Po pierwsze woda!
Rodzice często zastanawiają się, jak nauczyć swoją pociechę picia wody. Wychowanie małego smakosza wody może być proste, a przede wszystkim możliwie niezależnie od wieku dziecka! Najlepiej metodą małych kroków, bo już...
Słodziaków nie trzeba dosładzać, dlatego podaj dziecku wodę
Badania pokazują, że w diecie polskich dzieci dominują słodkie płyny. Jednocześnie wypijają one znacznie mniej wody, niż zalecają eksperci, a to właśnie woda powinna stanowić większość przyjmowanych przez dziecko płynów. Pełni ona...
Karmienie piersią – pytania i odpowiedzi
Mleko mamy to najlepszy sposób żywienia niemowlęcia. Pokarm kobiecy zaspokaja potrzeby rozwijającego się organizmu w pierwszym półroczu życia. Młoda mama może mieć wiele pytań i wątpliwości dotyczących karmienia piersią. Jak długo karmić piersią?...
Świadoma Mama w Gdańsku 23.02.2017 r.
23 lutego 2017 roku Świadoma Mama spotkała się z obecnymi i przyszłymi Rodzicami w Gdańsku. Warsztaty odbyły się w Gdańskim Parku Naukowo-Technologicznym przy ulicy Trzy Lipy 3. Nasi goście mogli uczestniczyć w osobnym spotkaniu...
Świadoma Mama w Poznaniu 16.02.2017 r.
Pierwsze w tym roku spotkanie z cyklu Świadoma Mama w Poznaniu już za nami. Warsztaty odbyły się w Parku Rozrywki Rodzinka w Skórzewie przy ul. Skórzewskiej 19. Na miejscu czekało na...
Twój parasol na wiosnę – 5 sposobów na wiosenne przesilenie
Brak słońca, dieta uboga w cenne dla organizmu minerały, brak witamin – to wszystko powoduje, że organizmowi ciężko dostosować się do zmian, które niesie za sobą kolejna pora roku, dlatego nie...
Domowy sposób na segregację odpadów organicznych – Smart Cara
Ekologia już dawno przestała być chwilową modą. Obecnie jest stylem życia, przyjmowanym przez coraz większe rzesze mieszkańców kuli ziemskiej. I dobrze, bo naturalne zasoby i środowisko, w którym żyjemy nie są wieczne...
Kobieta współczesna – czyli jaka?
Współczesna kobieta jest przede wszystkim niezależna i skupiona na karierze – tak orzekli Polacy, którzy wzięli udział w badaniach opinii, przeprowadzonych przez dom badawczy IPSOS w styczniu 2017r. Inspiracją do przyjrzenia...
Wyzwanie #52oddechynatury
52 wypady za miasto, 12 pasm górskich, 12 dyscyplin sportowych – to założenia na ten rok jakie stawiają sobie Magda i Jacek, rodzice 9 miesięcznej Sary. Wszystko po to, aby nie...
Z nową figurą w NOWY ROK – jak zrealizować noworoczne postanowienie?
Wielkimi krokami zbliża się Nowy Rok, a wraz z nim nowe postanowienia. Jednym z najczęściej podejmowanych wyzwań, obok rzucania palenia, jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest to jedno z tych postanowień, w...