Starsza siostra
Kiedy zobaczyłam na teście ciążowym pozytywny wynik, zamiast wielkiej radości, pojawił się strach. O ile pierwsza ciąża była planowana, to druga była dla mnie kompletnym zaskoczeniem. Nie myślałam jednak o trudach...
Na wycieczkę do szpitala
Wielki psikus. Nasz synuś Gabryś za kilka dni kończy dwa latka. Jak pojawił się wśród nas? Cesarkę miałam zaplanowaną na 9.06 rano w poniedziałek, a w niedzielę miałam zgłosić się na oddział. Była piękna...
Karmienie piersią od A do Z
Czwarty Poradnik edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia” już dostępny! Zbliżający się Polski Tydzień Promocji Karmienia Piersią to doskonała okazja, by przedstawić już czwartą z serii publikację edukacyjnego programu „1000...
Laktacja po CC
Karmienie piersią to naturalny, najlepszy i najtańszy sposób żywienia noworodka. Dzieci karmione wyłącznie piersią do ukończenia 6. miesiąca życia szybciej rosną i prawidłowo się rozwijają. Są także lepiej rozwinięte pod względem...
Triki w pielęgnacji młodej mamy. Minimum czasu, maksimum efektu
Bycie mamą to praca 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, 365 dni w roku… Nie da się ukryć, że młoda mama ma niewiele czasu na skomplikowane zabiegi pielęgnacyjne. Każdą...
Mamy, dajcie szansę tatusiom!
Kochane mamy, postanowiłam napisać ten list, by przestrzec te z Was, które doświadczenia z macierzyństwem mają jeszcze przed sobą. Będąc w ciąży, nieraz zapewne wyobrażacie sobie, jak to będzie, kiedy maluch...
Matka-Polka w mediach
Czasami patrząc na lansowanie w mediach kobiety-matki świata celebrytów odnoszę wrażenie, że są to superbohaterki. Kobiety, które zaledwie po kilku tygodniach po porodzie wracają do swojej doskonałej formy oraz aktywności zawodowej sprzed...
Miało być inaczej
Jestem mamą od 3 miesięcy i mogę śmiało powiedzieć, że inaczej to sobie wyobrażałam. Wszystko miało wyglądać inaczej miało być idealnie, a nie jest I to chyba największa niespodzianka macierzyństwa, jaka...
Operacja superlaktacja
Drogie przyszłe mamuśki, piszę do was w jakże ważnej sprawie. Chcę się bowiem podzielić moimi doświadczeniami, dotyczącymi laktacji i całej otoczki z nią związanej. Jestem mamą 10-miesięcznego pierworodnego Całą ciążę zastanawiałam się...
Jak dostarczyć sobie niezbędnych witamin i innych składników odżywczych w okresie przedwiośnia, gdy brak świeżych owoców i warzyw?
Każdego dnia organizm czerpie z zasobów, jakie mu dostarczamy jedząc i pijąc określone produkty. Aby cieszyć się dobrym zdrowiem cały rok, codziennie musimy zadbać, aby nasza dieta była różnorodna i bogata...