Badania prowadzone przez różne instytuty naukowe na całym świecie potwierdzają, że określone składniki diety są potrzebne dla płodu, zanim kobieta zajdzie w ciążę, a ich odpowiednia ilość może zmniejszyć ryzyko powikłań...
W ciąży ciało kobiety zmienia się, przygotowując ją najpierw do porodu, a potem do roli matki. Podczas tych dziewięciu miesięcy zachodzą w kobiecie zmiany, z którymi musi się mierzyć zarówno na...
Do ciąży warto się przygotować – dziewięć miesięcy, podczas których maluszek rozwija się w Twoim ciele, to dla organizmu spore wyzwanie. Znacznie lepiej poradzi sobie z nim, jeśli wcześniej odpowiednio go...
Czas ciąży to unikalna i niepowtarzalna okazja do prawidłowego ukształtowania zdrowia dziecka i tym samym zapewnienia mu lepszej przyszłości. Liczne badania dowodzą, że dostarczanie niezbędnych witamin i składników mineralnych w czasie...
Okres letni sprzyja dalekim podróżom, urlopom i wakacyjnemu wypoczynkowi. Zastanawiasz się, czy będąc w ciąży, możesz bezpiecznie planować wakacje? Co warto wiedzieć na temat podróżowania z brzuszkiem? O odpowiedzi na najczęściej...
Poród jest jednym z najważniejszych momentów w życiu. Jest to również chwila ogromnego wysiłku i bólu kobiety, ale też dostarcza potężnej dawki niepowtarzalnych emocji. Dlatego ważne jest, aby mężczyzna wspólnie z...
Poród jest doświadczeniem, które wpisane zostało w naszą kobiecość przez samą naturę. Ta sama pierwotna matka wyposażyła nas kobiety we wszystko, co jest nam potrzebne, byśmy mogły urodzić swoje potomstwo. Skąd...
Z racji tego, iż przez większość dni w cyklu menstruacyjnym istnieje minimalne prawdopodobieństwo zajścia w ciążę, nie ma potrzeby używania środków antykoncepcyjnych. Zamiast nich zaleca się stosowanie monitora płodności, który za...
Dziewięciomiesięczna podróż: mamy – przewodniczki, maluszka – bacznego i czułego uczestnika, który rośnie w siłę z każdym dniem i nabiera świadomości otaczającego świata – to pierwszy i najważniejszy etap kolejnej wyprawy: macierzyństwa. I TRYMESTR 1 MIESIĄC...
Jesteśmy zmęczeni postępem cywilizacyjnym i ciągłym pośpiechem. Szukamy wytchnienia, alternatyw… i wracamy do korzeni. Coraz częściej słyszy się o doulach. Nowomoda? Czy tylko ekskluzywna zachcianka? Nic bardziej mylnego! Raczej powrót do tradycji! Historia...
