Pielęgnacja skóry noworodka w sezonie zimowym
Zima to szczególny czas w roku, podczas którego skóra wymaga intensywniejszej niż zwykle pielęgnacji. Silny mróz, chłodny wiatr, suche powietrze, różnice temperatury pomiędzy tą za oknem i w pomieszczeniach powodują utratę nawilżenia skóry.
Delikatna, cienka i mniej elastyczna skóra noworodków znacznie szybciej traci wodę niż skóra osoby dorosłej. Zimowa pielęgnacja odpowiednio dobrana do skóry noworodka może uchronić przed nadmierną suchością, zaczerwienieniem oraz podrażnieniami. Odpowiednia pielęgnacja noworodka to taka, która opiera się na nawilżaniu, natłuszczaniu oraz ochronie skóry dziecka.
Kąpiel – pierwszy krok w zimowej pielęgnacji
W pierwszych tygodniach życia noworodek nie wymaga codziennej kąpieli. Ze względu na większy stosunek powierzchni skóry do masy ciała noworodki podatne są na szybsze wychładzanie organizmu. Niewykształcona w pełni skóra, jak i bariera skórna sprzyjają większej podatności malucha na wysuszenie i podrażnienie skóry. Najbardziej optymalna zalecana częstotliwość kąpieli na tym etapie rozwoju dziecka to 2–3 razy w tygodniu. Istotna jest temperatura wody oraz otoczenia podczas kąpieli, tak aby uchronić dziecko przed nadmiernym wychłodzeniem organizmu. Optymalna temperatura wody do kąpieli to 37–37,5ºC, a temperatura otoczenia to 21–24ºC.
Długie, gorące kąpiele mogą wysuszać skórę niemowląt, dlatego zaleca się, aby kąpiel noworodka trwała 5–10 minut. Do kąpieli noworodka w pierwszych dniach życia wystarczająca jest wyłącznie ciepła woda, natomiast w kolejnych tygodniach do wody można dodawać łagodne olejki do kąpieli bazujące na delikatnych środkach myjących oraz zawierające natłuszczające, nawilżające i działające ochronnie emolienty. Stosując produkty do kąpieli noworodków, należy wystrzegać się tych zawierających wysuszające mydła oraz mogące wywołać podrażnienia i alergie środki zapachowe i konserwujące. Do kąpieli noworodka nie powinno stosować się kosmetyków przeznaczonych dla osób dorosłych. W pierwszych tygodniach życia, kiedy dziecko ma z reguły cienkie, kruche i przerzedzone włosy, szampon do włosów nie jest konieczny, wystarczy czysta woda lub ten sam olejek, który stosujemy do ciała malca. Podczas mycia nie zaleca się stosowania szorstkich, drażniących gąbek, a po zakończonej kąpieli należy otulić maluszka miękkim ręcznikiem i delikatnie osuszyć ciało, bez pocierania.
Emolienty – przyjaciele noworodka podczas zimy
Kremy pielęgnacyjne dla noworodków i niemowląt powinny zawierać emolienty, czyli substancje, które natłuszczają skórę, tworzą na jej powierzchni warstwę zabezpieczającą przed utratą wody, a także wygładzają ją i nadają jej miękkość. Takim emolientem jest np. ciekła parafina (Paraffinum Liquidum). Emolienty poprzez swoje kompleksowe działanie chronią skórę malucha przed ostrymi zimowymi warunkami, dzięki czemu zabezpieczają ją przed wysuszeniem, zaczerwienieniem, pieczeniem, szorstkością, złuszczaniem naskórka i uczuciem ściągniętej skóry. Delikatne kremy można stosować codziennie, najlepiej po kąpieli, nakładając cienką warstwę preparatu na skórę. Krem można również aplikować przed wyjściem na zewnątrz na twarz oraz dłonie malucha, aby zabezpieczyć je przed wiatrem i mrozem. Ważne jest, aby aplikować krem około 15–30 minut przed wyjściem, tak aby produkt zdążył się wchłonąć. W okresie zimowym nie poleca się lekkich emulsji z dużą zawartością wody, lecz bardziej natłuszczające kremy, które lepiej ochraniają i odżywiają skórę podczas niskich temperatur.
Ochrona okolicy okołopieluszkowej
Okolica okołopieluszkowa u niemowląt powinna być odpowiednio pielęgnowana również zimą. Ciepłe i grube ubrania oraz kilka warstw odzieży chronią malucha przed mrozem, ale również sprawiają, że skóra w okolicy pieluszki nie oddycha, tworzy się ciepłe i wilgotne środowisko, a pieluszka bardziej przylega do skóry. To wszystko sprzyja podrażnieniom skóry w okolicy pieluszki. Aby temu zapobiec, warto zabezpieczać skórę przy każdej zmianie pieluszki cienką warstwą kremu barierowego przeznaczonego do okolicy okołopieluszkowej. Taki krem zadziała regenerująco i ochronnie poprzez utworzenie delikatnej powłoki na skórze zabezpieczającej przed wilgocią i podrażnieniami. Kremy z dodatkiem tlenku cynku dodatkowo działają lekko ściągająco i łagodząco na już powstałe podrażnienia oraz zabezpieczająco przed infekcjami bakteryjnymi. W celu uniknięcia podrażnień i odparzeń pieluszkowych należy często zmieniać pieluchę, tak aby skóra dziecka nie stykała się zbyt długo z jej mokrą powierzchnią oraz pozostawić choćby na kilka minut dziecko bez pieluchy.
Ciemieniucha u noworodków i niemowląt
Ciemieniucha to zmiany skórne, które pojawiają się niezależnie od pory roku w pierwszych tygodniach i miesiącach życia dziecka. Objawiają się, jako żółte lub lekko brązowe, tłuste łuski w okolicy ciemiączka na skórze głowy. Zmiany te są całkowicie normalne i występują u większości niemowląt, a ich prawdopodobną przyczyną jest nadreaktywność niedojrzałych jeszcze gruczołów łojowych. Metodą na pozbycie się ciemieniuchy jest stosowanie olejków, które działają natłuszczająco, nawilżająco oraz zmiękczająco, a przy tym są delikatne dla skóry niemowląt. Zmiękczanie naskórka ułatwia jego odwarstwianie, dzięki czemu można go z łatwością usunąć za pomocą miękkiej szczoteczki dla niemowląt.
Ubranie na cebulkę
Bardzo ważny jest również właściwy ubiór dziecka, który nie powinien być zbyt lekki, ale również nie powinien powodować przegrzania organizmu. Najlepszym wyjściem jest warstwowe ubieranie malucha, tak aby w razie potrzeby można było zdjąć część garderoby. Ponadto odzież powinna być wykonana z delikatnych, miękkich, niedrażniących materiałów.
Odpowiednia pielęgnacja skóry noworodka zimą jest bardzo istotna i może zapobiec niechcianym podrażnieniom. Warto również pamiętać, aby we wszystkim zachować umiar, czyli nie oblepiać dziecka grubą warstwą emolientów czy też stosować kilku produktów jednocześnie. Ta sama zasada odnosi się również do wybieranych produktów, w tym przypadku mniej znaczy więcej – im prostszy skład pozbawiony wszelkich substancji drażniących (parabeny i inne konserwanty, barwniki, substancje zapachowe), tym lepiej dla skóry malucha.
Tekst: mgr farm. Ewa Hejmej, Farmina Sp. z o.o.
Fotografia: Chroma Stock
