Co jeść i pić, żeby mieć piękne włosy i paznokcie?


Każdemu, a szczególnie kobietom, zależy na pięknych i lśniących włosach oraz mocnych paznokciach. Żeby je mieć, nie wystarczy pielęgnacja z zewnątrz. Należy również zadbać o odpowiednią dietę, która dostarczy organizmowi wielu...

Czarny Bez dla wsparcia odporności w okresie wirusów


Czarny bez od wieków używany był jako roślina lecznicza z szerokim zastosowaniem. Korzystali z niej Egipcjanie, Europejczycy, a nawet Indianie. Wykorzystanie jego leczniczych właściwości dla wzmocnienia odporności oraz radzenie sobie z...

Naturalnie na bóle miesiączkowe


Bóle miesiączkowe dotykają wiele kobiet w różnym wieku. Czasem ból nasila się do tego stopnia, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Wtedy zazwyczaj sięgamy po tabletki przeciwbólowe. Czy istnieją jednak naturalne sposoby na...