Mamy! Dajcie sobie czas!
Był 10 marca, miałam niespełna 23 lata i byłam zupełnie nieświadoma, jak za chwile zmieni się moje życie. Miałam umówioną wizytę kontrolna u ginekologa, na która w ogóle nie miałam ochoty...
Karmienie naturalne vs mlekiem modyfikowanym
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca karmienie niemowlęcia wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy. Mleko mamy ma doskonale dobrany skład, tak by maleństwo otrzymywało wszystko to, co mu jest potrzebne do prawidłowego...
Rola warzyw i owoców w zwalczaniu negatywnych skutków stresu oksydacyjnego
Każdego dnia nasz organizm musi poradzić sobie w walce ze skutkami trybu życia współczesnego człowieka. Stres, zanieczyszczenie środowiska, używki, nieprawidłowa dieta. To wszystko powoduje, że w naszych organizmach zaburzona zostaje równowaga...
Uparcie do przodu
O mojej pierwszej ciąży dowiedziałam się dokładnie dzień przed swoimi osiemnastymi urodzinami. Dla rodziny byłam przede wszystkim uczennicą liceum z maturą w najbliższej perspektywie. Ja jednak żyłam miłością, która już niedługo miała...
Starsza siostra
Kiedy zobaczyłam na teście ciążowym pozytywny wynik, zamiast wielkiej radości, pojawił się strach. O ile pierwsza ciąża była planowana, to druga była dla mnie kompletnym zaskoczeniem. Nie myślałam jednak o trudach...
Promyczek szczęścia
Rok 2013 nie był dla mnie dobrym czasem. W czerwcu straciłam mamę, a w grudniu chłopaka. Obydwoje chorowali na raka. Załamałam się, mój świat legł w gruzach. W pracy poznałam chłopaka,...
Na wycieczkę do szpitala
Wielki psikus. Nasz synuś Gabryś za kilka dni kończy dwa latka. Jak pojawił się wśród nas? Cesarkę miałam zaplanowaną na 9.06 rano w poniedziałek, a w niedzielę miałam zgłosić się na oddział. Była piękna...
Karmienie piersią od A do Z
Czwarty Poradnik edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia” już dostępny! Zbliżający się Polski Tydzień Promocji Karmienia Piersią to doskonała okazja, by przedstawić już czwartą z serii publikację edukacyjnego programu „1000...
Laktacja po CC
Karmienie piersią to naturalny, najlepszy i najtańszy sposób żywienia noworodka. Dzieci karmione wyłącznie piersią do ukończenia 6. miesiąca życia szybciej rosną i prawidłowo się rozwijają. Są także lepiej rozwinięte pod względem...
Triki w pielęgnacji młodej mamy. Minimum czasu, maksimum efektu
Bycie mamą to praca 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, 365 dni w roku… Nie da się ukryć, że młoda mama ma niewiele czasu na skomplikowane zabiegi pielęgnacyjne. Każdą...