Kluski leniwe
Delikatne, miękkie i przyjemnie owocowe. Kluski leniwe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na słodki obiad, który zachwyci zarówno dzieci, jak i dorosłych. Składniki: 400 g twarogu tłustego lub półtłustego...
Hummus buraczany
Kremowy, wyrazisty i zachwycający intensywnie różowym kolorem. Hummus buraczany to prosty sposób na urozmaicenie kanapek, przekąsek i warzywnych misek. Składniki: 400 g ciecierzycy w puszce 4-5 łyżek pasty tahini 1 łyżka...
1-7 sierpnia – Światowy Tydzień Karmienia Piersią
Dlaczego podczas karmienia piersią tak bardzo chce Ci się pić? Karmienie piersią to wyjątkowy czas, w którym organizm kobiety pracuje na najwyższych obrotach. Nic więc dziwnego, że wiele mam już po...
Wszystko, czego potrzebują rodzice, w jednym miejscu. Nadchodzą targi World of KIDS Expo 2026
Rozwój, mądra zabawa i bezpieczeństwo to kwestie, które towarzyszą rodzicom na każdym etapie wychowania. Wybór odpowiedniego fotelika samochodowego, wózka dopasowanego do miejskich spacerów czy zabawek, które wciągną dziecko na dłużej niż...
Wywiad: Jaką bieliznę powinna wybrać przyszła mama?
O tym, jak połączyć komfort, funkcjonalność i kobiecy styl w czasie ciąży i po porodzie, rozmawiamy z ekspertką marki Astratex. Redakcja: Ciąża to czas wielu zmian. Czy oznacza to konieczność całkowitej zmiany...
Czy na pewno nosisz odpowiedni biustonosz? Sprawdź w 4 prostych krokach
Dobrze dobrany biustonosz potrafi zdziałać cuda – poprawia komfort, podtrzymuje biust i wpływa na sylwetkę. Mimo to wiele kobiet wciąż nosi niewłaściwy rozmiar. Jak to sprawdzić? Wystarczy centymetr krawiecki i kilka...
Ten moment, kiedy zaczynasz bardziej wsłuchiwać się w swoje ciało
Ciąża nie zawsze zaczyna się od wielkich zmian, które od razu widać. Często przychodzi dużo ciszej: przez większą potrzebę odpoczynku, inną wrażliwość na zapachy, mocniejsze odczuwanie zmęczenia albo zwykłe poczucie, że...
Gry, które zmieniają zabawę w przygodę!
Jak okiełznać niespożytą energię malucha, a jednocześnie dać dziecku coś, co rozwinie jego mózg, nauczy nowych umiejętności i – co najważniejsze – da Wam pretekst do spędzenia przyjemnie czasu? Odpowiedź ukryta...
KolagenCito – świadomy wybór dla Twojego organizmu
To prosty sposób na wzbogacenie codziennego jadłospisu o kolagen i witaminę C. Zadbaj o siebie każdego dnia z KolagenCito! Dlaczego KolagenCito-ponieważ zasługujesz na to co najlepsze! KolagenCito to produkt wzbogacony, która...
Najczęstszy problem młodych mam: co robić, gdy karmienie boli?
Karmienie piersią to jeden z najbardziej wyjątkowych momentów w macierzyństwie. Bliskość, ciepło skóry, rytmiczne ssanie i spojrzenia pełne ufności — wszystko to tworzy więź, której nie da się porównać z niczym...