Infekcje intymne Jak sobie z nimi poradzić w czasie ciąży?

Ciąża to piękny i wyjątkowy czas w życiu kobiety, podczas którego w organizmie przyszłej mamy zachodzi wiele zmian.

To czas bardzo wymagający dla organizmu, w tym również układu immunologicznego, który dostosowuje się do nowych okoliczności. Podczas ciąży maleje odporność, co wiąże się ze zwiększoną podatnością nie tylko na przeziębienia czy infekcje układu moczowego, ale także na infekcje intymne.

Zadbaj o zdrowie intymne jeszcze przed ciążą

Infekcje intymne to powszechna dolegliwość w trakcie ciąży, jednak nie oznacza to, że przytrafi się każdej przyszłej mamie. O zdrowie intymne należy dbać nie tylko w tym szczególnym czasie. Stan mikroflory pochwy jeszcze przed zajściem w ciążę ma znaczący wpływ na podatność na infekcje intymne w jej trakcie. Dlatego bardzo ważne jest, aby wszelkie infekcje układu rozrodczego zostały wyleczone jeszcze przed zajściem w ciążę. Jeśli infekcje często nawracają, nie należy ich leczyć na własną rękę. W takiej sytuacji lekarz ginekolog określi przyczynę infekcji i zaordynuje właściwy schemat leczenia. Ginekolog może również wykonać posiew z pochwy wykrywający konkretną przyczynę dolegliwości, ponieważ takie badanie dokładnie precyzuje, jaki rodzaj mikroorganizmów wywołuje infekcje.

Dlaczego infekcje intymne się pojawiają?

Do najczęstszych infekcji w trakcie ciąży zalicza się zakażenia grzybicze oraz bakteryjne. Predysponuje do nich osłabiona odporność w tym szczególnym czasie, zaburzenia równowagi mikroflory pochwy oraz indywidualne skłonności do infekcji intymnych. Ponadto w trakcie ciąży wzrasta poziom hormonów, które mają wpływ nie tylko na stan emocjonalny i samopoczucie przyszłej mamy, lecz także na wiele procesów fizjologicznych, jakie zachodzą w tym czasie w organizmie. Jednym ze skutków zwiększonego poziomu hormonów jest wzrost produkcji glikogenu w śluzówce pochwy, a to z kolei powoduje wzrost pH w pochwie, które z kwasowego zmienia się na sprzyjające zakażeniom środowisko zasadowe. Do infekcji intymnych predysponuje również cukrzyca ciążowa.

Objawy świadczące o infekcji

Zwiększona ilość wydzieliny z pochwy o przezroczystym lub białym kolorze jest całkowicie normalna w trakcie ciąży. Niepokoić powinny natomiast wszelkie upławy i towarzysząca im zmiana koloru, konsystencji czy nieprzyjemny zapach, a także świąd, pieczenie lub też zaczerwienienie okolic intymnych. Jeśli objawy te pojawią się w trakcie ciąży, należy udać się do lekarza ginekologa prowadzącego ciążę, który zdiagnozuje problem i zastosuje leczenie bezpieczne dla przyszłej mamy i dziecka. Nie należy lekceważyć infekcji, ponieważ nieleczona może prowadzić do powikłań lub przedwczesnego porodu.
Natomiast wizyta u ginekologa po pojawieniu się pierwszych objawów infekcji intymnej może zapobiec dalszemu jej rozwojowi, a leczenie nie zawsze musi kończyć się na antybiotykoterapii – mogą to być również leki dostępne bez recepty, zawierające w swoim składzie np. nalewkę z nagietka lekarskiego.

Lepiej zapobiegać

Odpowiednia higiena w trakcie ciąży ma duży wpływ na zapobieganie infekcjom intymnym. Należy przy tym jednak nie mylić odpowiedniej higieny z przesadną, która również może przyczyniać się do problemów intymnych. Przede wszystkim nie powinno wykonywać się irygacji, które wypłukują nie tylko patologiczne mikroorganizmy, lecz także korzystną florę bakteryjną, co powoduje zaburzenia mikroflory  pochwy. Zbyt częste podmywanie okolic intymnych (kilkukrotnie w ciągu dnia) również może zaburzyć mikroflorę, jak i pH pochwy. Najważniejsze jest zachowanie zdrowego rozsądku i stosowanie się do kilku prostych reguł. Zamiast kąpieli w wannie (zwłaszcza z dodatkiem płynów do kąpieli) lepszym rozwiązaniem jest prysznic, podczas którego do mycia okolic intymnych można stosować przeznaczone do tego celu produkty. Koronkowa i syntetyczna bielizna również nie jest sprzymierzeńcem przyszłej mamy. Na ten szczególny czas zaleca się wybór bielizny nie tylko wygodnej i nieuciskającej, ale przede wszystkim wykonanej z bawełny, która nie podrażnia oraz zapewnia dostęp powietrza. Warto zrezygnować z bielizny na czas snu, zakładając wygodną nieprzylegającą piżamę lub koszulę nocną. Jeśli wydzielina z pochwy nie jest zbyt obfita, nie należy również przesadnie stosować wkładek higienicznych, które utrudniają dostęp powietrza i mogą sprzyjać rozwojowi infekcji. Bardzo ważna jest również odpowiednia dieta, która nie tylko sprzyja zdrowiu i samopoczuciu mamy i odpowiedniemu rozwojowi dziecka, lecz także korzystnie wpływa na układ odpornościowy. W związku z tym należy zrezygnować z przetworzonego jedzenia, słodzonych i gazowanych napojów oraz słodyczy, które stanowią pożywkę dla patogennych bakterii i grzybów. Natomiast w diecie stymulującej odporność powinny znaleźć się świeże warzywa i owoce, soki warzywno-owocowe oraz produkty spożywcze będące źródłem probiotycznych bakterii i kwasu mlekowego (jogurty, kefiry oraz kiszonki).
Zachowanie właściwej profilaktyki w trakcie ciąży może uchronić przed infekcjami intymnymi. Właściwe nawyki higieniczne zaprocentują także w okresie połogu, podczas którego mama również jest narażona na infekcje intymne. Natomiast jeśli mimo to pojawią się pierwsze objawy infekcji, nie powinno być to powodem do paniki, ale też nie należy bagatelizować problemu. Im szybciej infekcja zostanie rozpoznana i wyleczona, tym lepiej zarówno dla mamy, jak i dziecka.

Farmina sp. z o.o., farmina.pl

Zdjęcie otwierające: Chroma Stock