Witamina D – jaką witaminę D najlepiej wybrać?
Witamina D to jedna z niewielu witamin, które nasz organizm potrafi sam wytworzyć. Prawie 90% witaminy D w naszym organizmie jest syntetyzowane w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego UVB stąd często określana jest mianem „witaminy słonecznej”1.
Żyjemy jednak w klimacie, w którym liczba dni słonecznych jest ograniczona (głównie jest to okres od kwietnia do września) oraz zanieczyszczenie powietrza jest wysokie. Z tych powodów warto pamiętać o dostarczaniu tej witaminy w inny sposób, np. z pożywieniem. Do niedawna suplementacja witaminą D dotyczyła tylko niemowląt karmionych piersią, ponieważ pokarm kobiecy nie zawiera wystarczającej ilości witaminy D. W 2013 roku Zespół Ekspertów opracował i opublikował wytyczne suplementacji witaminą D dla populacji zdrowej oraz dla grup ryzyka deficytu witaminy D2, z których wynika, że witaminę D należy podawać dzieciom i młodzieży aż do 18. roku życia bez względu na porę roku czy sposób karmienia (karmienie piersią i/lub mleko modyfikowane). Szczególnie jest to ważne u najmłodszych pacjentów, czyli noworodków oraz niemowląt.
Jaką witaminę D wybrać?
Na rynku istnieje wiele preparatów z witaminą D oraz wiele form jej podania. Jednak bardzo ważne jest w tej kwestii bezpieczeństwo dzieci czy niemowląt oraz komfort Mam. Bardzo wygodne i zarazem precyzyjne jest podawanie preparatu za pomocą pompki dozującej. Umożliwia ona dokładne i łatwe dawkowanie preparatu – Mama bez problemu może odmierzyć konkretną ilość witaminy wedle zapotrzebowania jej dziecka (zgodnie z rekomendacją lekarza).
Pompka w preparacie Juvit Baby D3 umożliwia podanie rekomendowanej dla dzieci w wieku 0-6 miesięcy dawki 400 j.m. witaminy D2. Całość dawki trafia bezpośrednio do ust dziecka. Pompka dozująca w preparacie ma jeszcze dodatkowe zalety. W odróżnieniu do dostępnych na rynku kapsułek twist-off zapewnia ona higieniczne i bezpiecznie podanie dziecku witaminy. Nie ma tu ryzyka przypadkowego połknięcia kapsułki przez dziecko.
 |
 |
 |
 |
1. Holick M.: Vitamin D deficiency. N. Engl. J. Med. 2007; 357: 266–281.
2. Rekomendacje dawkowania w populacji osób zdrowych oraz w grupach ryzyka deficytów – wytyczne dla Europy Środkowej 2013. Standardy Medyczne Pediatria 2013 T.10 573-578
