Różowe, miękkie w środku i przyjemnie chrupiące na zewnątrz – te placuszki to prosty sposób na wartościowy, wysokobiałkowy posiłek. Dzięki dodatkowi buraka zyskują nie tylko kolor, ale też naturalne wsparcie odżywcze,...
Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków. Połączenie puszystego mascarpone z intensywnym smakiem liofilizowanych malin i truskawek tworzy prostą, a jednocześnie...
Prosty skład, łagodny smak i przyjemna, kremowa konsystencja. Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu. Składniki (3-4 porcje):...
Twoja nastolatka zaczyna interesować się kosmetykami i podpatruje pielęgnacyjne trendy w internecie? To dobry moment, by spokojnie wprowadzić ją w świat skincare. Bez presji, bez skomplikowanych rytuałów i bez kosmetyków przeznaczonych...
Czym jest Czyściochowo i jak udało nam się sprawić, że markę Plum pokochały dzieci w całej Polsce? Czyściochowo to nasz program edukacyjny, który narodził się w 2020 roku. Powstał z myślą...
Wybierając się na siłownię bądź trenując na świeżym powietrzu, co ma wiele plusów, dodajemy kolejne obciążenie dla naszych mięśni i stawów. Jak więc zadbać o organizm, aby jak najdłużej cieszył się...
Nie każdy z nas pamięta to uczucie z dzieciństwa, ale wiele dzieci bardzo wyraźnie przeżywa moment, gdy trzeba nakleić lub zdjąć plaster. Dla dorosłych naklejenie czy zdjęcie plastra to drobna czynność,...
Domowe babeczki ryżowe z jabłkowym musem, łączą kremowy ryż z naturalną słodyczą owoców. Delikatne w smaku i miękkie w środku, świetnie sprawdzą się jako lekka przekąska lub deser. Składniki (na 6...
Choć dla dorosłych szklanka wody to oczywisty element codzienności, w życiu dziecka jej rola ewoluuje. Od pierwszych dni życia aż po aktywny wiek przedszkolny zmienia się nie tylko sposób podawania płynów,...
Wyjątkowe chwile związane z oczekiwaniem na narodziny dziecka zasługują na szczególną oprawę. To czas radości, wzruszeń i wspólnego celebrowania nowego etapu życia, jeszcze zanim maluszek pojawi się na świecie. Jednym z...
