Mama kontra kłopoty: Przewijanie

Jedną z podstawowych czynności wykonywanych wiele razy w ciągu doby jest przewijanie noworodka. W pierwszych dniach wszystko leci z rąk, boisz się dotknąć swojego maluszka, aby nie zrobić mu krzywdy. Z czasem nabierzesz wprawy, a my ci w tym pomożemy.

Miejsce odpowiednie

Aby czynność ta przebiegała sprawnie, proponuję stworzyć kącik do przewijania. Najlepiej do tego celu nadaje się materacyk umieszczony na stelażu lub położony na szafce, na takiej wysokości, która jest dopasowana do wzrostu mamy. W zasięgu ręki powinny znajdować się pieluchy, śpiochy, przybory toaletowe (miseczka z wodą i waciki lub chusteczki nasączone płynem albo oliwką, alkohol do przemywania pępka, pałeczki bawełniane do czyszczenia uszu dla dorosłych, kremy ochronne, oliwka bądź talk).

Pieluchy, pieluszki…

Do przewijania możemy stosować zarówno pieluchy jednorazowe, jak i tetrowe lub flanelowe. Większość matek stosuje pieluszki jednorazowe, zwłaszcza sprawdzające się podczas spacerów lub snu. Dla najmłodszych pociech, mających jeszcze kikut pępowinowy, dostępne są na rynku pieluszki z odpowiednim półokrągłym wycięciem w pasie. Pieluszka jednorazowa przypomina majteczki dopasowane rozmiarem do wielkości dziecka. Pieluszki mają dwie warstwy – środkową, pochłaniającą wilgoć i zewnętrzną nieprzepuszczalną – dodatkowo mają po bokach rzepy służące do zapinania. Pieluchy jednorazowe wykonane są z materiałów przyjaznych dla skóry dziecka.

Tetrowa alternatywa

Pieluszki z materiału stosowane są najczęściej wtedy, kiedy dziecko jest uczulone na pieluchy jednorazowe albo ze względów ekologicznych. Pieluchy tetrowe są miękkie i szybko schną. Tetra szczególnie nadaje się na pieluchy dla noworodków i niemowląt. Pieluchy flanelowe mogą wchłaniać więcej wilgoci, dlatego stosuje się je u starszych dzieci, głównie podczas snu. Nawet jeżeli mama stosuje tylko pieluchy jednorazowe, powinna zaopatrzyć się przynajmniej w jedną paczkę pieluch tetrowych lub flanelowych, służących np. jako podkład do położenia na przewijak np. w hipermarkecie, u lekarza bądź u znajomych w razie konieczności przewijania. Wówczas skóra dziecka zawsze ma kontakt z własnym środowiskiem.

Ekomaluch

Dla rodziców propagujących ekologiczny tryb życia na naszym rynku dostępne są ekopieluchy. Cechuje je możliwość wielokrotnego wykorzystania oraz łatwość i wygoda w użyciu, jak pieluchy jednorazowe. Można podzielić je na trzy kategorie: pieluchy z kieszonką, otulacze i SIO. Pieluszka z kieszenią składa się z dwóch warstw: wewnętrznej uszytej z mikropolaru, który odprowadza wilgoć do wkładki i skóra dziecka pozostaje sucha, oraz zewnętrznej uszytej z oddychającego poliestru, który chroni ubranko przed zamoczeniem. Pomiędzy warstwy, do kieszonki wsuwamy wkładkę chłonną: z mikrowłókna, bawełny, bambusa czy konopi. Zwykle pieluszka sprzedawana jest w komplecie z wkładką. Zaletą pieluszek z kieszenią jest bardzo szybki czas schnięcia (oddzielnie suszymy pieluszkę i wkładkę), możliwość stosowania różnych wkładek i tym samym regulacji chłonności oraz łatwość zastosowania. Otulacz – najbardziej ekonomiczny rodzaj pieluszki wielorazowej, pasuje do niego każdy rodzaj wkładu chłonnego (mikrofibrowy, bambusowy, konopny, bawełniany), pieluszka formowanka i pieluszki tetrowe. To od nas zależy co dziecko ma od skóry, jaki będzie miało komfort używania – mikropolar da uczucie suchości, bambus uczucie mokrego. Otulacz przydaje się również przy nauce korzystania z nocniczka lub jako pieluszka basenowa. Pieluszka SIO – to bardzo ekonomiczny i uniwersalny rodzaj pieluszki wielorazowej. To rodzaj otulacza, który wewnątrz ma napy do wpięcia wkładów chłonnych, dzięki temu wkład nie przesuwa się w pieluszce. Skrót SIO oznacza Snap-in-One (zepnij w jedno). Pieluszka daje wygodę używania jak pieluszka kieszonka, obie szybko wysychają, jednak pieluszka SIO pozwala decydować o rodzaju materiału przy skórze dziecka, czy chcemy żeby miało sucho (mikropolar), czy odwrotnie – mokro (odpieluchowanie). Pieluszka SIO jest używana z systemowymi wkładami zazwyczaj tego samego producenta. Dzięki spinanym z pieluszką wkładom chłonnym jest bardzo wygodna przy ruchliwych dzieciach.

Czas na przewijanie

Obecnie nie dobieramy pieluszek do płci, jednak chłopca i dziewczynkę należy przewijać w różny sposób. Nie podnoś dziecka za nóżki, wsuń dłoń pod pupę i lekko unieś do góry. Zmieniając każdą pieluchę, nie zdejmuj jej od razu, w tym momencie dzieci często zaczynają siusiać. Rozwiń pieluchę, rozchyl nóżki dziecka. Czystym rogiem pieluchy lub chusteczką wytrzyj pupę. Jeśli musisz oczyścić pupę z resztek kału, uchwyć malca za uda i delikatnie przygnij je do brzuszka. Kładąc dziecko na boku, łatwo oczyścisz zabrudzone okolice pleców i kości ogonowej. Zwiń brudną pieluchę i ją wyrzuć. Kolejną chusteczką umyj dokładnie pośladki i pachwiny dziecka, zawsze wycierając od przodu do tyłu. Robiąc to odwrotnie, możesz wywołać zakażenie układu moczowego. U chłopców zwróć uwagę na okolice wokół worka mosznowego i pod penisem, bo w tych miejscach często gromadzą się zanieczyszczenia. Nie ściągaj napletka, jedynie delikatnie odsłoń ujście cewki moczowej i przemyj wilgotną chusteczką. U dziewczynek nie oczyszczaj warg sromowych, a jeśli się tam coś dostało to jedynie usuń delikatnie resztki. Jeśli pupa dziecka jest już dokładnie oczyszczona należy ją osuszyć. Pośladki, pachwiny i inne fałdy skóry posmaruj kremem ochronnym lub oliwką. Plecy i brzuszek możesz posypać talkiem. Unosząc lewą ręką pupę dziecka, prawą podłóż pieluszkę. Górna część pieluszki powinna znajdować się powyżej pępka. Między rozłożonymi nóżkami podnieś przednią część pieluszki, upewnij się, że jest dobrze rozłożona, a następnie zapnij ją samoprzylepnymi plastrami, uważając aby nie zabrudzić kremem taśmy klejącej. Pamiętaj także, aby taśmy samoprzylepne nie przykleiły się do skóry niemowlęcia. Pieluszka nie powinna być zbyt luźna, ani zbyt obcisła.

Jak założyć tetrę?

Jeżeli chcesz korzystać z pieluszek tetrowych, najpierw musisz się nauczyć je składać. Kwadratową pieluszkę złóż w kształcie latawca, następnie zegnij jej górną część, aby powstał trójkąt, pozostały długi koniec zagnij do środka. Na tak przygotowaną zewnętrzną pieluszkę w jej części środkowej połóż złożoną w wąski pasek pieluszkę, która ma wchłaniać wilgoć. Zakładaj tak samo jak pieluszkę jednorazową. Ponieważ pieluchy tetrowe nie mają samoprzylepnej taśmy, zepnij brzegi pieluszki, po obu stronach, specjalnymi, zabezpieczonymi przed odpięciem agrafkami. Aby ubranko się nie brudziło, dodatkowo można zastosować ceratki wiązane po bokach. Ponieważ pieluszki tetrowe wymagają prania z gotowaniem oraz dokładnego płukania i prasowania, trzeba ich mieć około 40 sztuk. Stosowanie pieluszek tetrowych ma swoje plusy i minusy. Po pierwsze w przypadku pieluszek tetrowych u starszych niemowląt nie ma niebezpieczeństwa łukowatości nóżek. Natomiast tetra od razu robi się mokra, przez co skóra dziecka narażona jest na kontakt z moczem.

Tekst: dr n. med. Katarzyna Siewierska-Wasilewska, Bezpłatna Szkoła Rodzenia Centrum Dydaktycznego IPS, www.szkolarodzenia.ips.pl