Jaka jest prawda o opakowaniach kartonowych?


Z produktami w opakowaniach kartonowych mamy styczność niemal codziennie, lecz wciąż wiemy o nich niewiele. Jak pokazują wyniki badań, mimo tego, że prawie połowa badanych* kupuje soki w opakowaniu kartonowym, tylko...

Jak zaplanować wakacje w ciąży?


Letnie wakacje sprzyjają krótkim „wypadom” lub wyjazdom na dłuższy urlop. Również dla kobiet spodziewających się dziecka jest to czas, w którym planują wypoczynek. Jeżeli nie istnieją istotne powody medyczne, nic nie...

3. miesiąc ciąży – finał pierwszego trymestru ciąży


Trzeci miesiąc ciąży, czyli od skończenia 6 do 10 tygodnia rozwoju dziecka. To okres przejściowy między pierwszym a drugim trymestrem. Pod koniec tego miesiąca większość ciążowych dolegliwości kończy się. Dziecko rozwija się...

2 miesiąc ciąży – zmiany w organizmie kobiety


Radzi Monika Wójcik, Ambasadorka kampanii i konkursu „Położna na medal”. Po pierwszych, „szalonych” 4 tygodniach ciąży organizm kobiety nie przestaje doświadczać wielu niesamowitych zmian związanych z powstaniem nowego życia. Musi ciężko pracować nad...

Prowadzenie ciąży – ginekolog czy położna?


W Polsce co roku na świat przychodzi ok. 400 tys. dzieci. W czasie ciąży tysiące przyszłych mam potrzebuje szczególnej opieki i kontroli nad zdrowiem swoim i maleństwa. W tym celu ciężarne...

Rozstępy. Jak z nimi walczyć?


Ponad połowa kobiet w ciąży zmaga się z rozstępami. Warto wiedzieć jak można im zapobiegać oraz jak minimalizować skutki ich powstania. Przyczyny Rozstępy mają ścisły związek z upośledzeniem fibroblastów, komórek produkujących...

Czym są antyoksydanty i gdzie ich szukać?


Brak słońca, ograniczony dostęp do świeżych warzyw i owoców, zanieczyszczenia powietrza to częste elementy towarzyszące zimie, które wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dlatego wraz z rozpoczynającą się wiosną warto naturalnie wspomóc proces...

Co można wyczytać z wyglądu stóp?


Stopy przez całe życie okrążają kulę ziemską średnio trzy razy. Noszą nas przez całe życie, pracują nawet wtedy, gdy jesteśmy na wakacjach. Poddawane wielu bodźcom, mają wpływ na postawę naszego ciała....

Wzmocnij swoją odporność naturalnie


Podczas zmiennej zimowej aury dobrze jest wspomóc odporność swojego organizmu. Zamiast sięgać po suplementy diety, wykorzystaj naturalną moc warzyw i owoców i przygotuj z nich zdrowe soki i koktajle. Zima to...