Jakie ćwiczenia w ciąży można wykonywać?


Ciąża to dość osobliwy stan, w którym znajduje się kobieta. Nie można wykonywać wszystkich ćwiczeń, czy aktywności, ale też nie powinno się jej zaprzestać. Bezpieczne ćwiczenia w ciąży są możliwe do...

Domowy kisiel żurawinowy z malinami


Domowy kisiel w najlepszym wydaniu — kwaśna żurawina i słodkie maliny tworzą duet, który idealnie rozgrzewa w chłodne dni. Ten prosty deser przygotujesz w kilkanaście minut, a jego smak przyniesie wspomnienie...

Aktywny Rodzic


Opłata za opiekę żłobkową spadła w Polsce o 91%! Ponad 5 miliardów złotych wsparcia, 636 tysięcy dzieci objętych pomocą i spadek opłat za opiekę żłobkową średnio o 91% – tak wygląda...