Jak będąc mamą pamiętać o własnych potrzebach?


Jako położna mam ten przywilej pracować z rodzinami po narodzinach dziecka. Podczas mojej pracy, współpracuje z całą rodziną, ale przede wszystkim z kobietami. Towarzysze im bardzo często w pierwszych krokach macierzyństwa i opieki nad dzieckiem. Często...

Spacery z maluchem zimą – o czym warto pamiętać?


Mroźne dni wcale nie oznaczają konieczności zrezygnowania ze spacerów z maluszkiem. Wręcz przeciwnie – zimowe wojaże pozwalają wzmacniać jego odporność, poprawić apetyt i jakość snu. Wymagają jednak odpowiednich przygotowań, aby przebiegały...