Zadbaj o powietrze, którym oddychasz


Okres grzewczy to fatalny czas dla naszych płuc. Za oknem wdychamy dym z kominów, czasem przybierający nawet formę śmiercionośnego smogu, zaś w mieszkaniach kaloryfery wzbijają kurz i roztocza. Takie nagromadzenie pyłów...

Rodzinny weekend na targach DOBRA MAMA Days


W miniony weekend (21.10-22.10) w Hotelu Rzeszów odbyła się już II edycja targów DOBRA MAMA Days. Na odwiedzające je mamy w ciąży oraz rodziny czekało jak zwykle mnóstwo atrakcji. Zabiegane na...

Prezent idealny


Przyszłe mamy skupiają się najczęściej na tym, aby zapewnić swoim pociechom wszystko, co najlepsze. A przy tym zapominają o sobie. Zamiast z okazji Mikołajek lub Bożego Narodzenia kupować kolejne śpioszki dla...

Kosmetyki z olejkiem różanym


Róże ujmują wspaniałym, szlachetnym zapachem. Tworzą niepowtarzalny, ciepły klimat sprzyjający spotkaniom we dwoje. Towarzyszą nam niemal przez cały rok, nastrajając pozytywnie i wywołując uśmiech na twarzy obdarowanej nimi osoby. Te piękne...

Przeziębienie i grypa, a przebieg ciąży


Podczas ciąży starasz się unikać wszelakich zagrożeń – wszystko, co dotyczy Twojego zdrowia i samopoczucia może wpływać również na nienarodzone dziecko. Dlatego też trzymamy się z daleka np. od papierosów czy...

8.XI Dzień Zdrowego Śniadania


8 listopada obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania – posiłku o bardzo istotnym znaczeniu w codziennej diecie. To zdrowe śniadanie powinno bazować na różnorodności pochodzącej z naturalnych produktów: owoców, warzyw, produktów zbożowych czy...

Zadbaj o brzuch po ciąży


O ciążowy brzuszek troszczymy się z największą uwagą, ale zapominamy o nim, jak tylko maluszek pojawi się na świecie. To zrozumiałe – nowe obowiązki i permanentny brak czasu sprawiają, że część...