Życie samotnej matki nie jest usłane różami
Uderz w stół, a nożyce się odezwą. Zapewne nie jeden znajdzie się taki, który powie, że samotna matka nie może sobie dać rady, bo niby jak. Tak, radzi sobie na swój...
Karmienie piersią – moja przygoda
Karmienie piersią to jedna z najbardziej naturalnych czynności jaką przychodzi opanować nowej mamie. Jak się jednak okazuje, ‘naturalne’ nie koniecznie oznacza “proste”. Obecnie wiele kobiet spotyka się z dużymi trudnościami na...
Zdrowe tłuszcze w świątecznych potrawach
Tradycyjne świąteczne potrawy zawierają sporo tłuszczów, jednak nie oznacza to, że chcąc się prawidłowo odżywiać, powinniśmy z nich całkowicie zrezygnować. Mądrze dobrane i stosowane w odpowiednich proporcjach, mogą przysłużyć się zdrowiu...
1000 pierwszych dni – czas dynamicznego rozwoju
Wspieranie odporności i rozwoju mózgu dziecka w okresie 1000 pierwszych dni życia, czyli w czasie od poczęcia przez pierwsze lata życia, ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania młodego organizmu. Na proces rozwoju...
Czy i jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci
Temat śmierci dla nikogo nie jest łatwy, nawet dla dorosłych, ale dla rodzica jest on podwójnie trudny. Z jednej strony sami przeżywamy stratę, ból, żałobę a z drugiej nie wiemy jak...
Świąteczne inspiracje prezentowe
Wybierz wyjątkowe prezenty dla rodziny i przyjaciół. Pokaż bliskim jak bardzo Ci na nich zależy, dopasowując świąteczne upominki do ich upodobań. Gwiazda zbliża się wielkimi krokami, a Ty nie masz jeszcze...
Co korzystnie wpływa na rozwój dziecka? Poznaj zalecenia ekspertów
Rodzice, troszcząc się o niemowlę, myślą przede wszystkim o tym, by je chronić i zapewniać mu bezpieczeństwo. Chcą, aby ich dziecko prawidłowo się rozwijało, uczyło się świata i osiągało w tym...
Mężczyzna i Kali
M. jest wspaniałym ojcem – wraca z pracy zmęczony, ale zawsze znajdzie czas dla Kitki. Pobawi się z nią, porobi do niej zabawne miny, przewinie, kiedy trzeba. Jest też cudownym mężem...
Zadbaj o powietrze, którym oddychasz
Okres grzewczy to fatalny czas dla naszych płuc. Za oknem wdychamy dym z kominów, czasem przybierający nawet formę śmiercionośnego smogu, zaś w mieszkaniach kaloryfery wzbijają kurz i roztocza. Takie nagromadzenie pyłów...