Przyszła i karmiąca mama na wakacjach
Pomysł, by latem choć na parę dni wyjechać z partnerem na urlop jeszcze przed narodzinami dziecka lub już z niemowlakiem, wydaje się kuszący? Taki odpoczynek od zgiełku miasta pomoże Ci w...
PIERWSZE DNI PO PORODZIE – JAK ZACHOWUJE SIĘ CIAŁO KOBIETY? CO JEST NATURALNE, A NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ?
Okres tuż po porodzie to dla kobiety z jednej strony czas wielkiej radości, ale z drugiej, to także bardzo wymagający i trudny moment. Szczególnie jeśli mówimy o sprawach związanych z organizmem...
Jak sprawić, by nasze dzieci nabrały prawidłowych nawyków żywieniowych?
Każdy rodzic chce, by jego dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Wymyślamy liczne sposoby na to, by zachęcić dzieci do sięgania po zdrowe produkty, i by zamiast kolejnego posiłku typu...
Odporność i mózg – dlaczego i jak wspierać ich rozwój u niemowląt do 1. roku życia?
Rozwój układu nerwowego i odpornościowego dziecka w pierwszym roku życia. Mózg dziecka zaczyna kształtować się i rozwijać we wczesnej fazie życia płodowego. W 5. miesiącu życia wewnątrzmacicznego są już wykształcone wszystkie...
Wystrój pokoju dziecięcego – jakie dekoracje ścian wybrać?
Urządzając pokoik dziecięcy, skupiamy się przede wszystkim na funkcjonalnych mebelkach i bezpieczeństwie. Jednak równie ważne są drobne dekoracje i kolorystyka pomieszczenia, które sprawią, że zarówno dzieci, jak i rodzice chętnie będą spędzać...
Magiczny trening na magiczny czas!
Ciąża to magiczny czas kiedy myślisz już nie tylko o sobie, ale również o małej istocie, która rośnie i rozwija się w tobie. Do tej pory krążył mit, że jest to...
Marta Żysko-Pałuba, psycholog dziecięcy – spokojny sen dla maluszka i rodziców
Aby dziecko dobrze się rozwijało, niezbędny jest sen i chwila na odprężenie. Sen to główna czynność dla każdego maluszka, która w ciągu doby zajmuje nawet do 14 godzin (dzieci roczne). W...
Dr Katarzyna Stoś, prof. nadzw. IŻŻ o roli pomidorów i ich przetworów w diecie i pięciu powodach, dla których warto sięgać po zupę pomidorową
Pomidory – właściwie każdy Polak je zna i wie jak, i na ile sposobów można je przyrządzić. Pomidory oraz najbardziej popularna w Polsce zupa pomidorowa – lubimy ten duet i intuicyjnie...
XI Spotkanie z DOBRĄ MAMĄ
Ciekawe prelekcje specjalistów, łzy szczęścia zwycięzców w konkursach i wiele radości – tego doświadczyliśmy podczas XI Spotkania z DOBRĄ MAMĄ, które odbyło się 29 czerwca w Hotelu Rzeszów. Już XI Spotkanie...
Rola warzyw i owoców w zwalczaniu negatywnych skutków stresu oksydacyjnego
Każdego dnia nasz organizm musi poradzić sobie w walce ze skutkami trybu życia współczesnego człowieka. Stres, zanieczyszczenie środowiska, używki, nieprawidłowa dieta. To wszystko powoduje, że w naszych organizmach zaburzona zostaje równowaga...
