Kiedy mama nie karmi piersią


Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca karmienie niemowlęcia wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy. Mleko mamy ma doskonale dobrany skład, tak by maleństwo otrzymywało wszystko to, co mu jest potrzebne do prawidłowego...

Uważni rodzice uważnie obecni


Ile razy zdarzała nam się sytuacja – wracamy do domu, jesteśmy zmęczeni, chcemy ugotować obiad, a nasze kilkuletnie dziecko nagle zaczyna krzyczeć? Ile razy w takiej sytuacji zachowaliśmy zimną krew, pomyśleliśmy „poświęcam mu...

Noś, tul, kołysz. Rola dotyku w życiu noworodka


Radzi położna Agnieszka Mińko, ambasadorka kampanii społeczno-edukacyjnej „Położna na Medal”. Dotyk odgrywa bardzo istotną rolę w życiu nowonarodzonego dziecka. Daje poczucie ciepła bliskości i bezpieczeństwa, a także uczy, wychowuje i przynosi...

Gdy niepewność i obawy znikają


O powiększeniu rodziny rozmawialiśmy już od dłuższego czasu. Mąż bardzo tego chciał. Powtarzał, że gdyby mógł, to już dawno by sam urodził 🙂 A ja ciągle odsuwałam to w czasie. Najpierw...

Mamą być… Jak to jest być mamą?


To pytanie zadaje sobie większość kobiet. Odpowiedź jest zawsze ta sama – cudownie. Jak to jest być przewlekle, nieuleczalnie chorą mamą? Tu także odpowiedź może być tylko jedna – cudownie. Chora...

Dodany cukier w soku owocowym – TO MIT!


KOMENTARZ: DR INŻ. JAROSŁAW MARKOWSKI, INSTYTUT OGRODNICTWA Niewystarczająca wiedza konsumentów dotycząca cukrów zawartych w sokach owocowych przyczynia się do rozpowszechniania mitów na ten temat. Badania1 wskazują, że 65% matek sądzi, że...

Radość kontra zdrowy rozsądek


Decyzję o dziecku podjęliśmy razem z mężem świadomie. Ot tak, nadszedł czas, że nasze życie przestało nas zaskakiwać i zapragnęliśmy spełnić się jako rodzice. Przyznam szczerze, że choć to właśnie ja...

Mamo, pamiętaj o sobie!


Czekoladki, kwiaty i ładnie zapakowane prezenty – tego mogą spodziewać się wszystkie mamy 26 maja. Na co dzień macierzyństwo to nie tylko radość i duma z naszej pociechy, lecz także szereg...

Dieta laktacyjnej mamy


Mleko mamy zawiera odpowiednie ilości kalorii, a także składników odżywczych, aby dziecko w ciągu pierwszych 6 miesięcy życia podwoiło swoją masę urodzeniową. Dlatego eksperci WHO uważają mleko matki za idealny pokarm...