Codzienność z małym dzieckiem to nie lada wyzwanie – nieprzespane noce, gonitwa za maluchem, troska o każdy drobiazg. W dzisiejszych czasach wiele mam boryka się z wyzwaniami związanymi z dietą, co...
Ból, zwykle będący objawem choroby, zawsze niepokoi i wywołuje lęk. Tym bardziej gdy rozwijająca się ciąża może być zagrożona. Wprawdzie nie każdy rodzaj bólu świadczy o zagrożeniu, ale i tak powinien zostać zgłoszony lekarzowi...
Ciąża to niezwykły czas, pełen emocji i zmian w organizmie przyszłej mamy. Jednym z kluczowych wyzwań podczas ciąży jest zapewnienie sobie komfortowego snu. W miarę jak brzuszek rośnie, tradycyjne pozycje do...
Niezależnie od panującej na zewnątrz pogody i natłoku obowiązków warto znaleźć każdego dnia czas na aktywność fizyczną – również w czasie ciąży czy połogu. O tym, że odpowiednio dobrany trening ma...
Walka z rozstępami bywa trudna, jednak nie należy z góry skazywać jej na niepowodzenie. W aptece kupić można specjalnie opracowane i co ważne – skuteczne środki na tego typu zmiany skórne,...
Gdy decydujemy się na powiększenie rodziny, musimy wziąć pod uwagę szereg zmian w naszym życiu – także tych dotyczących pracy. O ile w przypadku ojca często mowa o kilku dodatkowych dniach...
Odpowiednie nawodnienie organizmu ma znaczący wpływ na zdrowie. W ciąży zapotrzebowanie na wodę wzrasta – w końcu przyszła mama musi zaspokoić nie tylko swoje potrzeby. O tym, ile przyjmować płynów i...
