Jak postępować z niejadkiem?


Odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczowa dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu, zwłaszcza w okresie 1000 pierwszych dni życia. Dla wielu rodziców stanowi to jednak nie lada wyzwanie – muszą pogodzić wybredny gust...

Pierwsza pomoc dla malucha – porady ratownika


Wywiad z ekspertem współpracującym z programem Akademia Bezpiecznego Puchatka, ratownikiem medycznym Grzegorzem Olszewskim, dla portalu dobra-mama.pl 1. Jak prawidłowo zareagować, gdy dziecko się poparzy? – podpowiada Grzegorz Olszewski, ratownik medyczny Jeśli...

Ulewanie a refluks – okiem osteopaty


Przerwy między karmieniami, odbijanie się w pozycji pionowej, leki zobojętniające kwas żołądkowy, preparaty zagęszczające pokarm, układanie do snu na boku i tak, żeby główka była nieco wyżej od tułowia. Rodzice stają...

Dietetyk radzi: prawidłowe nawyki żywieniowe


Początek roku to czas planów i postanowień. Zastanawiamy się nad tym, co chcielibyśmy zmienić w naszym życiu, by czuć się lepiej. Jednym z najbardziej popularnych postanowień noworocznych jest zmiana sposobu odżywiania....

Co warto wiedzieć o żywieniu niemowlęcia?


Okres 1000 pierwszych dni życia maluszka to najważniejszy czas jego rozwoju, który już nigdy nie będzie przebiegał tak intensywnie. W pierwszych latach życia rodzice mają duży wpływ na dojrzewanie młodego organizmu. Właśnie...

Zdrowe tłuszcze w świątecznych potrawach


Tradycyjne świąteczne potrawy zawierają sporo tłuszczów, jednak nie oznacza to, że chcąc się prawidłowo odżywiać, powinniśmy z nich całkowicie zrezygnować. Mądrze dobrane i stosowane w odpowiednich proporcjach, mogą przysłużyć się zdrowiu...

1000 pierwszych dni – czas dynamicznego rozwoju


Wspieranie odporności i rozwoju mózgu dziecka w okresie 1000 pierwszych dni życia, czyli w czasie od poczęcia przez pierwsze lata życia, ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania młodego organizmu. Na proces rozwoju...