W czasie laktacji zapotrzebowanie organizmu na płyny znacząco wzrasta. To naturalny mechanizm – produkcja mleka dla maluszka wymaga od mamy nie tylko wydatku energii, ale również odpowiedniego nawodnienia. Odpowiedź na pytanie...
Długie godziny w podróży, intensywny dzień na szlaku czy beztroska zabawa na plaży – w takich chwilach warto mieć pod ręką porcję owoców i orzechów, które szybko dodadzą sił i zaspokoją...
Woda to jeden z najważniejszych składników codziennej diety niemowlęcia – wspiera trawienie, reguluje temperaturę ciała i od najmłodszych lat pomaga budować zdrowe nawyki. Jej znaczenie rośnie szczególnie w momencie rozszerzania diety,...
Śniegowce damskie to must-have na zimowe miesiące, łączące funkcjonalność z modnym designem. Dzięki ociepleniu i wodoodpornym materiałom skutecznie chronią przed chłodem i wilgocią, zapewniając komfort nawet w ekstremalnych warunkach. Uniwersalność ich...
Kręcone włosy wciąż nie wychodzą z mody. Curly bob, shaggy hair czy beach waves to tylko początek propozycji stylistów na ten sezon. Pokocha je każda mama, ponieważ gwarantują piękny wygląd i...
Niezależnie od panującej na zewnątrz pogody i natłoku obowiązków warto znaleźć każdego dnia czas na aktywność fizyczną – również w czasie ciąży czy połogu. O tym, że odpowiednio dobrany trening ma...
Kolagen to spoiwo, dzięki któremu… nie rozpadamy się! I jesteśmy w dobrej formie! Łączy ze sobą komórki. Jest wartościowym fundamentem skóry, kości, zębów, ścięgien, naczyń krwionośnych,a nawet rogówki oka. Ponadto odpowiada...
Pielęgnując urodę często skupiamy się na rozwiązaniach, które mają pomóc w odzyskaniu młodego wyglądu. Poszukujemy coraz to nowych składników aktywnych, kremów, masek, zabiegów, suplementów lub innych preparatów, mających na celu wygładzenie...
Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu. Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się do skóry. Opatrunek zapewnia okluzję, utrzymuje się na skórze przez 12...
W mediach społecznościowych, zwłaszcza na Zachodzie, bardzo często przewija się termin glow-up. W dokładnym tłumaczeniu oznacza on po prostu „wyładnieć”. W praktyce opiera się na metamorfozie, zmianie w wyglądzie przeprowadzonej w krótkim odstępie...
