Dieta dopasowana do wyjątkowych potrzeb maluszka
O czym warto wiedzieć, wybierając żywność dla niemowlęcia?
Mama każdego dnia dba o swoje dziecko. Troszczy się o ubiór dopasowany do pogody, spokojny sen, uśmiech na twarzy maluszka, a także o jego zbilansowany jadłospis. Rozszerzanie diety może być jednak dla niej wyzwaniem. To ważny etap w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni życia niemowlęcia. Warto wtedy wkładać maksimum wysiłku w budowanie prawidłowych nawyków żywieniowych – z myślą o rozwoju i przyszłości maluszka.
- Pierwsze lata życia dziecka to okres intensywnego rozwoju, a jednocześnie jego wyjątkowej wrażliwości.
- Posiłki podawane dziecku w pierwszych latach życia powinny odpowiadać na szczególne potrzeby dynamicznie rozwijającego się organizmu.
- Wskazanie wieku umieszczone na opakowaniu świadczy o tym, że produkt jest odpowiedni dla niemowląt i małych dzieci.
- Taka informacja na etykiecie to gwarancja odpowiedniej jakości i bezpieczeństwa produktu.
Młody organizm, duże potrzeby
W okresie 1000 pierwszych dni życia układ odpornościowy i pokarmowy niemowlęcia intensywnie dojrzewają. Właśnie dlatego maluszek jest szczególnie wrażliwy zarówno na niedobór, jak i nadmiar składników odżywczych. Sposób żywienia w tym czasie powinien być dopasowany do tych szczególnych potrzeb dziecka i być różny od diet stosowanych na późniejszych etapach życia. Oznacza to, że posiłki, jakie spożywają rodzice, mogą być nieodpowiednie dla niemowlęcia. Mechanizmy obronne w jego organizmie dopiero się kształtują – wątroba i układ odpornościowy nie radzą sobie jeszcze w pełni z np. zanieczyszczeniami, które mogą się znajdować w żywności przeznaczonej dla dorosłych na poziomach znacznie wyższych niż rekomendowane dla niemowląt i małych dzieci. Troskliwa mama powinna dołożyć wszelkich starań, by jej maleństwo spożywało żywność odpowiedniej jakości, przeznaczoną specjalnie dla niego.
|
To warto zapamiętać! Rodzic decyduje o tym, co dziecko zje, ale to maluszek decyduje, czy posiłek zje i ile zje. Nie należy zmuszać go do spożywania większych ilości żywności, niż jest w stanie przyjąć. W pierwszych latach życia uczy się rozpoznawania u siebie uczucia głodu i sytości. |
Wysokie standardy
Posiłki stworzone z myślą o najmłodszych najłatwiej rozpoznać po umieszczonym na opakowaniu wskazaniu wieku, które jest gwarancją ich odpowiedniej jakości i bezpieczeństwa. Taka żywność powstaje ze składników spełniających nawet kilka tysięcy bardziej restrykcyjne normy niż produkty ogólnodostępne. Każda ich partia przechodzi nawet kilkaset testów jakości. Posiłki i kaszki przeznaczone specjalnie dla niemowląt i małych dzieci zgodnie z wymaganiami prawa nie zawierają ponadto dodatku konserwantów, wzmacniaczy smaku czy barwników. Wszystko po to, aby rodzice mieli pewność, że podają maluszkowi produkty odpowiedniej jakości, zbilansowane i odpowiadające na specjalne potrzeby młodego organizmu.
Jakość zbóż, której możesz zaufać
Małe dziecko potrzebuje nawet kilka razy więcej składników odżywczych niż osoba dorosła[1], a jednocześnie ma 5 razy mniejszy żołądek. Właśnie dlatego jego dieta powinna być różnorodna i odpowiednio zbilansowana. Przykładem pełnowartościowego posiłku, który powinien stanowić ważny element jadłospisu w drugim półroczu życia, są kaszki BoboVita[2]. Zawarte w nich mleko modyfikowane to źródło witamin i składników mineralnych. Różnorodne zboża dostarczają energię, ważną dla codziennej aktywności fizycznej. Smak pysznych owoców sprawia, że posiłki nie są monotonne. Teraz, dzięki nowym opakowaniom, jeszcze lepiej widoczne jest wskazanie wieku na opakowaniu kaszki, a także pyszne składniki w niej zawarte. Mniam!
[1] W przeliczeniu na kilogram masy ciała, zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dn. 16 września 2010 r. w sprawie środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego.
[2] Dotyczy produktu przygotowanego zgodnie z rekomendacją producenta, dodatek mleka i owoców w proszku w zależności od rodzaju kaszki.
Źródło zdjęcia: Chroma Stock
