„Widziałem pięknego dzięcioła” – premiera 24 lipca!


Malarsko zilustrowany autentyczny dziecięcy dziennik z wakacji przerwanych wojną. Jego premiera już 24 lipca. Ośmioletni Michał dostał na wakacje zadanie: codziennie zapisywać jedno zdanie w zeszycie. Tak zaczął powstawać skromny dziecięcy...

Dbanie o mleczaki a zdrowie zębów stałych


Czy warto przejmować się mleczakami i szczególnie o nie dbać, skoro i tak wypadną? Zdecydowanie warto. Higiena jamy ustnej ma takie samo znaczenie na każdym etapie życia, a przedwczesna utrata zębów...

Jak poradzić sobie z zapaleniem ucha?


Zapalenie ucha zewnętrznego to częsty problem rodziców małych dzieci. Powstanie infekcji może być związane z nieprawidłową higieną lub narażeniem na niekorzystne czynniki zewnętrzne. Stosowane powszechnie patyczki higieniczne mogą uszkodzić naskórek przewodu...

Jak przetrwać upały w ciąży?


Od kilku lat w naszym kraju letnie miesiące są coraz bardziej gorące. Bywają dni trudne do przetrwania dla każdego z nas, a zwłaszcza dla przyszłych mam. Piekące słońce, wysokie temperatury, duża...

Świeże powietrze to skarb


Jakość powietrza ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Niestety – to, którym oddychamy wychodząc z domu jest coraz gorszej jakości. Zanieczyszczenia i dokuczliwy smog negatywnie wpływają na nasze...

Pora pobiegać


Żadna inna pora roku tak nie zachęca do sportowej aktywności jak wiosna. Kwitnące kwiaty, drzewa strojone zielonymi koronami, nieupalne a rześkie powietrze to aura umilająca czas spędzany na biciu kolejnych rekordów...

Jak ochronić dzieci przed upałem?


Na zewnątrz ponad 30°C… w cieniu! Dla wielu dorosłych wymarzona pogoda na wakacyjny urlop. Czy dla rodzin z małymi dziećmi powinna wydawać się równie atrakcyjna? Otóż niekoniecznie. To właśnie najmłodsze szkraby są...

Przygotuj się na lato


W prawdzie “ciąża to nie choroba”, niemniej jednak warto z rozwagą planować letnie urlopy, gdy spodziewamy się maluszka. Jak więc bezpiecznie podróżować i korzystać z uroków lata? Jak wybrać kostium kąpielowy...