras, pakowanie torby, googlowanie „najlepsze miejsce na weekend
- [Komitet Ochrony Praw Dziecka i agencja mediowa ONE HOUSE Zrozumieć dziecięcy świat” dla marki BABY born](https://dobra-mama.pl/dziecko/komitet-ochrony-praw-dziecka-i-agencja-mediowa-one-house-zrozumiec-dzieciecy-swiat-dla-marki-baby-born/) - Agencja mediowa ONE House startuje z nową odsłoną kampanii edukacyjnej „Zrozumieć dziecięcy świat” dla marki BABY born. Tym razem projekt koncentruje się na emocjach – tych wielkich i małych – oraz ich roli w codziennym życiu dzieci i rodzin. Kampania potrwa od 1 do 22 czerwca 2025 roku i ma na celu dalsze budowanie świadomości Agencja mediowa ONE House startuje z nową odsłoną kampanii edukacyjnej „Zrozumieć dziecięcy świat” dla marki BABY born.
- [Świecące w ciemności smoczki LOVI – mała rzecz, wielka ulga dla rodzica](https://dobra-mama.pl/dziecko/swiecace-w-ciemnosci-smoczki-lovi-mala-rzecz-wielka-ulga-dla-rodzica/) - Rodzicielstwo to nieustanne czuwanie nad maluszkiem, także nocą. Gdy dziecko budzi się z płaczem, a rodzic w ciemności szuka jego ulubionego smoczka, każda sekunda ma znaczenie. Dlatego świecące smoczki LOVI to rozwiązanie, które może znacząco poprawić jakość nocnych pobudek i zapewnić spokojniejszy sen zarówno pociechom, jak i rodzicom. Dynamiczne smoczki LOVI Prime Glow oraz Night&Day Rodzicielstwo to nieustanne czuwanie nad maluszkiem, także nocą. Gdy dziecko budzi się z płaczem, a rodzic w ciemności szuka jego ulubionego smoczka,
- [Kokosowa owsianka twarogowa](https://dobra-mama.pl/ciaza/dieta-i-zdrowie/kokosowa-owsianka-twarogowa/) - Kokosowa owsianka twarogowa to doskonały sposób na smaczne i sycące śniadanie. Połączenie prażonych płatków owsianych, wiórków kokosowych i twarogu sprawia, że jest jednocześnie delikatna i aksamitna. Słodycz miodu i świeżość sezonowych owoców dopełniają całość, tworząc idealną kompozycję na początek dnia. Składniki (2-3 porcje): • 50 g płatków owsianych błyskawicznych • 250 ml wody Mama i Kokosowa owsianka twarogowa to doskonały sposób na smaczne i sycące śniadanie. Połączenie prażonych płatków owsianych, wiórków kokosowych i twarogu sprawia,
- [MilkShell i PowerPump – dwa nowe laktatory od Canpol babies. Wybierz laktację bez kompromisów!](https://dobra-mama.pl/czytamy/milkshell-i-powerpump-dwa-nowe-laktatory-od-canpol-babies-wybierz-laktacje-bez-kompromisow/) - Gdy codzienność stawia przed mamami wiele wyzwań, nawet krótki moment swobody zyskuje wyjątkową wartość. Marka Canpol babies wie, jak ważne jest, by karmienie piersią – choć piękne – nie było źródłem frustracji. Dlatego stworzyła dwa nowe laktatory, które odpowiadają na potrzeby współczesnych mam: MilkShell i PowerPump. Oba modele łączą w sobie nowoczesne rozwiązania i intuicyjną Gdy codzienność stawia przed mamami wiele wyzwań, nawet krótki moment swobody zyskuje wyjątkową wartość
- [Zobacz świat oczami maluszka – odkryj moc kontrastowych zabawek Sensillo!](https://dobra-mama.pl/dziecko/zobacz-swiat-oczami-maluszka-odkryj-moc-kontrastowych-zabawek-sensillo/) - W pierwszych tygodniach życia dziecka każdy szczegół ma znaczenie – szczególnie jeśli chodzi o rozwój zmysłów. Wzrok noworodka rozwija się stopniowo, a kluczem do jego stymulacji są kontrastowe zabawki, które nie tylko przyciągają uwagę, ale wspierają rozwój poznawczy od pierwszych dni. Marka Sensillo doskonale rozumie potrzeby najmłodszych i właśnie dlatego stworzyła linię kontrastowych zabawek, które W pierwszych tygodniach życia dziecka każdy szczegół ma znaczenie – szczególnie jeśli chodzi o rozwój zmysłów.
- [Aktywny maluch na świeżym powietrzu – zabawki od TOYZ, które zachęcają do ruchu!](https://dobra-mama.pl/dziecko/aktywny-maluch-na-swiezym-powietrzu-zabawki-od-toyz-ktore-zachecaja-do-ruchu/) - W dzisiejszych czasach coraz więcej rodziców stara się dbać o zdrowy rozwój dziecka nie tylko w domu, ale także na świeżym powietrzu. I słusznie! Słońce, świeże powietrze i aktywność fizyczna to naturalne wsparcie dla zdrowia, nastroju i rozwoju każdego dziecka. Marka TOYZ doskonale rozumie, jak ważny jest aktywny styl życia już od najmłodszych lat – W dzisiejszych czasach coraz więcej rodziców stara się dbać o zdrowy rozwój dziecka nie tylko w domu, ale także na świeżym powietrzu.
- [Wózki dziecięce na każdą pogodę: Jakie modele sprawdzą się w różnych warunkach?](https://dobra-mama.pl/dziecko/wozki-dzieciece-na-kazda-pogode-jakie-modele-sprawdza-sie-w-roznych-warunkach/) - Wybór odpowiedniego wózka dziecięcego to jedno z najważniejszych zadań, przed którym stoją rodzice, zwłaszcza ci, którzy planują długie spacery z maluszkiem. Wózek dziecięcy powinien nie tylko zapewniać komfort i bezpieczeństwo, ale także być dostosowany do warunków pogodowych, z jakimi będziesz się zmagać w ciągu całego roku. W zależności od pory roku, wózek może być używany Wybór odpowiedniego wózka dziecięcego to jedno z najważniejszych zadań, przed którym stoją rodzice, zwłaszcza ci, którzy planują długie spacery z maluszkiem.
- [Informacja prasowa FDP IX - Edycja Letnia 2025](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wydarzenia/informacja-prasowa-fdp-ix-edycja-letnia-2025/) - Festiwal Dobrego Porodu IX – Letnia Edycja 2025: Największe wydarzenie dla przyszłych rodziców na Pomorzu już 28 czerwca! Już po raz dziewiąty przyszli rodzice z Pomorza spotkają się na wyjątkowym wydarzeniu poświęconym ciąży, porodowi i rodzicielstwu. Festiwal Dobrego Porodu – Letnia Edycja 2025 odbędzie się w sobotę, 28 czerwca, w przestrzeni Echo Sfera w Galerii Festiwal Dobrego Porodu IX – Letnia Edycja 2025: Największe wydarzenie dla przyszłych rodziców na Pomorzu już 28 czerwca!
- [Neofobia żywieniowa u niemowląt – 3 zasady, o których warto pamiętać](https://dobra-mama.pl/dziecko/neofobia-zywieniowa-u-niemowlat-3-zasady-o-ktorych-warto-pamietac/) - Dziecko odmawia spróbowania nowego warzywa? Krzywi się na widok nieznanej potrawy? To może być etap neofobii żywieniowej – naturalnej fazy rozwoju, która nie wymaga rewolucji na talerzu, ale spokoju, cierpliwości i codziennego wsparcia. Jak budować zaufanie maluszka do jedzenia, nie wywierając przy tym presji, podpowiada Agnieszka Bajer-Ciszewska, doradczyni dietetyczna oraz ekspertka marki Mama i ja Dziecko odmawia spróbowania nowego warzywa? Krzywi się na widok nieznanej potrawy? To może być etap neofobii żywieniowej – naturalnej fazy rozwoju, która nie wymaga rewolucji na talerzu,
- [Sztuka grillowania – smacznie i lekko z olejem Rapso®](https://dobra-mama.pl/zakupy/sztuka-grillowania-smacznie-i-lekko-z-olejem-rapso/) - Grillowanie to nie tylko sposób przyrządzania potraw, ale również okazja do spotkań z rodziną i przyjaciółmi, cieszenia się coraz cieplejszymi dniami oraz wspólnego delektowania się smacznym jedzeniem. Wybierając olej rzepakowy Rapso, można łatwo przygotować lekkie dania, które cieszą podniebienie i sprzyjają wspólnym chwilom przy stole. Idealne połączenie smaku i zdrowia W czym tkwi sekret udanego Grillowanie to nie tylko sposób przyrządzania potraw, ale również okazja do spotkań z rodziną i przyjaciółmi,
- [Puszyste omleciki](https://dobra-mama.pl/dziecko/puszyste-omleciki/) - Lekkie, delikatne i niezwykle puszyste omleciki to doskonały pomysł na śniadanie lub deser dla całej rodziny. Przygotowanie jest proste, a efekt zachwyci zarówno najmłodszych, jak i dorosłych. Składniki: • 3 jajka • 50 ml wody Mama i ja • 30 g mąki • 1 łyżeczka cukru z wanilią (opcjonalnie) • Olej rzepakowy lub masło do Lekkie, delikatne i niezwykle puszyste omleciki to doskonały pomysł na śniadanie lub deser dla całej rodziny.
- [Słońce a delikatna skóra dziecka – jak chronić najmłodszych latem?](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/slonce-a-delikatna-skora-dziecka-jak-chronic-najmlodszych-latem/) - Ciepłe promienie słońca potrafią skutecznie poprawić nastrój, ale jednocześnie niosą ze sobą zagrożenia, których nie wolno lekceważyć – zwłaszcza w przypadku najmłodszych. Skóra dziecka jest cieńsza, delikatniejsza i znacznie bardziej podatna na szkodliwe działanie promieniowania UV niż skóra dorosłego. Dlatego odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna powinna stać się nieodłącznym elementem codziennej pielęgnacji – nie tylko podczas wakacyjnych Ciepłe promienie słońca potrafią skutecznie poprawić nastrój, ale jednocześnie niosą ze sobą zagrożenia,
- [Manufaktura materacy](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/manufaktura-materacy/) - Jesteśmy firmą, która produkuje i sprzedaje materace w branży dziecięcej. Skupiliśmy się tylko na tej części rynku, aby móc zapewnić Państwa dzieciom komfort i bezpieczeństwo na najwyższym poziomie podążając za aktualnymi trendami. Wszystkie komponenty naszych produktów są wykonywane i składne na terenie Polski. Nasze materace zawsze są testowane przez fizjoterapeutów dziecięcych zanim trafią do oficjalnej Jesteśmy firmą, która produkuje i sprzedaje materace w branży dziecięcej.
- [NIE ODKŁADAJ SWOJEGO CIAŁA NA PÓŹNIEJ!](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/nie-odkladaj-swojego-ciala-na-pozniej/) - W DZIEŃ MATKI RUSZA OGÓLNOPOLSKA KAMPANIA SPOŁECZNO–EDUKACYJNA CIAŁOZMIENNA – O KOBIECYM CIELE PO CIĄŻY, BEZ TABU I BEZ PRESJI Zmiany w ciele kobiety po ciąży i porodzie to temat, o którym wciąż mówi się za mało. Choć doświadcza ich niemal każda mama – są pomijane, bagatelizowane lub spychane do sfery tabu. Kampania Ciałozmienna powstała, by W DZIEŃ MATKI RUSZA OGÓLNOPOLSKA KAMPANIA SPOŁECZNO–EDUKACYJNA CIAŁOZMIENNA – O KOBIECYM CIELE PO CIĄŻY, BEZ TABU I BEZ PRESJI
- [Fotelik Thule Elm RWF zwycięzcą prestiżowego testu fotelików ADAC](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/fotelik-thule-elm-rwf-zwyciezca-prestizowego-testu-fotelikow-adac/) - Debiut firmy Thule w segmencie fotelików samochodowych, czyli modularny system samochodowych fotelików dziecięcych, został właśnie uznany za najlepszy we wszystkich grupach wiekowych – za sprawą zdobycia przez fotelik Thule Elm RWF (rearward facing – montowany tyłem do kierunku jazdy) najwyższej pozycji w swojej kategorii w najnowszym teście fotelików samochodowych ADAC (5/2025). Ta rygorystyczna, niezależna ocena Debiut firmy Thule w segmencie fotelików samochodowych, czyli modularny system samochodowych fotelików dziecięcych, został właśnie uznany za najlepszy we wszystkich grupach wiekowych – za sprawą zdobycia przez fotelik Thule Elm RWF (rearward facing – montowany tyłem do kierunku jazdy)
- [Nowy wymiar odciągania pokarmu - InnoGIO wprowadza trzy innowacyjne laktatory z serii GIOmum Line!](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/nowy-wymiar-odciagani-pokarmu-innogio-wprowadza-trzy-innowacyjne-laktatory-z-serii-giomum-line/) - Macierzyństwo to jedna z najpiękniejszych, ale i najbardziej wymagających ról w życiu kobiety. Dlatego tak ważne jest, by Mamy miały dostęp do rozwiązań, które realnie je wspierają i są dostosowane do ich codziennych potrzeb. Marka InnoGIO odpowiada na te oczekiwania i wprowadza trzy nowe modele bezprzewodowych laktatorów elektrycznych, by dać Mamom więcej swobody, komfortu i... Macierzyństwo to jedna z najpiękniejszych, ale i najbardziej wymagających ról w życiu kobiety.
- [Butelka LOVI Mammafeel: Pomaga w karmieniu piersią i zmniejsza ryzyko kolki - potwierdzone w badaniach!](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/butelka-lovi-mammafeel-pomaga-w-karmieniu-piersia-i-zmniejsza-ryzyko-kolki-potwierdzone-w-badaniach/) - Wiesz, że odpowiednia butelka ma istotne znaczenie dla zdrowego rozwoju dziecka? To również ważny element wyprawki, jeśli planujesz karmić maluszka swoim mlekiem naprzemiennie - zarówno z piersi, jak i z butelki – nie rezygnując przy tym z tworzenia bliskości. Co ważne, najnowsze, przełomowe badania1 nad LOVI Mammafeel potwierdzają, że jej unikalna konstrukcja, inspirowana kobiecą piersią, Wiesz, że odpowiednia butelka ma istotne znaczenie dla zdrowego rozwoju dziecka?
- [Słodkie świętowanie bez wyrzutów sumienia – zdrowe desery nie tylko na Dzień Matki](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/slodkie-swietowanie-bez-wyrzutow-sumienia-zdrowe-desery-nie-tylko-na-dzien-matki/) - Dzień Matki to jedna z tych wyjątkowych okazji, które pragniemy celebrować w sposób szczególny. Większość z nas tradycyjnie sięga po sprawdzony zestaw upominków – kwiaty, czekoladki, może ciasto z renomowanej cukierni. Ale co w sytuacji, gdy mama z różnych powodów unika cukru, glutenu lub laktozy? Czy wtedy musimy rezygnować ze słodkich gestów? Absolutnie nie! Fit Dzień Matki to jedna z tych wyjątkowych okazji, które pragniemy celebrować w sposób szczególny.
- [MilkShell i PowerPump od Canpol babies - Nowoczesne wsparcie w karmieniu piersią](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/milkshell-i-powerpump-od-canpol-babies-nowoczesne-wsparcie-w-karmieniu-piersia/) - Mamy codziennie mierzą się z wieloma wyzwaniami, dlatego każda chwila komfortu ma dla nich ogromne znaczenie. Canpol babies odpowiada na ich potrzeby, wprowadzając dwa nowe laktatory – MilkShell, który zapewnia maksimum mobilności, oraz PowerPump, idealny na początek drogi z laktacją. Oba urządzenia łączą innowacyjne technologie z wygodą użytkowania. MilkShell – swoboda i komfort na każdym Mamy codziennie mierzą się z wieloma wyzwaniami, dlatego każda chwila komfortu ma dla nich ogromne znaczenie.
- [Kelo-cote® SOLAIRE SPF30](https://dobra-mama.pl/dziecko/kelo-cote-solaire-spf30/) - Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 z filtrami przeciwsłonecznymi jest przeznaczony do leczenia blizn w okolicach narażonych na ciągłą ekspozycję słoneczną (twarz, szyja). Zastosowanie filtrów przeciwsłonecznych pomaga w ochronie delikatnej, wrażliwej na słońce powierzchni blizny przyspieszając jej leczenie. Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu. Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 z filtrami przeciwsłonecznymi jest przeznaczony do leczenia blizn
- [Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn na twarzy z filtrami UVA/UVB](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/kelo-cote-solaire-spf30-plaster-silikonowy-w-zelu-do-leczenia-blizn-na-twarzy-z-filtrami-uva-uvb-4/) - Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 z filtrami przeciwsłonecznym jest przeznaczony do leczenia blizn w okolicach narażonych na ciągłą ekspozycję słoneczną (twarz, szyja). Zastosowanie filtrów przeciwsłonecznych pomaga w ochronie delikatnej, wrażliwej na słońce powierzchni blizny przyspieszając jej leczenie. Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu. Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 z filtrami przeciwsłonecznym jest przeznaczony do leczenia blizn w okolicach narażonych na ciągłą ekspozycję słoneczną (twarz, szyja).
- [Zęby w ciąży – jak zadbać o jamę ustną przyszłej mamy i uniknąć problemów zdrowotnych](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/zeby-w-ciazy-jak-zadbac-o-jame-ustna-przyszlej-mamy-i-uniknac-problemow-zdrowotnych/) - Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, ale także okres, w którym organizm przechodzi wiele zmian hormonalnych i metabolicznych. Nie zawsze przyszłe mamy zdają sobie sprawę, jak duży wpływ ma stan jamy ustnej na ogólne zdrowie oraz przebieg ciąży. Problemy z zębami i dziąsłami mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak przedwczesny poród czy niska Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, ale także okres, w którym organizm przechodzi wiele zmian hormonalnych i metabolicznych.
- [Higiena jamy ustnej maluchów – najczęstsze pytania. Odpowiadamy na nie!](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/higiena-jamy-ustnej-maluchow-najczestsze-pytania-odpowiadamy-na-nie/) - Troska o higienę jamy ustnej dziecka to jeden z niezbędnych elementów troski o jego zdrowie. Choć może się wydawać, że mleczne zęby nie wymagają szczególnej pielęgnacji, ich kondycja ma ogromny wpływ na późniejszy stan uzębienia stałego. Regularne czyszczenie zębów, odpowiednia dieta oraz wizyty u stomatologa pomagają uniknąć problemów takich jak próchnica czy wady zgryzu. W
- [Jak zadbać o oczy dziecka? Przewodnik po wyborze bezpiecznych okularów przeciwsłonecznych](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/jak-zadbac-o-oczy-dziecka-przewodnik-po-wyborze-bezpiecznych-okularow-przeciwslonecznych/) - Zbliża się czas majówek, weekendowych wypadów za miasto i wakacyjnych przygód – a to oznacza więcej słońca i więcej okazji do zabawy na świeżym powietrzu. Warto już teraz przygotować się na nadchodzące miesiące, dbając nie tylko o krem z filtrem, ale też o okulary przeciwsłoneczne dla dzieci. Dobre okulary sprawdzą się zarówno na plaży, w
- [Jakie herbatki można pić w ciąży? Położna wskazuje kilka typów](https://dobra-mama.pl/ciaza/jakie-herbatki-mozna-pic-w-ciazy-polozna-wskazuje-kilka-typow/) - Podczas dziewięciu miesięcy ciąży przyszłe mamy muszą zwracać szczególną uwagę na to, co jedzą i piją. Wiele z nich zastanawia się, czy w ciąży można pić herbatę, a jeśli tak – jakie herbatki można pić w ciąży? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ nie każdy napar jest bezpieczny dla rozwijającego się dziecka. Nawet te z pozoru Podczas dziewięciu miesięcy ciąży przyszłe mamy muszą zwracać szczególną uwagę na to, co jedzą i piją.
- [Czy joga w ciąży jest bezpieczna? Położna wyjaśnia, jak jest](https://dobra-mama.pl/ciaza/czy-joga-w-ciazy-jest-bezpieczna-polozna-wyjasnia-jak-jest/) - Joga w ciąży to temat, który budzi coraz większe zainteresowanie wśród przyszłych mam. W miarę wzrostu świadomości na temat zdrowia i aktywności fizycznej w ciąży, coraz więcej kobiet zastanawia się, czy takie formy ruchu są bezpieczne dla nich i ich rozwijającego się dziecka. W tym artykule przyjrzymy się temu, jak ćwiczyć jogę w ciąży, które pozycje są Joga w ciąży to temat, który budzi coraz większe zainteresowanie wśród przyszłych mam.
- [Zadbaj o tarczycę](https://dobra-mama.pl/ciaza/zadbaj-o-tarczyce-2/) - W ciąży przytyłaś ponad 20 kg? Poród odbył się po terminie? Każde kolejne dziecko było coraz cięższe? Miałaś zaparcia lub uporczywe wymioty? Twoja ciąża była zagrożona skurczami i przedwczesnym porodem? W rodzinie występują choroby tarczycy, nadwaga, cukrzyca, choroby układu krążenia? Kilka z wymienionych powyżej problemów dotyczy ciebie? To może oznaczać, że masz kłopoty z zaburzeniem pracy tarczycy. Winą można obciążyć W ciąży przytyłaś ponad 20 kg? Poród odbył się po terminie?
- [Wielkanocne wypieki z bakaliami BACKMIT I KRESTO ](https://dobra-mama.pl/dziecko/wielkanocne-wypieki-z-bakaliami-backmit-i-kresto/) - Każde święto ma swoje kulinarne rytuały, a bakalie są ich nieodłącznym elementem. Sekretem udanych dań jest nie tylko sprawdzony przepis, ale przede wszystkim wysokiej jakości składniki. Rodzynki, migdały, orzechy włoskie suszone śliwki marki KRESTO, a także mak mielony BACKMIT dodadzą wielkanocnym potrawom niepowtarzalnego smaku i aromatu. Świąteczne ciasta to coś więcej niż tylko deser – Każde święto ma swoje kulinarne rytuały, a bakalie są ich nieodłącznym elementem. Sekretem udanych dań jest nie tylk
- [Mikrobom niemowląt – jak prawidłowe nawodnienie wspiera rozwój zdrowej flory bakteryjnej](https://dobra-mama.pl/czytamy/mikrobom-niemowlat-jak-prawidlowe-nawodnienie-wspiera-rozwoj-zdrowej-flory-bakteryjnej/) - Mikrobiom to ekosystem tworzony przez miliardy pożytecznych bakterii zasiedlających jelita. Wspiera nie tylko odporność, ale także trawienie i ma wpływ na ogólny rozwój maluszka. Mówiąc o diecie wspierającej mikrobiom, nie można zapominać o prawidłowym nawodnieniu – to właśnie ono pomaga dbać o równowagę flory bakteryjnej już od pierwszych dni życia. Jak odpowiednia ilość płynów wspiera Mikrobiom to ekosystem tworzony przez miliardy pożytecznych bakterii zasiedlających jelita. Wspiera nie tylko
- [„Wielkanoc w Twoim stylu” Pepco zaprezentowało świąteczne kolekcje: Natural Easter i Funny Easter](https://dobra-mama.pl/zakupy/wielkanoc-w-twoim-stylu-pepco-zaprezentowalo-swiateczne-kolekcje-natural-easter-i-funny-easter/) - Naturalne materiały, subtelne kolory i odrobina humoru – tak prezentuje się wielkanocna oferta Pepco. Klienci znajdą w niej między innymi szeroki wybór dekoracji, naczyń, kuchennych akcesoriów oraz figurek i drobiazgów, które pomogą stworzyć wyjątkową atmosferę świąt w rodzinnym stylu i w niskich cenach. Wielkanoc to szczególny czas pełen rodzinnych spotkań, wspólnych posiłków przy pięknie udekorowanym Naturalne materiały, subtelne kolory i odrobina humoru – tak prezentuje się wielkanocna oferta Pepco.
- [Maślane ciasteczka](https://dobra-mama.pl/dziecko/maslane-ciasteczka/) - Idealne do świątecznego koszyka i na wielkanocny stół! Te delikatne, maślane ciasteczka to prosty przepis na domowy wypiek. Wystarczy kilka składników, by stworzyć słodkości w kształcie zajączków, baranków czy pisanek. Składniki (30-35 sztuk): • 300 g mąki pszennej (tortowej lub uniwersalnej) • 130 g cukru pudru • 150 g zimnego masła (pokrojonego w kostkę) • Idealne do świątecznego koszyka i na wielkanocny stół!
- [Nowoczesne wsparcie dla rodziców – Canpol babies Podgrzewacz i Sterylizator 7w1](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/nowoczesne-wsparcie-dla-rodzicow-canpol-babies-podgrzewacz-i-sterylizator-7w1/) - Marka Canpol babies prezentuje urządzenie, które ułatwia rodzicom codzienne obowiązki. Podgrzewacz i Sterylizator 7w1 łączy w sobie aż siedem przydatnych funkcji, zapewniając wygodę i oszczędność czasu. Podgrzewanie pokarmu: Urządzenie pozwala podgrzać nie tylko mleko, ale również obiadki w słoiczkach, co jest niezwykle przydatne na etapie rozszerzania diety. Szybkie podgrzewanie: Dzięki produktowi pokarm osiąga odpowiednią temperaturę Marka Canpol babies prezentuje urządzenie, które ułatwia rodzicom codzienne obowiązki.
- [Kubek niekapek, ze słomką czy 360? Jak wybrać najlepszy kubek do nauki picia?](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/kubek-niekapek-ze-slomka-czy-360-jak-wybrac-najlepszy-kubek-do-nauki-picia/) - Moment przejścia dziecka z butelki na kubek to ważny etap w jego rozwoju. Każdy maluch ma swoje tempo nauki i własne preferencje, dlatego warto poznać różnice między poszczególnymi rodzajami akcesoriów. Dopasowanie kubka do wieku maluszka może znacząco ułatwić naukę samodzielnego picia. Dlaczego wybór odpowiedniego kubka jest tak istotny? Przejście z butelki na kubek to nie
- [Charytatywne Misie Pepco w nowej odsłonie.  Kupując – pomagasz!](https://dobra-mama.pl/czytamy/charytatywne-misie-pepco-w-nowej-odslonie-kupujac-pomagasz/) - Charytatywne Misie Pepco wracają w nowej, wiosennej odsłonie. Każdy zakupiony pluszak to nie tylko miły prezent, ale także realna pomoc dla dzieci i młodzieży. 100% zysków ze sprzedaży misiów wspiera lokalne organizacje charytatywne w 12 krajach w Europie. Moda i dobroczynność idą w parze Wiosna w Pepco to czas modowych zmian i uwielbiane przez klientów Charytatywne Charytatywne Misie Pepco wracają w nowej, wiosennej odsłonie. Każdy zakupiony pluszak to nie tylko miły prezent
- [Więcej niż smoczek – DentalAir to komfort i zdrowy rozwój niemowlaka!](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/wiecej-niz-smoczek-dentalair-to-komfort-i-zdrowy-rozwoj-niemowlaka/) - Każdy rodzic pragnie zapewnić swojemu dziecku jak najlepsze warunki do prawidłowego rozwoju, a wybór pierwszego smoczka jest jednym z ważniejszych kroków na tej drodze. Odpowiedni smoczek nie tylko uspokaja maluszka, ale także wspiera u niego naturalny rytm ssania i minimalizuje ryzyko wad zgryzu. Jakie smoczki wybierać? Tylko te od sprawdzonych marek, jak np. smoczki DentalAir Każdy rodzic pragnie zapewnić swojemu dziecku jak najlepsze warunki do prawidłowego rozwoju, a wybór pierwszego smoczka jest jednym z ważniejszych kroków na tej drodze.
- [Nawodnienie w trzecim trymestrze ciąży – o czym warto pamiętać?](https://dobra-mama.pl/temat-glowny-ciaza/nawodnienie-w-trzecim-trymestrze-ciazy-o-czym-warto-pamietac/) - Kiedy do przywitania maluszka na świecie zostają już tylko tygodnie lub dni, organizm przyszłej mamy intensywnie pracuje, by przygotować się do porodu. O tym, dlaczego warto pamiętać o odpowiednim nawodnieniu szczególnie w tym okresie, opowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna i certyfikowana doradczyni laktacyjna oraz ekspertka marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej potrzebom kobiet w O tym, dlaczego warto pamiętać o odpowiednim nawodnieniu szczególnie w tym okresie, opowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna i certyfikowana doradczyni laktacyjna
- [Suszone owoce z oferty KRESTO – naturalna harmonia smaku i zdrowia przez cały rok](https://dobra-mama.pl/czytamy/suszone-owoce-z-oferty-kresto-naturalna-harmonia-smaku-i-zdrowia-przez-caly-rok/) - Nie tylko wzbogacają codzienną dietę, ale także urozmaicają smak wielu potraw. Doskonale sprawdzą się jako szybka przekąska w ciągu dnia oraz składnik deserów, sałatek czy dań wytrawnych. Dzięki różnorodności dostępnych wariantów każdy znajdzie coś dla siebie – od delikatnie słodkich moreli po orzeźwiającą żurawinę. Naturalny wybór na każdą porę dnia i roku Suszone owoce KRESTO Nie tylko wzbogacają codzienną dietę, ale także urozmaicają smak wielu potraw. Doskonale sprawdzą się jako szybka przekąska
- [Mieszanki KRESTO SELECT – starannie wybrane bakalie na każdą okazję](https://dobra-mama.pl/zakupy/mieszanki-kresto-select-starannie-wybrane-bakalie-na-kazda-okazje/) - KRESTO SELECT to linia starannie wyselekcjonowanych bakalii – suszonych owoców i chrupiących orzechów – stworzona z myślą o najbardziej wymagających smakoszach. Wyróżniają się naturalnym smakiem, brakiem konserwantów oraz praktycznym strunowym zamknięciem, które pozwala zachować ich świeżość i chrupkość na dłużej. Doskonale sprawdzają się jako wartościowa przekąska w ciągu dnia, składnik domowych wypieków, sałatek czy eleganckich KRESTO SELECT to linia starannie wyselekcjonowanych bakalii – suszonych owoców i chrupiących orzechów – stworzona z myślą o najbardziej wymagających smakoszach.
- [Jak wybrać idealny smoczek? Praktyczny poradnik dla rodziców](https://dobra-mama.pl/czytamy/jak-wybrac-idealny-smoczek-praktyczny-poradnik-dla-rodzicow/) - Wybór odpowiedniego smoczka to nie tylko kwestia wygody, ale przede wszystkim zdrowia i prawidłowego rozwoju dziecka. Ssanie to jeden z pierwszych odruchów, z jakimi rodzi się maluszek. Smoczek powinien wspierać ten naturalny odruch, nie zaburzając pracy mięśni jamy ustnej i nie wpływając negatywnie na zgryz. Jak zatem wybrać idealny smoczek dla swojego malucha? Oto praktyczny Wybór odpowiedniego smoczka to nie tylko kwestia wygody, ale przede wszystkim zdrowia i prawidłowego rozwoju dziecka.
- [Zupa krem z greengo groszku i cukinii](https://dobra-mama.pl/czytamy/zupa-krem-z-greengo-groszku-i-cukinii/) - Zielona moc warzyw! Pełna świeżości i aksamitnej konsystencji zupa z groszku i cukinii to doskonały wybór na lekki, zdrowy posiłek. Delikatny smak warzyw podkreślają aromatyczne przyprawy, tworząc pyszną kompozycję. Składniki (6 porcji): 1 cukinia 450 g mrożonego zielonego groszku 1 cebula 1-2 ząbki czosnku 700-800 ml wody Mama i ja Łyżka masła + łyżka oleju Zielona moc warzyw! Pełna świeżości i aksamitnej konsystencji zupa z groszku i cukinii to doskonały wybór na lekki, zdrowy posiłek.
- [Aktywność fizyczna? Od najmłodszych lat!](https://dobra-mama.pl/dziecko/aktywnosc-fizyczna-od-najmlodszych-lat/) - Sport jest niezwykle ważny w rozwoju psychoruchowym dzieci. Oczywiście aktywność fizyczna powinna być dostosowana do wieku, a najlepszą zachętą do poruszania się z pewnością będzie… wspólny aktywny czas z rodzicem! Dzieci uczą się przez naśladowanie, więc to dorośli powinni wyrobić w sobie nawyk codziennego ruchu. Aktywność fizyczna pomaga kształtować prawidłową sylwetkę, ale też charakter. Przeciwdziała nadwadze i otyłości, wspomaga funkcje poznawcze Sport jest niezwykle ważny w rozwoju psychoruchowym dzieci.
- [XIV Międzynarodowa Konferencja Montessori](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/xiv-miedzynarodowa-konferencja-montessori/) - XIV Międzynarodowa Konferencja Montessori to największe w Polsce wydarzenie dla praktyków i pasjonatów edukacji alternatywnej. Podczas trzydniowego spotkania odbędzie się ponad 40 wykładów i warsztatów prowadzonych przez ekspertów z Polski i Stanów Zjednoczonych. Konferencja odbędzie się w dniach 4–6 kwietnia w hotelu Arche Krakowska w Warszawie, a najważniejsze wykłady transmitowane będą również online na platformie konferencyjnej. Wśród Największe w Polsce wydarzenie dla praktyków i pasjonatów edukacji alternatywnej.
- [Kreatywne zabawki dla najmłodszych od Costway!](https://dobra-mama.pl/dziecko/kreatywne-zabawki-dla-najmlodszych-od-costway/) - Zabawki to nie tylko źródło rozrywki – to także przedmioty, które pomagają w rozwoju dziecka, pobudzając jego wyobraźnię oraz zdolności manualne. Jeśli szukasz produktów, które wspierają rozwój kreatywności u najmłodszych, marka Costway przygotowała idealne propozycje! Zestaw małego artysty Sztaluga 3w1 to doskonały wybór dla kreatywnych maluchów. Dzięki możliwości konfiguracji dziecko może korzystać z dwustronnej tablicy Zabawki to nie tylko źródło rozrywki – to także przedmioty, które pomagają w rozwoju dziecka, pobudzając jego wyobraźnię oraz zdolności manualne.
- [Targi Kids' Time: Miejsce, gdzie rodzą się trendy w branży dziecięcej](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/targi-kids-time-miejsce-gdzie-rodza-sie-trendy-w-branzy-dzieciecej/) - Innowacyjne foteliki dziecięce uniemożliwiające dziecku odpięcie pasów bezpieczeństwa, urządzenie ratujące życie w przypadku zadławienia, czy zabawki wykonywane z bioplastiku można było oglądać podczas jubileuszowych targów Kids’ Time w Kielcach. Przez trzy dni zaprezentowano najnowsze modele wózków, fotelików, zabawek, gier, tekstyliów oraz mebli i innych artykułów dla dzieci i rodziców. To właśnie w Targach Kielce producenci Innowacyjne foteliki dziecięce uniemożliwiające dziecku odpięcie pasów bezpieczeństwa, urządzenie ratujące życie w przypadku zadławienia, czy zabawki wykonywane z bioplastiku można było oglądać podczas jubileuszowych targów Kids’ Time w Kielcach.
- [Gulasz warzywny](https://dobra-mama.pl/dziecko/gulasz-warzywny/) - Sycący, domowy i pełen smaku! Ten warzywny gulasz to idealny wybór na szybki i zdrowy posiłek. Bogactwo naturalnych składników, delikatne przyprawy i kremowa konsystencja sprawiają, że to danie, do którego chce się wracać. Składniki (6-8 porcji): 1 duża marchewka 2-3 ziemniaki 1 batat 1 cukinia 1 papryka 100 g pieczarek (opcjonalnie) 1 szalotka lub średnia Sycący, domowy i pełen smaku! Ten warzywny gulasz to idealny wybór na szybki i zdrowy posiłek. Bogactwo naturalnych składników,
- [Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu.](https://dobra-mama.pl/dziecko/nowosc-biotechnologii-plaster-silikonowy-w-zelu/) - Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się do skóry. Opatrunek zapewnia okluzję, utrzymuje się na skórze przez 12 godzin po czym złuszcza się wraz z naskórkiem. Skuteczność potwierdzona badaniami klinicznymi w leczeniu wszystkich rodzajów blizn: pooperacyjnych, po cesarskim cięciu, pooparzeniowych, pourazowych, potrądzikowych. www.kelo-cote.pl – badania medyczne. Zapobiega nieprawidłowemu bliznowaceniu
- [Najlepszy wózek spacerowy na sezon wiosna/lato 2025 — przewodnik po modelach Coletto](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/najlepszy-wozek-spacerowy-na-sezon-wiosna-lato-2025-przewodnik-po-modelach-coletto/) - Wiosna i lato to idealny czas na długie spacery z dzieckiem. Wybór odpowiedniego wózka spacerowego jest kluczowy, aby te chwile były komfortowe i bezpieczne zarówno dla malucha, jak i rodziców. Firma Coletto oferuje kilka modeli, które doskonale sprawdzą się podczas ciepłych miesięcy. W tym artykule podpowiadamy, na co zwrócić uwagę i które spacerówki będą najlepszym Wiosna i lato to idealny czas na długie spacery z dzieckiem.
- [Nawodnienie maluszka i mamy zimą - o czym warto pamiętać?](https://dobra-mama.pl/czytamy/nawodnienie-maluszka-i-mamy-zima-o-czym-warto-pamietac/) - Zima nie redukuje zapotrzebowania organizmu na wodę – wręcz przeciwnie. Chłodniejsze temperatury mogą osłabiać odczucie pragnienia, jednak odpowiednie nawodnienie pozostaje kluczowe zarówno dla dziecka jak i mamy, szczególnie w okresie laktacji. Warto zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów, które pomagają utrzymać prawidłową równowagę wodną w chłodniejszych miesiącach. Cennych rad udziela Monika Dorenda-Czuchaj, położna i certyfikowana Zima nie redukuje zapotrzebowania organizmu na wodę – wręcz przeciwnie. Chłodniejsze temperatury mogą osłabiać odczucie pragnienia,
- [Jak wybierać kosmetyki dla swojego dziecka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-wybierac-kosmetyki-dla-swojego-dziecka/) - Skóra noworodka ma w sobie najwięcej dobroczynnych składników, takich jak kolagen, elastyna czy kwas hialuronowy. Teoretycznie więc jej jakość jest wtedy najlepsza, a zdolności regeneracyjne największe. Jednocześnie jest też jednak zdecydowanie delikatniejsza i cieńsza niż skóra dorosłego. Jej bariery są łatwiejsze do przeniknięcia przez różne czynniki zewnętrzne, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji. Tyczy się to również Skóra noworodka ma w sobie najwięcej dobroczynnych składników, takich jak kolagen, elastyna czy kwas hialuronowy.
- [Gofry bez laktozy i glutenu](https://dobra-mama.pl/czytamy/gofry-bez-laktozy-i-glutenu/) - Chrupiące, delikatne i pełne smaku – gofry idealne na każdy dzień! Bez glutenu, bez laktozy, ale z mnóstwem możliwości na ulubione dodatki. Prosty przepis, który sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i słodką przekąskę. Składniki: • 50 g mąki ryżowej • 80 g mąki migdałowej • 2 jajka • 180 ml wody Mama i ja Chrupiące, delikatne i pełne smaku – gofry idealne na każdy dzień! Bez glutenu, bez laktozy, ale z mnóstwem możliwości na ulubione dodatki.
- [Nowości od LOVI](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/nowosci-od-lovi/) - Marka LOVI rozpoczyna rok w wielkim stylu, wprowadzając topowe produkty w nowych wersjach. W ofercie znalazł się odświeżony zestaw naczyń, który obejmuje miseczkę, talerzyk i kubek – idealne wsparcie w nauce samodzielnego jedzenia i picia. Naczynia są lekkie, poręczne, łatwe do mycia i dostępne w modnych kolorach Pistachio oraz Nude. Do rodziny silikonowych smoczków Marka LOVI rozpoczyna rok w wielkim stylu, wprowadzając topowe produkty w nowych wersjach.
- [Butelka Mammafeel i dynamiczny smoczek Prime od LOVI](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/butelka-mammafeel-i-dynamiczny-smoczek-prime-od-lovi/) - Świat akcesoriów dla niemowląt jest pełen rozmaitych rozwiązań, które mają za zadanie ułatwić rodzicom codzienne czynności związane z opieką nad dzieckiem. Wśród ogromnej różnorodności dostępnych na rynku produktów można się nieco pogubić. Rodzice szukają produktów, które łączą w sobie bezpieczeństwo, wspierają prawidłowy rozwój dziecka, a jeśli dodatkowo wyróżnia je wyjątkowy design, tym łatwiejsza staje się decyzja. Marka LOVI Świat akcesoriów dla niemowląt jest pełen rozmaitych rozwiązań, które mają za zadanie ułatwić rodzicom codzienne czynności związane z opieką nad dzieckiem.
- [Jakie są oznaki zbliżającego się porodu? Położna wyjaśnia](https://dobra-mama.pl/ciaza/jakie-sa-oznaki-zblizajacego-sie-porodu-polozna-wyjasnia/) - Przyszłe mamy często zadają sobie pytanie: jakie są oznaki zbliżającego się porodu? Po czym rozpoznać, że to już czas? To właśnie dlatego przygotowałam ten poradnik – aby rozwiać wszelkie wątpliwości i pomóc Wam zrozumieć symptomy zbliżającego się porodu. W artykule przedstawię szczegółowo sygnały zbliżającego się porodu oraz podpowiem, co się dzieje na kilka dni przed Przyszłe mamy często zadają sobie pytanie: jakie są oznaki zbliżającego się porodu?
- [Wypadanie włosów po ciąży - jak temu zaradzić? Sprawdzone sposoby](https://dobra-mama.pl/ciaza/wypadanie-wlosow-po-ciazy-jak-temu-zaradzic-sprawdzone-sposoby/) - Jedną z konsekwencji, z którą boryka się wiele świeżo upieczonych mam, jest problem wypadania włosów po ciąży. To zjawisko, choć powszechne, może wywołać sporo niepokoju i pytań. W niniejszym tekście przedstawię Ci nie tylko przyczyny tego zjawiska, ale również skuteczne sposoby i preparaty na wypadające włosy po ciąży. Odpowiem też na pytanie, jak zagęścić włosy Jedną z konsekwencji, z którą boryka się wiele świeżo upieczonych mam, jest problem wypadania włosów po ciąży.
- [Gry idealne na zimowe ferie – niezależnie od tego, gdzie się wybierasz!](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozwoj/gry-idealne-na-zimowe-ferie-niezaleznie-od-tego-gdzie-sie-wybierasz/) - Ferie zimowe to czas relaksu i wspólnej zabawy z bliskimi. Niezależnie od tego, czy planujesz wypad w góry, odpoczynek w domu czy odwiedziny u rodziny, warto mieć pod ręką gry, które rozgrzeją atmosferę w chłodne popołudnia i umilą zimowe podróże! Gry planszowe i karciane to doskonały sposób na spędzenie wieczorów po intensywnym dniu na stoku, Ferie zimowe to czas relaksu i wspólnej zabawy z bliskimi. Niezależnie od tego, czy planujesz wypad w góry, odpoczynek w domu czy odwiedziny
- [Nowoczesne wsparcie dla młodych mam – butelka antykolkowa S-Shape  od Canpol babies by Difrax](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/nowoczesne-wsparcie-dla-mlodych-mam-butelka-antykolkowa-s-shape-od-canpol-babies-by-difrax/) - Młode mamy często stają przed wyzwaniem zapewnienia swojemu dziecku komfortu podczas karmienia, jednocześnie starając się uniknąć problemów takich jak kolki. Z myślą o ich potrzebach marka Canpol babies wprowadziła na polski rynek innowacyjną butelkę antykolkową S-Shape by Difrax, która zdobyła już uznanie mam oraz ekspertów w Holandii. Aż 75% holenderskich pielęgniarek i położnych uznało ten Młode mamy często stają przed wyzwaniem zapewnienia swojemu dziecku komfortu podczas karmienia, jednocześnie starając się uniknąć
- [Poznaj bohaterów swojego dziecka – wyjątkowa współpraca Komitetu Ochrony Praw Dziecka oraz agencji You’re Welcome](https://dobra-mama.pl/czytamy/poznaj-bohaterow-swojego-dziecka-wyjatkowa-wspolpraca-komitetu-ochrony-praw-dziecka-oraz-agencji-youre-welcome/) - Dzieci uwielbiają postaci z bajek, gier i innych mediów. Często traktują je jako wzory do naśladowania czy wręcz swoich przyjaciół. Są one dla nich ważne, ponieważ dzięki nim mogą zrozumieć pewne sytuacje oraz towarzyszące im emocje. Z tego względu rodzice powinni wiedzieć, kim inspirują się ich pociechy i dlaczego. Już niedługo będzie to o wiele Dzieci uwielbiają postaci z bajek, gier i innych mediów. Często traktują je jako wzory do naśladowania czy wręcz swoich przyjaciół.
- [Marka eufy oficjalnie debiutuje w Polsce](https://dobra-mama.pl/zakupy/marka-eufy-oficjalnie-debiutuje-w-polsce/) - Na polskim rynku oficjalnie zadebiutowała marka eufy, należąca do firmy Anker Innovations – globalnego lidera w segmencie elektroniki użytkowej. Specjalizująca się w nowoczesnych produktach do sprzątania marka wprowadza zaawansowany odkurzacz eufy X10 Pro Omni, wyposażony w system mopujący MopMaster™ 2.0 oraz bazującą na AI technologię omijania przeszkód AI.See™. Wkrótce w ofercie pojawią się także kolejne Na polskim rynku oficjalnie zadebiutowała marka eufy, należąca do firmy Anker Innovations – globalnego lidera w segmencie elektroniki użytkowej.
- [Śniegowce damskie - komfort w każdych warunkach](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/sniegowce-damskie-komfort-w-kazdych-warunkach/) - Śniegowce damskie to must-have na zimowe miesiące, łączące funkcjonalność z modnym designem. Dzięki ociepleniu i wodoodpornym materiałom skutecznie chronią przed chłodem i wilgocią, zapewniając komfort nawet w ekstremalnych warunkach. Uniwersalność ich stylów sprawia, że doskonale pasują zarówno do codziennych miejskich stylizacji, jak i sportowych outfitów. Odkryj, co sprawia, że te buty są niezastąpionym wyborem na Śniegowce damskie to must-have na zimowe miesiące, łączące funkcjonalność z modnym designem.
- [Dobre buty dla dzieci, czyli jakie?](https://dobra-mama.pl/dziecko/dobre-buty-dla-dzieci-czyli-jakie/) - Właściwie dobrane obuwie wpływa na zdrowie i prawidłowy rozwój stóp, a tym samym na całą postawę małego człowieka. W pierwszych latach życia stopy dziecka rosną bardzo dynamicznie – od ich kondycji zależy komfort chodzenia, biegania i codziennych zabaw. Źle dopasowane buty mogą nie tylko powodować otarcia czy odciski, lecz także prowadzić do wad stóp, które Właściwie dobrane obuwie wpływa na zdrowie i prawidłowy rozwój stóp, a tym samym na całą postawę małego człowieka.
- [Jak wzmacniać odporność malucha zimą? 5 praktycznych porad](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-wzmacniac-odpornosc-malucha-zima-5-praktycznych-porad/) - Najchłodniejsza pora roku stawia przed rodzicami niemowląt i małych dzieci wiele wyzwań. Niska temperatura, krótsze dni i ograniczona ekspozycja na słońce sprawiają, że należy w szczególny sposób zadbać o odporność swoich pociech. Jak wspierać siły obronne maluszka podczas zimowych miesięcy? Na to pytanie odpowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna i certyfikowana doradczyni laktacyjna oraz ekspertka marki Mama Najchłodniejsza pora roku stawia przed rodzicami niemowląt i małych dzieci wiele wyzwań.
- [Kręcone włosy – sprawdź, jak dbać o loki i fale w 3 krokach, aby zawsze były sprężyste i pełne blasku!](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/krecone-wlosy-sprawdz-jak-dbac-o-loki-i-fale-w-3-krokach-aby-zawsze-byly-sprezyste-i-pelne-blasku/) - Kręcone włosy wciąż nie wychodzą z mody. Curly bob, shaggy hair czy beach waves to tylko początek propozycji stylistów na ten sezon. Pokocha je każda mama, ponieważ gwarantują piękny wygląd i nie wymagają czasochłonnej stylizacji. Wystarczy prosta rutyna pielęgnacyjna, aby były elastyczne, błyszczące i zadbane. Poznaj naturalne kosmetyki, które każdego dnia zapewnią ci idealną fryzurę!! Kręcone włosy wciąż nie wychodzą z mody. Curly bob, shaggy hair czy beach waves to tylko początek propozycji stylistów na ten sezon
- [Niezapomniany karnawał z Souza!](https://dobra-mama.pl/dziecko/niezapomniany-karnawal-z-souza/) - Pełen radości i zabawy karnawał to czas bali i przebieranych zabaw. Dla najmłodszych to czas, w którym mogą spełnić się ich marzenia o byciu królem, królewną, wróżką, elfem, piratem, strażakiem… i kim tylko dziecięca wyobraźnia podpowie! Holenderska marka Souza!, która już od 25 lat oferuje wysokiej jakości stroje i dodatki, podpowiada jak w 3 krokach Pełen radości i zabawy karnawał to czas bali i przebieranych zabaw.
- [Jak wspierać prawidłowy rozwój dziecka po 1. roku życia? Kluczem jest właściwa dieta](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/jak-wspierac-prawidlowy-rozwoj-dziecka-po-1-roku-zycia-kluczem-jest-wlasciwa-dieta/) - Po 1. roku życia rozpoczyna się kolejny, ważny etap w życiu dziecka. Maluch rozwija się w szybkim tempie – zarówno pod względem fizycznym, jak i umysłowym. Wszystko to sprawia, że organizm potrzebuje więcej składników odżywczych niż niemowlę. Odpowiednio zbilansowana i różnorodna dieta to odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie dziecka na kluczowe składniki odżywcze. Jak zadbać o odpowiednie Po 1. roku życia rozpoczyna się kolejny, ważny etap w życiu dziecka. Maluch rozwija się w szybkim tempie – zarówno pod względem
- [Jak postępować w przypadku dolegliwości trawiennych maluszka? Praktyczne wskazówki dla rodziców](https://dobra-mama.pl/czytamy/jak-postepowac-w-przypadku-dolegliwosci-trawiennych-maluszka-praktyczne-wskazowki-dla-rodzicow/) - Brzuszek niemowlęcia jest wyjątkowo wrażliwy w pierwszych miesiącach życia i dopiero przygotowuje się do pełnienia swoich funkcji. W tym okresie maluszek często mierzy się z problemami takimi jak kolka czy zaparcia, które mogą wynikać z niedojrzałości układu pokarmowego. Jak zadbać o komfort i prawidłową pracę brzuszka? Poznaj znaczenie diety i codziennej pielęgnacji dziecka na tym etapie rozwoju. Brzuszek niemowlęcia jest wyjątkowo wrażliwy w pierwszych miesiącach życia i dopiero przygotowuje się do pełnienia swoich funkcji.
- [Dlaczego buty zimowe z wełną merino od Bobux to must-have tego sezonu?](https://dobra-mama.pl/dziecko/dlaczego-buty-zimowe-z-welna-merino-od-bobux-to-must-have-tego-sezonu/) - Wybór zimowych butów dla dzieci to wyzwanie, z którym mierzy się każdy rodzic. Komfort termiczny, wygoda i naturalne materiały to podstawa, a w tej roli doskonale sprawdza się wełna merino. Dlaczego warto postawić na buty zimowe z tym unikalnym materiałem i co wyróżnia je na tle innych? Przekonaj się, dlaczego buty Bobux z wełną merino Wybór zimowych butów dla dzieci to wyzwanie, z którym mierzy się każdy rodzic.
- [Pierniczki bez laktozy](https://dobra-mama.pl/dziecko/pierniczki-bez-laktozy/) - Te aromatyczne, miękkie pierniczki bez laktozy to pyszna ozdoba świątecznego stołu. Szybkie w przygotowaniu i obłędnie aromatyczne. W sam raz na wigilijny czas. Składniki (na 25-30 pierniczków): • 300 g mąki pszennej • 70 g cukru pudru • 50 g miodu • 120 ml wody Mama i ja • 1 jajko • 1/2 łyżeczki sody Te aromatyczne, miękkie pierniczki bez laktozy to pyszna ozdoba świątecznego stołu.
- [Placki ziemniaczane z cukinią à la gofry](https://dobra-mama.pl/dziecko/placki-ziemniaczane-z-cukinia-a-la-gofry-2/) - Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z aromatem czosnku i delikatnym posmakiem cukinii. Idealnie sprawdzą się jako finezyjna przekąska lub nietuzinkowy dodatek do obiadu. Składniki (na 4 sztuki): • 1 średnia cukinia • 4 średnie ziemniaki • 0.7 litra wody Mama i ja • Sól i pieprz • 1 łyżeczka czosnku • 1 łyżka mąki Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z aromatem czosnku i delikatnym posmakiem cukinii.
- [Prestiżowa nagroda Kids’ Time Star gwarancją jakości i bezpieczeństwa produktów dla dzieci i rodziców. Wkrótce kolejne rozstrzygnięcia!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/prestizowa-nagroda-kids-time-star-gwarancja-jakosci-i-bezpieczenstwa-produktow-dla-dzieci-i-rodzicow-wkrotce-kolejne-rozstrzygniecia/) - Przyznawana od 2017 roku statuetka Kids’ Time Star rokrocznie trafia do firm, które mogą pochwalić się najwyższej jakości produktami przeznaczonymi dla dzieci i ich rodziców. Statuetką nagrodzono już ponad 50 produktów w kilkunastu kategoriach. Laureatów najbliższej odsłony konkursu poznamy w trakcie targów Kids’ Time 25-27 lutego 2025 roku w Targach Kielce. Nagroda Kids' Time Star Przyznawana od 2017 roku statuetka Kids’ Time Star rokrocznie trafia do firm, które mogą pochwalić się najwyższej jakości produktami przeznaczonymi dla dzieci i ich rodziców.
- [WÓZEK - NIEZBĘDNY ELEMENT WYPRAWKI I INWESTYCJA NA LATA. JAK WYBRAĆ MĄDRZE?](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/wozek-niezbedny-element-wyprawki-i-inwestycja-na-lata-jak-wybrac-madrze/) - Rozmowa z Martą Klecha - ekspertką ABC Design Polska Marta Klecha ekspertka ABC Design Polska Kiedy kompletujemy wyprawkę i stajemy przed wyborem jednego z najważniejszych jej elementów - wózka dziecięcego, pojawia się mnóstwo pytań. Jaki wybrać? Na co zwracać uwagę? Czy termin porodu ma znaczenie w kwestii wyboru wózka? Czy istnieje wózek idealny? Między innymi Rozmowa z Martą Klecha - ekspertką ABC Design Polska
- [Odkryj nowy wymiar nauki przez zabawę z wyjątkowym zespołem Link Squad™ od Fisher-Price®](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/odkryj-nowy-wymiar-nauki-przez-zabawe-z-wyjatkowym-zespolem-link-squad-od-fisher-price/) - Fisher-Price® prezentuje zespół, jakiego jeszcze nie było! Roztańczony, kolorowy, energetyczny, a do tego wspierający rozwój dziecka. Te wesołe postaci wspomagają rozwój najmłodszych, na tym etapie ich rozwoju, kiedy zaczynają intensywniej badać otoczenie, doskonalą motorykę oraz poznają otaczający je świat. Zespół, który uczy, wspiera rozwój fizyczny i poznawczy, wspomaga kreatywność oraz eksplorację, a do tego jest Fisher-Price® prezentuje zespół, jakiego jeszcze nie było! Roztańczony, kolorowy, energetyczny, a do tego wspierający rozwój dziecka.
- [Fisher-Price® Wood – drewniane zabawki, które angażują zmysły  i wspierają kreatywność dzieci](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/fisher-price-wood-drewniane-zabawki-ktore-angazuja-zmysly-i-wspieraja-kreatywnosc-dzieci/) - Fisher-Price® Wood to linia nawiązująca do korzeni marki i przywracającą ponadczasowy urok drewnianych zabawek. Wykonane z prawdziwego, pochodzącego drewna ze zrównoważonych źródeł, gwarantują bezpieczeństwo i najwyższą jakość. Zapewniają wesołą i angażującą zabawę w stylu Montessori oraz wspierają rozwój dzieci od 6. miesiąca życia poprzez zapewnienie im radosnych odkryć i aktywności. Zestawy Fisher-Price® Wood zostały stworzone Fisher-Price® Wood to linia nawiązująca do korzeni marki i przywracającą ponadczasowy urok drewnianych zabawek.
- [Janod – zabawki stworzone z dziecięcych marzeń!](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/janod-zabawki-stworzone-z-dzieciecych-marzen/) - Francuska marka Janod już od ponad 50 lat łączy doskonałą zabawę, wyjątkową wiedzę specjalistyczną, świetny design, najwyższą jakość oraz – co szczególnie istotne przy okazji Świąt – tworzy produkty uwielbiane przez dzieci. To sprawia, że znalezienie ich pod poduszką czy choinką jest gwarancją radości i zachwytów! Z zabawkami Janod maluchy będą mogły manipulować przedmiotami, rozwijając Francuska marka Janod już od ponad 50 lat łączy doskonałą zabawę, wyjątkową wiedzę specjalistyczną, świetny design, najwyższą jakość
- [Czynnościowe bóle brzucha u dzieci – jak probiotyki mogą pomóc?](https://dobra-mama.pl/dziecko/czynnosciowe-bole-brzucha-u-dzieci-jak-probiotyki-moga-pomoc/) - Ból brzucha to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którymi mierzą się dzieci i ich rodzice. Statystyki mówią, że aż 1/3 dzieci w wieku szkolnym odczuwa go przynajmniej raz w tygodniu. Często dolegliwości te mają charakter czynnościowy, co oznacza, że nie wynikają z poważnych chorób organicznych. Mimo to mogą znacząco wpływać na samopoczucie dziecka i codzienne Ból brzucha to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którymi mierzą się dzieci i ich rodzice.
- [Placuszki ryżowe na słodko](https://dobra-mama.pl/dziecko/placuszki-ryzowe-na-slodko/) - Słodkie, aromatyczne i puszyste. Idealne, kiedy przychodzi chęć na słodkie co nieco. Placuszki ryżowe z dodatkiem bananów to pomysł na pyszne śniadanie czy popołudniową przekąskę. Smakują znakomicie zwłaszcza w towarzystwie owoców. Składniki (na 18-20 sztuk): • 1 szklanka białego ryżu • 1 ½ szklanki wody Mama i ja • 2 dojrzałe banany • 3 duże Słodkie, aromatyczne i puszyste.
- [Wózki do zadań specjalnych](https://dobra-mama.pl/dziecko/wozki-do-zadan-specjalnych/) - Zima tuż tuż – ta pora roku jest oczywiście piękna, ale spacery z maluchami bywają w nich wyzwaniem. Plucha i śnieg mogą czasami poważnie utrudniać wspólne spacerowanie … chyba, że wybierzemy wózek, dla którego trudne warunki terenowe to żadna przeszkoda. Przedstawiamy najbardziej pożądane cechy takich wózków, a także kilka konkretnych modeli, stworzonych przez ekspertów z Zima tuż tuż – ta pora roku jest oczywiście piękne, ale spacery z maluchami bywają w nich wyzwaniem.
- [Bezpieczeństwo w łóżeczku: Wszystko, co musisz wiedzieć o śpiworkach dla niemowląt](https://dobra-mama.pl/dziecko/bezpieczenstwo-w-lozeczku-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-spiworkach-dla-niemowlat/) - Sen to niezwykle ważny element życia maluszka – wpływa na jego rozwój, samopoczucie i zdrowie. Rodzice często zastanawiają się, jak stworzyć dziecku bezpieczne i komfortowe warunki do spania, szczególnie w pierwszych miesiącach życia. Jednym z kluczowych elementów wyprawki, który wspiera spokojny i bezpieczny sen, jest odpowiednio dobrany śpiworek do łóżeczka. Dlaczego warto z niego korzystać Sen to niezwykle ważny element życia maluszka – wpływa na jego rozwój, samopoczucie i zdrowie.
- [Zabawa na świeżym powietrzu z lionelo!](https://dobra-mama.pl/dziecko/zabawa-na-swiezym-powietrzu-z-lionelo/) - Lato to czas… świetnej zabawy! Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla Was krótki przegląd pojazdów, które sprawią, że wspólna aktywność będzie jeszcze przyjemniejsza. Tym razem postawiliśmy na jeździki, rowerki oraz hulajnogi dostosowane do wieku i możliwości maluszków! Oferowane przez nas pojazdy pomogą w kreowaniu zdrowych nawyków dotyczących aktywności fizycznej. Wszystkie prezentowane modele zostały stworzone z myślą o Lato to czas… świetnej zabawy!
- [Od mleczaków, po zęby stałe czyli dorastanie pod okiem stomatologa](https://dobra-mama.pl/dziecko/od-mleczakow-po-zeby-stale-czyli-dorastanie-pod-okiem-stomatologa/) - Jak dbać o zdrowie jamy ustnej najmłodszych Polaków? W dzisiejszych czasach, gdy coraz więcej uwagi poświęcamy zdrowiu i prawidłowemu rozwojowi naszych dzieci, niezmiernie istotne jest również zadbanie o zdrowie jamy ustnej. Niestety, dane alarmują – 6 na 10 dzieci w Polsce wymaga poprawy higieny jamy ustnej, a u 61 proc. diagnozujemy aktywną chorobą próchnicową, jak wynika z badania przeprowadzonego w ramach wspólnej akcji Polskiego Jak dbać o zdrowie jamy ustnej najmłodszych Polaków?
- [Urządzenia do zadań specjalnych – poznaj ofertę lionelo care!](https://dobra-mama.pl/dziecko/urzadzenia-do-zadan-specjalnych-poznaj-oferte-lionelo-care/) -  Aby wesprzeć rodziców w codziennych obowiązkach, zadbaliśmy o to, żeby oferowane przez nas produkty pomogły w jeszcze lepszej organizacji czasu… i przestrzeni. Pozytywka, dzięki której skutecznie położycie maluszka do snu? Nie ma problemu. A może ekspres do mleka, który pozwoli Wam na przygotowywanie posiłków o każdej porze dnia i nocy? Lub nowoczesny, poręczny robot, który W lionelo wiemy, że opieka nad maluszkiem to praca na cały etat… i to nie jeden.
- [NOWOŚĆ biotechnologii - Kelo-cote plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn](https://dobra-mama.pl/dziecko/nowosc-biotechnologii-kelo-cote-plaster-silikonowy-w-zelu-do-leczenia-blizn/) - Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu. Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się do skóry. Opatrunek zapewnia okluzję, utrzymuje się na skórze przez 12 godzin po czym złuszcza się wraz z naskórkiem. Skuteczność potwierdzona badaniami klinicznymi w leczeniu wszystkich rodzajów blizn: pooperacyjnych, po cesarskim cięciu, pooparzeniowych, pourazowych, potrądzikowych. Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu.
- [Jesienno - zimowe wieczory z Mudpuppy](https://dobra-mama.pl/dziecko/jesienno-zimowe-wieczory-z-mudpuppy/) - Gdy za oknem zmrok z dnia na dzień zapada coraz wcześniej, a chłód na dworze skłania do nieruszania się z domu, w pierwszym odruchu dopada nas chęć zapadnięcia w sen zimowy. Ta pora roku – z pozoru szara i zniechęcająca – to idealny moment na spędzenie większej ilości czasu z rodziną i bliskimi. Jednym z Gdy za oknem zmrok z dnia na dzień zapada coraz wcześniej, a chłód na dworze skłania do nieruszania się z domu, w pierwszym odruchu dopada nas chęć zapadnięcia w sen zimowy.
- [Co sprawia, że warto wybrać zabawki Little Dutch?](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-sprawia-ze-warto-wybrac-zabawki-little-dutch/) - Uśmiech na twarzy i spokojny sen maluszka, a także wspólne chwile podczas radosnej zabawy – te drobne rzeczy cieszą nas każdego dnia i pozytywnie wpływają na rozwój dzieci. Zabawki Little Dutch będą wspaniale towarzyszyć w tych chwilach. Miękkie, drewniane, kreatywne – wspierają rozwój zmysłów, sensoryki i motoryki dzieci w każdym wieku. Zabawki Little Dutch to Uśmiech na twarzy i spokojny sen maluszka, a także wspólne chwile podczas radosnej zabawy – te drobne rzeczy cieszą nas każdego dnia i pozytywnie wpływają na rozwój dzieci.
- [Jak będąc mamą pamiętać o własnych potrzebach?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/jak-bedac-mama-pamietac-o-wlasnych-potrzebach/) - Jako położna mam ten przywilej pracować z rodzinami po narodzinach dziecka. Podczas mojej pracy, współpracuje z całą rodziną, ale przede wszystkim z kobietami. Towarzysze im bardzo często w pierwszych krokach macierzyństwa i opieki nad dzieckiem. Często mówi się, że podczas porodu rodzi się nie tylko dziecko, ale też kobieta-mama. Zgadzam się z tym absolutnie. Odtąd nie jesteśmy już tylko kobietami, żonami, Jako położna mam ten przywilej pracować z rodzinami po narodzinach dziecka.
- [Co jeść i pić, żeby mieć piękne włosy i paznokcie?](https://dobra-mama.pl/czytamy/co-jesc-i-pic-zeby-miec-piekne-wlosy-i-paznokcie/) - Każdemu, a szczególnie kobietom, zależy na pięknych i lśniących włosach oraz mocnych paznokciach. Żeby je mieć, nie wystarczy pielęgnacja z zewnątrz. Należy również zadbać o odpowiednią dietę, która dostarczy organizmowi wielu składników odżywczych. Powinniśmy spożywać produkty bogate w różne witaminy, mikro- i makroelementy. Co jeść i pić, żeby mieć piękne włosy i paznokcie? Dieta na Każdemu, a szczególnie kobietom, zależy na pięknych i lśniących włosach oraz mocnych paznokciach. Żeby je mieć, nie wystarczy pielęgnacja z zewnątrz.
- [Jak chronić wzrok dzieci zimą? Okulary przeciwsłoneczne na śnieżne dni](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-chronic-wzrok-dzieci-zima-okulary-przeciwsloneczne-na-sniezne-dni/) - Zima to ulubiona pora roku wielu dzieci, a lepienie bałwana, jazda na sankach czy bitwy na śnieżki to aktywności, bez których trudno byłoby sobie ją wyobrazić. Jednak ostre zimowe słońce odbijające się od śniegu, choć malownicze, stanowi poważne zagrożenie dla dziecięcego wzroku. Oczy maluchów są wrażliwsze niż oczy dorosłych i tym samym znacznie bardziej narażone Zima to ulubiona pora roku wielu dzieci, a lepienie bałwana, jazda na sankach czy bitwy na śnieżki to aktywności, bez których trudno byłoby sobie ją wyobrazić.
- [Spacery z maluchem zimą – o czym warto pamiętać?](https://dobra-mama.pl/dziecko/spacery-z-maluchem-zima-o-czym-warto-pamietac/) - Mroźne dni wcale nie oznaczają konieczności zrezygnowania ze spacerów z maluszkiem. Wręcz przeciwnie – zimowe wojaże pozwalają wzmacniać jego odporność, poprawić apetyt i jakość snu. Wymagają jednak odpowiednich przygotowań, aby przebiegały nie tylko przyjemnie, ale i bezpiecznie. O wartych zapamiętania zasadach opowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna, certyfikowany doradca laktacyjny – ekspertka marki Mama i ja – Mroźne dni wcale nie oznaczają konieczności zrezygnowania ze spacerów z maluszkiem. Wręcz przeciwnie – zimowe wojaże pozwalają
- [Cesarskie cięcie a mikrobiota jelitowa: Jak wspierać odporność niemowlęcia?](https://dobra-mama.pl/dziecko/cesarskie-ciecie-a-mikrobiota-jelitowa-jak-wspierac-odpornosc-niemowlecia/) - Podczas porodu naturalnego jelita dziecka zasiedlane są przez dobroczynne bakterie pochodzące z dróg rodnych mamy. Poród to jednak sytuacja, która jest dynamiczna i nie zawsze możliwa do przewidzenia. Czasami, z różnych powodów lekarze mogą podjąć decyzję o przeprowadzeniu cięcia cesarskiego, aby zadbać o bezpieczeństwo zarówno mamy, jak i dziecka. Co w sytuacji, gdy maluszek nie ma Podczas porodu naturalnego jelita dziecka zasiedlane są przez dobroczynne bakterie pochodzące z dróg rodnych mamy.
- [Roczniak potrzebuje nawet 6 razy więcej* niektórych składników odżywczych niż dorosły! Czy wiesz jakich?](https://dobra-mama.pl/dziecko/roczniak-potrzebuje-nawet-6-razy-wiecej-niektorych-skladnikow-odzywczych-niz-dorosly-czy-wiesz-jakich/) - Kiedy dziecko kończy roczek, jego potrzeby żywieniowe wciąż są wyjątkowe, a odpowiednia dieta to fundament prawidłowego rozwoju. Niezbędne składniki odżywcze, w tym kluczowe witaminy i składniki mineralne nie tylko wspierają wzrost, ale także rozwój mózgu, kości i układu odpornościowego. Dobrze skomponowany jadłospis pomaga uniknąć niedoborów w organizmie dziecka, a co za tym idzie – stanowi Kiedy dziecko kończy roczek, jego potrzeby żywieniowe wciąż są wyjątkowe, a odpowiednia dieta to fundament prawidłowego rozwoju.
- [Ruszył nabór wniosków o świadczenia z programu Aktywny rodzic](https://dobra-mama.pl/dziecko/ruszyl-nabor-wnioskow-o-swiadczenia-z-programu-aktywny-rodzic/) - 1 października ruszył nabór wniosków o świadczenia z programu Aktywny rodzic, zapewniającego wsparcie rodzicom małych dzieci. Aktywny rodzic to nowy rządowy program, kierowany do wszystkich rodziców dzieci w wieku między 12 a 35 miesiącem życia, będący elementem kompleksowej reformy systemu wspierania opieki nad dziećmi do lat 3. Celem programu jest wspomożenie rodziców podejmujących zatrudnienie albo 1 października ruszył nabór wniosków o świadczenia z programu Aktywny rodzic, zapewniającego wsparcie rodzicom małych dzieci.
- [Światowy Dzień Pluszowego Misia – jak zabawki mogą pomóc radzić sobie z lękiem i stresem](https://dobra-mama.pl/dziecko/swiatowy-dzien-pluszowego-misia-jak-zabawki-moga-pomoc-radzic-sobie-z-lekiem-i-stresem/) - 25 listopada obchodzimy Światowy Dzień Pluszowego Misia – święto, które przypomina o niezwykłej roli tej ponadczasowej zabawki w naszym życiu. Od debiutu pierwszego misia w 1902 roku, stał się on symbolem ciepła, bezpieczeństwa i wsparcia, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Co więcej, artykuł naukowy opublikowany w „The Journal of Positive Psychology” (2023) potwierdzają, że 25 listopada obchodzimy Światowy Dzień Pluszowego Misia – święto, które przypomina o niezwykłej roli tej ponadczasowej zabawki w naszym życiu.
- [Jak skompletować wyprawkę by uniknąć stresu i nie zwariować?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-skompletowac-wyprawke-by-uniknac-stresu-i-nie-zwariowac/) - Wyprawka to słowo, które pojawia się w naszym życiu, gdy zaczynamy kompletować rzeczy w pięknym momencie przyjścia na świat maleństwa. Właśnie w okresie ciąży tak naprawdę pierwszy raz słyszymy o wyprawce. Cóż to jest ta wyprawka? To nic innego jak rzeczy które ułatwiają opiekę nad dzieckiem oraz codzienne funkcjonowanie mamy, a nawet całej rodziny. W obecnych czasach, gdy zewsząd jesteśmy Wyprawka to słowo, które pojawia się w naszym życiu, gdy zaczynamy kompletować rzeczy w pięknym momencie przyjścia na świat maleństwa.
- [Od klasyki po glamour – tak jak chcesz: Przegląd najnowszych trendów dekoracyjnych na Święta 2024. Inspiracje od Pepco](https://dobra-mama.pl/zakupy/od-klasyki-po-glamour-tak-jak-chcesz-przeglad-najnowszych-trendow-dekoracyjnych-na-swieta-2024-inspiracje-od-pepco/) - Zbliżające się Święta Bożego Narodzenia to czas, by poczuć wyjątkową magię, w swoich domach, które każdy może udekorować tak jak chce, dzięki zróżnicowanej ofercie Pepco. W tym roku sieć przygotowała wiele wyjątkowych kolekcji, które łączą różne trendy wnętrzarskie. Od klasycznej elegancji, przez naturalne inspiracje, aż po pełne humoru akcenty – każdy znajdzie coś dla siebie. Zbliżające się Święta Bożego Narodzenia to czas, by poczuć wyjątkową magię
- [#Wiemcorobić – rusza kampania społeczna poświęcona ochronie dzieci przed zagrożeniami online](https://dobra-mama.pl/dziecko/wiemcorobic-rusza-kampania-spoleczna-poswiecona-ochronie-dzieci-przed-zagrozeniami-online/) - Towarzystwo Przyjaciół Dzieci rozpoczyna ogólnopolską kampanię #wiemcorobić, której celem jest zwiększenie świadomości na temat zagrożeń, takich jak child grooming i sextortion. Kampania obejmie działania edukacyjne i prewencyjne skierowane do dzieci, rodziców oraz nauczycieli i ma pomóc rozpoznawać i przeciwdziałać niebezpieczeństwom kryjącym się w Internecie. Inicjatywa, realizowana dzięki wsparciu Pepco, uzyskała patronat honorowy Ministra Sprawiedliwości, Rzecznika Towarzystwo Przyjaciół Dzieci rozpoczyna ogólnopolską kampanię #wiemcorobić
- [Zdrowa Mama: znaczenie żelaza w codziennym jadłospisie](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowa-mama-znaczenie-zelaza-w-codziennym-jadlospisie/) - Codzienność z małym dzieckiem to nie lada wyzwanie – nieprzespane noce, gonitwa za maluchem, troska o każdy drobiazg. W dzisiejszych czasach wiele mam boryka się z wyzwaniami związanymi z dietą, co często prowadzi do niedoborów składników odżywczych, w tym żelaza. Zajęte codziennymi obowiązkami, nie zawsze mają czas na planowanie zbilansowanych posiłków, co może skutkować nieregularnym Codzienność z małym dzieckiem to nie lada wyzwanie – nieprzespane noce, gonitwa za maluchem, troska o każdy drobiazg.
- [Praktyczne porady jak ubrać noworodka](https://dobra-mama.pl/dziecko/praktyczne-porady-jak-ubrac-noworodka/) - Narodzinom dziecka zawsze towarzyszy ogromna radość, wzruszenie, i wiele emocji. Jest to to nowy rozdział w życiu, który jest jednocześnie nowym wyzwaniem dla świeżo upieczonych rodziców. Zwłaszcza przy pierwszym dziecku, zasady ubierania noworodka i właściwej pielęgnacji maluszka wydają się być czarną magią. W tym artykule podpowiemy młodym rodzicom, jak ubrać noworodka, aby zapewnić mu wygodę Narodzinom dziecka zawsze towarzyszy ogromna radość, wzruszenie, i wiele emocji. Jest to to nowy rozdział w życiu, który jest jednocześnie nowym wyzwaniem dla świeżo
- [Child grooming w sieci. Czy wiesz jak uchronić przed nim dziecko?](https://dobra-mama.pl/dziecko/child-grooming-w-sieci-czy-wiesz-jak-uchronic-przed-nim-dziecko/) - W dobie powszechnego dostępu do Internetu dzieci narażone są na różne niebezpieczne pułapki, w tym child grooming – zjawisko, które polega na nawiązywaniu kontaktu przez dorosłych z zamiarem wykorzystania seksualnego. To działania, które mogą zaczynać się bardzo niewinnie – od zwykłej rozmowy, przez „przyjazne” wsparcie emocjonalne, aż po manipulacje prowadzące do spotkania offline lub wymiany W dobie powszechnego dostępu do Internetu dzieci narażone są na różne niebezpieczne pułapki, w tym child grooming
- [Choroba lokomocyjna - jak przetrwać podróż bez zakłóceń?](https://dobra-mama.pl/dziecko/choroba-lokomocyjna-jak-przetrwac-podroz-bez-zaklocen/) - Wyjazdy powinny być przyjemnością. Niestety choroba lokomocyjna może popsuć podróż do najprzyjemniejszego i niekoniecznie bardzo oddalonego miejsca. Jak można sobie poradzić z dolegliwościami, które jej towarzyszą? Choroba lokomocyjna jest nazywana także kinetozą. Według niektórych badań nawet 30 proc. populacji odczuwa jej objawy. U dzieci najczęściej występuje w wieku 10–12 lat1. Najprościej mówiąc, jest to zespół Wyjazdy powinny być przyjemnością.
- [Thule Maple z bazą Thule Alfi Isofix – innowacja w połączeniu z bezpieczeństwem](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/thule-maple-z-baza-thule-alfi-isofix-innowacja-w-polaczeniu-z-bezpieczenstwem/) - Stoisz przed wyborem fotelika dziecięcego, który spełni Twoje oczekiwania? Dobrze wiemy, że jest to niełatwe zadanie. Z tego powodu dzięki uprzejmości szwedzkiej marki Thule nasza redakcja miała przyjemność przetestować fotelik samochodowy Thule Maple razem z bazą Thule Alfi Isofix car seat base, co przyczyniło się do przygotowania recenzji, która mamy nadzieję rozwieje wątpliwości odnośnie tych Stoisz przed wyborem fotelika dziecięcego, który spełni Twoje oczekiwania?
- [Słodkie rogale drożdżowe z makiem](https://dobra-mama.pl/czytamy/slodkie-rogale-drozdzowe-z-makiem/) - Pyszne i aromatyczne rogaliki to idealny przepis na leniwe śniadanie, popołudniową przekąskę lub słodki dodatek do kawy. Sekret tkwi w delikatnym cieście, odrobinie miodu oraz chrupiącej posypce z maku. Składniki (na 6 sztuk): • 25 g miodu • 15 g świeżych drożdży • 120 ml wody Mama i ja • 100 ml mleka • 25 Pyszne i aromatyczne rogaliki to idealny przepis na leniwe śniadanie, popołudniową przekąskę lub słodki dodatek do kawy.
- [Gdy na zewnątrz robi się chłodno…Ubranka i akcesoria z jesienno-zimowej kolekcji marki Lodger, stworzone z myślą o najwyższym komforcie Twojego dziecka!](https://dobra-mama.pl/dziecko/gdy-na-zewnatrz-robi-sie-chlodno/) - Kiedy na dworze pada, wieje i robi się coraz chłodniej, dobór odpowiednich ubranek i akcesoriów dla małego spacerowicza staje się codziennym wyzwaniem rodzica. Tym większym, że większość dzieci niezbyt lubi proces zakładania na siebie kolejnych warstw odzieży i nieszczególnie wówczas chce współpracować. Jak temu zaradzić, a przy tym sprostać także naszym pozostałym potrzebom i oczekiwaniom? Kiedy na dworze pada, wieje i robi się coraz chłodniej, dobór odpowiednich ubranek i akcesoriów dla małego spacerowicza staje się codziennym wyzwaniem rodzica.
- [Niezbędniki od Beaba na czas jesienno – zimowych przeziębień i infekcji](https://dobra-mama.pl/dziecko/niezbedniki-od-beaba-na-czas-jesienno-zimowych-przeziebien-i-infekcji/) - Jesień i zima to czas, kiedy maluchy są szczególnie narażone na przeziębienia i infekcje. Poznaj bliżej produkty marki Beaba, które są niezastąpionymi pomocnikami rodziców w tym okresie. 1. Elektroniczny aspirator do nosa Elektroniczne aspiratory do nosa od Beaba to szybki, higieniczny i bezpieczny sposób na oczyszczenie dziecięcego noska. Działają szybko, a przy tym łagodne, co Jesień i zima to czas, kiedy maluchy są szczególnie narażone na przeziębienia i infekcje.
- [Pora na nowość w diecie malucha! Musy owocowe z kaszką na drugie śniadanko w 4 smakowitych odsłonach](https://dobra-mama.pl/dziecko/pora-na-nowosc-w-diecie-malucha-musy-owocowe-z-kaszka-na-drugie-sniadanko-w-4-smakowitych-odslonach/) - Rozszerzanie diety to dla malucha ekscytująca podróż po różnorodnych smakach. Aby dać najmłodszym jeszcze więcej okazji do próbowania, BoboVita wprowadza do swojej oferty 4 nowości dla niemowląt po 6. i 8. miesiącu życia – pożywne musy owocowe z dodatkiem kaszki, które świetnie sprawdzą się na drugie śniadanko. Oprócz tego, że są pyszne, za sprawą poręcznych Rozszerzanie diety to dla malucha ekscytująca podróż po różnorodnych smakach.
- [Kobieta w ciąży i karmiąca piersią nie może zachorować na raka piersi?](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/kobieta-w-ciazy-i-karmiaca-piersia-nie-moze-zachorowac-na-raka-piersi/) - Światowy Miesiąc Świadomości Raka Piersi, obchodzony w październiku, to czas, kiedy szczególnie skupiamy się na edukacji w obszarze profilaktyki raka piersi. Właśnie dlatego marka Chicco i marka uPacjenta łączą siły i rozpoczynają wspólną kampanię społeczną #BadajSięMamo. Jej celem jest zwiększenie świadomości na temat raka piersi, w szczególności wśród mam, oraz zachęcenie kobiet do regularnych badań Światowy Miesiąc Świadomości Raka Piersi, obchodzony w październiku, to czas, kiedy szczególnie skupiamy się na edukacji w obszarze profilaktyki raka piersi.
- [Jesienny spacer z Wildride](https://dobra-mama.pl/dziecko/jesienny-spacer-z-wildride/) - Jesienna aura za oknem, kasztany spadające z drzew i ostatnie ciepłe promienie słońca – idealny czas na długie, niespieszne spacery. Jednak każdy rodzic zna ten moment, gdy nagle zmęczenie bierze górę nad chęcią samodzielnej eksploracji terenu i młody człowiek nie jest w stanie zrobić ani kroku dalej. Jak w tej sytuacji kontynuować spacer, zrobić zakupy Jesienna aura za oknem, kasztany spadające z drzew i ostatnie ciepłe promienie słońca – idealny czas na długie, niespieszne spacery.
- [Korzyści karmienia piersią: więź oraz naturalne wsparcie](https://dobra-mama.pl/dziecko/korzysci-karmienia-piersia-wiez-oraz-naturalne-wsparcie/) - Karmienie piersią to jeden z najważniejszych darów, jaki matka może ofiarować swojemu dziecku. Ta naturalna metoda żywienia noworodka i niemowlęcia przynosi obu stronom liczne zdrowotne korzyści – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. O jej zaletach opowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna, certyfikowany doradca laktacyjny – ekspertka marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej potrzebom kobiet Karmienie piersią to jeden z najważniejszych darów, jaki matka może ofiarować swojemu dziecku.
- [Bebiko Junior 3R NUTRIflor Expert – wartościowy wybór dla głodnego brzuszka!](https://dobra-mama.pl/dziecko/bebiko-junior-3r-nutriflor-expert-wartosciowy-wybor-dla-glodnego-brzuszka/) - Gdy maluch kończy roczek, jego chęć do poznawania świata jest coraz większa i większa, a tempo jego wzrostu i rozwoju nadal są bardzo intensywne. To dlatego organizm roczniaka potrzebuje nawet do 6 razy więcej pewnych wartościowych składników odżywczych niż dorosły – np. 6 razy więcej witaminy D i 4 razy więcej wapnia oraz żelaza (na kilogram Gdy maluch kończy roczek, jego chęć do poznawania świata jest coraz większa i większa, a tempo jego wzrostu i rozwoju nadal są bardzo intensywne.
- [Jak troszczyć się o delikatny układ pokarmowy niemowlęcia? Praktyczne porady dla rodziców](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-troszczyc-sie-o-delikatny-uklad-pokarmowy-niemowlecia-praktyczne-porady-dla-rodzicow/) - Każde niemowlę jest bez wątpienia wyjątkowe. Ma unikalne potrzeby, upodobania, inaczej się komunikuje z rodzicami. Podobnie dzieje się też w przypadku kłopotów z brzuszkiem. Jedno dziecko pokaże, że coś mu nie odpowiada płaczem, inne wyraźnym grymasem. Aby odpowiednio zareagować na takie dolegliwości, należy bacznie obserwować maluszka, a także każdego dnia zapewniać mu komfort oraz odpowiednie Każde niemowlę jest bez wątpienia wyjątkowe.
- [Nowe oczyszczacze powietrza Sharp z jonizacją i zdalnym sterowaniem](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/nowe-oczyszczacze-powietrza-sharp-z-jonizacja-i-zdalnym-sterowaniem/) - W ofercie marki Sharp pojawiły się nowe oczyszczacze powietrza. Najmocniejszy dostępny generator jonów doskonale radzi sobie ze szkodliwymi cząsteczkami krążącymi w powietrzu. Urządzeniem można sterować zdalnie, co znacznie ułatwia obsługę i monitorowanie jakości powietrza. Nie mogło także zabraknąć funkcji nawilżania, co w sezonie grzewczym jest bardzo istotne. Dwa warianty w ofercie Nowe oczyszczacze powietrza dostępne W ofercie marki Sharp pojawiły się nowe oczyszczacze powietrza.
- [Maści na stawy: jakie składniki pomagają w walce z bólem?](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/masci-na-stawy-jakie-skladniki-pomagaja-w-walce-z-bolem/) - Bóle mięśniowo-stawowe to problem, z którym zmaga się wiele osób. Mogą one być spowodowane siedzącym trybem życia, przewlekłymi chorobami, czy też kontuzjami. Właściwy dobór maści może przynieść ulgę i poprawić jakość życia. Wśród popularnych substancji aktywnych znajdują się kapsaicyna, mentol, diklofenak, ibuprofen, a także ziołowe ekstrakty jak arnika czy ziele kasztanowca. Warto wiedzieć, które składniki Bóle mięśniowo-stawowe to problem, z którym zmaga się wiele osób.
- [Jak przeżyć strasznie fajny dzień? Halloweenowe hity dla najmłodszych z WaterWipes®](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-przezyc-strasznie-fajny-dzien-halloweenowe-hity-dla-najmlodszych-z-waterwipes/) - Przyroda ubiera się w odcienie złota, wieczory stają się coraz dłuższe, a poranki spowija mgła. Wszędzie spotykamy dekoracje z dyni, a w nosie czujemy słodki zapach dyniowych przysmaków. To oznacza, że wielkimi krokami zbliża sią Halloween, a wraz z nim liczne atrakcje w postaci tworzenia kostiumów, malowania buziek i polowania na słodycze. Jak zapewnić sobie Przyroda ubiera się w odcienie złota, wieczory stają się coraz dłuższe, a poranki spowija mgła. Wszędzie spotykamy dekoracje z dyni, a w nosie czujemy słodki zapach dyniowych przysmaków.
- [Thule Maple oraz Thule Alfi zwyciężają w jesiennej edycji prestiżowego testu fotelików samochodowych ADAC](https://dobra-mama.pl/dziecko/thule-maple-oraz-thule-alfi-zwyciezaja-w-jesiennej-edycji-prestizowego-testu-fotelikow-samochodowych-adac/) - Najwyższe wyniki przyznane za bezpieczeństwo oraz jakość fotelika samochodowego dla niemowląt Thule Maple oraz bazy ISOFIX Thule Alfi sprawiły, że produkty Thule osiągnęły najwyższe pozycje w najważniejszym w Europie, niezależnym teście dziecięcych fotelików samochodowych. Thule ma zaszczyt poinformować, że fotelik dla niemowląt Thule Maple w połączeniu z bazą ISOFIX Thule Alfi zdobył w październikowym teście
- [Halloween w Pepco w stylu Tima Burtona i „Gremlinów”  Nowe kolekcje ubraniowe i akcesoria](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/halloween-w-pepco-w-stylu-tima-burtona-i-gremlinow-nowe-kolekcje-ubraniowe-i-akcesoria/) - Pepco wprowadza nową, unikatową kolekcję na Halloween, która nawiązuje do ulubionych filmowych klasyków! W tym roku oferta obejmuje dwie linie inspirowane kultowymi produkcjami – mrocznym światem Tima Burtona oraz klasycznym filmem „Gremliny”. Pepco wprowadza nową, unikatową kolekcję na Halloween, która nawiązuje do ulubionych filmowych klasyków! W tym roku oferta obejmuje dwie linie inspirowane kultowymi produkcjami – mrocznym światem Tima Burtona oraz klasycznym filmem „Gremliny”. Oferta halloweenowa jest dostępna do 6 listopada 2024 roku i stanowi doskonałą propozycję zarówno na halloweenowe przebrania, jak i na rodzinne wieczory filmowe.
- [Kampania Pepco wyróżniona na Festiwalu Filmów Odpowiedzialnych „17 Celów”](https://dobra-mama.pl/czytamy/kampania-pepco-wyrozniona-na-festiwalu-filmow-odpowiedzialnych-17-celow/) - Film przygotowany w ramach kampanii społecznej „Dom zaczyna się od serca”, zainicjowanej przez Pepco, zdobył Brązową Tarczę na Festiwalu Filmów Odpowiedzialnych „17 Celów”. Projekt zwraca uwagę na problemy związane z komunikacją w polskich rodzinach oraz dąży do tego, aby każde dziecko czuło się rozumiane w swoim domu. Podczas finałowej gali Festiwalu Filmów Odpowiedzialnych „17 Celów” Film przygotowany w ramach kampanii społecznej „Dom zaczyna się od serca”, zainicjowanej przez Pepco, zdobył Brązową
- [Dlaczego warto wprowadzać kaszki do diety niemowlęcia?](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/dlaczego-warto-wprowadzac-kaszki-do-diety-niemowlecia/) - Właściwe komponowanie diety w pierwszych latach życia jest niezwykle istotne dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Czy wiesz, że produkty zbożowe m.in. w postaci kaszek to ważny element menu niemowlęcia, który rozpoczął przygodę z rozszerzaniem diety? Poznaj kilka powodów, dla których warto uwzględniać kaszki w codziennym jadłospisie małego smakosza. Rozszerzanie diety krok po kroku Młody organizm bardzo intensywnie się Właściwe komponowanie diety w pierwszych latach życia jest niezwykle istotne dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu
- [W GŁOWIE SIĘ NIE MIEŚCI 2](https://dobra-mama.pl/patronaty-dobrej-mamy/w-glowie-sie-nie-miesci-2/) - Kultowy film Disney i Pixar W głowie się nie mieści doczekał się swojej kontynuacji. Główna bohaterka dorasta, a to oznacza pojawienie się nowych, nieznanych do tej pory Emocji. Wkrótce nastolatka będzie musiała stawić czoła własnym przekonaniom, by zbudować swoją tożsamość. W głowie się nie mieści 2 w polskich kinach zobaczyło już ponad 2,5 miliona widzów, Kultowy film Disney i Pixar W głowie się nie mieści doczekał się swojej kontynuacji. Główna bohaterka dorasta, a to oznacza pojawienie się nowych,
- [Niech świat będzie zawsze przyjazny dzieciom i nam wszystkim!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wydarzenia/niech-swiat-bedzie-zawsze-przyjazny-dzieciom-i-nam-wszystkim/) - Komitet Ochrony Praw Dziecka i PayU Polska wspólnie na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. W związku ze Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego obchodzonym 10 października, Komitet Ochrony Praw Dziecka oraz PayU, wiodący dostawca płatności online, ogłaszają wspólną akcję społeczną mającą na celu podniesienie świadomości na temat zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Działania edukacyjne skupiają się Komitet Ochrony Praw Dziecka i PayU Polska wspólnie na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.
- [Klopsiki z pure ziemniaczanym i marchewką z groszkiem](https://dobra-mama.pl/czytamy/klopsiki-z-pure-ziemniaczanym-i-marchewka-z-groszkiem/) - Gdy aura na zewnątrz bywa kapryśna postaw na sprawdzone przepisy. Soczyste i aromatyczne klopsiki w delikatnym sosie to klasyka, która nigdy się nie nudzi. Pyszny i pożywny obiad dla całej rodziny. Składniki: 500 g mielonego mięsa wołowego 1 mała cebula 1 jajko 1/2 szklanki bułki tartej 250 ml wody Mama i ja 100 ml mleka Gdy aura na zewnątrz bywa kapryśna postaw na sprawdzone przepisy. Soczyste i aromatyczne klopsiki w delikatnym
- [Pozbądź się problemów z katarem Twojego maluszka dzięki aspiratorowi Sopelek!](https://dobra-mama.pl/topowe-tematy/pozbadz-sie-problemow-z-katarem-twojego-maluszka-dzieki-aspiratorowi-sopelek/) - Dostępny na polskim rynku Sopelek, od wielu lat stanowi niezawodne i skuteczne rozwiązanie do niwelowania skutków kataru. Oczyszczanie noska jest kluczowe dla zdrowia i dobrego samopoczucia dziecka. Katar utrudnia oddychanie, zaburza sen i może prowadzić do infekcji układu oddechowego, dlatego regularne usuwanie wydzieliny z nosa jest niezwykle ważne, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia. Aspirator do Dostępny na polskim rynku Sopelek, od wielu lat stanowi niezawodne i skuteczne rozwiązanie do niwelowania skutków kataru.
- [Gala Finałowa najprzyjaźniejszego Konkursu na rynku produktów dla dzieci](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/gala-finalowa-najprzyjazniejszego-konkursu-na-rynku-produktow-dla-dzieci/) - 2 października 2024 w Teatrze Capitol w Warszawie odbyła się Gala Finałowa XXII edycji Konkursu Świat Przyjazny Dziecku, najstarszego tego typu Konkursu organizowanego przez Komitet Ochrony Praw Dziecka. Było to niezwykłe wydarzenie, które uhonorowało najlepszych z najlepszych – producentów, twórców, kreatorów zabawek, gier, pomocy naukowych, książek dla dzieci i młodzieży, a zarazem jest wstępem do 2 października 2024 w Teatrze Capitol w Warszawie odbyła się Gala Finałowa XXII edycji Konkursu Świat Przyjazny Dziecku, najstarszego tego typu Konkursu organizowanego przez Komitet Ochrony Praw Dziecka.
- [Prime znaczy doskonały. Poznaj smoczek będący połączeniem piękna i zdrowego ssania](https://dobra-mama.pl/dziecko/prime-znaczy-doskonaly-poznaj-smoczek-bedacy-polaczeniem-piekna-i-zdrowego-ssania/) - LOVI Prime to najnowszy smoczek od marki LOVI, który doskonale łączy w sobie atrakcyjny, modny design oraz najwyższą troskę o naturalny odruch ssania, prawidłowy rozwój mowy i zgryzu. Jego konstrukcja jest odpowiedzią na potrzeby współczesnych rodziców, którzy oczekują, że produkty dla ich dzieci będą jednocześnie funkcjonalne i estetyczne. Prime to synonim piękna Smoczek towarzyszy maluchom LOVI Prime to najnowszy smoczek od marki LOVI, który doskonale łączy w sobie atrakcyjny, modny design oraz najwyższą troskę o naturalny odruch ssania, prawidłowy rozwój mowy i zgryzu.
- [Pepco wprowadza nowe, niższe ceny podstawowych produktów.](https://dobra-mama.pl/dziecko/pepco-wprowadza-nowe-nizsze-ceny-podstawowych-produktow/) - W popularnej sieci rusza projekt „Cena jakiej nie było” Pepco zaskakuje nowymi, niższymi cenami kilkudziesięciu linii produktowych ze swojej podstawowej oferty. Asortyment tańszych towarów obejmuje m.in. ubrania dla dzieci i dorosłych, bieliznę, naczynia, ręczniki, świece i inne akcesoria domowe, które cieszą się wielką popularnością. Ich ceny będą niższe o kilka, ale też nawet o ponad W popularnej sieci rusza projekt „Cena jakiej nie było”
- [Nauka języka angielskiego dla pierwszoklasistów – czyli jak zadbać o rozwój językowy dziecka bez przeciążenia.](https://dobra-mama.pl/dziecko/nauka-jezyka-angielskiego-dla-pierwszoklasistow-czyli-jak-zadbac-o-rozwoj-jezykowy-dziecka-bez-przeciazenia/) - Nowa szkoła, klasa, koledzy i nauczyciele – to wyzwanie dla każdego pierwszoklasisty. To właśnie w tym okresie rodzice stają przed decyzją, czy jest to dobry moment na wprowadzenie dodatkowych lekcji z języka angielskiego do grafiku ucznia. Pojawia się wiele pytań dotyczących ewentualnego przeciążenia dziecka, jego zdolności poradzenia sobie z nowymi wyzwaniami, czy też tego czy Nowa szkoła, klasa, koledzy i nauczyciele – to wyzwanie dla każdego pierwszoklasisty.
- [Konkurs Pure Foundation Fund 2024 – Doceniajmy Bohaterów Ochrony Zdrowia!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/konkursy/konkurs-pure-foundation-fund-2024-doceniajmy-bohaterow-ochrony-zdrowia/) - Z początkiem października firma WaterWipes z radością ogłosiła rozpoczęcie trzeciej edycji konkursu Pure Foundation Fund w Polsce! Celem plebiscytu jest uhonorowanie wyjątkowych pracowników sektora ochrony zdrowia, którzy w sposób szczególny wspierają kobiety oraz ich rodziny w kluczowych momentach – w czasie ciąży, porodu oraz w okresie poporodowym. Każdego dnia położne i pielęgniarki odgrywają fundamentalną rolę Z początkiem października firma WaterWipes z radością ogłosiła rozpoczęcie trzeciej edycji konkursu Pure Foundation Fund w Polsce!
- [Trudne nowego początki – czyli o czym warto pomyśleć w pierwszym okresie macierzyństwa](https://dobra-mama.pl/czytamy/trudne-nowego-poczatki-czyli-o-czym-warto-pomyslec-w-pierwszym-okresie-macierzynstwa/) - Narodziny dziecka to jedno z najpiękniejszych, ale i najbardziej wyczerpujących doświadczeń w życiu kobiety. W ferworze opieki nad noworodkiem często trudno pamiętać o własnych potrzebach, a w końcu szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. O tym jak zadbać o swój dobrostan w tym wymagającym czasie mówi Agnieszka Bajer-Ciszewska, trenerka, dietetyczka oraz ekspertka marki Mama i ja, Narodziny dziecka to jedno z najpiękniejszych, ale i najbardziej wyczerpujących doświadczeń w życiu kobiety.
- [Cztery pory roku, jedna odporność – jak skutecznie chronić niemowlę przed infekcjami przez cały rok?](https://dobra-mama.pl/dziecko/cztery-pory-roku-jedna-odpornosc-jak-skutecznie-chronic-niemowle-przed-infekcjami-przez-caly-rok/) - Rozwój układu odpornościowego to długotrwały proces, który rozpoczyna się jeszcze w życiu płodowym i trwa długo po narodzinach. Aby skutecznie wspierać odporność niemowlęcia, warto korzystać z różnych metod, które wspomogą jego naturalne mechanizmy obronne – bez względu na porę roku. Jednym z kluczowych sposobów jest prawidłowe żywienie, w tym karmienie piersią, które dostarcza niezbędne składniki, Rozwój układu odpornościowego to długotrwały proces, który rozpoczyna się jeszcze w życiu płodowym i trwa długo po narodzinach.
- [Co robić, gdy maluszek gorączkuje?](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/co-robic-gdy-maluszek-goraczkuje/) - Gorączka jest dolegliwością, z którą rodzice niemowląt i małych dzieci borykają się bardzo często. Mimo tego terapia gorączki okazuje się niekiedy wyzwaniem i nasuwa sporo wątpliwości. Kiedy zatem rozpoznaje się gorączkę i jak postępować, gdy pojawi się u maluszka? Jakie mogą być przyczyny gorączki? Gorączka to wzrost temperatury ciała, stanowiący zwykle część specyficznej odpowiedzi organizmu Gorączka jest dolegliwością, z którą rodzice niemowląt i małych dzieci borykają się bardzo często. Mimo tego terapia gorączki okazuje się niekiedy wyzwaniem i nasuwa sporo wątpliwości. Kiedy zatem rozpoznaje się gorączkę i jak postępować, gdy pojawi się u maluszka?
- [Placki ziemniaczane z cukinią à la gofry](https://dobra-mama.pl/ciaza/dieta-i-zdrowie/placki-ziemniaczane-z-cukinia-a-la-gofry/) - Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z aromatem czosnku i delikatnym posmakiem cukinii.
- [Smaczne i pożywne śniadania na zabiegane poranki z Bakaliami KRESTO](https://dobra-mama.pl/czytamy/smaczne-i-pozywne-sniadania-na-zabiegane-poranki-z-bakaliami-kresto/) - Wrzesień to czas powrotu do codziennych obowiązków – praca, szkoła, zajęcia dodatkowe. Każdy poranek to wyścig z czasem i bardzo ważną rolę w takim rytmie odgrywa pożywne i szybkie śniadanie. Bakaliowe miksy KRESTO to doskonała opcja na szybkie, ale odżywcze śniadanie, które dostarczy energii na cały poranek. MIX BAKALII KRESTO to nie tylko smaczna przekąska, Wrzesień to czas powrotu do codziennych obowiązków – praca, szkoła, zajęcia dodatkowe. Każdy poranek to wyścig z czasem i bardzo ważną rolę
- [Śpiący Króliczek: nowy uspokajacz od Fisher-Price](https://dobra-mama.pl/dziecko/spiacy-kroliczek-nowy-uspokajacz-od-fisher-price/) - Wyciszanie maluszka i zapewnienie mu zdrowego snu to jedne z pierwszych umiejętności, jakich chcą nabyć rodzice. Spokojne emocje, wartościowy odpoczynek, poczucie zaufania i bezpieczeństwa pozwalają każdemu człowiekowi zadbać o dobrostan ciała i umysłu. Dlatego właśnie my dorośli chcemy zapewnić dzieciom komfortowe i dogodne warunki snu. Marka Fisher-Price od lat wspiera rodziców, tworząc zabawki z kategorii Wyciszanie maluszka i zapewnienie mu zdrowego snu to jedne z pierwszych umiejętności, jakich chcą nabyć rodzice.
- [Pielęgnacja dziecięcej skóry - jak sobie radzić z atopią u niemowląt?](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja-dzieciecej-skory-jak-sobie-radzic-z-atopia-u-niemowlat/) - „Każdy jest kowalem swojego losu” mówi znane i chętnie cytowane przysłowie. Ale czy faktycznie jest tak, że sami decydujemy o naszej przyszłości? Każdy z nas rodzi się ze ściśle określonym bagażem cech, predyspozycji, talentów. Niestety w tym rodowym spadku otrzymujemy też skłonności do konkretnych schorzeń. O ile na późniejsze koleje losu mamy większy bądź mniejszy „Każdy jest kowalem swojego losu” mówi znane i chętnie cytowane przysłowie.
- [Znaczenie żelaza w okresie ciąży, porodu i laktacji: Co każda mama powinna wiedzieć](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/znaczenie-zelaza-w-okresie-ciazy-porodu-i-laktacji-co-kazda-mama-powinna-wiedziec/) - Żelazo jest jednym z najważniejszych minerałów niezbędnych dla zdrowia każdej kobiety, szczególnie w okresie ciąży, porodu i laktacji. Jego odpowiedni poziom w organizmie zapewnia nie tylko dobre samopoczucie matki, ale także prawidłowy rozwój dziecka. W tym artykule omówimy, dlaczego żelazo jest tak ważne, jakie są ryzyka związane z jego niedoborem oraz jakie kroki można podjąć, Żelazo jest jednym z najważniejszych minerałów niezbędnych dla zdrowia każdej kobiety, szczególnie w okresie ciąży, porodu i laktacji.
- [Jak zachować spokój na co dzień?](https://dobra-mama.pl/czytamy/jak-zachowac-spokoj-na-co-dzien/) - W dzisiejszym zabieganym świecie zachowanie spokoju jest wyzwaniem, ale możliwe dzięki technikom relaksacyjnym i naturalnym suplementom. Jeśli szukasz sprawdzonych sposobów, to koniecznie przeczytaj poniższy artykuł! Zacznij od podstaw Zachowanie spokoju na co dzień w dzisiejszym szybkim tempie życia może wydawać się trudnym zadaniem, jednak istnieje wiele skutecznych metod, które pomagają w osiągnięciu wewnętrznej równowagi. Regularne W dzisiejszym zabieganym świecie zachowanie spokoju jest wyzwaniem, ale możliwe dzięki technikom relaksacyjnym
- [Czy lato oznacza koniec kleszczy? Jak chronić dzieci jesienią](https://dobra-mama.pl/dziecko/czy-lato-oznacza-koniec-kleszczy-jak-chronic-dzieci-jesienia/) - Lato się kończy, dni stają się krótsze, a temperatury spadają. Wydaje się, że z nadejściem jesieni możemy pożegnać się z uporczywymi kleszczami, które towarzyszyły nam przez całe lato. Jednak rzeczywistość jest inna. Kleszcze towarzyszą nam nie tylko latem, ale również jesienią i zimą. Dlatego ochrona dzieci przed kleszczami jest równie ważna w chłodniejszych miesiącach. W Lato się kończy, dni stają się krótsze, a temperatury spadają.
- [Nietolerancje i wybiórczość pokarmowa?](https://dobra-mama.pl/dziecko/nietolerancje-i-wybiorczosc-pokarmowa/) - Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego Twoje dziecko unika pewnych pokarmów? Nietolerancje pokarmowe oraz wybiórczość żywieniowa często mają swoje korzenie w uwarunkowaniach genetycznych. Zrozumienie roli genów w kształtowaniu nawyków żywieniowych dzieci może być kluczowe dla skutecznego dbania o ich dietę i zdrowie. Wiele dzieci może być wrażliwych na smak, zapach, kolor i konsystencję żywności. Ograniczają lub całkowicie unikają one wtedy niektórych Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego Twoje dziecko unika pewnych pokarmów?
- [6 mitów o rozszerzaniu diety niemowlęcia – czy wciąż w nie wierzysz?](https://dobra-mama.pl/czytamy/6-mitow-o-rozszerzaniu-diety-niemowlecia-czy-wciaz-w-nie-wierzysz/) - Rozszerzanie diety niemowlęcia to ważny etap w jego rozwoju, ale wciąż krąży wokół niego wiele mitów, które mogą wprowadzać rodziców w błąd. Czy naprawdę trzeba zaczynać od kaszek ryżowych, a słodkie owoce to najlepszy sposób na zachęcenie dziecka do jedzenia? Obalamy popularne mity dotyczące wprowadzania nowych pokarmów do diety niemowląt – sprawdź, czy wciąż w Rozszerzanie diety niemowlęcia to ważny etap w jego rozwoju, ale wciąż krąży wokół niego wiele mitów, które mogą wprowadzać
- [5 powodów, dla których mleko i produkty mleczne powinny być stałym elementem diety roczniaka](https://dobra-mama.pl/dziecko/5-powodow-dla-ktorych-mleko-i-produkty-mleczne-powinny-byc-stalym-elementem-diety-roczniaka/) - Po ukończeniu 1. roku życia dieta dziecka obejmuje już wszystkie grupy produktów spożywczych. Choć jadłospis malucha jest tak zróżnicowany, mleko – w tym mleko mamy – nadal odgrywa w nim ważną rolę. Jest ono źródłem składników odżywczych, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju organizmu i wspierania układu odpornościowego. Warto przy tym pamiętać, że roczne dziecko wciąż ma Po ukończeniu 1. roku życia dieta dziecka obejmuje już wszystkie grupy produktów spożywczych.
- [Zatrzymaj lato na dłużej z ananasem DOLE](https://dobra-mama.pl/dziecko/zatrzymaj-lato-na-dluzej-z-ananasem-dole/) - Koniec lata oznacza krótsze dni, koniec leniuchowania i ograniczoną dostępność wielu ulubionych przekąsek. Chcąc zatrzymać na dłużej smak świeżych owoców warto sięgnąć po ananasa w puszce marki DOLE. Pochodząca z Filipin odmiana Cayenne jest intensywna w smaku i ma wyrazisty, głęboki aromat. Co ważne produkty z tej linii zawierają wyłącznie naturalny cukier pochodzący z owoców Koniec lata oznacza krótsze dni, koniec leniuchowania i ograniczoną dostępność wielu ulubionych przekąsek.
- [Sorbet owocowy](https://dobra-mama.pl/dziecko/sorbet-owocowy/) - Lato to idealny czas na orzeźwiający deser, a sorbet z truskawek i malin to strzał w dziesiątkę. Prosty do wykonania, pełen naturalnych owocowych aromatów, będzie doskonałym ochłodzeniem w upalne dni. Składniki na 8 porcji: • 200 ml wody Mama i ja • 70-80 g cukru • sok z 1 cytryny • 500 g malin • Lato to idealny czas na orzeźwiający deser, a sorbet z truskawek i malin to strzał w dziesiątkę.
- [Co warto wiedzieć przed wizytą na sali porodowej?](https://dobra-mama.pl/ciaza/co-warto-wiedziec-przed-wizyta-na-sali-porodowej/) - Przyjście na świat dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej mamy.
- [MIX bakalii KRESTO – wakacje ze Zgraną Paczką](https://dobra-mama.pl/czytamy/mix-bakalii-kresto-wakacje-ze-zgrana-paczka/) - Słońce, plaża, górskie wycieczki, rowerowe przejażdżki i … bakaliowe mieszanki z linii Zgrana Paczka KRESTO. Smak wakacji w 6 odsłonach! Podczas letnich wojaży jest tyle do odkrycia, dlatego kiedy rośnie głód i spada energia warto mieć pod ręką wartościowe przekąski. Wszystkie MIX-y z linii Zgrana Paczka KRESTO kryją w sobie zaskakujące połączenia smakowe. Znaleźć w nich różne Słońce, plaża, górskie wycieczki, rowerowe przejażdżki i … bakaliowe mieszanki z linii Zgrana Paczka KRESTO
- [Jak zorganizować idealny kącik do pielęgnacji niemowlaka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-zorganizowac-idealny-kacik-do-pielegnacji-niemowlaka/) - Organizacja kącika do pielęgnacji niemowlaka to jedno z najważniejszych zadań, jakie czeka przyszłych rodziców. Dobrze zaplanowany i urządzony kącik pielęgnacyjny ułatwia codzienną opiekę nad maluszkiem, zapewniając komfort i bezpieczeństwo. W tym artykule przedstawimy pomysły na aranżację kącika pielęgnacyjnego z wykorzystaniem akcesoriów marki Bébé-jou, a także wskażemy, jakie niezbędne akcesoria warto mieć pod ręką i jak Organizacja kącika do pielęgnacji niemowlaka to jedno z najważniejszych zadań, jakie czeka przyszłych rodziców.
- [Chusteczki nawilżane dla wrażliwej i delikatnej skóry Twojego dziecka](https://dobra-mama.pl/dziecko/chusteczki-nawilzane-dla-wrazliwej-i-delikatnej-skory-twojego-dziecka/) - W codziennej pielęgnacji maluszka warto stawiać na produkty, które łączą skuteczność z delikatnością. Chusteczki nawilżane WaterWipes z ekstraktem z aloesu to idealne rozwiązanie dla wrażliwej i delikatnej skóry dziecka. Co sprawia, że są tak wyjątkowe? Prosty i bezpieczny skład O wyjątkowości chusteczek WaterWipes świadczy ich minimalistyczny i bezpieczny skład. Zawierają 99% wody, co sprawia, że W codziennej pielęgnacji maluszka warto stawiać na produkty, które łączą skuteczność z delikatnością.
- [Jak dbać o zęby w czasie podróży?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-dbac-o-zeby-w-czasie-podrozy/) - Włoskie cannoli, turecka baklava, czy podlaski sękacz – smaki wakacji zawsze zostają w naszej pamięci na dłużej. Jednak czasem wspomnienia te zostają zatarte przez coś czego nikt z nas nie chce doświadczyć. Ból zęba potrafi popsuć nawet najwspanialszą chwilę, a rachunek z kliniki stomatologicznej przewyższyć wartość kilku noclegów. Po pierwsze - profilaktyka Przed każdym dłuższym Włoskie cannoli, turecka baklava, czy podlaski sękacz – smaki wakacji zawsze zostają w naszej pamięci na dłużej.
- [Top 5 akcesoriów pielęgnacyjnych, które ułatwią codzienną pielęgnację dziecka](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/top-5-akcesoriow-pielegnacyjnych-ktore-ulatwia-codzienna-pielegnacje-dziecka/) - Pielęgnacja małego dziecka wymaga odpowiednich akcesoriów, które nie tylko ułatwiają codzienne obowiązki, ale również zapewniają komfort i bezpieczeństwo zarówno dla malucha, jak i dla rodziców. Marka Bébé-jou oferuje szeroki wybór wysokiej jakości produktów, które powinny znaleźć się w każdej wyprawce. W tym artykule przedstawiamy top 5 najpopularniejszych i najbardziej przydatnych akcesoriów pielęgnacyjnych, w które warto Pielęgnacja małego dziecka wymaga odpowiednich akcesoriów, które nie tylko ułatwiają codzienne obowiązki, ale również zapewniają komfort i bezpieczeństwo zarówno dla malucha, jak i dla rodziców.
- [Jeszcze piękniejsze wakacyjne wspomnienia](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/jeszcze-piekniejsze-wakacyjne-wspomnienia/) - Najwspanialsza pamiątka z wakacji? Wspomnienia zatrzymane na fotografii. Zdjęcia, do których z przyjemnością będziemy wracać w chłodne jesienne wieczory. Zachwycający zachód słońca, piękny widok w tle oraz szeroki uśmiech na pierwszym planie – te chwile chcemy zatrzymać na dłużej. Polacy uwielbiają podróżować. Badanie zrealizowane przez Pollster wykazało, że w tym roku aż 78%* z nas Najwspanialsza pamiątka z wakacji? Wspomnienia zatrzymane na fotografii.
- [Jak dbać o szczoteczkę do zębów?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-dbac-o-szczoteczke-do-zebow/) - Czy czyścisz zęby czystą szczoteczką? Nawyk codziennego mycia zębów jest nam wpajany od najmłodszych lat. Świadomość związana z higieną jamy ustnej ciągle rośnie, nowoczesna technologia wspiera nas w dokładnym szczotkowaniu a szczoteczki do zębów można kupić już niemal wszędzie. Jednak bardzo często zapominamy o tym, że o szczoteczkę do zębów również należy prawidłowo dbać. Jak Czy czyścisz zęby czystą szczoteczką?
- [Rytuały kąpielowe: Jak stworzyć relaksującą atmosferę dla dziecka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/rytualy-kapielowe-jak-stworzyc-relaksujaca-atmosfere-dla-dziecka/) - Kąpiel niemowlaka to wyjątkowy moment zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. Jest to nie tylko codzienny obowiązek, ale także doskonała okazja do budowania więzi i relaksu. Odpowiednio przygotowany rytuał kąpielowy może przynieść wiele korzyści dla maluszka, pomagając mu się wyciszyć, zrelaksować i przygotować do snu. Poznaj praktyczne wskazówki na temat tworzenia kojących rytuałów kąpielowych Kąpiel niemowlaka to wyjątkowy moment zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica.
- [Cesarskie cięcie a kształtowanie odporności niemowląt: jaka jest rola karmienia piersią i bifidobakterii?](https://dobra-mama.pl/dziecko/cesarskie-ciecie-a-ksztaltowanie-odpornosci-niemowlat-jaka-jest-rola-karmienia-piersia-i-bifidobakterii/) - Budowanie silnej odporności u niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie jest możliwe dzięki świadomym działaniom rodziców. Kluczowy element wsparcia odporności stanowi mikrobiota jelitowa, której odpowiednie ukształtowanie wspiera rozwój i funkcjonowanie układu immunologicznego. Jakie kroki mogą podjąć rodzice, aby skutecznie wspierać odporność swojego dziecka po cesarskim cięciu? Poznaj najważniejsze wskazówki na ten temat. Życie bywa nieprzewidywalne – czasem Budowanie silnej odporności u niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie jest możliwe dzięki świadomym działaniom rodziców.
- [Idealny laktator, czyli jaki? Krótki przewodnik jak wybrać laktator](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/idealny-laktator-czyli-jaki-krotki-przewodnik-jak-wybrac-laktator/) - Każda mama pragnie zapewnić swojemu dziecku to, co najlepsze, a karmienie piersią jest jednym z ważniejszych elementów tej troski. Wybór odpowiedniego laktatora może znacznie ułatwić ten proces, szczególnie mamom, które chcą łączyć naturalne karmienie piersią z metodą KPI. Jaki laktator jednak wybrać, aby odpowiadał naszym potrzebom? Podpowiadamy w artykule. Karmienie niemowlęcia to wyjątkowy czas bliskości Każda mama pragnie zapewnić swojemu dziecku to, co najlepsze, a karmienie piersią jest jednym z ważniejszych elementów tej troski.
- [Nowy Thule Chariot Sport 2 i Thule Chariot Cross 2 - idealne przyczepki na co dzień i na weekendowe przygody](https://dobra-mama.pl/zakupy/nowy-thule-chariot-sport-2-i-thule-chariot-cross-2-idealne-przyczepki-na-co-dzien-i-na-weekendowe-przygody/) - Thule Chariot Sport 2 i Thule Chariot Cross 2 to nowe, odświeżone wersje uniwersalnej przyczepki rowerowej Thule Chariot. Nowości bazują na sprawdzonej, docenionej licznymi nagrodami konstrukcji i są doskonałe do codziennego odwożenia dzieci do przedszkola i szkoły, na zakupy spożywcze oraz na weekendowe wyjazdy. Dzięki zaawansowanym funkcjom, takim jak błyskawicznie zmienianie trybów między wózkiem spacerowym Thule Chariot Sport 2 i Thule Chariot Cross 2 to nowe, odświeżone wersje uniwersalnej przyczepki rowerowej Thule Chariot.
- [Jak skutecznie chronić dziecko przed poparzeniami słonecznymi?](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/jak-skutecznie-chronic-dziecko-przed-poparzeniami-slonecznymi/) - Latem dzieci z radością bawią na świeżym powietrzu, spędzają godziny na plaży, w ogrodzie, na basenie czy na placach zabaw. I choć słońce dodaje energii i pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, to nie należy zapominać, że w nadmiarze może być szkodliwe – zwłaszcza dla delikatnej dziecięcej skóry. Jak więc skutecznie chronić maluchy przed złym promieniowaniem Latem dzieci z radością bawią na świeżym powietrzu, spędzają godziny na plaży, w ogrodzie, na basenie czy na placach zabaw.
- [Nowy piekarnik SHARP, który pozwala zaoszczędzić nawet 63% energii!](https://dobra-mama.pl/zakupy/nowy-piekarnik-sharp-ktory-pozwala-zaoszczedzic-nawet-63-energii/) - W ofercie marki Sharp pojawił się nowy piekarnik. Model KA-75L64BNH-EU o szerokości 60 cm oraz 73 litrach pojemności sprawdzi się w każdej zabudowie kuchennej. Został wyposażony w rozmaite funkcje, zapewniające wygodne przygotowywanie posiłków, a także ułatwiające czyszczenie urządzenia. Na uwagę zasługuje przede wszystkim technologia AirStream… Bądź mistrzem kuchni we własnym domu Piekarnik SHARP KA-75L64BNH-EU oferuje W ofercie marki Sharp pojawił się nowy piekarnik. Model KA-75L64BNH-EU o szerokości 60 cm oraz 73 litrach pojemności sprawdzi się w każdej zabudowie kuchennej.
- [Zupa owocowa z lanymi kluseczkami](https://dobra-mama.pl/dziecko/zupa-owocowa-z-lanymi-kluseczkami-2/) - A my na to jak na lato! Gdy za oknem wysokie temperatury, na stole stawiamy na dania pełne smaku i owocowej nuty. Zupa na bazie truskawek, gruszek i jabłek z lanymi kluseczkami to lekka, prosta w przygotowaniu i pożywna propozycja w sam raz na wakacyjny czas. Składniki (6-8 porcji): 1 litr wody Mama i ja A my na to jak na lato! Gdy za oknem wysokie temperatury, na stole stawiamy na dania pełne smaku i owocowej nuty.
- [Targi Mamaville Jesień 2024 – Jubileuszowe Wydarzenia w Czterech Miastach!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/targi/targi-mamaville-jesien-2024-jubileuszowe-wydarzenia-w-czterech-miastach/) - Z radością informujemy, że Targi Mamaville powracają tej jesieni z jubileuszowymi edycjami, świętując 10-lecie naszych niezapomnianych wydarzeń! W sezonie jesiennym 2024 roku będziemy gościć w czterech miastach: Warszawie, Gliwicach, Wrocławiu oraz Krakowie. Targi Mamaville od dziesięciu lat są miejscem, gdzie rodziny oczekujące dziecka oraz rodzice małych dzieci mogą się spotykać, dzielić doświadczeniami, czerpać inspirację i Z radością informujemy, że Targi Mamaville powracają tej jesieni z jubileuszowymi edycjami, świętując 10-lecie
- [Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn na twarzy z filtrami UVA/UVB](https://dobra-mama.pl/dziecko/kelo-cote-solaire-spf30-plaster-silikonowy-w-zelu-do-leczenia-blizn-na-twarzy-z-filtrami-uva-uvb-3/) - Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 z filtrami przeciwsłonecznym jest przeznaczony do leczenia blizn w okolicach narażonych na ciągłą ekspozycję słoneczną (twarz, szyja).
- [Co-Sleeping odkryj magię bliskości i spokoju](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-sleeping-odkryj-magie-bliskosci-i-spokoju/) - Bardzo wielu młodych rodziców zadaje sobie niezwykle ważne pytanie: jak zapewnić swojemu dziecku najlepsze warunki do snu a jednocześnie zadba o własny komfort. Odpowiedź na to pytanie jest prostsza, niż się początkowo może wydawać: Co-sleeping czyli zyskujące na przestrzeni ostatnich lat coraz większą popularność wśród rodziców rozwiązanie polegające na koncepcji bezpiecznego spania rodziców blisko dziecka. Bardzo wielu młodych rodziców zadaje sobie niezwykle ważne pytanie: jak zapewnić swojemu dziecku najlepsze warunki do
- [Ukazał się niezwykły album z piosenkami dla najmłodszych i ich rodziców.](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/ukazal-sie-niezwykly-album-z-piosenkami-dla-najmlodszych-i-ich-rodzicow/) - CIOCIA AGA - "Piosenki dla dzieci" to debiutancki album Cioci Agi, wyjątkowej artystki o wielkim sercu do dzieci. To pełna pozytywnej energii i uśmiechu postać na polskiej scenie piosenek dla najmłodszych. Artystka jest autorką wszystkich tekstów, które śpiewa i w których porusza ważne, edukujące małych słuchaczy tematy. Na płycie usłyszymy wyjątkowe kompozycje do których muzykę CIOCIA AGA - "Piosenki dla dzieci" to debiutancki album Cioci Agi, wyjątkowej artystki o wielkim sercu do dzieci.
- [Dlaczego roczniak nie powinien jeść jak dorosły? Mamy odpowiedź](https://dobra-mama.pl/dziecko/dlaczego-roczniak-nie-powinien-jesc-jak-dorosly-mamy-odpowiedz/) - Twoje dziecko zdmuchnęło pierwszą świeczkę z urodzinowego tortu i wydaje się już takie „dorosłe”. Choć odkryło już smaki wielu warzyw, owoców i mięs, to przed nim jeszcze długa kulinarna podróż. Mimo coraz bardziej urozmaiconej diety jego jadłospis wciąż powinien różnić się od jadłospisu rodziców czy starszego rodzeństwa. Dowiedz się, dlaczego. Roczne dziecko to nie mały Twoje dziecko zdmuchnęło pierwszą świeczkę z urodzinowego tortu i wydaje się już takie „dorosłe”.
- [Fakty i mity: czy wiesz wszystko o kaszkach w diecie niemowlęcia?](https://dobra-mama.pl/dziecko/fakty-i-mity-czy-wiesz-wszystko-o-kaszkach-w-diecie-niemowlecia/) - Wybór właściwych produktów dla malucha spośród szerokiego asortymentu w sklepie może być wyzwaniem. Rodzice często stają przed dylematem, na co zwrócić uwagę podczas komponowania codziennego menu dziecka. A przecież jednym z pierwszych produktów, które pojawiają się w jadłospisie niemowlęcia, są kaszki. Na ich temat krąży jednak wiele mitów. Łatwy dostęp do różnych, często sprzecznych informacji Wybór właściwych produktów dla malucha spośród szerokiego asortymentu w sklepie może być wyzwaniem.
- [Jak wspierać prawidłowy rozwój niemowlęcia, które nie jest karmione piersią?](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/jak-wspierac-prawidlowy-rozwoj-niemowlecia-ktore-nie-jest-karmione-piersia/) - Po przyjściu na świat noworodek jest gotowy, aby przyjąć swój pierwszy pokarm – mleko mamy. Jest ono zawsze dostępne, idealnie ciepłe i doskonale zaspokajające potrzeby żywieniowe dziecka – zarówno od razu po urodzeniu, jak i na kolejnych etapach jego rozwoju. Z tego powodu eksperci z całego świata zachęcają kobiety do jak najdłuższego karmienia piersią. Niestety Po przyjściu na świat noworodek jest gotowy, aby przyjąć swój pierwszy pokarm – mleko mamy.
- [Jak technologia może ułatwić życie współczesnych rodziców?](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/jak-technologia-moze-ulatwic-zycie-wspolczesnych-rodzicow/) - Technologia może znacznie ułatwić życie rodziców, odciążając ich z codziennych obowiązkach. Baby Brezza Bottle Washer Pro to innowacyjne urządzenie, które automatycznie myje, sterylizuje i suszy butelki oraz części laktatorów, dając rodzicom więcej czasu na to, co naprawdę ważne. W dzisiejszym świecie technologia odgrywa kluczową rolę w ułatwianiu codziennego życia. W przypadku rodziców, każde urządzenie, które Technologia może znacznie ułatwić życie rodziców, odciążając ich z codziennych obowiązkach. Baby Brezza Bottle
- [Zupa owocowa z lanymi kluseczkami](https://dobra-mama.pl/czytamy/zupa-owocowa-z-lanymi-kluseczkami/) - A my na to jak na lato! Gdy za oknem wysokie temperatury, na stole stawiamy na dania pełne smaku i owocowej nuty. Zupa na bazie truskawek, gruszek i jabłek z lanymi kluseczkami to lekka, prosta w przygotowaniu i pożywna propozycja w sam raz na wakacyjny czas. Składniki (6-8 porcji): 1 litr wody Mama i ja A my na to jak na lato! Gdy za oknem wysokie temperatury, na stole stawiamy na dania pełne smaku i owocowej nuty.
- [Zestawy laktacyjne Ameda – bezpieczne odciąganie](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/zestawy-laktacyjne-ameda-bezpieczne-odciaganie/) - Zastanawiasz się jaki zestaw laktacyjny zakupić, żeby bezpiecznie i efektywnie odciągać mleko? Szukając takiego rozwiązania musisz przede wszystkim zwrócić uwagę czy posiada on zamknięty system odciągania oraz z jakich materiałów jest wykonany. Bezpieczny zestaw laktacyjny co to znaczy? Bezpieczny zestaw laktacyjny powinien: zapewniać separację mediów - czyli mleko, które odciągasz nie powinno przedostawać się do Zastanawiasz się jaki zestaw laktacyjny zakupić, żeby bezpiecznie i efektywnie odciągać mleko? Szukając takiego rozwiązania musisz przede wszystkim zwrócić
- [Jak wybrać najlepsze okulary przeciwsłoneczne dla niemowląt?](https://dobra-mama.pl/zakupy/jak-wybrac-najlepsze-okulary-przeciwsloneczne-dla-niemowlat/) - Jak wybrać najlepsze okulary przeciwsłoneczne dla niemowląt? Chroniąc wzrok dziecka przed UV, wybieraj certyfikowane, bezpieczne i wygodne okulary z filtrem.
- [Komfort i wsparcie podczas karmienia piersią](https://dobra-mama.pl/czytamy/komfort-i-wsparcie-podczas-karmienia-piersia/) - Karmienie piersią to jeden z najważniejszych i najbardziej intymnych momentów w relacji matki z dzieckiem. Aby te chwile były naprawdę wyjątkowe, warto zadbać o odpowiedni komfort i wsparcie. Właściwie dobrane akcesoria mogą uczynić karmienie piersią znacznie bardziej wygodnym zarówno dla mamy, jak i dla malucha. Dziś podpowiemy, jak osiągnąć maksymalny komfort podczas karmienia, wykorzystując akcesoria Karmienie piersią to jeden z najważniejszych i najbardziej intymnych momentów w relacji matki z dzieckiem.
- [Must Have na wyprawkowej liście zakupów](https://dobra-mama.pl/polecane-firmy/must-have-na-wyprawkowej-liscie-zakupow/) - Opieka nad dzieckiem w pierwszych latach jego życia to zadanie pełne wyzwań, wymagające od rodziców i opiekunów ciągłej uwagi, troski i nie ukrywajmy także odpowiednich rozwiązań dopasowanych do potrzeb dziecka. Należy jednak pamiętać że potrzeby dziecka zmieniają tak szybko jak ono rośnie i lista niezbędnych urządzeń może przyprawić o zawrót głowy. Jak zatem uniknąć ciągłej Opieka nad dzieckiem w pierwszych latach jego życia to zadanie pełne wyzwań, wymagające od rodziców i opiekunów ciągłej uwagi,
- [Karmienie piersią w pierwszych tygodniach – praktyczne porady](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/karmienie-piersia-w-pierwszych-tygodniach-praktyczne-porady/) - Mleko mamy to naturalny i najzdrowszy pokarm zapewniający noworodkowi wszystkie składniki odżywcze niezbędne dla jego prawidłowego wzrostu i rozwoju. Jednak dla wielu kobiet karmienie piersią może być wyzwaniem, zwłaszcza w pierwszych tygodniach po porodzie. O czym warto pamiętać, aby zarówno mama, jak i dziecko czuli się w tym wyjątkowym czasie komfortowo, opowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna, Mleko mamy to naturalny i najzdrowszy pokarm zapewniający noworodkowi wszystkie składniki odżywcze niezbędne dla jego prawidłowego wzrostu
- [Koniec z ciągłym myciem butelek - Baby Brezza Bottle Washer Pro zrobi to za Ciebie!](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/koniec-z-ciaglym-myciem-butelek-baby-brezza-bottle-washer-pro-zrobi-to-za-ciebie/) - Rodzicielstwo to wyjątkowe doświadczenie, ale poza wszystkimi pięknymi momentami związana jest z nim również z ogromnie długa lista obowiązków. Marka Baby Brezza doskonale zdaje sobie z tego sprawę, dlatego działa, by pomóc Ci cieszyć się rodzicielstwem w pełni i odciążyć w obowiązkach. Tak właśnie powstał Bottle Washer Pro - to innowacyjne urządzenie, które automatycznie myje, Rodzicielstwo to wyjątkowe doświadczenie, ale poza wszystkimi pięknymi momentami związana jest z nim również z ogromnie
- [Sport (z dzieckiem) to zdrowie!](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/sport-z-dzieckiem-to-zdrowie/) - Piękna pogoda to już niemal stały składnik naszej codzienności, a jak dobrze wiadomo nic nie motywuje tak bardzo jak słońce! Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla Was krótki poradnik dotyczący aktywności – oczywiście na świeżym powietrzu i to w doborowym towarzystwie… Twojego maluszka! Poznaj naszą najnowszą ofertę stworzoną po to, by jeszcze bardziej umilić każdą wspólną aktywność! Piękna pogoda to już niemal stały składnik naszej codzienności, a jak dobrze wiadomo nic nie motywuje tak bardzo jak słońce!
- [Owoce w słoiczkach BoboVita w 3 nowych odsłonach bez dodatku cukru](https://dobra-mama.pl/dziecko/owoce-w-sloiczkach-bobovita-w-3-nowych-odslonach-bez-dodatku-cukru/) - Niemowlę z miesiąca na miesiąc odkrywa nowe smaki, a jego organizm wciąż jest wyjątkowo wrażliwy i ma szczególne potrzeby żywieniowe, dlatego potrzebuje sprawdzonych produktów. Aby dać najmłodszym jeszcze więcej okazji do próbowania, BoboVita wprowadza nowości – owoce w słoiczkach w 3 wariantach smakowych bez dodatku cukru. Poznajcie je wszystkie! Różnorodne menu to ważny element wspierania prawidłowego Niemowlę z miesiąca na miesiąc odkrywa nowe smaki, a jego organizm wciąż jest wyjątkowo wrażliwy i ma szczególne potrzeby
- [Wygoda i funkcjonalność mobilnych projektorów: Jak i gdzie ich używać?](https://dobra-mama.pl/czytamy/wygoda-i-funkcjonalnosc-mobilnych-projektorow-jak-i-gdzie-ich-uzywac/) - Inwestycja w wysokiej jakości projektor to krok, który otwiera przed nami nowe możliwości i korzyści. Niezależnie od tego, czy planujemy jego użycie w domowym zaciszu, w dynamicznym środowisku biurowym, czy podczas plenerowych wydarzeń, projektor zapewni nam niezapomniane wrażenia wizualne i wszechstronne zastosowanie. Szczególnie warto zwrócić uwagę na mobilne modele, które dzięki swojej lekkiej konstrukcji i Inwestycja w wysokiej jakości projektor to krok, który otwiera przed nami nowe możliwości i korzyści. Niezależnie od tego,
- [Jak przygotować się do porodu – 5 cennych rad](https://dobra-mama.pl/ciaza/jak-przygotowac-sie-do-porodu-5-cennych-rad/) - Choć do tego niezwykłego momentu jest dużo czasu na przygotowania, nic nie stoi na przeszkodzie, by rozpocząć je jak najwcześniej.
- [Lemoniada arbuzowa](https://dobra-mama.pl/dziecko/lemoniada-arbuzowa/) - W upalne letnie dni nic nie orzeźwia tak jak domowa lemoniada! Ta o smaku arbuza z dodatkiem cytrusów nie tylko pysznie smakuje, ale również pięknie wygląda! Idealny przepis na letnie miesiące. Składniki: • 1 litr wody Mama i ja • 1,5-2 kg miąższu z arbuza • 2 cytryny • 1 limonka • Świeża mięta lub W upalne letnie dni nic nie orzeźwia tak jak domowa lemoniada! Ta o smaku arbuza z dodatkiem cytrusów nie tylko pysznie smakuje
- [Wege pasztet z konfiturą z żurawiny](https://dobra-mama.pl/czytamy/wege-pasztet-z-konfitura-z-zurawiny/) - Wege pasztet z konfiturą z żurawiny to smaczna, prosta w przygotowaniu wegetariańska alternatywa dla tradycyjnych mięsnych przysmaków. Sprawdzi się zarówno w postaci dodatku do śniadania, lunchowej porcji czy lekkiej kolacji. Pycha! Składniki (foremka 9 cm x 18 cm): • 2 łyżki oleju rzepakowego Rapso • 1 łyżka masła • 1 cebula • 600 g obranych Wege pasztet z konfiturą z żurawiny to smaczna, prosta w przygotowaniu wegetariańska alternatywa dla tradycyjnych mięsnych
- [Pożywne, smaczne i sycące śniadania z MIX-ami bakalii KRESTO](https://dobra-mama.pl/czytamy/pozywne-smaczne-i-sycace-sniadania-z-mix-ami-bakalii-kresto/) - Lato to czas wypoczynku i aktywności na świeżym powietrzu. Każdy dzień przynosi nowe wyzwania i przygody – od wypraw rowerowych po górskie wędrówki czy wspinaczki. W takich chwilach szczególnie ważne jest, aby zacząć poranek od pożywnego śniadania, które zapewni siłę i doda energii do odkrywania uroków wakacyjnych chwil. MIX-y bakalii KRESTO to idealny dodatek do Lato to czas wypoczynku i aktywności na świeżym powietrzu. Każdy dzień przynosi nowe wyzwania i przygody
- [23 czerwca Międzynarodowym Dniem Kobiet w Inżynierii. Co czwarty naukowiec i inżynier w Europie to kobieta](https://dobra-mama.pl/czytamy/23-czerwca-miedzynarodowym-dniem-kobiet-w-inzynierii-co-czwarty-naukowiec-i-inzynier-w-europie-to-kobieta/) - – Marzę, by coraz więcej dziewcząt zainteresowanych inżynierią, miało odwagę i determinację podążać za swoją pasją – mówi Magdalena Puzio, studentka Politechniki Warszawskiej na kierunku na kierunku Lotnictwo i kosmonautyka, absolwentka programu ADAMED SmartUP 23 czerwca obchodzimy Dzień Kobiet w Inżynierii, który dziesięć lat temu grupa Women's Engineering Society z Wielkiej Brytanii ustanowiła po to, aby 23 czerwca obchodzimy Dzień Kobiet w Inżynierii, który dziesięć lat temu grupa Women's Engineering Society z Wielkiej Brytanii ustanowiła po to, aby zwiększyć widoczność kobiet w zdominowanym przez mężczyzn środowisku inżynieryjnym.
- [Jak skutecznie chronić dziecko przed kleszczami? Zapomnij o szkodliwej chemii!](https://dobra-mama.pl/dziecko/bezpieczenstwo/jak-skutecznie-chronic-dziecko-przed-kleszczami-zapomnij-o-szkodliwej-chemii/) - Kleszcze są nie tylko uciążliwymi pasożytami, ale także potencjalnymi nosicielami groźnych chorób. W Polsce kleszcze przenoszą m.in. boreliozę oraz kleszczowe zapalenie mózgu (KZM). Statystyki pokazują, że nawet 30% kleszczy jest zarażonych boreliozą, choroby odkleszczowe są więc realnym zagrożeniem dla nas i naszych dzieci. Tym bardziej, że najmłodsi są bardziej narażeni na ugryzienie kleszcza. Gdzie czyhają Kleszcze są nie tylko uciążliwymi pasożytami, ale także potencjalnymi nosicielami groźnych chorób.
- [Okulary przeciwsłoneczne – dlaczego Twoje dziecko ich potrzebuje?](https://dobra-mama.pl/dziecko/okulary-przeciwsloneczne-dlaczego-twoje-dziecko-ich-potrzebuje-2/) - Jeśli masz wątpliwości czy okulary przeciwsłoneczne dla dzieci są naprawdę potrzebne, zaufaj specjalistom.
- [Okulary przeciwsłoneczne – dlaczego Twoje dziecko ich potrzebuje?](https://dobra-mama.pl/dziecko/okulary-przeciwsloneczne-dlaczego-twoje-dziecko-ich-potrzebuje/) - Jeśli masz wątpliwości czy okulary przeciwsłoneczne dla dzieci są naprawdę potrzebne, zaufaj specjalistom. Potwierdzają, że już od 6 miesiąca życia, kiedy dziecko coraz częściej przebywa na bezpośrednim słońcu, oczy dzieci muszą być chronione. Warto wiedzieć, że dzieci są szczególnie narażone na negatywne skutki działania promieniowania UV, ponieważ ich skóra i oczy są bardziej wrażliwe niż Jeśli masz wątpliwości czy okulary przeciwsłoneczne dla dzieci są naprawdę potrzebne
- [Mleko mamy to cud natury. Co jednak, gdy karmienie piersią staje się wyzwaniem?](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/mleko-mamy-to-cud-natury-co-jednak-gdy-karmienie-piersia-staje-sie-wyzwaniem/) - Nie ma wątpliwości, że mleko z piersi to najlepszy pokarm, jaki mama może podarować swojemu dziecku.
- [Pergole aluminiowe jako skuteczna ochrona przed słońcem dla dzieci](https://dobra-mama.pl/dziecko/pergole-aluminiowe-jako-skuteczna-ochrona-przed-sloncem-dla-dzieci/) - Pergole aluminiowe jako skuteczna ochrona przed słońcem, tworząc bezpieczne i komfortowe miejsce do zabawy na świeżym powietrzu dla dzieci.
- [Laktacja – prawda i mity. Co warto o niej wiedzieć?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/laktacja/laktacja-prawda-i-mity-co-warto-o-niej-wiedziec-2/) - Korzyści płynące z karmienia piersią są nie do przecenienia. Mleko mamy zawiera wszystkie niezbędne składniki potrzebne do prawidłowego wzrostu i rozwoju maluszka, a działając przeciwinfekcyjnie i przeciwzapalnie, naturalnie wzmacnia jego układ odpornościowy. Nie wszystkie opinie przekazywane z ust do ust są jednak wartościowe. O prawdach i mitach związanych z laktacją opowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna, certyfikowany Korzyści płynące z karmienia piersią są nie do przecenienia.
- [Zaawansowane pralki Sharp kluczem do ochrony tkanin](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/zaawansowane-pralki-sharp-kluczem-do-ochrony-tkanin/) - Do oferty nowoczesnych pralek z funkcją pary dołączył funkcjonalny i zaawansowany technologicznie model Sharp, który występuje w kilku wariantach pojemności bębna. Zdecydowanie warto poznać go bliżej! Niezwykle dopracowany model jednego z najważniejszych urządzeń w każdym domu Nowa pralka automatyczna Sharp ES-NFL914AWNA-PL (lub z 8-kilogramowym wsadem ES-NFL814AWNAPL lub 7 kg ES-NFL714AWB lub 10 kg ES-NFL014CW1NA-PL) w Do oferty nowoczesnych pralek z funkcją pary dołączył funkcjonalny i zaawansowany
- [Wielopokoleniowa pielęgnacja skóry w koreańskim stylu](https://dobra-mama.pl/ciaza/moda-i-uroda-w-ciazy/wielopokoleniowa-pielegnacja-skory-w-koreanskim-stylu/) - Koreańskie podejście do pielęgnacji skóry jest niewątpliwie jednym z najbardziej uznanych na świecie, ze względu na staranne i kompleksowe podejście do dbania o skórę. Jednak obecnie pojawia się coraz silniejszy trend związany z pielęgnacją skóry dla wszystkich pokoleń, który nie tylko promuje zdrową i piękną skórę, ale także umacnia więzi rodzinne poprzez wspólną troskę o Koreańskie podejście do pielęgnacji skóry jest niewątpliwie jednym z najbardziej uznanych na świecie, ze względu na staranne
- [Najprzyjaźniejszy Konkurs na rynku produktów dla dzieci i kolejna znakomita osoba w Kapitule: KATARZYNA BOSACKA](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/najprzyjazniejszy-konkurs-na-rynku-produktow-dla-dzieci-i-kolejna-znakomita-osoba-w-kapitule-katarzyna-bosacka/) - To już dwadzieścia trzy lata konkursu Świat Przyjazny Dziecku. 11 czerwca rusza XXIII edycja Konkursu Świat Przyjazny Dziecku, najstarszego tego typu Konkursu, wykreowanego przez Komitet Ochrony Praw Dziecka. KOPD to ogólnopolska organizacja pożytku publicznego, której działalność trwa już od 43 lata. Zajmuje się kompleksowym wsparciem dzieci i ich rodziców, oferując szeroki zakres bezpłatnych usług, w
- [Jimmey Easywalker – wózek idealny na lato (i nie tylko)!](https://dobra-mama.pl/dziecko/jimmey-easywalker-wozek-idealny-na-lato-i-nie-tylko/) - Lato to czas intensywnych, często wielogodzinnych wypraw z maluszkiem. I dobrze, spędzanie każdej niemal chwili na świeżym powietrzu ma bowiem mnóstwo korzyści dla dziecięcego zdrowia! Nie wolno jednak zapominać o zapewnieniu delikatnemu organizmowi odpowiedniej do pogody ochrony. Wózek, w którym maleństwo, zwłaszcza to leżące, przybywa podczas letnich spacerów czy wycieczek, musi być przede wszystkim dobrze
- [Odzież niemowlęca – tu liczy się komfort!](https://dobra-mama.pl/dziecko/odziez-niemowleca-tu-liczy-sie-komfort/) - Kompletowanie wyprawki dla noworodka to jedno z najprzyjemniejszych rodzicielskich doświadczeń. Kupowanie niezbędnych przedmiotów: mebelków, przyborów czy kosmetyków potrafi poruszyć najczulsze struny u przyszłego rodzica. Momentu, w którym sięgamy po raz pierwszy po ubranka w najmniejszym rozmiarze, nie da się zapomnieć. Jednak przy ich wyborze, musimy kierować się nie tylko sercem, ale przede wszystkim głową. Garderoba Kompletowanie wyprawki dla noworodka to jedno z najprzyjemniejszych rodzicielskich doświadczeń.
- [Czy to alergia? Jak ją rozpoznać u dziecka?](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/czy-to-alergia-jak-ja-rozpoznac-u-dziecka/) - W Europie jedno na dwadzieścioro dzieci ma alergię na pokarm. W zależności od wieku, najczęściej objawy alergii pokarmowej u niemowląt powoduje mleko, u dzieci starszych – jajko, natomiast u dorosłych – orzeszki ziemne. Powód występowania alergii nie jest do końca poznany, ale może mieć ona m.in. podłoże środowiskowe lub genetyczne. Alergia to reakcja niepożądana, powstająca W Europie jedno na dwadzieścioro dzieci ma alergię na pokarm.
- [Siekane kotleciki z kurczaka z kolorowym ryżem](https://dobra-mama.pl/dziecko/siekane-kotleciki-z-kurczaka-z-kolorowym-ryzem/) - Siekane kotleciki z kurczaka mają złocisty kolor, są chrupiące i pełne wartościowych dodatków, np. w postaci marchewki czy cukinii. Podane z zabarwionym kurkumą ryżem zachęcą do posiłku najmłodszych i będą pysznym posiłkiem dla całej rodziny. Składniki: • Pierś z kurczaka • 1 średnia marchewka • ½ cukinii • 2 jajka • 2 łyżki bułki tartej Siekane kotleciki z kurczaka mają złocisty kolor, są chrupiące i pełne wartościowych dodatków, np. w postaci marchewki czy cukinii
- [Ciasteczka z pomarańczowym curdem](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/ciasteczka-z-pomaranczowym-curdem/) - Odkryj wyjątkowe ciasteczka, które łączą w sobie maślany aromat z chrupkością prażonych migdałów i orzeźwiającą, cytrusową nutą. To idealny deser, który zaskakuje smakiem i ujmuje formą. Smacznego! Składniki: Ciastka: • 160 g mąki orkiszowej tortowej/typ 700 • 100 g migdałów w płatkach KRESTO • 60 g ksylitolu • 100 g masła • 1 jajko • Odkryj wyjątkowe ciasteczka, które łączą w sobie maślany aromat z chrupkością prażonych migdałów i orzeźwiającą
- [NOWOŚĆ! Bakalie BIO KRESTO – 100% naturalnego smaku w 100 g opakowaniu](https://dobra-mama.pl/czytamy/nowosc-bakalie-bio-kresto-100-naturalnego-smaku-w-100-g-opakowaniu/) - Bakalie BIO KRESTO pochodzą z gospodarstw ekologicznych, w których duży nacisk kładzie się na ochronę środowiska ze szczególnym uwzględnieniem jakości gleby, powietrza oraz wody. Ich produkcja odbywa się bez użycia środków ochrony roślin i nawozów sztucznych oraz innych chemicznych preparatów, np. w postaci fumigacji chemicznej. Dostępne w poręcznych opakowaniach, doskonale nadają się na szybką przekąskę, Bakalie BIO KRESTO pochodzą z gospodarstw ekologicznych, w których duży nacisk kładzie się na ochronę środowiska
- [Mr. Smoother od SkinTra: dla mam, które stawiają na bezpieczeństwo swojego dziecka, nie rezygnując z potrzeb swojej skóry](https://dobra-mama.pl/ciaza/mr-smoother-od-skintra-dla-mam-ktore-stawiaja-na-bezpieczenstwo-swojego-dziecka-nie-rezygnujac-z-potrzeb-swojej-skory/) - Na taki kosmetyk do pielęgnacji cery z pewnością czekały kobiety w ciąży i karmiące piersią. SkinTra, marka własna drogerii internetowej Cosibella, wprowadziła właśnie na rynek nowe serum z 10% kwasem mlekowym Mr. Smoother. Serum zostało zaprojektowane, aby zapewnić maksymalne zmiękczenie i wygładzenie skóry, wyrównywać koloryt oraz redukować niedoskonałości. To przełomowy produkt łączący zarówno skuteczność, jak Na taki kosmetyk do pielęgnacji cery z pewnością czekały kobiety w ciąży i karmiące piersią.
- [Laktacja – prawda i mity. Co warto o niej wiedzieć?](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/laktacja-prawda-i-mity-co-warto-o-niej-wiedziec/) - Mleko mamy zawiera wszystkie niezbędne składniki potrzebne do prawidłowego wzrostu i rozwoju maluszka.
- [Idealny wózek spacerowy? Sprawdź, jak dobrać go do swoich potrzeb!](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/idealny-wozek-spacerowy-sprawdz-jak-dobrac-go-do-swoich-potrzeb/) - Wybór spacerówki to nie lada wyzwanie – biorąc pod uwagę szeroki wybór dostępnych modeli, zakup tego idealnego to naprawdę skomplikowana decyzja. Na szczęście jesteśmy tutaj po to, by rozwiać wszelkie wątpliwości! Wózek miejski To jedna z najpopularniejszych kategorii wózków. Jak wynika z nazwy, są to spacerówki przeznaczone do jazdy… po mieście. W związku z tym Wybór spacerówki to nie lada wyzwanie – biorąc pod uwagę szeroki wybór dostępnych modeli, zakup tego idealnego to naprawdę skomplikowana decyzja
- [Osiem kreatywnych pomysłów na urządzenie pokoju dziecka](https://dobra-mama.pl/dziecko/pokoik/osiem-kreatywnych-pomyslow-na-urzadzenie-pokoju-dziecka/) - Wspólny, czy dzielony z rodzeństwem – nie ma znaczenia. Pokoik dziecka to zawsze ważna przestrzeń dla jego rozwoju, uczenia się samodzielności, rozwijania zainteresowań. Poszukującym inspiracji na ciekawe rozwiązania techniczne i dekoracyjne przedstawiamy kilka pomysłów do skopiowania w pokojach dla dzieci, i wyjaśniamy, dlaczego warto je wykorzystać. 1. Stojak na ubrania zamiast szafy Otwarty wieszak – Wspólny, czy dzielony z rodzeństwem – nie ma znaczenia. Pokoik dziecka to zawsze ważna przestrzeń dla jego rozwoju, uczenia się samodzielności, rozwijania zainteresowań
- [Nowości od BoboVita! 2 musy owocowe w wygodnych tubkach – z witaminą C dla odporności oraz z błonnikiem](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-dziecka/nowosci-od-bobovita-2-musy-owocowe-w-wygodnych-tubkach-z-witamina-c-dla-odpornosci-oraz-z-blonnikiem/) - Witamina C i błonnik to ważne składniki diety małego dziecka przez cały rok. Teraz możesz je dostarczyć maluchowi dzięki wyjątkowym połączeniom owocowych i warzywnych smaków. Banan z jagodami i czarną porzeczką z witaminą C dla odporności, a może gruszka z buraczkiem i suszoną śliwką z błonnikiem? Spróbuj ich razem z dzieckiem – cieszcie się pysznym Witamina C i błonnik to ważne składniki diety małego dziecka przez cały rok. Teraz możesz je dostarczyć maluchowi dzięki wyjątkowym połączeniom owocowych i warzywnych
- [Banki Mleka kobiecego w Polsce – jaka jest ich rola?](https://dobra-mama.pl/dziecko/banki-mleka-kobiecego-w-polsce-jaka-jest-ich-rola/) - Mleko kobiece jest niezwykle ważne w prawidłowym rozwoju dziecka. Pomaga zbudować układ odpornościowy, dostarcza optymalne składniki odżywcze i zapewnia odpowiedni start w pierwszych dni życia. Karmienie mlekiem mamy przynosi korzyści zarówno dla mamy jak i dla maluszka. Dlatego tak ważne jest, żeby nawet dzieci, które z jakiś powodów nie mogą być karmione mlekiem ich mamy,
- [Laktator – kupić czy wypożyczyć?](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/laktator-kupic-czy-wypozyczyc/) - Stawiając pierwsze kroki jako mama, często zostajesz postawiona przed wyborem – co zrobić, żeby zapewnić mojemu dziecku najlepszy start w przyszłość? Jednym z rozważań jest metoda karmienia. Na pewno wiesz, że najlepszym i najbardziej wskazanym pokarmem dla dziecka jest Twoje mleko, ale czy wiesz że możliwe jest również „karmienie inaczej”? Karmienie inaczej – co to Stawiając pierwsze kroki jako mama, często zostajesz postawiona przed wyborem – co zrobić, żeby zapewnić mojemu dziecku najlepszy start w przyszłość?
- [Jakiej diety potrzebuje roczne dziecko i jak sprawdzić, czy odpowiednio żywisz roczniaka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/jakiej-diety-potrzebuje-roczne-dziecko-i-jak-sprawdzic-czy-odpowiednio-zywisz-roczniaka/) - Dziecko zdmuchnęło pierwszą świeczkę na urodzinowym torcie, a w jego życiu rozpoczyna się kolejny ważny etap rozwoju. Maluch coraz więcej potrafi i intensywnie rośnie, dlatego jego organizm ma duże zapotrzebowanie na składniki odżywcze, inne niż w okresie niemowlęcym. Zaspokojenie jego potrzeb wcale jednak nie musi być bardzo trudne. Skarbnicą ważnych witamin i składników mineralnych jest Dziecko zdmuchnęło pierwszą świeczkę na urodzinowym torcie, a w jego życiu rozpoczyna się kolejny ważny etap rozwoju
- [Skóra atopowa](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/skora-atopowa/) - Skóra atopowa, to skóra dotknięta atopowym zapaleniem (AZS, atopic dermatitis), czyli nawracającą chorobą dotykającą zarówno dzieci jak i dorosłych. Występuje już u około 30% ludzi na świecie, a w ciągu ostatnich dekad częstość pojawiania się AZS stale rośnie. Przewlekły przebieg oraz stale utrzymujący się dyskomfort związany ze świądem, pieczeniem i napięciem skóry, znacznie obniżają jakość Skóra atopowa, to skóra dotknięta atopowym zapaleniem (AZS, atopic dermatitis), czyli nawracającą chorobą
- [Uciążliwe bóle w ciąży](https://dobra-mama.pl/ciaza/uciazliwe-bole-w-ciazy/) - Ból, zwykle będący objawem choroby, zawsze niepokoi i wywołuje lęk. Tym bardziej gdy rozwijająca się ciąża może być zagrożona. Wprawdzie nie każdy rodzaj bólu świadczy o zagrożeniu, ale i tak powinien zostać zgłoszony lekarzowi prowadzącemu lub położnej. Tylko wykwalifikowany personel medyczny może bowiem różnicować i skutecznie diagnozować występujące dolegliwości. Ból podbrzusza Bóle w podbrzuszu mogą być spowodowane (najczęściej) szybkim Ból, zwykle będący objawem choroby, zawsze niepokoi i wywołuje lęk. Tym bardziej gdy rozwijająca się ciąża może być zagrożona.
- [Jak poduszka ciążowa zmienia noce w ciąży?](https://dobra-mama.pl/ciaza/jak-poduszka-ciazowa-zmienia-noce-w-ciazy/) - Ciąża to niezwykły czas, pełen emocji i zmian w organizmie przyszłej mamy. Jednym z kluczowych wyzwań podczas ciąży jest zapewnienie sobie komfortowego snu. W miarę jak brzuszek rośnie, tradycyjne pozycje do spania stają się mniej wygodne i trudniejsze do utrzymania. Dlatego tak ważne jest, aby znaleźć odpowiednie wsparcie, które pomoże przyszłej mamie cieszyć się zdrowym iąża to niezwykły czas, pełen emocji i zmian w organizmie przyszłej mamy. Jednym z kluczowych wyzwań podczas ciąży jest zapewnienie sobie komfortowego snu
- [Jak dbać o aktywność fizyczną w ciąży i po porodzie](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-mamy/jak-dbac-o-aktywnosc-fizyczna-w-ciazy-i-po-porodzie/) - Niezależnie od panującej na zewnątrz pogody i natłoku obowiązków warto znaleźć każdego dnia czas na aktywność fizyczną – również w czasie ciąży czy połogu. O tym, że odpowiednio dobrany trening ma wpływ nie tylko na poród, ale także wspiera laktację i umożliwia zbudowanie unikalnej więzi między mamą, a jej dzieckiem, opowiada Agnieszka Bajer - Ciszewska: Niezależnie od panującej na zewnątrz pogody i natłoku obowiązków warto znaleźć każdego dnia czas na aktywność fizyczną – również w czasie ciąży czy połogu
- [Kaszotto z warzywami](https://dobra-mama.pl/czytamy/kaszotto-z-warzywami/) - Doskonały pomysł na lekki obiad czy kolację. Łączy w sobie sycącą kaszę z soczystymi pomidorami malinowymi, cukinią oraz papryką. Smacznie, zdrowo, kolorowo! Składniki (na 2-3 porcje): • 100 g kaszy (pęczak, jęczmienna) • 500 ml wody Mama i ja • ½ cukinii lub dużego zielonego ogórka • ½ papryki • 1-2 pomidory malinowe (bez skórki) Doskonały pomysł na lekki obiad czy kolację. Łączy w sobie sycącą kaszę z soczystymi pomidorami malinowymi
- [Ochrona przeciwsłoneczna skóry dziecka](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/ochrona-przeciwsloneczna-skory-dziecka/) - Przebywanie na świeżym powietrzu jest bardzo wskazane dla dzieci w każdym wieku. Słoneczna pogoda sprzyja spacerom, wycieczkom i warto wykorzystać każdy piękny dzień, żeby pobyć z maluchem poza domem. Jednak w przypadku dzieci kąpiele słoneczne mogą być bardzo szkodliwe. Ich skóra jest bowiem cieńsza niż u osób dorosłych, ma mniej melaniny (ochronny barwnik skóry), łatwo Przebywanie na świeżym powietrzu jest bardzo wskazane dla dzieci w każdym wieku.
- [Rozpocznij sezon grillowy pełen naturalnego smaku – sięgnij po olej Rapso!](https://dobra-mama.pl/zakupy/rozpocznij-sezon-grillowy-pelen-naturalnego-smaku-siegnij-po-olej-rapso/) - Wiosna w pełni, a wraz z nią rozpoczyna się sezon na dania prosto z rusztu. Przygotowując specjały pod chmurką warto pamiętać o tym, aby były nie tylko aromatycznie i smaczne, ale również przyrządzone z wysokiej jakości składników. 100% czysty olej rzepakowy Rapso zawiera wartościowe tłuszcze i dobroczynną witaminę E i nie wpływa na smak i Wiosna w pełni, a wraz z nią rozpoczyna się sezon na dania prosto z rusztu.
- [Szukasz wypoczynku w Miejscu Przyjaznym Dzieciom? Koniecznie zajrzyj do bazy takich właśnie miejsc!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wydarzenia/szukasz-wypoczynku-w-miejscu-przyjaznym-dzieciom-koniecznie-zajrzyj-do-bazy-takich-wlasnie-miejsc/) - Każdy rodzic zapewne kiedyś stanął przed wyborem miejsca na wypoczynek- czy to krótki wypad weekendowy, czy też dłuższy wypoczynek wakacyjny. I tak samo założyciele portalu www.przyjazne-dzieciom.pl –całą rodzinką podróżowali odkąd tylko ich synek przyszedł na świat. Wielokrotnie organizując kolejny wyjazd szukali miejsc, atrakcji, czy obiektów pod kątem przystosowania go do przyjęcia rodzin z dziećmi. Nie Każdy rodzic zapewne kiedyś stanął przed wyborem miejsca na wypoczynek- czy to krótki wypad weekendowy, czy też dłuższy wypoczynek wakacyjny. I tak samo założyciele portalu www.przyjazne-dzieciom.pl –całą rodzinką podróżowali odkąd tylko ich synek przyszedł na świat.
- [Najlepsze położne w kraju nagrodzone](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wydarzenia/najlepsze-polozne-w-kraju-nagrodzone/) - Warszawa, 22 kwietnia 2024 r. – W piątek 19 kwietnia, w warszawskim hotelu Arche, spotkały się położne z całej Polski, które głosami matek, pacjentek i ich rodzin znalazły się w gronie położnych wyróżnionych i nagrodzonych w 9. oraz 10. edycji konkursu „Położna na Medal”. Wydarzenie było okazją do podsumowania 10 lat kampanii społeczno-edukacyjnej „Położna na Warszawa, 22 kwietnia 2024 r. – W piątek 19 kwietnia, w warszawskim hotelu Arche
- [Na śniadanie, na kolację – co podać niemowlęciu w trosce o jego prawidłowy rozwój?](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozwoj/na-sniadanie-na-kolacje-co-podac-niemowleciu-w-trosce-o-jego-prawidlowy-rozwoj/) - Wartościowy posiłek podawany zarówno na początek, jak i na zakończenie dnia jest bardzo ważny – zwłaszcza w przypadku najmłodszych członków rodziny. Organizm niemowlęcia nieustannie i bardzo szybko się rozwija, dlatego potrzebuje odpowiedniej dawki energii i składników odżywczych. Jakie propozycje sprawdzą się na śniadanie i na kolację dla malucha? Czy można sprostać wymaganiom młodego organizmu, podając Wartościowy posiłek podawany zarówno na początek, jak i na zakończenie dnia jest bardzo ważny – zwłaszcza w przypadku najmłodszych członków rodziny.
- [Skoki rozwojowe i kamienie milowe u niemowląt. Czego spodziewać się w pierwszych 18. miesiącach życia dziecka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozwoj/skoki-rozwojowe-i-kamienie-milowe-u-niemowlat/) - Każdy dzień w życiu niemowlaka przynosi coś nowego - pierwszy uśmiech, pierwsze słowo, pierwszy krok. Czym są skoki rozwojowe u dzieci? Jak interpretować kamienie milowe niemowlaka? W naszym artykule zagłębimy się w złożony i niezwykle interesujący świat rozwoju dziecka, aby pomóc rodzicom zrozumieć, czego mogą się spodziewać na każdym etapie tej niezwykłej przygody. Czym są Każdy dzień w życiu niemowlaka przynosi coś nowego - pierwszy uśmiech, pierwsze słowo, pierwszy krok. Czym są skoki rozwojowe u dzieci
- [Chusteczki nawilżane w codziennej pielęgnacji skóry noworodków  i niemowląt](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/chusteczki-nawilzane-w-codziennej-pielegnacji-skory-noworodkow-i-niemowlat/) - Każda mama pragnie zapewnić swojemu maleństwu jak najlepszą pielęgnację, dlatego wybór najwyższej jakości produktów, które mają kontakt ze skórą dziecka, jest niezwykle istotny. Chusteczki nawilżane do codziennej pielęgnacji to nieodzowny element wyprawki, dlatego warto sięgać po te o najprostszym składzie, które będą bezpieczne dla delikatnej skóry noworodków i niemowląt. Minimalistyczny skład, maksymalna skuteczność Prosty, naturalny Każda mama pragnie zapewnić swojemu maleństwu jak najlepszą pielęgnację, dlatego wybór najwyższej jakości produktów
- [Kluczowe witaminy i składniki mineralne w diecie niemowlęcia – gdzie ich szukać?](https://dobra-mama.pl/dziecko/kluczowe-witaminy-i-skladniki-mineralne-w-diecie-niemowlecia-gdzie-ich-szukac/) - Niemowlę kończy 6. miesiąc życia i wkracza w kolejny ważny etap, jakim jest rozszerzanie diety. Zapewnienie niemowlęciu zbilansowanego jadłospisu, który dostarczy odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych, to kluczowy element wsparcia harmonijnego rozwoju młodego organizmu. W drugim półroczu życia mleko mamy, obok pokarmów uzupełniających, wciąż stanowi ważne źródło składników odżywczych. Jednak karmienie piersią nie zawsze Niemowlę kończy 6. miesiąc życia i wkracza w kolejny ważny etap, jakim jest rozszerzanie diety. Zapewnienie niemowlęciu zbilansowanego
- [Rozpocznij owocową przygodę z nową pastą do zębów dla dzieci SEYSSO Penguin](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozpocznij-owocowa-przygode-z-nowa-pasta-do-zebow-dla-dzieci-seysso-penguin/) - Marka SEYSSO wprowadziła do swojej oferty wyjątkową propozycję dla dzieci. Owocowa nowość SEYSSO Penguin, to nie tylko pasta do zębów - to zaproszenie do odkrywania zdrowych nawyków, zachęcające do tego, aby zmieniać rutynę w ekscytującą przygodę. Przeznaczona dla dzieci w wieku od 0 do 6 lat pasta dołącza do pozostałych produktów z rodziny SEYSSO Kids, Marka SEYSSO wprowadziła do swojej oferty wyjątkową propozycję dla dzieci. Owocowa nowość SEYSSO Penguin to nie tylko pasta do zębów - to zaproszenie do odkrywania zdrowych nawyków
- [Zastanawiasz się nad kursem z makijażu permanentnego brwi? Oto co musisz wiedzieć!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wydarzenia/zastanawiasz-sie-nad-kursem-z-makijazu-permanentnego-brwi-oto-co-musisz-wiedziec/) - W dzisiejszych czasach makijaż stał się nieodłącznym elementem wizerunku wielu kobiet. Pomaga podkreślić ich naturalne piękno oraz wyrazić indywidualny styl. Dzięki nowoczesnym technikom, choćby takim, jak makijaż permanentny, można cieszyć się długotrwałym efektem bez codziennego nakładania kosmetyków. To wygoda i komfort, w kierunku których zmierza wiele kobiet. Dlatego też zainteresowanie tego typu makijażem stale rośnie. W dzisiejszych czasach makijaż stał się nieodłącznym elementem wizerunku wielu kobiet. Pomaga podkreślić ich naturalne piękno oraz wyrazić indywidualny styl.
- [Sekret skóry bez zmarszczek, czyli wyjątkowa moc witaminy F](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/sekret-skory-bez-zmarszczek-czyli-wyjatkowa-moc-witaminy-f/) - Czy możemy uniknąć zmarszczek, skoro proces starzenia się skóry jest nieunikniony? Faktem jest, że wraz z wiekiem zachodzi w organizmie szereg procesów, które powodują, że skóra stopniowo traci jędrność i elastyczność, wykazuje też coraz większą tendencję do przesuszenia. Nie oznacza to jednak, że nie możemy niczego z tym zrobić. Od nas samych zależy całkiem sporo. Czy możemy uniknąć zmarszczek, skoro proces starzenia się skóry jest nieunikniony? Faktem jest, że wraz z wiekiem zachodzi w organizmie szereg procesów, które powodują, że skóra stopniowo traci jędrność
- [Chusteczki nawilżane dla dzieci – niezbędny towarzysz podczas letnich wyjazdów](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/chusteczki-nawilzane-dla-dzieci-niezbedny-towarzysz-podczas-letnich-wyjazdow/) - Weekend majowy zbliża się wielkimi krokami, a wyprawy z dziećmi mogą być pełne przygód, radości i niezapomnianych chwil. Jednak równie często mogą być one wyzwaniem dla rodziców, zwłaszcza gdy chodzi o utrzymanie czystości i porządku. Niezależnie od tego, czy wybieracie się na plażę, do parku rozrywki czy w długą podróż samochodem, zawsze przydatne są praktyczne Weekend majowy zbliża się wielkimi krokami, a wyprawy z dziećmi mogą być pełne przygód, radości i niezapomnianych
- [Najczęstsze trudności w karmieniu piersią. Mamo, czy wiesz, jak sobie z nimi radzić?](https://dobra-mama.pl/dziecko/najczestsze-trudnosci-w-karmieniu-piersia-mamo-czy-wiesz-jak-sobie-z-nimi-radzic/) - Karmienie piersią to najlepszy możliwy sposób na dostarczenie cennych składników odżywczych i biologicznie aktywnych, które wspierają prawidłowy rozwój, w tym odporność niemowlęcia, ale także okazja do budowania niezwykłej więzi emocjonalnej. Choć większość mam pragnie karmić niemowlę swoim pokarmem, zdarza się, że jest to trudne lub niemożliwe. Z jakimi wyzwaniami kobiety mierzą się najczęściej podczas karmienia Karmienie piersią to najlepszy możliwy sposób na dostarczenie cennych składników odżywczych i biologicznie aktywnych
- [Naturalna pomoc na rozstępy i blizny - dla kobiet w ciąży i mam karmiących](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/naturalna-pomoc-na-rozstepy-i-blizny-dla-kobiet-w-ciazy-i-mam-karmiacych/) - W okresie ciąży i karmienia piersią przyszłe mamy cały czas szukają skutecznych, ale przede wszystkim bezpiecznych produktów kosmetycznych. Największą bolączką kobiet w tym ważnym czasie są rozstępy, a ochroną przed ich powstawaniem może być regularna pielęgnacja naturalnymi olejkami. Marka Kneipp stworzyła Olejek Kneipp Bio Skin Oil – intensywnie regenerującą pielęgnację na rozstępy i blizny, olejek W okresie ciąży i karmienia piersią przyszłe mamy cały czas szukają skutecznych, ale przede wszystkim bezpiecznych produktów kosmetycznych. Największą bolączką kobiet w tym ważnym czasie są rozstępy, a ochroną przed ich powstawaniem może być regularna pielęgnacja naturalnymi olejkami.
- [Odkryj, dlaczego produkty zbożowe to ważny składnik diety niemowlęcia](https://dobra-mama.pl/dziecko/odkryj-dlaczego-produkty-zbozowe-to-wazny-skladnik-diety-niemowlecia/) - Niedługo po rozpoczęciu rozszerzania diety niemowlęcia ważne miejsce w codziennym menu zaczynają zajmować produkty zbożowe. Dostarczana z nich energia jest bardzo potrzebna intensywnie rozwijającemu się organizmowi małego dziecka – zarówno do wzrostu, nauki, jak i codziennych aktywności. Dowiedz się więcej o znaczeniu zbóż w diecie malucha i sprawdź, o czym należy pamiętać, uwzględniając je w jadłospisie Niedługo po rozpoczęciu rozszerzania diety niemowlęcia ważne miejsce w codziennym menu zaczynają zajmować produkty zbożowe
- [Rekrutacja do 10. edycji programu ADAMED SmartUP zakończona! Znamy finałową pięćdziesiątkę uczestników letniego obozu naukowego](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/rekrutacja-do-10-edycji-programu/) - Zakończyliśmy rekrutację do jubileuszowej 10. edycji programu ADAMED SmartUP. W tym roku w grze rekrutacyjnej wzięło udział 9550 chętnych. W letnim obozie naukowym ADAMED SmartUP, który odbędzie się w drugiej połowie lipca br., będzie uczestniczyć 50 uczniów i uczennic, którzy ukończyli grę z najwyższym wynikiem i najlepiej umotywowali chęć udziału w programie. Po wieloetapowym naborze Zakończyliśmy rekrutację do jubileuszowej 10. edycji programu ADAMED SmartUP. W tym roku w grze rekrutacyjnej
- [Produkty Ziaja z serii ziajka i maziajki - czyli pierwsze kosmetyki dla Twojego dziecka](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/produkty-ziaja-z-serii-ziajka-i-maziajki-czyli-pierwsze-kosmetyki-dla-twojego-dziecka/) - Produkty Ziaja z serii ziajka i maziajki zostały stworzone z myślą o najmłodszych, aby kształtować i przyzwyczajać już od narodzin do prawidłowych nawyków pielęgnacyjnych z uwzględnieniem szczególnych potrzeb młodej skóry oraz pierwszych, mlecznych zębów. Preparaty Ziajka powstały w oparciu o długoletnie doświadczenie w opracowywaniu kosmetyków dla dzieci i niemowląt. Bezpieczeństwo stosowania produktów zostało potwierdzone w Produkty Ziaja z serii ziajka i maziajki zostały stworzone z myślą o najmłodszych, aby kształtować i przyzwyczajać już od narodzin do prawidłowych nawyków pielęgnacyjnych
- [Mądre podejście do technologii to umiejętność, której trzeba dziecko nauczyć](https://dobra-mama.pl/dziecko/wychowanie/madre-podejscie-do-technologii-to-umiejetnosc-ktorej-trzeba-dziecko-nauczyc/) - W dzisiejszym świecie kontakt naszych dzieci z nowymi technologiami jest nieunikniony. Dlatego też wielu rodziców zastanawia się, jak nauczyć swoje pociechy mądrego korzystania z internetu i urządzeń elektronicznych, bez szkody dla rozwoju malucha. Aby uniknąć wielu pułapek, przygotowaliśmy pomocne wskazówki, jak rozsądnie wprowadzić najmłodszych w świat nowych technologii. W czasach prężnego rozwoju technologicznego warto pamiętać, że prędzej czy później nasze W dzisiejszym świecie kontakt naszych dzieci z nowymi technologiami jest nieunikniony. Dlatego też wielu rodziców zastanawia się, jak nauczyć swoje pociechy mądrego korzystania z internetu i urządzeń elektronicznych, bez szkody dla rozwoju malucha.
- [Jak przechowywać mleko Mamy?](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/jak-przechowywac-mleko-mamy/) - Jesteś w trakcie laktacji i zastanawiasz się jak najlepiej przechowywać swoje mleko, tak żeby nie zmarnować żadnej kropli? Wiele kobiet, które decydują się na karmienie piersią, szukają rozwiązania do bezpiecznego i wygodnego przechowywania pokarmu. Wiadomo bowiem, że naturalnie wytwarzane mleko jest najzdrowsze dla naszego dziecka i dostarcza mu wszystkich niezbędnych składników. Pomaga zbudować mu odporność, Jesteś w trakcie laktacji i zastanawiasz się jak najlepiej przechowywać swoje mleko, tak żeby nie zmarnować żadnej kropli? Wiele kobiet, które decydują się na karmienie piersią, szukają rozwiązania do bezpiecznego i wygodnego przechowywania pokarmu. Wiadomo bowiem, że naturalnie wytwarzane mleko jest najzdrowsze dla naszego dziecka i dostarcza mu wszystkich niezbędnych składników. Pomaga zbudować mu odporność, Jesteś w trakcie laktacji i zastanawiasz się jak najlepiej przechowywać swoje mleko, tak żeby nie zmarnować żadnej kropli? Wiele kobiet, które decydują się na karmienie piersią, szukają rozwiązania do bezpiecznego i wygodnego przechowywania pokarmu. Wiadomo bowiem, że naturalnie wytwarzane mleko jest najzdrowsze dla naszego dziecka i dostarcza mu wszystkich niezbędnych składników. Pomaga zbudować mu odporność, Jesteś w trakcie laktacji i zastanawiasz się jak najlepiej przechowywać swoje mleko, tak żeby nie zmarnować żadnej kropli? Wiele kobiet, które decydują się na karmienie piersią
- [Kupujesz zabawkę interaktywną dla dziecka? Zwróć uwagę na dźwięk i jakość lektora!](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-dziecka/kupujesz-zabawke-interaktywna-dla-dziecka-zwroc-uwage-na-dzwiek-i-jakosc-lektora/) - Zastanawiasz się, na co zwrócić uwagę, wybierając zabawkę dla dziecka? W internecie znajdziesz mnóstwo podpowiedzi. Na liście do sprawdzenia pojawiają się: materiał, wielkość elementów, różnorodność oferowanych przez zabawkę interakcji czy dostosowanie jej do wieku dziecka. Rzadziej znajdziesz tam informacje o tym, jak istotne w zabawkach są także dźwięk i jakość lektora. Tymczasem to niezwykle ważne, Zastanawiasz się, na co zwrócić uwagę, wybierając zabawkę dla dziecka? W internecie znajdziesz mnóstwo podpowiedzi.
- [Sprawdzone sposoby na wspieranie delikatnego brzuszka niemowlęcia](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/sprawdzone-sposoby-na-wspieranie-delikatnego-brzuszka-niemowlecia/) - Pierwsze dni, miesiące, a nawet lata życia to czas, w którym brzuszek dziecka dopiero doskonali swoją pracę. Dojrzewanie procesów trawiennych i wchłaniania składników odżywczych to długotrwały proces, dlatego w początkowym okresie życia u maluszka mogą wystąpić dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak kolka czy zaparcie. Dowiedz się, dlaczego niemowlę potrzebuje w tym czasie szczególnego Pierwsze dni, miesiące, a nawet lata życia to czas, w którym brzuszek dziecka dopiero doskonali swoją pracę.
- [Pół miliona złotych od firmy WIŚNIOWSKI na ratowanie życia dzieci](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/pol-miliona-zlotych-od-firmy-wisniowski-na-ratowanie-zycia-dzieci/) - We wrześniu br. firma WIŚNIOWSKI ruszyła z akcją „Razem ratujmy małe serduszka”. Jej celem było zebranie funduszy na specjalistyczny sprzęt do ratowania życia małych pacjentów Kliniki Kardiochirurgii Dziecięcej w Krakowie. Do akcji dołączyło 155 partnerów handlowych firmy z całej Polski. Razem przekazali klinice pół miliona złotych! 5 grudnia, przeddzień mikołajek, to dla pacjentów oraz lekarzy Kliniki Kardiochirurgii Uniwersyteckiego
- [Dietetyk radzi: prawidłowe nawyki żywieniowe](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/dietetyk-radzi-prawidlowe-nawyki-zywieniowe/) - Początek roku to czas planów i postanowień. Zastanawiamy się nad tym, co chcielibyśmy zmienić w naszym życiu, by czuć się lepiej. Jednym z najbardziej popularnych postanowień noworocznych jest zmiana sposobu odżywiania. Eksperci przekonują, że najlepszym sposobem na dobre samopoczucie jest wyrobienie w sobie prawidłowych nawyków żywieniowych i zachęcenie całej rodziny do świadomego komponowania posiłków. Bardzo
- [Co adopcja dziecka oznacza dla otoczenia?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/co-adopcja-dziecka-oznacza-dla-otoczenia/) - Kilka dni temu byłam z Małą Księżniczką na pierwszej wizycie u lekarza. Oczywiście zdarzyło się małe opóźnienie, więc w poczekalni mamy umilały sobie czas rozmową. Wszystko szło idealnie, dopóki wymiana doświadczeń nie zeszła na temat porodu. Siedziałam zatem w samym oku cesarkowo-rozwarciowo-skurczowego cyklonu, modląc się w duchu, żeby nikt nie zapytał mnie, jak rodziłam. Kłamać
- [Bezpieczne ferie w 3 krokach](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/bezpieczne-ferie-w-3-krokach/) - Jazda na nartach, sankach czy łyżwach należą do najbardziej popularnych zajęć podczas ferii. Jednak zabawa w zimowych warunkach może skończyć się urazem, kolizją, a nawet niebezpieczną kąpielą w mroźnym stawie. Ekspert radzi, jak unikać niebezpiecznych sytuacji, a także jak właściwie reagować, gdy dojdzie do wypadku. ZASADA 1 – Ślizgawki i sanki tylko z dala od
- [Opieka nad wcześniakiem](https://dobra-mama.pl/patronaty-dobrej-mamy/opieka-nad-wczesniakiem/) - Wcześniak w domu – jaka jest różnica w opiece nad wcześniakiem, a dzieckiem, które przyszło na świat w terminie? Radzi położna Arleta Kwiatkowska-Król, Ambasadorka kampanii społeczno-edukacyjnej „Położna na Medal”. Każda przyszła mama nie spodziewa się przedwczesnego porodu, a nawet jeśli pojawiają się przesłanki o wczesnym zakończeniu ciąży ma nadzieję, że uda się jej donosić dziecko
- [Kiedy brzuszek maluszka jest jeszcze niedojrzały…](https://dobra-mama.pl/dziecko/kiedy-brzuszek-maluszka-jest-jeszcze-niedojrzaly/) - Od pierwszych dni życia dziecka rodzice uczą się jego potrzeb, a prawidłowy rozwój maluszka jest dla nich priorytetem. W tym czasie narządy i organy młodego organizmu, w tym układ pokarmowy, wciąż dojrzewają. To sprawia, że w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni życia niemowlę wymaga szczególnej opieki. Czy wiesz, jak zadbać o dietę malucha, aby prawidłowo
- [Ulewanie a refluks – okiem osteopaty](https://dobra-mama.pl/dziecko/ulewanie-a-refluks-okiem-osteopaty/) - Przerwy między karmieniami, odbijanie się w pozycji pionowej, leki zobojętniające kwas żołądkowy, preparaty zagęszczające pokarm, układanie do snu na boku i tak, żeby główka była nieco wyżej od tułowia. Rodzice stają na głowie, a maluch i tak ulewa. Spanikowani i zmęczeni tą sytuacją opiekunowie zaczynają szukać pomocy u specjalistów. Dlaczego powinni zapukać do drzwi gabinetu
- [5 wskazówek, jak rozwijać u dziecka wytrwałość](https://dobra-mama.pl/dziecko/5-wskazowek-jak-rozwijac-u-dziecka-wytrwalosc/) - Całkiem niedawno znów sobie obiecywaliśmy, że będziemy zdrowo się odżywiać, zaczniemy zażywać więcej ruchu, rzucimy palenie i odłożymy trochę pieniędzy na wspaniałe wakacje. Tylko 8 proc. z nas wytrzyma 6 miesięcy. Reszta porzuci cel szybciej. Dlaczego tak trudno wytrwać w postanowieniach, szczególnie tych noworocznych? I jak rozwijać wytrwałość u dziecka, skoro nam samym często jej
- [Najczęstsze błędy w żywieniu niemowląt i małych dzieci](https://dobra-mama.pl/dziecko/najczestsze-bledy-w-zywieniu-niemowlat-i-malych-dzieci/) - Odpowiednie żywienie w czasie ciąży, karmienie piersią, właściwe rozszerzanie diety, a także zbilansowany jadłospis po pierwszych urodzinach wspierają prawidłowy rozwój młodego organizmu. Programują też jego zdrowie na kolejne lata życia. Dowiedz się, jakich błędów w żywieniu dziecka unikać i jak komponować dietę malucha, aby w okresie 1000 pierwszych dni jego życia kształtować u niego prawidłowe nawyki
- [Premiera DOBREJ MAMY podczas targów Kids' Time 2018](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/premiera-dobrej-mamy-podczas-targow-kids-time-2018/) - W dniach 21-23 lutego w Kielcach odbyły się IX Międzynarodowe Targi Zabawek i Artykułów dla Matki i Dziecka Kids' Time, największa wystawa w branży dziecięcej w Europie Środkowo-Wschodniej. Redakcja "Dobrej Mamy" jak co roku udała się do Kielc. Podczas targów odbyła się premiera najnowszego wydania dwumiesięcznika "Dobra Mama". Tysiące uczestników miało okazję zobaczyć magazyn w
- [Mity na temat rozszerzania diety dziecka](https://dobra-mama.pl/dziecko/mity-na-temat-rozszerzania-diety-dziecka/) - To, w jaki sposób rodzice będą komponowali dietę niemowlęcia w pierwszych latach jego życia, wpłynie na nawyki żywieniowe maluszka. Również od decyzji opiekunów będą zależały przyszłe wybory dziecka dotyczące jego codziennego jadłospisu. W zakresie żywienia niemowlęcia rodzice otrzymują wiele często sprzecznych ze sobą informacji, a niektóre z nich to wręcz utrwalone niesłusznie mity. Dowiedz się,
- [Pierwsza pomoc dla malucha – porady ratownika](https://dobra-mama.pl/dziecko/pierwsza-pomoc-dla-malucha-porady-ratownika/) - Wywiad z ekspertem współpracującym z programem Akademia Bezpiecznego Puchatka, ratownikiem medycznym Grzegorzem Olszewskim, dla portalu dobra-mama.pl 1. Jak prawidłowo zareagować, gdy dziecko się poparzy? – podpowiada Grzegorz Olszewski, ratownik medyczny Jeśli dojdzie do oparzenia, przede wszystkim starajmy się zachować spokój. Szybkie i sprawne udzielenie pierwszej pomocy może wpłynąć na poprawę stanu dziecka. W zależności od
- [Rodzeństwo – jak wspierać relację i nie potęgować konfliktów?](https://dobra-mama.pl/dziecko/rodzenstwo-jak-wspierac-relacje-i-nie-potegowac-konfliktow/) - Więź jaka łączy rodzeństwo jest wyjątkowa, choć często pełna skrajnych emocji. Stawia to przed rodzicami wyzwanie – kłótnie, zazdrość, niezrozumienie z powodu różnicy wieku, to najczęstsze problemy, z którymi muszą się zmagać. Oto kilka uniwersalnych porad, dzięki którym uda się uniknąć podsycania konfliktów i zbudować relację opartą na wzajemnym szacunku. Eksperci ENDO radzą. Na to,
- [Jak postępować z niejadkiem?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-postepowac-z-niejadkiem/) - Odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczowa dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu, zwłaszcza w okresie 1000 pierwszych dni życia. Dla wielu rodziców stanowi to jednak nie lada wyzwanie – muszą pogodzić wybredny gust małego smakosza z wyjątkowymi potrzebami jego dojrzewającego organizmu. Zdarza się, że dieta niejadka zaczyna odbiegać od tej modelowej, a rodzice martwią się, że wynikiem będą
- [Płaskostopie u dziecka – przyczyny, skutki, leczenie](https://dobra-mama.pl/dziecko/plaskostopie-u-dziecka-przyczyny-skutki-leczenie/) - Ortopedzi i fizjoterapeuci biją na alarm. Ponad 80% dzieci w wieku szkolnym cierpi na wady postawy. Wśród nich szczególnie popularne jest płaskostopie podłużne. Nieprawidłowości mogą być efektem siedzącego trybu życia, braku zajęć ruchowych, otyłości, a także niewłaściwie dobranego obuwia czy nawet podejmowania za namową rodziców zbyt wczesnych prób chodzenia. Często wynikają też one z wrodzonych
- [Rozszerzanie diety krok po kroku](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozszerzanie-diety-krok-po-kroku/) - Pierwsze lata życia to okres szczególnie intensywnego rozwoju młodego organizmu. Rodzice mogą wspierać ten proces, m.in. poprzez prawidłowe żywienie niemowlęcia. W pierwszych miesiącach podstawą diety maluszka jest mleko (mamy lub modyfikowane), jednak z czasem jadłospis wymaga urozmaicenia. Kiedy i jak zapoznać dziecko z nowymi smakami, aby wspierać kształtowanie się u niego prawidłowych nawyków żywieniowych? W
- [Spokojna noc – czym karmić dziecko?](https://dobra-mama.pl/dziecko/spokojna-noc-czym-karmic-dziecko/) - Chociaż niemowlęta śpią po kilkanaście godzin na dobę, to jednorazowo ich sen nie trwa dłużej niż 3 godziny – stąd często budzą się w nocy, domagając się uwagi. Wraz z wiekiem liczba nocnych przebudzeń stopniowo będzie się zmniejszać. Rodzice mogą próbować wspomóc spokojny sen dziecka, dbając o jego prawidłowe karmienie – nie tylko przed snem,
- [Pierwsze dziecko, czyli świat do góry nogami](https://dobra-mama.pl/dziecko/pierwsze-dziecko-czyli-swiat-do-gory-nogami/) - Stało się! Na świecie jesteście już we troje. Wasze dziecko leży bezpiecznie w objęciach mamy, ssąc pierś lub głośno afiszując światu swoją obecność płaczem niosącym się przez korytarz. Dwie godziny po porodzie spędziliście razem w sali porodowej, nadal nie wierząc, że już jest po. Wszystko cudownie, ale co teraz? Teraz czeka Was rodzicielstwo. Bardzo dobrze,
- [Czyste Tatry z Janem Niezbędnym po raz ósmy!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/czyste-tatry-z-janem-niezbednym-po-raz-osmy/) - Już 26 i 27 lipca setki wolontariuszy pod przewodnictwem Jana Niezbędnego spotkają się w Zakopanem, aby razem wyruszyć na górskie szlaki i zadbać o nasze najcenniejsze bogactwo narodowe – Tatry. Ty też możesz zostać opiekunem przyrody! Dołącz do ósmego finału akcji Czyste Tatry – największej akcji sprzątania gór w Polsce! Tegoroczny finał Czystych Tatr odbędzie
- [Razem „Pomagamy jak umiemy” - i dobrze nam idzie!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/razem-pomagamy-jak-umiemy-i-dobrze-nam-idzie/) - Robiąc zakupy w drogeriach Rossmann nasi klienci jednocześnie pomagali potrzebującym. Łącznie udało się zebrać 5 milionów złotych w postaci dostępnych w naszych sklepach produktów. Do 20 grudnia trafią one do 250 organizacji w całej Polsce. Równo połowa to instytucje koncentrujące się wyłącznie na pomocy dzieciom, samotnym matkom i rodzinom w potrzebie. Taki jest finał 3
- [BeSymbio – rewolucja w czystości domu! #myjemyroślinami](https://dobra-mama.pl/zakupy/besymbio-rewolucja-w-czystosci-domu-myjemyroslinami/) - Ile razy stałaś przed wyborem czy kupić produkt skuteczny czy bezpieczny dla Twojej Rodziny? Czy skuteczne środki czystości muszą być groźne dla Ciebie? Założyciele marki BeSymbio stawali przed takimi samymi pytaniami. Dlatego postawili sobie prosty cel: stworzenie bezpiecznych i skutecznych środków czystości dla Ciebie, Twojej Rodziny i Twojego domu. Inspiracją do stworzenia naturalnych środków czystości
- [Disney Junior zachęca do umacniania relacji rodzinnych poprzez zabawę!](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/disney-junior-zacheca-do-umacniania-relacji-rodzinnych-poprzez-zabawe/) - Zadbaj o relację z dzieckiem poprzez… zabawę inspirowaną bohaterami ulubionych serii animowanych! Disney Junior wspólnie z Małgorzatą Musiał - pedagog i specjalistką z zakresu budowania rodzinnych relacji - opracował specjalne karty, które pozwalają zrozumieć, w jaki sposób czas spędzony przed ekranem może pomóc w umacnianiu rodzinnych więzi opartych na wzajemnym zrozumieniu. Akcję wspierają Paulina Krupińska, Agnieszka
- [Lanolina – skąd się bierze i dlaczego warto o niej pamiętać](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/lanolina-skad-sie-bierze-i-dlaczego-warto-o-niej-pamietac/) - Lanolina to sebum wytwarzane przez skórę owiec i produkt uboczny produkcji wełny. Jej głównym zadaniem jest ochrona skóry tych zwierząt przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, jednak równie skutecznie pielęgnuje ludzki naskórek. Dlatego jest używana na szeroką skalę zarówno w przemyśle kosmetycznym, jak i farmaceutycznym. Lana, czyli wełna Lanolina pochodzi od łacińskiego słowa „lana”, które oznacza wełnę.
- [Spotkanie z DOBRĄ MAMĄ 2021-04-22](https://dobra-mama.pl/spotkania-online-z-dobra-mama/spotkanie-z-dobra-mama-2021-04-22/) - Dziękujemy Wam za spotkanie online! Czytamy wszystkie komentarze i w przyszłym tygodniu poinformujemy o niespodziankach dla Was. Pytań było bardzo dużo, dziękujemy bardzo za Waszą aktywność. Szczególne podziękowania należą się naszym ekspertom - dzięki nim - to spotkanie dostarczyło mnóstwo wiedzy oraz dzięki temu, że Panowie się przyjaźnią przebiegło w wyjątkowej atmosferze Cieszymy się, że
- [NAUCZ SWOJE DZIECKO ZDROWYCH NAWYKÓW!](https://dobra-mama.pl/bez-kategorii/naucz-swoje-dziecko-zdrowych-nawykow/) - Gdy za oknem biało i mroźnie, dzieci chętnie spędzają czas uprawiając zimowe sporty, lub bawiąc się w śnieżki z rówieśnikami. Jednak różnica temperatur pomiędzy domem a podwórkiem sprawia, że rodzice wahają się, czy aby na pewno ich dziecko powinno przebywać w niskiej temperaturze, ponieważ zimowe szaleństwa często kończą się np. zapaleniem gardła. Warto wiedzieć, że
- [Szkoła Francuska w Warszawie (LFV) wcale nie jest szkołą tylko dla Francuzów!](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/szkola-francuska-w-warszawie-lfv-wcale-nie-jest-szkola-tylko-dla-francuzow/) - Utworzona w 1919 r. Szkoła Francuska w Warszawie (LFV) jest międzynarodową placówką oświatową oferującą francuski program edukacji dla ponad 700 uczniów. To jedyna szkoła w Polsce, która posiada akredytację francuskiego Ministerstwa Edukacji dla całego programu nauczania. To także najstarsza placówka zagraniczna w Polsce! Kiedyś była znana jako „mała szkoła ambasada”, ale dziś rzeczywistość jest zupełnie Utworzona w 1919 r. Szkoła Francuska w Warszawie (LFV) jest międzynarodową placówką oświatową oferującą francuski program edukacji dla ponad 700 uczniów.
- [Szkoła Francuska na Sadybie zaprasza rodziny na Dzień Otwarty. Sprawdziliśmy, co ma do zaoferowania.](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wydarzenia/szkola-francuska-na-sadybie-zaprasza-rodziny-na-dzien-otwarty-sprawdzilismy-co-ma-do-zaoferowania/) - Utworzone w 1919 r., Liceum Francuskie w Warszawie (LFV) jest jedyną akredytowaną szkołą w Polsce, która realizuje francuski program nauczania na czterech poziomach: od przedszkola poprzez szkołę podstawową i gimnazjum aż do liceum. Wbrew pozorom w szkole uczą się nie tylko dzieci z francuskich rodzin, ale także uczniowie z 45 innych krajów. Drugą największą grupę Utworzone w 1919 r., Liceum Francuskie w Warszawie (LFV) jest jedyną akredytowaną szkołą w Polsce, która realizuje francuski program nauczania na czterech poziomach: od przedszkola poprzez szkołę podstawową i gimnazjum aż do liceum.
- [Kupujesz zabawkę interaktywną dla dziecka? Zwróć uwagę na dźwięk i jakość lektora!](https://dobra-mama.pl/dziecko/kupujesz-zabawke-interaktywna-dla-dziecka-zwroc-uwage-na-dzwiek-i-jakosc-lektora-2/) - Zastanawiasz się, na co zwrócić uwagę, wybierając zabawkę dla dziecka? W internecie znajdziesz mnóstwo podpowiedzi. Na liście do sprawdzenia pojawiają się: materiał, wielkość elementów, różnorodność oferowanych przez zabawkę interakcji czy dostosowanie jej do wieku dziecka. Rzadziej znajdziesz tam informacje o tym, jak istotne w zabawkach są także dźwięk i jakość lektora. Tymczasem to niezwykle ważne,
- [JUŻ SĄ! WYNIKI XXII edycji konkursu Świat Przyjazny Dziecku](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wydarzenia/juz-sa-wyniki-xxii-edycji-konkursu-swiat-przyjazny-dziecku/) - Za nami wyjątkowe zgłoszenia książek, zabawek, gier, miejsc przyjaznych dzieciom oraz pełne emocji obrady kapituły, która wyłoniła najlepszych z najlepszych. Konkurs Świat Przyjazny Dziecku to projekt, który wspiera rodziców i pomaga im w coraz lepszym wyborze produktów dla ich dzieci. W obecnym czasie rynek obfituje w wiele propozycji zabawek, gier, książek dla dzieci, ale jak Za nami wyjątkowe zgłoszenia książek, zabawek, gier, miejsc przyjaznych dzieciom oraz pełne emocji obrady kapituły, która wyłoniła najlepszych z najlepszych.
- [Thule Urban Glide 3 – praktyczność w połączeniu z nowoczesnością](https://dobra-mama.pl/dziecko/thule-urban-glide-3-praktycznosc-w-polaczeniu-z-nowoczesnoscia/) - Zastanawiasz się, jaki wózek dziecięcy będzie adekwatny do potrzeb Twoich i Twojego malucha? Wybór odpowiedniego środka transportu dla dziecka, który zapewni mu komfort i bezpieczeństwo, to nie taka prosta sprawa. Dlatego w naszym artykule przedstawiamy Wam Thule Urban Glide 3, czyli nową, odświeżoną wersję ikonicznego wózka na każdy teren. Wahacie się przed jego zakupem? Dzięki
- [Konkurs organizowany przez markę Mama i ja – WODA ŹRÓDŁEM ŻYCIA](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/konkurs-organizowany-przez-marke-mama-i-ja-woda-zrodlem-zycia/) - Marka wody źródlanej Mama i ja zorganizowała konkurs, który trwa do 09.04.2024 roku. Do udziału zaproszeni są najmłodsi – ich zadaniem jest przygotowanie pracy artystycznej, która będzie obrazowała znaczenie wody w codziennym życiu. Forma i kontekst są dowolne. Zgłoszenia konkursowe można dodawać w komentarzu pod postem konkursowym na profilu marki https://www.facebook.com/woda.mamaija albo udostępniając je na Marka wody źródlanej Mama i ja zorganizowała konkurs, który trwa do 09.04.2024 roku.
- [Mały pasażer na pokładzie. Odbierz naklejkę na szybę w Rossmannie](https://dobra-mama.pl/dziecko/maly-pasazer-na-pokladzie-odbierz-naklejke-na-szybe-w-rossmannie/) - Gdziekolwiek jedziesz, chcemy, aby Czyściochy towarzyszyły Twojemu dziecku. Odbierz naklejkę na samochód z bohaterami Czyściochowa w swojej ulubionej drogerii i wyrusz bezpiecznie w kolejną trasę. Daj znać innym kierowcom, że podróżuje z Tobą mały pasażer. Od 3 kwietnia klienci Rossmanna mogą odebrać naklejkę na szybę samochodu. Upominek z bohaterami Czyściochowa ma za zadanie poinformować pozostałych Gdziekolwiek jedziesz, chcemy, aby Czyściochy towarzyszyły Twojemu dziecku. Odbierz naklejkę na samochód z bohaterami
- [W trosce o zdrowie mam. INNOFER® Kapsułki - wsparcie odpornościowe i nie tylko!](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/mama-wraca-do-formy/w-trosce-o-zdrowie-mam-innofer-kapsulki-wsparcie-odpornosciowe-i-nie-tylko/) - Macierzyństwo to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, pełen radości i wyzwań. Po narodzinach dziecka, organizm matki potrzebuje szczególnego wsparcia, zwłaszcza jeśli chodzi o dostarczanie niezbędnych składników odżywczych. Innofer Kapsułki jest idealnym rozwiązaniem dla mam, które pragną zadbać o swoje zdrowie poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę i stawiają swoje i dziecka zdrowie na pierwszym miejscu. Unikalna Macierzyństwo to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, pełen radości i wyzwań. Po narodzinach dziecka, organizm matki potrzebuje szczególnego wsparcia, zwłaszcza jeśli chodzi o dostarczanie niezbędnych składników odżywczych.
- [Od noworodka do „roczniaka”. Etapy rozwoju niemowlaka, a dieta.](https://dobra-mama.pl/dziecko/od-noworodka-do-roczniaka-etapy-rozwoju-niemowlaka-a-dieta/) - To fascynujące, jak zmienia się dziecko w ciągu pierwszego roku swojego życia. I choć każdy maluch rozwija się inaczej, w swoim tempie, należy zadbać o to, by czas ten był właściwie spożytkowany – zarówno przez niemowlaka, jak i jego rodziców. Jak powinny wyglądać prawidłowe etapy rozwoju maluszka? W okresie niemowlęcym, który trwa 12 miesięcy, maluszek szybko się rozwija i z
- [Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn na twarzy z filtrami UVA/UVB](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/kelo-cote-solaire-spf30-plaster-silikonowy-w-zelu-do-leczenia-blizn-na-twarzy-z-filtrami-uva-uvb-2/) - Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 z filtrami przeciwsłonecznym jest przeznaczony do leczenia blizn w okolicach narażonych na ciągłą ekspozycję słoneczną (twarz, szyja). Zastosowanie filtrów przeciwsłonecznych pomaga w ochronie delikatnej, wrażliwej na słońce powierzchni blizny przyspieszając jej leczenie. Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu. Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się
- [Idealne buty dla starszaków na wiosnę](https://dobra-mama.pl/dziecko/idealne-buty-dla-starszakow-na-wiosne/) - Buty dla starszaków muszą zapewniać im maksimum komfortu i bezpieczeństwa, ponieważ dzieci nie tylko spędzają w nich mnóstwo czasu, ale także eksploatują je na różne sposoby- chodzą w nich, biegają i skaczą. Nasze starszaki uwielbiają buty od Bibi, o czym świadczy fakt, że wybieramy je od kilku sezonów. Na co zwrócić szczególną uwagę wybierając buty
- [Bezpieczne rozszerzanie diety maluszka z Canpol babies](https://dobra-mama.pl/dziecko/bezpieczne-rozszerzanie-diety-maluszka-z-canpol-babies/) - Zbliża się wiosna, a razem z nią czas radosnych Świąt Wielkanocnych i wspólnych, kolorowych posiłków przy świątecznym stole. Dla maluchów, które właśnie rozpoczynają swoją przygodę z różnorodnymi smakami, mamy coś wyjątkowego! Słonecznie żółty zestaw naczyń od Canpol babies idealnie sprawdzi się podczas pierwszych samodzielnych kęsów i łyków. Radosne kolory nie tylko rozświetlą wielkanocny stół, ale
- [Skuteczna pielęgnacja skóry z rozstępami](https://dobra-mama.pl/ciaza/skuteczna-pielegnacja-skory-z-rozstepami-3/) - Walka z rozstępami bywa trudna, jednak nie należy z góry skazywać jej na niepowodzenie. W aptece kupić można specjalnie opracowane i co ważne – skuteczne środki na tego typu zmiany skórne, bezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Tego typu produkty polecane są również dla osób z tendencją do znacznych wahań wagi ciała np.
- [Linia kosmetyków Ziaja Med dla dzieci - idealna ochrona na każdą pogodę!](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/linia-kosmetykow-ziaja-med-dla-dzieci-idealna-ochrona-na-kazda-pogode/) - Moment przyjścia dziecka na świat to dla rodziców przełomowe wydarzenie obfitujące w szereg wyzwań i zmian. Począwszy od przeorganizowania domowej przestrzeni, planu dnia, realizacji codziennych obowiązków po sprawy takie jak np. dobór odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych dla maluszka. W tym czasie świeżo upieczeni rodzice niejednokrotnie stają przed dylematem jak właściwie zadbać o dziecko oraz jak zapewnić
- [Specjalistyczny program 3 kroków pielęgnacji skóry Oillan Derm+ z pozytywną opinią Centrum Zdrowia Dziecka](https://dobra-mama.pl/dziecko/pielegnacja/specjalistyczny-program-3-krokow-pielegnacji-skory-oillan-derm-z-pozytywna-opinia-centrum-zdrowia-dziecka/) - Oillan Derm+ to dermatologiczny program zaawansowanej pielęgnacji na bazie opatentowanej technologii ATOPICARE, oferujący delikatne i skuteczne preparaty dla skóry wrażliwej, suchej i atopowej. Produkty pomagają przywrócić komfort, łagodząc, odżywiając i wzmacniając wrażliwą skórę, zarówno niemowląt (już od pierwszych dni życia), dzieci jak i dorosłych. Produkty Oillan Derm+ Balsam do ciała, Oillan Derm+ Emulsja do kąpieli oraz Oillan Derm+ Kremowy żel do mycia, posiadają pozytywną
- [Życzenie - pełna magii, najnowsza animacja Disneya!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/zyczenie-pelna-magii-najnowsza-animacja-disneya/) - Walt Disney Animation Studios zaprasza nas do świętowania swojego wyjątkowego jubileuszu. Wspaniała animacja, która powstała specjalnie by uczcić 100 lat tworzenia i przenoszenia na ekran marzeń, zabiera nas do wyjątkowej krainy, gdzie poznamy niezwykłą bohaterkę. Życzenie już od 25 marca na DVD. Najnowsza animacja Disneya zaprasza nas do magicznego królestwa Rosas, którego władca posiada moc
- [Mama i ja – woda źródlana od pierwszych chwil, na całe życie](https://dobra-mama.pl/dziecko/mama-i-ja-woda-zrodlana-od-pierwszych-chwil-na-cale-zycie-2/) - Corocznie obchodzony 22 marca Światowy Dzień Wody jest okazją do przypomnienia, jak ważne dla utrzymania zdrowia jest nawadnianie. Kobiety w ciąży, karmiące i maluszki potrzebują wody specjalnie dostosowanej do ich potrzeb. O zaletach niskozmineralizowanej i niskosodowej wody źródlanej Mama i ja opowiada Katarzyna Gumoś, kierownik działu marketingu marki Mama i ja. Aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie
- [SEYSSO Baby Penguin Ice Blue Szczoteczka soniczna dla dzieci](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/seysso-baby-penguin-ice-blue-szczoteczka-soniczna-dla-dzieci/) - Szczoteczka soniczna dla dzieci SEYSSO Baby Penguin Ice Blue to idealny wybór dla najmłodszych. Urządzenie ma kształt pingwina, który zachęca do codziennego mycia zębów i została zaprojektowana specjalnie z myślą o dzieciach w wieku od 0 do 3 lat. Szczoteczka wykorzystuje technologię sonicznej oczyszczania, która generuje aż 16 000 drgań na minutę. Dzięki temu szczoteczka
- [Światowy Dzień Dbania o Higienę Jamy Ustnej](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/swiatowy-dzien-dbania-o-higiene-jamy-ustnej/) - 20 marca, obchodzimy Światowy Dzień Dbania o Higienę Jamy Ustnej, dzień poświęcony edukacji i promocji zdrowych nawyków w pielęgnowaniu naszych zębów, dziąseł i wspomnianej jamy ustnej. Choć to może wydawać się drobny element opieki zdrowotnej, dbanie o higienę jamy ustnej ma ogromne znaczenie dla naszego ogólnego zdrowia i samopoczucia. Zdrowie Jamy Ustnej a Zdrowie Ogólne
- [Angielski online w domowym zaciszu](https://dobra-mama.pl/dziecko/angielski-online-w-domowym-zaciszu/) - Novakid to angielski online w domowym zaciszu dla dzieci w wieku 4-12 lat. Kiedy chcesz i gdzie tylko chcesz! Duże rodziny mogą liczyć na oszczędności! Jeżeli 2 lub więcej dzieci uczy się w Novakid oferujemy zniżkę nawet do 15%! Dlaczego warto się uczyć angielskiego z Novakid? ✓ Nauka w Novakid odbywa się w całości po
- [Odkryj siłę przyjaźni i weź udział w konkursie z Tomkiem i Przyjaciółmi](https://dobra-mama.pl/dziecko/odkryj-sile-przyjazni-i-wez-udzial-w-konkursie-z-tomkiem-i-przyjaciolmi/) - Czy istnieje dla dziecka coś lepszego od zabawy z rówieśnikami? Tak! To zabawa z przyjaciółmi zestawami torów. A gdyby tak dodatkowo połączyć ją z udziałem w konkursie? Radość nie będzie mieć końca! Producent zestawów Tomek i Przyjaciele zaprasza wszystkich małych konstruktorów i ich przyjaciół do wzięcia udziału w kreatywnym konkursie. Łączcie, budujcie i …. wygrywajcie!
- [Na co zwrócić uwagę przy wyborze wody dla małego dziecka?](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/na-co-zwrocic-uwage-przy-wyborze-wody-dla-malego-dziecka/) - Wybór wody dla najmłodszych dzieci nie jest łatwym zadaniem. Na rynku dostępne są wody butelkowane różnorodnych marek, a opakowania mają rozmaite kształty. Czynnikiem wyróżniającym produkty dobrej jakości jest ich skład, który powinien stanowić główne kryterium przy wyborze wody dla najmłodszych. Woda źródlana Mama i ja dedykowane jest kobietom w ciąży, mamom karmiącym piersią oraz dzieciom
- [Ciąża czy kariera? Czy trzeba wybierać?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/macierzynstwo-oczami-mamy/ciaza-czy-kariera-czy-trzeba-wybierac/) - Gdy decydujemy się na powiększenie rodziny, musimy wziąć pod uwagę szereg zmian w naszym życiu – także tych dotyczących pracy. O ile w przypadku ojca często mowa o kilku dodatkowych dniach urlopu, o tyle matka musi być gotowa na dłuższą przerwę w aktywności zawodowej. Wiele kobiet wstrzymuje się z zajściem w ciążę właśnie ze względu
- [Kelo-cote® plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/kelo-cote-plaster-silikonowy-w-zelu-do-leczenia-blizn-2-2/) - Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu. Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się do skóry. Opatrunek zapewnia okluzję, utrzymuje się na skórze przez 12 godzin po czym złuszcza się wraz z naskórkiem. Skuteczność potwierdzona badaniami klinicznymi w leczeniu wszystkich rodzajów blizn: pooperacyjnych, po cesarskim cięciu, pooparzeniowych, pourazowych, potrądzikowych
- [3 fakty na temat brzuszka niemowlęcia, o których trzeba wiedzieć](https://dobra-mama.pl/dziecko/3-fakty-na-temat-brzuszka-niemowlecia-o-ktorych-trzeba-wiedziec/) - Układ pokarmowy odgrywa szczególną rolę w organizmie człowieka – odpowiada za odżywianie, jedną z najważniejszych funkcji ludzkiego organizmu. Aby mógł prawidłowo funkcjonować, stopniowo dojrzewa i doskonali swoje funkcje już w trakcie życia płodowego. Proces ten trwa jeszcze długo po przyjściu dziecka na świat. O czym warto wiedzieć, dbając o brzuszek niemowlęcia? 1. Układ pokarmowy zaczyna się rozwijać już w 3.-4. tygodniu życia
- [Testerki jednomyślnie: najważniejsze pielęgnujące działanie kosmetyków  i brak mikroplastiku w ich składzie](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/testerki-jednomyslnie-najwazniejsze-pielegnujace-dzialanie-kosmetykow-i-brak-mikroplastiku-w-ich-skladzie/) - Niedawno zakończył się Test Konsumencki Bobini 2023, w którym młode mamy sprawdzały jakość i delikatność produktów pielęgnacyjnych dla dzieci, oceniając ich najważniejsze cechy. Badanie pozwoliło odpowiedzieć m.in. na pytanie, czy konsumentki czytają etykiety produktów oraz czy ważne jest dla nich naturalne pochodzenie składników myjących. Wyniki są jednogłośne. „Marka Bobini to świetna jakość i świetna cena,
- [Jak rozszerzać jadłospis niemowlęcia z głową? Mamy wskazówki eksperta](https://dobra-mama.pl/zakupy/jak-rozszerzac-jadlospis-niemowlecia-z-glowa-mamy-wskazowki-eksperta/) - Niemowlę z radością odkrywa otaczający je świat, uważnie obserwuje, doświadcza i… smakuje. A gdy maluch jest już gotowy na nowe smaki w diecie, rodzice stają przed nie lada wyzwaniem – jak sprawić, aby jadłospis był odpowiedniej jakości, zbilansowany, a jednocześnie pyszny? Poprzez prawidłowe żywienie w okresie intensywnego rozwoju i wzrostu mama i tata mają realny i długotrwały wpływ
- [Mata dla niemowlaka – czy wiesz, jak wybrać najlepszą?](https://dobra-mama.pl/dziecko/mata-dla-niemowlaka-czy-wiesz-jak-wybrac-najlepsza/) - Mata to jeden z najważniejszych elementów wyprawki dziecięcej. Odpowiednio dobrana zapewni dziecku bezpieczną przestrzeń do zabawy, korzystnie wpłynie na rozwój jego zmysłów i dostarczy bodźców do aktywności ruchowej. Warto wybrać matę, która będzie Wam towarzyszyć nie tylko na etapie leżenia czy siedzenia malucha, ale znacznie dłużej. Mata powinna być dla niemowlaka wygodnym i bezpiecznym miejscem
- [Olej rzepakowy Rapso – neutralny smak, uniwersalne zastosowanie](https://dobra-mama.pl/ciaza/olej-rzepakowy-rapso-neutralny-smak-uniwersalne-zastosowanie/) - Jesienna aura sprzyja przyrządzaniu rozgrzewających specjałów. Częściej niż w poprzednich miesiącach sięgamy po przepisy na pieczone czy smażone dania. Ważne, aby były one nie tylko pyszne i sycące, ale również zdrowe. Olej rzepakowy Rapso pozwala na uniwersalne zastosowanie – można go użyć zarówno do pieczenia, smażenia jak i do surówek. Zarówno przy komponowaniu marynat, jak
- [Laktacja bez tajemnic, czyli o sztuce karmienia piersią](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/laktacja-bez-tajemnic-czyli-o-sztuce-karmienia-piersia/) - Laktacja to fizjologiczny proces, do którego organizm kobiety przygotowuje się już w czasie ciąży i polega na wydzielaniu mleka przez gruczoły mlekowe zlokalizowane w piersiach. Podstawowe znaczenie dla jej przebiegu ma wydzielanie się dwóch hormonów – oksytocyny i prolaktyny. Co zrobić, aby laktacja przebiegła jak najbardziej komfortowo, podpowiada położna Karolina Pityńska-Maga, ekspertka marki Mama i
- [Joga dla dwojga](https://dobra-mama.pl/dziecko/joga-dla-dwojga/) - PHOTOGENICA Okres ciąży i przywitanie maluszka są często jednym z najpiękniejszych momentów w życiu kobiety. Jest to czas na zmiany, skupienie się na nowym członku rodziny, czas na budowanie więzi. Pojawia się również chęć powrotu do formy sprzed ciąży, zadbania o własne ciało czy zwyczajna potrzeba ruchu. ZAWSZE RAZEM Warto wtedy pomyśleć o jodze jako o kompleksowej
- [Jak wrócić do formy po ciąży?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/mama-wraca-do-formy/jak-wrocic-do-formy-po-ciazy/) - Niewątpliwie dla każdej przyszłej mamy poród jest wyzwaniem i wiąże się z dużym wysiłkiem dla organizmu. Niezwykle istotny dla regeneracji organizmu po porodzie jest trwający przeważnie od 6. do 8. tygodni okres połogu. Warto mieć na uwadze fakt, że każda kobieta jest inna i u każdej z przyszłych mam czas powrotu do formy jest kwestią indywidualną. Pewne jest, że podczas połogu, zachodzi
- [XIII Międzynarodowa Konferencja Montessori to największe w Polsce wydarzenie dla entuzjastów edukacji alternatywnej. Tegoroczna edycja odbędzie się w dn. 12-14 kwietnia w Warszawie.](https://dobra-mama.pl/dziecko/xiii-miedzynarodowa-konferencja-montessori-to-najwieksze-w-polsce-wydarzenie-dla-entuzjastow-edukacji/) - W szkołach i przedszkolach Montessori uczy się w Polsce ok. 20 tys. dzieci. Rosnąca popularność tej metody nauczania wśród rodziców wymaga stałego kształcenia nowych kadr i podnoszenia kwalifikacji przez już pracujących nauczycieli i wychowawców. Dlatego też, po zeszłorocznym sukcesie frekwencyjnym, organizatorzy zdecydowali się przenieść wydarzenie do większego obiektu, aby zapewnić uczestnikom i partnerom jak największy
- [Mydlarnia u Franciszka](https://dobra-mama.pl/polecane-firmy/mydlarnia-u-franciszka/) - Mydlarnia u Franciszka to polska sieć sklepów z kosmetykami naturalnymi. Od blisko 20 lat zaspokajamy potrzeby pielęgnacyjne nawet najbardziej wymagających klientów. W naszej ofercie znajdziecie Państwo kosmetyki naturalne renomowanej marki własnej Lorient: organiczne oleje, masła, tradycyjne mydła oraz pachnące balsamy na wagę z masłem shea. Oferujemy szeroki wybór kosmetyków kąpielowych: pudry, mleka, oleje. oraz worzone
- [Country Camp- rodzinne wyjazdy](https://dobra-mama.pl/czytamy/country-camp-rodzinne-wyjazdy/) - Zapraszamy na rodzinny wyjazd do urokliwego miejsca, jakim jest Chatka Zagajdzie. Prosty przepis: Ty, dziecko, 2 – 3 dni urlopu, wiejski ogród, piękny basen i towarzystwo dla Twojego dziecka. Dla Ciebie joga, chill, sauna, leżak. I masz wakacje! Do wyboru pięć terminów od środy do niedzieli: 29 maja – 2 czerwca (długi weekend i Dzień
- [Zabawa pociągami Tomek i Przyjaciele™ uczy dzieci rozwiązywać problemy i rozwija kluczowe umiejętności społeczne](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozwoj/zabawa-pociagami-tomek-i-przyjaciele/) - Uznany ekspert w dziedzinie zabawy, dr Salim Hashmi z King’s College London przewodził badaniom na temat wpływu, jaki zabawa pociągami – takimi jak te oferowane z linii Tomek i Przyjaciele™ firmy Mattel® – może mieć na rozwój dziecka. Okazuje się, że taka zabawa zapewnia dzieciom znacznie więcej niż tylko rozrywkę… Dr Salim Hashmi z King’s
- [Innowacyjna butelka Mammafeel – tak bliska piersi mamy!](https://dobra-mama.pl/dziecko/innowacyjna-butelka-mammafeel-tak-bliska-piersi-mamy/) - Eksperci od lat pracują nad tym, by picie przez dziecko mleka z butelki jak najbardziej przypominało ssanie piersi. Jednak nikt nie osiągnął tego co LOVI – najnowsza butelka Mammafeel to prawdziwy przełom w tym sposobie karmienia. Zanim mama kupi pierwszą butelkę dla dziecka, zadaje sobie i innym mnóstwo pytań. Czy maluch na pewno będzie wiedział,
- [Nietypowe objawy u dziecka - czy to choroba rzadka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/nietypowe-objawy-u-dziecka-czy-to-choroba-rzadka/) - Choć wydawać by się mogło, że – jak sama nazwa wskazuje – choroby rzadkie dotykają nielicznych, w praktyce cierpi na nie ok. 3 mln Polaków. Do tzw. „chorób sierocych” zaliczamy jednostki występujące z częstotliwością 1 na 2000 osób lub rzadziej, a zdecydowana większość z nich daje objawy już w dzieciństwie. Dla efektywnego leczenia kluczowe jest
- [Rozszerzanie diety – największe wątpliwości i obawy rodziców](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozszerzanie-diety-najwieksze-watpliwosci-i-obawy-rodzicow/) - Rozszerzanie diety to kolejny wielki krok w rozwoju i nauce samodzielności malucha. Pierwsza łyżeczka już niedługo stanie się samodzielnie zjedzoną miską zupki, a papki z czasem będą przypominały posiłki dorosłych. Zanim to jednak nastąpi, przed rodzicami stoi wielkie wyzwanie. W ich głowach rodzi się wiele pytań i wątpliwości, na które szukają odpowiedzi wśród znajomych, rodziny,
- [Nawodnienie w ciąży – o czym warto wiedzieć](https://dobra-mama.pl/ciaza/nawodnienie-w-ciazy-o-czym-warto-wiedziec/) - Odpowiednie nawodnienie organizmu ma znaczący wpływ na zdrowie. W ciąży zapotrzebowanie na wodę wzrasta – w końcu przyszła mama musi zaspokoić nie tylko swoje potrzeby. O tym, ile przyjmować płynów i o czym jeszcze warto pamiętać, opowiada Karolina Możdżeń, magister psychodietetyki i dietetyki klinicznej, ekspertka marki Mama i ja. Organizm dorosłego człowieka w około 65%
- [Okiem eksperta. High Need Babies](https://dobra-mama.pl/dziecko/wychowanie/okiem-eksperta-high-need-babies-2/) - Płacz, liczne pobudki w nocy, noszenie na rękach i częste karmienie to standard w pierwszych miesiącach życia dziecka. Choć takie doświadczenia są bez wątpienia trudne i wyczerpujące dla rodziców, to zwykle z czasem mijają. Okazuje się jednak, że nie wszyscy mogą liczyć na taką poprawę u swojego malucha, bo w przypadku ich pociechy typowo niemowlęce problemy przybierają ekstremalną wersję. Dlaczego tak się
- [Skala TOG w praktyce - jak dobrać śpiworek do pory roku?](https://dobra-mama.pl/dziecko/spanie/skala-tog-w-praktyce-jak-dobrac-spiworek-do-pory-roku/) - Wybór odpowiedniego śpiworka dla dziecka to jedna z kluczowych decyzji, które muszą podjąć rodzice, aby zapewnić maluchowi komfortowy i bezpieczny sen. Skala TOG odgrywa tutaj fundamentalną rolę, pomagając dobrać śpiworek idealnie pasujący do potrzeb dziecka, w zależności od pory roku oraz temperatury w pomieszczeniu. Dzięki skali TOG, rodzice mogą dokonać świadomego wyboru śpiworka, który zapewni
- [Czy za każdym razem trzeba sterylizować butelki?](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-dziecka/czy-za-kazdym-razem-trzeba-sterylizowac-butelki/) - Sterylizacja akcesoriów do karmienia niemowląt jest czynnością, która budzi zainteresowanie oraz liczne pytania wśród rodziców i opiekunów. Wyjaśnienie, czy sterylizacja butelek jest konieczna za każdym razem, kiedy podaje się dziecku pokarm, jest istotne ze względu na bezpieczeństwo oraz zdrowie najmłodszych. Butelki niemowlęce są bezpośrednio narażone na kontakt z różnorodnymi bakteriami i patogenami, dlatego ich odpowiednia
- [Thule prezentuje nowy wózek Thule Urban Glide 3:  gdy przygoda spotyka się z codzienną wygodą](https://dobra-mama.pl/zakupy/dla-dziecka/thule-prezentuje-nowy-wozek-thule-urban-glide-3-gdy-przygoda-spotyka-sie-z-codzienna-wygoda/) - Nadszedł czas, by cieszyć się aktywnością na świeżym powietrzu jak nigdy wcześniej z nowym wózkiem Thule Urban Glide 3. Nowa wersja ulubionego wózka, doskonałego na każdy teren, wyposażona jest w zestaw nowych funkcji i jest – po raz pierwszy – dostępna również w wariancie czterokołowym. To więcej niż wózek – to obietnica przygody, stylu i
- [SEYSSO Baby Penguin Szczoteczka soniczna dla dzieci](https://dobra-mama.pl/dziecko/seysso-baby-penguin-szczoteczka-soniczna-dla-dzieci/) - Szczoteczka soniczna dla dzieci SEYSSO Baby Penguin to idealny wybór dla najmłodszych. Urządzenie ma kształt pingwina, który zachęca do codziennego mycia zębów i została zaprojektowana specjalnie z myślą o dzieciach w wieku od 0 do 3 lat. • Szczoteczka wykorzystuje technologię soniczną, która generuje 16 000 drgań na minutę. Dzięki temu szczoteczka dokładnie usuwa płytkę
- [SCANDINAVIAN BABY](https://dobra-mama.pl/polecane-firmy/scandinavian-baby/) - O firmie Od 2005 roku oferujemy polskim rodzicom produkty uznanych firm skandynawskich, które łączą w sobie najwyższą jakość, bezpieczeństwo użytkowania, funkcjonalność i nowoczesne wzornictwo. Znajdziesz u nas: nosidełka ergonomiczne, leżaczki dla niemowląt, wózki spacerowe, krzesełka do karmienia, butelki, smoczki, śliniaki, kocyki, osłony kominka, bramki na schody oraz zabezpieczenia chroniące dziecko przed wypadkiem. Z myślą o
- [Jak wybrać mleko następne dla półrocznego niemowlęcia, aby było przez nie dobrze tolerowane?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-wybrac-mleko-nastepne-dla-polrocznego-niemowlecia-aby-bylo-przez-nie-dobrze-tolerowane/) - Mleko mamy to cud natury – jest zawsze dostępne, ma idealną temperaturę i zaspokaja potrzeby żywieniowe dziecka na różnych etapach rozwoju. Właśnie z tego powodu eksperci z całego świata zachęcają kobiety do jak najdłuższego karmienia piersią. Laktacja nie zawsze jednak przebiega zgodnie z oczekiwaniami, a czasem z przyczyn niezależnych od mamy kontynuowanie karmienia piersią w drugim
- [Akcja rekrutacja i wielki powrót Pikników z Czyściochami](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/konkursy/akcja-rekrutacja-i-wielki-powrot-piknikow-z-czysciochami/) - Pikniki z Czyściochami zapraszają małych odkrywców do niezwykłej przygody, pełnej kreatywnej zabawy, uśmiechu i radości. To wyjątkowa okazja, by wspólnie z bohaterami Czyściochowa odkrywać strefy tematyczne, wziąć udział w ekscytujących konkursach, cieszyć się niezapomnianymi chwilami i dzielić pozytywną energią. Gotowi na szaloną przygodę i moc niespodzianek? Rossmann po raz drugi zorganizuje Pikniki z Czyściochami w
- [Fisher-Price® partner każdego rodzica – pierwsze zabawki dla niemowlaka i przedszkolaka](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozwoj/fisher-price-partner-kazdego-rodzica-pierwsze-zabawki-dla-niemowlaka-i-przedszkolaka/) - Jakie zabawki wybrać dla niemowlaka, rocznego dziecka i kilkulatka? Rodzice nie mają prostego zadania – wystarczy wejść do sklepu z zabawkami, gdzie półki uginają się od mat, traktorków, lalek, samochodzików… Dlatego przede wszystkim warto kierować się renomą marki. Fisher-Price® to partner każdego rodzica – marka gwarantująca dobrą zabawę, jakość, zabawki dopasowane do etapu rozwoju dziecka
- [Nowy rok, nowa przestrzeń – organizacja w dobrym stylu](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/nowy-rok-nowa-przestrzen-organizacja-w-dobrym-stylu/) - Początek roku to czas zmian i nowych porządków. Dosłownie! Ten etap to doskonały moment na uporządkowanie otoczenia i zadbanie o jego estetykę. Nasze trzy propozycje funkcjonalnych produktów pozwolą Ci stworzyć harmonijną, zorganizowaną przestrzeń i jednocześnie dodać klasy swojemu wnętrzu. Kuferek na kosmetyki – idealny partner codziennej rutyny Zacznij małymi krokami, które zapewnią diametralną zmianę, ład i
- [Bifidobakterie – jakie mają znaczenie dla odporności niemowlęcia urodzonego przez cesarskie cięcie?](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowie/bifidobakterie-jakie-maja-znaczenie-dla-odpornosci-niemowlecia-urodzonego-przez-cesarskie-ciecie/) - Podczas porodu siłami natury przewód pokarmowy noworodka zostaje zasiedlony florą fizjologiczną dróg rodnych, do której należą m.in. bifidobakterie. Zdarza się, że z różnych powodów dziecko nie może zostać sprowadzone na świat naturalnie, a lekarz decyduje się na przeprowadzenie cięcia cesarskiego – najważniejsze przecież, aby niemowlę bezpiecznie pojawiło się na świecie. W tej sytuacji maluszek nie
- [Skuteczna pielęgnacja skóry z rozstępami](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/mama-wraca-do-formy/skuteczna-pielegnacja-skory-z-rozstepami-2/) - Walka z rozstępami bywa trudna, jednak nie należy z góry skazywać jej na niepowodzenie. W aptece kupić można specjalnie opracowane i co ważne – skuteczne środki na tego typu zmiany skórne, bezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Tego typu produkty polecane są również dla osób z tendencją do znacznych wahań wagi ciała np.
- [Angielski dla najmłodszych](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozwoj/angielski-dla-najmlodszych/) - Czy kilkutygodniowe niemowlę może rozpocząć przygodę z językiem angielskim? Oczywiście, że tak! Tu przeczytasz, w jaki sposób osłuchać maluszka z angielskim i dlaczego jest to dobry pomysł. Zacznijmy jednak od początku… Czym różni się nabywanie języka ojczystego od nauki języka obcego? Nabywanie języka ojczystego (polskiego) Nabywanie języka ojczystego znacznie różni się od nauki języka obcego. Dziecko język polski słyszy
- [Chrupki ryżowe](https://dobra-mama.pl/dziecko/chrupki-ryzowe/) - Jeśli deser to najlepiej przygotowany w zaciszu własnej kuchni. Umożliwia to nie tylko weryfikację jakości składników, ale również dobrą zabawę, jeżeli w jego przygotowaniu wezmą udział również najmłodsi domownicy. Chrupki ryżowe pysznie smakują, są proste w przygotowaniu i świetnie sprawdzą się jako przekąska na każdą okazję! Składniki (około 20 szt): • 1 szklanka ryżu •
- [Wypadanie włosów po ciąży – poznaj wzmacniającą pielęgnację!](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/porady/wypadanie-wlosow-po-ciazy-poznaj-wzmacniajaca-pielegnacje/) - Wypadanie włosów po ciąży to część naturalnych procesów zachodzących po porodzie. Choć może być stresujące dla młodej mamy, to jest zjawiskiem przejściowym. Sprawdź, jak wzmocnić cebulki, aby ograniczyć nadmierną utratę włosów! 1. Nadmierne wypadanie włosów po ciąży – poznaj przyczynę! Wypadanie włosów po ciąży, zwane także telogenowym, zwykle jest wynikiem naturalnych zmian hormonalnych, jakie zachodzą
- [Chrupki ryżowe](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie/chrupki-ryzowe-2/) - Jeśli deser to najlepiej przygotowany w zaciszu własnej kuchni. Umożliwia to nie tylko weryfikację jakości składników, ale również dobrą zabawę, jeżeli w jego przygotowaniu wezmą udział również najmłodsi domownicy. Chrupki ryżowe pysznie smakują, są proste w przygotowaniu i świetnie sprawdzą się jako przekąska na każdą okazję! Składniki (około 20 szt): • 1 szklanka ryżu •
- [Jak zbudować zdrowy rytm snu u niemowlęcia](https://dobra-mama.pl/dziecko/spanie/jak-zbudowac-zdrowy-rytm-snu-u-niemowlecia-2/) - Dorosły człowiek do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje 7-8 godzin snu, niemowlę aż dwa razy więcej. Pomocna w opracowaniu własnego zegara biologicznego maluszka jest rutyna. Jak wykształcić zdrowe nawyki u tak małego dziecka, radzi Olimpia Wawrzaszek – neurologopeda i terapeuta wczesnego wspomagania rozwoju, ekspert marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej dzieciom i kobietom w ciąży.
- [Jak zbudować zdrowy rytm snu u niemowlęcia](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-zbudowac-zdrowy-rytm-snu-u-niemowlecia/) - Dorosły człowiek do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje 7-8 godzin snu, niemowlę aż dwa razy więcej. Pomocna w opracowaniu własnego zegara biologicznego maluszka jest rutyna. Jak wykształcić zdrowe nawyki u tak małego dziecka, radzi Olimpia Wawrzaszek – neurologopeda i terapeuta wczesnego wspomagania rozwoju, ekspert marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej dzieciom i kobietom w ciąży.
- [Rozszerzasz dietę niemowlęcia? Dowiedz się, jak to robić, aby wspierać jego prawidłowy rozwój](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozszerzasz-diete-niemowlecia-dowiedz-sie-jak-to-robic-aby-wspierac-jego-prawidlowy-rozwoj-2/) - Właściwe żywienie w pierwszych latach życia jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Jeśli niemowlę jest już gotowe na odkrywanie nowych smaków – innych niż mleko mamy – oznacza to, że rodzice stają przed nie lada wyzwaniem. Wymagania żywieniowe malucha w tym wieku różnią się bowiem od potrzeb starszych członków rodziny. Wiedza na temat prawidłowego
- [Rozszerzasz dietę niemowlęcia? Dowiedz się, jak to robić, aby wspierać jego prawidłowy rozwój](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozszerzasz-diete-niemowlecia-dowiedz-sie-jak-to-robic-aby-wspierac-jego-prawidlowy-rozwoj/) - Właściwe żywienie w pierwszych latach życia jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Jeśli niemowlę jest już gotowe na odkrywanie nowych smaków – innych niż mleko mamy – oznacza to, że rodzice stają przed nie lada wyzwaniem. Wymagania żywieniowe malucha w tym wieku różnią się bowiem od potrzeb starszych członków rodziny. Wiedza na temat prawidłowego
- [Anna Falkowska-Bors zwyciężczynią jubileuszowej 10. edycji konkursu "Położna na Medal"](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/konkursy/zwyciezczyni-polozna-na-medal/) - Dziesięć lat, dziesięć edycji i dziesiątki wyjątkowych specjalistek w swoim fachu wyróżnionych za zaangażowanie i profesjonalizm. To niezwykła historia konkursu "Położna na Medal", którego jubileuszową 10. edycję właśnie zakończono. Zwyciężczynią została Anna Falkowska-Bors - położna z Jasła. Drugie i trzecie miejsce przypadło odpowiednio Elżbiecie Osińskiej z Polkowic i Barbarze Krasnodębskiej z Wejherowa. W sumie we
- [Anna Falkowska-Bors zwyciężczynią jubileuszowej 10. edycji konkursu "Położna na Medal"](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/anna-falkowska-bors-zwyciezczynia-jubileuszowej-10-edycji-konkursu-polozna-na-medal/) - Dziesięć lat, dziesięć edycji i dziesiątki wyjątkowych specjalistek w swoim fachu wyróżnionych za zaangażowanie i profesjonalizm. To niezwykła historia konkursu "Położna na Medal", którego jubileuszową 10. edycję właśnie zakończono. Zwyciężczynią została Anna Falkowska-Bors - położna z Jasła. Drugie i trzecie miejsce przypadło odpowiednio Elżbiecie Osińskiej z Polkowic i Barbarze Krasnodębskiej z Wejherowa. W sumie we
- [Co kupić na prezent na roczek?](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-kupic-na-prezent-na-roczek-2/) - Roczne dziecko to mały odkrywca, który każdego dnia uczy się nowych rzeczy i nieustannie poznaje świat. Pierwsze urodziny to wyjątkowa okazja, aby świętować ten niezwykły czas odkryć, rozwoju i miłości. Dlatego też wybierając prezent na roczek, warto kierować się nie tylko sercem, ale również rozumem. Prezent dla rocznego maluszka powinien być czymś więcej niż tylko
- [Co kupić na prezent na roczek?](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-kupic-na-prezent-na-roczek/) - Roczne dziecko to mały odkrywca, który każdego dnia uczy się nowych rzeczy i nieustannie poznaje świat. Pierwsze urodziny to wyjątkowa okazja, aby świętować ten niezwykły czas odkryć, rozwoju i miłości. Dlatego też wybierając prezent na roczek, warto kierować się nie tylko sercem, ale również rozumem. Prezent dla rocznego maluszka powinien być czymś więcej niż tylko
- [Co lepsze otulacz czy rożek dla dziecka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-lepsze-otulacz-czy-rozek-dla-dziecka-2/) - Początkowy etap macierzyństwa to czas niezliczonych decyzji dotyczących opieki i zabezpieczenia optymalnych warunków dla rozwoju noworodka. Jednym z istotnych aspektów pielęgnacji jest wybór odpowiedniego rodzaju okrycia, które zapewni maluchowi ciepło, bezpieczeństwo i komfort. Wśród popularnych rozwiązań znajdują się otulacze i rożki niemowlęce, będące przedmiotem niezliczonych dyskusji wśród rodziców i specjalistów zajmujących się opieką nad niemowlętami.
- [Jak sprawdzi się lekki wózek spacerowy?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-sprawdzi-sie-lekki-wozek-spacerowy-2/) - Wybór wózka spacerowego jest jedną z kluczowych decyzji, przed którą stają rodzice oczekujący przyjścia na świat dziecka lub poszukujący wygodniejszej, praktycznej opcji dla już rosnących pociech. Wózki spacerowe są niezastąpione podczas codziennych spacerów, podróży czy zakupów, ułatwiając opiekunom komfortowe przemieszczanie się z dzieckiem. Szczególną kategorią są lekki wózki spacerowe, które ze względu na swą niewielką
- [Jak sprawdzi się lekki wózek spacerowy?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-sprawdzi-sie-lekki-wozek-spacerowy/) - Wybór wózka spacerowego jest jedną z kluczowych decyzji, przed którą stają rodzice oczekujący przyjścia na świat dziecka lub poszukujący wygodniejszej, praktycznej opcji dla już rosnących pociech. Wózki spacerowe są niezastąpione podczas codziennych spacerów, podróży czy zakupów, ułatwiając opiekunom komfortowe przemieszczanie się z dzieckiem. Szczególną kategorią są lekki wózki spacerowe, które ze względu na swą niewielką
- [Co lepsze otulacz czy rożek dla dziecka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-lepsze-otulacz-czy-rozek-dla-dziecka/) - Początkowy etap macierzyństwa to czas niezliczonych decyzji dotyczących opieki i zabezpieczenia optymalnych warunków dla rozwoju noworodka. Jednym z istotnych aspektów pielęgnacji jest wybór odpowiedniego rodzaju okrycia, które zapewni maluchowi ciepło, bezpieczeństwo i komfort. Wśród popularnych rozwiązań znajdują się otulacze i rożki niemowlęce, będące przedmiotem niezliczonych dyskusji wśród rodziców i specjalistów zajmujących się opieką nad niemowlętami.
- [LEGO - prezent, który nigdy nie wychodzi z mody](https://dobra-mama.pl/dziecko/lego-prezent-ktory-nigdy-nie-wychodzi-z-mody-2/) - Klocki LEGO to bez wątpienia jedna z tych zabawek, które niezmiennie cieszą się popularnością wśród dzieci na całym świecie. Ich uniwersalność i możliwość budowania niemal nieskończonej liczby konstrukcji sprawiają, że LEGO jest prezentem, który zawsze trafia w dziecięce gusta. LEGO to nie tylko zabawa, to również bezpieczne narzędzie do nauki. Klocki LEGO są zaprojektowane z
- [LEGO - prezent, który nigdy nie wychodzi z mody](https://dobra-mama.pl/dziecko/lego-prezent-ktory-nigdy-nie-wychodzi-z-mody/) - Klocki LEGO to bez wątpienia jedna z tych zabawek, które niezmiennie cieszą się popularnością wśród dzieci na całym świecie. Ich uniwersalność i możliwość budowania niemal nieskończonej liczby konstrukcji sprawiają, że LEGO jest prezentem, który zawsze trafia w dziecięce gusta. LEGO to nie tylko zabawa, to również bezpieczne narzędzie do nauki. Klocki LEGO są zaprojektowane z
- [Zimowa dieta roczniaka – poznaj pomysły na śniadania i podwieczorki, które urozmaicą codzienną dietę malucha](https://dobra-mama.pl/dziecko/zimowa-dieta-roczniaka-poznaj-pomysly-na-sniadania-i-podwieczorki-ktore-urozmaica-codzienna-diete-malucha-2/) - Odpowiednio zbilansowane posiłki to ważny element każdego dnia, który wspiera harmonijny rozwój dziecka. Zimą w sposób szczególny warto zadbać o dietę najmłodszych – krótkie dni i niskie temperatury sprawiają, że organizm często potrzebuje dodatkowego wsparcia. Co więcej, roczniak, choć wydaje się już taki duży, wciąż się rozwija i ma ogromne potrzeby żywieniowe, znacznie inne niż
- [Zimowa dieta roczniaka – poznaj pomysły na śniadania i podwieczorki, które urozmaicą codzienną dietę malucha](https://dobra-mama.pl/dziecko/zimowa-dieta-roczniaka-poznaj-pomysly-na-sniadania-i-podwieczorki-ktore-urozmaica-codzienna-diete-malucha/) - Odpowiednio zbilansowane posiłki to ważny element każdego dnia, który wspiera harmonijny rozwój dziecka. Zimą w sposób szczególny warto zadbać o dietę najmłodszych – krótkie dni i niskie temperatury sprawiają, że organizm często potrzebuje dodatkowego wsparcia. Co więcej, roczniak, choć wydaje się już taki duży, wciąż się rozwija i ma ogromne potrzeby żywieniowe, znacznie inne niż
- [MĄDROŚĆ MATKI NATURY DLA PRZYSZŁYCH I OBECNYCH MAM](https://dobra-mama.pl/czytamy/madrosc-matki-natury-dla-przyszlych-i-obecnych-mam-2/) - Matka natura, tak jak i YOPE wie, co dobre dla jej dzieci. Linia pielęgnacyjna MAMA CICA powstała w odpowiedzi na potrzeby kobiet w ciąży i mam niemowlaków. Każdy z produktów czerpie z regeneracyjnych właściwości naturalnych składników, potwierdzonych badaniami naukowymi. Każda młoda i przyszła mama przykłada dużą wagę do świadomej pielęgnacji i dociekliwie sprawdza składy oraz
- [MĄDROŚĆ MATKI NATURY DLA PRZYSZŁYCH I OBECNYCH MAM](https://dobra-mama.pl/czytamy/madrosc-matki-natury-dla-przyszlych-i-obecnych-mam/) - Matka natura, tak jak i YOPE wie, co dobre dla jej dzieci. Linia pielęgnacyjna MAMA CICA powstała w odpowiedzi na potrzeby kobiet w ciąży i mam niemowlaków. Każdy z produktów czerpie z regeneracyjnych właściwości naturalnych składników, potwierdzonych badaniami naukowymi. Każda młoda i przyszła mama przykłada dużą wagę do świadomej pielęgnacji i dociekliwie sprawdza składy oraz
- [Rożek niemowlęcy: od snu do stylu - przewodnik dla nowoczesnych rodziców](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozek-niemowlecy-od-snu-do-stylu-przewodnik-dla-nowoczesnych-rodzicow-2/) - W dzisiejszych czasach rodzicielstwo to wyjątkowe wyzwanie, a zapewnienie dziecku bezpieczeństwa i komfortu jednym z jego priorytetów. Kluczowym aspektem, na który warto zwrócić uwagę jest sen maluszka. Jego rola w rozwoju ogólnym i psychicznym dziecka, jego zdrowia oraz samopoczucia jest ogromna. Narzędziem, który ułatwi zadbanie o prawidłowy sen jest jest rożek niemowlęcy. To nie tylko
- [Czy wypadające włosy to koniec?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/czy-wypadajace-wlosy-to-koniec-2/) - Wypadanie włosów to problem, który coraz częściej dotyka kobiety i mężczyzn niezależnie od wieku. Przyczyny są złożone i różnorodne – dowiesz się więcej o nich poniżej. Na szczęście istnieją metody i rozwiązania, które pozwalają zahamować proces wypadania włosów i przywrócić im blask oraz zdrowy wygląd! Dlaczego włosy wypadają? Włosy są jednym z najważniejszych elementów naszej
- [Poznaj moc naturalnych olejów do włosów!](https://dobra-mama.pl/czytamy/poznaj-moc-naturalnych-olejow-do-wlosow-2/) - Siła natury od zawsze fascynuje nas swoimi niezwykłymi właściwościami. Od wieków ludzie czerpią korzyści z naturalnych składników, które mają niezwykłe zdolności pielęgnacyjne. Odkryj ich właściwości poniżej! Olejowanie nie tylko trendem Olejowanie włosów coraz wyżej wybija się w polach wyszukiwania. Jednocześnie wydaję się prostym zabiegiem, jednak z drugiej strony musisz pamiętać o odpowiednim dobrze oleju do
- [Poznaj moc naturalnych olejów do włosów!](https://dobra-mama.pl/czytamy/poznaj-moc-naturalnych-olejow-do-wlosow/) - Siła natury od zawsze fascynuje nas swoimi niezwykłymi właściwościami. Od wieków ludzie czerpią korzyści z naturalnych składników, które mają niezwykłe zdolności pielęgnacyjne. Odkryj ich właściwości poniżej! Olejowanie nie tylko trendem Olejowanie włosów coraz wyżej wybija się w polach wyszukiwania. Jednocześnie wydaję się prostym zabiegiem, jednak z drugiej strony musisz pamiętać o odpowiednim dobrze oleju do
- [Czy wypadające włosy to koniec?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/czy-wypadajace-wlosy-to-koniec/) - Wypadanie włosów to problem, który coraz częściej dotyka kobiety i mężczyzn niezależnie od wieku. Przyczyny są złożone i różnorodne – dowiesz się więcej o nich poniżej. Na szczęście istnieją metody i rozwiązania, które pozwalają zahamować proces wypadania włosów i przywrócić im blask oraz zdrowy wygląd! Dlaczego włosy wypadają? Włosy są jednym z najważniejszych elementów naszej
- [Co się dzieje z Twoim dzieckiem, gdy zbyt wcześnie sięga po tablet? I czym zastąpić ekran?](https://dobra-mama.pl/dziecko/czym-zastapic-ekran-u-dziecka/) - Dzieci uwielbiają naśladować dorosłych, zwłaszcza rodziców. Bawią się w robienie zakupów, są lekarzami swoich misiów i nauczycielami lalek. Tak jak dorośli, maluchy chcą również korzystać z urządzeń elektronicznych: laptopów, tabletów, smartfonów. Podawanie dzieciom tych gadżetów już w wózku zakłóca jednak ich naturalną ciekawość do poznawania otoczenia. Na szczęście Fisher-Price stworzyło interaktywne zabawki dla Twojego dziecka,
- [Co się dzieje z Twoim dzieckiem, gdy zbyt wcześnie sięga po tablet? I czym zastąpić ekran?](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-sie-dzieje-z-twoim-dzieckiem-gdy-zbyt-wczesnie-siega-po-tablet-i-czym-zastapic-ekran/) - Dzieci uwielbiają naśladować dorosłych, zwłaszcza rodziców. Bawią się w robienie zakupów, są lekarzami swoich misiów i nauczycielami lalek. Tak jak dorośli, maluchy chcą również korzystać z urządzeń elektronicznych: laptopów, tabletów, smartfonów. Podawanie dzieciom tych gadżetów już w wózku zakłóca jednak ich naturalną ciekawość do poznawania otoczenia. Na szczęście Fisher-Price stworzyło interaktywne zabawki dla Twojego dziecka,
- [4 rzeczy, o które powinni zadbać rodzice, aby wzmocnić odporność niemowlęcia zimą](https://dobra-mama.pl/dziecko/4-rzeczy-o-ktore-powinni-zadbac-rodzice-aby-wzmocnic-odpornosc-niemowlecia-zima-2/) - Zachowanie sprawnie funkcjonującej odporności, a przy tym dobrego samopoczucia w okresie zimowym to prawdziwe wyzwanie, zwłaszcza dla najmłodszych członków rodziny. Układ odpornościowy niemowląt nie jest jeszcze w pełni ukształtowany, a niska temperatura czy wysoka wilgotność powietrza nie ułatwiają walki z wirusami i bakteriami. Ważnym zadaniem każdego rodzica jest wspieranie odporności niemowlęcia, aby zapewnić mu możliwie
- [4 rzeczy, o które powinni zadbać rodzice, aby wzmocnić odporność niemowlęcia zimą](https://dobra-mama.pl/dziecko/4-rzeczy-o-ktore-powinni-zadbac-rodzice-aby-wzmocnic-odpornosc-niemowlecia-zima/) - Zachowanie sprawnie funkcjonującej odporności, a przy tym dobrego samopoczucia w okresie zimowym to prawdziwe wyzwanie, zwłaszcza dla najmłodszych członków rodziny. Układ odpornościowy niemowląt nie jest jeszcze w pełni ukształtowany, a niska temperatura czy wysoka wilgotność powietrza nie ułatwiają walki z wirusami i bakteriami. Ważnym zadaniem każdego rodzica jest wspieranie odporności niemowlęcia, aby zapewnić mu możliwie
- [Butelka Mammafeel - tak bliska piersi mamy](https://dobra-mama.pl/dziecko/butelka-mammafeel-tak-bliska-piersi-mamy-2/) - Kontakt ze skórą rodzica jest dla nowonarodzonego dziecka jednym z najistotniejszych momentów zaraz po przyjściu na świat. Ta potrzeba bliskości nie mija wraz z wiekiem i przynosi wiele niezwykłych korzyści. Sprzyja przywiązaniu emocjonalnemu między dzieckiem a rodzicem, co jest kluczowe dla jego rozwoju psychospołecznego. Dotyk skóra do skóry może zwiększyć poziom oksytocyny, hormonu odpowiedzialnego za
- [Butelka Mammafeel - tak bliska piersi mamy](https://dobra-mama.pl/dziecko/butelka-mammafeel-tak-bliska-piersi-mamy/) - Kontakt ze skórą rodzica jest dla nowonarodzonego dziecka jednym z najistotniejszych momentów zaraz po przyjściu na świat. Ta potrzeba bliskości nie mija wraz z wiekiem i przynosi wiele niezwykłych korzyści. Sprzyja przywiązaniu emocjonalnemu między dzieckiem a rodzicem, co jest kluczowe dla jego rozwoju psychospołecznego. Dotyk skóra do skóry może zwiększyć poziom oksytocyny, hormonu odpowiedzialnego za
- [ODŻYWIANIE KOBIET KARMIĄCYCH PIERSIĄ W OKRESIE ŚWIĄTECZNYM](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/odzywianie-kobiet-karmiacych-piersia-w-okresie-swiatecznym/) - O diecie karmiących mam o okresie świątecznym i noworocznym pisze położna Małgorzata Buba, laureatka i ambasadorka 10. edycji konkursu Położna na medal. Wigilijny stół a dieta karmiącej mamy Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas dla każdej młodej mamy. Jednak dla karmiącej piersią widok stołu zastawionego świątecznymi smakołykami może stanowić pewne wyzwanie. Często zaleca się, aby
- [Święta z niemowlęciem – o tym pamiętaj przy wigilijnym stole](https://dobra-mama.pl/dziecko/swieta-z-niemowleciem-o-tym-pamietaj-przy-wigilijnym-stole/) - Komponowanie diety maluszka w okresie Świąt Bożego Narodzenia – takiej, która będzie dopasowana do wrażliwego brzuszka niemowlęcia – może być dla rodziców nie lada wyzwaniem. Niemowlę, które właśnie próbuje pierwszych smaków, innych niż mleko, jest bardzo ciekawe – zwłaszcza tego, co znajduje się na świątecznym stole. Choć wygląd i zapach tradycyjnych potraw jest kuszący, nie
- [Jak przygotować się do Wigilii z Maluszkiem?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/jak-przygotowac-sie-do-wigilii-z-maluszkiem/) - Zbliżają się Święta, a razem z nimi tradycyjne przygotowania do Wigilii. Jednak, gdy w domu gości maluszek, warto zadbać o to, aby świąteczne menu było dostosowane do jego potrzeb żywieniowych, a stół wigilijny był bezpiecznym dla niego miejscem. Oto kilka wskazówek, jak dostosować święta, by maluszek mógł w pełni cieszyć się tym czasem. Utwórz bezpieczną
- [Targi Mamaville 2024!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/targi-mamaville-2024/) - Z ogromną radością pragniemy ogłosić, że nadchodzący rok 2024 stanie się wyjątkowym rozdziałem w historii Targów Mamaville, gdyż będziemy celebrować dziesiątą rocznicę naszych niezwykłych wydarzeń. Przez ostatnie dziesięć lat Targi Mamaville były nie tylko miejscem, gdzie przyszłe i obecne rodziny mogły się spotykać, czerpać inspirację i dzielić doświadczeniem, ale także miejscem, gdzie odkrywały najnowsze trendy
- [Chcesz wzmocnić odporność niemowlęcia? Pamiętaj o tych składnikach](https://dobra-mama.pl/dziecko/chcesz-wzmocnic-odpornosc-niemowlecia-pamietaj-o-tych-skladnikach/) - Okres wczesnego dzieciństwa to czas intensywnego rozwoju i doskonalenia funkcjonowania układu odpornościowego. Po narodzinach przychodzi kluczowy moment dla wykształcenia wewnętrznej mocnej tarczy ochronnej, która będzie broniła organizm m.in. przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Rodzice powinni aktywnie wspierać ten proces, przede wszystkim poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę dziecka, dostosowaną do jego szczególnych potrzeb. Podpowiadamy, jakie witaminy i składniki mineralne
- [Sonos Move 2. Głośnik na każdą okazję](https://dobra-mama.pl/zakupy/sonos-move-2-glosnik-na-kazda-okazje/) - Dźwięk stereo, głęboki bas i bateria, która pracuje bez przerwy do 24 godziny – to najważniejsze cechy Move 2, które sprawiają, że w kategorii przenośnych głośników nie ma sobie równych. Move 2 będzie świetnie brzmiał w domowym zaciszu, ale jego pełnię możliwości poznamy w plenerze. To doskonały towarzysz pikników, imprez w ogrodzie, czy wycieczek w nieznane. Każdy
- [Świąteczny prezentownik dla maluchów! Dla tych, którzy odkładają zakupy na ostatnią chwilę](https://dobra-mama.pl/zakupy/swiateczny-prezentownik-dla-maluchow-dla-tych-ktorzy-odkladaja-zakupy-na-ostatnia-chwile/) - Jesteś ciocią, wujkiem, dziadkiem i nie masz pomysłu na świąteczny prezent dla malucha? Fisher-Price wie, czym lubią bawić się dzieci, dlatego przygotowało dla Ciebie podpowiedzi – zabawki, które zrobią wrażenie na milusińskich. Pamiętaj, aby produkty, które kupujesz dla dziecka były bezpieczne, wykonane z materiałów o dobrej jakości i stworzone do kreatywnej, rozwijającej zabawy. Osoby, które
- [Ekspert radzi: to najlepsze wsparcie dla odporności dziecka urodzonego drogą cesarskiego cięcia](https://dobra-mama.pl/dziecko/ekspert-radzi-to-najlepsze-wsparcie-dla-odpornosci-dziecka-urodzonego-droga-cesarskiego-ciecia/) - Poród to szczególne wydarzenie. Czasami przebiega zgodnie z planem, a czasem wygląda zupełnie inaczej niż w wyobrażeniach. Bez względu na to, czy trwa krótko, czy długo, czy odbywa się siłami natury, czy przez cesarskie cięcie, najważniejsze, że maluszek szczęśliwie przyszedł na świat. Poród drogą cesarskiego cięcia odbywa się w trosce o zdrowie lub życie mamy
- [Jak wybrać odpowiedni smoczek dla niemowlaka? Praktyczny przewodnik dla młodych rodziców](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-wybrac-odpowiedni-smoczek-dla-niemowlaka-praktyczny-przewodnik-dla-mlodych-rodzicow-2/) - Była sobie pewna mama i pewien tata, którzy mimo, że nie chcieli, co noc grali w grę „Gdzie jest smoczek?”. Choć zabawa w chowanego zazwyczaj kojarzy się pozytywnie, tak szukanie małego przedmiotu po omacku w totalnych ciemnościach, w półśnie i ze świadomością możliwości obudzenia maluszka już nie brzmi tak fajnie. Zobacz, jak pomóc sobie i
- [Pierwsze Święta z maluszkiem. Jakie potrawy są dozwolone, a z czego lepiej zrezygnować?](https://dobra-mama.pl/dziecko/pierwsze-swieta-z-maluszkiem-jakie-potrawy-sa-dozwolone-a-z-czego-lepiej-zrezygnowac/) - Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy rodzina zasiada przy suto zastawionym stole, celebrując wyjątkowe chwile. Dla najmłodszych członków rodziny jest to okazja, aby poznać tradycyjne świąteczne smaki. Mając jednak na uwadze wyjątkowe potrzeby młodego organizmu, warto zastanowić się nad odpowiednimi potrawami, które będą nie tylko smaczne, ale także dostosowane do wieku i etapu rozwoju malucha.
- [Co zrobić gdy dziecko nie chce myć zębów?](https://dobra-mama.pl/zakupy/co-zrobic-gdy-dziecko-nie-chce-myc-zebow/) - Czy Wasze poranki i wieczory to również bitwa o szczoteczkę i pastę do zębów? Znamy to i przychodzimy z pomocą! Przedstawiamy coś, co zmieni te chwile w najzabawniejszą przygodę dnia! Wyobraźcie sobie szczoteczkę soniczną, która jest nie tylko skuteczna, ale i wygląda jak kolorowy dinozaur. To właśnie propozycja od SIMED, która sprawi, że Wasze dzieci
- [Ważne sprawy dla Najmniejszych Odkrywców. O bajkach, które uczą tolerancji i empatii.](https://dobra-mama.pl/dziecko/wazne-sprawy-dla-najmniejszych-odkrywcow-o-bajkach-ktore-ucza-tolerancji-i-empatii/) - Zbliżają się święta. To okres, gdy wspólnie z dziećmi spędzasz więcej czasu. Aby przygotować maluchy do zimowego szaleństwa i wprowadzić w klimat świętowania, a przy tym pokazać im różnorodność ludzkich temperamentów, możesz obejrzeć z nimi bajki Little People Mali Odkrywcy „Zimowe wakacje”. Fabuła tych bajek będzie okazją do omówienia trudnych wydarzeń z życia przedszkolaka. Potem
- [Ostatni miesiąc głosowania w jubileuszowej 10. edycji konkursu Położna na medal](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/ostatni-miesiac-glosowania-w-jubileuszowej-10-edycji-konkursu-polozna-na-medal/) - Już tylko do 31 grudnia można głosować na położne zgłoszone do 10. jubileuszowej edycji konkursu Położna na medal. Plebiscyt, który wyłania najlepsze położne w kraju, zachęca do wsparcia i docenienia tych niezastąpionych specjalistek, które są obok kobiet w najważniejszych momentach ich życia. Pomysłodawcą i organizatorem kampanii oraz konkursu jest AMA Akademia Malucha Alantan, a mecenasem
- [Skuteczna pielęgnacja skóry z rozstępami](https://dobra-mama.pl/ciaza/skuteczna-pielegnacja-skory-z-rozstepami/) - Walka z rozstępami bywa trudna, jednak nie należy z góry skazywać jej na niepowodzenie. W aptece kupić można specjalnie opracowane i co ważne – skuteczne środki na tego typu zmiany skórne, bezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Tego typu produkty polecane są również dla osób z tendencją do znacznych wahań wagi ciała np.
- [Kiedy karmienie piersią nie jest możliwe… Co warto wiedzieć?](https://dobra-mama.pl/dziecko/kiedy-karmienie-piersia-nie-jest-mozliwe-co-warto-wiedziec/) - Mleko mamy to naturalne źródło cennych składników odżywczych, które wspierają prawidłowy rozwój, w tym odporność niemowlęcia. Mimo że zdecydowana większość mam chce karmić piersią, na tej drodze – szczególnie na początku – mogą pojawić się trudności. Zdarza się, że czasem karmienie piersią z uzasadnionych powodów w ogóle nie jest możliwe. Jak w takiej sytuacji wybrać
- [Jaka dieta jest odpowiednia dla niemowlęcia? Ekspert podpowiada, co podawać półrocznemu dziecku](https://dobra-mama.pl/dziecko/jaka-dieta-jest-odpowiednia-dla-niemowlecia-ekspert-podpowiada-co-podawac-polrocznemu-dziecku/) - Najlepszym sposobem wsparcia dynamicznego rozwoju niemowlęcia jest karmienie piersią. Mleko matki dostarcza dziecku niezbędne witaminy i składniki mineralne w odpowiednich proporcjach, które są kluczowe do harmonijnego wzrostu. Kiedy karmienie piersią jest niemożliwe, mama powinna rozważyć wprowadzenie do diety maluszka mleka następnego. Katarzyna Rabenda, ekspertka BebiKlub.pl, podpowiada, na co zwrócić uwagę przy wyborze takiego produktu i
- [Jak wzmocnić odporność niemowlęcia w okresie jesienno-zimowym?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-wzmocnic-odpornosc-niemowlecia-w-okresie-jesienno-zimowym/) - Jesień i zima to okres, w którym dzieci są narażone na znaczne obniżenie odporności. Niskie temperatury, zwiększona wilgotność powietrza, a także większa ilość wirusów i bakterii to tylko niektóre z wyzwań, z którymi muszą się zmierzyć rodzice niemowląt. Jak wzmocnić odporność dzieci, aby zapewnić im jak najlepszą ochronę przed infekcjami? Odpowiedź jest bardzo prosta. Niedojrzały
- [Banan, a może malina? Teraz wśród kaszek BoboVita PORCJA ZBÓŻ 2 owocowe nowości, idealne na śniadanie lub na kolację!](https://dobra-mama.pl/dziecko/banan-a-moze-malina-teraz-wsrod-kaszek-bobovita-porcja-zboz-2-owocowe-nowosci-idealne-na-sniadanie-lub-na-kolacje/) - Pierwsze chwile z rozszerzaniem diety to dla malucha niesamowita przygoda. Poznawanie nowych smaków, zapachów i konsystencji nie może być jednak kwestią przypadku – delikatny organizm niemowlęcia potrzebuje produktów sprawdzonych i bezpiecznych. Aby dać najmłodszym jeszcze więcej radości z odkrywania różnorodnych smaków, w linii kaszek BoboVita PORCJA ZBÓŻ pojawiły się smakowite nowości w dwóch owocowych odsłonach
- [Czas na pyszne chrupanie! BoboVita przedstawia chrupeczki i krakersiki z bohaterami bajki Świnka Peppa](https://dobra-mama.pl/dziecko/czas-na-pyszne-chrupanie-bobovita-przedstawia-chrupeczki-i-krakersiki-z-bohaterami-bajki-swinka-peppa/) - Mały odkrywca ma już za sobą pierwsze doświadczenia w poznawaniu smaków i rozpoczyna naukę gryzienia? Dla takich maluchów BoboVita przygotowała pyszne propozycje – chrupeczki i krakersiki w opakowaniach z bohaterami bajki Świnka Peppa. Przekąski są kształtem dopasowane do niewielkich rączek i zachwycają wyjątkowym smakiem zarówno mniejszych, jak i większych smakoszy. Sprawdzą się wszędzie tam, gdzie maluszek
- [Czyszczenie przestrzeni międzyzębowych u dzieci. Jak wprowadzić zdrowe nawyki od najmłodszych lat?](https://dobra-mama.pl/dziecko/czyszczenie-przestrzeni-miedzyzebowych-u-dzieci-jak-wprowadzic-zdrowe-nawyki-od-najmlodszych-lat/) - Dzieci są najwierniejszymi naśladowcami dorosłych, dlatego to właśnie rodzic jest odpowiedzialny za nawyki jakie jego pociecha wyniesie z domu i czy dalej będzie je kontynuować, gdy podrośnie. Dotyczy to również prawidłowej higieny jamy ustnej, bo czym skorupka za młodu, tym na starość… będzie miała zdrowe zęby! Jeśli dbasz o zdrowie swojego dziecka, to pamiętaj, aby
- [Laktatory. Przewodnik dla przyszłych i obecnych Mam](https://dobra-mama.pl/ciaza/laktatory-przewodnik-dla-przyszlych-i-obecnych-mam/) - Karmienie piersią to niezwykle ważne chwile zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Wspomnienia z tego okresu są pełne emocji i wzruszeń, czasami również łez. To w czasie karmienia kształtuje się to nieprawdopodobne poczucie bliskości, bezpieczeństwa i miłości między mamą, a maleństwem. Każda mama ma świadomość, że jej pokarm jest najlepszy dla noworodka pod względem
- [Jak wybrać odpowiedni smoczek dla niemowlaka? Praktyczny przewodnik dla młodych rodziców](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-wybrac-odpowiedni-smoczek-dla-niemowlaka-praktyczny-przewodnik-dla-mlodych-rodzicow/) - Była sobie pewna mama i pewien tata, którzy mimo, że nie chcieli, co noc grali w grę „Gdzie jest smoczek?”. Choć zabawa w chowanego zazwyczaj kojarzy się pozytywnie, tak szukanie małego przedmiotu po omacku w totalnych ciemnościach, w półśnie i ze świadomością możliwości obudzenia maluszka już nie brzmi tak fajnie. Zobacz, jak pomóc sobie i
- [Konik morski - autorstwa amerykańskiej ikony Erica Carle](https://dobra-mama.pl/czytamy/konik-morski-autorstwa-amerykanskiej-ikony-erica-carle/) - Wreszcie po chwili przerwy trafia do najmłodszych czytelników wznowienie Konika morskiego - książki Eric'a Carle - amerykańskiego autora i ilustratora książek dla dzieci (twórcy kultowej już książki Bardzo głodna gąsienica). Bo czy wiecie, że żyjące w głębinach oceanu samczyki koników morskich opiekują się jajeczkami i potomstwem? Bohater naszej książki zajmuje się swoimi maluchami, uczy i
- [Z Tomkiem i Przyjaciółmi po świąteczne prezenty!](https://dobra-mama.pl/zakupy/z-tomkiem-i-przyjaciolmi-po-swiateczne-prezenty/) - Przedświąteczny czas to okres, gdy zastanawiamy się, co podarować najmłodszym. Najlepsze są oczywiście takie prezenty, które nie tylko przynoszą wiele radości, ale też stwarzają okazję do wspólnej i kreatywnej zabawy. Tory i pociągi spełniają te ważne kryteria. Zestawy Tomek i Przyjaciele na pewno zrobią wrażenie na maluchach. Teraz łączą się ze sobą, zapewniając niekończące się
- [Ciąża bliźniacza – co warto o niej wiedzieć?](https://dobra-mama.pl/ciaza/ciaza-blizniacza-co-warto-o-niej-wiedziec/) - Ciąża bliźniacza to podwójne szczęście dla przyszłych rodziców. Oprócz radości rodzicom towarzyszy często lęk o przebieg ciąży i szczęśliwe rozwiązanie. O czym warto wiedzieć spodziewając się bliźniąt - radzi położna Małgorzata Buba laureatka konkursu “Położna na medal”. Jakie są rodzaje ciąż bliźniaczych i kiedy można ją zdiagnozować? Ciąża bliźniacza oznacza jednoczesny rozwój w jamie macicy
- [Jak właściwie przewijać noworodka? Podstawowe zasady bezpiecznej pielęgnacji maluszka](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/jak-wlasciwie-przewijac-noworodka-podstawowe-zasady-bezpiecznej-pielegnacji-maluszka/) - Zmiana pieluchy jest bez wątpienia jedną z procedur najczęściej wykonywanych przez rodziców noworodka. Choć wydaje się, że to rutynowe zadanie nie jest skomplikowane, to zastosowanie w praktyce wiedzy nabytej przed porodem bywa niemałym wyzwaniem dla opiekunów. Opanowanie prawidłowej techniki przewijania i dbałość o odpowiednie przybory są niezwykle istotne, by właściwie zadbać o zdrowie maluszka. Dlatego
- [Emolienty w sezonie jesienno-zimowym](https://dobra-mama.pl/dziecko/emolienty-w-sezonie-jesienno-zimowym/) - Sezon jesienno-zimowy to okres, który stawia naszą skórę przed wieloma wyzwaniami, zwłaszcza jeśli cierpimy na atopowe zapalenie skóry (AZS). Niskie temperatury, wiatr i suche powietrze mogą znacząco nasilić objawy choroby. AZS to schorzenie, które charakteryzuje się suchą, wrażliwą i skłonną do swędzenia skórą, a pogorszenie objawów w okresie zimowym może być szczególnie uciążliwe. Eksperci są
- [Świąteczne prezenty dla najmłodszych. Niech będą wyjątkowe!](https://dobra-mama.pl/zakupy/swiateczne-prezenty-dla-najmlodszych-niech-beda-wyjatkowe/) - Dzieci stają się centrum świątecznych spotkań. Na nich skupia się uwaga, bo sprawiają, że ten niezwykły czas jest jeszcze bardziej radosny. Podczas świąt wiele rzeczy dzieje się dla nich po raz pierwszy: ubieranie choinki, próbowanie świątecznych potraw i oczywiście… rozpakowywanie prezentów! Okres świąt to czas na wspólną zabawę z milusińskimi. Okazją do jej rozpoczęcia są
- [Świąteczne prezenty dla najmłodszych. Niech będą wyjątkowe!](https://dobra-mama.pl/zakupy/swiateczne-prezenty-dla-najmlodszych-niech-beda-wyjatkowe-2/) - Dzieci stają się centrum świątecznych spotkań. Na nich skupia się uwaga, bo sprawiają, że ten niezwykły czas jest jeszcze bardziej radosny. Podczas świąt wiele rzeczy dzieje się dla nich po raz pierwszy: ubieranie choinki, próbowanie świątecznych potraw i oczywiście… rozpakowywanie prezentów! Okres świąt to czas na wspólną zabawę z milusińskimi. Okazją do jej rozpoczęcia są
- [Cukrzyca: znaj ryzyko  - bądź odpowiedzialny. Kto jest na nią szczególnie narażony? Czy można obniżyć ryzyko zachorowania? Co jeść przy cukrzycy?](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/cukrzyca-znaj-ryzyko-badz-odpowiedzialny-kto-jest-na-nia-szczegolnie-narazony-czy-mozna-obnizyc-ryzyko-zachorowania-co-jesc-przy-cukrzycy/) - 14 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Cukrzycy. W tym roku hasłem przewodnim Światowego Dnia Cukrzycy jest: „Cukrzyca: znaj ryzyko, bądź odpowiedzialny”. Według danych Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego w Polsce mamy ponad 3 miliony osób z cukrzycą, a prognozy potwierdzają ciągłe zwiększanie tej liczby. Główne przyczyny choroby to zmniejszający się poziom aktywności fizycznej oraz coraz częstsze występowanie
- [Butelka antykolkowa – jaka najlepiej sprawdzi się dla Twojego maluszka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/butelka-antykolkowa-jaka-najlepiej-sprawdzi-sie-dla-twojego-maluszka/) - Każdy rodzic wie, jak trudne mogą być pierwsze miesiące życia dziecka, zwłaszcza wtedy, gdy maluch boryka się z problemami trawiennymi. Kolki niemowlęce to częsty problem, który może sprawić wiele trudności zarówno maluszkom, jak i ich rodzicom. Bezsenne noce, dni pełne masaży brzuszków i noszenia na rękach, skłaniają do szukania nowych rozwiązań, by zapobiec kolkom. Do
- [Podaruj Pierwszą Radość – świąteczny konkurs z Fisher-Price](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/podaruj-pierwsza-radosc-swiateczny-konkurs-z-fisher-price/) - Święta z maluchem to wyjątkowy, rodzinny czas, w którym wiele rzeczy dzieje się po raz pierwszy. Może w tym roku wzruszysz się, gdy Twoje dziecko postawi pierwsze kroki z Pieskiem „Raczkuj za mną”? A może będziesz śmiać się do łez, gdy po raz pierwszy zatańczy z dziadkiem do dźwięków Tanecznej Gwiazdy DJ-ki? Fisher-Price rozumie, że
- [Jaki sposób czyszczenia przestrzeni międzyzębowych będzie dla Ciebie najlepszy?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/jaki-sposob-czyszczenia-przestrzeni-miedzyzebowych-bedzie-dla-ciebie-najlepszy/) - Dbasz o jamę ustną, a jej higiena jest dla Ciebie niezwykle ważna? Jest aspekt, który może wydawać się mało znaczący, ale ma ogromny wpływ na jakość naszego uśmiechu – czyszczenie przestrzeni międzyzębowych. To nie jest temat, o którym rozmawiamy przy kawie lub lubimy się chwalić na imprezach, ale warto mu poświęcić uwagę. Dlaczego? Bo brak
- [Motoryka mała – jak ją rozwijać?](https://dobra-mama.pl/dziecko/motoryka-mala-jak-ja-rozwijac/) - Motoryka mała, zwana inaczej zdolnościami manualnymi, to termin, którym określamy wszelkie ruchy wykonywane przy pomocy palców i dłoni. To właśnie dzięki niej potrafimy chwytać przedmioty, zapinać guziki, wiązać buty, a także pisać i rysować. Prawidłowy rozwój motoryki ma bardzo duży wpływ na ogólny poziom funkcjonowania każdego dziecka, bardzo ściśle wiążąc się z koncentracją uwagi, koordynacją
- [Dieta dla rocznego dziecka – zasady komponowania i przepisy dla malucha](https://dobra-mama.pl/dziecko/dieta-dla-rocznego-dziecka-zasady-komponowania-i-przepisy-dla-malucha/) - Po 1. roku życia maluszek przestaje być niemowlęciem i staje się małym dzieckiem. Wchodzi w etap intensywnego rozwoju mowy i doskonali czynności chodzenia, stając się coraz bardziej ciekawy świata. To także moment, w którym rodzice mają ważne zadanie. Odpowiednie skomponowanie diety dla pełnego energii roczniaka – dostosowanej do etapu jego rozwoju – która zapewni mu
- [Kierunek — po przygody! Korzyści z zabawy pociągami i torami](https://dobra-mama.pl/dziecko/kierunek-po-przygody-korzysci-z-zabawy-pociagami-i-torami/) - Dzieci bawią się na różne sposoby. Grają w gry planszowe, naśladują, odgrywają role, próbują, łączą, budują, burzą. Dzięki temu obserwują i wyciągają wnioski. Tak zdobywają wiedzę o świecie. Podczas zabawy z rodzicami, rodzeństwem i rówieśnikami uczą się też nawiązywania i podtrzymywania relacji. Czy istnieją zabawki, które w sposób szczególny sprzyjają rozwijaniu ważnych umiejętności, w tym
- [Uwolnij się od presji! 5 zabawek, które wspierają indywidualny rytm rozwoju dziecka](https://dobra-mama.pl/dziecko/uwolnij-sie-od-presji-5-zabawek-ktore-wspieraja-indywidualny-rytm-rozwoju-dziecka/) - Każde dziecko rozwija się w swoim własnym tempie. Siada, wstaje, stawia pierwsze kroki, gdy jest na to gotowe. Czasem rodzice czują presję środowiska i próbują przyspieszać te procesy, co może niekorzystnie wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne maluszka. Porównywanie dziecka do rówieśników prowadzi do niepotrzebnego stresu: zniechęca i obniża poczucie wartości. Poznaj 5 nowości od
- [Jesień dla urody - Terapia kolagenowa w pielęgnacji osłabionej skóry po lecie](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/jesien-dla-urody-terapia-kolagenowa-w-pielegnacji-oslabionej-skory-po-lecie/) - Przyszła jesień, a wraz z nią czas na to, aby w sposób szczególny zatroszczyć się o osłabioną letnimi przygodami skórę. Latem jest ona bowiem narażona na wiele czynników mogących uszkodzić ją lub osłabić. Słońce, wiatr, sól, chlor, pot i zanieczyszczenia, to tylko niektóre z nich. Wspomniane czynniki mają szczególny wpływ na degradację włókien kolagenowych w
- [Detektyw Ząbek powraca, i nie jest sam. Oto „Strażnicy Magicznego Jorku”!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/detektyw-zabek-powraca-i-nie-jest-sam-oto-straznicy-magicznego-jorku/) - Uwielbiany przez słuchaczy i słuchaczki w każdym wieku bajkowy Detektyw Ząbek powraca w nowej przygodzie. „Strażnicy Magicznego Jorku” to niezwykła podróż do krainy wyobraźni, którą swoim głosem ożywia Jarosław Boberek. Detektyw Ząbek debiutował w Storytel jako jeden z bohaterów opowieści mających być współczesnymi odpowiedziami na klasyczne bajki. Śledczy rozgryzał sprawy trapiące mieszkańców Magicznego Jorku, a
- [Gazpacho z krewetkami i słonecznikiem](https://dobra-mama.pl/czytamy/gazpacho-z-krewetkami-i-slonecznikiem/) - Gazpacho to niezwykle popularne danie w kuchni hiszpańskiej, które wzbudza zachwyt swym aromatycznym smakiem. Polecamy szczególnie wersję z dodatkiem krewetek i słonecznika. Pycha! Składniki (2 porcje): • 800 g pomidorów malinowych • 2 ogórki gruntowe • pół małej czerwonej cebuli • 1 kromka czerstwego chleba • 2 ząbki czosnku • 1 łyżka octu balsamicznego •
- [Integracja sensoryczna](https://dobra-mama.pl/dziecko/integracja-sensoryczna/) - Integracja sensoryczna to jeden z najważniejszych procesów, jakim podlega małe dziecko już od życia płodowego. Dzięki niemu organizm posiada zdolność rozumienia i porządkowania bodźców, które docierają do niego zarówno za pośrednictwem własnego ciała, jak i zmysłów, takich jak wzrok, słuch czy dotyk. Jeśli proces ten jest niezaburzony i przebiega prawidłowo, wówczas otaczający świat postrzegany jest
- [Kochaj Swoje Piersi! -  samobadanie jako część rytuałów pielęgnacyjnych](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/kochaj-swoje-piersi-samobadanie-jako-czesc-rytualow-pielegnacyjnych/) - Kobiety kochają. Kochają swoje rodziny i przyjaciół. Kochają kupować buty, chodzić do fryzjera, robić maseczki i manicure. Ale czy kochają siebie? Czy kochają swoje piersi? Tu pojawia się problem… Co 8 Polka nigdy nie badała swoich piersi. Zapominają, nie wiedzą jak, boją się. Dlatego Avon wychodzi z ciałopozytywną kampanią pod hasłem: Kochaj swoje piersi! i
- [Jesień z KRESTO: chrupiące smaki soczystego lata](https://dobra-mama.pl/dziecko/jesien-z-kresto-chrupiace-smaki-soczystego-lata/) - Nadejście jesieni nie oznacza, że trzeba rezygnować z pysznych, orzeźwiających smaków. Liofilizowane owoce oraz niskokaloryczne chipsy KRESTO to sposób na to, by delektować się aromatem oraz walorami smakowymi truskawek, malin, ananasów i jabłek przez cały rok. ANANAS, MALINA i TRUSKAWKA KRESTO 100% owocu = 100% natury Liofilizacja polega na zamrożeniu owoców i usunięciu z nich
- [Rola i zadania położnej środowiskowej](https://dobra-mama.pl/ciaza/rola-i-zadania-poloznej-srodowiskowej/) - Położna środowiskowa to wykwalifikowana położna, która specjalizuje się w dziedzinie pielęgniarstwa rodzinnego, środowiskowego, środowiskowo-rodzinnego oraz promocji zdrowia. Jaką rolę w życiu kobiety odgrywa położna środowiskowa? Kto może skorzystać z jej usług? Na te i inne pytania odpowiada doświadczona położna Edyty Szumowicz - ambasadorka kampanii “Położna na medal”. Położna środowiskowa - kto to jest i czym
- [Pokrzywa – zadba o włosy, skórę, paznokcie i.... ...wzmocni organizm !](https://dobra-mama.pl/ciaza/pokrzywa-zadba-o-wlosy-skore-paznokcie-i-wzmocni-organizm/) - W sezonie zimowym zarówno my, jak i nasze pociechy jesteśmy bardziej narażeni na infekcje niż w jakimkolwiek innym okresie. Niestety, nie mając czasu na odpoczynek i na to, by się wykurować, polegamy na antybiotykach, które są szybkim, ale inwazyjnym rozwiązaniem naszych problemów. Gdy nasz system immunologiczny szwankuje, warto sięgnąć po naturalne wsparcie. Czym warto wzmacniać
- [Jak korzystać z laktatora: przydatne wskazówki](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/jak-korzystac-z-laktatora-przydatne-wskazowki/) - Podobnie jak większość przydatnych umiejętności, korzystanie z laktatora wymaga nieco czasu. Zachowaj jednak cierpliwość, nawet jeżeli na początku nie jesteś w stanie odciągnąć tyle, ile oczekujesz. Odciąganie za pomocą laktatora nie będzie wzbudzać w Tobie tych samych uczuć co przystawianie dziecka do piersi. Wraz z upływem czasu Twoje ciało powinno jednak nauczyć się wywoływania odruchu wypływu podczas odciągania, a ilość
- [Gnocchi z bobem i orzechami włoskimi w sosie śmietanowym](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/gnocchi-z-bobem-i-orzechami-wloskimi-w-sosie-smietanowym/) - Gnocchi z bobem i orzechami włoskimi w sosie śmietanowym to prawdziwa uczta dla miłośników kulinarnych eksperymentów. To połączenie włoskiej tradycji z nutą nowoczesności, które zachwyci nawet najbardziej wymagającego smakosza. Składniki (2 porcje): • 250 g gnocchi • 10 sztuk pomidorków koktajlowych • śmietanka 18% 50 ml + 50-100 ml wody • 100 g bobu •
- [Budowanie odporności dziecka urodzonego drogą cięcia cesarskiego. Wiele zależy od sposobu żywienia!](https://dobra-mama.pl/dziecko/budowanie-odpornosci-dziecka-urodzonego-droga-ciecia-cesarskiego-wiele-zalezy-od-sposobu-zywienia/) - Rozwój układu odpornościowego to długi i skomplikowany proces, który trwa przez kilkanaście pierwszych lat życia. Rodzice powinni wspierać budowanie odporności dziecka – zwłaszcza w okresie 1000 pierwszych dni jego życia. Jak powinno wyglądać takie wsparcie w przypadku niemowlęcia, które przyszło na świat przez cesarskie cięcie i dlaczego jest to kluczowe? Podpowiadamy. Rodzaj porodu a odporność
- [Prawda czy mit? Ekspert podpowiada, jak unikać błędów w rozszerzaniu diety najmłodszych](https://dobra-mama.pl/dziecko/prawda-czy-mit-ekspert-podpowiada-jak-unikac-bledow-w-rozszerzaniu-diety-najmlodszych/) - Właściwe komponowanie diety w pierwszych latach życia jest niezwykle istotne dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Niestety istnieje wiele nieścisłości związanych z rozszerzaniem diety, które mogą wprowadzać opiekunów w błąd. Z pomocą Marioli Darzyckiej, ekspertki BoboVita, rozwiewamy popularne mity i dostarczamy rzetelnych informacji dotyczących żywienia najmłodszych. Niemowlę powinno być karmione wyłącznie piersią przez 6 pierwszych miesięcy
- [NOWOŚĆ! Smakowite musy owocowe w tubkach, ciasteczka i batoniki BoboVita z bohaterami bajki Świnka Peppa](https://dobra-mama.pl/dziecko/nowosc-smakowite-musy-owocowe-w-tubkach-ciasteczka-i-batoniki-bobovita-z-bohaterami-bajki-swinka-peppa/) - Z chwilą rozpoczęcia rozszerzania diety maluch stopniowo poznaje nowe smaki, zapachy i konsystencje – na początku podawane przez rodziców, a z czasem jedzone samodzielnie. Teraz dzięki pysznym nowościom z bohaterami bajki Świnka Peppa mali smakosze mogą z radością poznawać nowe smaki. Odkryj musy owocowe w tubkach, ciasteczka i batoniki owsiano-rodzynkowe BoboVita idealne do podania dziecku
- [3 fakty o brzuszku niemowlęcia, które powinna znać każda mama](https://dobra-mama.pl/dziecko/3-fakty-o-brzuszku-niemowlecia-ktore-powinna-znac-kazda-mama/) - Układ pokarmowy pełni wyjątkowo ważną rolę – trawi pożywienie i wchłania składniki odżywcze, żeby odżywić cały organizm. Aby mógł prawidłowo funkcjonować, stopniowo dojrzewa i doskonali swoje funkcje już w trakcie życia płodowego. Proces ten trwa jeszcze długo po przyjściu dziecka na świat. Dowiedz się, jak możesz go wspierać i każdego dnia dbać o delikatny brzuszek
- [Dlaczego podawanie wody jest ważne dla rozwoju dziecka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/dlaczego-podawanie-wody-jest-wazne-dla-rozwoju-dziecka/) - Nawodnienie organizmu ma duże znaczenie dla wzrostu i rozwoju maluszka. Odpowiednia ilość płynów pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania narządów i układu nerwowego oraz wspomaga procesy trawienne. O tym, w jaki sposób dbać o zdrowie najmłodszych członków rodziny, mówi Olimpia Wawrzaszek – terapeutka wczesnego wspomagania rozwoju, neurologopedka i ekspertka marki Mama i ja. W okresie pierwszych
- [10 niesamowitych trików, które odmienią twoją higienę jamy ustnej podczas leczenia aparatem ortodontycznym](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/10-niesamowitych-trikow-ktore-odmienia-twoja-higiene-jamy-ustnej-podczas-leczenia-aparatem-ortodontycznym/) - Leczenie aparatem ortodontycznym to wielki krok w kierunku pięknego uśmiechu i zdrowia jamy ustnej. To również czas, gdy dbanie o higienę staje się nieco bardziej wymagające. Nie martw się jednak! Istnieje wiele niesamowitych trików, które pomogą Ci utrzymać doskonałą higienę jamy ustnej podczas noszenia aparatu ortodontycznego. Oto 10 z nich, które odmienią Twoją pielęgnację zębów
- [Jak radzić sobie ze zmęczeniem podczas długiej jazdy samochodem?](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/jak-radzic-sobie-ze-zmeczeniem-podczas-dlugiej-jazdy-samochodem/) - Każdy kierowca, który wyrusza w dłuższą trasę powinien zdawać sobie sprawę z tego, że po paru godzinach jazdy może zacząć odczuwać silne znużenie i senność. Jest to naturalna reakcja organizmu na stres i zmęczenie wynikające z wielogodzinnego przebywania w jednej pozycji i silnego skupienia. Zmęczenie istotnie osłabia naszą zdolność szybkiego reagowania i jest częstą przyczyną
- [Do szkoły i do pracy! Szybkie śniadanie na zdrowy start](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/do-szkoly-i-do-pracy-szybkie-sniadanie-na-zdrowy-start/) - Lato za nami, a wakacyjną beztroskę zastępuje szczegółowy harmonogram zadań. Wśród codziennych aktywności ważne miejsce zajmuje pożywne, zdrowe śniadanie. MIX BAKALII KRESTO to dwie szybkie w przygotowaniu i pełne wartościowych składników kompozycje, pomagające energicznie zacząć dzień. Poranne wstawanie nie zawsze jest łatwe, dlatego idealne śniadanie to takie, które jest pożywne, smaczne i szybkie w przygotowaniu.
- [Odwodnienie u niemowląt - objawy, skutki i postępowanie](https://dobra-mama.pl/dziecko/odwodnienie-u-niemowlat-objawy-skutki-i-postepowanie/) - Nawadniania dziecka trzeba pilnować zawsze – szczególnie w czasie choroby czy upałów. Zdarza się jednak, że niewystarczająca ilość płynów powoduje odwodnienie u niemowląt. Co w konsekwencji może być dla niego niebezpieczne i zagrażające jego życiu. Jak zatem rozpoznać ten groźny dla zdrowia stan? Jakie mogą być skutki odwodnienia maluszka ? Na te i inne pytania
- [STILL OF THE NIGHT VOL. 6](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/still-of-the-night-vol-6/) - Największe przeboje grup takich jak KISS, Van Halen, Whitesnake, Journey czy Motley Crue na jednym koncercie? Tak, to możliwe! Zapraszamy na Still Of The Night - 80s Rock Live Show już 7 października w Warszawie! Zapraszamy w imieniu Organizatorów, a nasza organizacja ma ogromną przyjemność po raz kolejny być beneficjentem tego pięknego wydarzenia. Still of
- [Kolagen to życie!!!](https://dobra-mama.pl/zakupy/kolagen-to-zycie/) - Kolagen to spoiwo, dzięki któremu… nie rozpadamy się! I jesteśmy w dobrej formie! Łączy ze sobą komórki. Jest wartościowym fundamentem skóry, kości, zębów, ścięgien, naczyń krwionośnych,a nawet rogówki oka. Ponadto odpowiada za zachowanie młodego wyglądu. Jak więc zapewnić sobie jego odpowiedni poziom? Teraz to prostsze niż może się wydawać! Kolagen – wsparcie zdrowia i urody.
- [Spotkajmy się w Mamaville na jesiennej edycji targów!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/spotkajmy-sie-w-mamaville-na-jesiennej-edycji-targow/) - 17.09.2023 Warszawa 24.09.2023 Gliwice 30.09 – 1.10.2023 Wrocław 29.10.2023 Kraków Organizatorzy Targów Mamaville zapraszają wszystkich entuzjastów rodzicielstwa i rodzin z dziećmi na jesienną edycję swoich targów. Wydarzenie odbędzie się w kilku miastach Polski, oferując bogaty program zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci Mamaville to największe targi dla kobiet w ciąży, świeżo upieczonych rodziców i
- [Kubek niekapek – jaki powinien być i czym kierować się podczas zakupu?](https://dobra-mama.pl/dziecko/kubek-niekapek-jaki-powinien-byc-i-czym-kierowac-sie-podczas-zakupu/) - Kubek niekapek z rurką to prawdziwy bohater każdej mamy i malucha! To nie tylko zwykły kubek — to przyjaciel, który wspiera dzieci w nauce samodzielnego picia. Na tym nie kończą się jego supermoce! Ten kubek towarzyszy naszym maluchom w każdej sytuacji. Czy to w domu, gdzie staje się niezastąpiony podczas codziennych posiłków, czy podczas podróży
- [Wegańskie batoniki z siemieniem lnianym i orzechami](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/weganskie-batoniki-z-siemieniem-lnianym-i-orzechami/) - Niezależnie od tego czy jesteś weganinem czy poszukujesz alternatywnych, zdrowszych przekąsek, wegańskie batoniki z dodatkiem siemienia lnianego i orzechów to prawdziwa feeria smaków i pyszny sposób na pełne wartościowych składników drugie śniadanie! Składniki (około 10 sztuk): • 190 g płatków owsianych • 100 g mix orzechów KRESTO (posiekane) • 100 g żurawiny KRESTO (posiekana) •
- [Wrogowie urody – jakie czynniki mają destrukcyjny wpływ na skórę i kolagen?](https://dobra-mama.pl/zakupy/wrogowie-urody-jakie-czynniki-maja-destrukcyjny-wplyw-na-skore-i-kolagen/) - Pielęgnując urodę często skupiamy się na rozwiązaniach, które mają pomóc w odzyskaniu młodego wyglądu. Poszukujemy coraz to nowych składników aktywnych, kremów, masek, zabiegów, suplementów lub innych preparatów, mających na celu wygładzenie powstałych już bruzd i zmarszczek, ujędrnienie zwiotczałej skóry czy wzmocnienie włosów. Tymczasem warto najpierw zastanowić się, które czynniki mają najbardziej destrukcyjny wpływ na urodę
- [Kto zostanie najlepszą położną w Polsce? Został ostatni miesiąc na zgłoszenie do konkursu "Położna na medal"](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/kto-zostanie-najlepsza-polozna-w-polsce-zostal-ostatni-miesiac-na-zgloszenie-do-konkursu-polozna-na-medal/) - Warszawa, 6 września 2023 r. – Trwa jubileuszowa 10. edycja kampanii Położna na Medal. W ramach kampanii realizowany jest konkurs na najlepszą położną w całej Polsce. Już tylko do 30 września pacjentki i ich rodziny mogą zgłosić położne, które wyróżniają się empatią, troskliwością i pomocą podczas najważniejszej dla nich drogi - macierzyństwie. Nominacje przyjmowane są
- [Składniki pod lupą – czego szukać w produktach dla dzieci?](https://dobra-mama.pl/dziecko/skladniki-pod-lupa-czego-szukac-w-produktach-dla-dzieci/) - Każdy rodzic pragnie dla swojego dziecka wszystkiego, co najlepsze. Dlatego z dużą uwagą wybieramy kosmetyki do pielęgnacji, czy jedzenie dla najmłodszych. Czego szukać w produktach, które dbają o delikatną skórę dzieci i ich wrażliwe brzuszki? Warto to wiedzieć! Pomoc na podrażnienia Skóra najmłodszych jest wyjątkowo cienka i mało odporna, dlatego jest bardziej narażona na działanie
- [Makaron ryżowy z pesto z bazylii](https://dobra-mama.pl/czytamy/makaron-ryzowy-z-pesto-z-bazylii/) - Pyszny, zdrowy i szybki lunch? Polecamy makaron ryżowy z pesto z bazylii. Swój obłędny smak zawdzięcza połączeniu świeżych ziół, dobrej jakości włoskiego sera i aromatycznych orzeszków pinii. Pycha! Składniki: • 100 g makaronu ryżowego • 3 garście świeżej bazylii • 1 ząbek czosnku • 20 g parmezanu • 30 g orzeszków pinii KRESTO • 2
- [Jak pomóc nastolatkom zaakceptować aparat ortodontyczny i skutecznie pielęgnować jamę ustną](https://dobra-mama.pl/czytamy/jak-pomoc-nastolatkom-zaakceptowac-aparat-ortodontyczny-i-skutecznie-pielegnowac-jame-ustna/) - Wiele osób w wieku nastoletnim staje przed wyzwaniem noszenia aparatu ortodontycznego. Dorastanie to okres, w którym wygląd i pewność siebie odgrywają kluczową rolę, dlatego przyjęcie zmiany w wyglądzie może być trudne. Jednak aparat ortodontyczny jest niezwykle ważnym narzędziem dla zdrowia jamy ustnej i poprawy układu zgryzu. Jak więc pomóc nastolatkom w zaakceptowaniu aparatu ortodontycznego i
- [Etapy rozwojowe maluszka, a nawodnienie](https://dobra-mama.pl/czytamy/etapy-rozwojowe-maluszka-a-nawodnienie/) - Organizm dziecka w pierwszym roku życia intensywnie się rozwija, a przejścia pomiędzy poszczególnymi etapami następują bardzo szybko. O tym, na co warto zwrócić uwagę w tym dynamicznym okresie, mówi Kamila Bosek, fizjoterapeutka dzieci i niemowląt oraz ekspertka marki Mama i ja. Dziecięca motoryka to fascynujące zjawisko. W niedługim czasie od narodzin maluszek stopniowo kształtuje nowe
- [Świętuj koniec wakacji oraz początek roku szkolnego z teatrem podczas VIII Międzynarodowego Festiwalu Ulicznych Teatrów Lalkowych „Lalka na Scenie” 2023](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/swietuj-koniec-wakacji-oraz-poczatek-roku-szkolnego-z-teatrem-podczas-viii-miedzynarodowego-festiwalu-ulicznych-teatrow-lalkowych-lalka-na-scenie-2023/) - W najbliższy weekend: 2-3 września w Warszawie na Rynku Nowego Miasta po raz ósmy zawita „Lalka na Scenie”. To coroczna teatralna uczta dla każdego. Wszystkie dwudniowe wydarzenia festiwalowe są bezpłatne. Na zakończenie wakacji oraz z okazji powrotu do szkół, odbędzie się już VIII edycja Festiwalu „Lalka na Scenie”. Rozpocznie się ona w sobotę 2 września na
- [Rehabilitacja onkologiczna dzieci i młodzieży – jakie sposoby sprawdzają się w pracy z małymi dziećmi, a jakie z nastolatkami?](https://dobra-mama.pl/czytamy/rehabilitacja-onkologiczna-dzieci-i-mlodziezy-jakie-sposoby-sprawdzaja-sie-w-pracy-z-malymi-dziecmi-a-jakie-z-nastolatkami/) - Jednym z kluczowych elementów wspomagających powrót do sprawności dziecka po leczeniu onkologicznym jest rehabilitacja. Aby jednak była efektywna, musi być dostosowana do wieku pacjenta, jego stanu zdrowia, poziomu rozwoju psychofizycznego oraz indywidualnych potrzeb. Skuteczna rehabilitacja powinna również uwzględniać wsparcie psychologiczne, społeczne i emocjonalne. W związku z tym, że skuteczność leczenia chorób nowotworowych dzieci i młodzieży
- [Co powinno jeść półroczne dziecko? Pamiętaj o tych 3 zasadach](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-powinno-jesc-polroczne-dziecko-pamietaj-o-tych-3-zasadach/) - Niemowlę skończyło już pół roku, a teraz z każdym miesiącem będzie coraz ciekawsze otaczającego go świata. Będzie też coraz bardziej zainteresowane tym, co jedzą rodzice i pokaże swoją gotowość do odkrywania smaków innych niż mleko. Czy na tym etapie mleko wciąż powinno być częścią jego jadłospisu? I jakie produkty powinny pojawić się w menu 6-miesięcznego
- [Standardy opieki okołoporodowej - jakie są i dlaczego są tak ważne?](https://dobra-mama.pl/porod/standardy-opieki-okoloporodowej-jakie-sa-i-dlaczego-sa-tak-wazne/) - Czym są standardy opieki okołoporodowej? Z jakich przywilejów może korzystać kobieta podczas ciąży, porodu i połogu? Jak wyglądają standardy w 2023 roku? Dlaczego są one ważne dla mam? Na te i inne pytania odpowiada w materiale położna Natalia Marcinów laureatka konkursu „Położna na medal”. Co to są standardy opieki okołoporodowej? Standard organizacyjny opieki okołoporodowej to
- [Linkimals – przygotuj dziecko do żłobka i przedszkola](https://dobra-mama.pl/dziecko/linkimals-przygotuj-dziecko-do-zlobka-i-przedszkola/) - Rodzice już od najwcześniejszych chwil życia starają się przygotować swoje dzieci do przyszłych wyzwań. W domowym otoczeniu maluchy zdobywają podstawowe umiejętności, które stanowią solidne podstawy dla późniejszych osiągnięć w żłobku i przedszkolu. Wśród wartościowych narzędzi wspomagających bezstresową adaptację w nowym dla malucha miejscu warto wymienić linię zabawek Linkimals™ od Fisher-Price®. To zbiór interaktywnych zwierzątek, które
- [Nowości od Fisher-Price na sezon jesień-zima 2023 –radosna zabawa, rozwój i wczesna edukacja Twojego malucha.](https://dobra-mama.pl/dziecko/nowosci-od-fisher-price-na-sezon-jesien-zima-2023-radosna-zabawa-rozwoj-i-wczesna-edukacja-twojego-malucha/) - Po wakacyjnym szaleństwie i letnich wyprawach przyszedł czas na nowe przygody w domowym zaciszu, przedszkolu lub żłobku. Fisher-Price prezentuje swoje najnowsze zabawki na sezon jesień-zima 2023. Każda z nich została starannie zaprojektowana, by wspierać rodzica na różnych etapach rozwoju dziecka: od pierwszych tygodni życia po największe przedszkolne wyzwania. Warto poznać zabawki, które zamienią długie, jesienne
- [Wielka premiera MAVKI!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wielka-premiera-mavki/) - Międzynarodowe widowisko, oparte na najbardziej wyczekiwanym ukraińskim filmie animowanym „MAVKA. Leśna piosenka” niebawem dotrze do Polski! „MAVKA SHOW” to wyjątkowe połączenie klasyki i nowoczesności w nieznanym dotąd wydaniu, pełnym wyrazistej choreografii, elementów akrobatycznych i efektów specjalnych. Przepiękną historię dziewczynki o imieniu MAVKA, która ukochała las i jego mieszkańców, będzie można podziwiać na największych scenach teatralnych
- [Powrót do szkoły z Costway – przygotuj się na nowy rok szkolny z praktycznym wyposażeniem!](https://dobra-mama.pl/zakupy/powrot-do-szkoly-z-costway-przygotuj-sie-na-nowy-rok-szkolny-z-praktycznym-wyposazeniem/) - Wracając do szkoły po wakacjach czy wkraczając w nowy etap nauki, uczniowie odczuwają różne emocje, od ekscytacji po lekki stres. Dzięki artykułom od Costway przygotowania do nadchodzącego roku szkolnego stają się dużo łatwiejsze i przyjemniejsze. Funkcjonalność, jakość oraz atrakcyjny design to cechy, które wyróżniają dostępne na stronie sklepu produkty. Przed rozpoczęciem zakupów warto przygotować listę niezbędnych artykułów
- [Jak poradzić sobie z obrzękami w ciąży? Poznaj sprawdzone sposoby](https://dobra-mama.pl/ciaza/jak-poradzic-sobie-z-obrzekami-w-ciazy-poznaj-sprawdzone-sposoby/) - Okres ciąży to czas olbrzymich przemian w ciele kobiety. Zmianie ulega również, poziom stężenia hormonów progesteronu oraz estrogenu, co z kolei prowadzi do występowania obrzęków. Jest to dolegliwość, z którą boryka się ponad połowa kobiet będących w ciąży. Trudno jest wyeliminować problem całkowicie, można jednak znacząco ograniczyć ryzyko wystąpienia. Ważne, aby kobieta będąca w ciąży
- [Wyprawka do szkoły - praktyczne wskazówki](https://dobra-mama.pl/dziecko/wyprawka-do-szkoly-praktyczne-wskazowki/) - Nadchodzi ten czas roku, gdy przygotowania do powrotu do szkoły stają się priorytetem. Wybór odpowiedniej odzieży, obuwia i dodatków ma kluczowe znaczenie dla wygody, pewności siebie i gotowości na nowy etap edukacyjny. W tym artykule omówimy, jakie elementy powinny znaleźć się w wyprawce do szkoły i jakie aspekty brać pod uwagę podczas zakupów. Odzież: funkcjonalność
- [Owocowy koktajl z orzechami laskowymi](https://dobra-mama.pl/zakupy/owocowy-koktajl-z-orzechami-laskowymi/) - Owocowy koktajl z orzechami laskowymi to nie tylko harmonia smaków, ale także estetyczna uczta dla zmysłów. Połączenie malin, orzechów laskowych, kefiru i nasion chia to prawdziwy raj dla podniebienia! Składniki: • 100 g malin • 250 ml kefiru • 10 g nasion chia KRESTO • 15 g orzechów laskowych KRESTO • opcjonalnie erytrol do posłodzenia
- ["Kawa z Gwiazdą"](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/kawa-z-gwiazda/) - Komitet Ochrony Praw Dziecka zaprasza do udziału w kolejnej licytacji spotkania z cyklu "Kawa z Gwiazdą". Tym razem z Marcinem Perfuńskim - blogerem, redaktorem, dziennikarzem, prowadzącym audycję Strefa Rodzica w Polskim Radiu Dzieciom, a prywatnie tatą pięciu córek. Cel aukcji: zbieramy środki na działania KOPD w zakresie przeciwdziałania przemocy wobec dzieci, pomoc dzieciom i ich
- [Potrzeby żywieniowe małego dziecka – jak się zmieniają w porównaniu do okresu niemowlęcego?](https://dobra-mama.pl/dziecko/potrzeby-zywieniowe-malego-dziecka-jak-sie-zmieniaja-w-porownaniu-do-okresu-niemowlecego/) - Kiedy maluch kończy rok, przestaje być niemowlęciem. Staje się wtedy coraz więcej rozumiejącym małym dzieckiem, które zaczyna stawiać pierwsze kroki, mówić i uświadamiać sobie swoją niezależność. Tak jak zmieniają się umiejętności roczniaka, tak samo w porównaniu do okresu niemowlęcego zmieniają się jego potrzeby. Dowiedz się, jak – wraz z rozwojem dziecka – rosną jego wymagania
- [5 MITÓW i 4 FAKTY DOTYCZĄCE KARMIENIA PIERSIĄ](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/5-mitow-i-4-fakty-dotyczace-karmienia-piersia/) - Karmienie piersią jest niewątpliwie jednym z najważniejszych i najpiękniejszych doświadczeń dla matki i dziecka. To nie tylko źródło doskonałych składników odżywczych, ale również okazja do budowania wyjątkowej więzi emocjonalnej. Proces karmienia piersią niesie ze sobą liczne korzyści zarówno dla maluszka, jak i dla matki, a także wpływa na dobre samopoczucie obu stron. W ramach trwającego
- [Ania Zuch i jej wyprawka porodowa](https://dobra-mama.pl/porod/ania-zuch-i-jej-wyprawka-porodowa/) - Pakowanie torby do porodu to niełatwe zadanie. Wymaga ogromnej wiedzy, której młoda mama, czekająca na przyjście swojego pierwszego maluszka, jeszcze nie ma. Skąd więc dowiedzieć się, co powinno znaleźć się w torbie do szpitala, którą zabierzesz ze sobą, gdy nadejdzie ten moment? O to zapytaliśmy Annę Zuch – aktorkę, trenerkę personalną, ambasadorkę marki Canpol babies,
- [Jak dbać o nawadnianie latem?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-dbac-o-nawadnianie-latem/) - Lato to szczególny czas: wzmożona aktywność oraz wysokie temperatury sprawiają, że zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na wodę jest wyższe niż w innych porach roku. O tym, w jaki sposób dbać o prawidłowe nawodnienie maluszków, mam karmiących i kobiet w ciąży, mówi Olimpia Wawrzaszek, neurologopedka, terapeutka wczesnego wspomagania rozwoju oraz ekspertka marki Mama i ja. Ponieważ ludzki
- [Tak radośnie się rośnie! Jak wspierać prawidłowy rozwój malucha poprzez żywienie?](https://dobra-mama.pl/dziecko/tak-radosnie-sie-rosnie-jak-wspierac-prawidlowy-rozwoj-malucha-poprzez-zywienie/) - Jesteśmy tym, co jemy. Nie bez znaczenie jest zatem to, co ląduje na naszym talerzu, zwłaszcza w okresie wczesnego dzieciństwa, czyli w 1000 pierwszych dni życia. W tym czasie niemowlę, a później małe dziecko szybko rośnie, a jego wrażliwy organizm intensywnie się rozwija. Maluch każdego dnia doświadcza, nabywa nowe umiejętności, a także z radością odkrywa
- [Zbiórka na rzecz podopiecznych Komitetu Ochrony Praw Dziecka - pomoc i wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/zbiorka-na-rzecz-podopiecznych-komitetu-ochrony-praw-dziecka-pomoc-i-wsparcie-psychologiczne-dla-dzieci-i-mlodziezy/) - W obecnych czasach dzieci i młodzież mierzą się z wieloma problemami i wyzwaniami. Pandemia covid oraz izolacja społeczna również przyczyniły się do wzrostu depresji, obniżonego nastroju oraz zaburzeń psychicznych wśród młodych ludzi. Komitet Ochrony Praw Dziecka wspiera dzieci i młodzież, a także ich rodziców i opiekunów w sytuacjach kryzysowych. Młodzi ludzie coraz częściej potrzebują wsparcia
- [4 SPOSOBY NA ODPARZENIA PIELUSZKOWE U DZIECI](https://dobra-mama.pl/dziecko/4-sposoby-na-odparzenia-pieluszkowe-u-dzieci/) - Podczas lata i i wysokich temperatur, delikatna skóra dzieci jest szczególnie narażona na odparzenia pieluszkowe, co stanowi dyskomfort dla maluszków i ich rodziców. Aby uniknąć odparzeń wystarczy odpowiednia pielęgnacja skóry dziecka. O czym należy pamiętać? Jak dbać o skórę pociechy, aby była zdrowa? Skorzystaj z rad doświadczonej położnej Edyty Szumowicz- laureatki konkursu “Położna na medal”.
- [Idealna kąpiel dla Twojego maluszka](https://dobra-mama.pl/dziecko/idealna-kapiel-dla-twojego-maluszka/) - Kąpiel dziecka każdego dnia to wielkie wydarzenie. To także ważny moment w jego rozwoju i pielęgnacji. Aby była bezpieczna i przyjemna, należy pamiętać o kilku zasadach. Jaka powinna być temperatura wody i otoczenia? Przede wszystkim, temperatura wody powinna wynosić około 37 stopni Celsjusza, a temperatura otoczenia około 24 stopni. Przed kąpielą warto sprawdzić temperaturę termometrem,
- [Jak radzić sobie z odparzeniami u maluszka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-radzic-sobie-z-odparzeniami-u-maluszka/) - Odparzenia skóry u dzieci to powszechny problem, który może wpływać na komfort zarówno maluszka, jak i rodziców. Odparzenia zwykle pojawiają się w miejscach, gdzie skóra jest narażona na tarcie, wilgoć lub zbyt ciasne ubranie, takie jak okolice pieluszkowe, pachwiny, pod pachami oraz pod szyją. W powstawaniu odparzeń odgrywa rolę wiele różnych czynników drażniących, które przekraczają
- [Mleko w diecie roczniaka – jaki produkt odpowie na potrzeby małego dziecka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/mleko-w-diecie-roczniaka-jaki-produkt-odpowie-na-potrzeby-malego-dziecka/) - Mleko to stały element diety – najpierw niemowlęcia, później małego dziecka, a w końcu osoby dorosłej. Pierwszym pokarmem, jaki noworodek otrzymuje po narodzinach, zazwyczaj jest mleko mamy. Z czasem, kiedy kobieta przestaje karmić piersią, w diecie malucha może pojawić się mleko krowie, w tym mleko modyfikowane, a także produkty mleczne. Warto przy tym pamiętać, że
- ["Kawa z Gwiazdą" – kolejna edycja wyjątkowych spotkań na rzecz Komitetu Ochrony Praw Dziecka](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/kawa-z-gwiazda-kolejna-edycja-wyjatkowych-spotkan-na-rzecz-komitetu-ochrony-praw-dziecka/) - Komitet Ochrony Praw Dziecka powraca z niezwykłym cyklem spotkań "Kawa z Gwiazdą". To wspaniała okazja do tego, aby spotkać się ze swoim idolem, a także wesprzeć działalność naszej organizacji. Jest to dla nas ogromna pomoc, za którą pięknie dziękujemy! Tym razem zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z Arturem Barcisiem - polskim aktorem filmowym, dubbingowym, teatralnym i
- [Easywalker](https://dobra-mama.pl/polecane-firmy/easywalker/) - O firmie Holenderska marka Easywalker istnieje na rynku do 1989 roku. Słynie z prostego, eleganckiego stylu, połączonego z rewolucyjnymi i funkcjonalnymi rozwiązaniami, które zdobywają wiele nagród. Easywalker tworzy z myślą o rodzinach, które uwielbiają wspólne, aktywne spędzanie czasu, również w dynamicznej przestrzeni miejskiej. Wózki i akcesoria Easywalker mają przede wszystkim ułatwiać rodzicom codzienność z dzieckiem,
- [Małe dziecko, wielka sprawa – jak dbać o prawidłowe nawodnienie?](https://dobra-mama.pl/dziecko/male-dziecko-wielka-sprawa-jak-dbac-o-prawidlowe-nawodnienie/) - Organizm dorosłego człowieka w 65% składa się z wody. W przypadku małych dzieci wskaźnik ten jest jeszcze wyższy i sięga nawet 78%. Prawidłowe nawadnianie jest zatem jednym z kluczowych czynników wpływających na dobre samopoczucie. Odpowiednie nawyki w zakresie uzupełniania płynów należy wyrabiać w maluchach już w pierwszych latach życia. A jak to zrobić? Cennych rad
- [Thule Shine Air Purifier Canopy – innowacyjna budka wózka z oczyszczaczem powietrza](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/thule-shine-air-purifier-canopy-innowacyjna-budka-wozka-z-oczyszczaczem-powietrza/) - Dla wielu rodzin z całego świata zanieczyszczenie powietrza jest smutną codziennością. Niemowlęta i małe dzieci są najbardziej narażone na szkodliwe skutki zanieczyszczenia – ponieważ ich płuca są w kluczowym momencie rozwoju. To dlatego firma Thule stworzyła budkę wózka z wbudowanym oczyszczaczem powietrza Thule Shine Air Purifier Canopy – czyli opcjonalne akcesorium dla wózka miejskiego Thule
- [Bezpieczna pielęgnacja skóry dzieci i niemowląt](https://dobra-mama.pl/dziecko/bezpieczna-pielegnacja-skory-dzieci-i-niemowlat/) - Jak powinna wyglądać odpowiednia pielęgnacja skóry maluszka? To pytanie trapi wielu rodziców, którzy chcą podarować swoim pociechom to, co najlepsze. Na co warto zwrócić uwagę? Skóra dziecka wymaga dużej dbałości, aby odpowiednio ją nawilżyć. Należy szczególnie zwrócić uwagę na skład kosmetyku, aby skutecznie zatrzymywał wodę w naskórku. Dodatkowo produkty do nawilżania i natłuszczania skóry powinny
- [Układ pokarmowy niemowlęcia – jakie ma potrzeby i jak wspierać jego dojrzewanie?](https://dobra-mama.pl/dziecko/uklad-pokarmowy-niemowlecia-jakie-ma-potrzeby-i-jak-wspierac-jego-dojrzewanie/) - Trawienie i wchłanianie składników odżywczych to podstawowe funkcje układu pokarmowego, które wraz z rozwojem dziecka będą się doskonaliły. Aby było to możliwe, kluczowe jest wspieranie delikatnego brzuszka niemowlęcia, m.in. poprzez dopasowany do jego potrzeb sposób żywienia. Jak długo dojrzewa układ pokarmowy? Co sprawia, że w pierwszych latach życia jest tak wrażliwy? I wreszcie – jak
- [Odporność Twojego dziecka kształtuje się przez cały rok. Dowiedz się, jakie składniki odżywcze są kluczowe dla tego procesu](https://dobra-mama.pl/dziecko/odpornosc-twojego-dziecka-ksztaltuje-sie-przez-caly-rok-dowiedz-sie-jakie-skladniki-odzywcze-sa-kluczowe-dla-tego-procesu/) - Chociaż to w okresie jesienno-zimowym poświęca się najwięcej uwagi odporności i sposobom na jej wspieranie, rodzice najmłodszych dzieci powinni pamiętać, że układ opornościowy ich pociech rozwija się przez cały okres 1000 pierwszych dni życia, a nawet dłużej, niezależnie od pory roku. Czas wczesnego dzieciństwa jest kluczowy dla wykształcenia odporności – wewnętrznej tarczy, która przez całe
- [Pudding chia z dodatkiem malin i matchy](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/pudding-chia-z-dodatkiem-malin-i-matchy/) - Kolorowo, pysznie, zdrowo! Deser chia z dodatkiem matchy i malin to sposób na pyszne śniadanie, pomysłową przekąskę czy deser dla gości. Dodatkowym atutem jest to, że jest prosty i szybki w przygotowaniu. Smacznego! Składniki: · 1 szklanka napoju kokosowego · 3 łyżki nasion chia KRESTO · 2 łyżki syropu klonowego lub innego słodzika · 1/2
- [Co warto wiedzieć, wybierając wodę dla małych dzieci?](https://dobra-mama.pl/zakupy/co-warto-wiedziec-wybierajac-wode-dla-malych-dzieci/) - O tym, że nawodnienie odgrywa wielką rolę w naszym życiu – i to już od najmłodszych lat – nie trzeba nikogo przekonywać. Dba nie tylko o prawidłowe funkcjonowanie organizmu, utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała, ale także usprawnia trawienie. Nie bez znaczenia jest również fakt, że gdy jesteśmy nawodnieni, po prostu czujemy się lepiej. O czym jeszcze
- [Wózki dopasowane do potrzeb dziecka i rodziców](https://dobra-mama.pl/zakupy/wozki-dopasowane-do-potrzeb-dziecka-i-rodzicow/) - Odpowiednio dobrany wózek zapewnia dziecku bezpieczeństwo i wygodę podróżowania, ale również podnosi jakość codziennych spacerów. Lionelo radzi, jak wybrać model, który będzie najlepiej dopasowany do stale zmieniających się potrzeb Waszej rodziny i pozwoli zarówno malcowi, jak i rodzicom, w pełni cieszyć się komfortem podczas wspólnie spędzanego czasu niezależnie od terenu i warunków. Wózek, który rośnie
- [Dlaczego warto wybrać SEYSSO Baby Penguin jako pierwszą szczoteczkę dla Twojego dziecka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/dlaczego-warto-wybrac-seysso-baby-penguin-jako-pierwsza-szczoteczke-dla-twojego-dziecka/) - Pielęgnacja jamy ustnej u dzieci i niemowląt jest niezwykle istotna. Już na wczesnym etapie należy zapobiegać chorobom zębów i dziąseł, a także uczyć świadomej pielęgnacji, która od najmłodszych lat pomaga wyrabiać zdrowe nawyki. Polska marka SEYSSO posiada w swojej ofercie model dedykowany dla dzieci od momentu narodzin do 3. roku życia – szczoteczka SEYSSO Baby
- [Finał XIV edycji Akademii Bezpiecznego Puchatka. Wiedzę z zakresu bezpieczeństwa zdobyło 250 tysięcy uczniów](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/final-xiv-edycji-akademii-bezpiecznego-puchatka-wiedze-z-zakresu-bezpieczenstwa-zdobylo-250-tysiecy-uczniow/) - XIV edycja Akademii Bezpiecznego Puchatka dobiega końca. W tegorocznej edycji największego programu edukacyjnego w Polsce poświęconemu bezpieczeństwu najmłodszych wzięło udział prawie 250 tysięcy dzieci z niemal 8 tysięcy szkół podstawowych. Do tej pory w projekcie uczestniczyło już ponad 3 miliony uczniów. Podobnie jak w zeszłym roku najmłodsi mieli okazję wziąć udział w kreatywnym konkursie szkolnym.
- [Aktywne wakacje? Tylko z bakaliami KRESTO!](https://dobra-mama.pl/czytamy/aktywne-wakacje-tylko-z-bakaliami-kresto/) - Lato to czas wzmożonej aktywności w plenerze. Podczas górskich wędrówek, spływów kajakowych czy przejażdżek rowerowych warto mieć pod ręką sycącą przekąskę, która nie zajmuje dużo miejsca w bagażu i pozwala szybko zaspokoić głód. Idealnym uzupełnieniem wakacyjnych wycieczek są smakowite bakalie KRESTO w tradycyjnych, żółto-zielonych opakowaniach. Atutem przekąsek KRESTO jest to, że są pożywne, sycące i
- [NOWOŚĆ! AI♥ZWIERZAKI Bimago – pierwsza taka kolekcja obrazów w Europie](https://dobra-mama.pl/czytamy/nowosc-ai♥zwierzaki-bimago-pierwsza-taka-kolekcja-obrazow-w-europie/) - Na naszych oczach odbywa się kolejna rewolucja technologiczna. Rozwiązania bazujące na sztucznej inteligencji stwarzają nieznane dotąd możliwości i inspirują do realizacji oryginalnych pomysłów. Jednym z kierunków jest wykorzystanie wsparcia algorytmów do tworzenia zaawansowanych graficznie obrazów. Efektem jest przełomowa kolekcja AI♥ZWIERZAKI, stworzona przez Bimago we współpracy z Tomkiem Graszewiczem, promotorem AI w Polsce, zwycięzcą tegorocznego konkursu
- [XXII edycja konkursu Świat Przyjazny Dziecku](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/xxii-edycja-konkursu-swiat-przyjazny-dziecku/) - Już ruszyły zapisy do kolejnej XXII edycji konkursu Świat Przyjazny Dziecku! Od ponad dwóch dekad pomagamy rodzicom i opiekunom w coraz lepszym wyborze książek, zabawek, inicjatyw, platform edukacyjnych, kampanii czy miejsc dla dzieci. Dlatego też zachęcamy firmy/wydawnictwa/instytucje i inne miejsca, które są przyjazne i wspierające dla dzieci do udziału w naszym konkursie! Niedawno zakończyła się
- [Co zabrać na letni spacer lub wycieczkę z maluchem? Mamy dla Ciebie niezbędnik](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-zabrac-na-letni-spacer-lub-wycieczke-z-maluchem-mamy-dla-ciebie-niezbednik/) - Pogoda dopisuje i zastanawiasz się, jak spędzić ten czas z maluchem? To znak, aby wyjść na spacer! Bez względu jednak na to, czy wybieracie się do parku, na plac zabaw, czy planujecie dalszą wycieczkę, warto zawsze mieć pod ręką kilka niezbędnych rzeczy, dzięki którym Wasze wspólnie spędzone chwile przebiegną bez stresu. Co spakować na spacer
- [VERAgene – czym jest badanie genetyczne i dlaczego warto je wykonać?](https://dobra-mama.pl/ciaza/veragene-czym-jest-badanie-genetyczne-i-dlaczego-warto-je-wykonac/) - Badania genetyczne pozwalają na wykrycie we wczesnym stadium ciąży potencjalnych wad u płodu. Im lepsze badanie, tym szerszy ma zakres diagnostyczny i tym więcej chorób może wykryć. Jednym z takich właśnie badań jest VERAgene – na czym polega badanie, kiedy je wykonać i jakie choroby może wykryć? Każda przyszła mama od momentu zobaczenia dwóch kresek
- [Spacery w miejskim stylu – jaki wózek dziecięcy wybrać?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/spacery-w-miejskim-stylu-jaki-wozek-dzieciecy-wybrac/) - Wysokie krawężniki i wąskie uliczki, roboty drogowe czy rozgrzany asfalt to nieodłączna część wielkomiejskiej rzeczywistości. Stanowią one również unikalne wyzwanie podczas doboru odpowiedniego wózka dla dziecka. Sprawdź, o co zadbać i jakie udogodnienia producentów warto wziąć pod uwagę przy jego wyborze. Żyjesz w szybkim tempie? Przemieszczasz się komunikacją miejską, zmagając z wąskimi przejściami w metrze
- [Gdzie jechać z dzieckiem na wakacje? Sprawdź najlepsze opcje!](https://dobra-mama.pl/czytamy/gdzie-jechac-z-dzieckiem-na-wakacje-sprawdz-najlepsze-opcje/) - Na wakacje rodzinne czekamy cały rok. Warto zadbać, by w ten wyjątkowy czas wybrać na urlop takie miejsce, gdzie będziemy bezpieczni i spędzimy atrakcyjnie czas. Przedstawimy naszą listę najlepszych miejscówek na rodzinne wakacje w tym roku! Podpowiadamy, co zrobić, by wyjechać na super wakacje i jednocześnie mieć poczucie bezpieczeństwa. Zobaczcie gdzie udać się z rodziną
- [Bilans zdrowia dziecka. Kiedy na niego iść i dlaczego warto?](https://dobra-mama.pl/dziecko/bilans-zdrowia-dziecka-kiedy-na-niego-isc-i-dlaczego-warto/) - Maluch, który kończy 1. rok życia, przestaje być niemowlęciem – staje się ciekawym świata i coraz bardziej samodzielnym małym dzieckiem. Jego organizm wciąż intensywnie się rozwija, w tym m.in. układ odpornościowy czy mózg, a także kształtują się funkcje poznawcze. Rodzice mogą wspierać te procesy na wiele sposobów, w tym poprzez dopasowany do potrzeb dziecka sposób
- [Stand Up Paddle – HIT tegorocznych wakacji](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/stand-up-paddle-hit-tegorocznych-wakacji/) - Stand Up Paddle, szerzej znany jako SUP, to sport wodny z wykorzystaniem pompowanej deski oraz wiosła. W ostatnim czasie zyskał spore grono sympatyków, którzy dostrzegli jego liczne zalety. Dzięki łatwości nauki i dostępności sprzętu SUP jest aktywnością odpowiednią niemal dla każdego. Co więcej, paddleboarding przynosi wiele korzyści zdrowotnych i poprawia kondycję, co sprawia, że jest nie
- [Alkohol w ciąży - pić czy nie?](https://dobra-mama.pl/ciaza/alkohol-w-ciazy-pic-czy-nie/) - Gdy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, towarzyszą jej różne emocje – od radości po lęk przed nieznanym, zwłaszcza gdy jest to pierwsza ciąża. Dziewięć miesięcy oczekiwania to najczęściej czas dbania o siebie i nienarodzone maleństwo. To właśnie wtedy przyszła mama poświęca bardzo dużo uwagi na zdrowy styl życia - zaczyna zdrowo się odżywiać,
- [Wegański chlebek z ziarnami KRESTO](https://dobra-mama.pl/czytamy/weganski-chlebek-z-ziarnami-kresto/) - Szybki, prosty w wykonaniu, zdrowy i pyszny - polecamy przepis na wegański chlebek na bazie mieszanki ziaren KRESTO SŁONECZNIK/PESTKI DYNI/ORZESZKI PINII. Świeże pieczywo z chrupiącą skórką to pomysł na zarówno szybkie śniadanie, jak i leniwy lunch. Składniki (na keksówkę): • 2 szklanki mieszanki ziaren KRESTO (słonecznik, pestki dyni, orzeszki pinii) • 1,5 szklanki płatków owsianych
- [Kaszka na 3 sposoby, czyli pomysły na smakowite śniadania lub kolacje dla malucha!](https://dobra-mama.pl/dziecko/kaszka-na-3-sposoby-czyli-pomysly-na-smakowite-sniadania-lub-kolacje-dla-malucha/) - Produkty zbożowe to niezwykle cenny element diety na każdym etapie życia. W postaci kaszek już w okresie niemowlęcym uzupełniają codzienny jadłospis w ważne dla rozwoju składniki odżywcze. Doskonale sprawdzą się jako wartościowe śniadanie, które doda energii na dobry początek dnia lub kolacja, która zaspokoi głód przed snem. Stanowią również dobrą bazę do eksperymentowania w kuchni.
- [Targi mamaville - z Tobą na każdym etapie macierzyństwa](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/targi-mamaville-z-toba-na-kazdym-etapie-macierzynstwa/) - Spotkajmy się w Mamaville na jesiennej edycji targów! 17.09.2023 Warszawa 24.09.2023 Gliwice 30.09 – 1.10.2023 Wrocław 12.11.2023 Kraków Organizatorzy Targów Mamaville zapraszają wszystkich entuzjastów rodzicielstwa i rodzin z dziećmi na jesienną edycję swoich targów. Wydarzenie odbędzie się w kilku miastach Polski, oferując bogaty program zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Mamaville to największe targi
- [Supermoce, które pomogą nam uratować planetę. Jak uczyć dzieci ekoempatii?](https://dobra-mama.pl/dziecko/supermoce-ktore-pomoga-nam-uratowac-planete-jak-uczyc-dzieci-ekoempatii/) - Ochrona klimatu to dzisiaj bardzo ważny temat, który nie powinien być jedynie tymczasową modą. Kształtowanie u najmłodszych dobrych nawyków i odpowiedniego podejścia do ekologii to inwestycja w przyszłość kolejnych pokoleń. Jak mądrze uświadamiać najmłodszych, że warto być „eko”? Co robić, aby obudzić w nich więź z naturą? Każde dziecko ma w sobie supermoc, którą wystarczy
- [Z jak... zabawa! - jak gry na skojarzenia rozwijają nasze umysły?](https://dobra-mama.pl/dziecko/z-jak-zabawa-jak-gry-na-skojarzenia-rozwijaja-nasze-umysly/) - W dzisiejszym dynamicznym i wymagającym świecie, poszukiwanie metod, które połączą rozwój umysłowy, kreatywność oraz radość z zabawy, jest niezwykle istotne. W tym kontekście gry na skojarzenia, takie jak “Walkie-Talkie” - najnowsza propozycja wydawnictwa Muduko - odgrywają bardzo ważną rolę. Patrzyliście kiedyś w chmury z dziećmi i sprzeczaliście się o to, co dany obłok Wam przypomina?
- [Pora na nowości w diecie Twojego dziecka! Poznaj 2 smakowite posiłki BoboVita ze składnikami w 100% naturalnego pochodzenia](https://dobra-mama.pl/dziecko/pora-na-nowosci-w-diecie-twojego-dziecka-poznaj-2-smakowite-posilki-bobovita-ze-skladnikami-w-100-naturalnego-pochodzenia/) - Mały kulinarny odkrywca jest gotowy na kolejne nowe smaki w diecie? To świetna wiadomość! Teraz urozmaicanie jadłospisu w pierwszym roku życia stanie się jeszcze ciekawsze, ponieważ do oferty posiłków w słoiczkach BoboVita dołączają 2 smakowite nowości dla dzieci po 15. miesiącu życia. Gulasz drobiowy z pieczarkami, a może Pasta z pomidorami, szynką i papryką? Odkryj
- [Oliwki Beach Flower: śródziemnomorski akcent w każdej kuchni](https://dobra-mama.pl/zakupy/oliwki-beach-flower-srodziemnomorski-akcent-w-kazdej-kuchni/) - Lato sprzyja kulinarnym eksperymentom i testowaniu przepisów z rozmaitych kuchni świata. Cenionym składnikiem dań i zdrowych sałatek są oliwki, nadające potrawom charakterystycznego smaku. Oliwki Beach Flower występują w różnych postaciach, dzięki czemu można wygodnie dodawać je do potraw i serwować w formie apetycznych przekąsek. Niewielka zawartość kalorii, wartościowy skład i niepowtarzalny smak sprawiają, że oliwki
- [Nieinwazyjne badania prenatalne – co to takiego? Jakie badania wyróżniamy?](https://dobra-mama.pl/ciaza/nieinwazyjne-badania-prenatalne-co-to-takiego-jakie-badania-wyrozniamy/) - Badania prenatalne bardzo często kojarzą się z inwazyjnymi badaniami, polegającymi na nakłuwaniu brzucha kobiety i pobieraniu materiału bezpośrednio od płodu. Tymczasem takie badania robi się tylko przy określonych wskazaniach i przy złych wynikach badań nieinwazyjnych. Jakie więc są badania nieinwazyjne, które wykonuje się w ciąży? Badania prenatalne dzielą się na inwazyjne i nieinwazyjne – przy
- [Czy to tylko zmęczenie czy już depresja?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/czy-to-tylko-zmeczenie-czy-juz-depresja/) - Niniejszy artykuł został opracowany przez pracowników Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, realizujących projekt finansowany z funduszy otrzymanych od Islandii, Liechtensteinu i Norwegii w ramach funduszy EOG Zwiększenie wiedzy i kompetencji studentów położnictwa w zakresie zdrowia psychicznego i zaburzeń psychicznych w okresie okołoporodowym. „Położne dla zdrowia psychicznego”. Ciąża i narodziny nowego człowieka to bez
- [Wszystko co musisz wiedzieć o badaniu VERACITY](https://dobra-mama.pl/ciaza/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-badaniu-veracity/) - Badanie VERACITY Premium to wyjątkowe badanie prenatalne najnowszej generacji. Jest całkowicie bezpieczne dla dziecka, nie wymaga skierowania od lekarza, wykonuje się je z próbki krwi od matki. Badanie prenatalne VERACITY Premium można wykonać już od początku 10. tygodnia ciąży, u każdej kobiety, niezależnie od wieku. Badanie prenatalne VERACITY Premium można wykonać w dowolnym momencie ciąży,
- [Rossmann pomoże wyremontować Klinikę Neurologii](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/rossmann-pomoze-wyremontowac-klinike-neurologii/) - Dzięki firmie Rossmann SDP zostanie odnowiona i rozbudowana Klinika Neurologii Rozwojowej i Epileptologii Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki. Na ten cel firma przekaże 15 mln zł, remont potrwa do 2025r. – Klienci oczekują od nas, że będziemy się angażować charytatywnie, a my chcemy te oczekiwania spełniać. Razem z nimi od lat pomagamy potrzebującym. Wierzę, że jeden
- [Gry na PlayStation dla dzieci - jakie wybrać?](https://dobra-mama.pl/zakupy/gry-na-playstation-dla-dzieci-jakie-wybrac/) - Dzieci coraz wcześniej odkrywają świat gier. Pierwsze kroki zwykle stawiają, grając na telefonie lub tablecie, szybko jednak chcą sięgnąć po konsolę. Zwłaszcza, jeśli rodzice lub starsze rodzeństwo to fani gamingu. Do wirtualnej rozrywki trzeba jednak podchodzić z głową. Zobacz, jakie gry wybrać dla dziecka, by rozwijać jego spostrzegawczość, refleks, ciekawość świata. Jak wybrać grę dla
- [Żywienie niemowlęcia. Zwróć uwagę na te witaminy i składniki mineralne](https://dobra-mama.pl/dziecko/zywienie-niemowlecia-zwroc-uwage-na-te-witaminy-i-skladniki-mineralne/) - W pierwszym roku życia niemowlę wyjątkowo intensywnie rozwija się i rośnie. Aby te procesy przebiegały harmonijnie, młody organizm potrzebuje dopasowanego do swoich szczególnych potrzeb sposobu żywienia. Początkowo najlepszym wyborem jest karmienie piersią, ponieważ mleko mamy dostarcza maluszkowi ważne dla rozwoju witaminy i składniki mineralne w odpowiednich ilościach. Dowiedz się, które z nich są kluczowe i
- [Badania profilaktyczne piersi – najlepszy prezent dla każdej kobiety](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/badania-profilaktyczne-piersi-najlepszy-prezent-dla-kazdej-kobiety/) - Kwiaty, czekoladki czy wspólne wyjście na kawę – to tylko kilka ze sposobów na świętowanie Dnia Matki i okazania jej wdzięczności za wszystko, co dla nas zrobiła. Choć tego typu gesty są niewątpliwie miłe, to najlepszym prezentem, jaki możemy dać bliskiej nam kobiecie jest troska o jej zdrowie. Jednym z istotnych wyzwań zdrowotnych Polek jest
- [VI edycja Kampanii „Czarująca Mama” marki HELPA](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/vi-edycja-kampanii-czarujaca-mama-marki-helpa/) - Marka HELPA rezerwuje cały maj dla Mam – ten piękny wiosenny miesiąc kojarzy nam się z ciepłem, słońcem i radością. Wszystkie myśli płyną też wtedy do naszych Mam – bez względu na to, w jakim wieku jesteśmy. To czas pełen magii. Tak jak magiczne jest BYCIE MAMĄ. W HELPA doceniamy wysiłek macierzyństwa, wiemy, że wiąże
- [Nauka najmłodszych ekologii. Jak teorię przełożyć na praktykę?](https://dobra-mama.pl/dziecko/nauka-najmlodszych-ekologii-jak-teorie-przelozyc-na-praktyke/) - Wiemy coraz więcej o tym, jak dbać o przyrodę. Często jednak sporym wyzwaniem jest dla nas przełożenie tej wiedzy na realne działania. Jak wykorzystać wiosenny spacer, wycieczkę czy nawet wyjście do sklepu, aby zatroszczyć się o naszą planetę? Nie bez znaczenia jest przecież, jakim środkiem transportu dotrzemy na miejsce, w co zapakujemy zakupy czy gdzie
- [Z Yumi w dziecięcej krainie łagodności](https://dobra-mama.pl/dziecko/z-yumi-w-dzieciecej-krainie-lagodnosci/) - Kosmetyki dla dzieci powinny być delikatne, bo mają służyć wyjątkowo wrażliwej skórze małego człowieka. Podczas wyboru kremu do buzi lub pianki do kąpieli dobrze jest zrobić porządną selekcję i wczytać się w etykiety. Warto postawić na produkty, których filozofią jest łagodność działania. Powinny w dużym stopniu opierać się na naturalnych substancjach aktywnych, które potrafią koić
- [Jakie produkty żywnościowe podawać dziecku przy rozszerzaniu diety?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jakie-produkty-zywnosciowe-podawac-dziecku-przy-rozszerzaniu-diety/) - Rozszerzanie diety powinno odbywać się powoli, tak by dziecko mogło komfortowo zapoznawać się z nowymi pokarmami. O tym, jakie produkty żywnościowe podawać maluszkowi, mówi Karolina Pityńska-Maga, ekspertka marki Mama i ja - wody źródlanej dedykowanej małym dzieciom i kobietom karmiącym. Rozszerzanie diety jest naturalnym procesem, sprzyjającym rozwojowi funkcji motorycznych i budowaniu relacji. W pierwszych 2
- [Nie ma większej miłości! - Poruszająca powieść Klaudii Bianek](https://dobra-mama.pl/czytamy/nie-ma-wiekszej-milosci-poruszajaca-powiesc-klaudii-bianek/) - Są takie historie, które wydają się być pisane samym życiem. „Nie ma większej miłości” to jedna z nich. Klaudia Bianek jako mama i pisarka romantycznych powieści poruszy cię do głębi swoją najnowszą powieścią o miłości, która rodzi się tuż pod samym sercem! Zośka to młoda kobieta, którą w ostatnim czasie spotkały smutne chwile. Jednak, gdy
- [Dziecko na drodze. O czym trzeba pamiętać, aby zadbać o jego bezpieczeństwo?](https://dobra-mama.pl/dziecko/dziecko-na-drodze-o-czym-trzeba-pamietac-aby-zadbac-o-jego-bezpieczenstwo/) - Czy wiesz, że dziecko staje się pełnoprawnym uczestnikiem ruchu drogowego już po ukończeniu 7 lat? Nauczenie tak młodego człowieka, jak poruszać się poza domem, może nie być łatwym zadaniem. Zwłaszcza, że dzieci w tym wieku mają sporo niespożytej energii i zdarza im się nie zważać na to, co dzieje się dookoła. Właśnie dlatego już pierwszoklasista
- [Jakie sandały dla dziecka wybrać?](https://dobra-mama.pl/zakupy/jakie-sandaly-dla-dziecka-wybrac/) - Lato zbliża się wielkimi krokami, zatem pora zacząć myśleć o zakupie odpowiedniego obuwia dla naszych dzieci. Jeśli szukasz sandałków dla swojej pociechy, zachęcamy do lektury! Dobór odpowiedniego obuwia dla dziecka jest bardzo ważny, szczególnie w przypadku sandałów, których używanie jest związane z sezonem letnim i większą aktywnością na świeżym powietrzu. Dlatego warto zwrócić uwagę na
- [Ziarna KRESTO – w sam raz do wiosennych potraw](https://dobra-mama.pl/ciaza/ziarna-kresto-w-sam-raz-do-wiosennych-potraw/) - Wiosna to czas nowalijek, które warto wykorzystać do tworzenia zdrowych, pożywnych dań. Idealnym dopełnieniem różnorodnych warzywnych i owocowych kompozycji są ziarna KRESTO: chia, sezam, siemię lniane oraz pestki dyni. Mają one delikatny smak, są przyjemnie chrupiące i zawierają wiele wartościowych składników odżywczych. Chia w językach majańskich oznacza siłę, a drobne nasionka szałwii hiszpańskiej nazywane są
- [Odkrywamy potencjał i dodajemy dzieciom skrzydeł! Rusza III edycja bezpłatnego Ogólnopolskiego programu Świadomość Procentuje](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/odkrywamy-potencjal-i-dodajemy-dzieciom-skrzydel-rusza-iii-edycja-bezplatnego-ogolnopolskiego-programu-swiadomosc-procentuje/) - Czy pamiętasz jeszcze czasy, gdy byłeś dzieckiem lub nastolatkiem wkraczającym w dorosłość? Czy towarzyszyła Ci wtedy wiara w siebie i swoje możliwości? Czy miałeś odwagę do bycia sobą i sięgałeś po swoje marzenia? Jeśli tak – to doskonale! Jeśli nie – jak sądzisz, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś otrzymał tak silny fundament już na starcie?
- [Sałatka a’la nicejska](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/salatka-ala-nicejska/) - Prosta w przygotowaniu, smaczna i idealna zarówno jako dodatek do grillowanych dań, jak i lekka, wiosenna przekąska. Sekret smaku stanowi połączenie świeżych warzyw, orzechów nerkowca oraz tuńczyka z dressingiem w postaci sosu musztardowego. Pysznie, zdrowo, kolorowo! Składniki: • 1/4 sałaty lodowej lub 1 sałata rzymska • 2-3 jajka • 160 g tuńczyka w sosie własnym
- [Jak wybrać odpowiednie buty dla dziecka na lato? Poradnik dla rodziców](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-wybrac-odpowiednie-buty-dla-dziecka-na-lato-poradnik-dla-rodzicow/) - Lato to czas, kiedy wiele dzieci spędza więcej czasu na zewnątrz, biegając, skacząc i bawiąc się na słońcu. Dlatego tak ważne jest, aby dobrać dla nich odpowiednie buty, które zapewnią im komfort i bezpieczeństwo. Wybierając buty dla dzieci na lato, warto zwrócić uwagę nie tylko na styl i kolor, ale także na ich właściwości i
- [Vege szaszłyki z grilla w marynacie z pesto](https://dobra-mama.pl/czytamy/vege-szaszlyki-z-grilla-w-marynacie-z-pesto/) - Pyszne i wegańskie danie na grilla? Polecamy szaszłyki na bazie kotletów sojowych, warzyw i pysznej marynaty z pesto. Pełne aromatu danie z pewnością zachwyci nie tylko miłośników wegańskich opcji, ale również pozytywnie zaskoczy fanów mięsnych przysmaków. Smacznego! Składniki: • opakowanie kotletów sojowych • warzywa: pieczarki, papryka, cebula, cukinia, rzodkiewka • olej rzepakowy Rapso • ulubione
- [Rodzaje badań prenatalnych w ciąży](https://dobra-mama.pl/ciaza/rodzaje-badan-prenatalnych-w-ciazy/) - Każda przyszła mama zaczyna od pierwszych dni ciąży martwić się o to, czy jej dziecko rozwija się prawidłowo. Kobiety zmieniają styl życia i dietę na jak najzdrowsze, dużo odpoczywają, regularnie kontrolują stan swój i dziecka u lekarza. Niektóre panie decydują się na wykonanie badań prenatalnych, które dają im pewność co do tego, jak rozwija się
- [Bądź Geekiem. Bądź fantastycznym rodzicem.](https://dobra-mama.pl/dziecko/badz-geekiem-badz-fantastycznym-rodzicem/) - Jeśli co roku oglądasz całą trylogię “Władcy Pierścieni”, marzysz o latających deskorolkach i nie możesz się już doczekać, kiedy Twoje dziecko tak samo jak i Ty pokocha bohaterów “Gwiezdnych Wojen” to dobra wiadomość jest taka, że wcale nie musisz czekać, aż Twój maluch podrośnie. Możesz zaszczepić mu miłość do popkultury i przy okazji świetnie spędzić
- [DREWNIANE ZABAWKI KID'S CONCEPT I NOSIDEŁKO MINIMEIS NAGRODZONE W KONKURSIE ZABAWKA ROKU 2023!](https://dobra-mama.pl/dziecko/drewniane-zabawki-kids-concept-i-nosidelko-minimeis-nagrodzone-w-konkursie-zabawka-roku-2023/) - Z radością dzielimy się informacją, że nasze produkty zostały docenione w najbardziej prestiżowym konkursie w Polsce Zabawka Roku 2023. Najlepsze zabawki i akcesoria dla dzieci są testowane i oceniane pod względem ich wartości edukacyjnych, jakości wykonania, funkcjonalności, designu i bezpieczeństwa. Dzięki temu rodzicom łatwiej świadomie wybrać najlepsze produkty dla swojego dziecka. Nagrodzono aż 2 produkty
- [Polacy tej zimy myli się rzadziej i krócej](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/polacy-tej-zimy-myli-sie-rzadziej-i-krocej/) - Niemal połowa dorosłych Polaków (46 proc.), w tym prawie połowa kobiet (49%) potwierdziło zmiany nawyków w związku z większymi cenami za gaz i energię. Polacy zapytani o wprowadzone modyfikacje, najczęściej wskazywali na skrócenie długości prysznica (62 proc.), zamianę kosmetyków/środków higienicznych na tańsze (46 proc.) lub użycie mniejszej ilości produktów. Badanie zlecone przez producenta kosmetyków do
- [Ciąża, karmienie i noworodek - wyobrażenia vs. rzeczywistość](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/ciaza-karmienie-i-noworodek-wyobrazenia-vs-rzeczywistosc/) - Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy w momencie zajścia w ciążę z ogromu przemian, zagadnień, zjawisk, które będzie musiało wraz z "odmiennym stanem" przyswoić. Zachodzące w trakcie ciąży zmiany mogą cieszyć, czasem zaskakiwać, a nawet powodować strach, jeśli nie ma się ich świadomości. W okresie po porodzie huśtawka hormonalna niestety nie słabnie. Warto zatem opanować
- [Dziecko w szkole. Jak nauczyć je dbać o bezpieczeństwo swoje i innych?](https://dobra-mama.pl/dziecko/dziecko-w-szkole-jak-nauczyc-je-dbac-o-bezpieczenstwo-swoje-i-innych/) - Młody człowiek sporą część swojego życia spędza w szkole. Zdarza się, że brak umiejętności oceny sytuacji czy beztroska zabawa powodują, że szkoła lub jej okolice są miejscem różnego rodzaju wypadków czy innych niepokojących zdarzeń. Jakie zagrożenia dziecko może napotkać w grupie rówieśniczej? Co jako rodzic możesz zrobić, aby uchronić przed nimi swoją pociechę i jego
- [Kiedy jest czas na rozszerzanie diety maluszka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/kiedy-jest-czas-na-rozszerzanie-diety-maluszka/) - Dopóki maluszek nie skończy roku, podstawą jego żywienia powinno być mleko. Stopniowe wprowadzanie nowych pokarmów można rozpocząć jednak już w 5 miesiącu życia. O tym, na czym polega rozszerzanie diety małego dziecka i jak zrobić to w optymalny sposób, mówi Karolina Pityńska-Maga, ekspertka marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej małym dzieciom i kobietom
- [Dzień Ziemi. Jakie znaczenie dla kondycji planety ma edukacja dzieci? Wywiad z dr Tomaszem Rożkiem](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/dzien-ziemi-jakie-znaczenie-dla-kondycji-planety-ma-edukacja-dzieci-wywiad-z-dr-tomaszem-rozkiem/) - Planeta Ziemia będzie cieszyła się dobrą kondycją, jeśli zadbamy o nią wszyscy, bez względu na wiek. Opiekuńczy stosunek do przyrody i dobre nawyki w trosce o środowisko nie wykształcą się jednak u najmłodszych bez naszej inicjatywy. Dlatego ważną rolą rodziców i nauczycieli w szkole jest odpowiednio wczesna edukacja ekologiczna. Jak zbliżyć dziecko do świata przyrody?
- [Jeszcze gondola czy już spacerówka - kiedy Twoje dziecko jest gotowe na zmianę wózka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jeszcze-gondola-czy-juz-spacerowka-kiedy-twoje-dziecko-jest-gotowe-na-zmiane-wozka/) - Decyzja o zmianie bolidu dla naszego młodego pasażera jest niewątpliwie decyzją istotną. Ciężko oszacować, kiedy jest ten idealny moment na przesiadkę, wszystko zależy od charakteru, swoistych wymagań, ruchliwości i przede wszystkim wieku naszego dziecka. Zazwyczaj gdzieś w okolicach 6 miesiąca życia, niemowlę zaczyna być coraz bardziej ciekawe świata. Zacznie się wiercić, samodzielnie próbować siadać i
- [Wegetarianizm w okresie ciąży i karmienia piersią – nowy trend czy zdrowy styl życia?](https://dobra-mama.pl/ciaza/wegetarianizm-w-okresie-ciazy-i-karmienia-piersia-nowy-trend-czy-zdrowy-styl-zycia-2/) - Dieta wegetariańska, jak każda dieta eliminacyjna, posiada grono swoich zwolenników oraz przeciwników. Niezależnie od tego, do jakiej grupy należymy, powinniśmy zastanowić się, w jaki sposób wpływa ona na nasze zdrowie, ponieważ ostatnio cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Jeżeli weźmiemy pod uwagę fakt, że większość schorzeń występujących w dorosłości, ma swój początek w życiu płodowym, możemy
- [Aaa mam alergika!](https://dobra-mama.pl/dziecko/aaa-mam-alergika/) - Czekając na przyjście na świat maluszka chcemy przygotować się jak najlepiej. Odżywiamy się odpowiednio, malujemy pokój ekologicznymi farbami oraz kupujemy funkcjonalny wózek. Robimy wszystko, co możemy i odliczamy dni do porodu, myśląc tylko o jednym – czy maluszek będzie zdrowy. Niestety choroby o podłożu alergicznym zdarzają się coraz częściej. Częstość ich występowania wzrasta nieubłaganie, a tendencja ta dotyczy szczególnie
- [Nawał mleczny. Trudne dobrego początki](https://dobra-mama.pl/dziecko/nawal-mleczny-trudne-dobrego-poczatki/) - Karmienie piersią wpływa pozytywnie na zdrowie dziecka, a także stanowi świetny sposób na budowanie bliskiej więzi między mamą a dzieckiem. Warto jednak wiedzieć, że początki karmienia naturalnego bywają niekiedy bardzo trudne i bez odpowiedniego wsparcia potrafią skutecznie zniechęcić do dalszej drogi. Szczególnie uciążliwy może być nawał pokarmu – naturalny proces rozpoczynającej się laktacji. Narodziny dziecka
- [Innowacje Bebetto - jak pomagają Ci w korzystaniu z wózka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/innowacje-bebetto-jak-pomagaja-ci-w-korzystaniu-z-wozka-2/) - Marka Bebetto zawsze silnie akcentuje innowacje stosowane w swoich wózkach. Warto się im przyjrzeć i sprawdzić, na czym faktycznie polega ich unikalność. Wybór wózka to ogromnie ważny etap dla przyszłego rodzica. Taki wózek musi być godny zaufania i solidnie wykonany, aby można było na nim polegać przez pierwsze lata życia dziecka. Ale powinien także być
- [Jak komponować dietę dziecka, aby uniknąć niedoborów składników odżywczych i witamin?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-komponowac-diete-dziecka-aby-uniknac-niedoborow-skladnikow-odzywczych-i-witamin/) - Po ukończeniu przez dziecko 1. roku życia jego dieta jest już bardzo urozmaicona. Maluch dynamicznie się rozwija i chętnie próbuje nowych potraw. Jego brzuszek nadal jest jednak delikatny i ma specjalne potrzeby. Wciąż rozwijający się organizm roczniaka potrzebuje znacznie więcej niektórych witamin i składników mineralnych niż dorośli (w przeliczeniu na kilogram masy ciała). Ich odpowiednią
- [Wiosenne Ekocuda po raz 11-ty w Warszawie! Zbliża się kolejna edycja Targów Kosmetyków Naturalnych](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wiosenne-ekocuda-po-raz-11-ty-w-warszawie-zbliza-sie-kolejna-edycja-targow-kosmetykow-naturalnych/) - Ekocuda – Targi Kosmetyków Naturalnych to cykliczne wydarzenie skupiające miłośników oraz producentów kosmetyków naturalnych, organicznych i wegańskich. W weekend 22-23 kwietnia event zagości w Warszawie. To idealna okazja, by odkryć nowe marki, porozmawiać z ich twórcami, a także zakupić ulubione eko produkty. Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda są wyjątkowym wydarzeniem, które skupia ogromną liczbę wystawców, marek
- [Głodni emocjonującej rozrywki? Musicie spróbować Zuuupy!](https://dobra-mama.pl/dziecko/glodni-emocjonujacej-rozrywki-musicie-sprobowac-zuuupy/) - Nie mamy problemu z zagospodarowaniem dużej ilości wolnego czasu: wybieramy się na spacer, oglądamy filmy, układamy puzzle. Ale jak zaangażować domowników do wspólnej aktywności, gdy mamy tylko 20 minut? Wystarczy wybrać dynamiczną grę karcianą, która ożywi wszystkich przy stole! To wcale nie jest takie proste – powiecie. Nastolatki przybiegają do stołu tylko na jedzenie, a
- [Jak zadbać o odpowiedni stan mikroflory jelitowej już od najmłodszych lat? Warto zainteresować się jak działają żywe kultury pożytecznych bakterii](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-zadbac-o-odpowiedni-stan-mikroflory-jelitowej-juz-od-najmlodszych-lat-warto-zainteresowac-sie-jak-dzialaja-zywe-kultury-pozytecznych-bakterii-2/) - Diflos® - zawiesina doustna (krople) www.diflos.pl Diflos® w formie kropli to suplement diety, który zawiera w swoim składzie jeden z najlepiej przebadanych szczepów bakterii kwasu mlekowego, Lactobacillus rhamnosus GG 1. Jest przeznaczony zarówno dla noworodków, jak i niemowląt oraz dzieci. Diflos® to produkt bezglutenowy, który nie zawiera białek mleka krowiego i laktozy i może być podawany osobom, które nie tolerują tych składników. Diflos® został wyprodukowany przy użyciu technologii mikroenkapsulacji, która zabezpiecza bakterie
- [Laktatory do odciągania pokarmu Milklab](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/laktatory-do-odciagania-pokarmu-milklab/) - Jesteśmy firmą zajmująca się kompleksowym wyposażeniem laboratorium. Misją naszej firmy jest profesjonalna i kompleksowa dystrybucja najwyższej jakości sprzętu oraz asortymentu laboratoryjnego. Posiadamy wieloletnie doświadczenie potwierdzone referencjami. Oferujemy tylko sprawdzony sprzęt najwyższej jakości. Posiadamy umowy dystrybucyjne z największymi producentami krajowymi jak i zagranicznymi. Dążymy do tego by klient na każdym etapie kontaktu z naszą firmą był
- [Mama kontra kłopoty KOLKA](https://dobra-mama.pl/dziecko/mama-kontra-klopoty-kolka-2/) - Kolka niemowlęca… kiedy tylko wypowiadam to słowo na zajęciach szkoły rodzenia, widzę strach w oczach przyszłych rodziców. Często sama myśl o ewentualnym pojawieniu się kolki u dziecka, rodzi lęk i obawy, czy będą w stanie pomóc maleństwu. Co więc z tą kolką? Czy trzeba o niej myśleć i wpadać w panikę? Po pierwsze, drodzy rodzice, kolka to nie choroba. Jest jedynie dolegliwością i zawsze mija.
- [Pascal Premium Class ze stojakiem na gondolę. Dlaczego warto go mieć?](https://dobra-mama.pl/zakupy/pascal-premium-class-ze-stojakiem-na-gondole-dlaczego-warto-go-miec/) - Modele z serii Premium Class marki Bebetto wyróżniają się innym wykończeniem oraz kolorami, ale także innym zestawem akcesoriów. W modelu Pascal PC możesz liczyć np. na stojak na gondolę. Czy warto się nim zainteresować? Pascal to jeden z najlżejszych i najbardziej praktycznych wózków w ofercie Bebetto. Jest on dostępny także w wersji Premium Class. Warto
- [Zbożowy posiłek, który warto włączyć do diety niemowlęcia](https://dobra-mama.pl/dziecko/zbozowy-posilek-ktory-warto-wlaczyc-do-diety-niemowlecia/) - Produkty zbożowe to jedne z pierwszych – zaraz po warzywach i owocach – pokarmów, które uzupełniają dietę malucha. Dostarczają energię, a także ważne dla prawidłowego rozwoju składniki odżywcze. Ponadto to dzięki nim maluch poznaje posiłki o nowych konsystencjach. Aby dziecko chętnie zajadało się wartościowymi i różnorodnymi zbożami, warto proponować mu je już na etapie rozszerzania
- [Ekopuzzle rozwój przez zabawę](https://dobra-mama.pl/dziecko/ekopuzzle-rozwoj-przez-zabawe/) - Nasza planeta tonie w śmieciach, a my dalej produkujemy ich tony. Na szczęście niektórzy myślą przyszłościowo i starają się zadbać o ekologię. Wśród nich można wymienić wydawnictwo Muduko, które tworzy ekologiczne książeczki, układanki i gry. Nawet pudełka po grach i puzzlach są przystosowane do ponownego wykorzystania, bo na wewnętrznej stronie tekturowego opakowania znajdziemy zawsze dodatkowe
- [Dlaczego warto wykonać badania prenatalne?](https://dobra-mama.pl/ciaza/dlaczego-warto-wykonac-badania-prenatalne/) - Badania prenatalne to ważny moment dla rodziców, gdyż badania te pozwalają określić, czy dziecko rozwija się prawidłowo i czy w jego materiale genetycznym nie doszło do zmian, które mogą przyczynić się do rozwoju chorób genetycznych. Ta wiedza jest bardzo ważna – im wcześniej wykryta choroba, tym większe daje możliwości działania personelowi medycznemu. Genetyczne badania prenatalne
- [Zdrowe relacje z rówieśnikami – dlaczego warto uczyć ich już najmłodsze dzieci?](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowe-relacje-z-rowiesnikami-dlaczego-warto-uczyc-ich-juz-najmlodsze-dzieci/) - Gdy dziecko rozpoczyna naukę w szkole, wkracza w zupełnie nowy i pełen wyzwań etap w swoim życiu. To początek wielkiej przygody – zdobywania nowych umiejętności, doświadczeń, ale także budowania relacji w grupie rówieśniczej. Warto pamiętać, że czas ten jest wypełniony wieloma emocjami, a nawiązywanie znajomości nie zawsze jest tak oczywiste. Zdarza się, że stając się
- [Sernik mango z bakaliami](https://dobra-mama.pl/zakupy/sernik-mango-z-bakaliami/) - Tradycyjny wypiek, ale z lekkim, nowoczesnym twistem? Wszystkim łasuchom przedstawiamy bezglutenowy sernik mango z bakaliami. Obłędnie smakuje, pięknie pachnie i bajecznie wygląda! W sam raz na Święta. Składniki (śr. 20cm): Spód migdałowy: • 100 g płatków owsianych zmielonych na mąkę • 150 g migdałów KRESTO • 70 g rodzynek KRESTO • 70 g miodu •
- [Nie jesteś sama! Sprawdź, z jakimi trudnościami w karmieniu piersią mierzą się mamy](https://dobra-mama.pl/dziecko/nie-jestes-sama-sprawdz-z-jakimi-trudnosciami-w-karmieniu-piersia-mierza-sie-mamy/) - Karmienie piersią to najlepsze, co mama może dać dziecku. Choć matczyny pokarm to tzw. złoty standard w żywieniu niemowląt, zdarza się, że ta wyjątkowa podróż pełna jest zakrętów. Z badań wynika, że tylko 12% mam nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami1 związanymi z karmieniem piersią. Warto jednak pamiętać, że to zupełnie naturalne, że wiele kobiet
- [Rozszerzasz dietę malucha? Oto wskazówki, jakie posiłki podawać, a jakich unikać w jadłospisie niemowlęcia](https://dobra-mama.pl/dziecko/rozszerzasz-diete-malucha-oto-wskazowki-jakie-posilki-podawac-a-jakich-unikac-w-jadlospisie-niemowlecia/) - 1000 pierwszych dni to okres, w którym rodzice mogą wspierać prawidłowy rozwój dziecka – m.in. poprzez sposób żywienia dopasowany do jego potrzeb. Skąd jednak mieć pewność, że to, co wybierasz dla malucha, jest dla niego bezpieczne? Jak w gąszczu informacji i porad ekspertów zadbać o właściwy jadłospis najmłodszych? Dowiedz się, co możesz zrobić, aby codzienna
- [Dolegliwości trawienne niemowlęcia. Ekspertka podpowiada, jak sobie z nimi radzić](https://dobra-mama.pl/dziecko/dolegliwosci-trawienne-niemowlecia-ekspertka-podpowiada-jak-sobie-z-nimi-radzic/) - W pierwszych miesiącach życia niemowlęcia jego układ pokarmowy wciąż dojrzewa i doskonali swoje funkcje. Płacząc i grymasząc, maluszek sygnalizuje m.in. brzuszkowe dolegliwości, takie jak zaparcie lub kolka. Zazwyczaj nie stanowią one poważnego problemu zdrowotnego i chociaż są całkowicie naturalnym i często przejściowym zjawiskiem, to niezwykle ważne jest, aby rodzice obserwowali objawy i pomagali w ich
- [Zabawy i aktywności wspierających rozwój mowy, które Was zaskoczą](https://dobra-mama.pl/dziecko/zabawy-i-aktywnosci-wspierajacych-rozwoj-mowy-ktore-was-zaskocza/) - Ciekawość to naturalna cecha wszystkich dzieci. Wszechobecne pytania: Co to? Dlaczego? Towarzyszą dziecku przez całe dzieciństwo! Na początku niewerbalnie poprzez wskazywanie przedmiotów palcem i pytające spojrzenie, a później już jako często zadawane pytania o wszystko, co znajdą w zasięgu swojego wzroku… W rozwijaniu słownictwa i lepszym poznaniu otaczającego świata świetnie pomoże gra Znajdź coś –
- [Babka marchewkowa z cytrynowym lukrem](https://dobra-mama.pl/zakupy/babka-marchewkowa-z-cytrynowym-lukrem/) - Słodycz ciasta z dodatkiem marchewki, przełamana kwaskowatym twistem to wyborne połączenie smaków, nie tylko od święta! Składniki (śr: 20cm, wys: 7cm): Ciasto marchewkowe: • 350 g obranych marchewek • 6 jajek • 130 g mąki ryżowej • 130 g mąki kukurydzianej • 180 g oleju rzepakowego Rapso • 150 g ksylitolu • 2 łyżeczki proszku
- [Wózki Bebetto - dlaczego warto wybrać produkt polski?](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/wozki-bebetto-dlaczego-warto-wybrac-produkt-polski-2/) - Polska zajmuje drugie miejsce na świecie pod względem produkcji wózków dziecięcych. Jednak czy faktycznie wykonanie takiego produktu w naszym kraju wiąże się z realną korzyścią dla użytkownika? W Polsce znajduje się prawdziwe zagłębie producentów wózków dziecięcych. To właśnie wózki wyprodukowane w naszym kraju zdobywają popularność i uznanie na całym świecie. Marka Bebetto to doskonały przykład,
- [Obliczamy termin porodu, ale co dalej?](https://dobra-mama.pl/porod/obliczamy-termin-porodu-ale-co-dalej/) - Tak jak każda kobieta jest inna, tak i każda ciąża ma nieco inny przebieg. Można jednak ustalić sporo wspólnych cech charakterystycznych dla przebiegu każdej ciąży. Można więc także z dużym prawdopodobieństwem ustalić czas jej trwania. Prosta matematyka Fizjologiczna ciąża trwa 282 dni, czyli 40 tygodni. Ten czas liczony jest od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Jest
- [Wiosenne Ekocuda ponownie zawitają w Poznaniu! Zbliża się kolejna edycja Targów Kosmetyków Naturalnych](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wiosenne-ekocuda-ponownie-zawitaja-w-poznaniu-zbliza-sie-kolejna-edycja-targow-kosmetykow-naturalnych/) - Ekocuda – Targi Kosmetyków Naturalnych to cykliczne wydarzenie skupiające miłośników oraz producentów kosmetyków naturalnych, organicznych i wegańskich. W weekend 15-16 kwietnia event zagości w Poznaniu. To idealna okazja, by odkryć nowe marki, porozmawiać z ich twórcami, a także zakupić ulubione eko produkty. Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda są wyjątkowym wydarzeniem, które skupia ogromną liczbę wystawców, marek
- [Robovac LR30 Hybrid+, czyli 2 miesiące sprzątania bez opróżniania odkurzacza](https://dobra-mama.pl/zakupy/robovac-lr30-hybrid-czyli-2-miesiace-sprzatania-bez-oprozniania-odkurzacza/) - Automatyczne odkurzacze to wspaniały wynalazek – pozwalają bez większego wysiłku utrzymać dom w czystości, potrafią wjechać we wszelkie zakamarki (który my, odkurzając, często pomijamy), a wiele z nich potrafi dodatkowo myć podłogi na mokro. Najlepsze z nich to jednak te, którymi możemy precyzyjnie sterować (wysyłając je do sprzątania tam, gdzie jest w danym momencie potrzebne)
- [Jak zadbać o odpowiedni stan mikroflory jelitowej już od najmłodszych lat? Warto zainteresować się jak działają żywe kultury pożytecznych bakterii](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-zadbac-o-odpowiedni-stan-mikroflory-jelitowej-juz-od-najmlodszych-lat-warto-zainteresowac-sie-jak-dzialaja-zywe-kultury-pozytecznych-bakterii/) - Diflos® 60 - mikroenkapsulowane bakterie probiotyczne Lactobacillus rhamnosus GG www.diflos.pl Diflos® 60 to suplement diety w postaci kapsułek zawierających mikroenkapsulowane żywe kultury bakterii szczepu Lactobacillus rhamnosus GG o udowodnionym w badaniach klinicznych bezpieczeństwie stosowania1. Diflos® 60 przeznaczony jest dla całej rodziny- możesz stosować go u swojego dziecka już od pierwszych dni życia. Kapsułkę z zawartością można otworzyć i rozpuścić np. w wodzie, mleku czy soku owocowym, aby podać dziecku. UWAGA: Dzieci w wieku do 12 lat
- [6 propozycji wielkanocnych prezentów, które uszczęśliwią najmłodszych](https://dobra-mama.pl/zakupy/6-propozycji-wielkanocnych-prezentow-ktore-uszczesliwia-najmlodszych/) - Wzajemne obdarowywanie się prezentami jest najczęściej kojarzone ze świętami Bożego Narodzenia, jednak coraz popularniejsze staje się dawanie prezentów również z okazji świąt wielkanocnych. W tym przypadku to nie Święty Mikołaj przynosi upominki najmłodszym a wielkanocny zajączek. Jakie prezenty najbardziej ucieszą malucha i zachęcą go do wiosennych zabaw? Przedstawiamy kilka propozycji. 1. Koło fortuny Jedną z
- [Zmiany klimatu. Jak rozmawiać o nich z dziećmi?](https://dobra-mama.pl/dziecko/zmiany-klimatu-jak-rozmawiac-o-nich-z-dziecmi/) - Globalne ocieplenie, fale upałów, pożary lasów, nawalne deszcze czy inne anomalia pogodowe. Zmiany klimatyczne są widoczne w codziennym życiu, a dodatkowo niepokoić może stan środowiska, chociażby niezadowalająca jakość powietrza. To sprawia, że Ziemia potrzebuje naszej pomocy tu i teraz. Najgorsze scenariusze nie muszą się jednak ziścić, jeśli w porę zaczniemy działać. Edukacja i stawianie konsekwentnych
- [Ukochana kreskówka dzieciaków wraca z nowym 14. sezonem! A w nim – niespodzianka: polska pilotka Krystyna!](https://dobra-mama.pl/dziecko/ukochana-kreskowka-dzieciakow-wraca-z-nowym-14-sezonem-a-w-nim-niespodzianka-polska-pilotka-krystyna/) - Nowa bohaterka Krystyna Kaminski ma szanse podbić serca nie tylko polskich dzieci. Nieustraszona pilotka dociera wszędzie tam, gdzie ktoś potrzebuje pomocy. W swoim samolocie ratowniczym, wraz ze Strażakiem Samem i z innymi bohaterami kreskówki, przeżywa ciągle nowe emocjonujące przygody. Możecie je śledzić od soboty (10 grudnia) na kanale MiniMini+. Pilotka Krystyna, nowa postać w serialu
- [Gdy karmienie piersią nie przychodzi z łatwością](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/gdy-karmienie-piersia-nie-przychodzi-z-latwoscia/) - Choć karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowlęcia, nie zawsze przychodzi ono z łatwością. Wśród trudności, z którymi mierzą się mamy, zazwyczaj wymienia się przyczyny fizyczne, takie jak ból piersi czy nieprawidłowy odruch ssania. Trzeba jednak pamiętać, że karmienie piersią może wiązać się także z silnymi emocjami, takimi jak np. stres, które również mogą negatywnie wpływać
- [Pozycje do porodu - jakie są i jak wpływają na przebieg porodu?](https://dobra-mama.pl/porod/pozycje-do-porodu-jakie-sa-i-jak-wplywaja-na-przebieg-porodu/) - Pozycje do porodu stosowane we współczesnym położnictwie są rozmaite, a wybór odpowiedniej zależy od wielu czynników. Dowiedz się, jak wydać dziecko na świat, by poród był bezpieczny, nie trwał zbyt długo i jak najmniej bolał? Wpływ pozycji porodowej na przebieg porodu Przebieg porodu fizjologicznego może być bardzo różny i zależy od wielu czynników. Sytuacja modelowa to
- [Zadbaj o tarczycę](https://dobra-mama.pl/ciaza/zadbaj-o-tarczyce/) - W ciąży przytyłaś ponad 20 kg? Poród odbył się po terminie? Każde kolejne dziecko było coraz cięższe? Miałaś zaparcia lub uporczywe wymioty? Twoja ciąża była zagrożona skurczami i przedwczesnym porodem? W rodzinie występują choroby tarczycy, nadwaga, cukrzyca, choroby układu krążenia? Kilka z wymienionych powyżej problemów dotyczy ciebie? To może oznaczać, że masz kłopoty z zaburzeniem pracy tarczycy. Winą
- [Coraz więcej rodziców w Polsce docenia francuski system edukacji](https://dobra-mama.pl/dziecko/coraz-wiecej-rodzicow-w-polsce-docenia-francuski-system-edukacji/) - Utworzone w 1919 r., Liceum Francuskie w Warszawie (LFV) jest jedyną akredytowaną szkołą w Polsce, która realizuje francuski program nauczania na czterech poziomach: od przedszkola poprzez szkołę podstawową i gimnazjum aż do liceum. Wbrew pozorom w szkole uczą się nie tylko dzieci z francuskich rodzin, ale także uczniowie z 44 innych krajów. Drugą największą grupę
- [Dyskomfort okolic intymnych Na czym polega regeneracja okolic intymnych po porodzie?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/dyskomfort-okolic-intymnych-na-czym-polega-regeneracja-okolic-intymnych-po-porodzie/) - Ciąża i poród to bez wątpienia wyjątkowy moment w życiu każdej kobiety. U niektórych świeżo upieczonych mam po porodzie mogą wystąpić takie dolegliwości, jak bolesne zrosty po nacięciu lub pęknięciu krocza, nietrzymanie moczu, czy powodująca duży dyskomfort nieestetyczna blizna po cesarskim cięciu. Temat ten przez długi czas był omijany szerokim łukiem. Wiele kobiet skupionych na dziecku często bagatelizuje
- [Sernik na makowym cieście](https://dobra-mama.pl/zakupy/sernik-na-makowym-ciescie/) - Sernik to prawdziwy król wśród wypieków – dzisiaj proponujemy tradycyjny wypiek, lecz z zaskakującym twistem! Makowy biszkopt i czekoladowe akcenty tworzą razem doskonałą i niebanalną kompozycję, która idealnie sprawdzi się na Wielkanocnym stole. Składniki: Biszkopt z makiem: • 8 jajek - rozmiar L • 200 g cukru - 1 szklanka • 150 g mąki pszennej
- [W poszukiwaniu domowych skarbów](https://dobra-mama.pl/dziecko/w-poszukiwaniu-domowych-skarbow/) - Ciekawość to naturalna cecha wszystkich dzieci. Wszechobecne pytania: Co to? Dlaczego? Towarzyszą dziecku przez całe dzieciństwo! Na początku niewerbalnie poprzez wskazywanie przedmiotów palcem i pytające spojrzenie, a później już jako często zadawane pytania o wszystko, co znajdą w zasięgu swojego wzroku… W rozwijaniu słownictwa i lepszym poznaniu otaczającego świata świetnie pomoże gra Znajdź coś –
- [Probiotyk - wsparcie od pierwszych dni życia](https://dobra-mama.pl/poznaj-naszych-ekspertow/probiotyk-wsparcie-od-pierwszych-dni-zycia-2/) - Słysząc słowo probiotyk, w pierwszej kolejności pewnie nasuwają nam się nieprzyjemne skojarzenia z terapią antybiotykami oraz biegunką. Jest to jak najbardziej słuszne skojarzenie, ponieważ probiotyki rzeczywiście stosujemy w ostrej biegunce infekcyjnej oraz w sytuacjach, gdy zachodzi ryzyko zaburzenia mikrobioty jelit, a w konsekwencji biegunka poantybiotykowa. Jak się jednak okazuje, probiotyki mogą stać się również nieocenionym
- [LG prezentuje na targach ISH 2023 energooszczędne rozwiązania grzewcze zaprojektowane z myślą o zaspokojeniu potrzeb klientów](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/lg-prezentuje-na-targach-ish-2023-energooszczedne-rozwiazania-grzewcze-zaprojektowane-z-mysla-o-zaspokojeniu-potrzeb-klientow/) - Pompa ciepła Therma V R290 Monobloc z czynnikiem chłodniczym o niskim wskaźniku GWP zapewnia wysoką wydajność, natomiast Therma V R32 Split 4 i 6 kW to idealne rozwiązanie do mniejszych przestrzeni LG Electronics prezentuje na ISH 2023, wiodących na świecie targach ogrzewania, wentylacji i klimatyzacji (HVAC), nowe pompy ciepła Therma V™ R290 Monobloc i Therma
- [LG ugruntowuje swoją silną pozycję na europejskim rynku HVAC dzięki energooszczędnym rozwiązaniom prezentowanym na targach ISH 2023](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/lg-ugruntowuje-swoja-silna-pozycje-na-europejskim-rynku-hvac-dzieki-energooszczednym-rozwiazaniom-prezentowanym-na-targach-ish-2023/) - Na ISH 2023, największych w Europie targach HVAC firma prezentuje nową powietrzną pompę ciepła Therma V z czynnikiem chłodniczym o niskim GWP oraz energooszczędny system Multi V i Firma LG prezentuje swoje najnowsze rozwiązania w zakresie ogrzewania, wentylacji i klimatyzacji (HVAC) na międzynarodowych targach urządzeń sanitarnych, grzewczych i klimatyzacyjnych ISH 2023 odbywających się we Frankfurcie
- [Wielkanocne inspiracje od KRESTO](https://dobra-mama.pl/zakupy/wielkanocne-inspiracje-od-kresto/) - Wielkanoc – czas radości, świętowania oraz przepysznych wypieków, takich jak makowiec, mazurek czy babka. Do ich przygotowania niezbędna jest sprawdzona receptura i najlepszej jakości składniki. Dzięki bogatej ofercie tradycyjnych bakalii KRESTO realizacja twórczych pomysłów będzie nie tylko smaczna, ale też wygodna. Mazurek to przykład pysznego połączenia tradycji z nowoczesnością – baza ciasta od lat pozostaje
- [Nauka przez zabawę, czyli jak gry planszowe mogą wspomóc rozwój Twojego dziecka](https://dobra-mama.pl/zakupy/nauka-przez-zabawe-czyli-jak-gry-planszowe-moga-wspomoc-rozwoj-twojego-dziecka/) - Nauka zwykle kojarzy się z czymś żmudnym i nieprzyjemnym. Dzieci, kiedy słyszą, że mają się czegoś „uczyć” – uciekają tak szybko, jak tylko potrafią. Dlatego naukę warto przemycać niepostrzeżenie, nie uświadamiając o jej istnieniu. Idealnie sprawdzają się w tym gry planszowe! Jeżeli tylko chcemy, to znajdziemy gry rozwijające zarówno potencjał naszych dzieci jak i pomagające
- [Aktywna mama to zdrowy i szczęśliwy maluch](https://dobra-mama.pl/ciaza/aktywna-mama-to-zdrowy-i-szczesliwy-maluch/) - Ciąża to czas zmian w życiu każdej kobiety. Zmienia się jej psychika, ciało, nieraz podejście do wielu spraw, które wcześniej było zupełnie inne. Zmienia się także otoczenie, w którym kobieta ciężarna funkcjonuje. Członkowie rodziny, przyjaciele, koledzy z pracy zaczynają ją traktować w szczególny sposób. Ograniczają jej prace domowe, wyręczają z robienia zakupów i usługują na
- [Muduko na dziecięcą nudę](https://dobra-mama.pl/dziecko/muduko-na-dziecieca-nude/) - Każdy z rodziców wielokrotnie słyszał zdanie „nudzi mi się” wypowiadane przez dziecko zbolałym tonem.. Najprostszym rozwiązaniem są zwykle wysokie technologie, jednak telewizja, tablet czy telefon mają bardzo negatywny wpływ na rozwój i powinno się ich unikać jak ognia. Nasz świat jest przecież i tak wypełniony bodźcami, więc warto od nich odpocząć. Odpowiedzią na nudę mogą
- [Co brać po treningu? Suplementy wspomagające regenerację i przyrost mięśni](https://dobra-mama.pl/zakupy/co-brac-po-treningu-suplementy-wspomagajace-regeneracje-i-przyrost-miesni/) - Suplementacja okołotreningowa jest szczególnie ważna, ponieważ przekłada się na realne efekty i wyniki samego treningu. Odżywki i suplementy potreningowe wpływają na przyspieszenie regeneracji organizmu oraz wzrost tkanki mięśniowej. Wybór odpowiednich preparatów ułatwia osiągnięcie zamierzonych celów i wypracowania wymarzonej sylwetki. Termin określany oknem anabolicznym to czas bezpośrednio po treningu, w trakcie którego organizm najefektywniej wykorzystuje składniki
- [Start sezonu grillowego? Naturalnie z olejem Rapso!](https://dobra-mama.pl/zakupy/start-sezonu-grillowego-naturalnie-z-olejem-rapso/) - Wielkimi krokami zbliża się wiosna, a wraz z nią – wielkie grillowanie. Potrawy przyrządzane na świeżym powietrzu smakują o wiele lepiej, gdy są przygotowane ze składników najlepszej jakości. Niezastąpionym dodatkiem do mięs i sałatek jest olej rzepakowy Rapso. Trudno wyobrazić sobie rodzinne grillowanie bez 100 % czystego oleju rzepakowego. Jest on przydatny zarówno przy szykowaniu
- [Kelo-cote® plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn](https://dobra-mama.pl/zakupy/kelo-cote-plaster-silikonowy-w-zelu-do-leczenia-blizn-2/) - Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu. Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się do skóry. Opatrunek zapewnia okluzję, utrzymuje się na skórze przez 12 godzin po czym złuszcza się wraz z naskórkiem. Skuteczność potwierdzona badaniami klinicznymi w leczeniu wszystkich rodzajów blizn: pooperacyjnych, po cesarskim cięciu, pooparzeniowych, pourazowych, potrądzikowych.
- [Co to jest glow-up i dlaczego wszyscy chcą go przejść?](https://dobra-mama.pl/zakupy/co-to-jest-glow-up-i-dlaczego-wszyscy-chca-go-przejsc/) - W mediach społecznościowych, zwłaszcza na Zachodzie, bardzo często przewija się termin glow-up. W dokładnym tłumaczeniu oznacza on po prostu „wyładnieć”. W praktyce opiera się na metamorfozie, zmianie w wyglądzie przeprowadzonej w krótkim odstępie czasu. Wiele osób uważa jednak, że trend ten może okazać się szkodliwy, zwłaszcza dla młodych odbiorców. W pogoni za glow-upem młode osoby są gotowe zrobić
- [Niepożądane zachowania malucha - jak im zapobiegać?](https://dobra-mama.pl/dziecko/niepozadane-zachowania-malucha-jak-im-zapobiegac/) - Dla rodziców dziecko jest największym skarbem na świecie. Bywają jednak dni, gdy zachowanie malucha wywołuje duży dyskomfort. Dziecko może być na przykład nadmiernie płaczliwe lub bardzo pobudzone. Zdarza się, że kopie, bije rodziców i rówieśników, gryzie. Warto pamiętać o tym, że tego typu reakcje wynikają często z przebodźcowania, czyli nadmiaru wrażeń. Oczywiste jest to, że rodzice pragną zapewnić
- [Mikrobiota jelitowa – czym jest i dlaczego ma takie znaczenie dla rozwoju niemowląt?](https://dobra-mama.pl/dziecko/mikrobiota-jelitowa-czym-jest-i-dlaczego-ma-takie-znaczenie-dla-rozwoju-niemowlat/) - Mikrobiota jelitowa, nazywana też mikroflorą, to zbiór mikroorganizmów, które odgrywają ważną rolę w rozwoju maluszka oraz wpływają na stan jego zdrowia w późniejszym okresie. O zasadach kształtowania się tego delikatnego ekosystemu mówi położna Karolina Pityńska-Maga, ekspertka marki Mama i ja – wody dedykowanej kobietom w ciąży, niemowlętom i małym dzieciom. Od momentu przyjścia dziecka na
- [Pobawmy się w sprzątanie](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/pobawmy-sie-w-sprzatanie/) - W szkole nie uczono nas sprzątania. Wielka szkoda, bo tego można się nauczyć. Nikt z nas bowiem nie rodzi się bałaganiarzem ani osobą z wiedzą o odplamianiu brudnych ubrań, myciu sprzętów AGD, składaniu ubrań w szafie. To od nas zależy na ile odblokujemy kreatywność w sprzątaniu, odnajdziemy odpowiedzi na pytania o powód i cel tej
- [Infekcje dróg oddechowych – ważny problem](https://dobra-mama.pl/dziecko/infekcje-drog-oddechowych-wazny-problem/) - Istnieje wiele opinii na temat stosowania antybiotykoterapii u dzieci. Oczekując szybkich efektów kuracji i poprawy zdrowia dziecka, rodzice często domagają się przepisania przez lekarza antybiotyku. Zdaniem innych, leki te nie zawsze są konieczne. O właściwym stosowaniu antybiotykoterapii u dzieci mówi lekarz medycyny rodzinnej. Większość zakażeń dzieci w wieku żłobkowym i przedszkolnym to infekcje wirusowe, w których dominują rinowirusy,
- [Kruche ciasteczka z makiem](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/kruche-ciasteczka-z-makiem/) - Chwila przerwy? Przedpołudniowa kawa? A może spotkanie ze znajomymi? Na każdą z tych okazji przyda się małe co nieco. My proponujemy obłędnie czekoladowe ciastka makowe. Pyszne i szybkie w przygotowaniu. Smacznego! Składniki: 160 g mąki 40 g kakao łyżeczka proszku do pieczenia dwa jajka 150 g cukru lub erytrytolu 100 g ciemnej czekolady 120 g
- [Muduko, W Krainie Baśni. Rodzinna gra na spostrzegawczość](https://dobra-mama.pl/dziecko/muduko-w-krainie-basni-rodzinna-gra-na-spostrzegawczosc/) - Przy codziennym zgiełku i nadmiarze bodźców warto zrelaksować się na chwilę i przenieść „W krainę baśni”. Spotkamy tutaj znajome z książek i filmów postaci, takie jak Kot w butach, Aladyn, Kopciuszek, 3 świnki, Złota Rybka, Brzydkie Kaczątko, a nawet Smok Wawelski! Wszystkie starannie i z humorem zilustrowane przez Nikolę Kucharską. Już samo patrzenie na grafiki
- [Nocnik teggi - innowacyjne rozwiązanie dla Twojego dziecka!](https://dobra-mama.pl/dziecko/nocnik-teggi-innowacyjne-rozwiazanie-dla-twojego-dziecka/) - Nocnik teggi jest efektem współpracy fizjoterapeutów, rodziców i projektantów wzornictwa. Jego ergonomiczny kształt zapewni Twojemu dziecku wygodę i prostotę użytkowania, a bezpieczna i stabilna antypoślizgowa podstawa zagwarantuje poczucie bezpieczeństwa podczas korzystania z nocnika. Dzięki innowacyjnej formie nocnika Twoje dziecko bez problemu siada i wstaje z niego w wygodnej i optymalnej pozycji ciała. Zaspokajanie fizjologicznych potrzeb
- [Czy karmienie  piersią boli? O wsparciu laktacyjnym dla mam karmiących](https://dobra-mama.pl/dziecko/czy-karmienie-piersia-boli-o-wsparciu-laktacyjnym-dla-mam-karmiacych/) - Kiedy pojawia się pierwsze potwierdzenie ciąży, przyszła mama zaczyna wizualizować najbliższe miesiące ciąży, ale też pierwsze miesiące życia w nowej roli. Naturalnie poza euforią i radosnym oczekiwaniem, pojawiają się też obawy, które towarzyszą macierzyństwu i opiece nad noworodkiem. Jedną z takich obaw jest troska o powodzenie karmienia naturalnego, a także myśl czy karmienie piersią boli. Aneta Domka: W jaki sposób mama karmiąca
- [7 pomysłów na zdrowe przekąski do pracy](https://dobra-mama.pl/zakupy/7-pomyslow-na-zdrowe-przekaski-do-pracy/) - Zdrowa przekąska w środku dnia nie tylko zaspokoi nagłe uczucie głodu, ale również doda energii do działania i zwiększy efektywność pracy. Przygotowanie jej wcześniej zaoszczędzi Twój czas i sprawi, że nie będziesz mieć chęci na podjadanie niezdrowych produktów między posiłkami. Poznaj kilka propozycji zdrowych przekąsek, które warto mieć w domu. 1. Liofilizowane truskawki Liofilizowane truskawki są
- [Pierwszy trening na siłowni? 5 praktycznych porad, jak się do niego przygotować](https://dobra-mama.pl/zakupy/pierwszy-trening-na-silowni-5-praktycznych-porad-jak-sie-do-niego-przygotowac/) - Myślisz o tym, żeby zacząć chodzić na siłownię, ale nie wiesz zbytnio, od czego zacząć? Warto wcześniej dowiedzieć się, jakie produkty wziąć ze sobą i jak przygotować się na pierwszy trening. Sprawdźmy treningową check-listę. 1. Przygotuj praktyczną torbę sportową Na siłownię niezbędna jest pojemna torba sportowa, w której pomieścisz wszystkie potrzebne rzeczy i akcesoria. Torba
- [Emolienty w pielęgnacji maluszka](https://dobra-mama.pl/dziecko/emolienty-w-pielegnacji-maluszka/) - Czym są emolienty, jaki mają skład i jak dokładnie działają. Kiedy warto po nie sięgać i jak je stosować? Emolienty to preparaty, które szeroko są stosowane we współczesnej kosmetologii i dermatologii. Wykazują one działanie zmiękczające, nawilżające i natłuszczające oraz regeneracyjne. Są polecane do pielęgnacji skóry niemowlęcej oraz skóry z problemami (m.in. przy atopowym zapaleniu skóry
- [Na co zwrócić uwagę wybierając leżaczek dla niemowlaka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/na-co-zwrocic-uwage-wybierajac-lezaczek-dla-niemowlaka/) - Leżaczki dla niemowląt to jedne z praktycznych akcesoriów, które pozwalają zadbać o zdrowie oraz samopoczucie pociech. Wybierając właściwy model dla swojego dziecka można mieć pewność, że będzie ono przebywało w wygodnej i bezpiecznej dla siebie pozycji. Odpowiedni leżaczek będzie też wspierał rozwój i umożliwiał interakcje z niemowlęciem. Jak wybrać właściwe akcesorium? Wybór leżaczka - najważniejsze
- [Zabawki dla dzieci i niemowląt – gdzie szukać?](https://dobra-mama.pl/dziecko/zabawki-dla-dzieci-i-niemowlat-gdzie-szukac/) - Każdy rodzic pragnie, aby jego pociecha właściwie się rozwijała, pozyskiwała szybko wiedzę. Obecny rynek jest natomiast bogaty w zabawki edukacyjne dzięki, którym maluch uczy się i rozwija poprzez zabawę. Jaki zatem mają wpływ zabawki edukacyjne na progres rozwojowy naszej pociechy? Zabawki edukacyjne hurtownia – czy warto w nie zainwestować? Zabawki edukacyjne w ostatnich latach zyskały
- [Dobrej klasy foteliki dla niemowląt](https://dobra-mama.pl/dziecko/dobrej-klasy-foteliki-dla-niemowlat/) - Foteliki samochodowe to niezbędny element wyposażenia każdego rodzica, który chce zapewnić swojemu dziecku bezpieczeństwo podczas jazdy samochodem. Są one przeznaczone dla dzieci o różnym wieku i wielkości, dlatego ważne jest, aby dobrać odpowiedni fotelik do wieku i wagi dziecka. W artykule omówimy rodzaje fotelików dla dzieci, ich zalety i wady, a także podpowiemy, na co
- [Opieka nad kobietą w ciąży z grupą krwi RH-](https://dobra-mama.pl/ciaza/opieka-nad-kobieta-w-ciazy-z-grupa-krwi-rh-2/) - W ciąży często słyszy się o różnych komplikacjach. Jedną z najczęstszych jest konflikt serologiczny, jaki występuje między grupą krwi mamy i dziecka. W ciągu kilku ostatnich lat wiele się zmieniło w kontekście prowadzenia ciąż o dużym ryzyku wystąpienia takiego konfliktu, ale także w sposobie postępowania po porodzie. Jeśli rodzice chcą się dowiedzieć, czy między nimi
- [Natalia Szroeder czwartą ambasadorką inicjatywy Czujesz Klimat? Rossmanna](https://dobra-mama.pl/strefa-gwiazd/natalia-szroeder-czwarta-ambasadorka-inicjatywy-czujesz-klimat-rossmanna/) - Natalia Szroeder oficjalnie dołączyła do grona ambasadorów inicjatywy Czujesz Klimat? Rossmanna. Wokalistka wspólnie z firmą Rossmann i pozostałymi ambasadorami: Ofelią Igą Krefft, Marcinem Kydryńskim i Arturem Rojkiem będzie promować bardziej ekologiczne postawy i przekonywać, że drobne codzienne wybory każdego z nas – także podczas zakupów – mają wielki wpływ na środowisko. Natalia Szroeder, 27-letnia wokalistka,
- [11 lutego obchodzimy Europejski Dzień Numeru Alarmowego 112 – dlaczego Twoje dziecko powinno go znać?](https://dobra-mama.pl/dziecko/11-lutego-obchodzimy-europejski-dzien-numeru-alarmowego-112-dlaczego-twoje-dziecko-powinno-go-znac/) - Jeśli jesteś rodzicem, doskonale wiesz, jak ważne jest bezpieczeństwo Twojego dziecka. W trosce o pociechę reagujesz w każdej nagłej sytuacji, dbasz o jej zdrowie, zaopatrujesz w niezbędne lekarstwa, fotelik samochodowy czy inne gadżety. Co jednak w sytuacji, gdy dziecko sam na sam będzie świadkiem lub uczestnikiem niebezpiecznego zdarzenia? Ważne, aby uczyć najmłodszych, jak mają się
- [Nowy sezon Strażaka Sama z polskim akcentem! Do gry wchodzi Polka - pilotka Krystyna!](https://dobra-mama.pl/zakupy/nowy-sezon-strazaka-sama-z-polskim-akcentem-do-gry-wchodzi-polka-pilotka-krystyna/) - Kochacie Strażaka Sama? Pokochacie go jeszcze bardziej! Nowa postać pilotki Krystyny Kaminski, kierującej samolotem ratowniczym, wnosi jeszcze więcej radości i edukacji dla dzieci. Nowy, 14. sezon Strażaka Sama możecie oglądać od soboty (10 grudnia) na kanale MiniMini+. Jeśli znasz Strażaka Sama, na pewno wiesz, że dla niego i reszty zespołu ratowniczego Pontypandy główną misją jest
- [Problem wielkiej wagi ODPARZENIA](https://dobra-mama.pl/dziecko/problem-wielkiej-wagi-odparzenia-2/) - Skóra noworodka w stosunku do skóry człowieka dorosłego jest pięć razy cieńsza, ma zupełnie inny skład hydrolipidowy, wykazuje niską aktywność gruczołów potowych i ma nie w pełni wykształcone gruczoły łojowe. Dlatego należy poświęcić jej więcej troski, uwagi i odpowiednio pielęgnować. Szczególnie okolice intymne skłonne do podrażnień i odparzeń. Różnice w budowie skóry dziecka są obecne
- [HORMONY, a poczęcie dziecka](https://dobra-mama.pl/ciaza/hormony-a-poczecie-dziecka/) - Zdecydowałaś, że chcesz nosić kogoś pod sercem? Świetnie! Zanim jednak Ty i Twój partner postaracie się, aby spełnić to pragnienie zapoznaj się ze wskazówkami dotyczącymi zdrowia, które mogą stać się niezwykle pomocne. Świadoma dbałość o układ hormonalny jest potrzebna nie tylko w czasie poprzedzającym poczęcie, ale i podczas całego życia. Równowaga hormonalna Hormony – wyspecjalizowane
- [Nie jedna, lecz setki udanych randek – poznaj gry planszowe idealne nie tylko na Walentynki!](https://dobra-mama.pl/zakupy/nie-jedna-lecz-setki-udanych-randek-poznaj-gry-planszowe-idealne-nie-tylko-na-walentynki/) - Krzywicie się na myśl o spędzeniu kolejnej rocznicy w restauracji czy kinie? Marzycie o ekscytujących randkach, jak z początków znajomości albo chcecie po prostu zaskoczyć drugą osobę alternatywną formą spędzania wspólnego czasu? Jeśli tak, to przygotujcie swój stół, bo... będzie się działo! Wiele osób uważa, że gry planszowe to produkty stworzone głównie z myślą o
- [Słoneczna radość w kuchni: ananas marki Dole](https://dobra-mama.pl/zakupy/sloneczna-radosc-w-kuchni-ananas-marki-dole/) - Pochmurna aura za oknem sprzyja kreatywności... w kuchni! Zimowy czas jest doskonały na puszczenie wodzy fantazji i testowanie ciekawych przepisów. Niezależnie od tego, czy kulinarny spektakl będzie w słodkiej, czy w słonej odsłonie, w roli głównej doskonale sprawdzi się ananas marki Dole. To egzotyczny rarytas, zawierający wyłącznie naturalny cukier pochodzący z owoców. Cząstka słońca na
- [Podaruj dziecku cały świat już na etapie ciąży](https://dobra-mama.pl/ciaza/podaruj-dziecku-caly-swiat-juz-na-etapie-ciazy/) - Można podarować dziecku książkę, piłkę lub zabawkę, a można od razu cały świat. Jak? - Wystarczy mówić do niego w obcym języku. Po co? - By w przyszłości nie miało blokad, było pewne siebie i otwarte. Kiedy zacząć? - Dziś. Ciąża jest wspaniałym etapem w życiu kobiety, to moment, kiedy rodzi się więź między mamą i dzieckiem. Uwielbiamy masować swoje brzuszki,
- [Walentynkowe prezenty dla niej i dla niego](https://dobra-mama.pl/zakupy/walentynkowe-prezenty-dla-niej-i-dla-niego/) - Wielkimi krokami zbliża się największe święto miłości, czyli Walentynki. Nie masz pomysłu, co kupić swojej drugiej połówce na prezent 14 lutego? Chciałbyś lub chciałabyś, aby podarunek był z jednej strony oryginalny, a z drugiej praktyczny? Oto kilka wyjątkowych propozycji produktów od Costway, z których możesz skorzystać. Relaks w domowym Spa Weekendowy pobyt w Spa to na pewno bardzo
- [Co podawać roczniakowi, aby wspierać jego odporność zimą? Ekspert podpowiada](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-podawac-roczniakowi-aby-wspierac-jego-odpornosc-zima-ekspert-podpowiada/) - Układ odpornościowy dziecka, które skończyło 1. rok życia, nie jest jeszcze w pełni dojrzały – wciąż kształtuje się i doskonali swoje funkcje. Właśnie dlatego wciąż łatwo o infekcję u malucha, którego organizm m.in. zimą może mieć do czynienia z wieloma różnymi wirusami i bakteriami. Na odporność dziecka wpływ może mieć również nieprawidłowo skomponowana dieta. W
- [Naturalne wsparcie laktacji – o czym warto pamiętać?](https://dobra-mama.pl/dziecko/naturalne-wsparcie-laktacji-o-czym-warto-pamietac/) - Organizm kobiety przygotowuje się do karmienia maluszka już w okresie ciąży. Pomiędzy 2. a 3. dobą po porodzie rozpoczyna się pełna produkcja pokarmu. Ten czas, jak i kolejne 2 tygodnie, są bardzo ważnym okresem zarówno dla maluszka, jak i karmiącej mamy. O naturalnych sposobach wspierania laktacji mówi położna Karolina Pityńska-Maga, ekspertka marki Mama i ja
- [Co to są parasomnie dziecięce i jak sobie z nimi radzić?](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-to-sa-parasomnie-dzieciece-i-jak-sobie-z-nimi-radzic/) - Dziecięcy organizm rozwija się najszybciej w czasie snu – mózg przetwarza i utrwala informacje, które dziecko zdobyło w ciągu dnia. Zdarza się jednak, że ten ważny proces jest zakłócany przez parasomnie, czyli niepokojące objawy, takie jak: mówienie przez sen, nagłe wybudzenia, lęki, lunatykowanie, moczenie nocne. Całe szczęście tym symptomom można przeciwdziałać. O tym, czym są parasomnie i jak sobie z nimi radzić,
- [Nowe „Czyściochowe zabawy” już w Rossmannie – w sam raz na zimowe ferie!](https://dobra-mama.pl/zakupy/nowe-czysciochowe-zabawy-juz-w-rossmannie-w-sam-raz-na-zimowe-ferie/) - ,,Czyściochowe zabawy! Cz. 5 Czysty nos”– to tytuł kolejnych pełnych łamigłówek i kolorowanek książeczek z bohaterami Czyściochowa. Są one prezentem dla uczestników Rossnę!, którzy między 14 stycznia, a 15 lutego kupią produkt do dziecięcej higieny lub pielęgnacji i zeskanują kartę programu. Kształtowanie odpowiednich nawyków higienicznych wśród najmłodszych to misja, którą Rossmann powierzył bajkowym bohaterom z
- [Opieka nad noworodkiem](https://dobra-mama.pl/dziecko/opieka-nad-noworodkiem/) - Narodziny dziecka to jedno z najważniejszych życiowych wydarzeń. Dla przyszłych rodziców niedostatki wiedzy, umiejętności i często doświadczenia to duży stres. I właśnie dlatego edukacja przedporodowa, okołoporodowa i poporodowa poprowadzona przez szkołę rodzenia czy położną środowiskową ma niebagatelne znaczenie w przygotowaniu rodziców do zupełnie nowej roli. Jedziemy do domu Już w szpitalu rodzice powinni otrzymać pełen pakiet
- [Huśtawki do pokoju dziecka – wspieraj rozwój maluszka!](https://dobra-mama.pl/zakupy/hustawki-do-pokoju-dziecka-wspieraj-rozwoj-maluszka/) - Dzieci uwielbiają się huśtać, ponieważ kołysanie relaksuje, a rodzic, który patrzy na radość swojego malucha, jest szczęśliwy. Okazuje się, że huśtawki dla dzieci to nie tylko sposób na nudę, ale przede wszystkim ogromne wsparcie ich rozwoju. Dziecięce huśtawki mają także inne zalety. Huśtawka kojarzy się z beztroską i przywołuje wiele pozytywnych skojarzeń. Jej znaczenie symbolizuje
- [Ferie zimowe z dzieckiem. Jak się bawić, aby było bezpiecznie?](https://dobra-mama.pl/dziecko/ferie-zimowe-z-dzieckiem-jak-sie-bawic-aby-bylo-bezpiecznie/) - 16 stycznia rozpoczęły się w Polsce ferie zimowe. Choć zimowa aura w wielu regionach w tym roku nie rozpieszcza, przerwa od szkoły to dla najmłodszych wymarzony czas odpoczynku i beztroskich zabaw. Mimo że na zewnątrz brakuje śniegu, podczas zimowego wypoczynku – bez względu na pogodę – trzeba pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Co trzeba wiedzieć,
- [Infekcje intymne Jak sobie z nimi poradzić w czasie ciąży?](https://dobra-mama.pl/ciaza/infekcje-intymne-jak-sobie-z-nimi-poradzic-w-czasie-ciazy/) - Ciąża to piękny i wyjątkowy czas w życiu kobiety, podczas którego w organizmie przyszłej mamy zachodzi wiele zmian. To czas bardzo wymagający dla organizmu, w tym również układu immunologicznego, który dostosowuje się do nowych okoliczności. Podczas ciąży maleje odporność, co wiąże się ze zwiększoną podatnością nie tylko na przeziębienia czy infekcje układu moczowego, ale także
- [MIX BAKALII KRESTO – pożywne śniadanie w kilka minut](https://dobra-mama.pl/zakupy/mix-bakalii-kresto-pozywne-sniadanie-w-kilka-minut/) - Śniadanie to wyzwanie. Rankiem często towarzyszy nam brak czasu, pośpiech czy zmęczenie wynikające z niewystarczającej ilości snu. Sposobem na poranną apatię są wartościowe posiłki, które można przygotować w kilka minut – np. sięgając po naturalne mieszanki KRESTO: MIX BAKALII z nerkowcem lub z żurawiną. MIX BAKALII KRESTO to wygodne w użyciu mieszanki, umożliwiające ekspresowe przygotowanie
- [Postanowienia noworoczne – jak w nich wytrwać i jakie produkty pomogą w ich realizacji?](https://dobra-mama.pl/zakupy/postanowienia-noworoczne-jak-w-nich-wytrwac-i-jakie-produkty-pomoga-w-ich-realizacji/) - Początek roku to dobry moment na zmiany. W tym czasie wiele osób wyznacza sobie cele i postanowienia, które chcieliby zrealizować. Te, które najczęściej się powtarzają, dotyczą zmiany nawyków na zdrowsze. Jednak jak pokazują badania, wciąż niewielu osobom udaje się dotrzymać postanowień noworocznych. Są różne sposoby i produkty, które mogą w tym pomóc. Jak wytrwać w
- [Karnawałowy deser makowy w pucharkach](https://dobra-mama.pl/zakupy/karnawalowy-deser-makowy-w-pucharkach/) - Pomysł na szybką i pyszną przekąskę karnawałową? Polecamy deser z makowym biszkoptem, otulonym kremową pierzynką. Słodycz przełamuje orzeźwiający smak malin. To przysmak doskonały na karnawałowy bal! Składniki: Biszkopt makowy (blaszka 15x25): • 3 jajka • 3 łyżki cukru • 3 łyżki mąki • 40 g maku mielonego BackMit • 1 łyżeczka proszku do pieczenia Krem
- [Jak uniknąć SIDS? Z czego wynika nagła śmierć łóżeczkowa?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-uniknac-sids-z-czego-wynika-nagla-smierc-lozeczkowa/) - Pewnie każdy z nas słyszał o przypadku dziecka, które wydawało się zdrowe, zasnęło i umarło podczas snu. Jeszcze dzień wcześniej nic nie wskazywało na tak wielką tragedię... Czy to możliwe, że po mimo rozwoju medycyny takie sytuacje się zdarzają? Co to takiego? Jak mu zapobiegać? Dlaczego się pojawia? SIDS, czyli zespół nagłej śmierci niemowląt (sudden infant death syndrome),
- [Kąpiel i spółka](https://dobra-mama.pl/dziecko/kapiel-i-spolka/) - Zmieniać pieluszki nauczyli Cię jeszcze w szpitalu, tak jak bezpiecznie podnosić maluszka czy odbijać po jedzeniu. Nie masz jednak bladego pojęcia, jak zabrać się do innych pielęgnacyjnych czynności? Maleństwo wydaje ci się niezwykle kruche i delikatne – jak przypadkiem nie zrobić mu krzywdy? Jak je kąpać, jak pielęgnować uszka, pępuszek, ciemiączko itd.? Spokojnie, na pewno sobie
- [Pierwszy miesiąc życia dziecka. Uczymy się siebie nawzajem](https://dobra-mama.pl/dziecko/pierwszy-miesiac-zycia-dziecka-uczymy-sie-siebie-nawzajem/) - Pierwszy miesiąc życia noworodka to nauka nowego świata – zarówno dla niego, jak i dla rodziców. To zmiany nie tylko w życiu rodziców, ale i w życiu dziecka. Jego otoczenie drastycznie różni się od tego, co noworodek poznał w brzuchu mamy. Dziecko uczy się nowych bodźców oraz tego, jak reaguje na nie jego ciało. Dla rodziców zaś pierwszy miesiąc z noworodkiem
- [Bielenda Professional SupremeLAB Energy Boost – najlepsze serum z witaminą C](https://dobra-mama.pl/zakupy/bielenda-professional-supremelab-energy-boost-najlepsze-serum-z-witamina-c/) - Serum z witaminą C to kosmetyk, który ostatnimi czasy bije rekordy popularności. Nie od dziś wiadomo, że witamina C ma świetny wpływ na stan naszego zdrowie. Kiedy jednak okazało się, że fantastycznie wpływa ona również na kondycję naszej skóry – kobiety oszalały. Jeśli wy również chcecie włączyć serum z kwasem askorbinowym do swojej pielęgnacji –
- [Karnawałowe TOP 5 dla dzieci](https://dobra-mama.pl/zakupy/karnawalowe-top-5-dla-dzieci/) - Karnawał w 2023 roku trwa od 6 stycznia do 21 lutego. Oznacza to wiele dni szalonych, zimowych zabaw, maskarad i balów. Z pewnością w tym roku żadna pandemia nie pokrzyżuje nam już planów i w wielu przedszkolach i szkołach dzieci będą miały okazję do wspaniałej, karnawałowej zabawy! Poznaj 5 najpopularniejszych strojów, dzięki którym Twoje dziecko
- [Ciąża oczami dziecka](https://dobra-mama.pl/ciaza/ciaza-oczami-dziecka-2/) - Dziewięciomiesięczna podróż: mamy – przewodniczki, maluszka – bacznego i czułego uczestnika, który rośnie w siłę z każdym dniem i nabiera świadomości otaczającego świata – to pierwszy i najważniejszy etap kolejnej wyprawy: macierzyństwa. I TRYMESTR 1. MIESIĄC Halo Mamo, hej Tato! Oto jestem. Już o określonych cechach genetycznych – wiadomo, czy będę chłopcem czy dziewczynką, jaki będę mieć kolor włosów i oczu, jaki
- [Jak dbać o siebie w trakcie ciąży?](https://dobra-mama.pl/ciaza/jak-dbac-o-siebie-w-trakcie-ciazy/) - Ciąża to szczególny okres dla każdej kobiety. Często wówczas towarzyszą jej też skrajne emocje – od radości i ekscytacji, aż po strach i stres spowodowany zbliżającym się terminem porodu. Wiele kobiet nie wie, jak powinny o siebie dbać w trakcie ciąży, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo, a maluchowi znajdującemu się w brzuchu, poprawny rozwój. O czym
- [Probiotyk- wsparcie od pierwszych dni życia](https://dobra-mama.pl/poznaj-naszych-ekspertow/probiotyk-wsparcie-od-pierwszych-dni-zycia/) - Słysząc słowo probiotyk, w pierwszej kolejności pewnie nasuwają nam się nieprzyjemne skojarzenia z terapią antybiotykami oraz biegunką. Jest to jak najbardziej słuszne skojarzenie, ponieważ probiotyki rzeczywiście stosujemy w ostrej biegunce infekcyjnej oraz w sytuacjach, gdy zachodzi ryzyko zaburzenia mikrobioty jelit, a w konsekwencji biegunka poantybiotykowa. Jak się jednak okazuje, probiotyki mogą stać się również nieocenionym wsparciem w rozwoju Twojego maluszka już od
- [Maluch przy wigilijnym stole. Ekspert podpowiada, jakie posiłki serwować najmłodszym podczas Świąt Bożego Narodzenia](https://dobra-mama.pl/dziecko/maluch-przy-wigilijnym-stole-ekspert-podpowiada-jakie-posilki-serwowac-najmlodszym-podczas-swiat-bozego-narodzenia/) - Okres świąteczny jest niezwykły pod wieloma względami. Magiczna atmosfera, pierwsza gwiazdka, prezenty i stół suto zastawiony smakowitymi potrawami. Przygotowując wigilijne dania, warto jednak pamiętać o najmłodszych członkach rodziny. Ich potrzeby żywieniowe zdecydowanie różnią się od potrzeb rodziców czy starszego rodzeństwa. Czy zatem smażony karp, kapusta z grzybami lub makowiec to odpowiednie posiłki dla niemowlęcia? Na
- [Emotopic, 3-zadaniowa pianka myjąca do twarzy, ciała i włosów](https://dobra-mama.pl/dziecko/emotopic-3-zadaniowa-pianka-myjaca-do-twarzy-ciala-i-wlosow/) - 3-zadaniowa pianka myjąca EMOTOPIC Pianka myjąca EMOTOPIC jest odpowiednia do codziennego mycia suchej i wrażliwej skóry twarzy oraz ciała, w tym skóry głowy dzieci i dorosłych, już od 1. dnia życia. Zapobiega objawom atopowego zapalenia skóry (AZS) takim jak: suchość skóry, podrażnienia, zaczerwienienia oraz objawom towarzyszącym reakcjom alergicznym. Bez ograniczeń wiekowych. Ma ultra-łagodną formułę, która
- [Roczniak przy świątecznym stole. Jakie potrawy wigilijne można podać małemu dziecku? [Przepis]](https://dobra-mama.pl/dziecko/roczniak-przy-swiatecznym-stole-jakie-potrawy-wigilijne-mozna-podac-malemu-dziecku-przepis/) - Święta Bożego Narodzenia to moment spotkań z bliskimi. Rodzina dużo czasu spędza przy stole, na którym – przede wszystkim w wigilijny wieczór – można znaleźć wiele tradycyjnych pyszności. Nie wszystkie świąteczne dania są jednak odpowiednie dla dziecka po 1. roku życia, ponieważ brzuszek roczniaka wciąż jest delikatny i wrażliwy. Mimo dużego zainteresowania potrawami spożywanymi przez
- [Twoje dziecko nie lubi eleganckich ubrań? Podpowiadamy, jak pogodzić modę i wygodę podczas nadchodzących świąt](https://dobra-mama.pl/zakupy/twoje-dziecko-nie-lubi-eleganckich-ubran-podpowiadamy-jak-pogodzic-mode-i-wygode-podczas-nadchodzacych-swiat/) - Święta to wyjątkowy czas, który często lubimy podkreślić eleganckim strojem zarówno podczas kolacji wigilijnej, jak i w oba świąteczne dni. Najmłodsi jednak często mają inne zdanie na ten temat i niechętnie zakładają strojne sukienki czy koszule lub garnitury. Jak pogodzić interesy dorosłych i dzieci, aby każdy był zadowolony? Migocząca światełkami choinka, pieczołowicie udekorowany stół i
- [Moc solanek dla zdrowotności. Sole termalne Kneipp](https://dobra-mama.pl/zakupy/moc-solanek-dla-zdrowotnosci-sole-termalne-kneipp/) - Zima to piękny, świąteczny czas, ale też intensywny okres wyzwań, przygotowań i niestety częstych infekcji. Ochłodzenie, osłabienie i jesienno-zimowe obniżenie odporności skutkują częstymi przeziębieniami dzieci i dorosłych. Jest wiele domowych, naturalnych sposobów wzmacniania organizmu i walki z infekcjami. Z pomocą przychodzi nam moc natury i właściwości roślinnych ekstraktów. Mądrze wykorzystane będą wspierać nasz system immunologiczny.
- [Położna – związek na całe życie](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/polozna-zwiazek-na-cale-zycie/) - Duża część z nas, kobiet, słysząc słowo „położna” ma przed oczami obrazek sali porodowej lub położnej odwiedzającej kobietę z dzieckiem po porodzie w domu. Obrazki te są słuszne, ale pokazują jedynie część pracy, którą wykonują przedstawicielki tej grupy zawodowej. Położna to specjalistka zajmująca się opieką zdrowotną nad kobietami. Może ona pracować w szpitalu, w gabinecie
- [Zdrowa aktywność dziecka zimą](https://dobra-mama.pl/dziecko/zdrowa-aktywnosc-dziecka-zima/) - Ruch na świeżym powietrzu jest potrzebny dziecku o każdej porze roku – również zimą. Aktywność fizyczna pomaga budować odporność i sprzyja utrzymaniu dobrej kondycji. O tym, na co warto zwrócić uwagę przy zimowych zabawach malucha, mówi Agnieszka Bajer-Ciszewska: trenerka, dietetyczka oraz ekspertka marki Mama i ja. Sport i rozmaite zabawy na świeżym powietrzu pomagają dotleniać
- [Mamo, podaj dalej… …i pomóż ukraińskiej mamie wejść w temat szczepień ochronnych dzieci](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/mamo-podaj-dalej-i-pomoz-ukrainskiej-mamie-wejsc-w-temat-szczepien-ochronnych-dzieci/) - Dla każdej z mam najważniejsze jest dobro jej dziecka. Zapytana, co jest priorytetem, zawsze na pierwszym miejscu postawi zdrowie. Poszukuje informacji, które pozwolą jej poszerzyć swoją wiedzę, spojrzeć z szerszej perspektywy na czyhające niebezpieczeństwa. Takie informacje warto przekazać także ukraińskim mamom, które mogą czuć się zagubione w obcym kraju. Czasami krótka, niezobowiązująca rozmowa na neutralnym
- [Emotopic na ratunek dla suchej i atopowej skóry](https://dobra-mama.pl/dziecko/emotopic-na-ratunek-dla-suchej-i-atopowej-skory/) - Nawilżający balsam w piance EMOTOPIC to lekki jak chmurka preparat o delikatnej, bardzo przyjemnej kompozycji zapachowej. Nadaje się idealnie do codziennego stosowania w celu zapobiegania objawom i dolegliwościom wywołanym suchością skóry (tj. zaczerwienienie, podrażnienie, świąd) szczególnie w przebiegu atopowego zapalenia skóry (AZS). Wyrób przeznaczony jest dla osób z uszkodzoną barierą naskórkową, ze zwiększoną skłonnością do
- [Brzuch Alicji, czyli kupa prawdy o trawieniu](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/brzuch-alicji-czyli-kupa-prawdy-o-trawieniu/) - Już sam dźwięk słowa „kupa” zazwyczaj budzi u dzieci rozbawienie i zaciekawienie. Dobrze tę ciekawość wykorzystać, by opowiedzieć dzieciom o trawieniu, zdrowym odżywianiu i wewnętrznych organach. Pomoże w tym nowa książka bestsellerowej serii o Alicji, czyli – tym razem napisana wspólnie z pediatrą, prof. Mikołajem Spodarykiem – „Brzuch Alicji, czyli kupa prawy o trawieniu”. Alicja,
- [W XV edycji „Kubusiowych Przyjaciół Natury” podstaw ekologii uczy się ponad 1 200 000 dzieci!](https://dobra-mama.pl/dziecko/w-xv-edycji-kubusiowych-przyjaciol-natury-podstaw-ekologii-uczy-sie-ponad-1-200-000-dzieci/) - Ziemia to nasz wspólny dom. A to, w jakim stanie zostawimy ją kolejnym pokoleniom, zależy w głównej mierze od nas samych. Właśnie dlatego ważnym zadaniem dorosłych jest kształtowanie wśród dzieci właściwych postaw ekologicznych. Tego, jak troszczyć się o naturę, już od 15 lat uczy skierowany do najmłodszych program edukacyjny „Kubusiowi Przyjaciele Natury”. Ze wsparcia w
- [Zapytaj stomatologa Jak zadbać o zęby dziecka i zachęcić dzieci do regularnej higieny jamy ustnej?](https://dobra-mama.pl/dziecko/zapytaj-stomatologa-jak-zadbac-o-zeby-dziecka-i-zachecic-dzieci-do-regularnej-higieny-jamy-ustnej/) - Higiena jamy ustnej u dzieci jest niezwykle istotna już od okresu niemowlęcego. Wówczas, mimo iż w małej buzi nie ma jeszcze ząbków, pielęgnuje się nieuzębione dziąsła maluszka. Standardem jest także mycie zębów „od pierwszego ząbka”. Dzięki temu rodzice starają się wyrobić u dzieci nawyk codziennej higieny. Często jednak dziecko, które jest już na tyle duże,
- [Możliwości użytkowe wózków wielofunkcyjnych](https://dobra-mama.pl/zakupy/mozliwosci-uzytkowe-wozkow-wielofunkcyjnych/) - Wózek dziecięcy jest jednym z najważniejszych przedmiotów dla malucha w pierwszych latach jego rozwoju: równocześnie wygodnym łóżeczkiem i bezpiecznym azylem na czas spacerów; siedzeniem, z którego może poznawać świat. Czyni to go niezwykle istotnym zakupem dla większości młodych rodziców, którzy często poświęcają dużo uwagi wyborowi najbardziej odpowiedniego egzemplarza. Jest to o tyle istotne, że na
- [Położna to nie tylko opiekuńczość czy troska](https://dobra-mama.pl/porod/polozna-to-nie-tylko-opiekunczosc-czy-troska/) - Zawód położnej zalicza się do zawodów wolnych. Wiąże się to z tym, że nadzór nad pracą położnych sprawuje samorząd zawodowy, a wykonywać ją można zarówno pracując na etacie, jak i prowadząc samodzielną praktykę. Fundamentem pracy położnej, sprawującej opiekę medyczną nad kobietami w ciąży, rodzącymi, będącymi po porodzie oraz nad noworodkami, jest trzymanie się zasad etyki
- [Trafiony prezent na Święta](https://dobra-mama.pl/zakupy/trafiony-prezent-na-swieta/) - Grudzień to czas, w którym obdarowujemy najbliższych prezentami. Staramy się podarować rodzinie czy przyjaciołom coś, co trafi w ich gusta. Nie jest to jednak łatwe, ponieważ osób do obdarowania jest dużo, a pomysły czasem się kończą. Aby prezent był „trafiony”, warto zastanowić się nad tym, co lubi dana osoba, czym się pasjonuje i jakie są
- [Świąteczny chlebek z kaszy gryczanej](https://dobra-mama.pl/zakupy/swiateczny-chlebek-z-kaszy-gryczanej/) - Już niebawem Boże Narodzenie. Oprócz klasycznych głównych dań warto pomyśleć również o dodatkach. Chlebek z kaszy gryczanej to doskonałe i obłędnie pyszne dopełnienie tradycyjnych dań na świątecznym stole dla całej rodziny. Składniki: • 400 g kaszy gryczanej białej • 700 ml wody Mama i ja • 1 łyżeczka soli • 3 łyżeczki czarnuszki • 5
- [Smaczne święta z marką KRESTO](https://dobra-mama.pl/zakupy/smaczne-swieta-z-marka-kresto/) - Czas rozpocząć przygotowania do obchodów Bożego Narodzenia i zaopatrzyć się w składniki, które pozwolą na spokojne szykowanie świątecznych przysmaków. Ważną pozycję na liście zakupów zajmują niewątpliwie pełne smaku orzechy, migdały oraz suszone owoce KRESTO, umożliwiające łatwe komponowanie ulubionych dań i deserów. Migdały w eleganckiej odsłonie Delikatny smak i wartości odżywcze migdałów sprawiają, że są one
- [Posiłek dla niemowlęcia a posiłek dla dorosłego – czym się różnią?](https://dobra-mama.pl/dziecko/posilek-dla-niemowlecia-a-posilek-dla-doroslego-czym-sie-roznia/) - 1000 pierwszych dni to szczególny okres w życiu każdego człowieka. Młody organizm dynamicznie się rozwija – dojrzewają jego narządy i kształtuje się metabolizm. Wymagania żywieniowe dziecka w tym czasie zdecydowanie różnią się od potrzeb starszego rodzeństwa czy jego rodziców. Wiedza na temat właściwego komponowania jadłospisu jest zatem kluczowa. Czy warzywo z targu będzie odpowiednie dla
- [Kids’ Time Star – prestiżowa nagroda targów dziecięcych!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/kids-time-star-prestizowa-nagroda-targow-dzieciecych/) - Już 22-24 lutego 2023 w Targach Kielce po raz trzynasty spotkają się przedstawiciele branży dziecięcej. Targi Kids’ Time to największe w Polsce wydarzenie B2B, w którym udział biorą polscy i zagraniczni producenci i dystrybutorzy zabawek i artykułów dziecięcych. Imprezie od lat towarzyszy konkurs Kids’ Time Star. W tym roku prestiżowa nagroda doczekała się dedykowanej strony
- [PIELĘGNACYJNE SZLAKI GDANSKIN- OPISY RYTUAŁÓW PIELĘGNACYJNYCH](https://dobra-mama.pl/zakupy/pielegnacyjne-szlaki-gdanskin-opisy-rytualow-pielegnacyjnych/) - 1. MORSKA PIELĘGNACJA TWARZY Skóra skąpana morską bryzą, smagana letnimi promieniami słońca wymaga szczególnego rytuału nawilżającego. Zacznij od oczyszczenia cery z makijażu i codziennych zanieczyszczeń, wmasowując, a następnie spłukując algowy olejek nawilżający do mycia twarzy. Zawarte w nim emolienty bez trudu poradzą sobie z kryjącym make-upem, nie uszkadzając przy tym warstwy ochronnej naskórka. Jednocześnie, algi
- [Strucla makowa](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/strucla-makowa/) - Strucla makowa to prawdziwy klasyk wśród świątecznych wypieków. My przełamujemy tradycyjną konwencję i proponujemy ją w wersji z olejkiem migdałowym bądź rumowym, w towarzystwie rodzynek i orzechów włoskich. Pycha! Składniki (3 strucle): • 500 g mąki pszennej tortowej • 14 g suszonych drożdży • 5 żółtek z jajek L • 60 g masła • 50
- [Niedługo Mikołajki! Czy warto podtrzymywać w dziecku wiarę w Świętego Mikołaja?](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/niedlugo-mikolajki-czy-warto-podtrzymywac-w-dziecku-wiare-w-swietego-mikolaja/) - Grudzień to magiczny czas dla wielu dzieci – czasem wręcz dosłownie! Choć w różnych częściach Polski obowiązują odmienne tradycje, zdecydowana większość dzisiejszych dorosłych doświadczyła uczucia ekscytacji w oczekiwaniu na Mikołaja, Gwiazdora czy Dzieciątko. Coraz częściej jednak zdarza się, że rodzice rezygnują z mitu o postaci przynoszącej prezenty i wprost przyznają, że wszystko to jest tylko
- [Bezpieczeństwo dziecka w domu. 6 ważnych zasad, o których powinieneś pamiętać](https://dobra-mama.pl/dziecko/bezpieczenstwo-dziecka-w-domu-6-waznych-zasad-o-ktorych-powinienes-pamietac/) - Dom to miejsce, w którym dziecko zazwyczaj czuje się najbezpieczniej. Mimo to gdy przychodzi moment pozostania w nim bez opieki rodziców, może być również miejscem, w którym kryje się wiele zagrożeń. Detergenty, lekarstwa, ostre przedmioty, gorący napój czy śliska podłoga – źródeł wypadków jest wiele. Najważniejsze w takich sytuacjach jest to, aby przygotować dziecko do
- [Maści z olejkami eterycznymi — czy można stosować u dzieci?](https://dobra-mama.pl/dziecko/masci-z-olejkami-eterycznymi-czy-mozna-stosowac-u-dzieci/) - Olejki eteryczne wykorzystywane są przez człowieka od lat. Wykorzystanie surowców aromatycznych nazywa się aromaterapią. Olejki zapachowe używane są zarówno w zabiegach kosmetycznych, jak i w ramach naturoterapii do wspomagania organizmu. Stosowanie olejków eterycznych przy różnego rodzaju dolegliwościach od dziesiątek lat spowodowało, że ich wpływ na człowieka został dobrze poznany. Olejki eteryczne pozyskane metodami naturalnymi z
- [Jak dbać o skórę suchą i wrażliwą u najmłodszych?](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/jak-dbac-o-skore-sucha-i-wrazliwa-u-najmlodszych/) - Skóra sucha i wrażliwa wymaga codziennego nawilżania. Emolienty stosowane do oczyszczania ciała i do kąpieli stanowią podstawę kompleksowej pielęgnacji, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Usuwają czynniki drażniące (tj. zanieczyszczenia i pot), łagodzą swędzenie, działają zmiękczająco i pozwalają lepiej przenikać preparatom nakładanym na skórę. Nie wymagają stosowania żadnych dodatkowych środków myjących. Pod koniec kąpieli malucha
- [Jak prawidłowo nawadniać dziecko w czasie zimy?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-prawidlowo-nawadniac-dziecko-w-czasie-zimy/) - W okresie zimowym dziecko może rzadziej sięgać po napoje czy sygnalizować, że chce mu się pić. Warto jednak pamiętać o tym, że zapotrzebowanie organizmu na wodę nie zmienia się wraz z porami roku. O tym, jak zadbać o odpowiedni poziom nawodnienia dziecka zimą, mówi dietetyczka kliniczna oraz ekspertka marki Mama i ja – Karolina Możdżeń.
- [Szczotkowanie ciała w ciąży](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/szczotkowanie-ciala-w-ciazy/) - SUCHE SZCZOTKOWANIE Suche szczotkowanie to forma masażu, którą można przeprowadzić samodzielnie w warunkach domowych. To naturalna metoda, dzięki której złuszcza się martwy naskórek i poprawia krążenie krwi za pomocą specjalnie dobranej szczotki. HISTORIA Szczotkowanie ciała na sucho to piękny rytuał, którego początki można znaleźć już w starożytności. Ta forma masażu została zapoczątkowana w Azji, a
- [Lanolina – skąd się bierze i dlaczego warto o niej pamiętać](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/lanolina-skad-sie-bierze-i-dlaczego-warto-o-niej-pamietac-2/) - Lanolina to sebum wytwarzane przez skórę owiec i produkt uboczny produkcji wełny. Jej głównym zadaniem jest ochrona skóry tych zwierząt przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, jednak równie skutecznie pielęgnuje ludzki naskórek. Dlatego jest używana na szeroką skalę zarówno w przemyśle kosmetycznym, jak i farmaceutycznym. Lana, czyli wełna Lanolina pochodzi od łacińskiego słowa „lana”, które oznacza wełnę.
- [Spacer jesienią i zimą](https://dobra-mama.pl/dziecko/spacer-jesienia-i-zima/) - Wraz ze spadkiem temperatury rodzice zaczynają zastanawiać się, kiedy można wyjść z dzieckiem na spacer. W przypadku bardziej doświadczonych rodziców, których dzieci urodziły się wiosną/latem, pierwsze spadki temperatury w okolice zera nie budzą obaw. Inaczej ma się sprawa z rodzicami dzieci urodzonych jesienią i zimą. Często zastanawiają się oni, czy można wyjść z noworodkiem na
- [Ukraińskie szkoły w Polsce to korzyść dla całej edukacji, dlatego należy wspierać tego typu inicjatywy](https://dobra-mama.pl/dziecko/ukrainskie-szkoly-w-polsce-to-korzysc-dla-calej-edukacji-dlatego-nalezy-wspierac-tego-typu-inicjatywy/) - Czy szkoły ukraińskie są nam potrzebne? Są. I to nie tylko z pobudek altruistycznych, ale także z uwagi na przepełnienie polskich placówek oświatowych i brak nauczycieli. Zatłoczone szkoły nie tworzą środowiska twórczego dla dzieci żadnej nacji. Stwarzają za to świetne warunki do chaosu, stresu, wzajemnej niechęci i narastających konfliktów. Dobra wiadomość jest taka, że ruszyła
- [Inhalator PIC AIREasy On – Sprzęt, który powinni mieć w domu wszyscy – nie tylko rodzice](https://dobra-mama.pl/zakupy/inhalator-pic-aireasy-on-sprzet-ktory-powinni-miec-w-domu-wszyscy-nie-tylko-rodzice/) - Dlaczego inhalator to rodzinny must have? Kiedy się przydaje? Jak rozpoznać sprzęt dobry i wart kupienia? Oto garść najważniejszych informacji – po ich przeczytaniu nie będzie wątpliwości! Wielu rodziców – i nie tylko rodziców – niechętnie przyjmuje od lekarza zalecenia nebulizacji... Już widzą oczyma wyobraźni, jak ustnik się odłącza, przykrótki kabel ciągnie i napina, silniczek
- [CYBEX](https://dobra-mama.pl/polecane-firmy/cybex/) - Założona przez Martina Pos’a w 2005, marka CYBEX oferuje szeroką gamę produktów, których celem jest zapewnienie nowoczesnym rodzinom bezpieczniejszych i wygodniejszych rozwiązań, które mogą włączyć do swojego stylu życia. Wszystkie produkty stworzone przez niemiecką firmę są w pełni zgodne z przyświecającą zasadą CYBEX D.S.F. (Design. Safety. Funcionality), która reprezentuje unikalne połączenie wyróżniającego się designu, najwyższych
- [Parafina – ratunek dla suchych dłoni w trakcie ciąży](https://dobra-mama.pl/zakupy/parafina-ratunek-dla-suchych-dloni-w-trakcie-ciazy/) - Suche, spierzchnięte dłonie to problem wielu mam. Zwiększona produkcja estrogenów w okresie ciąży wpływa na zmniejszeni produkcji łoju, obniżając właściwości ochronne skóry. Osłabienie płaszcza lipidowego sprzyja podrażnieniom i zwiększa wrażliwość skóry na działania czynników zewnętrznych. Zimno, wiatr, ale także suche i gorące powietrze w pomieszczeniach sprawiają, że naskórek dłoni ulega teraz szybkiemu przesuszeniu, staje się
- [Co powinno jeść 6-miesięczne dziecko?](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-powinno-jesc-6-miesieczne-dziecko/) - Jadłospis 6-miesięcznego dziecka jest dużym wyzwaniem dla rodziców. W menu półrocznego malucha powinny się znaleźć produkty zbożowe, mięso i ryby. Nie są to jednak jedyne pokarmy, które warto uwzględnić w jadłospisie. Sprawdźmy, co powinno jeść 6-miesięczne dziecko. O czym warto pamiętać przy układaniu jadłospisu dla 6-miesięcznego dziecka? Wprowadzanie pokarmów w 6. miesiącu życia to nie
- [Nawilżanie skóry dziecka - krem czy oliwka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/nawilzanie-skory-dziecka-krem-czy-oliwka/) - Pielęgnacja noworodka dla początkującej mamy jest nową, niesamowitą przygodą. Po powrocie do domu, rodziców często ogarnia przerażenie. Pojawiają się pytania, na które teoretycznie znamy odpowiedź: jak trzymać dziecko, kiedy kąpać i czym pielęgnować delikatną skórę noworodka. Uwagę należy w szczególności zwrócić na stan skóry. U maluszka skóra jest wyjątkowo delikatna – kilka razy cieńsza od
- [SYLVECO Wyprawka dla mamy](https://dobra-mama.pl/zakupy/sylveco-wyprawka-dla-mamy/) - Połóg to czas, w którym wszystkie zmiany, jakie zaszły w okresie ciąży, powoli się cofają. Warto w tym czasie zadbać o regenerację i wspomóc proces powrotu do sprawności. Odzyskaj siły świadomie i bezpiecznie. Pamiętaj, że od Twojego zdrowia i szczęścia powinnaś zacząć, aby móc być dla innych. Wybierz naturalne kosmetyki SYLVECO - łagodne i bezpieczne
- [Polisa dla dziecka – jaka jest najlepsza?](https://dobra-mama.pl/czytamy/polisa-dla-dziecka-jaka-jest-najlepsza/) - Chcesz zabezpieczyć przyszłość swojej pociechy? Martwisz się, że nie zdążysz zapewnić dziecku wsparcia finansowego, bo nagle Cię zabraknie? A może po prostu szukasz sposobu na to, żeby zapewnić potomstwu bezpieczne i stabilne życie? Dobrym pomysłem jest zakup odpowiedniej polisy. Do wyboru są ubezpieczenie NNW, rodzinne i posagowe. Dowiedz się, które z nich wybrać. Ubezpieczenie NNW
- [Jesienne Ekocuda przybywają do Gdańska!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/jesienne-ekocuda-przybywaja-do-gdanska/) - Zbliża się kolejna edycja Targów Kosmetyków Naturalnych Ekocuda – Targi Kosmetyków Naturalnych to cykliczne wydarzenie skupiające miłośników oraz producentów kosmetyków naturalnych, organicznych i wegańskich. W weekend 26-27 listopada event zagości w Gdańsku. To doskonała okazja, by odkryć nowe marki, spotkać ich twórców oraz zakupić ulubione eko produkty. Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda są wyjątkowym wydarzeniem, które
- [Czemu moje dziecko tak często budzi się w nocy?](https://dobra-mama.pl/dziecko/czemu-moje-dziecko-tak-czesto-budzi-sie-w-nocy/) - Szukając odpowiedzi na pytanie, czemu niemowlęta tak często budzą się w nocy, najczęściej można przeczytać, że powodem nocnych pobudek jest głód, ząbkowanie, potrzeba bliskości, „za zimno”, „za ciepło”, „za ciemno”, skok rozwojowy, pasożyty czy niedobór witamin. Słyszymy, że taki jest dziecka „urok”, i że to całkowicie normalne, oraz że dziecko z tego “wyrośnie”. Owszem, wyrośnie, pytanie tylko kiedy,
- [Czy pomożecie uratować Gwiazdkę? Czas  na Akademię Elfów Świętego Mikołaja!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/czy-pomozecie-uratowac-gwiazdke-czas-na-akademie-elfow-swietego-mikolaja/) - Sanie Świętego Mikołaja to pojazd magiczny – napędzany świąteczną energią (chociaż oczywiście renifery też są potrzebne!). Co jednak, gdy jej zabraknie? Gwiazdka jest w tym roku zagrożona, święta wiszą na włosku – saniom Mikołaja zabrakło magii, tej najważniejszej, pochodzącej prosto z serc, zwłaszcza dzieci. Gdy rodziny wspólnie spędzają czas, dzielą się miłością, to płozy sań
- [Czas start! Przedświąteczne przygotowania z BackMit](https://dobra-mama.pl/zakupy/czas-start-przedswiateczne-przygotowania-z-backmit/) - Nadchodzi czas przedświątecznych przygotowań oraz gromadzenia przepisów na bożonarodzeniowe dania i wypieki. Aby uniknąć stresu w dniach poprzedzających spotkania z bliskimi, warto już teraz przygotować listę zakupów i wypełnić domową spiżarnię potrzebnymi składnikami. Mak mielony, tarte migdały czy orzechy BackMit to niezawodny sposób na pyszne święta. BackMit: niezbędny składnik nowoczesnego i tradycyjnego menu Ile rodzin,
- [Najlepsze prezenty świąteczne dla dziecka](https://dobra-mama.pl/zakupy/najlepsze-prezenty-swiateczne-dla-dziecka/) - Święta coraz bliżej. To magiczny czas, szczególnie dla najmłodszych, którzy z wielką niecierpliwością wypatrują pierwszej gwiazdki i nadchodzącego Świętego Mikołaja z workiem pełnym prezentów. Ale to też nie lada zagwozdka dla rodziców i znajomych, którzy czasami pomagają zajętemu Świętemu Mikołajowi w wyborze prezentów. Pojawia się bowiem wiele pytań - jak dobrać prezent, żeby spodobał się
- [Jesienne Ekocuda przybywają do Warszawy w zupełnie nowej odsłonie!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/jesienne-ekocuda-przybywaja-do-warszawy-w-zupelnie-nowej-odslonie/) - Zbliża się rozszerzona edycja Targów Kosmetyków Naturalnych Ekocuda – Targi Kosmetyków Naturalnych to cykliczne wydarzenie skupiające miłośników oraz producentów kosmetyków naturalnych, organicznych i wegańskich. W weekend 19-20 listopada event ponownie zagości w Warszawie, ale tym razem, w zupełnie nowej odsłonie! Oprócz wystawców, na uczestników czekać będą: Kongres i Strefa B2B, Strefa Influencers & Chillout oraz
- [Jakie wybrać ubezpieczenie dla dziecka?](https://dobra-mama.pl/czytamy/jakie-wybrac-ubezpieczenie-dla-dziecka/) - Współczesny rynek ubezpieczeniowy myśli także o najmłodszych. Polisa ubezpieczeniowa dla dzieci może przydać się w najmniej oczekiwanych momentach. Odpowiednia ochrona w przedszkolu, szkole, jak i poza nimi to gwarancja bezpieczeństwa finansowego na wypadek groźnych zdarzeń. Polisa pozwoli zrealizować konieczne leczenie i pokryje koszty ewentualnej rehabilitacji. Czym się kierować przy wyborze oferty? Ubezpieczenie dziecka – czy
- [Witamina D, wapń, żelazo i jod to składniki kluczowe dla rozwoju Twojego dziecka. Wiesz, w jakich produktach ich szukać?](https://dobra-mama.pl/dziecko/witamina-d-wapn-zelazo-i-jod-to-skladniki-kluczowe-dla-rozwoju-twojego-dziecka-wiesz-w-jakich-produktach-ich-szukac/) - Kiedy Twoje dziecko zdmuchnie pierwszą świeczkę z urodzinowego tortu, może wydawać się już takie „dorosłe”. Jest zaciekawione otaczającym je światem, coraz chętniej próbuje nowych smaków i zagląda do talerza rodziców. Jednak nie wszystko to, co jedzą dorośli, jest odpowiednie dla wciąż dojrzewającego układu pokarmowego roczniaka. Małe dziecko potrzebuje więcej witamin i składników odżywczych, np. witaminy
- [Rolada biszkoptowa z nadzieniem czekoladowo-migdałowym](https://dobra-mama.pl/ciaza/rolada-biszkoptowa-z-nadzieniem-czekoladowo-migdalowym/) - Puszysta i delikatna biszkoptowa rolada z nadzieniem czekoladowo – migdałowym zachwyca swoim wysublimowanym smakiem, jak i wyglądem. To świetny i prosty deser idealny do popołudniowej kawy. Smacznego! Składniki na ciasto: (foremka ok. 42 cm na 26): 3 jajka L (w temp. pokojowej) 50g cukru białego drobnego do wypieków 50 g mąki pszennej tortowej 30 g
- [Zupa dyniowa](https://dobra-mama.pl/ciaza/zupa-dyniowa/) - Gęsta, sycąca zupa dyniowa z dodatkiem serka topionego i ziemniaków nie tylko pysznie smakuje, ale też cudownie rozgrzewa. Prosty, szybki oraz obłędnie smaczny przepis jest doskonałą propozycją na jesienny obiad. Dzięki odpowiedniej dekoracji będzie ucztą i dla żołądka, i dla oczu! Przepis (na 4-6 porcji): • 800 g upieczonej dyni muscat (prowansalskiej) lub hokkaido •
- [Gotowi na magiczne Mikołajki?](https://dobra-mama.pl/dziecko/gotowi-na-magiczne-mikolajki/) - Grudzień w Polsce nie wygląda zbyt zimowo – do tego zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Co prawda Mikołajki przypadają na jesień, ale każdy z nas powinien pamiętać mroźną, ale magiczną aurę, która towarzyszyła nam w mikołajkową noc, kiedy byliśmy dziećmi. Wiesz, że ten dzień może być piękny i wyjątkowy także teraz? Sprawdź nasze propozycje na stworzenie
- [Halloweenowa stylizacja w 5 minut? Z radami projektantki ubrań dziecięcych to proste!](https://dobra-mama.pl/dziecko/halloweenowa-stylizacja-w-5-minut-z-radami-projektantki-ubran-dzieciecych-to-proste/) - Choć wiele szkół i przedszkoli z wyprzedzeniem informuje rodziców o nadchodzących przebieranych imprezach i zabawach, czasami o tego typu wydarzeniu dowiadujemy się zbyt późno, aby zorganizować naszemu dziecku odpowiedni strój. Nie ma jednak powodu do obaw – projektantka ubrań dziecięcych radzi, jak stworzyć przebranie w kilka minut. Kompletowanie halloweenowego przebrania na podstawie tego, co już
- [FAMILOVE - Bo troszczymy się o rodzinę](https://dobra-mama.pl/zakupy/familove-bo-troszczymy-sie-o-rodzine/) - Ile razy Twoje dziecko podczas kąpieli bawiło się w gotowanie Twoim szamponem? Ile razy Twój partner krzyczał z łazienki na cały dom: „Jest coś do myyycia?!” Teraz już nikomu w domu nie zabraknie kosmetyków myjących przez dłuuugi czas. Polska firma YOPE stworzyła markę Familove – żel pod prysznic/do kąpieli, mydło do rąk i szampon w
- [Thule radzi: Jak wybrać wózek idealny?](https://dobra-mama.pl/dziecko/thule-radzi-jak-wybrac-wozek-idealny/) - Wszyscy młodzi rodzice muszą pewnego dnia odpowiedzieć sobie na jedno kluczowe pytanie – jaki wózek będzie najlepszy dla ich dziecka. Wybranie odpowiedniego wózka to naprawdę ważne zadanie – od tego zależeć będzie komfort codziennych spacerów, wyjazdów rodzinnych czy ulubionych aktywności. Dobrze wybrany – i dobrany do potrzeb i specyfiki danej rodziny – wózek będzie nam
- [Żywienie niemowlęcia. Jak wybrać bezpieczne produkty?](https://dobra-mama.pl/dziecko/zywienie-niemowlecia-jak-wybrac-bezpieczne-produkty/) - Wskazówki ekspertów z najnowszego raportu „Bezpieczeństwo żywności a potrzeby żywieniowe niemowląt i małych dzieci". Niemowlęta i małe dzieci to szczególnie wrażliwa grupa konsumentów. Mają inne potrzeby żywieniowe niż osoby dorosłe. Ich organizmy wciąż się rozwijają, dlatego żywność dla nich powinna być bezpieczna. Bezpieczna, czyli jaka? Odpowiedź na to pytanie i aktualne rekomendacje ekspertów można znaleźć
- [JESIENNE SPA W DOMOWYM ZACISZU](https://dobra-mama.pl/zakupy/jesienne-spa-w-domowym-zaciszu/) - Podczas długich, jesiennych wieczorów warto zadbać o siebie. Aby skosztować uroków odmładzających i prozdrowotnych zabiegów nie trzeba wyjeżdżać do profesjonalnego salonu odnowy biologicznej. W domowym zaciszu można urządzić SPA, które umożliwia zadbanie nie tylko o piękny wygląd, ale także zrelaksowanie się i odprężenie. Marka Costway proponuje różnorodne masażery, dzięki którym przemiana domu w nowoczesny salon
- [Karmienie dziecka urodzonego przez cesarskie cięcie. Na co zwrócić uwagę? Podpowiadamy!](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie-dziecka-urodzonego-przez-cesarskie-ciecie-na-co-zwrocic-uwage-podpowiadamy/) - Poród to szczególne wydarzenie, ale także często dynamiczna sytuacja, której nie da się dokładnie zaplanować. Może odbyć się siłami natury, jednak zdarza się, że z różnych przyczyn lekarze rekomendują cesarskie cięcie. Bez względu na rodzaj porodu najważniejsze, że dziecko szczęśliwie pojawiło się na świecie, a rodzice każdego dnia mogą obserwować, jak rośnie i się zmienia.
- [Mleko matki jest badane od ponad 50 lat! Czy wiesz, jakie składniki udało się odkryć naukowcom?](https://dobra-mama.pl/dziecko/mleko-matki-jest-badane-od-ponad-50-lat-czy-wiesz-jakie-skladniki-udalo-sie-odkryc-naukowcom/) - Mleko mamy jest wyjątkowe. Zaspokaja głód i pragnienie dziecka, jest dostępne w każdej chwili, a proporcje jego składników zmieniają się wraz z rozwojem niemowlęcia. Eksperci zalecają, aby przez 6 pierwszych miesięcy życia mleko mamy było wyłącznym pokarmem dla dziecka. Jednocześnie specjaliści nie ustają w badaniach nad kobiecym pokarmem i od kilkudziesięciu lat analizują wyjątkową kompozycję
- [WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ NA TEMAT ROZSZERZANIA DIETY I ŻYWIENIA DZIECKA W PIERWSZYCH LATACH ŻYCIA](https://dobra-mama.pl/dziecko/wszystko-co-musisz-wiedziec-na-temat-rozszerzania-diety-i-zywienia-dziecka-w-pierwszych-latach-zycia/) - Rozszerzanie diety dziecka jest naturalnym etapem jego rozwoju. Jest też etapem stresującym i pełnym wątpliwości. Kiedy zacząć? Karmić łyżeczką czy wybrać BLW? I co, jeśli dziecko nie chce jeść? Michalina Klukowska przeprowadzi Cię przez rozszerzanie diety bezstresowo i bezboleśnie. A kiedy już uczcisz sukces pierwszym brokułem, sięgnij po drugą część książki. Dowiesz się, jak karmić
- [Startuje 15. edycja „Gabinetów z Różową Wstążką”](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/startuje-15-edycja-gabinetow-z-rozowa-wstazka/) - 5 000 badań USG piersi dla kobiet dofinansuje Avon w ramach tegorocznej 15. edycji „Gabinetów z Różową Wstążką”. Setki zaangażowanych gabinetów ginekologicznych, tysiące pacjentek, które potwierdziły zdrowie swoich piersi, 58 000 dofinansowanych badań USG i blisko 500 000 złotych każdego roku – to bilans 15 lat działania akcji, prowadzonej w ramach kampanii Avon Kontra Rak
- [Jesienne Ekocuda przybywają do Poznania!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/jesienne-ekocuda-przybywaja-do-poznania/) - Ekocuda – Targi Kosmetyków Naturalnych to cykliczne wydarzenie skupiające miłośników oraz producentów kosmetyków naturalnych, organicznych i wegańskich. W weekend 22-23 października event po dwuletniej przerwie ponownie zagości w Poznaniu. To doskonała okazja, by odkryć nowe marki, spotkać ich twórców oraz zakupić ulubione eko produkty. Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda są wyjątkowym wydarzeniem, które skupia ogromną liczbę
- [Dieta z głową, czyli zdrowie od najmłodszych lat](https://dobra-mama.pl/dziecko/dieta-z-glowa-czyli-zdrowie-od-najmlodszych-lat/) - Prawidłowe żywienie jest kluczowe dla rozwoju dziecka już od okresu prenatalnego. Jednak co dokładnie oznacza „zdrowa dieta” i jakie produkty warto wybierać, by dziecięcy mózg i układ nerwowy mogły dobrze się rozwijać? O wartościowych składnikach, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu maluszka, opowiada Karolina Możdżeń, ekspertka marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej
- [Praliny orzechowe](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/praliny-orzechowe/) - Szybki, łatwy do przygotowania i pyszny deser? Proponujemy obłędne praliny orzechowe na bazie orzechów włoskich, masła orzechowego oraz wafli. To świetny pomysł na przekąskę lub błyskawiczny deser. Składniki (12-14 kulek): 200 g orzechów włoskich tartych BackMit ok. 250 g masła orzechowego solonego 100 g wafli suchych Dodatkowo: ok. 1 op. orzechów włoskich tartych BackMit Wykonanie:
- [Jesienne pierożki z dynią](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/jesienne-pierozki-z-dynia/) - Jesień zachwyca przypisanymi do niej kolorami i smakami. Warto je wykorzystać w swojej kuchni do przygotowania sycących i rozgrzewających potraw. My proponujemy pierożki z farszem z dyni. Pycha! Składniki (na 2 porcje): • 500 g dyni hokkaido • 250 g białego tłustego twarogu • 1 cebula • 100 g masła • 1 pęczek szałwii •
- [Jesienna chandra? Zjedz kaszę na poprawę humoru!](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/jesienna-chandra-zjedz-kasze-na-poprawe-humoru/) - Kiedy dopada nas smutek, a sprzyja temu jesienna pora, wielu z nas sięga po coś smacznego, najczęściej słodkiego. Być może w pierwszym momencie rzeczywiście czujemy się lepiej, jednak w dłuższej perspektywie nie odniesiemy oczekiwanych korzyści. Istnieją bowiem skuteczniejsze i – co ważne – zdrowsze sposoby na poprawę humoru. Mówi o tym Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk i
- [Wartościowe i pyszne posiłki dla rocznego dziecka. Poznaj zasady ich komponowania!](https://dobra-mama.pl/dziecko/wartosciowe-i-pyszne-posilki-dla-rocznego-dziecka-poznaj-zasady-ich-komponowania/) - Chociaż roczniak stawia już pierwsze kroki i coraz sprawniej porozumiewa się z najbliższymi, to nadal jest małym dzieckiem, którego organizm ma wyjątkowe potrzeby. Sposobem na dostarczenie maluchowi niezbędnych witamin i składników mineralnych jest odpowiednio zbilansowana dieta, wspierająca harmonijny i prawidłowy rozwój dziecka. Codzienne posiłki roczniaka nie mogą więc pochodzić z „dorosłego” stołu. Jak w takim
- [Nieleczony ząb przyczyną zawału?](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/nieleczony-zab-przyczyna-zawalu/) - Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak wielkie konsekwencje ponosi się z tytułu nieleczonych zębów. Zazwyczaj utożsamiamy ten fakt z bólem, nieprzyjemnym zapachem z ust i nieestetycznym uśmiechem. Niestety ten dyskomfort może przerodzić się w coś znacznie gorszego. Nieleczone uzębienie prowadzi do bardzo poważnych chorób, a w ekstremalnych przypadkach nawet do zawału czy zgonu.
- [Pewność siebie i zdrowie zamknięte w uśmiechu](https://dobra-mama.pl/warto-przeczytac/pewnosc-siebie-i-zdrowie-zamkniete-w-usmiechu/) - Pierwsze wrażenie, jakie robimy na drugim człowieku, ma ogromne znaczenie w dalszym budowaniu z nim relacji. I chociaż może wydawać się to okrutne czy nawet nieco małostkowe, nie oszukamy biologii i sposobu funkcjonowania podświadomej części naszego mózgu. Dbałość o prezencję jest zatem niezwykle istotna. Z jakich jeszcze przyczyn warto zadbać o promienny i zdrowy uśmiech?
- [3 wskazówki - jak zmniejszyć ryzyko rozstępów w ciąży!](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/3-wskazowki-jak-zmniejszyc-ryzyko-rozstepow-w-ciazy/) - Ciąża to okres intensywnych zmian w kobiecym organizmie. Pod wpływem hormonów zmienia się nie tylko nasza waga, ale także wygląd włosów i skóry. Czasami są to zmiany na lepsze – znikają problemy z łojotokiem, a skóra staje się bardziej promienna, ale czasami – problemy skórne dopiero się pojawiają. Zwiększona produkcja estrogenów i nadmiar kortyzolu wpływa
- [Sprawdzone sposoby na wspieranie rozwoju dziecka w pierwszym roku życia. Wiemy, co polecają inne mamy!](https://dobra-mama.pl/dziecko/sprawdzone-sposoby-na-wspieranie-rozwoju-dziecka-w-pierwszym-roku-zycia-wiemy-co-polecaja-inne-mamy/) - Niemowlę każdego dnia rozwija się – rośnie i uczy się nowych umiejętności. Móc obserwować, jak zmienia się młody organizm, to dla wielu rodziców niesamowite doświadczenie. Opiekunowie mają w tym procesie jednak ważne zadanie – na różne sposoby mogą wspierać dojrzewanie fizyczne, emocjonalne i intelektualne dziecka. Niezwykle ważne jest także prawidłowe żywienie niemowlęcia. Poznaj kilka przydatnych
- [Z Haier będziesz jak prawdziwy szef kuchni](https://dobra-mama.pl/zakupy/z-haier-bedziesz-jak-prawdziwy-szef-kuchni/) - Gotowanie w domu i świadome podejścia do żywienia staje się coraz bardziej popularne ze względu na diety, troskę o zdrowie, wygodę i oszczędność. Jak poradzić sobie z wyzwaniem i wyczarować dania na miarę prawdziwego szefa kuchni będąc kulinarnym laikiem? Z pomocą przychodzi piekarnik Haier 2 HWO60SM2B9XH. Dania na miarę szefa kuchni Piekarnik Haier 2 HWO60SM2B9XH
- [Pyszne, zdrowe i zabawne. Poznaj idealne śniadanie dla każdego dziecka!](https://dobra-mama.pl/dziecko/pyszne-zdrowe-i-zabawne-poznaj-idealne-sniadanie-dla-kazdego-dziecka/) - Rok szkolny ruszył pełną parą, co dla wielu rodziców oznacza dużą zagwozdkę odnośnie planowania posiłków dla całej rodziny. Choć wydawać by się mogło, że pierwszy posiłek dnia, jakim jest śniadanie, nie powinien przysparzać zbyt wielu problemów, brak czasu oraz zmienne preferencje żywieniowe naszych dzieci mogą stać się dla nas ogromnym wyzwaniem. Każdy rodzic wie, że
- [AVUS - kultowa, niemiecka spacerówka już w Polsce!](https://dobra-mama.pl/zakupy/avus-kultowa-niemiecka-spacerowka-juz-w-polsce/) - Po ogromnym sukcesie modelu Salsa 4 Air, marka ABC Design wprowadziła do Polski kolejny model wózka. Avus to lekki, poręczny i wygodny wózek spacerowy, składany jedną ręką. Ta kultowa, zwinna, niemiecka spacerówka z charakterem od dłuższego czasu jest niezawodnym towarzyszem podróży rodziców i dzieci na europejskich rynkach. Premiera wózka Avus w Polsce miała miejsce parę
- [Do szkoły, biura i na spotkanie - pożywne przekąski w poręcznej formie od KRESTO](https://dobra-mama.pl/ciaza/do-szkoly-biura-i-na-spotkanie-pozywne-przekaski-w-porecznej-formie-od-kresto/) - Aby w pełni wykorzystać uroki jesieni, warto zadbać o zdrowe przekąski, które szybko zaspokoją głód w trakcie pracy, plenerowych wycieczek czy spotkań z przyjaciółmi. Bakaliowe mieszanki i chipsy jabłkowe KRESTO są smaczne i odżywcze, a dzięki kieszonkowej gramaturze wygodne w podróży. MIX BAKALII – na śniadanie i na wynos Śniadanie to podstawa. Zwykle jednak na
- [Prawidłowe wzorce żywieniowe – czyli zdrowa dieta od najmłodszych lat](https://dobra-mama.pl/dziecko/prawidlowe-wzorce-zywieniowe-czyli-zdrowa-dieta-od-najmlodszych-lat-2/) - W prawidłowym rozwoju dziecka ważną rolę odgrywa zbilansowana dieta. Jedzenie to nie tylko smak i wartości odżywcze – to także zdrowe nawyki, które warto kształtować już od najmłodszych lat. Jak dbać o zdrowie pociech podpowiada Karolina Możdżeń – magister psychodietetyki i dietetyki klinicznej oraz ekspertka marki Mama i ja. Kształtowanie zdrowych nawyków warto zacząć już
- [Jak radzić sobie ze stresem w ciąży i po porodzie?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/jak-radzic-sobie-ze-stresem-w-ciazy-i-po-porodzie/) - Ciąża i macierzyństwo to piękny czas, jednak wejście w nową rolę życiową wiąże się z wieloma wyzwaniami. Oznakami długotrwałego stresu mogą być m.in. przewlekłe zmęczenie, bezsenność, uczucie irytacji i bóle głowy, co negatywnie wpływa na komfort codziennego życia. Co mogą zrobić kobiety ciężarne i młode mamy, żeby dbać o swój dobrostan, podpowiada Izabela Krawczyk, trenerka
- [Muffinki marchewkowo – orzechowe](https://dobra-mama.pl/ciaza/muffinki-marchewkowo-orzechowe/) - Pyszne, szybkie oraz proste w przygotowaniu muffinki to propozycja dla każdego prawdziwego łasucha! W marchewkowo – orzechowej wersji, w towarzystwie aromatycznego cynamonu oraz skórki z pomarańczy, zachwycają doskonałym smakiem i kuszą apetycznym wyglądem. Składniki (12 porcji): 200 g drobno startej marchewki 200 g tartych orzechów laskowych BackMit 4 jajka 50 g orzechów włoskich 100 g
- [Tarta orzechowa](https://dobra-mama.pl/ciaza/tarta-orzechowa/) - Tarta orzechowa przełamuje utarte, kulinarne ścieżki, zaskakuje smakiem porywa aromatem i zachwyca finezją formy. Pyszny deser dla całej rodziny! Składniki na ciasto: (foremka do tarty o średnicy ok. 26 cm): 150 g tartych orzechów włoskich BackMit 1 szklanka cukru 165 g masła - miękkiego 2 szklanki mąki pszennej 1 jajko L (lub 2 M) otarta
- [Dressing z pieczonych pomidorów i batata](https://dobra-mama.pl/ciaza/dressing-z-pieczonych-pomidorow-i-batata/) - Przygotowany naprędce obiad może być pożywny. Proponujemy rozgrzewający, pełen odżywczych właściwości dressing, który będzie idealnym dopełnieniem dań z kaszy, makaronu czy ryżu. Jego plusem jest zarówno szybkość przygotowania, jak i krótka lista składników. Smacznego! Składniki (4 – 6 porcji): • 2 pomidory • 1/2 batata • 4 ząbki czosnku • 1/2 cebuli • 2 łyżeczki
- [Bezmleczne waniliowe gofry z owocami](https://dobra-mama.pl/ciaza/bezmleczne-waniliowe-gofry-z-owocami/) - Na szybki, obłędnie pyszny oraz lekki deser polecają się bezmleczne waniliowe gofry z dodatkiem ulubionych owoców. Propozycja idealna dla całej rodziny. Smacznego! Składniki (6 sztuk): • 2 jajka • cukier wanilinowy + odrobina pasty waniliowej • 200 ml wody Mama i ja • 30 ml oleju rzepakowego • 200 g mąki pszennej • 1 łyżeczka
- [Chipsy jabłkowe KRESTO – wygodna i lekka przekąska](https://dobra-mama.pl/ciaza/chipsy-jablkowe-kresto-wygodna-i-lekka-przekaska/) - Letnie miesiące to okres urlopów i wypoczynku na świeżym powietrzu. Długie, ciepłe dni sprzyjają aktywnemu spędzaniu czasu oraz spotkaniom z przyjaciółmi. Podczas pikników, wędrówek czy rowerowych przejażdżek warto mieć pod ręką lekką, niskokaloryczną przekąskę, taką jak np. chipsy KRESTO ze świeżych jabłek z rodzimych sadów. Spacer z maluchem po parku, rodzinna wyprawa na górskie szczyty,
- [UBRANKA JAK OSOBISTY FIZJOTERAPEUTA DLA NIEMOWLAKA. EMPATYCZNY DESIGN Z ŁODZI UŁATWI ŻYCIE MŁODYCH RODZICÓW](https://dobra-mama.pl/dziecko/ubranka-jak-osobisty-fizjoterapeuta-dla-niemowlaka-empatyczny-design-z-lodzi-ulatwi-zycie-mlodych-rodzicow/) - Łączą niecodzienny minimalistyczny projekt z funkcjami zachęcającymi do zabawy, wspierającej prawidłowy rozwój dzieci w pierwszych miesiącach życia. Kształciałki – innowacyjne pajacyki czy body – to ubranka dla niemowląt stworzone przez łódzki startup Say Mommy. Wymyśliły je siostry: Justyna – fizjoterapeutka i Magda – projektantka tkanin i ubioru. Ubranka pomagają w łatwy sposób wykorzystać najnowszą wiedzę fizjoterapeutyczną
- [Wrażliwa skóra maluszka od 1 dnia życia – jakiej pielęgnacji potrzebuje?](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/wrazliwa-skora-maluszka-od-1-dnia-zycia-jakiej-pielegnacji-potrzebuje/) - Skóra niemowlęcia jest sucha i bardzo delikatna, w związku z tym wymaga specjalnej ochrony oraz pielęgnacji. Jak ją prawidłowo i bezpiecznie nawilżać? Jakie kosmetyki stosować, by zniwelować pieczenie i zaczerwienienie skóry? Jak radzić sobie z podrażnieniami? Każda mama wie, że gdy pupa maluszka jest odparzona, dzieciątko czuje dyskomfort, co natychmiast oznajmia wszem i wobec głośnym
- [Kiedy mama nie może karmić piersią. Jak zaspokoić szczególne potrzeby żywieniowe 6-miesięcznego dziecka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/kiedy-mama-nie-moze-karmic-piersia-jak-zaspokoic-szczegolne-potrzeby-zywieniowe-6-miesiecznego-dziecka/) - Aby młody organizm niemowlęcia mógł się prawidłowo rozwijać i funkcjonować, każdego dnia wraz z dietą powinien otrzymywać odpowiednią ilość składników odżywczych. W pierwszym półroczu życia dziecka ich najlepszym źródłem jest mleko mamy. Następnie przychodzi czas na rozszerzanie diety, a pokarm kobiecy nadal jest ważnym elementem codziennego jadłospisu maluszka. Są jednak sytuacje, w których w drugim
- [Szczotka prostująca z jonizacją](https://dobra-mama.pl/zakupy/szczotka-prostujaca-z-jonizacja/) - Ciesz się wygładzonymi i lśniącymi włosami ułożonymi w zaledwie kilka minut dzięki nowej szczotce prostującej Philips. Technologia ThermoProtect w połączeniu z funkcją jonizacji i olejkiem arganowym gwarantuje efekt pełnych blasku i niepuszących się włosów. Chcesz ujarzmić swoje puszące się lub niesforne włosy albo po prostu nadać im gładkości, ale z prostownicą Ci nie po drodze?
- [Prawda czy fałsz? Dowiedz się, czy wiesz wszystko o zbożach w diecie najmłodszych](https://dobra-mama.pl/dziecko/prawda-czy-falsz-dowiedz-sie-czy-wiesz-wszystko-o-zbozach-w-diecie-najmlodszych/) - Produkty zbożowe to jedne z pierwszych pokarmów uzupełniających w jadłospisie niemowlęcia. W gąszczu informacji na temat zbóż w diecie malucha łatwo się jednak pogubić, przez co wybór tych właściwych może nie być oczywisty. Czy wiesz po jakie produkty zbożowe sięgać i jak je wprowadzać, aby wspierać prawidłowy rozwój dziecka? Sprawdź swoją wiedzę na ten temat!
- [Jak dobrać odpowiednie buty dla dziecka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-dobrac-odpowiednie-buty-dla-dziecka/) - Każdemu rodzicowi niewątpliwie zależy na tym, aby jego dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Z pewnością Tobie też, bo przecież czytasz ten artykuł! Troska o dziecięce stópki to inwestycja w zdrowie, która z pewnością się zwróci. Co warto wiedzieć o odpowiednim dopasowaniu obuwia dziecięcego? Przeczytaj krótki poradnik przygotowany przez markę Befado. Pierwsze miesiące życia
- [Wybieramy pierwsze buty dla dziecka](https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/wybieramy-pierwsze-buty-dla-dziecka/) - Jesteś rodzicem i zależy Ci na zdrowiu swojej pociechy? Z pewnością tak, zatem czytaj dalej: w tym artykule dowiesz się, w jaki sposób wspierać prawidłowy rozwój stóp dziecka i na co zwrócić uwagę podczas wyboru pierwszych butów dla swojego maluszka. Marka Befado to producent obuwia dziecięcego z niesamowitym doświadczeniem – od ponad 90 lat dba
- [Prawidłowe wzorce żywieniowe – czyli zdrowa dieta od najmłodszych lat](https://dobra-mama.pl/dziecko/prawidlowe-wzorce-zywieniowe-czyli-zdrowa-dieta-od-najmlodszych-lat/) - W prawidłowym rozwoju dziecka ważną rolę odgrywa zbilansowana dieta. Jedzenie to nie tylko smak i wartości odżywcze – to także zdrowe nawyki, które warto kształtować już od najmłodszych lat. Jak dbać o zdrowie pociech podpowiada Karolina Możdżeń – magister psychodietetyki i dietetyki klinicznej oraz ekspertka marki Mama i ja. Kształtowanie zdrowych nawyków warto zacząć już
- [3 cechy, które powinna posiadać butelka idealna dla noworodka](https://dobra-mama.pl/dziecko/3-cechy-ktore-powinna-posiadac-butelka-idealna-dla-noworodka/) - Przygotowywanie się do przyjścia maluszka na świat to nie lada wyzwanie. Urządzanie pokoiku dziecięcego, zakup ubranek i pieluszek to jedno. Jednak każda mama przygotowuje również torbę do szpitala. A tam powinna się znaleźć między innymi butelka do karmienia. I właśnie odnośnie tego wyboru rodzice mają wiele pytań. Dzisiaj je rozwiejemy. Jaka powinna być butelka idealna,
- [Pelbez](https://dobra-mama.pl/dziecko/pelbez/) - Pelbez to marka, dla której charakterystyczny jest bogaty, a przede wszystkim naturalny skład. Produkty Pelbez zawierają: Wyciąg z korzenia pelargonii afrykańskiej Wyciąg z kwiatów bzu czarnego Wyciąg z koszyczków rumianku Wyciąg z kwiatostanu lipy Wyciąg z korzenia prawoślazu Wyciąg z ziela tymianku Cynk Produkty Pelbez dostępne są w 3 postaciach, dlatego możliwe jest wybranie najbardziej
- [Coroczna teatralna uczta dla wszystkich! VII Międzynarodowy Festiwal Ulicznych Teatrów Lalkowych  „Lalka na Scenie 2022”](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/coroczna-teatralna-uczta-dla-wszystkich-vii-miedzynarodowy-festiwal-ulicznych-teatrow-lalkowych-lalka-na-scenie-2022/) - Fundacja Meritum im. Zbyszka Winiarka zaprasza na VII Międzynarodowy Festiwal Ulicznych Teatrów Lalkowych „Lalka na Scenie 2022”, który w tym roku odbędzie się 3 i 4 września na Rynku Nowego Miasta. Mistrzowie teatru ulicznego z Europy znów oczarują warszawską publiczność. Wydarzenia festiwalowe adresowane są do młodego i dorosłego widza. Wszystkie propozycje festiwalowe są bezpłatne. Podczas
- [5 faktów na temat mleka i produktów mlecznych w diecie rocznego dziecka, które trzeba znać](https://dobra-mama.pl/dziecko/5-faktow-na-temat-mleka-i-produktow-mlecznych-w-diecie-rocznego-dziecka-ktore-trzeba-znac/) - Dziecko, które ukończyło 1. rok życia, może być już prawdziwym smakoszem! Trzeba jednak pamiętać, że roczniak to wciąż nie mały dorosły, a jego organizm ma zupełnie inne (i większe!) potrzeby niż dorośli. W jego codziennej diecie wciąż ważne miejsce, zgodnie z zaleceniami ekspertów, powinno zajmować mleko i produkty mleczne. Dlaczego i które z nich są
- [Absolutne orzeźwienie z nową lodówką Haier](https://dobra-mama.pl/zakupy/absolutne-orzezwienie-z-nowa-lodowka-haier/) - Nie ma lepszego orzeźwienia w upalne dni niż zdrowe, chłodne napoje w zasięgu ręki w twoim domu. Absolutnie idealna kostkarka dająca lód wolny od wszelkich zapachów to jedno z rozwiązań, które proponuje marka Haier w najnowszej chłodziarce Multidoor 7 HCR7918EIMB. Co jeszcze posiada to niezwykłe urządzenie? Zdrowe napoje w zasięgu ręki Producent jak zawsze wsłuchując
- [Dziecięca beztroska](https://dobra-mama.pl/dziecko/dziecieca-beztroska/) - Dzieci, które z radością poznają świat latem mają wiele do odkrycia. Gdy temperatura na to pozwala najlepiej, gdy biegają boso w samej pieluszce. Chodzenie bez obuwia jest bardzo zdrowe, zapobiega płaskostopiu i pomaga w utrzymaniu równowagi. Szczęśliwy maluch, to taki, którego skóra oddycha. Pieluszka, musi zapewniać cyrkulację powietrza i zapobiegać przegrzaniu czy odparzeniom. Czy znacie
- [Hops do wody](https://dobra-mama.pl/dziecko/hops-do-wody/) - Ciepłe dni zachęcają do przebywania na świeżym powietrzu oraz kąpieli. Już od 3 miesiąca życia warto jak najczęściej chodzić z dzieckiem na basen, by wspierać jego rozwój ruchowy i ćwiczyć zmysł równowagi. Maluszek w wodzie, prócz czujnej opieki, potrzebuje majteczek kąpielowych. Powinny one dobrze przylegać do sylwetki i zapobiegać „wpadkom fizjologicznym”. Wielorazowe majteczki kąpielowe SIMED
- [Wybór mleka następnego dla niemowlęcia – na co zwracać uwagę?](https://dobra-mama.pl/dziecko/wybor-mleka-nastepnego-dla-niemowlecia-na-co-zwracac-uwage/) - Mleko mamy to najlepszy sposób żywienia niemowląt, zalecany przez ekspertów na całym świecie. Są jednak sytuacje, w których wyłączne karmienie piersią nie jest możliwe i wówczas konieczne jest włączenie do diety dziecka mleka następnego. Czym się kierować przy jego wyborze, by odpowiadało na potrzeby rozwijającego się organizmu? Jakie składniki mineralne i witaminy są kluczowe rozwoju
- [Jak uczyć rodziców w zakresie opieki nad noworodkiem?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-uczyc-rodzicow-w-zakresie-opieki-nad-noworodkiem/) - Narodziny dziecka są dużym wydarzeniem. Dla przyszłych rodziców brak wiedzy i umiejętności związanych z obserwacją i pielęgnacją jest dużym stresem i wyzwaniem. Prowadzona edukacja przedporodowa, okołoporodowa i poporodowa przez szkołę rodzenia czy położną środowiskową ma niebagatelne znaczenie w przygotowaniu rodziców do zupełnie nowej roli. O opiece nad maluszkiem i jego pielęgnacji opowiada Urszula Piskorska, zwyciężczyni
- [Jak wyglądało Owadzie Lato z Pszczółką Mają w tym roku?](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/jak-wygladalo-owadzie-lato-z-pszczolka-maja-w-tym-roku/) - Nadszedł czas podsumowania drugiej edycji ogólnopolskiej akcji obserwowania i liczenia owadów organizowanej przez Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Ptaków oraz znaną i lubianą ambasadorkę owadów – Pszczółkę Maję. W jakich miejscach w Polsce było najwięcej obserwacji? Jakie owady uczestnicy spotykali najczęściej? Sprawdźmy! Owadzie Lato trwało przez cały czerwiec i lipiec. W tym czasie OTOP razem z Pszczółką Mają
- [Wypadanie zębów w ciąży? Podpowiadamy jak tego uniknąć!](https://dobra-mama.pl/ciaza/wypadanie-zebow-w-ciazy-podpowiadamy-jak-tego-uniknac/) - W okresie ciąży musimy przygotować się na wiele zmian zachodzących w naszym organizmie. Powinien to być czas szczególnej troski o siebie i o rosnące w nas życie. Oprócz wizyt u ginekologa czy zmiany diety warto też zwrócić uwagę na swój stan uzębienia i kondycję dziąseł. Dzięki temu, że poświęcimy na to chwilę i zadbamy o
- [Jak ubrać dziecko podczas upałów? Radzi projektantka ubrań dziecięcych](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-ubrac-dziecko-podczas-upalow-radzi-projektantka-ubran-dzieciecych/) - Nachodzące po sobie fale upałów przeplatane okresami ochłodzenia i burz to już standard polskiego lata. Szukamy w tym czasie ratunku w postaci zimnych napojów oraz chowamy się w cieniu, rzadziej jednak myślimy o odpowiednim dopasowaniu letniej garderoby. Ma to duże znaczenie zwłaszcza w przypadku dzieci, które dużo czasu spędzają na zewnątrz, a także są z
- [Wspierajmy Mamy – Światowy Tydzień Karmienia Piersią](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/wspierajmy-mamy-swiatowy-tydzien-karmienia-piersia/) - Ponad 60% kobiet byłoby skłonne karmić piersią w miejscach publicznych, gdyby to było uznawane za „normalne”1. Przy okazji Światowego Tygodnia Karmienia Piersią 2022 przypominamy o roli otoczenia w powodzeniu i długości karmienia. Wspierajmy rodziców, by mogli karmić swoje pociechy mlekiem mamy w każdym momencie, gdziekolwiek. Przy okazji obchodzonego właśnie (1-7 sierpnia) Światowego Tygodnia Karmienia Piersią
- [Nowa książeczka z serii „Czyściochowe zabawy” już w sierpniu w Rossmannie!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/nowa-ksiazeczka-z-serii-czysciochowe-zabawy-juz-w-sierpniu-w-rossmannie/) - „Rossnę z dobrymi nawykami – zdrowa skóra”– to czwarta część akcji z kreatywnymi książeczkami z bohaterami Czyściochowa. Jej celem jest wyrabianie odpowiednich nawyków higienicznych wśród najmłodszych i edukowanie poprzez zabawę. Książeczki czekają na dzieci, których rodzice są uczestnikami programu Rossnę! By je otrzymać całkiem bezpłatnie wystarczy podczas zakupów w drogerii zeskanować przy kasie obsługowej wirtualną
- [Karmienie piersią – marzenie każdej mamy czy może wyzwanie dla kobiety? Wywiad z Coachem laktacyjnym](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/karmienie-piersia-marzenie-kazdej-mamy-czy-moze-wyzwanie-dla-kobiety-wywiad-z-coachem-laktacyjnym/) - Kiedy jesteśmy w ciąży, zewsząd dochodzą do nas piękne zdjęcia obrazujące macierzyństwo. Uśmiechnięty bobas przyklejony do piersi mamy i ona sama z rozkoszą wymalowaną na twarzy. Jednak czasami rzeczywistość ma dla nas inny scenariusz, na który także warto się przygotować. Zastój pokarmu, bolące brodawki i problem z zasysaniem pokarmu przez dziecko to tylko niektóre z
- [Metryczki dla dzieci ze zdjęciem – jaki styl wybrać?](https://dobra-mama.pl/dziecko/metryczki-dla-dzieci-ze-zdjeciem-jaki-styl-wybrac/) - Metryczki to wyjątkowe, personalizowane plakaty zawierające najważniejsze informacje z momentu narodzin maluszka. Stanowią wartościową pamiątkę i uroczą ozdobę dziecięcego pokoju. Popularnością cieszą się zwłaszcza metryczki dla dzieci ze zdjęciem. Są one projektowane w różnych stylach - na jaki się zdecydować? Podpowiadamy! Co może zawierać metryczka dla dziecka? Metryczka dla dziecka może ograniczać się do podstawowych
- [Jak być elegancką w podróży](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/jak-byc-elegancka-w-podrozy/) - Jeśli wybierasz się w podróż jedynie z bagażem podręcznym, nie musisz na zdjęciach z wakacji występować w pomiętych ubraniach. Poznaj sposoby na to, by ubrania były gładkie i świeże nawet jeśli nie będziesz chciała tracić czasu na ich prasowanie albo nie będziesz mieć możliwości skorzystania z żelazka. W przygotowaniach do podróży, a jeśli miejsce w
- [Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn na twarzy z filtrami UVA/UVB](https://dobra-mama.pl/zakupy/kelo-cote-solaire-spf30-plaster-silikonowy-w-zelu-do-leczenia-blizn-na-twarzy-z-filtrami-uva-uvb/) - Kelo-cote® SOLAIRE SPF30 z filtrami przeciwsłonecznym jest przeznaczony do leczenia blizn w okolicach narażonych na ciągłą ekspozycję słoneczną (twarz, szyja). Zastosowanie filtrów przeciwsłonecznych pomaga w ochronie delikatnej, wrażliwej na słońce powierzchni blizny przyspieszając jej leczenie. Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu. Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się
- [Kiedy karmienie piersią nie przychodzi z łatwością. O trudnościach w laktacji, z którymi mierzą się mamy](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/kiedy-karmienie-piersia-nie-przychodzi-z-latwoscia-o-trudnosciach-w-laktacji-z-ktorymi-mierza-sie-mamy/) - Choć karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowlęcia, nie zawsze przychodzi ono z łatwością. Po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących kobiet nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami1. Wśród trudności zazwyczaj wymienia się przyczyny fizyczne, takie jak ból piersi czy nieprawidłowy odruch ssania. Trzeba jednak pamiętać, że karmienie piersią może wiązać się także z silnymi emocjami, takimi jak
- [Wybierasz się na wakacje z maluszkiem? O tych rzeczach warto pamiętać podczas pakowania walizki!](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/wybierasz-sie-na-wakacje-z-maluszkiem-o-tych-rzeczach-warto-pamietac-podczas-pakowania-walizki/) - Podróż z dzieckiem może okazać się nie lada wyzwaniem. Jednym z pierwszych etapów podróży jest spakowanie walizki. Każdy z nas wkłada do niej ubrania, kosmetyki i ulubioną przytulankę malucha. Jednak oprócz tych oczywistych przedmiotów, jest kilka takich rzeczy, o których warto pamiętać, ponieważ mogą okazać się zbawienne na wakacjach, a ich wzięcie uchroni nas przed
- [Weź udział w loterii NAN 2 i wygraj jedną z 900 bransoletek marki YES](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/wez-udzial-w-loterii-nan-2-i-wygraj-jedna-z-900-bransoletek-marki-yes/) - 7 czerwca wystartowała loteria „NANważniejsze, że Cię mam!” marki NAN 2. Codziennie do wygrania są wspaniałe pamiątki dla Mam – 15 bransoletek YES z imieniem dziecka. Maj i czerwiec to czas szczególnego celebrowania jednych z najważniejszych osób w życiu – świętujemy wtedy Dzień Mamy, Dziecka, Rodzicielstwa i Dzień Ojca. Te piękne chwile można wspominać znacznie
- [Dzieci wcieliły się w rolę małych badaczy i poznawały owady razem z Pszczółką Mają](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/dzieci-wcielily-sie-w-role-malych-badaczy-i-poznawaly-owady-razem-z-pszczolka-maja/) - Pszczółka Maja razem z Ogólnopolskim Towarzystwem Ochrony Ptaków, zaprosiła dzieci do wspólnej obserwacji i poznawania dziko żyjących owadów na krakowskim Zakrzówku. Najmłodsi mieli okazję odkryć, co kryje się w trawie i zobaczyć, jak różnorodny jest świat przyrody. W warsztatach brały udział również dzieci z Ukrainy. Wydarzenie było częścią kampanii Makowa Łąka, o której można przeczytać na stronie www.pszczolkamaja-ochronaowadow.pl.
- [Wszystko, co musisz wiedzieć o brzuszku Twojego dziecka. Dlaczego w 2. półroczu życia wciąż jest tak delikatny?](https://dobra-mama.pl/dziecko/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-brzuszku-twojego-dziecka-dlaczego-w-2-polroczu-zycia-wciaz-jest-tak-delikatny/) - Rozwój układu pokarmowego niemowlęcia rozpoczyna się już w czasie życia płodowego i trwa jeszcze długo po narodzinach. Kluczowy dla tego procesu jest okres 1000 pierwszych dni życia dziecka. W tym czasie układ trawienny dojrzewa i stopniowo doskonali swoje funkcje, realizując podstawowe zadania – trawienie i wchłanianie składników odżywczych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- [Czym kierować się przy wyborze wody dla maluszka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/czym-kierowac-sie-przy-wyborze-wody-dla-maluszka/) - Prawidłowe nawodnienie ma ogromne znaczenie w regulowaniu działania organizmu – zasada ta dotyczy zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Woda pozytywnie wpływa na wiele ważnych procesów metabolicznych oraz wspomaga harmonijny rozwój i dobre samopoczucie. O tym, na jakie aspekty warto zwrócić uwagę przy wybieraniu wody odpowiedniej dla maluszka, opowiada Kamila Janota, kierownik ds. zapewnienia jakości
- [Ciąża to wyjątkowy stan dla organizmu](https://dobra-mama.pl/ciaza/ciaza-to-wyjatkowy-stan-dla-organizmu/) - Ciąża to wyjątkowy stan dla organizmu. To moment, w którym w ciele kobiety zachodzą ogromne zmiany. Do tych niepożądanych możemy zaliczyć przebarwienia na twarzy. Hiperpigmentacja skóry jest ściśle powiązana z podwyższonym poziomem progesteronu i estrogenów, które pobudzają komórki barwnikowe do produkcji melaniny. Przebarwienia pojawiają się już w trakcie II trymestru i mogą przybierać postać drobnych
- [URIAGE BARIÉDERM CICA- krem regenerujący](https://dobra-mama.pl/dziecko/uriage-bariederm-cica-krem-regenerujacy/) - Pieluszkowe zapalenie skóry (PZS) to jedna z najczęściej występujących zmian skórnych u dzieci i niemowląt. Cienka i delikatna skóra jest narażona na podrażnienia i odparzenia ze względu na inny skład płaszcza hydrolipidowego oraz słabszą ochronę przed mikroorganizmami. Przebieg pieluszkowego zapalenia skóry charakteryzuje się występującym rumieniem, swędzącą, łuszczącą się skórą i charakterystycznym zapachem amoniaku. W cięższych
- [Grillowane kieszonki z kurczaka ze szpinakiem i cheddarem](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/grillowane-kieszonki-z-kurczaka-ze-szpinakiem-i-cheddarem/) - Kreatywne i nietuzinkowe danie z grilla? Jak najbardziej! Na letnie spotkania z przyjaciółmi polecają się pyszne grillowane kieszonki z kurczaka w towarzystwie szpinaku oraz sera cheddar. Z dodatkiem chrupiącego pieczywa oraz mixu sałat tworzą one pełnowartościowe i smaczne danie. Składniki (2 porcje): • 2 średnie filety z kurczaka • około 12 plastrów boczku surowego •
- [Makaron z sosem truskawkowym](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/makaron-z-sosem-truskawkowym-2/) - Sezon letni obfituje w świeże i soczyste owoce, które warto wykorzystać w swoim menu. My polecamy szybki oraz lekki makaron na słodko z truskawkami oraz jogurtem naturalnym. Pycha! Składniki (2 – 3 porcje): • 150 g ulubionego makaronu (najlepiej penne lub kokardki) • 500 ml wody Mama i ja (do sosu i do ugotowania makaronu)
- [5 cech, które powinien posiadać pierwszy kubek dziecka](https://dobra-mama.pl/dziecko/5-cech-ktore-powinien-posiadac-pierwszy-kubek-dziecka/) - Kiedy dziecko jest małe, ciągle musi uczyć się nowych rzeczy. Pierwsze podnoszenie główki, siadanie, raczkowanie, próbowanie nowych smaków i oczywiście… picie! Z początku maluszek pije mleko z piersi mamy, a później herbatkę czy wodę z butelki, jednak kiedy zaczyna stabilnie siedzieć, należy pójść o krok dalej, by wesprzeć prawidłowy rozwój jamy ustnej, i rozejrzeć się
- [Makaron z sosem truskawkowym](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/makaron-z-sosem-truskawkowym/) - Sezon letni obfituje w świeże i soczyste owoce, które warto wykorzystać w swoim menu. My polecamy szybki oraz lekki makaron na słodko z truskawkami oraz jogurtem naturalnym. Pycha! Składniki (2 – 3 porcje): • 150 g ulubionego makaronu (najlepiej penne lub kokardki) • 500 ml wody Mama i ja (do sosu i do ugotowania makaronu)
- [Teatr od początku,  czyli NAJNAJE na scenie](https://dobra-mama.pl/patronaty-dobrej-mamy/teatr-od-poczatku-czyli-najnaje-na-scenie/) - Już od NAJmłodszych lat warto zaprzyjaźniać dziecko ze sztuką. Wychowanie przez sztukę to pogłębianie rozwoju dziecka za pomocą wrażeń i odczuć estetycznych. Teatr im. Juliusza Osterwy w Lublinie jak NAJbardziej się z tym zgadza. Dlatego już dziś zaprasza wszystkich rodziców NAJmłodszych Widzów na spektakl „Cztery pory roku”, który dedykowany jest dzieciakom w wieku od roku
- [ABC żywienia 6-miesięcznego dziecka. O tym musi wiedzieć każda mama](https://dobra-mama.pl/dziecko/abc-zywienia-6-miesiecznego-dziecka-o-tym-musi-wiedziec-kazda-mama/) - W pierwszym półroczu życia wyłącznym pokarmem dla dziecka jest mleko mamy, które dostarcza mu wszystkie najważniejsze składniki odżywcze. Po tym czasie nadchodzi moment, kiedy rodzice powinni wprowadzać nowe produkty do codziennego menu niemowlęcia. Prawidłowe żywienie maluszka i zapewnienie młodemu organizmowi odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych ma kluczowe znaczenie dla jego harmonijnego rozwoju. Jak odpowiednio
- [Zawód położna, to dużo więcej niż troska](https://dobra-mama.pl/ciaza/zawod-polozna-to-duzo-wiecej-niz-troska/) - Mówi się, że położna to najpiękniejszy zawód świata. I trudno się z tym nie zgodzić, biorąc pod uwagę okoliczności, w jakich położna realizuje swoje zadania. Większości społeczeństwa zawód ten kojarzy się z przyjmowaniem porodów i opieką nad noworodkami. Natomiast zakres zadań, jakie położna może realizować i kompetencji, które posiada jest zdecydowanie szerszy. O zawodzie położnej,
- [Jak psychicznie przygotować dziecko do wyjazdu na obóz?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-psychicznie-przygotowac-dziecko-do-wyjazdu-na-oboz/) - Pierwszy wyjazd dziecka na kolonie to wielkie wydarzenie zarówno dla samego zainteresowanego, jak i dla rodziców. Oczywistym jest, że musimy odpowiednio wyposażyć pociechę na wyjazd, jednak równie ważne, o ile nie ważniejsze, jest przygotowanie psychiczne. Towarzyszymy swoim dzieciom niemal nieustannie od momentu narodzin. Nic więc dziwnego, że nawet krótka rozłąka wywołuje niemały stres po obu
- [Owsianka z ananasem liofilizowanym](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/owsianka-z-ananasem-liofilizowanym-2/) - Na zdrowe, szybkie, pyszne i sycące rozpoczęcie dnia poleca się owsianka z ananasem liofilizowanym w towarzystwie kiwi oraz jogurtu greckiego. Takie śniadanie doskonale sprawdzi się jako posiłek na wynos - do pracy czy szkoły. Smacznego! Składniki (2–3 porcje): • 400 g jogurtu greckiego • 100 g otrębów owsianych • 2 opakowania ananasa liofilizowanego KRESTO •
- [MIX BAKALII KRESTO - zdrowe śniadanie lub sycąca przekąska](https://dobra-mama.pl/zakupy/mix-bakalii-kresto-zdrowe-sniadanie-lub-sycaca-przekaska/) - Wiosenna aura zachęca do wcześniejszego wstawania i spędzania dużej ilości czasu poza domem. Aby szybko przygotować pożywne śniadanie, warto sięgnąć po MIX BAKALII KRESTO, dostępny w dwóch wersjach – z żurawiną oraz nerkowcem. To doskonały pomysł zarówno na ekspresowy posiłek, jak i wartościową przekąskę w ciągu aktywnego dnia. Jazda na rowerze, spacery po lesie, górskie
- [MIGDAŁY PŁATKI KRESTO – delikatny smak i wartościowy skład](https://dobra-mama.pl/dziecko/migdaly-platki-kresto-delikatny-smak-i-wartosciowy-sklad/) - Migdały cieszą się dużą popularnością wśród osób ceniących świadome odżywianie. Nic dziwnego – nasiona migdałowca zawierają cenne witaminy, dobroczynne tłuszcze i błonnik, co sprzyja utrzymaniu zdrowia i smukłej sylwetki. MIGDAŁY PŁATKI KRESTO to delikatny smak, odżywcze właściwości i mnogość zastosowań. MIGDAŁY PŁATKI KRESTO mają charakterystyczną strukturę – są bardzo delikatne, a zarazem chrupiące,co pozwala w
- [Smakowite NOWOŚCI KRESTO SELECT: morele suszone oraz pestki dyni](https://dobra-mama.pl/zakupy/smakowite-nowosci-kresto-select-morele-suszone-oraz-pestki-dyni/) - W ofercie KRESTO SELECT pojawiły się nowości: starannie wyselekcjonowane morele suszone oraz pochodzące wyłącznie z polskich upraw pestki dyni bez łupin. To kolejne już propozycje marki w ramach linii SELECT. Obok wymienionych produktów obejmuje ona również: migdały, orzechy włoskie, śliwki kalifornijskie oraz żurawinę. KRESTO SELECT morele suszone nie mają dodatku substancji konserwujących. Brak sztucznych konserwantów
- [Produkt KRESTO MIX BAKALII z nerkowcem wyróżniony w konkursie Najlepszy Produkt – Wybór Konsumentów® 2022](https://dobra-mama.pl/zakupy/produkt-kresto-mix-bakalii-z-nerkowcem-wyrozniony-w-konkursie-najlepszy-produkt-wybor-konsumentow-2022/) - KRESTO MIX BAKALII z nerkowcem otrzymał brązowy medal w konkursie Najlepszy Produkt – Wybór Konsumentów® 2022, w kategorii „Bakalie i przekąski bakaliowe”. Charakterystyczny, granatowo-czerwony znak wyróżnia bestsellery FMCG, które trafiły w oczekiwania klientów i uzyskały wiarygodne opinie. Organizatorem konkursu jest Wydawnictwo Gospodarcze, a badanie przeprowadził instytut GfK Polonia. MIX BAKALII KRESTO to oczywisty wybór dla
- [Smaki lata o każdej porze roku – owoce liofilizowane KRESTO](https://dobra-mama.pl/zakupy/smaki-lata-o-kazdej-porze-roku-owoce-liofilizowane-kresto/) - Okres zimowy wiąże się z ograniczoną dostępnością świeżych owoców – dlatego warto sięgnąć po nowość z oferty KRESTO - owoce liofilizowane. ANANAS, MALINA i TRUSKAWKA 100% OWOCU są chrupiące, mają intensywny smak i naturalny aromat. To smak lata zamknięty w szczelnym opakowaniu. Liofilizacja polega na zamrożeniu owoców, a następnie usunięciu z nich wody. Dzięki temu
- [Obalamy mity na temat smoczków!](https://dobra-mama.pl/zakupy/obalamy-mity-na-temat-smoczkow/) - Smoczek to jeden z tych produktów, który budzi wiele pytań i kontrowersji. Świeżo upieczona mama boryka się z natłokiem informacji płynących od koleżanek, rodziny, ale także z Internetu, który jest teraz skarbnicą, ale nie zawsze rzetelnej wiedzy. Każdy głos jest inny i wprowadza jedynie większy chaos. Jak to więc jest z tymi smoczkami? Możemy je
- [Sprzymierzeniec mam w czasie karmienia piersią – Laktator Chicco](https://dobra-mama.pl/dziecko/sprzymierzeniec-mam-w-czasie-karmienia-piersia-laktator-chicco/) - Karmienie piersią – piękna, lecz czasem trudna droga Karmienie piersią to jedna z najpiękniejszych rzeczy, jakie mama może dać dziecku. To nie tylko zaspokajanie jego podstawowej potrzeby, ale także chwila bliskości i wzajemne poznawanie się. Wiemy jednak, że czasem karmienie piersią może być trudne, bolesne, szczególnie dla świeżo upieczonej mamy. Obrzęk i ból piersi, podrażnione
- [Zadbaj o swój komfort w czasie karmienia  - akcesoria laktacyjne od Chicco](https://dobra-mama.pl/dziecko/zadbaj-o-swoj-komfort-w-czasie-karmienia-akcesoria-laktacyjne-od-chicco/) - Poznaj linię produktów, którą stworzyliśmy z myślą o Twojej jak największej wygodzie i komforcie w okresie karmienia piersią. Wkładki laktacyjne to nieoceniona pomoc na co dzień, a osłonki i krem na brodawki czy okłady termożelowe będą wsparciem przy dolegliwościach związanych z karmieniem. Chicco Antybakteryjne wkładki laktacyjne NaturalFeeling Podczas karmienia piersią, a zwłaszcza w jego najbardziej
- [3 najważniejsze fakty dotyczące żywienia rocznego dziecka. O tym musi wiedzieć każdy rodzic!](https://dobra-mama.pl/dziecko/3-najwazniejsze-fakty-dotyczace-zywienia-rocznego-dziecka-o-tym-musi-wiedziec-kazdy-rodzic/) - Dziecko, które ukończyło 1. rok życia, choć wykazuje duże zainteresowanie tym, co jedzą starsi członkowie rodziny, nadal nie jest gotowe na potrawy z „dorosłego” stołu. Dlaczego? Roczniak wciąż ma specjalne potrzeby żywieniowe i potrzebuje nawet do 6 razy więcej niektórych witamin i składników mineralnych niż osoba dorosła (w przeliczeniu na kilogram masy ciała)[1]. To dlatego
- [Aflofarm](https://dobra-mama.pl/polecane-firmy/aflofarm/) - Aflofarm to dynamicznie rozwijająca się polska firma rodzinna, działająca w sektorze ochrony zdrowia już od ponad trzydziestu lat. W trosce o lepsze zdrowie i samopoczucie Pacjentów, Aflofarm wdraża nowe, różnorodne rozwiązania terapeutyczne, dopasowane do indywidualnych potrzeb. Każdego roku inwestujemy w działania badawczo-rozwojowe, związane z aktywnością firmy w segmencie ochrony zdrowia, a nasze produkty powstają w
- [XXI edycja konkursu „Świat Przyjazny Dziecku” już trwa!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/xxi-edycja-konkursu-swiat-przyjazny-dziecku-juz-trwa/) - 1 czerwca 2022 r. ruszyła XXI edycja konkursu „Świat Przyjazny Dziecku” organizowanego przez Komitet Ochrony Praw Dziecka. Konkurs ma na celu promocję książek, zabawek, gier, miejsc itp., które pozytywnie wpływają na rozwój poznawczy, społeczny i emocjonalny dzieci. 1 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Dziecka. Tego dnia rodzice zabierają swoje dzieci do miejsc, w których mogą w
- [Letnie nowości dla mamy i córki – kolekcja iście wakacyjna -Wiwat kolory! Wiwat RAINBOW!](https://dobra-mama.pl/zakupy/letnie-nowosci-dla-mamy-i-corki-kolekcja-iscie-wakacyjna-wiwat-kolory-wiwat-rainbow/) - Wybuch kolorów odpowiedzią na szarą rzeczywistość pandemii Po pandemicznym okresie (chociaż on tak naprawdę nadal trwa) wydaje się, że te wakacje będą „najnormalniejsze” patrząc na ostatnie lata. Oby! Wiele z nas spragnione spotkań, „normalnego życia” z chęcią wyskoczy z domowych stylizacji w końcu w coś…no właśnie… KOLOROWEGO! Nie trzeba być znawcą psychologii, aby wiedzieć, że
- [Linia butelek do karmienia naprzemiennego – Chicco NaturalFeeling](https://dobra-mama.pl/dziecko/linia-butelek-do-karmienia-naprzemiennego-chicco-naturalfeeling/) - Chicco linia butelek NaturalFeeling to jedyna linia butelek do karmienia, która podąża za naturalną ewolucją sposobu ssania dziecka. Została stworzona po to, aby zapewnić możliwie jak najbardziej naturalne karmienie w sytuacji, kiedy karmienie piersią nie jest możliwe albo ograniczone. Butelki są idealne do karmienia naprzemiennego, co oznacza łatwe przechodzenie od karmienia piersią do butelki i
- [NOWOŚĆ od BoboVita! Wypróbuj wyjątkowo pyszne połączenie jabłka, brzoskwini i dyni w poręcznej tubce](https://dobra-mama.pl/dziecko/nowosc-od-bobovita-wyprobuj-wyjatkowo-pyszne-polaczenie-jablka-brzoskwini-i-dyni-w-porecznej-tubce/) - Odkrywanie smaku różnorodnych warzyw i owoców w domu, na spacerze, a nawet w podróży. Brzmi jak kulinarna przygoda? Naturalnie! Teraz urozmaicanie diety niemowlęcia stanie się jeszcze ciekawsze, ponieważ BoboVita rozszerza portfolio linii produktów w wygodnych tubkach o smakowitą propozycję. Jabłko z dynią i brzoskwinią to pyszna kompozycja nowego musu owocowego w tubce, która zaspokoi głód malucha wszędzie tam,
- [Jak uczyć dziecko budowania bezpiecznych relacji z rówieśnikami?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-uczyc-dziecko-budowania-bezpiecznych-relacji-z-rowiesnikami-2/) - Kontakty dziecka z rówieśnikami odgrywają ważną rolę w jego rozwoju emocjonalnym, pomagają rozwiązywać problemy, a także uczyć funkcjonowania w społeczeństwie. Już w życiu wczesnoszkolnym dziecko poznaje pierwszych przyjaciół i buduje więzi z osobami spoza rodziny. Zdarza się jednak, że beztroskie zabawy i brak umiejętności oceny sytuacji powodują różnego rodzaju niepożądane sytuacje czy wypadki. To dlatego
- [Karmienie piersią po cięciu cesarskim – jak pobudzić laktację, a co podać dziecku, jeśli mama nie może karmić własnym mlekiem?](https://dobra-mama.pl/dziecko/karmienie-piersia-po-cieciu-cesarskim-jak-pobudzic-laktacje-a-co-podac-dziecku-jesli-mama-nie-moze-karmic-wlasnym-mlekiem/) - Już podczas ciąży organizm kobiety przygotowuje się do karmienia dziecka po narodzinach, by produkować dla niego pierwszy i najważniejszy pokarm – mleko matki. Jest ono najlepszym pożywieniem dla niemowlęcia, dlatego eksperci zalecają, aby karmienie piersią trwało minimum dwa lata lub dłużej. Bez względu na sposób, w jaki dziecko przyszło na świat – siłami natury czy
- [Smoczek uspokajający Chicco PhysioForma Mini Soft](https://dobra-mama.pl/dziecko/smoczek-uspokajajacy-chicco-physioforma-mini-soft/) - Nowa odsłona kultowego smoczka Chicco PhysioForma Soft – zaprojektowana specjalnie dla noworodków i niemowląt! Jest bardzo mały i niezwykle lekki - doskonale dopasowuje się do twarzy niemowlęcia, waży zaledwie 11,7 gramów. Jest akceptowany przez 95% dzieci* Jest wykonany w całości z jednego kawałka miękkiego i delikatnego silikonu, który jest materiałem higienicznym, trwałym, odpornym na odbarwienia
- [Zaproś Tatę na obiad niczym z pięciogwiazdkowej restauracji](https://dobra-mama.pl/zakupy/zapros-tate-na-obiad-niczym-z-pieciogwiazdkowej-restauracji/) - Dzień Taty już za chwilę… może to dobra okazja żeby zaprosić tatę na obiad niczym z pięciogwiazdkowej restauracji we własnym zaciszu domowym? Z urządzeniami do zabudowy marki Haier i aplikacją hOn w prosty sposób wyczarujesz dania na miarę prawdziwego szefa kuchni. Haier zadbał o to, by każdy użytkownik bez względu na stopień umiejętności kulinarnych mógł
- [Valentis](https://dobra-mama.pl/polecane-firmy/valentis/) - Valentis to szwajcarska firma z długoletnią tradycją na rynku farmaceutycznym. Nasze doświadczenie sięga 100 lat wstecz, a produkty Valentis są obecne już w ponad 40 krajach. Nazwa Valentis zawiera w sobie misję firmy – Valentis po łacinie znaczy “pełen sił życiowych”. Naszym celem jest pomóc każdemu człowiekowi w jak najdłuższym zachowaniu pełni sił witalnych. Szukając idealnych
- [Sięgnij po więcej możliwości z nową lodówką Haier](https://dobra-mama.pl/czytamy/siegnij-po-wiecej-mozliwosci-z-nowa-lodowka-haier/) - W sezonie letnim, kiedy temperatura jest wyższa, znacznie bardziej powinniśmy zadbać o odpowiednie przechowywanie żywności. Marka Haier wprowadziła na rynek nową, niezwykle pojemną lodówkę XXL, która zapewni dłuższą świeżość oraz bezpieczeństwo chłodzonych i zamrażanych produktów. Bezpieczne przechowywanie i świeżość na dłużej Chłodziarko-zamrażarka Multidoor 5 HCR5919ENMB jak przystało na markę Haier, bogata jest w innowacyjne rozwiązania
- [Domowe bułki z ziarnami](https://dobra-mama.pl/ciaza/domowe-bulki-z-ziarnami/) - Pożywne, domowe pieczywo z dużą ilością ziaren jest doskonałym pomysłem na pyszne, wartościowe śniadanie bądź lekką kolację. Dzisiaj proponujemy ciepłe bułeczki urozmaicone pestkami słonecznika oraz dyni. Pycha! Bułki z ziarnami Fot. KRESTO Składniki (około 18 bułek): 750 g mąki pszennej chlebowej (typ 720) 235 ml letniego mleka 210 ml letniej wody 35 g świeżych drożdży
- [Lody waniliowe z polewą jagodową](https://dobra-mama.pl/ciaza/lody-waniliowe-z-polewa-jagodowa-2/) - Lato upływa pod znakiem wakacji, pięknej pogody i oczywiście lodów! Pyszne, naturalne i domowe lody waniliowe z polewą na bazie świeżych sezonowych owoców to idealny deser dla całej rodziny! Składniki: Lody waniliowe z polewą jagodową. Fot. Mama i ja ody waniliowe: 400 ml schłodzonego mleka skondensowanego słodzonego 300 ml schłodzonej śmietany 30% laska wanilii lub pasta/ ekstrakt waniliowy Polewa jagodowa: 200 g jagód lub borówek (bądź innych sezonowych owoców) 100
- [Jak wybrać podłogę do pokoju dziecięcego?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-wybrac-podloge-do-pokoju-dzieciecego/) - Przestrzeń dziecięcego pokoju to miejsce wielu zabaw i kreatywnych pomysłów. Przy jej projektowaniu bardzo duże znaczenie ma funkcjonalna, komfortowa w użytkowaniu podłoga. Optymalnym rozwiązaniem są designerskie biopodłogi PURLINE i podłogi winylowe wineo, które są bezpieczne, wytrzymałe oraz łatwe do utrzymania w czystości. Naturalna ciekawość, połączona z nieustającą potrzebą wrażeń sprawiają, że dziecko spędza czas aktywnie,
- [Agnieszka Hyży poprowadzi serial dla mam – LOVI Cafe](https://dobra-mama.pl/dziecko/agnieszka-hyzy-poprowadzi-serial-dla-mam-lovi-cafe/) - A gdyby tak odpowiedzi na najczęściej nurtujące pytania przyszłych i obecnych mam zostały zebrane w jednym miejscu – w formie serialu inspirowanego telewizją śniadaniową na kanale YouTube? LOVI Cafe to przestrzeń, w której eksperci i doświadczone mamy będą się dzielić swoją wiedzą na temat macierzyństwa. Gospodyni serialu, dziennikarka i mama 7-miesięcznego Leona i 9 letniej
- [Jak uczyć dziecko budowania bezpiecznych relacji z rówieśnikami?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-uczyc-dziecko-budowania-bezpiecznych-relacji-z-rowiesnikami/) - Kontakty dziecka z rówieśnikami odgrywają ważną rolę w jego rozwoju emocjonalnym, pomagają rozwiązywać problemy, a także uczyć funkcjonowania w społeczeństwie. Już w życiu wczesnoszkolnym dziecko poznaje pierwszych przyjaciół i buduje więzi z osobami spoza rodziny. Zdarza się jednak, że beztroskie zabawy i brak umiejętności oceny sytuacji powodują różnego rodzaju niepożądane sytuacje czy wypadki. To dlatego
- [Prawidłowe żywienie 6-miesięcznego niemowlęcia – co jest faktem, a co mitem?](https://dobra-mama.pl/dziecko/prawidlowe-zywienie-6-miesiecznego-niemowlecia-co-jest-faktem-a-co-mitem/) - Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowląt. Mleko mamy jest najlepsze dla dziecka i zawiera to, czego potrzebuje młody organizm – kompleksową kompozycję składników odżywczych dla wsparcia prawidłowego rozwoju. Z czasem do diety malucha zostaną włączone inne pokarmy, aby menu stawało się coraz bardziej urozmaicone. Jak powinien wyglądać prawidłowy jadłospis półrocznego dziecka? Choć zalecenia ekspertów są
- [Jak bezpiecznie wrócić do aktywności po ciąży i porodzie?](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/jak-bezpiecznie-wrocic-do-aktywnosci-po-ciazy-i-porodzie/) - Okres ciąży to prawdziwa rewolucja dla kobiecego ciała. Przez dziewięć miesięcy zmienia się ono wręcz nie do poznania. Nic więc dziwnego, że po porodzie wiele mam zaczyna od razu ćwiczyć, by odzyskać wcześniejszą sylwetkę. Czy jednak taka aktywność jest wskazana? Żyjemy w powszechnym kulcie doskonałego ciała, a nasz wygląd poddawany jest powszechnej ocenie. Dotyczy to także młodych
- [Światowy Dzień Pocałunku według mężczyzn. Jak całują Alan Andersz, Rafał Rutkowski, Grzesiek Grzesiak i Karola Zawadka?](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/swiatowy-dzien-pocalunku-wedlug-mezczyzn-jak-caluja-alan-andersz-rafal-rutkowski-grzesiek-grzesiak-i-karola-zawadka/) - 6 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Pocałunku, który ma nam przypominać o tym jak ważne i przyjemne są pocałunki, co nam dają i dlaczego się całujemy. Z tej okazji marka Kneipp zaprosiła do rozmowy Alana Andersza, Grześka Grzesiaka, Rafała Rutkowskiego i Karola Zawadkę, których zapytała o całowanie właśnie. Panowie zaskakują odpowiedziami na pytania dotyczące tej
- [Premiera książki dla dzieci „Zajączek u dentysty” Wydawnictwa Kinderkulka](https://dobra-mama.pl/czytamy/premiera-ksiazki-dla-dzieci-zajaczek-u-dentysty-wydawnictwa-kinderkulka/) - Już 4 czerwca 2022 roku zapraszamy na premierę książki Wydawnictwa Kinderkulka „Zajączek u dentysty” z tekstem Pauliny Kosiniak-Kamysz i ilustracjami Gabrieli Cichowskiej. Książka skierowana do dzieci w przedziale wiekowym od 12 miesiąca życia do czterech lat. Zdrowa przygoda z Kinderkulką i Villa Nova Dental Clinic na Dzień Dziecka Z tej okazji zapraszamy do Villa Nova
- [Położne na medal spotkały się w Warszawie](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/polozne-na-medal-spotkaly-sie-w-warszawie/) - W ostatni piątek maja w stołecznym hotelu Intercontinental spotkały się najlepsze położne w Polsce. To one, dzięki głosom tysięcy kobiet w ciąży, matek, pacjentek i ich rodzin zostały wyróżnione w 7. i 8. edycji konkursu Położna na medal. Piątkowe wydarzenie otworzył Wiesław Napiórkowski, nowy prezes Zakładów Farmaceutycznych “Unia”, a muzyczną atrakcją wieczoru był występ grupy
- [Startuje Owadzie Lato! Poznawaj i licz owady przez cały czerwiec](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/startuje-owadzie-lato-poznawaj-i-licz-owady-przez-caly-czerwiec/) - Pszczółka Maja, ambasadorka owadów, zaprasza wszystkich, a w szczególności dzieci, do wspólnej obserwacji i liczenia jej dziko żyjących przyjaciół. Weźcie udział w Owadzim Lecie i poznajcie bliżej te małe stworzenia, które żyją dookoła nas. Dowiedz się, czym jest Owadzie Lato Owadzie Lato to akcja organizowana przez Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Ptaków – OTOP wspólnie z Pszczółką
- [Sucha skóra w ciąży. Jak sobie z tym radzić?](https://dobra-mama.pl/ciaza/sucha-skora-w-ciazy-jak-sobie-z-tym-radzic/) - Ciąża to hormonalna rewolucja dla kobiecego ciała! Do zmian dochodzi również w obrębie naszej skóry – pod wpływem zmian hormonalnych przemianom ulega zarówno jej wygląd, jak i funkcjonowanie. U części kobiet zwiększony poziom hormonów kobiecych przyczynia się do wzmożonego wydzielania sebum, powodując problemy z nadmiernym przetłuszczaniem i powstawaniem stanów zapalnych, u innych – powoduje nadmierną suchość skóry. Jeżeli również Ty zmagasz
- [Lody waniliowe z polewą jagodową](https://dobra-mama.pl/ciaza/lody-waniliowe-z-polewa-jagodowa/) - Lato upływa pod znakiem wakacji, pięknej pogody i oczywiście lodów! Pyszne, naturalne i domowe lody waniliowe z polewą na bazie świeżych sezonowych owoców to idealny deser dla całej rodziny! Składniki: Lody waniliowe z polewą jagodową. Fot. Mama i ja Lody waniliowe: 400 ml schłodzonego mleka skondensowanego słodzonego 300 ml schłodzonej śmietany 30% laska wanilii lub pasta/ ekstrakt waniliowy Polewa jagodowa: 200 g jagód lub borówek (bądź innych sezonowych owoców) 100
- [Tych składników Twoje dziecko potrzebuje nawet 6 razy więcej niż Ty (w przeliczeniu na kg masy ciała). Czy wiesz, o jakie składniki chodzi?](https://dobra-mama.pl/dziecko/tych-skladnikow-twoje-dziecko-potrzebuje-nawet-6-razy-wiecej-niz-ty-w-przeliczeniu-na-kg-masy-ciala-czy-wiesz-o-jakie-skladniki-chodzi/) - Po ukończeniu 1. roku życia dieta dziecka jest już urozmaicona. Maluch dynamicznie się rozwija i chętnie próbuje nowych potraw. Jego brzuszek nadal jest jednak delikatny i ma specjalne potrzeby, a codzienny jadłospis musi dostarczać mu niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich ilościach. Dieta małego dziecka wciąż powinna się różnić od jadłospisu starszych członków rodziny. Dlaczego? Wciąż rozwijający
- [Przyspieszony kurs dorosłości, czyli gdy dzieci mają dzieci](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/przyspieszony-kurs-doroslosci-czyli-gdy-dzieci-maja-dzieci/) - 1 czerwca to dzień, w którym sposób szczególny myślimy o dzieciach: sprawiamy im drobne niespodzianki, zabieramy do zoo czy do cukierni. Te atrakcje są jednak zarezerwowane dla tych, którzy cieszą się beztroskim dzieciństwem, otoczeni miłością rodziców czy opiekunów. Co jednak gdy ten naturalny porządek zostaje zachwiany i to dzieci muszą odnaleźć się w roli rodzica?
- [3xP, czyli połóg, pomoc i położna](https://dobra-mama.pl/ciaza/3xp-czyli-polog-pomoc-i-polozna/) - Połóg jest czasem, kiedy organizm kobiety dochodzi do siebie. To rekonwalescencja, która potrzebna jest zarówno po porodzie siłami natury jak i po cięciu cesarskim. Dobrze, żeby kobiety zdawały sobie sprawę, że w tym wyjątkowym czasie mogą liczyć na wsparcie położnych. I to szczególnie te kobiety, które debiutują w roli mamy. Ważny pierwszy kontakt W obowiązujących standardach
- [LEANDER - nowa marka w ofercie SCANDINAVIAN BABY](https://dobra-mama.pl/dziecko/leander-nowa-marka-w-ofercie-scandinavian-baby/) - LEANDER to nowa duńska marka w ofercie SCANDINAVIAN BABY. Nowoczesne, skandynawskie wzornictwo, naturalne materiały i funkcjonalność. Meble i akcesoria dla najbardziej wymagających Klientów! Meble LEANDER to wyjątkowe produkty dla dzieci. Ponadczasowe, harmonijne wzornictwo, przemyślana funkcjonalność i bezkompromisowa jakość wykonania. Produkty LEANDER rosną razem z dzieckiem i mogą służyć wielu pokoleniom. To tylko niektóre zalety klasycznego
- [Są pyszne, a dzieci je uwielbiają. Poznaj przepis na chrupiące obwarzanki z wykorzystaniem kaszki manny](https://dobra-mama.pl/dziecko/sa-pyszne-a-dzieci-je-uwielbiaja-poznaj-przepis-na-chrupiace-obwarzanki-z-wykorzystaniem-kaszki-manny/) - Rozszerzanie diety to ważne wydarzenie zarówno dla rodziców, jak i malucha. W końcu poza mlekiem mamy dziecko doświadcza już zupełnie nowych smaków. Wprowadzenie do jadłospisu kaszek zbożowych (po warzywach i owocach) daje opiekunom świetną okazję do podawania najmłodszym posiłków w nieznanych dotąd odsłonach. Jak zachęcić małego smakosza do próbowania nowości? Upiecz pyszne obwarzanki, które zachwycą
- [Roślinne źródła kwasu foliowego](https://dobra-mama.pl/ciaza/roslinne-zrodla-kwasu-foliowego/) - Nie jest tajemnicą, że zanim pojawią się pełne składników odżywczych letnie warzywa, wiosną skomponowanie zdrowej, pełnowartościowej diety bywa wyzwaniem. Nie można się jednak poddawać – pracujący pełną parą organizm przyszłej mamy potrzebuje dobrego paliwa! W tym tego tak ważnego, chroniącego dziecko przed wadami rozwojowymi kwasu foliowego. Gdzie zatem możemy go szukać? Podpowiadamy! Każda przyszła mama
- [Świętuj Dzień Mamy na słodko – z przepisami marki Haier](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/swietuj-dzien-mamy-na-slodko-z-przepisami-marki-haier/) - Jak osłodzić mamie dzień z okazji jej święta? Najlepiej jakimś smacznym deserem. Z urządzeniami do zabudowy marki Haier i aplikacją hOn wyczarujesz najsłodsze ciasta, czekoladowe ganache z truskawkami lub pannacottę z jagodami we własnym zaciszu domowym. Haier zadbał o to, by każdy użytkownik bez względu na stopień umiejętności kulinarnych mógł samodzielnie stworzyć dania na miarę
- [Gdy najlepszym prezentem na Dzień Mamy jest chwila dla siebie…](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/gdy-najlepszym-prezentem-na-dzien-mamy-jest-chwila-dla-siebie/) - 26 maja wielu kojarzy się z kwiatami, laurkami, przedstawieniami w przedszkolach. Ale dla mam dzieci nieuleczalnie chorych to dzień jak każdy inny: wypełniony skomplikowaną logistyką, wizytami rehabilitantów, zmęczeniem po kolejnej nieprzespanej nocy, odmierzany lekami i pikaniem specjalistycznej aparatury. Dla nich często jedyną szansą na chwilę dla siebie jest opieka wytchnieniowa. Dzięki programowi „Pomagamy jak umiemy
- [Jak w 4 prostych krokach nauczyć dziecko bezpiecznego zachowania na drodze?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-w-4-prostych-krokach-nauczyc-dziecko-bezpiecznego-zachowania-na-drodze/) - Tylko w 2021 roku w Polsce miało miejsce aż 1775 wypadków drogowych z udziałem dzieci w wieku 0-14 lat1. Wielu z nich można było uniknąć. Każdy rodzic powinien pamiętać, że zanim wyśle swoje dziecko samodzielnie do szkoły, na klasową wycieczkę czy do sklepu, powinien dokładnie zapoznać je z potencjalnymi zagrożeniami, które mogą je spotkać po
- [Anna Dereszowska prowadzącą programu Canpol Ladies!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/anna-dereszowska-prowadzaca-programu-canpol-ladies/) - Każda mama wie, jak trudno podejmować decyzje w kwestiach związanych z wychowaniem dziecka. Rady płynące zewsząd sprawiają tylko, że tracimy pewność siebie. Dlatego właśnie powstała seria filmów na kanale YouTube Canpol babies, która ma na celu uspokojenie mam. W jaki sposób? Poprzez konsultację ze specjalistami, lekką formę programu i uświadomienia mamom, że to one wiedzą,
- [OPIEKA nad kobietą w ciąży z grupą krwi RH-](https://dobra-mama.pl/ciaza/opieka-nad-kobieta-w-ciazy-z-grupa-krwi-rh/) - W ciąży często słyszy się o różnych komplikacjach. Jedną z najczęstszych jest konflikt serologiczny, jaki występuje między grupą krwi mamy i dziecka. W ciągu kilku ostatnich lat wiele się zmieniło w kontekście prowadzenia ciąż o dużym ryzyku wystąpienia takiego konfliktu, ale także w sposobie postępowania po porodzie. Jeśli rodzice chcą się dowiedzieć, czy między nimi
- [Lalki Barbie - jak wybrać idealną na prezent?](https://dobra-mama.pl/dziecko/lalki-barbie-jak-wybrac-idealna-na-prezent/) - Lalka Barbie to już nie tylko zwykła zabawka — to symbol popkultury. Jej historia liczy już sobie ponad 60 lat. W tym czasie stała się ona jedną z najbardziej pożądanych zabawek na całym świecie. Jest to więc bez wątpienia idealny pomysł na prezent dla dziecka. Sprawdźmy, jak wybrać idealną lalkę Barbie. Zabawki Barbie — czym
- [Niezawodna pomoc w twojej kuchni - Haier I-Message 2 HWO60SM2B9XH](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/niezawodna-pomoc-w-twojej-kuchni-haier-i-message-2-hwo60sm2b9xh/) - Szukając pomysłu na obiad często sięgamy po aplikacje z dostępnymi propozycjami przepisów. Jednak samo przygotowanie potraw okazuje się później nieco trudniejsze. A gdyby twój piekarnik podpowiadał dania, a później sam ustawiał parametry urządzenia tak, żeby wyszło idealnie? Taki właśnie jest nowy Haier I-Message 2 HWO60SM2B9XH. Codzienne dylematy związane z tym, co ugotować, pójdą w zapomnienie.
- [Pierwszy wyjazd z niemowlakiem – jaki hotel wybrać?](https://dobra-mama.pl/dziecko/pierwszy-wyjazd-z-niemowlakiem-jaki-hotel-wybrac/) - W życiu każdych rodziców przychodzi w końcu taki moment, że pragną wybrać się na pierwszy wyjazd ze swoją pociechą. Wakacje nad morzem, kilka dni na mazurach, weekend w górach... ale to nie lokalizacja jest wtedy największym zmartwieniem. W głowach rodziców zaczyna rodzić się mnóstwo pytań – jaki wybrać hotel aby wyjazd z niemowlakiem był przyjemnością,
- [Sałatka z burratą](https://dobra-mama.pl/zakupy/salatka-z-burrata/) - Sałatka to doskonałe rozwiązanie na szybki, pożywny oraz pełen witamin lunch. Dzisiaj proponujemy wersję z burratą, pomidorami suszonymi, grejpfrutem oraz pieczywem. Pycha! Sałatka z burratą Fot. Rapso Składniki (1–2 porcje): 2 garści miksu ulubionych sałat 1 kulka burraty 4 pomidory suszone z zalewy 4 cząstki grejpfruta 3 plastry pora (część biała) olej Rapso sól, pieprz
- [Jak wspierać budowanie odporności niemowlęcia urodzonego przez cięcie cesarskie? Naukowcy znają odpowiedź!](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-wspierac-budowanie-odpornosci-niemowlecia-urodzonego-przez-ciecie-cesarskie-naukowcy-znaja-odpowiedz/) - Przez 9 miesięcy ciąży w trakcie życia płodowego młody organizm rozwija się, aby po przyjściu na świat mógł samodzielnie funkcjonować. Z chwilą narodzin niemowlę wkracza w zupełnie nowe dla niego środowisko. Organizm maluszka musi już samodzielnie bronić się przed drobnoustrojami, które są wszechobecne. To duże wyzwanie dla jego układu odpornościowego. W trakcie porodu siłami natury
- [Anna Dereszowska ambasadorką marki Canpol babies!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/anna-dereszowska-ambasadorka-marki-canpol-babies/) - Anna Dereszowska to niewątpliwie jedna z najbardziej popularnych i lubianych aktorek w Polsce. Znana zarówno z ekranów kin, telewizorów jak i z teatru. Prywatnie mama trójki dzieci, która doskonale wie, z jakimi wyzwaniami mierzą się świeżo upieczeni rodzice. Dlatego w tym roku wspólnie z marką Canpol babies, realizować będzie kampanię „Canpol babies, bo mamy wiedzą
- [Świętuj Światowy Dzień Pszczół z Pszczółką Mają](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/swietuj-swiatowy-dzien-pszczol-z-pszczolka-maja/) - 20 maja obchodzimy Światowy Dzień Pszczół. Z tej okazji Pszczółka Maja, najbardziej znana pszczółka, przygotowała zbiór ciekawostek na temat jej dziko żyjących przyjaciół. Poznajmy bliżej te małe stworzenia, którym nasza planeta tak wiele zawdzięcza. Na początek wyjaśnijmy, dlaczego pszczoły są tak ważne. Zapylając kwiaty, pszczoły zapewniają różnorodność roślinności na naszej Ziemi. Tylko dzięki zapyleniu, kwiaty
- [Dysleksja - Jak zdiagnozować jej ryzyko we wczesnym dzieciństwie?](https://dobra-mama.pl/dziecko/dysleksja-jak-zdiagnozowac-jej-ryzyko-we-wczesnym-dziecinstwie/) - We wczesnym dzieciństwie można zapobiec dysleksji, ale kiedy zostanie ona zdiagnozowana w wieku 10 lat, nie można jej już wyleczyć. Sprawdź, czy Twoje dziecko jest w grupie ryzyka. Co roku przybywa dzieci z dysleksją o kolejne 4 tysiące. Jeśli ta tendencja utrzyma się, to do roku 2025 co czwarte dziecko nie będzie rozumiało co czyta. Rodzice małych
- [Najpiękniejsze prezenty z okazji Dnia Mamy](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/najpiekniejsze-prezenty-z-okazji-dnia-mamy/) - Dzień Matki to wyjątkowy dzień w roku. Święto to jest obchodzone w wielu krajach, jako wyraz uznania dla mam. W Polsce przypada na 26 maja. Dlaczego data ta jest tak istotna? Przecież szacunek i miłość powinno okazywać się jak najczęściej, a nie tylko jeden dzień w roku. Ale po to właśnie są święta, aby pewne
- [Mleko matki – co to znaczy, że jest kompleksową kompozycją składników?](https://dobra-mama.pl/dziecko/mleko-matki-co-to-znaczy-ze-jest-kompleksowa-kompozycja-skladnikow/) - Jest zawsze dostępne, ma odpowiednią temperaturę, a jego skład zmienia się wraz z rozwojem niemowlęcia, dlatego najlepiej odpowiada na potrzeby młodego organizmu. To właśnie mleko matki, które od kilkudziesięciu lat jest przedmiotem badań naukowców z całego świata. Co sprawia, że zdaniem ekspertów jest najlepszym pokarmem dla dziecka? Czy to zasługa konkretnego składnika? Wręcz przeciwnie! Dowiedz
- [Muffinki bananowo-czekoladowe](https://dobra-mama.pl/dziecko/muffinki-bananowo-czekoladowe/) - Muffinki to pyszny deser, którym łatwo można się podzielić. Są idealne na wiosenne pikniki czy weekendowe wypady za miasto. W wersji bananowo-czekoladowej zachwycają smakiem i kuszą zapachem. Pycha! Muffinki bananowo-czekoladowe. Fot. Mama i ja Składniki (10 – 12 sztuk): • 1 banan • 2 jajka • 100 ml wody Mama i ja • 50 ml
- [Oszczędzanie może iść w parze z ekologią. Ekspertka podpowiada, jak nauczyć tego dzieci](https://dobra-mama.pl/dziecko/oszczedzanie-moze-isc-w-parze-z-ekologia-ekspertka-podpowiada-jak-nauczyc-tego-dzieci/) - Troska o planetę jest wyrazem troski o przyszłość – zarówno naszą, jak i kolejnych pokoleń. Przynosi również korzyści dostrzegalne od razu, na przykład w postaci oszczędności finansowych. Podejmowanie codziennych ekologicznych wyborów oprócz pozytywnych zmian dla planety, często oznacza bowiem wiele dobrego także dla naszego portfela. Jak zachęcić najmłodszych do oszczędzania w duchu eko i jak ich
- [Przezorny rodzic, czyli jak dbać o bezpieczeństwo najmłodszych w domu](https://dobra-mama.pl/dziecko/przezorny-rodzic-czyli-jak-dbac-o-bezpieczenstwo-najmlodszych-w-domu/) - Zgodnie z prawem dziecko może pozostać samo w domu po ukończeniu 7. roku życia. Zanim jednak rodzice się na to zdecydują, powinni pamiętać, żeby pociechę odpowiednio do tego przygotować. Bo choć dom to miejsce kojarzące się z bezpieczeństwem, to właśnie w mieszkaniach często dochodzi do wypadków z udziałem najmłodszych. Jak zatem nauczyć dziecko zasad zachowania
- [Żywienie rocznego dziecka – co podawać, a jakich produktów unikać? Mamy podpowiedzi od ekspertów](https://dobra-mama.pl/dziecko/zywienie-rocznego-dziecka-co-podawac-a-jakich-produktow-unikac-mamy-podpowiedzi-od-ekspertow/) - Ułożenie jadłospisu rocznego dziecka może być dla rodziców nie lada wyzwaniem. Choć brzuszek roczniaka cały czas jest mały, ma przecież ogromne potrzeby. Intensywny rozwój dziecka powoduje, że potrzebuje on znacznie więcej niektórych składników odżywczych, np. witaminy D i żelaza, niż jego rodzice1. Właśnie dlatego jego dieta powinna różnić się od jadłospisu starszych członków rodziny. Jak
- [Biustonosz do karmienia - sprzymierzeniec kobiety na co dzień, a często także w nocy](https://dobra-mama.pl/produkt-tygodnia/biustonosz-do-karmienia-sprzymierzeniec-kobiety-na-co-dzien-a-czesto-takze-w-nocy/) - Niezbędnym elementem szafy każdej karmiącej mamy jest specjalny biustonosz, który sprawi, że biust będzie dobrze podtrzymany a tobie będzie wygodnie przez cały dzień. Na co zwrócić uwagę przy wyborze optymalnego biustonosza do karmienia, tak aby było ono maksymalnie łatwe i przyjemne? Cenne wskazówki od eksperta w zakresie bielizny ciążowej i na czas karmienia – marki
- [Jak prawidłowo rozszerzać dietę niemowlęcia?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-prawidlowo-rozszerzac-diete-niemowlecia/) - Według wytycznych WHO i zaleceń polskiego Ministerstwa Zdrowia optymalnym czasem na rozszerzanie diety niemowlęcia jest okres po ukończeniu 6 miesiąca życia. Można karmić dziecko przecierami lub metodą BLW, czyli podawać do rączki jedzenie w postaci kawałków. O tym, w jakiej kolejności wprowadzać produkty żywnościowe oraz na co zwrócić uwagę przy ich doborze, mówi Sylwia Turczyńska,
- [Grypa nie odpuszcza -  w drugim tygodniu kwietnia zarejestrowano w Polsce ponad 120 tys. zachorowań](https://dobra-mama.pl/dziecko/grypa-nie-odpuszcza-w-drugim-tygodniu-kwietnia-zarejestrowano-w-polsce-ponad-120-tys-zachorowan/) - Dzieci chorują na grypę trzy razy częściej, niż dorośli i są szczególnie narażone na ciężki przebieg choroby, ale także na rozwój powikłań pogrypowych.1 Warto zwrócić uwagę, że okresem wzmożonej zachorowalności na grypę jest wiosna. Jak pokazują najnowsze dane Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego w dniach od 8 do 15 kwietnia 2022 r. zarejestrowano w Polsce ogółem
- [Targi TRENDS 4 KIDS –  22.05 w TAURON Arenie Kraków!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/targi-trends-4-kids-22-05-w-tauron-arenie-krakow/) - Datę 22 maja zapiszcie w kalendarzu i koniecznie bądźcie tego dnia z nami!! Wydarzenie dedykujemy przyszłym rodzicom, rodzicom z dziećmi w wieku od 0-9 lat oraz wszystkim, którzy cenią produkty hand made, nowoczesny design, wysoką jakość, oryginalne oraz pomysłowe propozycje od polskich twórców. Tak! Cenimy i wspieramy polskie marki i małe, rodzinne manufaktury, które kreują
- [Ten produkt jest ważny w diecie roczniaka.  Czy podajesz go swojemu dziecku?](https://dobra-mama.pl/dziecko/ten-produkt-jest-wazny-w-diecie-roczniaka-czy-podajesz-go-swojemu-dziecku/) - Po skończeniu 1. roku życia wciąż trwa intensywny rozwój dziecka, w tym jego układu odpornościowego. Chociaż roczniak wiele już umie i każdego dnia chce coraz bardziej poznawać otaczający go świat, wciąż nie jest małym dorosłym. Właśnie dlatego tak ważne jest prawidłowe komponowanie jego codziennej diety, która będzie wspierała dojrzewanie młodego organizmu. Sprawdź, co powinno być
- [Jak wychować dziecko wrażliwe na PIĘKNO?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-wychowac-dziecko-wrazliwe-na-piekno/) - Jak urządzić pokój dziecka zgodnie z zasadami ergonomii, tak aby był funkcjonalny i bezpieczny, podpowie Wam każdy poradnik. My natomiast chcielibyśmy dołożyć do tego jeszcze odrobinę trendów oraz piękna i przedstawić Wam, jak podejść do tego ważnego zadania, zwracając nieco większą uwagę na estetykę. Na początek należy przypomnieć, że dziecko od maleńkości chłonie bodźce równie
- [Agnieszka Hyży została ambasadorką marki LOVI!](https://dobra-mama.pl/dziecko/agnieszka-hyzy-zostala-ambasadorka-marki-lovi/) - Agnieszka Hyży doskonale wie, czego potrzebuje świeżo upieczona mama. Na jakie pytania szuka odpowiedzi i z czym się mierzy. Jako dziennikarka na co dzień ma do czynienia z wieloma różnymi wątpliwościami dotyczącymi rodzicielstwa. A LOVI wie, jak je rozwiać. Co szykuje dla nas ten duet? Agnieszka Hyży - polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna. Dodatkowo spełnia
- [BADABUS rusza w Polskę!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/badabus-rusza-w-polske/) - Kwiat Kobiecości rozpoczął niezwykłą podróż Mobilnym Gabinetem Medycznym Ogólnopolska Organizacja Kwiat Kobiecości ruszyła z projektem BADABUS – innowacyjnym mobilnym gabinetem medycznym. Bus dociera do każdego zakątka Polski i umożliwia szybką diagnostykę w kierunku raka szyjki macicy, raka jajnika i raka prostaty wszędzie tam, gdzie dostęp do badań jest utrudniony i wymaga wielomiesięcznych oczekiwań. BADABUSa mogą
- [THULE Chariot Sport - najlepsza przyczepka rowerowa dla dzieci!](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/thule-chariot-sport-najlepsza-przyczepka-rowerowa-dla-dzieci/) - Dla aktywnej rodziny lubiącej sport idealnym rozwiązaniem będzie przyczepka rowerowa. Wspólne wycieczki rowerowe polubi cała rodzina! Jaką przyczepkę wybrać? Najlepszym wyborem będzie multisportowa przyczepka rowerowa dla dzieci - THULE Chariot Sport! THULE Chariot Sport w wersji 1 dla jednego dziecka lub w wersji 2 dla dwójki dzieci - dzięki bezpiecznej, wygodnej amortyzowanej konstrukcji zapewnia komfortową
- [Jak wybrać pierwszy kubek do picia dla dziecka?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-wybrac-pierwszy-kubek-do-picia-dla-dziecka/) - W świecie każdego rodzica przychodzi moment, kiedy zastanawiamy się nad tym, czy już powinniśmy zacząć podawać dziecku kubeczek. Na co zwrócić uwagę przy wyborze pierwszego kubka do picia, by zapewnić prawidłowy rozwój jamy ustnej maluszka? By ułatwić rodzicom podjęcie decyzji, na najbardziej nurtujące pytania odpowiada Marcelina Przeździęk, neurologopeda, ekspert marki Canpol babies, która diagnozuje i
- [Razem sprawimy, że będzie bzzzyczało!](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/razem-sprawimy-ze-bedzie-bzzzyczalo/) - Wiosna to czas, kiedy przyroda buzi się do życia. Chcesz razem z Pszczółką Mają przywitać owady, tworząc dla nich warunki do wymarzonego startu? Pszczółka Maja pokaże Wam, co możecie zrobić wspólnie z dziećmi dla jej dziko żyjących przyjaciół! Pszczoły, trzmiele i motyle są w przyrodzie niezastąpieni. Dzięki nim powstaje około 30% naszego pożywienia. Owady zapylają
- [Wywiad z Weroniką Pawlińską – Dyrektor Zarządzającą marki skiddoü](https://dobra-mama.pl/dziecko/wywiad-z-weronika-pawlinska-dyrektor-zarzadzajaca-marki-skiddou/) - Bajeczka „skiddoü i Przyjaciele. Leśna Przygoda” trafiła już do pierwszych małych czytelników. Budzi duże zainteresowanie – również ze względu na oryginalną formę. Jak jednak zrodził się pomysł, by wydać własną bajeczkę? Skąd przyszła taka myśl? Wydanie oryginalnej bajeczki było moim marzeniem od lat! Dlatego cieszę się, że mam zespół, który bardzo ochoczo zaakceptował pomysł i
- [Układ pokarmowy niemowlęcia – jak się rozwija, kiedy doskonali swoje funkcje i dlaczego jest tak delikatny? Poznaj odpowiedzi!](https://dobra-mama.pl/dziecko/uklad-pokarmowy-niemowlecia-jak-sie-rozwija-kiedy-doskonali-swoje-funkcje-i-dlaczego-jest-tak-delikatny-poznaj-odpowiedzi/) - W trakcie 1000 pierwszych dni życia układ pokarmowy dziecka intensywnie się rozwija i doskonali swoje funkcje, trawiąc i wchłaniając składniki odżywcze, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania jego organizmu. Jednocześnie nadal jest bardzo wrażliwy i delikatny. Brzuszek maluszka potrzebuje w tym czasie szczególnego traktowania, w tym odpowiedniego sposobu żywienia. Dowiedz się, jak rozwija się układ
- [Te witaminy i składniki mineralne są kluczowe dla rozwoju Twojego dziecka](https://dobra-mama.pl/dziecko/te-witaminy-i-skladniki-mineralne-sa-kluczowe-dla-rozwoju-twojego-dziecka/) - W pierwszych latach życia dziecko intensywnie się rozwija, a jego zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze jest większe niż w przypadku rodziców (w przeliczeniu na kilogram masy ciała). Witaminy i składniki mineralne są niezbędnym elementem zbilansowanej diety niemowlęcia, ponieważ wspierają prawidłowy rozwój jego organizmu. W pierwszym półroczu to mleko mamy jest ich najlepszym źródłem. A jak
- [Pielęgnacja i relaks stóp według Sebastiana Kneippa](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/pielegnacja-i-relaks-stop-wedlug-sebastiana-kneippa/) - Stopy są podstawą naszego ciała. Utrzymują jego ciężar i niosą je w ruchu, a ich stan przekłada się na zdrowie całego organizmu. Często jednak o nich zapominamy tak w pielęgnacji jak i dbaniu poprzez na przykład masaże czy innego rodzaju stymulację. Jak zatroszczyć się o stopy, jak je pielęgnować oraz co możemy zrobić sami, a
- [Kaczka, łosoś, bataty i soczewica – spróbuj 4 nowości od BoboVita Bio z wyjątkowo pysznymi składnikami](https://dobra-mama.pl/dziecko/kaczka-losos-bataty-i-soczewica-sprobuj-4-nowosci-od-bobovita-bio-z-wyjatkowo-pysznymi-skladnikami/) - BoboVita dba o prawidłowe żywienie najmłodszych na różnych etapach rozwoju. Właśnie dlatego stale udoskonala swoje portfolio, aby odpowiadało potrzebom – zarówno maluchów dopiero rozpoczynających przygodę z odkrywaniem smaków, jak i tych nieco starszych. Teraz z myślą o dzieciach, które ukończyły 12. miesiąc życia, do oferty BoboVita Bio dołączają 4 smakowite posiłki z nowymi w ofercie
- [Czas na nową normalność w żywieniu!](https://dobra-mama.pl/ciaza/czas-na-nowa-normalnosc-w-zywieniu/) - Temat mięsa na talerzu budzi sporo emocji zarówno po stronie zwolenników, jak i przeciwników jego spożywania. Jednak po obu stronach podnoszone są argumenty związane z jakością tego, co jemy oraz wpływem konserwantów na nasze zdrowie. Nie mniej ważne są kwestie dobrostanu zwierząt czy oddziaływania branży na środowisko. Czy istnieje złoty środek dla osób, które wybierają
- [Dziecko a wojna, czyli jak mądrze wspierać maluchy?](https://dobra-mama.pl/dziecko/dziecko-a-wojna-czyli-jak-madrze-wspierac-maluchy/) - Od ponad miesiąca z zapartym tchem obserwujemy to, co dzieje się za naszą wschodnią granicą. W tej trudnej sytuacji wielu z nas zdecydowało się przyjąć pod swój dach gości z Ukrainy. W polskich domach schronienie znalazły całe ukraińskie rodziny: dorośli, nastolatki i dzieci. To właśnie te ostatnie, wyrwane nagle z bezpiecznej przestrzeni, najbardziej potrzebują naszego
- [Dziecięca dieta na dobry sen](https://dobra-mama.pl/dziecko/dziecieca-dieta-na-dobry-sen/) - Sen jest w życiu człowieka bardzo ważny już od momentu narodzin. Organizm niemowlęcia i małego dziecka intensywnie się rozwija, dlatego należy zapewnić maluszkowi odpowiednią ilość regenerującego wypoczynku. O tym, w jaki sposób dieta może regulować funkcje snu i ułatwiać spokojne zasypianie, opowiada Aleksandra Łoniewska – specjalistka od dziecięcego snu i rozwoju oraz ekspertka marki Mama
- [Wielkanoc z dzieckiem - 5 pomysłów na rodzinne spędzanie czasu](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/wielkanoc-z-dzieckiem-5-pomyslow-na-rodzinne-spedzanie-czasu/) - Wielkanoc to idealny czas na spędzenie wiosennych dni w rodzinnym gronie. Niektórzy organizują z tej okazji wyjazd na wakacje lub do dalszej rodziny. Jednak nie zawsze mamy taką możliwość, czy to z powodu panującej pandemii, czy ze względów finansowych. Mając w perspektywie spędzenie Wielkanocy w gronie najbliższych, warto uczynić ten czas wyjątkowym dla naszych dzieci.
- [Prezenty Wielkanocne dla najmłodszych](https://dobra-mama.pl/dziecko/prezenty-wielkanocne-dla-najmlodszych/) - Święta Wielkanocne kojarzą się dzieciom z malowaniem jajek, rodzinnymi spotkaniami, ale także z wizytą zajączka, który przynosi prezenty. Podpowiadamy, co spodoba się dzieciom i jakie prezenty wybrać, żeby spędziły wolny czas kreatywnie. ZABAWA W DOMU W domu możesz zachęcić swoje dziecko do korzystania z jeździka w kształcie królika. To idealna propozycja dla małych fanów muzyki i rozrywki. Królik
- ["Rossnę z dobrymi nawykami – czyste i zdrowe zęby” – kwietniowa akcja w Rossmannie](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/rossne-z-dobrymi-nawykami-czyste-i-zdrowe-zeby-kwietniowa-akcja-w-rossmannie/) - Czyste i zdrowe zęby – pod tym hasłem Rossmann zrealizuje trzecią odsłonę akcji z kreatywnymi książeczkami z bohaterami Czyściochowa. Wszystko po to, by wyrabiać odpowiednie nawyki higieniczne wśród najmłodszych i edukować poprzez zabawę. Książeczki czekają na dzieci, których rodzice są uczestnikami programu Rossnę! By je otrzymać za 1 grosz wystarczy kupić w stacjonarnej drogerii minimum
- [Baby shower – pomysł na prezent dla mamy](https://dobra-mama.pl/ciaza/baby-shower-pomysl-na-prezent-dla-mamy/) - Narodziny dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Od kilku lat dzięki tradycji, która przyszła do Polski zza oceanu – przyszłe mamy mogą w wyjątkowy sposób celebrować te chwile. Baby shower to stosunkowo nowy trend, który w Polsce ciągle się rozwija. W tracie przyjęcia przyszła mama otrzymuje prezenty, które pozwalają jej na
- [Skąd się biorą przebarwienia skóry?](https://dobra-mama.pl/ciaza/skad-sie-biora-przebarwienia-skory/) - Firma Ekopharm od przeszło 16 lat promuje nowoczesne podejście do tworzenia produktów zgodnie z naturą i najnowszą wiedzą naukową. Naszą misją jest udostępnianie lekarzom i ich pacjentom w Polsce produktów medycznych pomagających organizmowi odzyskać naturalną homeostazę, które są oparte na najnowszych biotechnologiach z udowodnioną w badaniach medycznych skutecznością działania oraz zagwarantowanym bezpieczeństwie stosowania. W naszych
- [Bebilon PROfutura CESARBIOTIK 2 – unikalna formuła dla niemowląt urodzonych drogą cięcia cesarskiego](https://dobra-mama.pl/dziecko/bebilon-profutura-cesarbiotik-2-unikalna-formula-dla-niemowlat-urodzonych-droga-ciecia-cesarskiego/) - Okres 1000 pierwszych dni życia to czas wyjątkowo intensywnego rozwoju młodego organizmu, w tym jego odporności. Kiedy dziecko rodzi się siłami natury, otrzymuje dodatkowe wsparcie dla swojego układu odpornościowego, ponieważ jego mikrobiota jelitowa zostaje wtedy wzbogacona m.in. o bakterie z rodzaju Bifidobacterium. Naukowcy Nutricia, łącząc wiedzę na temat tych wyjątkowych bakterii i zaawansowane badania nad składem
- [Zdobądź tytuł położnej na medal](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/zdobadz-tytul-poloznej-na-medal/) - 1 kwietnia ruszyły zgłoszenia położnych do kolejnej, dziewiątej już edycji ogólnopolskiego konkursu Położna na medal. Jest on elementem szerszej kampanii społeczno-edukacyjnej, która mówi o roli, jaką odgrywają dziś położne i o dobrych praktykach związanych z opieką okołoporodową. Pomysłodawcą i organizatorem konkursu i kampanii jest AMA – Akademia Malucha Alantan. Konkurs od 2014 roku nagradza najlepsze
- [Jak uczyć dziecko ekoempatii? Poznaj praktyczne wskazówki](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-uczyc-dziecko-ekoempatii-poznaj-praktyczne-wskazowki/) - Nauka zachowań ekologicznych nie powinna być tylko modą, a przede wszystkim przejawem troski o przyszłość naszej planety i najmłodszych pokoleń. Wychowanie dziecka w duchu eko i zrównoważonego rozwoju kształtuje w nim wrażliwość, odpowiedzialność, a także sprzyja aktywnemu życiu w zgodzie z naturą oraz byciu oszczędnym. Dorośli powinni dokładać wszelkich starań, aby szacunek do środowiska był dla
- [Jak wspierać mikrobiotę jelitową niemowlęcia urodzonego drogą cięcia cesarskiego?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-wspierac-mikrobiote-jelitowa-niemowlecia-urodzonego-droga-ciecia-cesarskiego/) - Narodziny dziecka to prawdziwy cud. Zarówno poród siłami natury, jak i drogą cięcia cesarskiego ma szczęśliwie sprowadzić dziecko na świat. Jednocześnie sposób, w jaki maluszek się urodzi, ma wpływ na kształtowanie się jego mikrobioty jelitowej, która ma szczególne znaczenie dla odporności. Podczas porodu siłami natury dziecko, przechodząc przez kanał rodny mamy, otrzymuje dobroczynne bakterie, m.in.
- [Nosidełka BABYBJORN dla dzieci](https://dobra-mama.pl/dziecko/nosidelka-babybjorn-dla-dzieci/) - Nosidełka BABYBJORN to najwyższa jakość i wygoda. Odpowiednie dla dzieci od urodzenia, aż do trzeciego roku życia, w zależności od wybranego modelu. To najwyższy komfort i bezpieczeństwo dla Twojego dziecka! Ergonomiczne nosidełka BABYBJORN są miękkie, przyjemne w dotyku i co najważniejsze zapewniają zdrową pozycję dla bioderek dziecka. Potwierdza to Międzynarodowy Instytut ds. Dysplazji Bioder wydając
- [„Ekocud(n)a wiosna” w Warszawie, czyli kolejna edycja cenionych Targów Kosmetyków Naturalnych](https://dobra-mama.pl/dzieje-sie/ekocudna-wiosna-w-warszawie-czyli-kolejna-edycja-cenionych-targow-kosmetykow-naturalnych/) - To doskonała okazja do spotkania miłośników oraz producentów kosmetyków naturalnych, organicznych i wegańskich, poznania nowych marek oraz zakupu ulubionych eko produktów. W ofercie wystawców znajdą się m.in.: kosmetyki do pielęgnacji ciała, włosów, do makijażu, a także dedykowane dla różnych grup odbiorców: kobiet, mężczyzn oraz dzieci. W tym roku, na warszawskich Ekocudach przywrócona zostanie także forma
- [Naturalna pielęgnacja skóry z kosmetykami Suavinex](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/naturalna-pielegnacja-skory-z-kosmetykami-suavinex/) - Zarówno wrażliwa skóra maluszka, jak i ciało mamy w trakcie i po ciąży zasługują na wyjątkowe traktowanie. Obojgu należy się naturalna pielęgnacja, bezpieczna, dostosowana do potrzeb skóry i przede wszystkim skuteczna. Kiedy na świat przychodzi maluszek, okazuje się, że jego pielęgnacja to duże wyzwanie dla rodziców. Skóra maleństwa jest często sucha, zaczerwieniona i podrażniona, nie
- [Galaretka drobiowa](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/galaretka-drobiowa/) - Już niebawem Wielkanoc! Nasz śniadaniowy przepis na galaretkę drobiową wpisuje się w wiosenny klimat, łącząc w sobie feerię barw, lekkość formy i finezję smaku. Smaczna i pożywna propozycja dla całej rodziny! Galaretka drobiowa. Fot. Mama i ja Galaretka drobiowa (4-5 porcji) 300 g mięsa z nogi kurczaka 700 ml wody Mama i ja Włoszczyzna Ziele
- [XX edycja Konkursu „Świat Przyjazny Dziecku” zakończona!](https://dobra-mama.pl/patronaty-dobrej-mamy/xx-edycja-konkursu-swiat-przyjazny-dziecku-zakonczona/) - Przed nami uroczystość zakończenia XX edycji. Jakie produkty i miejsca mają pozytywny wpływ na rozwój dzieci? Kolejna edycja Konkursu „Świat Przyjazny Dziecku” właśnie się zakończyła. W wyniku intensywnych narad, rada składająca się z 15 ekspertów wyłoniła zwycięzców tegorocznej edycji. Które firmy produkują produkty wpływające w bezpieczny sposób na pozytywny rozwój najmłodszych? Konkurs „Świat przyjazny dziecku” jest
- [Jak przekonać dziecko do mycia zębów?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-przekonac-dziecko-do-mycia-zebow/) - Nie wszystkie dzieci z łatwością wyrabiają w sobie nawyk szczotkowania zębów. Często nawet zachęty ze strony rodziców nie są w stanie przekonać malucha do tej czynności. Na szczęście istnieje kilka metod, które ułatwią nam to zadanie. Opowie o nich Dominika Słowikowska - psycholog. W pewnym momencie wychowania dziecka, szczególnie w okolicach drugiego roku życia, kiedy intensywnie rozwija
- [Jak zbudować NATURALNĄ ODPORNOŚĆ?](https://dobra-mama.pl/dziecko/jak-zbudowac-naturalna-odpornosc/) - Sezon jesienno-zimowy i zimowo - wiosenny to czas zwiększonej zachorowalności, która dotyka głównie dzieci. Dlatego niezwykle ważne jest budowanie odporności. Pandemia COVID-19 doprowadziła do znacznego osłabienia kondycji psychicznej uczniów – tak wynika z raportu IPZ „Jak wspierać uczniów po roku pandemii? Wyzwania i rekomendacje z obszaru wychowania, profilaktyki i zdrowia psychicznego”. Pandemia obniżyła odporność u dzieci? Przy czym to niejedyny
- [Co powinno umieć roczne dziecko?](https://dobra-mama.pl/dziecko/co-powinno-umiec-roczne-dziecko/) - Od przyjścia na świat organizm dziecka dynamicznie się rozwija. Po 12 miesiącach ten proces nie zwalnia – do dalszego wzrostu, nauki nowych umiejętności czy zabawy maluch potrzebuje dużo energii. Skąd może ją czerpać? Odpowiedź jest prosta – m.in. z odpowiedniej diety. Jakie umiejętności powinien opanować roczniak? Jak wspierać jego rozwój w tym wyjątkowym okresie? W co się z nim
- [Skoki rozwojowe w pierwszym roku życia maluszka](https://dobra-mama.pl/dziecko/skoki-rozwojowe-w-pierwszym-roku-zycia-maluszka/) - Pierwsze dwanaście miesięcy życia dziecka stoi pod znakiem niesamowitego tempa w jakim maluch się rozwija. Jego dopiero co formujący się układ nerwowy z tygodnia na tydzień przechodzi rewolucję zmian. Potocznie, często zmiany te określa się mianem skoków rozwojowych. Niektóre są dla dziecka proste do wykonania, a inne mogą stanowić duże wyzwanie, także dla rodziców. Z łatwością możemy
- [5 najważniejszych pytań dotyczących smoczka](https://dobra-mama.pl/dziecko/5-najwazniejszych-pytan-dotyczacych-smoczka/) - Smoczek — jedni wręcz nie wyobrażają sobie bez niego życia, inni używają w awaryjnych sytuacjach. Najważniejsze jest to, by przed wyborem, zastanowić się chwilę, jakie cechy powinien mieć ten idealny, który będzie bezpieczny dla naszego maluszka. Na jakich aspektach przed wyborem smoczka warto się skupić? 1. Kiedy podać maluszkowi smoczek i dlaczego? Każdy maluch rodzi się
- [RR, czyli rozsądne rodzicielstwo Fakty i mity dotyczące opieki nad noworodkiem](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/rr-czyli-rozsadne-rodzicielstwo-fakty-i-mity-dotyczace-opieki-nad-noworodkiem/) - Rodzicielstwo dla każdej młodej mamy może oznaczać coś innego. Dla jednej to od samego początku długo wyczekiwane szczęście, dla innej zupełnie nowa, często nie do końca zaplanowana sytuacja, w której szybko musi się odnaleźć. Wiadomość o tym, że spodziewamy się dziecka, może w jednej chwili wywrócić nasz dotychczasowy świat do góry nogami. Na szczęście jest jeszcze 9 miesięcy
- [Apteczka noworodka - O tym warto pamiętać](https://dobra-mama.pl/dziecko/apteczka-noworodka-o-tym-warto-pamietac/) - Szykując i przygotowując się do powitania na świecie maleństwa, dobrze jest poświęcić chwilę uwagi na przygotowanie jednej z podstawowych rzeczy jaką jest domowa apteczka. Warto mieć na uwadze to, żeby z jednej strony znalazły się w niej zarówno preparaty na częste dolegliwości małych pociech, na przykład na katar albo biegunkę, jak również zestaw na sytuacje
- [18 marca obchodzimy Światowy Dzień Recyklingu. Poznaj sposoby, jak uczyć najmłodszych właściwej segregacji odpadów](https://dobra-mama.pl/dziecko/18-marca-obchodzimy-swiatowy-dzien-recyklingu-poznaj-sposoby-jak-uczyc-najmlodszych-wlasciwej-segregacji-odpadow/) - Aby recykling przynosił efekty, we właściwą segregację odpadów powinien być zaangażowany każdy z nas – i to już od najmłodszych lat. Dzieci wykazują się szczególną wrażliwością na otaczający je świat, dlatego tak istotne jest rozbudzanie w najmłodszych miłości do przyrody i uczenie ich zachowań proekologicznych. Ich zaangażowanie i wiedza na temat ochrony środowiska ma kluczowe znaczenie
- [„Taka Pani już uroda” – bolesne miesiączki to nie element kobiecości tylko sygnał, że coś jest nie tak](https://dobra-mama.pl/strefa-mamy/taka-pani-juz-uroda-bolesne-miesiaczki-to-nie-element-kobiecosci-tylko-sygnal-ze-cos-jest-nie-tak/) - Szacuje się, że bolesne miesiączki to problem, który dotyczy 60-93% kobiet w wieku rozrodczym. Jedne odczuwają tylko dyskomfort, a inne są wykluczone na kilka dni z normalnego funkcjonowania. „Bolesne miesiączki mogą być objawem endometriozy i nie można tego bagatelizować, tym bardziej, że są skuteczne sposoby na łagodzenie bólu” – podkreśla Joanna Piórek-Wojciechowska, fizjoterapeutka uroginekologiczna i
- [Body positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności](https://dobra-mama.pl/czytamy/body-positive-superprzewodnik-po-cialopozytywnosci/) - Zewsząd jesteśmy bombardowani informacjami i obrazami dotyczącymi naszego wyglądu. Media społecznościowe pełne są wystylizowanych i wyretuszowanych zdjęć i porad dotyczących tego, jak być „idealną wersją siebie”. To wszystko wpływa na to, w jaki sposób zaczynamy postrzegać siebie i nasze ciało. Skupiamy uwagę na swoim wyglądzie, dążąc do osiągnięcia ideału. Ta książka przekonuje, że ideały nie
- [Bolący brzuszek u malucha. Przyczyny i sposoby na tę dolegliwość](https://dobra-mama.pl/dziecko/bolacy-brzuszek-u-malucha-przyczyny-i-sposoby-na-te-dolegliwosc/) - Ból brzucha to jedna z popularnych dolegliwości zgłaszanych w gabinecie pediatrycznym. Może być spowodowana np. przez niewłaściwe nawyki żywieniowe, infekcje wirusowe lub inne czynniki chorobowe. Jednak niezależnie od przyczyny tego problemu, jego pojawienie się powinno spotkać się z błyskawiczną reakcją. Co należy zrobić, gdy nasze dziecko zgłasza ból brzucha? Jak rozpoznać ból u dziecka? Rozpoznanie konkretnej
- [Wózek Elodie Details MONDO na spacery po mieście i w podróży!](https://dobra-mama.pl/dziecko/wozek-elodie-details-mondo-na-spacery-po-miescie-i-w-podrozy/) - MONDO to wyjątkowy wózek spacerowy, który ma wszystko czego potrzebujesz na spacery po mieście i w podróży. Funkcjonalny i komfortowy dla dziecka, składany i rozkładany jedną ręką do rozmiarów bagażu podręcznego i waży zaledwie 6,8 kg! W mieście pokochasz MONDO za pojemny kosz na zakupy, w którym zmieści się również kocyk dla malucha, jego zabawki
- [Bebilon PROfutura DUOBIOTIK 2 - innowacyjna formuła w nowym opakowaniu](https://dobra-mama.pl/dziecko/bebilon-profutura-duobiotik-2-innowacyjna-formula-w-nowym-opakowaniu/) - Bebilon PROfutura DUOBIOTIK 2 – wspiera rozwój i odporność już od wczesnych chwil, gdy karmienie piersią nie jest możliwe. Zainspirowany odkryciami naukowymi zespół ekspertów Nutricia opracował naszą najbardziej zaawansowaną1 formułę DUOBIOTIK dla wsparcia rozwoju i układu odpornościowego dziecka2 już od wczesnych chwil, gdy karmienie piersią nie jest możliwe lub niewystarczające (także do dokarmiania3). Teraz Bebilon

## Strony

- [Strona główna](https://dobra-mama.pl/) - Ogólnopolski dwumiesięcznik DOBRA MAMA to jedyny taki przewodnik inspirowany ciążą i dzieckiem!
- [Partnerzy w sieci](https://dobra-mama.pl/partnerzy-w-sieci/)
- [Kontakt](https://dobra-mama.pl/kontakt-3/) - Biuro Reklamy WYDAWNICTWO DOBRY DOM ul. Wrzesława Romańczuka 6 35-302 Rzeszów redakcja@wydawnictwodobrydom.pl tel. 17 852 52 20 wew. 5 Zespół biura reklamy Dyrektor Biura Reklamy reklama@wydawnictwodobrydom.pl tel. 17 852 52 20 w. 5, 669 446 464 MEDIA KIT 2024 do pobrania Bądź widoczny, bądź skuteczny! Magazyn DOBRA MAMA gwarantuje dotarcie do 50 000 kobiet w ciąży oraz rodziców dzieci
- [Regulaminy](https://dobra-mama.pl/regulaminy/) - REGULAMIN KONKURSU NA FACEBOOKU live 2025-11-20 [czytaj]
- [Wybierz imię dla swojego dziecka!](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/) - Poznaj znaczenia poszczególnych imion, dowiedz się, czym się charakteryzują, kiedy obchodzą swoje święta. Wybierz literkę i dowiedz się więcej! Dziewczynka Chłopczyk
- [Imiona chłopczyków na Z](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-z/) - ZBIGNIEW To mężczyzna prawy, pracowitym, zawsze chce być sprawiedliwy. Bardzo mocno wierzy w swoje przekonania. Jest troskliwym mężem i ojcem, dbając o ich wykształcenie. Dom prowadzi na wysokim poziomie, stara się by przewyższać pod tym względem rodzinę i sąsiadów. Wszystko, co posiada, to jest z pracy własnych rąk. Zbigniew jest tradycyjny, jeżeli chodzi o wychowanie dzieci, bowiem pragnie wszczepić im zmiłowanie do pracy, pobożności i szacunek dla ludzi.Imieniny:
- [Imiona chłopczyków na W](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-w/) - WIESŁAW Imię to noszą osoba o wrażliwym i subtelnym sposobie obcowania z innymi. Wiesławowie są uczuciowi, łatwo się wzruszają i często są obdarzeni talentami do sztuk pięknych. Owa wrażliwość łączy się u nich z entuzjazmem i żywiołowością. Bezpośredni, energiczni, szczerzy, posiadają ogromną intuicję. Bardzo lubią nowości. Wielcy indywidualiści o ogromnej ambicji i niezwykle pracowici. W życiu codziennym tryskają pomysłami, lubi dobrze się bawić, zabłysnąć w towarzystwie. W pracy niezwykle
- [Imiona chłopczyków na S](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-s/) - SEBASTIAN W życiu kieruje się raczej wzniosłymi ideałami niż przyziemnymi kalkulacjami. Niezwykle aktywny, otwarty na wyzwania, idealista, który nie poprzestaje na snuciu marzeń i planów, lecz swoje zamiary wprowadza w czyn. Jest bardzo twórczy, postępuje z zasadami. Odnajduje się na publicznych stanowiskach, jak tez w radzie nadzorczej. Posiadają zdolność panowania nad sobą, a także mają wyostrzony zmysł rodzinny. Są doskonałymi ojcami, stanowczymi i czułymi. Świetnie potrafią dobierać
- [Imiona chłopczyków na P](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-p/) - PATRYK Mają duży potencjał umysłowy, aby zostać kimś wybitnym. Interesuje ich nie odkryte dziedziny wiedzy, czy rejony świata. Patryk ceni doskonałość i profesjonalizm. Bardziej niż inni cierpią, jeżeli popełnią jakieś błędy., dlatego ma skłonności do bycia cholerykiem.Imieniny: 17.03 PAWEŁ To mężczyzna nieugięty, odważny, samodzielny, jako wierny przyjaciel bardzo pomocny i oddany. Jego prawdomówność przyczynia się do chęci przebywania i pracy z nim
- [Imiona chłopczyków na N](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-n/) - NORBERT Jest człowiekiem inteligentnym, kulturalnym, starannie się noszącym, bywałym w kręgach naukowych, żądny władzy. Posiada duże zdolności oratorski. Jego twórczy umysł, ujmująca osobowość, i nienaganna aparycja, pozwala osiągnąć zamierzony cel. Posiada umiejętności bawienia towarzystwa swoimi żartami. Osoby te są dobrymi rodzicami, poprawnymi i kochającymi tradycję współmałżonkami. Nie znoszą obłudy, kłamstwa, nonszalancji i nietolerancji.Imieniny: 6.06
- [Imiona chłopczyków na M](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-m/) - MACIEJ Dobry, wierny przyjaciel. osoba wrażliwa i uczuciowa. Zawsze chętny do pomocy, szczególnie przedstawicielkom płci przeciwnej. Ufny, ale gdy raz ktoś go zawiedzie, nie przebacza zbyt łatwo. Niepoprawny marzyciel.Imieniny: 30.01, 24.02, 25.02, 14.05, 11.11 MAKSYMILIAN Sprzyja mu szczęście, jest przy tym inteligentny, pracowity i uzdolniony, dzięki czemu często zajmuje wysokie stanowiska. Jest dobrym przywódcą, spotyka go uznanie i szacunek ze strony
- [Imiona chłopczyków na Ł](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-l-2/) - ŁUKASZ To mężczyzna systematyczny, przywykł do stosowania w życiu wręcz naukowej metodyki postępowania, umiejącym poprawnie analizować zjawiska, posiadającym dobrą pomięć. Punktualny, pilny i pracowity. Są altruistami, pragną oddawać innym przysługi, są osią, która podtrzymuje świat. Lubi wszystko analizować. Posiada zdolności kierownicze. Lubi rozkazywać. Posiada bardzo dobrą pamięć. Na skutek braku dostatecznej wiedzy, często błądzi, ogranicza swoje działanie, zrzeka się wyróżnień i zaszczytów.
- [Imiona chłopczyków na L](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-l/) - LEON Mężczyźni o tym imieniu jest odważni nie cofną się przed niepowodzeniami. Wynika to z ich lwiego serca. Są inteligentni, kulturalni, sprawiedliwi. Osoby posiadające to imię powinny dążyć do wszechstronnego wykształcenia, by osiągnąć wysoki szczebel w hierarchii społecznej. Są układni w towarzystwie, koleżeńscy, działają w społeczeństwie. Posiadają wysoko rozwinięty zmysł intuicji.Imieniny: 20.02, 14.03, 11.04, 19.04, 28.06, 3.07, 17.07, 20.07, 10.11, 16.11 LESZEK To osoba dobra, kulturalna,
- [Imiona chłopczyków na K](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-k/) - KACPER Posiada trudny charakter, podchodzi z dystansem do życia, nie licząc się przy tym ze zdanie innych osób. Na pierwszy rzut oka jest człowiekiem miłym i kulturalnym, jednak często bywa złośliwy, nieuprzejmy i przekorny. Jako indywidualisty egoistycznie traktuje innych. Nie lubi ograniczenia swobody, ale dom traktuje jako oazę spokoju.Imieniny: 06.01 KAJETAN Charakteryzuje go duża ambicja, lubi błyszczeć w swoim środowisku. Zwykle świetnie radzi
- [Imiona chłopczyków na J](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-j/) - JACEK Mężczyźni Ci mają raczej trudny charakter. Niezwykle przewrażliwiony na swój temat, delikatny, ale warto na niego chuchać, bo się pięknie odpłaca. W sprawach zawodowych aktywny, pracowity, lubi niezależność i swobodę działania. Prywatnie wierny, lojalny przyjaciel i mąż.Imieniny: 10.02, 3.07, 17.08, 9.09, 11.09, 6.11 JAKUB To osoby o doskonałym zmyśle organizatorskim. Potrafi zarządzać zarówno firmą jak i doskonale zorganizować niejedno spotkanie towarzyskie. Ma wielu
- [Imiona chłopczyków na H](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-h/) - HENRYK Osoba dość skryta, zawsze chodząca swoimi ścieżkami. Lubi jednak towarzystwo i dobrą zabawę. Cechuje go niezwykła odwaga, nieustępliwość, dlatego trudno przekonac go do swoich racji.Imieniny: 19.01, 19.02, 2.03, 10.04, 12.07, 15.07, 2.09 HERBERT Osoba dość autorytatywna, nie znosząca sprzeciwu. Hubert jest władczy, silny. Jest wiernym przyjacielem, ale gdy raz straci zaufanie do kogoś, trudno jest je odzyskać. Kocha
- [Imiona chłopczyków na G](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-g/) - GABRIEL To ekstrawertyk. Jest otwarty i życzliwy dla ludzi. Uczciwie i rzetelnie wykonuje powierzone mu zadania, jednak często przekłada sprawy zawodowe nad rodziną. Bywa bardzo tolerancyjny wobec obcych i niezwykle wymagający wobec najbliższych.Imieniny: 27.02, 29.09 GRZEGORZ Osoby o tym imieniu posiadają bardzo silną wolę. Są obiektywni, gotowi wszystko poświęcić dla idei. Ich prawdziwym celem jest samorealizacja i wypełnienie swej misji. Nie lubią
- [Imiona chłopczyków na F](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-f/) - FABIAN Jest zapalczywy i impulsywny. Nie toleruje żartów na swój temat. W sprawach zawodowych i prywatnych stara się postępować uczciwie i moralnie, jednak gdy jest wzburzony nie patrzy na konsekwencje swojego zachowania.Imieniny: 20.01 FELICJAN Posiada gwałtowny charakter; potrafi wybuchnąć bez powodu. Kiedy ma rozwiązać jakiś problem, dociekliwie bada wszelkie informacje, w oparciu o które podejmuje decyzję. Jest podejrzliwy i każdym wydarzeniu doszukuję się drugiego dna.Imieniny:
- [Imiona chłopczyków na E](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-e/) - EDWARD Jest bardzo wrażliwy i czuły, czym zdobywa sobie względy kobiet. Jego uporządkowany temperament i wrodzona systematyczność sprawiają, że doskonale sprawdza się w roli głowy rodziny. Nie lubi piętrzących się problemów, dlatego zazwyczaj wszystko uważnie planuje, aby nie dopuścić do niepotrzebnych kłopotów. Ma predyspozycje do pracy na kierowniczym stanowisku lub prowadzenia własnej firmy.Imieniny: 5.01, 18.03, 13.10 EMIL Posiada naturę bardzo niespokojną, bywa
- [Imiona chłopczyków na D](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-d/) - DAMIAN Charakteryzuje go ugodowość, skłonność do kompromisów, rozwiązywania wszelkich konfliktów. Jest to osoba o silnym temperamencie, ale jednocześnie nie podejmuje autorytatywnych decyzji, zawsze stara się je konsultować z innymi, by wszystkich zadowolić.Imieniny: 12.02, 23.02, 14.07, 26.09, 27.09, 14.11 DANIEL Osoba o tym imieniu jest subtelna i delikatna, co znajduje odbicie w kontaktach z innymi, szczególnie z płcią przeciwną. Każdą kobietę traktuje z niezwykłym szacunkiem, lubi prawić komplementy.
- [Imiona chłopczyków na C](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-c/) - CEZARY Lubi być w centrum zainteresowania i czuć, że jest kimś ważnym. Najlepszy wypoczynek zapewniają mu zabawy i podróże. Jest ambitny i przedsiębiorczy, ma predyspozycje do bycia kierownikiem, ale często niestety nie potrafi. “mierzyć siły na zamiary”. Ogromną wartość ma dla niego pogłębianie wiedzy.Imieniny: 25.02, 8.04, 22.08, 27.08, 28.12 CZESŁAW Z natury jest łagodny i wyrozumiały, bez reszty poświęca się rodzinie i bliskim, jednak powodowany emocjami
- [Imiona chłopczyków na B](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-b/) - BARTŁOMIEJ Osoba o tym imieniu jest odpowiedzialna, chętnie podejmuje się rozwiązywania trudnych spraw i konfliktów. Do życia podchodzi poważnie i z poczuciem obowiązku. Posiadają ponadto duże pokłady energii, które niejednokrotnie wykorzystują w podbramkowych sytuacjach.Imieniny: 30.04, 5.07, 24.08, 3.09, 11.11 BERNARD Mężczyzna o tym imieniu jest dość skromny, poważny, cichy. Usposobienie posiada dość nierówne, czasem bywa niemiłe i smutne. Mimo pewnej szorstkości w zachowaniu się
- [Imiona chłopczyków na A](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-chlopczykow-na-a/) - ADAM Jest obdarzony spokojnym temperamentem i dyplomacją, jednak czasami daje się ponieść emocjom. Bywa bardzo uparty i niechętnie przyznaje się do swoich błędów. Olbrzymią trudność sprawia mu przepraszanie, ale jeśli już – robi to naprawdę szczerze. Można mu zaufać.Imieniny: 24.12 ADRIAN Cechuje się niezależnością i sam dla siebie jest autorytetem. Nie lubi słuchać uwag innych ludzi, zazwyczaj nie sugeruje się ich
- [Imiona dziewczynek na Z](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-z-2/) - ZOFIA Wprowadzają pokój, ład i harmonie. Zofie są obdarzone bystrym okiem i przenikliwym umysłem. Są uwrażliwione na krzywdę innych ludzi. Mają naturalny talent wnikliwych psychologów. Trudno jest na nie wpływać i przekonywać do czegoś, do czego same nie mają przekonania. Zofie dużo wiedzą i cenią sobie własne zdanie. Nie należą do osób, które łatwo pozwalają sobą kierować. Są przy tym wolne od małostkowości, od złośliwości czy
- [Imiona dziewczynek na Ż](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-z/) - ŻANETA Jest bardzo zmienna, skłonna do ryzykownych przedsięwzięć, hazardu i wiecznego próbowania własnych możliwości. Żanety są energiczne, samodzielne, niezależne i naładowane twórczym niepokojem. Takie dziewczęta szybko się uwalniają spod opieki rodziców i na własną rękę próbują szczęścia w życiu. Mają wiele talentów, łatwo się uczą nowych rzeczy – ale może za mało sobie cienią to, co osiągnęły. Potrzeba zmiany jest jednak u nich
- [Imiona dziewczynek na W](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-w/) - WANDA To kobieta ambitna, pracowita o wszechstronnych zdolnościach. Niestety jest nastawiona na własną osobę, Potrafi być życzliwa, przyjacielska, dyskretna i godna zaufania, mimo, że nieraz działa impulsywnie i bez zastanowienia. Wrażliwa i obdarzona niesamowitą intuicją, którą zręcznie się kieruje w swym życiu.Imieniny: 26.01, 23.06 WERONIKA Opanowana, pomysłowa, nowatorska. Kobiety o tym imieniu mają zdolność przystosowywania się do różnych ludzi, do różnych miejsc i środowisk – chociaż nie
- [Imiona dziewczynek na U](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-u/) - URSZULA Ma silna osobowość, pragnie życiowego sukcesu i wytrwale do niego darzy. W miłości bywa dosyć nieufna. Potrafi podporządkować wszystko celom, do których darzy. Urszule są aż do przesady samodzielne i kierują swoim losem tak, aby znaleźć się w miejscach, gdzie życie nikogo nie rozpieszcza i o wszystko trzeba się starać samemu. Urszulom do szczęścia konieczne jest poczucie, że są potrzebne i robią cos, w czym nikt ich
- [Imiona dziewczynek na S](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-s/) - SABINA Posiada dar niesienia pomocy potrzebującym, czyniąc to subtelnie i odważnie. Jako piękna, inteligentna kobieta szybko osiąga zamierzony cel, miewa sporo niepowodzeń, trudności, zmartwień. Jej wrażliwość jest jej największym atutem. Nie zawsze ma szczęśliwą rodzinę. Swój dom czasem zaniedbuje. Bywa też, że lubi zmieniać towarzystwo i przyjaciół.Imieniny: 29.08, 27.10, 5.12 SALOMEA Wprowadza pokój, równowagę ducha i życia w zgodzie z rytmami natury.
- [Imiona dziewczynek na P](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-p/) - PATRYCJA Jest osobą szalenie aktywną, odważną, pełna inicjatywy, łatwo zaskarbiająca sobie względy i przyjaźń innych ludzi. Jednak przekracza czasem granicę i robi pewne rzeczy na pokaz. Kocha rodzinę, dzieci, ognisko domowe. Wiele czasu poświęca sprawom społecznym i patriotycznym. W postępowaniu jest subtelna, ale zasadna i konserwatywna. Jest wykształcona, dobrze sytuowana, staje się niezależna.Imieniny: 13.03, 25.08 PAULINA To kobiety o mocnym charakterze. Lubią być w centrum
- [Imiona dziewczynek na N](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-n/) - NATALIA To kobieta o analitycznym umyśle i głębokich, wszechstronnych zainteresowaniach. Bardzo lubią przebywać w towarzystwie przyjaciół, a także wśród starszych mężczyznach, w których czuja oparcie. Nie lubią poklasku i bycia w centrum uwagi. Instynktownie liczy na szczęśliwy los, który rzeczywiście ich nie zawodzi.Imieniny: 27.07, 28.11, 1.12 NATASZA Ma wszelkie cechy, by odegrać poważną rolę w życiu politycznym. Wyróżnia się w otoczeniu nie tylko urodą i dyplomatycznym sposobem bycia, ale także
- [Imiona dziewczynek na M](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-m/) - MAJA Konserwatystka w swoich poglądach i przekonaniach. Kobiety spokojne, rozsądne, sprawiedliwe. W swym postępowaniu kieruje się wysoko rozwiniętą intuicją, zna się na naturze ludzkiej, decyzje podejmuje szybko i trafnie. Lubi życie rodzinne, jest bardzo oddana mężowi a dzieci są dla niej całym światem.Imieniny: 09.04 MARCELINA Kobiety o tym umieją lubią dominować i wydawać polecenia. Posiadają dużo sprytu, działają na pokaz, umieją przystosować się do sytuacji,
- [Imiona dziewczynek na Ł](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-l-2/) - ŁUCJA Osoby o tym imieniu lubią piękno, są pogodne, odważne, energiczne oraz wrażliwe na społeczne problemy, ale z drugiej strony nieufne. Łucja nie znosi polityki, choć nieraz na ten temat się wypowiada. Uwielbia wygody osobiste, wymaga posłuszeństwa, lubi rozkazywać, kocha mężczyzn, nie szybko zakłada rodzinę. Obowiązki zawodowe wykonuje metodycznie, jednak często brakuje jest determinacji i nie doprowadza spraw do końca.Imieniny: 4.03, 25.03, 26.09,
- [Imiona dziewczynek na L](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-l/) - LAURA Osoba o tym imieniu jest wszechstronnie wykształcona i tak zaabsorbowana nauką, że często zapomina o swych obowiązkach. W życiu jest niezwykle krytyczna, do wszystkiego podchodzi z dużą dozą rezerwy. Laury to osoby pobudliwe, lubiące wygodne życie ale zarazem oszczędne. Kobiety noszące to imię są zmysłowe, uczuciowe i otwarte. Posiadają łatwość wysławiania się i nawiązywania kontaktów z innymi. Lubią być podziwiane i stawiane za wzór. Laury to kobiety niezwykle zaradne. Dodatkowo
- [Imiona dziewczynek na K](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-k/) - KAJA Kobiety o tym imieniu są niezależne, stanowcze i zarozumiałe. Lubią naukę, ale tylko dla osiągnięcia określonego celu. Do pełnego szczęścia potrzebują sukcesów na polu zawodowym. Dominują w związkach. Sprawdzają się w zawodach dużej aktywności. Są dowcipne, uszczypliwe, złośliwe. Dużą wagę przywiązują do ubioru i swego wyglądu zewnętrznego.Imieniny: 13.02, 9.03, 22.04, 30.04, 15.09, 25.11, 31.12 KATARZYNA Katarzyny są kobietami o nerwowym temperamencie. Mają zmienne nastroje,
- [Imiona dziewczynek na J](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-j/) - JADWIGA Kobiety te są obdarzone wieloma zaletami. Jadwiga jest dobra dla rodziny, przyjaciół i obcych. Przyjmuje często postawę altruistyczną, z czego jest bardzo dumna, szanuje harmonię społeczną, jest lojalna wobec przełożonych. Wiele czasu poświęca na doskonalenie swojej osobowości, kultury bycia i podnoszenie ogólnego wykształcenia. Posiada wysokie zdolności oratorskie, ceni piękną mowę u innych. Zawsze szlachetna umiejąca odnaleźć się w każdej sytuacji.Imieniny:
- [Imiona dziewczynek na I](https://dobra-mama.pl/imiona-dziewczynek-na-i/) - IDA Jest autorytatywną i ambitna osobą. Wszechstronnie uzdolniona potrafi działać na płaszczyźnie wielu dziedzin. Dzięki wysokiej empatii jest lubiana przez otoczenie. Lubi podróżować, nie są jej obce wyzwania.Imieniny: 13.04, 4.09 IGA Posiada gorącą osobowość. Zmysłowa wrażliwa, poświęca swój czas i energię dla innych. Zasadniczo osobę o tym imieniu cechuje także sprawiedliwość, odwaga, ambicja, honorowość, stanowczość oraz konsekwencja. Osiąga wybitne sukcesy
- [Imiona dziewczynek na G](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-g/) - GABRIELA Tryska energią i entuzjazmem. Potrafi zaktywizować otoczenie do działania, często w sposób apodyktyczny, czym może zrazić do siebie. Jej niezwykły umysł połączony z wrodzonym zacięciem do badań i naukowych dociekań pozwala szybko osiągnąć sukces. Przy tym zachwyca ją wszystko, co piękne i w harmonii z otoczeniem. Wskazane są dla niej wszelkie zawody związane z tworzeniem nowych przestrzeni, czy to dosłownie jako architekt, czy też bardziej metaforycznie
- [Imiona dziewczynek na H](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-h/) - HALINA Kobiety o tym imieniu są stanowcze, zaradne, ale także zmienna, emocjonalne, oraz wrażliwa. Łatwo można ją wyprowadzić z równowagi, a wtedy może być małostkowa, sarkastyczna i złośliwa. Lubi dalsze podróże, choć również kocha dom i rodzinę. Niezbyt łatwo przekonuje się do drugiej osoby, toteż dopiero w późnym wieku wychodzi za mąż.Imieniny: 01.07 HANNA To osoba bardzo ambitna, twarda. Hanny bywają oficjalne i podkreślają swoje znaczenie. Niewątpliwą
- [Imiona dziewczynek na I](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-i/) - IDA Jest autorytatywną i ambitna osobą. Wszechstronnie uzdolniona potrafi działać na płaszczyźnie wielu dziedzin. Dzięki wysokiej empatii jest lubiana przez otoczenie. Lubi podróżować, nie są jej obce wyzwania.Imieniny: 13.04, 4.09 IGA Posiada gorącą osobowość. Zmysłowa wrażliwa, poświęca swój czas i energię dla innych. Zasadniczo osobę o tym imieniu cechuje także sprawiedliwość, odwaga, ambicja, honorowość, stanowczość oraz konsekwencja. Osiąga wybitne sukcesy
- [Imiona dziewczynek na F](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-f/) - FELICJA Osoba poszukująca władzy, chętnie studiująca nauki związane ze sztuką. Bywa, że zostaje muzykiem lub pisarzem. Z zasady natura szlachetna, pełna chęci i woli służenia innym, śpieszy z radą w każdej sytuacji. To, co czyni, robi z rozwagą, niezwykle odpowiedzialnie.Imieniny: 24.01, 7.03, 27.04 FRANCISZKA Osoba szlachetna, wrażliwa na ludzkie krzywdy, energiczna w działaniu. Dużo swojego życia poświęca drugim, służy im radą i pomocą materialną. Życie
- [Imiona dziewczynek na C](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-c/) - CECYLIA Spokojna, pilna, bywa łatwowierna i zdarza się jej ulegać wpływom innych osób. Chętnie podejmuje wyzwania i podchodzi z dużą odpowiedzialnością do wykonywanych zadań. Lepiej czuje się w roli matki i żony, niż na kierowniczym stanowisku. Ma bardzo towarzyskie usposobienie. Chętnie organizuje przyjęcia, z wielką radością odwiedza znajomych.Imieniny: 22.11 CELINA Odpowiedzialna i pracowita, sens w życiu nadaje świadomość bycia potrzebną innym: lubi pomagać i służyć dobrą
- [Imiona dziewczynek na E](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-e/) - EDYTA Jest uporządkowana i konserwatywna, a swoim życiem potrafi kierować w taki sposób, aby się toczyło pomyślnie. W sytuacjach problematycznych jest odważna i potrafi bronić swoich racji. Lojalność wobec rodziny to jej najlepsza cecha charakteru.Imieniny: 16.09 ELIZA Jest obdarzona nieustępliwym temperamentem, a zdrowy rozsądek zawsze bierze górę nad emocjonalną stroną jej osobowości. Będąc osobą zdecydowaną, wytrwale dąży do realizacji swoich marzeń i nie toleruje ludzi,
- [Imiona dziewczynek na D](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-d/) - DAGMARA Dagmara to osoba niezwykle optymistycznie nastawiona do życia. Jest zapaloną poszukiwaczką przygód. Nie znosi nudy i bezczynności. Namiętnie uprawia sport. Często przejawia talenty humanistyczne i zdolności manualne. Stać ją na wiele a jej pewność siebie wzbudza uznanie i podziw. Chętnie udziela się towarzysko, wyróżnia się świetnym poczuciem humoru.Imieniny: 12.12 DANIELA Osoba odpowiedzialna, pełna zaradności, dobry gospodarz i organizator. Potrafi ująć innych i prowadzić
- [Imiona dziewczynek na B](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-b/) - BARBARA Jest osobą spokojną, pewną siebie, bardzo wrażliwą i szlachetną. Jako przyjaciel jest bardzo wierna i oddana, niezmiennie wyznaje życiowe ideały, ciągle poszukuje dobrych rozwiązań w trudnych sytuacjach. Zawsze pozostaje lojalna wobec przełożonych, wierna swym życiowym zasadom, ciągle poszukująca dobrych rozwiązań trudnych życiowych spraw. Lubi poznawać inne kraje, toteż dużo czyta i podróżuje. Posiada wysokie zdolności artystyczne. Jest wzorem
- [Imiona dziewczynek na A](https://dobra-mama.pl/wybierz-imie-dla-swojego-dziecka/imiona-dziewczynek-na-a/) - ADA Charakteryzuje się delikatnością i wysoką kulturą osobistą oraz subtelnym usposobieniem. Będąc osobą bardzo wrażliwą, najlepiej czuje się na łonіe natury. To typ prawdziwej intelektualistki, która czerpie ogromną przyjemność z poszerzania wiedzy. Jej hobby to gromadzenie książek naukowych, a zwłaszcza filozoficznych. Imieniny: 6.04, 8.06, 28.07, 12.12 ADELA Osoba o tym imieniu posiada duży temperament, a jej krytyczny umysł wyzwala w niej potrzebę analizowania wszystkich dziedzin życia.
- [Polityka Prywatności](https://dobra-mama.pl/polityka-prywatnosci/) - WYDAWNICTWO DOBRY DOM z siedzibą w Rzeszowie szanuje i przestrzega prawa Użytkowników i Klientów do prywatności. Poniżej znajdują się informacje istotne dla Użytkowników oraz Klientów na temat tego w jaki sposób są gromadzone, przetwarzane i wykorzystywane informacje o Użytkownikach portalów prowadzonych przez Spółkę. Administratorem Twoich danych osobowych jest WYDAWNICTWO DOBRY DOM z siedzibą w Rzeszowie
- [Polecane firmy](https://dobra-mama.pl/polecane-firmy-2/)
- [Kalendarz ciąży](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/) - Planujesz dziecko lub właśnie zaszłaś w ciążę? Chcesz dowiedzieć się jak będzie się zmieniać Twoje ciało przez następne 9 miesięcy? Interesuje Cię co się dzieje z Twoim maluszkiem? Jak się rozwija, ile mierzy i waży? Co już potrafi, czy słyszy, czuje, widzi? Zapraszamy do kalendarium ciąży, w którym tydzień po tygodniu opisujemy najbardziej niezwykłe 9
- [Jak interpretować wyniki testów ciążowych?](https://dobra-mama.pl/jak-interpretowac-wyniki-testow-ciazowych/) - Najczęściej stosowaną metodą potwierdzenia ciąży jest test ciążowy z moczu. Dzięki niemu można wykryć podstawowy hormon ciążowy: beta-HCG (podjednostka beta-human chorionic gonadotropin). Jednak dokładniejszą jest analiza krwi. Pozwala nie tylko najwcześniej wykryć ten hormon, ale też określić jego poziom. Od momentu zagnieżdżenia jaja płodowego w macicy poziom HCG zaczyna wzrastać i podwaja się co 2-3
- [About Us](https://dobra-mama.pl/about-us/) - Know our Publication Media & Vision. Bring To The Table Win-Win Survival Strategies To Ensure Proactive Domination. At The End Of The Day Going. Leverage agile frameworks to provide a robust synopsis for high level overviews. Iterative approaches to corporate strategy foster collaborative thinking to further the overall value proposition. Organically grow the over holistic
- [41-42 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/41-42-tydzien/) - Dziecko Jeśli do tej pory nie urodziłaś, koniecznie zgłoś się do lekarza prowadzącego, który zdecyduje co dalej. Po 41-42 tygodniu ciąży łożysko zaczyna się starzeć i nie funkcjonuje już prawidłowo, dlatego jak najszybciej trzeba będzie rozwiązać twoją ciążę. Pamiętaj jednak, że „przenoszone” dziecko tak naprawdę takim nie jest – zwykle jest to błąd obliczeń wieku
- [40 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/40-tydzien/) - Dziecko Twoje maleństwo przyjdzie na świat lada dzień, chociaż tylko 5 % ciąż kończy się rozwianiem w 40 tygodniu. Pozostałe dzieci rodzą się 2 tygodnie wcześniej lub później. Twoją ciążę uznaje się obecnie za donoszoną, dziecko jest w pełni rozwinięte i gotowe wielkiego finału. Mierzy już ok. 53-55 cm i może ważyć 2,8-4 kg.
- [39 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/39-tydzien/) - Dziecko Dzidziuś już jest gotowy na przyjście na świat, zniknęła już maż płodowa i lanugo. Maluch ma ok. 52-53 cm i waży 3,3-3,5 kg. W płucach nadal produkowany jest surfakant, substancja, która ma zapobiec sklejaniu się pęcherzyków płucnych. Ma za zadanie pomóc dziecku w momencie pierwszego samodzielnego wdechu po porodzie. Dzidziusiowi jest już naprawdę ciasno,
- [38 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/38-tydzien/) - Dziecko Maluch waży już ok. 3,2 kg i mierzy ok. 52 cm. Brak miejsca w macicy znacznie ogranicza jego ruchy, tym bardziej jeśli główka już „wstawiła” się do kanału rodnego. Dlatego też możesz odczuwać je mniej intensywnie, raczej będą to delikatne szturchnięcia i próby rozciągania się. Zanikają pozostałości lanugo i mazi płodowej, które dziecko połyka.
- [37 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/37-tydzien/) - Dziecko Gdyby Twoje dziecko urodziło się pod koniec tego tygodnia zostałoby uznane za donoszone. Poród w tym momencie nie stanowiłby już zagrożenia dla jego zdrowia lub życia. Maluch wprawdzie już nieznacznie rośnie na długość – ma ok. 51 cm, ale za to ciągle przybiera na wadze i będzie tak już do końca ciąży. W tej
- [36 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/36-tydzien/) - Dziecko Twoje dziecko jest już właściwie całkowicie rozwinięte i przygotowane do życia poza macicą. Wszystkie układy się rozwinęły i cały czas ćwiczą swe funkcje, wyjątek stanowi układ pokarmowy, który nie miał jeszcze okazji trawić, ale nadrobi te zaległości zaraz po porodzie, kiedy przystawisz maluszka do piersi. Na razie dziecko otrzymuje wszelkie niezbędne składniki odżywcze przez
- [35 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/35-tydzien/) - Dziecko Maluszek waży już ok. 2,5 kg i mierzy ok. 50-51 cm. Od tej chwili tempo przyrostu długości ciała ulega spowolnieniu (średnia wielkość noworodków w chwili przyjścia na świat to ok. 52 cm), jednak nadal intensywnie przybiera na wadze. W dalszym ciągu maluszek ćwiczy oddychanie, ssanie, połykanie i wydalanie. Intensywnie rozwija się jego mózg –
- [34 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/34-tydzien/) - Dziecko Jeśli spodziewasz się chłopca to w tym tygodniu staje się on prawdziwym mężczyzną – jego jądra schodzą bowiem ostatecznie do moszny (chociaż 3 % chłopców rodzi się z niezstąpionymi jądrami, niema jednak powodów do obaw – w większości przypadków znajdą się one na swoim miejscu przed pierwszymi urodzinami malucha). Małe płuca są już właściwie
- [33 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/33-tydzien/) - Dziecko W tym tygodniu twoje maleństwo znacznie przybiera na wadze (tempem dorównuje Tobie). Rośnie też dość szybko – pod koniec tego tygodnia osiągnie już długość ok. 49 cm i przekroczy wagę 2 kilogramów. Jego skóra nie jest już przezroczysta i stale gromadzi się tkanka tłuszczowa, która po porodzie pomoże mu utrzymać prawidłową temperaturę ciała. W
- [32 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/32-tydzien/) - Dziecko Dzidziuś powoli przygotowuje się do wielkiej chwili, jaką jest poród i do funkcjonowania poza organizmem mamy. W dalszym ciągu doskonali umiejętności połykania i wydalania, oddychania, ssania. Intensywnie ssie swój kciuk, co pozwoli mu się w przyszłości uspokajać. Na tym etapie dzidziuś jest już w pełni rozwinięty, gdyby poród nastąpił teraz ma dość duże szanse
- [31 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/31-tydzien/) - Dziecko Twoje dziecko waży i mierzy już całkiem sporo. Ma bowiem ok. 45 cm i waży już ponad 1500 gramów. Wielkimi krokami zbliża się więc do swej masy i wielkości urodzeniowej. W tym tygodniu tworzy się w mózgu sieć połączeń między neuronami. Dzidziuś jest więc w stanie odbierać bodźce wszystkimi 5 zmysłami. Reaguje na ból,
- [30 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/30-tydzien/) - Dziecko W dalszym ciągu mózg dziecka podlega intensywnym fałdowaniom, dzięki czemu przygotowuje się do funkcjonowania poza organizmem mamy. Przejmuje przez to funkcje, które do tej pory pełniły inne części małego ciałka. Jedną z nich jest regulacja temperatury. Pozwala to na coraz większy zanik meszka pokrywającego do tej pory ciałko dziecka. Mózg przygotowuje się też na
- [29 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/29-tydzien/) - Dziecko Dziecko ma już ok. 42-43 cm długości i waży ok. 1200-1300 gramów. Do końca ciąży waga malucha podwoi się lub nawet potroi. Mimo, że szanse na przeżycie poza organizmem mamy rosną z każdym dniem, lepiej by rozwijało się i rosło w swoim dotychczasowym „domku”. W miarę, jak powiększa się tkanka tłuszczowa, w macicy robi
- [28 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/28-tydzien/) - Dziecko Układ nerwowy jest już w pełni rozwinięty, ale mózg przechodzi proces intensywnego fałdowania. Od niedawna maluszek ma marzenia senne, dzięki aktywnej fazie snu tzw. REM. Dziecko potrafi teraz przespać nawet 14-16 godzin w ciągu doby. Za sprawą rozwijającego się mózgu tworzy się też pamięć dziecka, dlatego warto słuchać teraz miłej, spokojnej muzyki, która sprawi
- [27 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/27-tydzien/) - Dziecko Maluch w dalszym ciągu rośnie, i to szybko. Obecnie jego waga może przekroczyć kilogram. Od tego tygodnia długość małego ciałka mierzy się od czubka głowy do pięt, a nie jak do tej pory do pośladków. W tym tygodniu dzidziuś ma już ok. 38 cm. Powoli zaczyna zanikać meszek, który pokrywał do tej pory całe
- [26 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/26-tydzien/) - Dziecko Dziecko zaczyna otwierać oczy, które do tej pory były zakryte powiekami, tworzącymi ochronę dla rozwijającej się siatkówki. Potrafi nawet mrugać. Nadal nie można dokładnie określić, jaki kolor oczu będzie miało maleństwo, ponieważ tęczówki są jeszcze niedostatecznie wybarwione. Maluch widzi już dużo w swoim, wydawałoby się „ciemnym” świecie, ponieważ ma bardzo wyczulony zmysł wzroku. Reaguje
- [25 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/25-tydzien/) - Dziecko W tych dniach ucho dziecka zakończyło już swój rozwój, dlatego jeszcze dokładniej może słyszeć i rozpoznawać głosy dobiegające do niego z zewnątrz. Badania przeprowadzone na noworodkach dowodzą, że są one w stanie rozpoznać głosy, które dochodziły do nich w życiu płodowym, dlatego warto mówić do malucha, głaskać brzuszek, śpiewać, puszczać muzykę. Zaczynają się otwierać
- [24 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/24-tydzien/) - Dziecko W najbliższych dniach coraz więcej przybywa tkanki tłuszczowej u Twojego malucha, nadal rozwijają się narządy wewnętrzne, mięśnie i kostki. Dziecko ma już białe włoski na główce, przed porodem pod wpływem pigmentu nabiorą koloru i twoje dziecko urodzi się jako blondyn, brunet lub słodki rudowłosy. W najbliższych dniach rozpocznie się też proces wytwarzania surfakantu w
- [23 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/23-tydzien/) - Dziecko W dalszym ciągu skóra twojego dziecka jest przejrzysta i widać przez nią narządy wewnętrzne i naczynia krwionośne malucha. To one i przepływająca przez nie krew sprawiają, że skóra wydaje się lekko zaczerwieniona. Jest jej też jakby za dużo w stosunku do wielkości ciałka. Dzieje się tak dlatego, że skóra rośnie w szybszym tempie niż
- [22 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/22-tydzien/) - Dziecko Twoje dziecko słyszy już bardzo dużo dźwięków – bicie twego serca, przepływ krwi, pracę jelit a także szczekanie psa czy muzykę w radio. Mów więc do niego i zachęcaj partnera do rozmów z brzuszkiem. Maluch reaguje też na światło docierające do macicy – mimo, że jest tam ciemno a maleństwo ma jeszcze zamknięte oczka.
- [21 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/21-tydzien/) - Dziecko W drugiej połowie ciąży dziecko szybciej przybiera na wadze niż rośnie na długość. Obecnie ma już ok. 18 cm i waży blisko 310-340 gramów. Dziecko nadal połyka płyn owodniowy by ćwiczyć połykanie i trawienie, ale teraz rozpoznaje też smaki. Wszystko co jesz w pewnym stopniu przenika do płynu owodniowego, dlatego dbaj by twoja dieta
- [20 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/20-tydzien/) - Dziecko Brawo! Jesteście już na półmetku ciąży. Twój dzidziuś waży już ok. 280 gramów i ma ok. 16 cm długości (od czubka głowy do pupy) i nadal rośnie. Jeśli spodziewasz się córeczki w jej jajnikach jest już ok. 6-7 milionów komórek jajowych, których liczba przez następne 20 tygodni ciąży spadnie do 1-2 milionów. Rozwija się
- [19 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/19-tydzien/) - Dziecko W tych dniach na ciele dziecka zaczyna pojawiać się maź płodowa – śliska substancja, która ma za zadanie chronić wrażliwą skórę maleństwa przed płynem owodniowym. Bez tej ochrony jego skóra po urodzeniu byłaby bardzo pomarszczona. Ale spokojnie do czasu rozwiązania maź zaniknie, chyba, że twoje dziecko przyjdzie na świat przedwcześnie. W dalszym ciągu intensywnie
- [18 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/18-tydzien/) - Dziecko Twoje dziecko osiągnęło już wielkość 12-15 cm i wagę 150-160 gramów i stale, dość szybko rośnie. Doskonale słyszy bicie twego serca i przepływająca przez pępowinę krew. W mózgu trwa nieprzerwane powstawanie i rozwój połączeń nerwowych. Ciągle doskonalą się też oczy i ucho wewnętrzne. Maluch ma już unikatowe linie papilarne na paluszkach stóp i rączek.
- [17 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/17-tydzien/) - Dziecko W tygodniu zaczyna tworzyć się tkanka tłuszczowa malucha, która po porodzie pomoże dziecku utrzymać odpowiednią termoregulację. Skóra dziecka nadal jest przeźroczysta. Serduszko i tempo jego bicia jest regulowane przez mózg (nie bije już spontanicznie) i obecnie bije w tempie ok. 140-150 uderzeń na minutę. Jest już w pełni ukształtowane, składa się z 2 komór
- [16 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/16-tydzien/) - Dziecko Twoje dziecko nadal się rozwija. U dziewczynek powstają komórki w jajnikach. W tym okresie dziecko słyszy już dźwięki z zewnątrz, potrafi też nieznacznie poruszać oczkami (w prawo lub lewo), które potrafią nawet zarejestrować odrobinę światła. Dziecko jest coraz bardziej wrażliwe na dotyk. Rozpoczyna się wzrost paznokci, u niektórych dzieci tak intensywny, że rodzą się
- [15 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/15-tydzien/) - Dziecko Ciałko dziecka nadal pokrywa się meszkiem, powoli rosną też włoski na główce i brwi. Twój maluch potrafi już bardzo dużo: ściska piąstkę, wkłada do buzi kciuk i go ssie, porusza palcami rąk i nóg, zgina ręce i nogi, kopie intensywnie. Ćwiczy też ruchy oddechowe przygotowując się do wielkiego finału, kiedy to zacznie samo oddychać
- [14 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/14-tydzien/) - Dziecko Obecnie u malucha wydłuża się szyja i unosi główka, na której mogą pojawić się pierwsze włoski. Całe ciałko owłosione? Owłosienie pojawia się na całym ciele dziecka. To tzw. lanugo. Ma postać meszku, który ogrzewa małe ciałko i w miarę tworzenia się tkanki tłuszczowej będzie zanikał. Zdarzają się jednak przypadki, kiedy dzieci (zwłaszcza te urodzone
- [13 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/13-tydzien/) - Dziecko Maluch ma już za sobą 1/3 życia płodowego, mierzy ok. 7,5 cm i waży ok. 18 gramów. Główka stanowi połowę długości ciała, ale od tego momentu tułów dziecka będzie rozwijał się szybciej niż głowa, by wyrównać te dysproporcje. W chwili porodu głowa będzie stanowić już ¼ długości całego ciała. W tym tygodniu rozwijają się
- [12 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/12-tydzien/) - Dziecko Twoje dziecko w ciągu ostatnich 3 tygodni podwoiło swoją wagę i długość. Obecnie ma ok. 14 gramów i mierzy ok. 6,5 cm. Rozwija się w zawrotnym tempie. W mózgu tworzą się połączenia nerwowe. Jelita i cały układ pokarmowy „trenują” ruchy perystaltyczne, które w przyszłości umożliwią przesuwanie pokarmu. Wątroba, która do tej pory produkowała krew,
- [11 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/11-tydzien/) - Dziecko Dziecko rośnie dość szybko i w tym tygodniu ma ok. 5 cm długości i waży ok. 9 gramów. Ciało dziecka wyprostowuje się, wydłuża tułów, powstają mieszki włosowe, zalążki paznokci i linie papilarne na opuszkach palców. Rączki i nóżki dziecko trzyma przed sobą i jest coraz bardziej podobne do postaci ludzkiej. Uszy ma już na
- [10 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/10-tydzien/) - Dziecko W tym czasie coraz bardziej kształtują się chrząstki i koście malucha. Tworzą się też stawy skokowe, kolana i łokcie. Układ trawienny, a dokładniej żołądek wytwarza już soki trawienne, a wszystkie narządy wewnętrzne zaczynają ze sobą współpracować. Wszystkie są już wykształcone, od tego tygodnia będą się już tylko rozwijać, rosnąć i doskonalić. Zanika błona między
- [9 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/9-tydzien/) - Dziecko Na dobre zaczyna się rozwój mózgu, wyodrębniają się przodo-, śród- i tyłomózgowie. Główka dziecka rośnie bardzo szybko, jest nieproporcjonalnie większa od reszty ciała. W mózgu wyodrębniają się strefy odpowiedzialne za czucie, myślenie i oddychanie. Nadal swój rozwój przechodzi układ pokarmowy. W tym tygodniu powstają wewnętrzne organy płciowe (jądra u chłopców i jajniki u dziewczynek).
- [8 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/8-tydzien/) - Dziecko W tych dniach twoje dziecko dalej rośnie w zawrotnym tempie i ma już ok. 13 mm. Jego małe serduszko bije już 2 razy szybciej niż twoje (ok. 140-150 razy na minutę). Nóżki, plecki, nos, powieki i wargi stają się coraz bardziej podobne do tych części ciała u dorosłego człowieka. Powieki maluszka są na razie
- [7 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/7-tydzien/) - Dziecko Duża główka. Na tym etapie ciąży intensywnie rośnie głowa zarodka - stanowi aż ½ jego wielkości (nowe komórki mózgowe tworzą się w tempie 100 na minutę!). W sercu, które jest już na swoim miejscu, rozwijają się 2 komory i 2 przedsionki. Fałdki stanowiące zalążek nóżek i rączek zaczynają tworzyć zarys dłoni i stóp. Twarz
- [6 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/6-tydzien/) - Dziecko W tym tygodniu bije już malutkie serduszko. Jest ono wielkości ziarenka maku, ale możesz zobaczyć jego pracę podczas badania USG. W tym czasie Twoje dziecko przechodzi bardzo intensywny rozwój, zarówno pod względem masy, jak i długości ciała. Długość ciała dziecka mierzy się od czubka głowy do pośladków (to tzw. długość ciemieniowo-siedzeniowa CR), ponieważ trudno
- [5 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/5-tydzien/) - Dziecko W tym tygodniu Twoje maleństwo ma już 3-4 mm wielkości i kształtem przypomina kijankę. Rośnie jednak jak na drożdżach! Wszystko się rozwija. W tym tygodniu jako pierwszy z wszystkich układów małego organizmu kształtuje się układ krążenia. Powoli powstaje też układ pokarmowy i płciowy, intensywny rozwój przechodzi też układ nerwowy, dlatego nie zapominaj o przyjmowaniu
- [4 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/4-tydzien/) - Dziecko Twoje dziecko ma teraz ok. 0,2-0,3 mm wielkości i już zagnieździło się na dobre w macicy. Jest już embrionem składającym się z trzech warstw: - wewnętrznej – tzw. endodermy, z której w przyszłości powstanie przewód pokarmowy, drogi oddechowe, wątroba i trzustka dziecka, - środkowej tzw. mezodermy, która da początek skórze, kościom, mięśniom, układowi krwionośnemu
- [3 tydzień](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/3-tydzien/) - Dziecko W jajowodzie dochodzi do zapłodnienia. Spośród kilkuset milionów plemników zwycięża ten jedyny (w przypadku pojedynczej ciąży) i przenika do wnętrza komórki jajowej. Powstaje tzw. zygota, zawierająca całą informację genetyczną - zapis cech obojga rodziców. Już wszystko przesądzone. W tym momencie wiadomo już jakie będzie Twoje dziecko: czy będzie chłopcem czy dziewczynką, jaki będzie miało
- [2 tydzień ciąży](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/2-tydzien-ciazy/) - Dziecko W tym tygodniu nadal jeszcze nie jesteś w ciąży. Kończy się miesiączka, a w jajniku dojrzewa komórka jajowa, która wkrótce spotka się z plemnikiem. W tym czasie Twój organizm przygotowuje się do owulacji, czyli momentu uwolnienia dojrzałej komórki jajowej z jajnika, a śluzówka macicy zaczyna tworzyć dogodne warunki na przyjęcie zarodka. Od momentu owulacji
- [1 tydzień ciąży](https://dobra-mama.pl/kalendarz-ciazy/1-tydzien-ciazy/) - Dziecko Tak naprawdę w tym tygodniu nie ma jeszcze w Tobie dzidziusia. Ponieważ nie da się dokładnie określić daty poczęcia, czyli spotkania komórki jajowej i plemnika, ciążę liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki (pierwszy tydzień ciąży to czas jeszcze przed owulacją i stosunkiem). Jest to jedyny pewny termin, od którego twój lekarz prowadzący będzie

## Galerie

- [Mydlarnia u Franciszka](https://dobra-mama.pl/rl_gallery/mydlarnia-u-franciszka/)
- [Konkurs_WB_2021](https://dobra-mama.pl/rl_gallery/konkurs_wb_2021/)

## Off Canvas

- [off Canvas 1](https://dobra-mama.pl/canvas/off-canvas-1/) - Jaki wózek dziecięcy z gondolą na lat by malgorzatas Skóra Moxi żel na swędzące ukąszeni by malgorzatas by malgorzatas Neofobia żywieniowa u dzieci – 3 spos by malgorzatas Facebook Twitter Youtube Linkedin

## RTS Header & Footer Builder

- [Footer 1](https://dobra-mama.pl/elementor-hf/footer-1/) - Informacje Kontakt Polityka Prywatności Regulaminy ul. Wrzesława Romańczuka 6, 35-302 Rzeszów +48 17 852 52 20 wydawnictwo@grupadobrydom.pl Facebook-f Instagram Nasze serwisy internetowe Projekty domów Wnętrza domów Otoczenie domu Nowy magazyn Projekty domów drewnianych Domy energooszczędne Informacje z branży budowlanej Abc dobrej mamy Chmura tagów ciąża karmienie pielęgnacja rozwój pokoik sen zabawki dieta kosmetyki dla mamy
- [Header 1](https://dobra-mama.pl/elementor-hf/header-1/) - Na stronie dobra-mama.pl mogą występować wpisy o charakterze reklamowym. Facebook Instagram Ciąża Przed ciążą Wyniki testów ciążowych Kalendarz ciąży Dieta i zdrowie przez 9 miesięcy Moda i uroda w ciąży Baza imion Poród Wyprawka do szpitala Poród naturalny Pokonaj ból Strefa mamy Połóg Laktacja Mama wraca do formy Macierzyństwo oczami mamy Dziecko Zdrowie Karmienie Pielęgnacja

## Forms

- [Contact Form](https://dobra-mama.pl/metform-form/contact-form/)
- [newsletter offcanvas](https://dobra-mama.pl/metform-form/newsletter-2-2-2/)
- [newsletter popup](https://dobra-mama.pl/metform-form/newsletter-2-2/)
- [newsletter footer](https://dobra-mama.pl/metform-form/newsletter-2/)
- [newsletter](https://dobra-mama.pl/metform-form/newsletter/)

## Kategorie

- [Bez kategorii](https://dobra-mama.pl/category/bez-kategorii/)
- [Warto przeczytać](https://dobra-mama.pl/category/warto-przeczytac/)
- [Temat tygodnia](https://dobra-mama.pl/category/temat-tygodnia/)
- [Strefa mamy](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/)
- [Laktacja](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/laktacja/)
- [Dieta w czasie karmienia](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/laktacja/dieta-w-czasie-karmienia/)
- [Problemy mamy karmiącej](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/laktacja/problemy-mamy-karmiacej/)
- [Dziecko](https://dobra-mama.pl/category/dziecko/)
- [Ciąża](https://dobra-mama.pl/category/ciaza/) - Test
- [Poród](https://dobra-mama.pl/category/porod/)
- [Poród naturalny](https://dobra-mama.pl/category/porod/porod-naturalny/)
- [Mama wraca do formy](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/mama-wraca-do-formy/)
- [Moda i uroda w ciąży](https://dobra-mama.pl/category/ciaza/moda-i-uroda-w-ciazy/)
- [Dieta i zdrowie przez 9 miesięcy](https://dobra-mama.pl/category/ciaza/dieta-i-zdrowie/)
- [Wychowanie](https://dobra-mama.pl/category/dziecko/wychowanie/)
- [Strefa gwiazd](https://dobra-mama.pl/category/strefa-gwiazd/)
- [Tata](https://dobra-mama.pl/category/tata/)
- [Jestem tatą i co dalej](https://dobra-mama.pl/category/tata/jestem-tata-i-co-dalej/)
- [Kiedy zostaniesz ojcem](https://dobra-mama.pl/category/tata/kiedy-zostaniesz-ojcem/)
- [Macierzyństwo oczami mamy](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/macierzynstwo-oczami-mamy/)
- [Produkt tygodnia](https://dobra-mama.pl/category/produkt-tygodnia/)
- [Czytamy](https://dobra-mama.pl/category/czytamy/)
- [Wyprawka do szpitala](https://dobra-mama.pl/category/porod/wyprawka-do-szpitala/)
- [Zakupy](https://dobra-mama.pl/category/zakupy/)
- [Dla dziecka](https://dobra-mama.pl/category/zakupy/dla-dziecka/)
- [Poród rodzinny](https://dobra-mama.pl/category/tata/porod-rodzinny/)
- [Patronaty DOBREJ MAMY](https://dobra-mama.pl/category/patronaty-dobrej-mamy/)
- [Jak zacząć?](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/laktacja/jak-zaczac/)
- [Zdrowie](https://dobra-mama.pl/category/dziecko/zdrowie/)
- [Rozwój](https://dobra-mama.pl/category/dziecko/rozwoj/)
- [Spanie](https://dobra-mama.pl/category/dziecko/spanie/)
- [Bezpieczeństwo](https://dobra-mama.pl/category/dziecko/bezpieczenstwo/)
- [Dzieje się](https://dobra-mama.pl/category/dzieje-sie/)
- [Wydarzenia](https://dobra-mama.pl/category/dzieje-sie/wydarzenia/)
- [Karmienie](https://dobra-mama.pl/category/dziecko/karmienie/)
- [Akcesoria laktacyjne](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/laktacja/akcesoria-laktacyjne/)
- [Połóg](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/polog/)
- [Temat główny: poród](https://dobra-mama.pl/category/temat-glowny-porod/)
- [Pielęgnacja](https://dobra-mama.pl/category/dziecko/pielegnacja/)
- [Targi](https://dobra-mama.pl/category/dzieje-sie/targi/)
- [Pokoik](https://dobra-mama.pl/category/dziecko/pokoik/)
- [Konkursy](https://dobra-mama.pl/category/dzieje-sie/konkursy/)
- [Dla mamy](https://dobra-mama.pl/category/zakupy/dla-mamy/)
- [Spotkania z DOBRĄ MAMĄ](https://dobra-mama.pl/category/dzieje-sie/spotkania-z-dobra-mama/)
- [Przed ciążą](https://dobra-mama.pl/category/ciaza/przed-ciaza/)
- [Polecane firmy](https://dobra-mama.pl/category/polecane-firmy/)
- [Fotografia](https://dobra-mama.pl/category/fotografia/)
- [Korespondencja DOBREJ MAMY](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/korespondencja-dobrej-mamy/)
- [Temat główny: ciąża](https://dobra-mama.pl/category/temat-glowny-ciaza/)
- [Pokonaj ból](https://dobra-mama.pl/category/porod/pokonaj-bol/)
- [Najczęściej czytane](https://dobra-mama.pl/category/najczesciej-czytane/)
- [Mama nie lukruje](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/mama-nie-lukruje/)
- [Tekst miesiąca](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/tekst-miesiaca/)
- [Topowe tematy](https://dobra-mama.pl/category/topowe-tematy/)
- [Poznaj naszych ekspertów](https://dobra-mama.pl/category/poznaj-naszych-ekspertow/)
- [Temat główny: dziecko](https://dobra-mama.pl/category/temat-glowny-dziecko/)
- [Porady](https://dobra-mama.pl/category/strefa-mamy/porady/)
- [Kalendarz ciąży](https://dobra-mama.pl/category/ciaza/kalendarz-ciazy/)
- [spotkania online z dobrą mamą](https://dobra-mama.pl/category/spotkania-online-z-dobra-mama/)
- [Partnerzy w sieci](https://dobra-mama.pl/category/partnerzy-w-sieci/)
- [Testy produktów](https://dobra-mama.pl/category/testy-produktow/)

## Tagi

- [gardło](https://dobra-mama.pl/tagi/gardlo/)
- [profilaktyka](https://dobra-mama.pl/tagi/profilaktyka/)
- [współpraca reklamowa](https://dobra-mama.pl/tagi/wspolpraca-reklamowa/)
- [zdrowie](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowie/)
- [pasta](https://dobra-mama.pl/tagi/pasta/)
- [pielęgnacja](https://dobra-mama.pl/tagi/pielegnacja/)
- [pielęgnacja zębów](https://dobra-mama.pl/tagi/pielegnacja-zebow/)
- [Szczoteczka do zębów](https://dobra-mama.pl/tagi/szczoteczka-do-zebow/)
- [uśmiech dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/usmiech-dziecka/)
- [zęby](https://dobra-mama.pl/tagi/zeby/)
- [ciąża](https://dobra-mama.pl/tagi/ciaza/)
- [doula](https://dobra-mama.pl/tagi/doula/)
- [połóg](https://dobra-mama.pl/tagi/polog/)
- [położna](https://dobra-mama.pl/tagi/polozna/)
- [poród](https://dobra-mama.pl/tagi/porod/)
- [mama w spa](https://dobra-mama.pl/tagi/mama-w-spa/)
- [moda](https://dobra-mama.pl/tagi/moda/)
- [spa](https://dobra-mama.pl/tagi/spa/)
- [uroda](https://dobra-mama.pl/tagi/uroda/)
- [dieta](https://dobra-mama.pl/tagi/dieta/)
- [odporność](https://dobra-mama.pl/tagi/odpornosc/)
- [witaminy](https://dobra-mama.pl/tagi/witaminy/)
- [zdrowie w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowie-w-ciazy/)
- [kwas foliowy](https://dobra-mama.pl/tagi/kwas-foliowy/)
- [mama w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/mama-w-ciazy/)
- [prawo](https://dobra-mama.pl/tagi/prawo/)
- [zasiłek](https://dobra-mama.pl/tagi/zasilek/)
- [babcia](https://dobra-mama.pl/tagi/babcia/)
- [bóle](https://dobra-mama.pl/tagi/bole/)
- [ciepło](https://dobra-mama.pl/tagi/cieplo/)
- [dziadek](https://dobra-mama.pl/tagi/dziadek/)
- [krążenie krwi](https://dobra-mama.pl/tagi/krazenie-krwi/)
- [prezent](https://dobra-mama.pl/tagi/prezent/)
- [termofor](https://dobra-mama.pl/tagi/termofor/)
- [krzesełko](https://dobra-mama.pl/tagi/krzeselko/)
- [podkładka](https://dobra-mama.pl/tagi/podkladka/)
- [zabawki](https://dobra-mama.pl/tagi/zabawki/)
- [imię](https://dobra-mama.pl/tagi/imie/)
- [imiona](https://dobra-mama.pl/tagi/imiona/)
- [dziecko](https://dobra-mama.pl/tagi/dziecko/)
- [kampania](https://dobra-mama.pl/tagi/kampania/)
- [medal](https://dobra-mama.pl/tagi/medal/)
- [stomia](https://dobra-mama.pl/tagi/stomia/)
- [porządek](https://dobra-mama.pl/tagi/porzadek/)
- [pudełka](https://dobra-mama.pl/tagi/pudelka/)
- [skrzynie](https://dobra-mama.pl/tagi/skrzynie/)
- [sprzątanie pokoju](https://dobra-mama.pl/tagi/sprzatanie-pokoju/)
- [czytanie](https://dobra-mama.pl/tagi/czytanie/)
- [edukacja](https://dobra-mama.pl/tagi/edukacja/)
- [książka](https://dobra-mama.pl/tagi/ksiazka/)
- [ćwiczenia](https://dobra-mama.pl/tagi/cwiczenia/)
- [miednica](https://dobra-mama.pl/tagi/miednica/)
- [mięśnie](https://dobra-mama.pl/tagi/miesnie/)
- [pomoc](https://dobra-mama.pl/tagi/pomoc/)
- [rodziny](https://dobra-mama.pl/tagi/rodziny/)
- [wielodzietne](https://dobra-mama.pl/tagi/wielodzietne/)
- [zniżki](https://dobra-mama.pl/tagi/znizki/)
- [aspirator](https://dobra-mama.pl/tagi/aspirator/)
- [katar](https://dobra-mama.pl/tagi/katar/)
- [oczyszczanie noska](https://dobra-mama.pl/tagi/oczyszczanie-noska/)
- [afrykarium](https://dobra-mama.pl/tagi/afrykarium/)
- [atrakcje](https://dobra-mama.pl/tagi/atrakcje/)
- [wrocław](https://dobra-mama.pl/tagi/wroclaw/)
- [akcesoria](https://dobra-mama.pl/tagi/akcesoria/)
- [spacer](https://dobra-mama.pl/tagi/spacer/)
- [wózek](https://dobra-mama.pl/tagi/wozek/)
- [czytanka](https://dobra-mama.pl/tagi/czytanka/)
- [opowieść](https://dobra-mama.pl/tagi/opowiesc/)
- [karmienie](https://dobra-mama.pl/tagi/karmienie/)
- [praca](https://dobra-mama.pl/tagi/praca/)
- [wyprawka do szpitala](https://dobra-mama.pl/tagi/wyprawka-do-szpitala/)
- [kosmetyki](https://dobra-mama.pl/tagi/kosmetyki/)
- [rozstępy](https://dobra-mama.pl/tagi/rozstepy/)
- [uroda w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/uroda-w-ciazy/)
- [rodzenie dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/rodzenie-dziecka/)
- [kalendarz ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/kalendarz-ciazy/)
- [przebieg ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/przebieg-ciazy/)
- [laktator](https://dobra-mama.pl/tagi/laktator/)
- [mleko matki](https://dobra-mama.pl/tagi/mleko-matki/)
- [mata](https://dobra-mama.pl/tagi/mata/)
- [nauka](https://dobra-mama.pl/tagi/nauka/)
- [wygoda](https://dobra-mama.pl/tagi/wygoda/)
- [zabawa](https://dobra-mama.pl/tagi/zabawa/)
- [gorączka](https://dobra-mama.pl/tagi/goraczka/)
- [schładzanie](https://dobra-mama.pl/tagi/schladzanie/)
- [antybiotyk](https://dobra-mama.pl/tagi/antybiotyk/)
- [antybiotykoterapia](https://dobra-mama.pl/tagi/antybiotykoterapia/)
- [apteczka malucha](https://dobra-mama.pl/tagi/apteczka-malucha/)
- [dziecko w podróży](https://dobra-mama.pl/tagi/dziecko-w-podrozy/)
- [kapsułki](https://dobra-mama.pl/tagi/kapsulki/)
- [podróże](https://dobra-mama.pl/tagi/podroze/)
- [saszetki](https://dobra-mama.pl/tagi/saszetki/)
- [karmienie piersią](https://dobra-mama.pl/tagi/karmienie-piersia/)
- [laktacja](https://dobra-mama.pl/tagi/laktacja/)
- [mleko naturalne](https://dobra-mama.pl/tagi/mleko-naturalne/)
- [odzież ciążowa](https://dobra-mama.pl/tagi/odziez-ciazowa/)
- [rosnący brzuszek](https://dobra-mama.pl/tagi/rosnacy-brzuszek/)
- [ubranie po ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/ubranie-po-ciazy/)
- [opieka](https://dobra-mama.pl/tagi/opieka/)
- [troska](https://dobra-mama.pl/tagi/troska/)
- [wychowanie](https://dobra-mama.pl/tagi/wychowanie/)
- [probiotyki](https://dobra-mama.pl/tagi/probiotyki/)
- [wcześniaki](https://dobra-mama.pl/tagi/wczesniaki/)
- [jajniki](https://dobra-mama.pl/tagi/jajniki/)
- [nowotwór](https://dobra-mama.pl/tagi/nowotwor/)
- [płodność](https://dobra-mama.pl/tagi/plodnosc/)
- [fundacja](https://dobra-mama.pl/tagi/fundacja/)
- [niepełnosprawność](https://dobra-mama.pl/tagi/niepelnosprawnosc/)
- [dentysta](https://dobra-mama.pl/tagi/dentysta/)
- [higiena](https://dobra-mama.pl/tagi/higiena/)
- [jama ustna](https://dobra-mama.pl/tagi/jama-ustna/)
- [leczenie](https://dobra-mama.pl/tagi/leczenie/)
- [słodycze](https://dobra-mama.pl/tagi/slodycze/)
- [mleko](https://dobra-mama.pl/tagi/mleko/)
- [monitor](https://dobra-mama.pl/tagi/monitor/)
- [bluza](https://dobra-mama.pl/tagi/bluza/)
- [bluzka](https://dobra-mama.pl/tagi/bluzka/)
- [ubrania ciążowe](https://dobra-mama.pl/tagi/ubrania-ciazowe/)
- [wygodna odzież](https://dobra-mama.pl/tagi/wygodna-odziez/)
- [zakupy dla mamy](https://dobra-mama.pl/tagi/zakupy-dla-mamy/)
- [ekologiczne](https://dobra-mama.pl/tagi/ekologiczne/)
- [dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/dzieci/)
- [krew](https://dobra-mama.pl/tagi/krew/)
- [pobieranie](https://dobra-mama.pl/tagi/pobieranie/)
- [cukier](https://dobra-mama.pl/tagi/cukier/)
- [glukoza](https://dobra-mama.pl/tagi/glukoza/)
- [kampania społeczna](https://dobra-mama.pl/tagi/kampania-spoleczna/)
- [przemoc](https://dobra-mama.pl/tagi/przemoc/)
- [psychologia](https://dobra-mama.pl/tagi/psychologia/)
- [brave kids](https://dobra-mama.pl/tagi/brave-kids/)
- [pamiętnik](https://dobra-mama.pl/tagi/pamietnik/)
- [kolka](https://dobra-mama.pl/tagi/kolka/)
- [rurki antykolkowe](https://dobra-mama.pl/tagi/rurki-antykolkowe/)
- [alergia](https://dobra-mama.pl/tagi/alergia/)
- [czekolada](https://dobra-mama.pl/tagi/czekolada/)
- [BARTEK](https://dobra-mama.pl/tagi/bartek/)
- [buty](https://dobra-mama.pl/tagi/buty/)
- [pościel dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/posciel-dla-dziecka/)
- [sangotrade](https://dobra-mama.pl/tagi/sangotrade/)
- [fotografia ciążowa](https://dobra-mama.pl/tagi/fotografia-ciazowa/)
- [fotografia dziecięca](https://dobra-mama.pl/tagi/fotografia-dziecieca/)
- [fotografia rodzinna](https://dobra-mama.pl/tagi/fotografia-rodzinna/)
- [liryka atelier](https://dobra-mama.pl/tagi/liryka-atelier/)
- [sesja ciążowa](https://dobra-mama.pl/tagi/sesja-ciazowa/)
- [arłamów](https://dobra-mama.pl/tagi/arlamow/)
- [bieszczady](https://dobra-mama.pl/tagi/bieszczady/)
- [wypoczynek](https://dobra-mama.pl/tagi/wypoczynek/)
- [niewyspanie](https://dobra-mama.pl/tagi/niewyspanie/)
- [odpoczynek](https://dobra-mama.pl/tagi/odpoczynek/)
- [SEN](https://dobra-mama.pl/tagi/sen/)
- [rozwój dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/rozwoj-dziecka/)
- [squla](https://dobra-mama.pl/tagi/squla/)
- [ucho](https://dobra-mama.pl/tagi/ucho/)
- [zapalenie](https://dobra-mama.pl/tagi/zapalenie/)
- [aktywność](https://dobra-mama.pl/tagi/aktywnosc/)
- [bielizna ciążowa](https://dobra-mama.pl/tagi/bielizna-ciazowa/)
- [moda ciążowa](https://dobra-mama.pl/tagi/moda-ciazowa/)
- [prettymaternity](https://dobra-mama.pl/tagi/prettymaternity/)
- [ubranie dla kobiet w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/ubranie-dla-kobiet-w-ciazy/)
- [test](https://dobra-mama.pl/tagi/test/)
- [medipartners](https://dobra-mama.pl/tagi/medipartners/)
- [rurka antykolkowa](https://dobra-mama.pl/tagi/rurka-antykolkowa/)
- [Gynomed Vaginal](https://dobra-mama.pl/tagi/gynomed-vaginal/)
- [higiena intymna](https://dobra-mama.pl/tagi/higiena-intymna/)
- [Intymne kłopoty](https://dobra-mama.pl/tagi/intymne-klopoty/)
- [sequoia](https://dobra-mama.pl/tagi/sequoia/)
- [zdrowie intymne](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowie-intymne/)
- [obuwie](https://dobra-mama.pl/tagi/obuwie/)
- [rzepy](https://dobra-mama.pl/tagi/rzepy/)
- [sandały](https://dobra-mama.pl/tagi/sandaly/)
- [kojec](https://dobra-mama.pl/tagi/kojec/)
- [łożeczko](https://dobra-mama.pl/tagi/lozeczko/)
- [poduszka do karmienia](https://dobra-mama.pl/tagi/poduszka-do-karmienia/)
- [przewijak](https://dobra-mama.pl/tagi/przewijak/)
- [kolor](https://dobra-mama.pl/tagi/kolor/)
- [meble](https://dobra-mama.pl/tagi/meble/)
- [pokoik](https://dobra-mama.pl/tagi/pokoik/)
- [HIV](https://dobra-mama.pl/tagi/hiv/)
- [sok](https://dobra-mama.pl/tagi/sok/)
- [wyciskarka](https://dobra-mama.pl/tagi/wyciskarka/)
- [karmienie naturalne](https://dobra-mama.pl/tagi/karmienie-naturalne/)
- [po porodzie](https://dobra-mama.pl/tagi/po-porodzie/)
- [poród naturalny](https://dobra-mama.pl/tagi/porod-naturalny/)
- [tokofobia](https://dobra-mama.pl/tagi/tokofobia/)
- [poród rodzinny](https://dobra-mama.pl/tagi/porod-rodzinny/)
- [tata na porodzie](https://dobra-mama.pl/tagi/tata-na-porodzie/)
- [jak leczyć katar](https://dobra-mama.pl/tagi/jak-leczyc-katar/)
- [zdrowie dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowie-dziecka/)
- [ochraniacz](https://dobra-mama.pl/tagi/ochraniacz/)
- [pokoik dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/pokoik-dziecka/)
- [pościel](https://dobra-mama.pl/tagi/posciel/)
- [śpiworek](https://dobra-mama.pl/tagi/spiworek/)
- [bezpieczeństwo](https://dobra-mama.pl/tagi/bezpieczenstwo/)
- [książeczka](https://dobra-mama.pl/tagi/ksiazeczka/)
- [rozwój](https://dobra-mama.pl/tagi/rozwoj/)
- [słowa](https://dobra-mama.pl/tagi/slowa/)
- [angina](https://dobra-mama.pl/tagi/angina/)
- [jazda](https://dobra-mama.pl/tagi/jazda/)
- [samochód](https://dobra-mama.pl/tagi/samochod/)
- [buciki](https://dobra-mama.pl/tagi/buciki/)
- [komfort](https://dobra-mama.pl/tagi/komfort/)
- [poduszka](https://dobra-mama.pl/tagi/poduszka/)
- [Co się stało z Albertem?](https://dobra-mama.pl/tagi/co-sie-stalo-z-albertem/)
- [pomoc dla pana romana](https://dobra-mama.pl/tagi/pomoc-dla-pana-romana/)
- [fotelik](https://dobra-mama.pl/tagi/fotelik/)
- [baby gift](https://dobra-mama.pl/tagi/baby-gift/)
- [wyprAWKA](https://dobra-mama.pl/tagi/wyprawka/)
- [kąpiel](https://dobra-mama.pl/tagi/kapiel/)
- [muzpony](https://dobra-mama.pl/tagi/muzpony/)
- [okrycie kąpielowe](https://dobra-mama.pl/tagi/okrycie-kapielowe/)
- [młodzież](https://dobra-mama.pl/tagi/mlodziez/)
- [pokój](https://dobra-mama.pl/tagi/pokoj/)
- [pieluszki](https://dobra-mama.pl/tagi/pieluszki/)
- [prześcieradło](https://dobra-mama.pl/tagi/przescieradlo/)
- [rożek](https://dobra-mama.pl/tagi/rozek/)
- [model człowieka](https://dobra-mama.pl/tagi/model-czlowieka/)
- [Toys"R"Us](https://dobra-mama.pl/tagi/toysrus/)
- [adaptacja dziecka w przedszkolu](https://dobra-mama.pl/tagi/adaptacja-dziecka-w-przedszkolu/)
- [dobra mama](https://dobra-mama.pl/tagi/dobra-mama/)
- [magazyn dla mam](https://dobra-mama.pl/tagi/magazyn-dla-mam/)
- [przedszkole](https://dobra-mama.pl/tagi/przedszkole/)
- [porada](https://dobra-mama.pl/tagi/porada/)
- [kręgosłup](https://dobra-mama.pl/tagi/kregoslup/)
- [materac](https://dobra-mama.pl/tagi/materac/)
- [akcesoria dla niemowląt](https://dobra-mama.pl/tagi/akcesoria-dla-niemowlat/)
- [kocyk](https://dobra-mama.pl/tagi/kocyk/)
- [mi bebe](https://dobra-mama.pl/tagi/mi-bebe/)
- [Happy mum](https://dobra-mama.pl/tagi/happy-mum/)
- [koszulka do karmienia](https://dobra-mama.pl/tagi/koszulka-do-karmienia/)
- [cukier w diecie dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/cukier-w-diecie-dziecka/)
- [hipp](https://dobra-mama.pl/tagi/hipp/)
- [mamazen](https://dobra-mama.pl/tagi/mamazen/)
- [manymonths](https://dobra-mama.pl/tagi/manymonths/)
- [merino](https://dobra-mama.pl/tagi/merino/)
- [karmienie butelką](https://dobra-mama.pl/tagi/karmienie-butelka/)
- [a little story](https://dobra-mama.pl/tagi/a-little-story/)
- [dziecięce ubrania](https://dobra-mama.pl/tagi/dzieciece-ubrania/)
- [rajstopy](https://dobra-mama.pl/tagi/rajstopy/)
- [kreatywność](https://dobra-mama.pl/tagi/kreatywnosc/)
- [motoryka](https://dobra-mama.pl/tagi/motoryka/)
- [lodger](https://dobra-mama.pl/tagi/lodger/)
- [muppet shop](https://dobra-mama.pl/tagi/muppet-shop/)
- [śpiworek do spacerówki](https://dobra-mama.pl/tagi/spiworek-do-spacerowki/)
- [wcześniak](https://dobra-mama.pl/tagi/wczesniak/)
- [kolekcja](https://dobra-mama.pl/tagi/kolekcja/)
- [łąka](https://dobra-mama.pl/tagi/laka/)
- [medi partners](https://dobra-mama.pl/tagi/medi-partners/)
- [drewniane](https://dobra-mama.pl/tagi/drewniane/)
- [inicjatywa](https://dobra-mama.pl/tagi/inicjatywa/)
- [novis](https://dobra-mama.pl/tagi/novis/)
- [świeżo wyciskany sok](https://dobra-mama.pl/tagi/swiezo-wyciskany-sok/)
- [owoce](https://dobra-mama.pl/tagi/owoce/)
- [warzywa](https://dobra-mama.pl/tagi/warzywa/)
- [dieta dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/dieta-dziecka/)
- [gluten](https://dobra-mama.pl/tagi/gluten/)
- [dieta i zdrowie](https://dobra-mama.pl/tagi/dieta-i-zdrowie/)
- [zdrowe żywienie](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowe-zywienie/)
- [żywienie](https://dobra-mama.pl/tagi/zywienie/)
- [Tata](https://dobra-mama.pl/tagi/tata/)
- [wakacje w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/wakacje-w-ciazy/)
- [rada](https://dobra-mama.pl/tagi/rada/)
- [stopa](https://dobra-mama.pl/tagi/stopa/)
- [meble dziecięce](https://dobra-mama.pl/tagi/meble-dzieciece/)
- [pościel dziecięca](https://dobra-mama.pl/tagi/posciel-dziecieca/)
- [ubranka dziecięce](https://dobra-mama.pl/tagi/ubranka-dzieciece/)
- [wyprawka dla niemowlaka](https://dobra-mama.pl/tagi/wyprawka-dla-niemowlaka/)
- [reczniki](https://dobra-mama.pl/tagi/reczniki/)
- [trilli](https://dobra-mama.pl/tagi/trilli/)
- [asx](https://dobra-mama.pl/tagi/asx/)
- [ben baby](https://dobra-mama.pl/tagi/ben-baby/)
- [bsx](https://dobra-mama.pl/tagi/bsx/)
- [fotelik samochodowy](https://dobra-mama.pl/tagi/fotelik-samochodowy/)
- [isofix](https://dobra-mama.pl/tagi/isofix/)
- [vsx](https://dobra-mama.pl/tagi/vsx/)
- [książeczki](https://dobra-mama.pl/tagi/ksiazeczki/)
- [książka dla dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/ksiazka-dla-dzieci/)
- [książki dla dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/ksiazki-dla-dzieci/)
- [znak](https://dobra-mama.pl/tagi/znak/)
- [eurobaby](https://dobra-mama.pl/tagi/eurobaby/)
- [hustawka](https://dobra-mama.pl/tagi/hustawka/)
- [czytanie etykiet](https://dobra-mama.pl/tagi/czytanie-etykiet/)
- [etykiety na opakowaniach](https://dobra-mama.pl/tagi/etykiety-na-opakowaniach/)
- [katarzyna zadka](https://dobra-mama.pl/tagi/katarzyna-zadka/)
- [odżywianie](https://dobra-mama.pl/tagi/odzywianie/)
- [żyj smacznie i zdrowo](https://dobra-mama.pl/tagi/zyj-smacznie-i-zdrowo/)
- [skucze porodowe](https://dobra-mama.pl/tagi/skucze-porodowe/)
- [etat a ciąża](https://dobra-mama.pl/tagi/etat-a-ciaza/)
- [pytania do prawnika](https://dobra-mama.pl/tagi/pytania-do-prawnika/)
- [powrót do formy](https://dobra-mama.pl/tagi/powrot-do-formy/)
- [bellamy](https://dobra-mama.pl/tagi/bellamy/)
- [pościel dla łóżeczka](https://dobra-mama.pl/tagi/posciel-dla-lozeczka/)
- [spanie](https://dobra-mama.pl/tagi/spanie/)
- [spanie dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/spanie-dziecka/)
- [bycie mamą](https://dobra-mama.pl/tagi/bycie-mama/)
- [w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/w-ciazy/)
- [zdrowie mamy](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowie-mamy/)
- [szumiący miś](https://dobra-mama.pl/tagi/szumiacy-mis/)
- [whisbear](https://dobra-mama.pl/tagi/whisbear/)
- [zdrowy sen](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowy-sen/)
- [cutisHelp mimi](https://dobra-mama.pl/tagi/cutishelp-mimi/)
- [dermaprofil](https://dobra-mama.pl/tagi/dermaprofil/)
- [emolienty](https://dobra-mama.pl/tagi/emolienty/)
- [gry i zabawy](https://dobra-mama.pl/tagi/gry-i-zabawy/)
- [Happy Meal](https://dobra-mama.pl/tagi/happy-meal/)
- [happy studio](https://dobra-mama.pl/tagi/happy-studio/)
- [mc donalds](https://dobra-mama.pl/tagi/mc-donalds/)
- [McDonald’s Polska](https://dobra-mama.pl/tagi/mcdonalds-polska/)
- [sok 100%](https://dobra-mama.pl/tagi/sok-100/)
- [zdrowa dieta](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowa-dieta/)
- [zdrowe odżywianie](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowe-odzywianie/)
- [pink no more](https://dobra-mama.pl/tagi/pink-no-more/)
- [ubrania dla niemowlaka](https://dobra-mama.pl/tagi/ubrania-dla-niemowlaka/)
- [wyprawka malucha](https://dobra-mama.pl/tagi/wyprawka-malucha/)
- [MaMa](https://dobra-mama.pl/tagi/mama/)
- [świadoma](https://dobra-mama.pl/tagi/swiadoma/)
- [Alicja w Krainie Cz.](https://dobra-mama.pl/tagi/alicja-w-krainie-cz/)
- [musical](https://dobra-mama.pl/tagi/musical/)
- [teatr](https://dobra-mama.pl/tagi/teatr/)
- [spokojny sen](https://dobra-mama.pl/tagi/spokojny-sen/)
- [spokojny sen dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/spokojny-sen-dziecka/)
- [nie chcę jeść](https://dobra-mama.pl/tagi/nie-chce-jesc/)
- [nie jestem głodny](https://dobra-mama.pl/tagi/nie-jestem-glodny/)
- [niejadki](https://dobra-mama.pl/tagi/niejadki/)
- [przedszkolaki](https://dobra-mama.pl/tagi/przedszkolaki/)
- [Andrzej Krzywy](https://dobra-mama.pl/tagi/andrzej-krzywy/)
- [Dominika Gwit](https://dobra-mama.pl/tagi/dominika-gwit/)
- [Dorota Chotecka](https://dobra-mama.pl/tagi/dorota-chotecka/)
- [drugie śniadanie](https://dobra-mama.pl/tagi/drugie-sniadanie/)
- [Jerzy Grzechnik](https://dobra-mama.pl/tagi/jerzy-grzechnik/)
- [Karolina Malinowska](https://dobra-mama.pl/tagi/karolina-malinowska/)
- [Katarzyna Glinka](https://dobra-mama.pl/tagi/katarzyna-glinka/)
- [Pajacyk](https://dobra-mama.pl/tagi/pajacyk/)
- [Zofia Ślotała](https://dobra-mama.pl/tagi/zofia-slotala/)
- [gotuj zdrowo dla dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/gotuj-zdrowo-dla-dzieci/)
- [eloMama](https://dobra-mama.pl/tagi/elomama/)
- [kobieta miesiąca KiK](https://dobra-mama.pl/tagi/kobieta-miesiaca-kik/)
- [mity o sokach](https://dobra-mama.pl/tagi/mity-o-sokach/)
- [sok pomarańczowy](https://dobra-mama.pl/tagi/sok-pomaranczowy/)
- [soki naturalne](https://dobra-mama.pl/tagi/soki-naturalne/)
- [zdrowa żywność](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowa-zywnosc/)
- [dziecko na zdjęciu](https://dobra-mama.pl/tagi/dziecko-na-zdjeciu/)
- [jak zrobić wyjątkowe zdjęcie dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/jak-zrobic-wyjatkowe-zdjecie-dziecka/)
- [sesja](https://dobra-mama.pl/tagi/sesja/)
- [hemoroidy](https://dobra-mama.pl/tagi/hemoroidy/)
- [hemoroidy dieta](https://dobra-mama.pl/tagi/hemoroidy-dieta/)
- [hemoroidy leki](https://dobra-mama.pl/tagi/hemoroidy-leki/)
- [hemoroidy w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/hemoroidy-w-ciazy/)
- [pieczenie intymne](https://dobra-mama.pl/tagi/pieczenie-intymne/)
- [skuteczne sposoby na hemoroidy](https://dobra-mama.pl/tagi/skuteczne-sposoby-na-hemoroidy/)
- [ból gardła](https://dobra-mama.pl/tagi/bol-gardla/)
- [infekcje dróg odechowych](https://dobra-mama.pl/tagi/infekcje-drog-odechowych/)
- [leczenie dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/leczenie-dzieci/)
- [jak rozbudzić laktację](https://dobra-mama.pl/tagi/jak-rozbudzic-laktacje/)
- [laktacja po cesarce](https://dobra-mama.pl/tagi/laktacja-po-cesarce/)
- [laktacja po cesarskim cięciu](https://dobra-mama.pl/tagi/laktacja-po-cesarskim-cieciu/)
- [porady po cesarce](https://dobra-mama.pl/tagi/porady-po-cesarce/)
- [dziecięca sypialnia](https://dobra-mama.pl/tagi/dziecieca-sypialnia/)
- [pokój dziecięcy](https://dobra-mama.pl/tagi/pokoj-dzieciecy/)
- [skuteczna walka z nawrotami zapalenia](https://dobra-mama.pl/tagi/skuteczna-walka-z-nawrotami-zapalenia/)
- [zapalenie ucha środkowego](https://dobra-mama.pl/tagi/zapalenie-ucha-srodkowego/)
- [dotyk rodzica](https://dobra-mama.pl/tagi/dotyk-rodzica/)
- [materac dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/materac-dla-dziecka/)
- [sen dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/sen-dziecka/)
- [jak dbać o siebie po porodzie](https://dobra-mama.pl/tagi/jak-dbac-o-siebie-po-porodzie/)
- [triki pielęgnacyjne](https://dobra-mama.pl/tagi/triki-pielegnacyjne/)
- [Ciąża i poród bez obaw](https://dobra-mama.pl/tagi/ciaza-i-porod-bez-obaw/)
- [łagodzenie bólu przy porodzie](https://dobra-mama.pl/tagi/lagodzenie-bolu-przy-porodzie/)
- [antykoncepcja](https://dobra-mama.pl/tagi/antykoncepcja/)
- [antykoncepcja po porodzie](https://dobra-mama.pl/tagi/antykoncepcja-po-porodzie/)
- [skuteczna antykoncepcja](https://dobra-mama.pl/tagi/skuteczna-antykoncepcja/)
- [nauczyciel się uwziął](https://dobra-mama.pl/tagi/nauczyciel-sie-uwzial/)
- [problematyczne dziecko](https://dobra-mama.pl/tagi/problematyczne-dziecko/)
- [rodzic a nauczyciel](https://dobra-mama.pl/tagi/rodzic-a-nauczyciel/)
- [aplikacje na smartfony](https://dobra-mama.pl/tagi/aplikacje-na-smartfony/)
- [gdańsk](https://dobra-mama.pl/tagi/gdansk/)
- [przyjazna szkoła](https://dobra-mama.pl/tagi/przyjazna-szkola/)
- [szkoła przyjazna](https://dobra-mama.pl/tagi/szkola-przyjazna/)
- [pościel trilli](https://dobra-mama.pl/tagi/posciel-trilli/)
- [wyposażenie łóżeczka](https://dobra-mama.pl/tagi/wyposazenie-lozeczka/)
- [wyposażenie wózeczka](https://dobra-mama.pl/tagi/wyposazenie-wozeczka/)
- [alergia wziewna](https://dobra-mama.pl/tagi/alergia-wziewna/)
- [elektryczny oczyszczacz powietrza](https://dobra-mama.pl/tagi/elektryczny-oczyszczacz-powietrza/)
- [eliminowanie alergenów](https://dobra-mama.pl/tagi/eliminowanie-alergenow/)
- [philips](https://dobra-mama.pl/tagi/philips/)
- [philips aerasense](https://dobra-mama.pl/tagi/philips-aerasense/)
- [Dwie Siostry](https://dobra-mama.pl/tagi/dwie-siostry/)
- [Klaas Verplancke](https://dobra-mama.pl/tagi/klaas-verplancke/)
- [Thé Tjong-Khing](https://dobra-mama.pl/tagi/the-tjong-khing/)
- [Warszawskie Targi Książki](https://dobra-mama.pl/tagi/warszawskie-targi-ksiazki/)
- [Historia Rey](https://dobra-mama.pl/tagi/historia-rey/)
- [star wars](https://dobra-mama.pl/tagi/star-wars/)
- [bezpieczne wakacje](https://dobra-mama.pl/tagi/bezpieczne-wakacje/)
- [niezbędnik na wakacje](https://dobra-mama.pl/tagi/niezbednik-na-wakacje/)
- [bezpieczne opalanie](https://dobra-mama.pl/tagi/bezpieczne-opalanie/)
- [akcesoria kąpielowe](https://dobra-mama.pl/tagi/akcesoria-kapielowe/)
- [delikatesy mydlane](https://dobra-mama.pl/tagi/delikatesy-mydlane/)
- [olejek do kąpieli](https://dobra-mama.pl/tagi/olejek-do-kapieli/)
- [płyny do kapieli](https://dobra-mama.pl/tagi/plyny-do-kapieli/)
- [sól himalajska](https://dobra-mama.pl/tagi/sol-himalajska/)
- [alergia pokarmowa](https://dobra-mama.pl/tagi/alergia-pokarmowa/)
- [otyłość](https://dobra-mama.pl/tagi/otylosc/)
- [stomiczka](https://dobra-mama.pl/tagi/stomiczka/)
- [myszka w paski](https://dobra-mama.pl/tagi/myszka-w-paski/)
- [rossmann](https://dobra-mama.pl/tagi/rossmann/)
- [metryczka](https://dobra-mama.pl/tagi/metryczka/)
- [metryczka urodzenia](https://dobra-mama.pl/tagi/metryczka-urodzenia/)
- [otulacz](https://dobra-mama.pl/tagi/otulacz/)
- [otulacze](https://dobra-mama.pl/tagi/otulacze/)
- [otulaczek](https://dobra-mama.pl/tagi/otulaczek/)
- [bezpieczeństwo dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/bezpieczenstwo-dziecka/)
- [niania elektroniczna](https://dobra-mama.pl/tagi/niania-elektroniczna/)
- [niania philips avent](https://dobra-mama.pl/tagi/niania-philips-avent/)
- [Philips Avent](https://dobra-mama.pl/tagi/philips-avent/)
- [kino plenerowe](https://dobra-mama.pl/tagi/kino-plenerowe/)
- [pole mokotowskie](https://dobra-mama.pl/tagi/pole-mokotowskie/)
- [strefa relaksu](https://dobra-mama.pl/tagi/strefa-relaksu/)
- [warszawa](https://dobra-mama.pl/tagi/warszawa/)
- [akcja wakacje](https://dobra-mama.pl/tagi/akcja-wakacje/)
- [w mieście](https://dobra-mama.pl/tagi/w-miescie/)
- [wakacje w lesie](https://dobra-mama.pl/tagi/wakacje-w-lesie/)
- [wakacje z dzieckiem](https://dobra-mama.pl/tagi/wakacje-z-dzieckiem/)
- [Academy Island](https://dobra-mama.pl/tagi/academy-island/)
- [Funland](https://dobra-mama.pl/tagi/funland/)
- [memo](https://dobra-mama.pl/tagi/memo/)
- [Monkey Puzzles](https://dobra-mama.pl/tagi/monkey-puzzles/)
- [pielęgnacja niemowlaka](https://dobra-mama.pl/tagi/pielegnacja-niemowlaka/)
- [położna na medal](https://dobra-mama.pl/tagi/polozna-na-medal/)
- [skóra dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/skora-dziecka/)
- [skóra niemowlęcia](https://dobra-mama.pl/tagi/skora-niemowlecia/)
- [bezpieczna kuchnia](https://dobra-mama.pl/tagi/bezpieczna-kuchnia/)
- [gotowanie](https://dobra-mama.pl/tagi/gotowanie/)
- [Häfele](https://dobra-mama.pl/tagi/hafele/)
- [jedzenie dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/jedzenie-dla-dziecka/)
- [kuchnia](https://dobra-mama.pl/tagi/kuchnia/)
- [dobra mama na targach](https://dobra-mama.pl/tagi/dobra-mama-na-targach/)
- [mother and baby](https://dobra-mama.pl/tagi/mother-and-baby/)
- [mother&baby](https://dobra-mama.pl/tagi/motherbaby/)
- [relacja z targów mother&baby](https://dobra-mama.pl/tagi/relacja-z-targow-motherbaby/)
- [cisza i spokój](https://dobra-mama.pl/tagi/cisza-i-spokoj/)
- [praktyka zen](https://dobra-mama.pl/tagi/praktyka-zen/)
- [wilga](https://dobra-mama.pl/tagi/wilga/)
- [avent natural](https://dobra-mama.pl/tagi/avent-natural/)
- [buteleczka philips](https://dobra-mama.pl/tagi/buteleczka-philips/)
- [KARMIENIE DZIECKA](https://dobra-mama.pl/tagi/karmienie-dziecka/)
- [Lamps & Company](https://dobra-mama.pl/tagi/lamps-company/)
- [pokój dla niemowlaka](https://dobra-mama.pl/tagi/pokoj-dla-niemowlaka/)
- [urządzenie pokoju](https://dobra-mama.pl/tagi/urzadzenie-pokoju/)
- [pneumokoki](https://dobra-mama.pl/tagi/pneumokoki/)
- [szczepienia](https://dobra-mama.pl/tagi/szczepienia/)
- [fabryka farb i lakierów](https://dobra-mama.pl/tagi/fabryka-farb-i-lakierow/)
- [Fabrykę Farb i Lakierów Śnieżka](https://dobra-mama.pl/tagi/fabryke-farb-i-lakierow-sniezka/)
- [kolorowe boiska](https://dobra-mama.pl/tagi/kolorowe-boiska/)
- [śnieżka](https://dobra-mama.pl/tagi/sniezka/)
- [jak usypiac dziecko](https://dobra-mama.pl/tagi/jak-usypiac-dziecko/)
- [sposoby na usypianie dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/sposoby-na-usypianie-dziecka/)
- [suszarka usypianie](https://dobra-mama.pl/tagi/suszarka-usypianie/)
- [usypianie](https://dobra-mama.pl/tagi/usypianie/)
- [aleksandra szwed](https://dobra-mama.pl/tagi/aleksandra-szwed/)
- [jem drugie śniadanie](https://dobra-mama.pl/tagi/jem-drugie-sniadanie/)
- [aplikacje](https://dobra-mama.pl/tagi/aplikacje/)
- [kongurowanie](https://dobra-mama.pl/tagi/kongurowanie/)
- [przytulanka](https://dobra-mama.pl/tagi/przytulanka/)
- [stres](https://dobra-mama.pl/tagi/stres/)
- [walka ze stresem](https://dobra-mama.pl/tagi/walka-ze-stresem/)
- [warzywa i owoce](https://dobra-mama.pl/tagi/warzywa-i-owoce/)
- [frisco](https://dobra-mama.pl/tagi/frisco/)
- [Cool Club Kids Fashion Show](https://dobra-mama.pl/tagi/cool-club-kids-fashion-show/)
- [Krakowskie Przedmieście](https://dobra-mama.pl/tagi/krakowskie-przedmiescie/)
- [Hotel Rzeszów](https://dobra-mama.pl/tagi/hotel-rzeszow/)
- [XI Spotkanie z Dobrą Mamą](https://dobra-mama.pl/tagi/xi-spotkanie-z-dobra-mama/)
- [mommy mouse](https://dobra-mama.pl/tagi/mommy-mouse/)
- [pielęgnacja dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/pielegnacja-dziecka/)
- [pieluszki dziecięce](https://dobra-mama.pl/tagi/pieluszki-dzieciece/)
- [pieluszki wielorazowe](https://dobra-mama.pl/tagi/pieluszki-wielorazowe/)
- [COODO](https://dobra-mama.pl/tagi/coodo/)
- [ekologia](https://dobra-mama.pl/tagi/ekologia/)
- [polecamy](https://dobra-mama.pl/tagi/polecamy/)
- [ubranie dla dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/ubranie-dla-dzieci/)
- [ubranka dla dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/ubranka-dla-dzieci/)
- [zakupy dla dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/zakupy-dla-dzieci/)
- [łowicz](https://dobra-mama.pl/tagi/lowicz/)
- [pomidory](https://dobra-mama.pl/tagi/pomidory/)
- [zdrowe jedzenie](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowe-jedzenie/)
- [zupa pomidorowa](https://dobra-mama.pl/tagi/zupa-pomidorowa/)
- [Pampers](https://dobra-mama.pl/tagi/pampers/)
- [Kids Design Weekend](https://dobra-mama.pl/tagi/kids-design-weekend/)
- [muppetshop](https://dobra-mama.pl/tagi/muppetshop/)
- [aranżacja pokoju](https://dobra-mama.pl/tagi/aranzacja-pokoju/)
- [dekoracje](https://dobra-mama.pl/tagi/dekoracje/)
- [gumberry](https://dobra-mama.pl/tagi/gumberry/)
- [plakaty](https://dobra-mama.pl/tagi/plakaty/)
- [pokoik dla niemowlaka](https://dobra-mama.pl/tagi/pokoik-dla-niemowlaka/)
- [pokoik dziecięcy](https://dobra-mama.pl/tagi/pokoik-dzieciecy/)
- [aktywna mama](https://dobra-mama.pl/tagi/aktywna-mama/)
- [aktywność fizyczna](https://dobra-mama.pl/tagi/aktywnosc-fizyczna/)
- [ćwiczenia w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/cwiczenia-w-ciazy/)
- [fithouse](https://dobra-mama.pl/tagi/fithouse/)
- [pilates](https://dobra-mama.pl/tagi/pilates/)
- [Bebilon](https://dobra-mama.pl/tagi/bebilon/)
- [nutricia](https://dobra-mama.pl/tagi/nutricia/)
- [soki owocowe](https://dobra-mama.pl/tagi/soki-owocowe/)
- [zbilansowana dieta](https://dobra-mama.pl/tagi/zbilansowana-dieta/)
- [żywienie dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/zywienie-dzieci/)
- [KinderKraft](https://dobra-mama.pl/tagi/kinderkraft/)
- [spacerówka](https://dobra-mama.pl/tagi/spacerowka/)
- [spacery dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/spacery-dla-dziecka/)
- [wózek spacerówka](https://dobra-mama.pl/tagi/wozek-spacerowka/)
- [wózek swift](https://dobra-mama.pl/tagi/wozek-swift/)
- [czytamy bez mamy](https://dobra-mama.pl/tagi/czytamy-bez-mamy/)
- [debit](https://dobra-mama.pl/tagi/debit/)
- [koty](https://dobra-mama.pl/tagi/koty/)
- [nauka czytania](https://dobra-mama.pl/tagi/nauka-czytania/)
- [wydawnictwo debit](https://dobra-mama.pl/tagi/wydawnictwo-debit/)
- [butelka do karmienia](https://dobra-mama.pl/tagi/butelka-do-karmienia/)
- [niemowlak u stomatologa](https://dobra-mama.pl/tagi/niemowlak-u-stomatologa/)
- [babymoon](https://dobra-mama.pl/tagi/babymoon/)
- [infekcje](https://dobra-mama.pl/tagi/infekcje/)
- [podróże w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/podroze-w-ciazy/)
- [wirus Zika](https://dobra-mama.pl/tagi/wirus-zika/)
- [zaburzenia erekcji](https://dobra-mama.pl/tagi/zaburzenia-erekcji/)
- [deumavan](https://dobra-mama.pl/tagi/deumavan/)
- [kremy do przewijania](https://dobra-mama.pl/tagi/kremy-do-przewijania/)
- [maść](https://dobra-mama.pl/tagi/masc/)
- [pielęgnacja ciała](https://dobra-mama.pl/tagi/pielegnacja-ciala/)
- [pielęgnacja skóry](https://dobra-mama.pl/tagi/pielegnacja-skory/)
- [wakacje](https://dobra-mama.pl/tagi/wakacje/)
- [wiedza](https://dobra-mama.pl/tagi/wiedza/)
- [produkt](https://dobra-mama.pl/tagi/produkt/)
- [produkt tygodnia](https://dobra-mama.pl/tagi/produkt-tygodnia/)
- [Bezpłatna Bajkowa Szkoła Rodzenia](https://dobra-mama.pl/tagi/bezplatna-bajkowa-szkola-rodzenia/)
- [Piaseczno](https://dobra-mama.pl/tagi/piaseczno/)
- [Szpital Specjalistyczny im. Świętej Rodziny](https://dobra-mama.pl/tagi/szpital-specjalistyczny-im-swietej-rodziny/)
- [mleko modyfikowane](https://dobra-mama.pl/tagi/mleko-modyfikowane/)
- [Anita](https://dobra-mama.pl/tagi/anita/)
- [happymum](https://dobra-mama.pl/tagi/happymum/)
- [badania hiv](https://dobra-mama.pl/tagi/badania-hiv/)
- [hiv u dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/hiv-u-dziecka/)
- [hiv w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/hiv-w-ciazy/)
- [skala apgar](https://dobra-mama.pl/tagi/skala-apgar/)
- [kremy spf](https://dobra-mama.pl/tagi/kremy-spf/)
- [opalenizna](https://dobra-mama.pl/tagi/opalenizna/)
- [plaża](https://dobra-mama.pl/tagi/plaza/)
- [ziołolek](https://dobra-mama.pl/tagi/ziololek/)
- [edukacja dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/edukacja-dzieci/)
- [miś](https://dobra-mama.pl/tagi/mis/)
- [zabawka edukacyjna](https://dobra-mama.pl/tagi/zabawka-edukacyjna/)
- [zabawka interaktywna](https://dobra-mama.pl/tagi/zabawka-interaktywna/)
- [karmienie niemowląt](https://dobra-mama.pl/tagi/karmienie-niemowlat/)
- [nestle](https://dobra-mama.pl/tagi/nestle/)
- [Philips Sonicare](https://dobra-mama.pl/tagi/philips-sonicare/)
- [szczoteczka philips](https://dobra-mama.pl/tagi/szczoteczka-philips/)
- [szczoteczka soniczna](https://dobra-mama.pl/tagi/szczoteczka-soniczna/)
- [janpol](https://dobra-mama.pl/tagi/janpol/)
- [łóżko dla rodziny](https://dobra-mama.pl/tagi/lozko-dla-rodziny/)
- [materac do spania](https://dobra-mama.pl/tagi/materac-do-spania/)
- [buty dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/buty-dla-dziecka/)
- [stopy](https://dobra-mama.pl/tagi/stopy/)
- [Teatr Komedii Valldal](https://dobra-mama.pl/tagi/teatr-komedii-valldal/)
- [instytut żywności i żywienia](https://dobra-mama.pl/tagi/instytut-zywnosci-i-zywienia/)
- [krajowa unia producentów soków](https://dobra-mama.pl/tagi/krajowa-unia-producentow-sokow/)
- [kups](https://dobra-mama.pl/tagi/kups/)
- [soki warzywne](https://dobra-mama.pl/tagi/soki-warzywne/)
- [bezpieczna ciąża](https://dobra-mama.pl/tagi/bezpieczna-ciaza/)
- [Kärcher](https://dobra-mama.pl/tagi/karcher/)
- [noworodek](https://dobra-mama.pl/tagi/noworodek/)
- [porządki](https://dobra-mama.pl/tagi/porzadki/)
- [przygotowanie](https://dobra-mama.pl/tagi/przygotowanie/)
- [sprzątanie](https://dobra-mama.pl/tagi/sprzatanie/)
- [babybjorn](https://dobra-mama.pl/tagi/babybjorn/)
- [nosidełka](https://dobra-mama.pl/tagi/nosidelka/)
- [spacer z niemowlakiem](https://dobra-mama.pl/tagi/spacer-z-niemowlakiem/)
- [CoderDojo Polska](https://dobra-mama.pl/tagi/coderdojo-polska/)
- [informatyka](https://dobra-mama.pl/tagi/informatyka/)
- [IT](https://dobra-mama.pl/tagi/it/)
- [komputer](https://dobra-mama.pl/tagi/komputer/)
- [programowanie](https://dobra-mama.pl/tagi/programowanie/)
- [UPC Future Makers](https://dobra-mama.pl/tagi/upc-future-makers/)
- [fotolia](https://dobra-mama.pl/tagi/fotolia/)
- [plan lekcji](https://dobra-mama.pl/tagi/plan-lekcji/)
- [powrót do szkoły](https://dobra-mama.pl/tagi/powrot-do-szkoly/)
- [szkoła](https://dobra-mama.pl/tagi/szkola/)
- [porady dla mam](https://dobra-mama.pl/tagi/porady-dla-mam/)
- [kapcie](https://dobra-mama.pl/tagi/kapcie/)
- [wyprawka przedszkolaka](https://dobra-mama.pl/tagi/wyprawka-przedszkolaka/)
- [naturalne kosmetyki](https://dobra-mama.pl/tagi/naturalne-kosmetyki/)
- [sylveco](https://dobra-mama.pl/tagi/sylveco/)
- [vianek](https://dobra-mama.pl/tagi/vianek/)
- [kropki w designie](https://dobra-mama.pl/tagi/kropki-w-designie/)
- [lamps&company](https://dobra-mama.pl/tagi/lampscompany/)
- [pokój dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/pokoj-dla-dziecka/)
- [pokój dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/pokoj-dziecka/)
- [nie łykam](https://dobra-mama.pl/tagi/nie-lykam/)
- [otyłość u dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/otylosc-u-dzieci/)
- [alpaki](https://dobra-mama.pl/tagi/alpaki/)
- [alpakoterapia](https://dobra-mama.pl/tagi/alpakoterapia/)
- [koparka](https://dobra-mama.pl/tagi/koparka/)
- [terapia dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/terapia-dzieci/)
- [zooterapia](https://dobra-mama.pl/tagi/zooterapia/)
- [kolejka](https://dobra-mama.pl/tagi/kolejka/)
- [dieta mamy](https://dobra-mama.pl/tagi/dieta-mamy/)
- [dieta w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/dieta-w-ciazy/)
- [wyposażenie pokoju](https://dobra-mama.pl/tagi/wyposazenie-pokoju/)
- [szczepienie](https://dobra-mama.pl/tagi/szczepienie/)
- [szczepionka](https://dobra-mama.pl/tagi/szczepionka/)
- [wywiad](https://dobra-mama.pl/tagi/wywiad/)
- [biologia](https://dobra-mama.pl/tagi/biologia/)
- [planowanie ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/planowanie-ciazy/)
- [płeć dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/plec-dziecka/)
- [alilo](https://dobra-mama.pl/tagi/alilo/)
- [króliczek alilo](https://dobra-mama.pl/tagi/kroliczek-alilo/)
- [króliczek Smarty](https://dobra-mama.pl/tagi/kroliczek-smarty/)
- [lampka](https://dobra-mama.pl/tagi/lampka/)
- [zabawka](https://dobra-mama.pl/tagi/zabawka/)
- [sepsa](https://dobra-mama.pl/tagi/sepsa/)
- [bio-oil](https://dobra-mama.pl/tagi/bio-oil/)
- [blizny](https://dobra-mama.pl/tagi/blizny/)
- [Philips Sonicare FlexCare Platinum](https://dobra-mama.pl/tagi/philips-sonicare-flexcare-platinum/)
- [niania inteligentna](https://dobra-mama.pl/tagi/niania-inteligentna/)
- [niania Philips Avent uGrow](https://dobra-mama.pl/tagi/niania-philips-avent-ugrow/)
- [philips avent ugrow](https://dobra-mama.pl/tagi/philips-avent-ugrow/)
- [jak nauczyć dziecko porządku](https://dobra-mama.pl/tagi/jak-nauczyc-dziecko-porzadku/)
- [kosz na zabawki](https://dobra-mama.pl/tagi/kosz-na-zabawki/)
- [mata edukacyjna](https://dobra-mama.pl/tagi/mata-edukacyjna/)
- [matoworek](https://dobra-mama.pl/tagi/matoworek/)
- [sango trade](https://dobra-mama.pl/tagi/sango-trade/)
- [worek na zabawki](https://dobra-mama.pl/tagi/worek-na-zabawki/)
- [kosmetyki dla dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/kosmetyki-dla-dzieci/)
- [kosmetyki dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/kosmetyki-dla-dziecka/)
- [pierwsza pomoc dla dzieci i niemowląt](https://dobra-mama.pl/tagi/pierwsza-pomoc-dla-dzieci-i-niemowlat/)
- [skóra wrażliwa](https://dobra-mama.pl/tagi/skora-wrazliwa/)
- [XII spotkanie z dobrą mamą](https://dobra-mama.pl/tagi/xii-spotkanie-z-dobra-mama/)
- [Education First](https://dobra-mama.pl/tagi/education-first/)
- [języki obce](https://dobra-mama.pl/tagi/jezyki-obce/)
- [BRTKtex](https://dobra-mama.pl/tagi/brtktex/)
- [kokos](https://dobra-mama.pl/tagi/kokos/)
- [rożki niemowlęce](https://dobra-mama.pl/tagi/rozki-niemowlece/)
- [johnson baby](https://dobra-mama.pl/tagi/johnson-baby/)
- [JOHNSON'S So Much More](https://dobra-mama.pl/tagi/johnsons-so-much-more/)
- [JOHNSON’S](https://dobra-mama.pl/tagi/johnsons/)
- [johnson&johnson](https://dobra-mama.pl/tagi/johnsonjohnson/)
- [dzień bezpiecznego komputera](https://dobra-mama.pl/tagi/dzien-bezpiecznego-komputera/)
- [pomidory z puszki](https://dobra-mama.pl/tagi/pomidory-z-puszki/)
- [włosy](https://dobra-mama.pl/tagi/wlosy/)
- [pokoik dziewczynki](https://dobra-mama.pl/tagi/pokoik-dziewczynki/)
- [pokój dla dziewczynki](https://dobra-mama.pl/tagi/pokoj-dla-dziewczynki/)
- [styl angielski](https://dobra-mama.pl/tagi/styl-angielski/)
- [Harmonella®](https://dobra-mama.pl/tagi/harmonella/)
- [pokój niemowlaka](https://dobra-mama.pl/tagi/pokoj-niemowlaka/)
- [johnson](https://dobra-mama.pl/tagi/johnson/)
- [łyżeczka](https://dobra-mama.pl/tagi/lyzeczka/)
- [Philips Avent SCF710](https://dobra-mama.pl/tagi/philips-avent-scf710/)
- [rozszerzanie diety](https://dobra-mama.pl/tagi/rozszerzanie-diety/)
- [rozszerzanie diety maluszka](https://dobra-mama.pl/tagi/rozszerzanie-diety-maluszka/)
- [śliniaczek](https://dobra-mama.pl/tagi/sliniaczek/)
- [żywienie dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/zywienie-dziecka/)
- [żywienie maluszka](https://dobra-mama.pl/tagi/zywienie-maluszka/)
- [bawełna organiczna](https://dobra-mama.pl/tagi/bawelna-organiczna/)
- [ubrania dla dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/ubrania-dla-dzieci/)
- [ząbkowanie](https://dobra-mama.pl/tagi/zabkowanie/)
- [odporność dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/odpornosc-dziecka/)
- [wzmocniona odporność](https://dobra-mama.pl/tagi/wzmocniona-odpornosc/)
- [problemy z zasypianiem](https://dobra-mama.pl/tagi/problemy-z-zasypianiem/)
- [fit](https://dobra-mama.pl/tagi/fit/)
- [sport w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/sport-w-ciazy/)
- [trening](https://dobra-mama.pl/tagi/trening/)
- [pies](https://dobra-mama.pl/tagi/pies/)
- [airfryer](https://dobra-mama.pl/tagi/airfryer/)
- [odżywianie dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/odzywianie-dziecka/)
- [philips airfyer](https://dobra-mama.pl/tagi/philips-airfyer/)
- [bayer](https://dobra-mama.pl/tagi/bayer/)
- [bepanthen](https://dobra-mama.pl/tagi/bepanthen/)
- [bepanthen baby](https://dobra-mama.pl/tagi/bepanthen-baby/)
- [lanolina](https://dobra-mama.pl/tagi/lanolina/)
- [odparzenia](https://dobra-mama.pl/tagi/odparzenia/)
- [odparzenie pieluszkowe](https://dobra-mama.pl/tagi/odparzenie-pieluszkowe/)
- [krem dla mamy](https://dobra-mama.pl/tagi/krem-dla-mamy/)
- [mustela](https://dobra-mama.pl/tagi/mustela/)
- [passata](https://dobra-mama.pl/tagi/passata/)
- [przecier pomidorowy](https://dobra-mama.pl/tagi/przecier-pomidorowy/)
- [angielski](https://dobra-mama.pl/tagi/angielski/)
- [nauka języków obcych](https://dobra-mama.pl/tagi/nauka-jezykow-obcych/)
- [temat tygodnia](https://dobra-mama.pl/tagi/temat-tygodnia/)
- [Urtica Dzieciom](https://dobra-mama.pl/tagi/urtica-dzieciom/)
- [linomag](https://dobra-mama.pl/tagi/linomag/)
- [tarczyca](https://dobra-mama.pl/tagi/tarczyca/)
- [tarczyca w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/tarczyca-w-ciazy/)
- [zaburzenia pracy tarczycy](https://dobra-mama.pl/tagi/zaburzenia-pracy-tarczycy/)
- [Bajkowa Szkoła Rodzenia Centrum Medyczne CMP](https://dobra-mama.pl/tagi/bajkowa-szkola-rodzenia-centrum-medyczne-cmp/)
- [smoczek](https://dobra-mama.pl/tagi/smoczek/)
- [rodzicielstwo bliskości](https://dobra-mama.pl/tagi/rodzicielstwo-bliskosci/)
- [dzieci na fejsie](https://dobra-mama.pl/tagi/dzieci-na-fejsie/)
- [domowe kosmetyki](https://dobra-mama.pl/tagi/domowe-kosmetyki/)
- [ekocuda](https://dobra-mama.pl/tagi/ekocuda/)
- [ekologiczne kosmetyki](https://dobra-mama.pl/tagi/ekologiczne-kosmetyki/)
- [girlanda](https://dobra-mama.pl/tagi/girlanda/)
- [kojec dla niemowląt](https://dobra-mama.pl/tagi/kojec-dla-niemowlat/)
- [puf](https://dobra-mama.pl/tagi/puf/)
- [opieka nad dzieckiem](https://dobra-mama.pl/tagi/opieka-nad-dzieckiem/)
- [rodzicielstwo](https://dobra-mama.pl/tagi/rodzicielstwo/)
- [świadoma mama](https://dobra-mama.pl/tagi/swiadoma-mama/)
- [świadomi rodzice](https://dobra-mama.pl/tagi/swiadomi-rodzice/)
- [dr beta](https://dobra-mama.pl/tagi/dr-beta/)
- [olejek do masażu](https://dobra-mama.pl/tagi/olejek-do-masazu/)
- [olejek do pielęgnacji ciała](https://dobra-mama.pl/tagi/olejek-do-pielegnacji-ciala/)
- [przeziębienia](https://dobra-mama.pl/tagi/przeziebienia/)
- [oświetlenie w pokoju](https://dobra-mama.pl/tagi/oswietlenie-w-pokoju/)
- [wystrojenie pokoju](https://dobra-mama.pl/tagi/wystrojenie-pokoju/)
- [Atopowe zapalenie skóry](https://dobra-mama.pl/tagi/atopowe-zapalenie-skory/)
- [bioderma](https://dobra-mama.pl/tagi/bioderma/)
- [Anna Dereszowska](https://dobra-mama.pl/tagi/anna-dereszowska/)
- [urządzenie dziecięcego pokoju](https://dobra-mama.pl/tagi/urzadzenie-dzieciecego-pokoju/)
- [hotel przyjazny rodzinie](https://dobra-mama.pl/tagi/hotel-przyjazny-rodzinie/)
- [pochwa](https://dobra-mama.pl/tagi/pochwa/)
- [egzema](https://dobra-mama.pl/tagi/egzema/)
- [Latopic](https://dobra-mama.pl/tagi/latopic/)
- [święta](https://dobra-mama.pl/tagi/swieta/)
- [odporność w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/odpornosc-w-ciazy/)
- [provag](https://dobra-mama.pl/tagi/provag/)
- [zdrowie kobiety](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowie-kobiety/)
- [hydrovag](https://dobra-mama.pl/tagi/hydrovag/)
- [odświeżacz powietrza](https://dobra-mama.pl/tagi/odswiezacz-powietrza/)
- [infekcje intymne](https://dobra-mama.pl/tagi/infekcje-intymne/)
- [invag](https://dobra-mama.pl/tagi/invag/)
- [lactovaginal](https://dobra-mama.pl/tagi/lactovaginal/)
- [leczenie dolegliwości intymnych](https://dobra-mama.pl/tagi/leczenie-dolegliwosci-intymnych/)
- [magazyn dla kobiet](https://dobra-mama.pl/tagi/magazyn-dla-kobiet/)
- [system nesmedic](https://dobra-mama.pl/tagi/system-nesmedic/)
- [umieralność okołoporodowa](https://dobra-mama.pl/tagi/umieralnosc-okoloporodowa/)
- [urządzenie pregnabit](https://dobra-mama.pl/tagi/urzadzenie-pregnabit/)
- [ProSlimer](https://dobra-mama.pl/tagi/proslimer/)
- [szczupła sylwetka](https://dobra-mama.pl/tagi/szczupla-sylwetka/)
- [laktoza](https://dobra-mama.pl/tagi/laktoza/)
- [zespół jelita drażliwego](https://dobra-mama.pl/tagi/zespol-jelita-drazliwego/)
- [mila](https://dobra-mama.pl/tagi/mila/)
- [pieluszki mila](https://dobra-mama.pl/tagi/pieluszki-mila/)
- [simed](https://dobra-mama.pl/tagi/simed/)
- [wielorazowe pieluszki](https://dobra-mama.pl/tagi/wielorazowe-pieluszki/)
- [sensillo](https://dobra-mama.pl/tagi/sensillo/)
- [zdrowy rozwój dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowy-rozwoj-dziecka/)
- [pielęgnacja włosów](https://dobra-mama.pl/tagi/pielegnacja-wlosow/)
- [pilomax](https://dobra-mama.pl/tagi/pilomax/)
- [Wax](https://dobra-mama.pl/tagi/wax/)
- [www.zbierajsie.pl](https://dobra-mama.pl/tagi/www-zbierajsie-pl/)
- [ignaś kitka](https://dobra-mama.pl/tagi/ignas-kitka/)
- [kinderkulka](https://dobra-mama.pl/tagi/kinderkulka/)
- [talenty dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/talenty-dziecka/)
- [baby monsters](https://dobra-mama.pl/tagi/baby-monsters/)
- [katarek](https://dobra-mama.pl/tagi/katarek/)
- [www.katarek.pl](https://dobra-mama.pl/tagi/www-katarek-pl/)
- [kelo cote](https://dobra-mama.pl/tagi/kelo-cote/)
- [widoczność blizn](https://dobra-mama.pl/tagi/widocznosc-blizn/)
- [Anita maternity](https://dobra-mama.pl/tagi/anita-maternity/)
- [bielizna do karmienia](https://dobra-mama.pl/tagi/bielizna-do-karmienia/)
- [biustonosz do karmienia](https://dobra-mama.pl/tagi/biustonosz-do-karmienia/)
- [fakty o karmieniu piersią](https://dobra-mama.pl/tagi/fakty-o-karmieniu-piersia/)
- [multi-mam](https://dobra-mama.pl/tagi/multi-mam/)
- [KiK](https://dobra-mama.pl/tagi/kik/)
- [Kobieta Roku KiK](https://dobra-mama.pl/tagi/kobieta-roku-kik/)
- [mycie zębów](https://dobra-mama.pl/tagi/mycie-zebow/)
- [egmont](https://dobra-mama.pl/tagi/egmont/)
- [gra planszowa](https://dobra-mama.pl/tagi/gra-planszowa/)
- [na ratunek!](https://dobra-mama.pl/tagi/na-ratunek/)
- [planszówka](https://dobra-mama.pl/tagi/planszowka/)
- [wydawnictwo egmon polska](https://dobra-mama.pl/tagi/wydawnictwo-egmon-polska/)
- [Anita active](https://dobra-mama.pl/tagi/anita-active/)
- [tankini](https://dobra-mama.pl/tagi/tankini/)
- [jestem w bajce](https://dobra-mama.pl/tagi/jestem-w-bajce/)
- [personalizowana książka](https://dobra-mama.pl/tagi/personalizowana-ksiazka/)
- [Andrzej Pągowski](https://dobra-mama.pl/tagi/andrzej-pagowski/)
- [kobieta współczesna](https://dobra-mama.pl/tagi/kobieta-wspolczesna/)
- [oblicza kobiet](https://dobra-mama.pl/tagi/oblicza-kobiet/)
- [bujaczek kinderkraft](https://dobra-mama.pl/tagi/bujaczek-kinderkraft/)
- [seed](https://dobra-mama.pl/tagi/seed/)
- [odkurzacz](https://dobra-mama.pl/tagi/odkurzacz/)
- [odkurzacz philips](https://dobra-mama.pl/tagi/odkurzacz-philips/)
- [Philips Performer Ultimate LED](https://dobra-mama.pl/tagi/philips-performer-ultimate-led/)
- [PowerPro Aqua 3w1](https://dobra-mama.pl/tagi/powerpro-aqua-3w1/)
- [triactive led](https://dobra-mama.pl/tagi/triactive-led/)
- [jakość powietrza](https://dobra-mama.pl/tagi/jakosc-powietrza/)
- [oczyszczacz powietrza](https://dobra-mama.pl/tagi/oczyszczacz-powietrza/)
- [powietrze w domu](https://dobra-mama.pl/tagi/powietrze-w-domu/)
- [paulina holtz](https://dobra-mama.pl/tagi/paulina-holtz/)
- [otulacz dla niemowlaka](https://dobra-mama.pl/tagi/otulacz-dla-niemowlaka/)
- [otulacz do samochodu](https://dobra-mama.pl/tagi/otulacz-do-samochodu/)
- [pinknomore](https://dobra-mama.pl/tagi/pinknomore/)
- [VIII Międzynarodowe Targi Zabawek i Artykułów dla Matki i Dziecka KIDS’ TIME](https://dobra-mama.pl/tagi/viii-miedzynarodowe-targi-zabawek-i-artykulow-dla-matki-i-dziecka-kids-time/)
- [przyczepki rowerowe](https://dobra-mama.pl/tagi/przyczepki-rowerowe/)
- [przyczepki thule](https://dobra-mama.pl/tagi/przyczepki-thule/)
- [thule](https://dobra-mama.pl/tagi/thule/)
- [Thule Chariot](https://dobra-mama.pl/tagi/thule-chariot/)
- [Piękna bo Zdrowa](https://dobra-mama.pl/tagi/piekna-bo-zdrowa/)
- [Teatr Palladium](https://dobra-mama.pl/tagi/teatr-palladium/)
- [architekt](https://dobra-mama.pl/tagi/architekt/)
- [Ignaś Kitek](https://dobra-mama.pl/tagi/ignas-kitek/)
- [bielizna Anita](https://dobra-mama.pl/tagi/bielizna-anita/)
- [black and white](https://dobra-mama.pl/tagi/black-and-white/)
- [moda w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/moda-w-ciazy/)
- [infekcje pochwy](https://dobra-mama.pl/tagi/infekcje-pochwy/)
- [ochrona intymna](https://dobra-mama.pl/tagi/ochrona-intymna/)
- [k2 i d3](https://dobra-mama.pl/tagi/k2-i-d3/)
- [witamina d](https://dobra-mama.pl/tagi/witamina-d/)
- [witamina k](https://dobra-mama.pl/tagi/witamina-k/)
- [witaminowy duet](https://dobra-mama.pl/tagi/witaminowy-duet/)
- [witaminy słońca](https://dobra-mama.pl/tagi/witaminy-slonca/)
- [zdrowie w zimie](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowie-w-zimie/)
- [ignaś ziółko](https://dobra-mama.pl/tagi/ignas-ziolko/)
- [książeczki dla maluchów](https://dobra-mama.pl/tagi/ksiazeczki-dla-maluchow/)
- [książki](https://dobra-mama.pl/tagi/ksiazki/)
- [marysia](https://dobra-mama.pl/tagi/marysia/)
- [napoje](https://dobra-mama.pl/tagi/napoje/)
- [woda](https://dobra-mama.pl/tagi/woda/)
- [woda dla dzieci](https://dobra-mama.pl/tagi/woda-dla-dzieci/)
- [woda niegazowana](https://dobra-mama.pl/tagi/woda-niegazowana/)
- [woda źródlana](https://dobra-mama.pl/tagi/woda-zrodlana/)
- [żywiec](https://dobra-mama.pl/tagi/zywiec/)
- [żywiec zdrój](https://dobra-mama.pl/tagi/zywiec-zdroj/)
- [rower dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/rower-dla-dziecka/)
- [rowerek biegowy](https://dobra-mama.pl/tagi/rowerek-biegowy/)
- [sportowy rower](https://dobra-mama.pl/tagi/sportowy-rower/)
- [Paradise baby](https://dobra-mama.pl/tagi/paradise-baby/)
- [wózek dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/wozek-dla-dziecka/)
- [wózek paradise baby](https://dobra-mama.pl/tagi/wozek-paradise-baby/)
- [baltic wood](https://dobra-mama.pl/tagi/baltic-wood/)
- [drewniana podłoga](https://dobra-mama.pl/tagi/drewniana-podloga/)
- [podłogi](https://dobra-mama.pl/tagi/podlogi/)
- [podłogi baltic wood](https://dobra-mama.pl/tagi/podlogi-baltic-wood/)
- [Biblioteczka DOBREJ MAMY](https://dobra-mama.pl/tagi/biblioteczka-dobrej-mamy/)
- [ilustacje Daniel de Latour](https://dobra-mama.pl/tagi/ilustacje-daniel-de-latour/)
- [Justyna Bednarek](https://dobra-mama.pl/tagi/justyna-bednarek/)
- [mamy czytają](https://dobra-mama.pl/tagi/mamy-czytaja/)
- [nowe przygody skarpetek](https://dobra-mama.pl/tagi/nowe-przygody-skarpetek/)
- [Poradnia K](https://dobra-mama.pl/tagi/poradnia-k/)
- [premiera książki](https://dobra-mama.pl/tagi/premiera-ksiazki/)
- [dobre bakterie](https://dobra-mama.pl/tagi/dobre-bakterie/)
- [drobnoustroje](https://dobra-mama.pl/tagi/drobnoustroje/)
- [flora bakteryjna](https://dobra-mama.pl/tagi/flora-bakteryjna/)
- [oczyszczanie jelit](https://dobra-mama.pl/tagi/oczyszczanie-jelit/)
- [patogeny](https://dobra-mama.pl/tagi/patogeny/)
- [przewód pokarmowy](https://dobra-mama.pl/tagi/przewod-pokarmowy/)
- [zaburzenia mikroflory](https://dobra-mama.pl/tagi/zaburzenia-mikroflory/)
- [jadłospis dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/jadlospis-dziecka/)
- [jadłospis niemowlaka](https://dobra-mama.pl/tagi/jadlospis-niemowlaka/)
- [mama czyta](https://dobra-mama.pl/tagi/mama-czyta/)
- [niejadek](https://dobra-mama.pl/tagi/niejadek/)
- [zabawa jedzeniem](https://dobra-mama.pl/tagi/zabawa-jedzeniem/)
- [mata kontrastowa](https://dobra-mama.pl/tagi/mata-kontrastowa/)
- [wzrok dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/wzrok-dziecka/)
- [wypadanie włosów](https://dobra-mama.pl/tagi/wypadanie-wlosow/)
- [wzmocnienie włosów](https://dobra-mama.pl/tagi/wzmocnienie-wlosow/)
- [antyoksydanty](https://dobra-mama.pl/tagi/antyoksydanty/)
- [soki](https://dobra-mama.pl/tagi/soki/)
- [wyciskarka soków](https://dobra-mama.pl/tagi/wyciskarka-sokow/)
- [Aurimax](https://dobra-mama.pl/tagi/aurimax/)
- [chore ucho](https://dobra-mama.pl/tagi/chore-ucho/)
- [jak czyscić uszy](https://dobra-mama.pl/tagi/jak-czyscic-uszy/)
- [magazyn dla rodziców](https://dobra-mama.pl/tagi/magazyn-dla-rodzicow/)
- [portal parentingowy](https://dobra-mama.pl/tagi/portal-parentingowy/)
- [zakupy dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/zakupy-dla-dziecka/)
- [zdrowe uszy](https://dobra-mama.pl/tagi/zdrowe-uszy/)
- [kosz lilu](https://dobra-mama.pl/tagi/kosz-lilu/)
- [Lilu](https://dobra-mama.pl/tagi/lilu/)
- [meble lilu](https://dobra-mama.pl/tagi/meble-lilu/)
- [meble z muslinu](https://dobra-mama.pl/tagi/meble-z-muslinu/)
- [meble z wikliny](https://dobra-mama.pl/tagi/meble-z-wikliny/)
- [królik wielkanocny](https://dobra-mama.pl/tagi/krolik-wielkanocny/)
- [prezent na wielkanoc](https://dobra-mama.pl/tagi/prezent-na-wielkanoc/)
- [rocky rabbit](https://dobra-mama.pl/tagi/rocky-rabbit/)
- [Body Boom](https://dobra-mama.pl/tagi/body-boom/)
- [peeling bodydoom](https://dobra-mama.pl/tagi/peeling-bodydoom/)
- [peeling domowy](https://dobra-mama.pl/tagi/peeling-domowy/)
- [skrab do ciała](https://dobra-mama.pl/tagi/skrab-do-ciala/)
- [wygładzanie skóry](https://dobra-mama.pl/tagi/wygladzanie-skory/)
- [kangurowanie](https://dobra-mama.pl/tagi/kangurowanie/)
- [koszulka porodowa](https://dobra-mama.pl/tagi/koszulka-porodowa/)
- [Supermami](https://dobra-mama.pl/tagi/supermami/)
- [4iQ](https://dobra-mama.pl/tagi/4iq/)
- [barierki](https://dobra-mama.pl/tagi/barierki/)
- [barierki ochronne](https://dobra-mama.pl/tagi/barierki-ochronne/)
- [pierwsze kroki](https://dobra-mama.pl/tagi/pierwsze-kroki/)
- [zagrożenia](https://dobra-mama.pl/tagi/zagrozenia/)
- [belmam](https://dobra-mama.pl/tagi/belmam/)
- [mood boardy](https://dobra-mama.pl/tagi/mood-boardy/)
- [organizery](https://dobra-mama.pl/tagi/organizery/)
- [plannery](https://dobra-mama.pl/tagi/plannery/)
- [porządek w domu](https://dobra-mama.pl/tagi/porzadek-w-domu/)
- [Hemorosan](https://dobra-mama.pl/tagi/hemorosan/)
- [krioaplikator](https://dobra-mama.pl/tagi/krioaplikator/)
- [kriosztyft](https://dobra-mama.pl/tagi/kriosztyft/)
- [fotowyprawka](https://dobra-mama.pl/tagi/fotowyprawka/)
- [konkurs](https://dobra-mama.pl/tagi/konkurs/)
- [meble dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/meble-dla-dziecka/)
- [meble pinio](https://dobra-mama.pl/tagi/meble-pinio/)
- [samiboo](https://dobra-mama.pl/tagi/samiboo/)
- [dieta dla płodności](https://dobra-mama.pl/tagi/dieta-dla-plodnosci/)
- [dietetyk](https://dobra-mama.pl/tagi/dietetyk/)
- [książki dla kobiet w ciąży](https://dobra-mama.pl/tagi/ksiazki-dla-kobiet-w-ciazy/)
- [księgarnia zwierciadło](https://dobra-mama.pl/tagi/ksiegarnia-zwierciadlo/)
- [mama karmiąca](https://dobra-mama.pl/tagi/mama-karmiaca/)
- [niepłodność](https://dobra-mama.pl/tagi/nieplodnosc/)
- [psychodietetyk](https://dobra-mama.pl/tagi/psychodietetyk/)
- [Sylwia Leszczyńska](https://dobra-mama.pl/tagi/sylwia-leszczynska/)
- [katarek complete](https://dobra-mama.pl/tagi/katarek-complete/)
- [pielęgnacja noska](https://dobra-mama.pl/tagi/pielegnacja-noska/)
- [sposób na katar](https://dobra-mama.pl/tagi/sposob-na-katar/)
- [bakoma](https://dobra-mama.pl/tagi/bakoma/)
- [jogurt pitny](https://dobra-mama.pl/tagi/jogurt-pitny/)
- [nietolerancja laktozy](https://dobra-mama.pl/tagi/nietolerancja-laktozy/)
- [przekąska](https://dobra-mama.pl/tagi/przekaska/)
- [dla mamy](https://dobra-mama.pl/tagi/dla-mamy/)
- [kostium kąpielowy](https://dobra-mama.pl/tagi/kostium-kapielowy/)
- [mama na zakupach](https://dobra-mama.pl/tagi/mama-na-zakupach/)
- [tankini hatutu](https://dobra-mama.pl/tagi/tankini-hatutu/)
- [zakupy](https://dobra-mama.pl/tagi/zakupy/)
- [łapki niedrapki](https://dobra-mama.pl/tagi/lapki-niedrapki/)
- [niemowlak](https://dobra-mama.pl/tagi/niemowlak/)
- [śpiochy](https://dobra-mama.pl/tagi/spiochy/)
- [wiklina](https://dobra-mama.pl/tagi/wiklina/)
- [wózek lilu](https://dobra-mama.pl/tagi/wozek-lilu/)
- [zabawki wiklinowe](https://dobra-mama.pl/tagi/zabawki-wiklinowe/)
- [zabawki z wikliny](https://dobra-mama.pl/tagi/zabawki-z-wikliny/)
- [mądry maluch](https://dobra-mama.pl/tagi/madry-maluch/)
- [Marta Żysko-Paługba](https://dobra-mama.pl/tagi/marta-zysko-palugba/)
- [samodzielność](https://dobra-mama.pl/tagi/samodzielnosc/)
- [więź](https://dobra-mama.pl/tagi/wiez/)
- [alilo.pl](https://dobra-mama.pl/tagi/alilo-pl/)
- [dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/dla-dziecka/)
- [przedszkolak](https://dobra-mama.pl/tagi/przedszkolak/)
- [rozwój holistyczny](https://dobra-mama.pl/tagi/rozwoj-holistyczny/)
- [rozwój zmysłów](https://dobra-mama.pl/tagi/rozwoj-zmyslow/)
- [zabawki sensoryczne](https://dobra-mama.pl/tagi/zabawki-sensoryczne/)
- [zrowie](https://dobra-mama.pl/tagi/zrowie/)
- [koszula poporodowa](https://dobra-mama.pl/tagi/koszula-poporodowa/)
- [rozwój sensoryczny](https://dobra-mama.pl/tagi/rozwoj-sensoryczny/)
- [piersi](https://dobra-mama.pl/tagi/piersi/)
- [akademia Pawła Zawitkowskiego](https://dobra-mama.pl/tagi/akademia-pawla-zawitkowskiego/)
- [targi](https://dobra-mama.pl/tagi/targi/)
- [targi mother&baby](https://dobra-mama.pl/tagi/targi-motherbaby/)
- [targi Wrocław](https://dobra-mama.pl/tagi/targi-wroclaw/)
- [dzień matki](https://dobra-mama.pl/tagi/dzien-matki/)
- [macierzyństwo](https://dobra-mama.pl/tagi/macierzynstwo/)
- [minerały](https://dobra-mama.pl/tagi/mineraly/)
- [soki i musy](https://dobra-mama.pl/tagi/soki-i-musy/)
- [olejki eteryczne](https://dobra-mama.pl/tagi/olejki-eteryczne/)
- [pollena aroma](https://dobra-mama.pl/tagi/pollena-aroma/)
- [woda różana](https://dobra-mama.pl/tagi/woda-rozana/)
- [bezpieczeństwo zabawek](https://dobra-mama.pl/tagi/bezpieczenstwo-zabawek/)
- [bezpieczne zabawki](https://dobra-mama.pl/tagi/bezpieczne-zabawki/)
- [dzień dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/dzien-dziecka/)
- [prezent dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/prezent-dla-dziecka/)
- [prezenty](https://dobra-mama.pl/tagi/prezenty/)
- [ochrona dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/ochrona-dziecka/)
- [ochrona przeciw kleszczom](https://dobra-mama.pl/tagi/ochrona-przeciw-kleszczom/)
- [tickless](https://dobra-mama.pl/tagi/tickless/)
- [troska o zdrowie](https://dobra-mama.pl/tagi/troska-o-zdrowie/)
- [organizacja czasu](https://dobra-mama.pl/tagi/organizacja-czasu/)
- [pracująca mama](https://dobra-mama.pl/tagi/pracujaca-mama/)
- [zakupy przez Internet](https://dobra-mama.pl/tagi/zakupy-przez-internet/)
- [krem do ciała](https://dobra-mama.pl/tagi/krem-do-ciala/)
- [pielęgnacja skóry dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/pielegnacja-skory-dziecka/)
- [sucha skóra dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/sucha-skora-dziecka/)
- [sukienka ciążowa](https://dobra-mama.pl/tagi/sukienka-ciazowa/)
- [handmade](https://dobra-mama.pl/tagi/handmade/)
- [Knitters](https://dobra-mama.pl/tagi/knitters/)
- [rękodzieło](https://dobra-mama.pl/tagi/rekodzielo/)
- [robienie na drutach](https://dobra-mama.pl/tagi/robienie-na-drutach/)
- [we are klitters](https://dobra-mama.pl/tagi/we-are-klitters/)
- [bielizna](https://dobra-mama.pl/tagi/bielizna/)
- [bielizna dla mamy](https://dobra-mama.pl/tagi/bielizna-dla-mamy/)
- [top](https://dobra-mama.pl/tagi/top/)
- [ubrania dla ciężarnych](https://dobra-mama.pl/tagi/ubrania-dla-ciezarnych/)
- [Caretero](https://dobra-mama.pl/tagi/caretero/)
- [nosidełko](https://dobra-mama.pl/tagi/nosidelko/)
- [nosidełko dla dziecka](https://dobra-mama.pl/tagi/nosidelko-dla-dziecka/)
- [scandinavian baby](https://dobra-mama.pl/tagi/scandinavian-baby/)
- [bielenda](https://dobra-mama.pl/tagi/bielenda/)
- [bielenda sexi mama](https://dobra-mama.pl/tagi/bielenda-sexi-mama/)
- [nawilżanie](https://dobra-mama.pl/tagi/nawilzanie/)
- [lato](https://dobra-mama.pl/tagi/lato/)
- [ochrona](https://dobra-mama.pl/tagi/ochrona/)
- [pieluszka](https://dobra-mama.pl/tagi/pieluszka/)
- [pierwsza kąpiel](https://dobra-mama.pl/tagi/pierwsza-kapiel/)
- [podrażnienia](https://dobra-mama.pl/tagi/podraznienia/)
- [promienie UV](https://dobra-mama.pl/tagi/promienie-uv/)
- [skóra](https://dobra-mama.pl/tagi/skora/)
- [barwniki](https://dobra-mama.pl/tagi/barwniki/)
- [konserwanty](https://dobra-mama.pl/tagi/konserwanty/)
- [świeże soki](https://dobra-mama.pl/tagi/swieze-soki/)
- [witmainy](https://dobra-mama.pl/tagi/witmainy/)
- [bezpłatne warsztaty](https://dobra-mama.pl/tagi/bezplatne-warsztaty/)
- [przyszli rodzice](https://dobra-mama.pl/tagi/przyszli-rodzice/)
- [spotkania Dobra Mama](https://dobra-mama.pl/tagi/spotkania-dobra-mama/)
- [warsztaty](https://dobra-mama.pl/tagi/warsztaty/)
- [Hevea](https://dobra-mama.pl/tagi/hevea/)
- [jadłospis](https://dobra-mama.pl/tagi/jadlospis/)
- [piątnica](https://dobra-mama.pl/tagi/piatnica/)
- [potrawy](https://dobra-mama.pl/tagi/potrawy/)
- [rozwijanie kreatywności](https://dobra-mama.pl/tagi/rozwijanie-kreatywnosci/)
- [wyobraźnia](https://dobra-mama.pl/tagi/wyobraznia/)
- [bajki](https://dobra-mama.pl/tagi/bajki/)
- [inteligencja](https://dobra-mama.pl/tagi/inteligencja/)