Sałatka a’la nicejska
Prosta w przygotowaniu, smaczna i idealna zarówno jako dodatek do grillowanych dań, jak i lekka, wiosenna przekąska. Sekret smaku stanowi połączenie świeżych warzyw, orzechów nerkowca oraz tuńczyka z dressingiem w postaci...
Jesienna chandra? Zjedz kaszę na poprawę humoru!
Kiedy dopada nas smutek, a sprzyja temu jesienna pora, wielu z nas sięga po coś smacznego, najczęściej słodkiego. Być może w pierwszym momencie rzeczywiście czujemy się lepiej, jednak w dłuższej perspektywie...
Dieta anti-aging. Przepisy na młodość
Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? może problemy z pamięcią? Autorka książki Dieta anti-aging. Przepisy na młodość – doświadczona dietetyczka – podpowiada,...
