Laktacja to fizjologiczny proces, do którego organizm kobiety przygotowuje się już w czasie ciąży i polega na wydzielaniu mleka przez gruczoły mlekowe zlokalizowane w piersiach. Podstawowe znaczenie dla jej przebiegu ma...
Nawodnienie organizmu ma duże znaczenie dla wzrostu i rozwoju maluszka. Odpowiednia ilość płynów pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania narządów i układu nerwowego oraz wspomaga procesy trawienne. O tym, w jaki sposób...
Organizm dziecka w pierwszym roku życia intensywnie się rozwija, a przejścia pomiędzy poszczególnymi etapami następują bardzo szybko. O tym, na co warto zwrócić uwagę w tym dynamicznym okresie, mówi Kamila Bosek,...
Lato to szczególny czas: wzmożona aktywność oraz wysokie temperatury sprawiają, że zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na wodę jest wyższe niż w innych porach roku. O tym, w jaki sposób dbać o prawidłowe...
Organizm dorosłego człowieka w 65% składa się z wody. W przypadku małych dzieci wskaźnik ten jest jeszcze wyższy i sięga nawet 78%. Prawidłowe nawadnianie jest zatem jednym z kluczowych czynników wpływających...
O tym, że nawodnienie odgrywa wielką rolę w naszym życiu – i to już od najmłodszych lat – nie trzeba nikogo przekonywać. Dba nie tylko o prawidłowe funkcjonowanie organizmu, utrzymanie odpowiedniej...
Rozszerzanie diety powinno odbywać się powoli, tak by dziecko mogło komfortowo zapoznawać się z nowymi pokarmami. O tym, jakie produkty żywnościowe podawać maluszkowi, mówi Karolina Pityńska-Maga, ekspertka marki Mama i ja...
Dopóki maluszek nie skończy roku, podstawą jego żywienia powinno być mleko. Stopniowe wprowadzanie nowych pokarmów można rozpocząć jednak już w 5 miesiącu życia. O tym, na czym polega rozszerzanie diety małego...
Karmienie piersią wpływa pozytywnie na zdrowie dziecka, a także stanowi świetny sposób na budowanie bliskiej więzi między mamą a dzieckiem. Warto jednak wiedzieć, że początki karmienia naturalnego bywają niekiedy bardzo trudne...
Prawidłowe żywienie jest kluczowe dla rozwoju dziecka już od okresu prenatalnego. Jednak co dokładnie oznacza „zdrowa dieta” i jakie produkty warto wybierać, by dziecięcy mózg i układ nerwowy mogły dobrze się...
