Laktator – kupić czy wypożyczyć?
Stawiając pierwsze kroki jako mama, często zostajesz postawiona przed wyborem – co zrobić, żeby zapewnić mojemu dziecku najlepszy start w przyszłość? Jednym z rozważań jest metoda karmienia. Na pewno wiesz, że...
Jakiej diety potrzebuje roczne dziecko i jak sprawdzić, czy odpowiednio żywisz roczniaka?
Dziecko zdmuchnęło pierwszą świeczkę na urodzinowym torcie, a w jego życiu rozpoczyna się kolejny ważny etap rozwoju. Maluch coraz więcej potrafi i intensywnie rośnie, dlatego jego organizm ma duże zapotrzebowanie na...
Skóra atopowa
Skóra atopowa, to skóra dotknięta atopowym zapaleniem (AZS, atopic dermatitis), czyli nawracającą chorobą dotykającą zarówno dzieci jak i dorosłych. Występuje już u około 30% ludzi na świecie, a w ciągu ostatnich...
Uciążliwe bóle w ciąży
Ból, zwykle będący objawem choroby, zawsze niepokoi i wywołuje lęk. Tym bardziej gdy rozwijająca się ciąża może być zagrożona. Wprawdzie nie każdy rodzaj bólu świadczy o zagrożeniu, ale i tak powinien zostać zgłoszony lekarzowi...
Jak poduszka ciążowa zmienia noce w ciąży?
Ciąża to niezwykły czas, pełen emocji i zmian w organizmie przyszłej mamy. Jednym z kluczowych wyzwań podczas ciąży jest zapewnienie sobie komfortowego snu. W miarę jak brzuszek rośnie, tradycyjne pozycje do...
Jak sprawić, aby proces odklejania plastrów nie przysparzał bólu dziecku?
Temat stłuczeń, małych opatrunków i gojenia się ran jest dobrze znany każdemu rodzicowi. Plastry samoprzylepne są nieodłącznym elementem dziecięcych przygód, jednak ich usuwanie często bywa bolesne. Szczególnie dla najmłodszych dzieci, może...
Kaszotto z warzywami
Doskonały pomysł na lekki obiad czy kolację. Łączy w sobie sycącą kaszę z soczystymi pomidorami malinowymi, cukinią oraz papryką. Smacznie, zdrowo, kolorowo! Składniki (na 2-3 porcje): • 100 g kaszy (pęczak,...
Jak dbać o aktywność fizyczną w ciąży i po porodzie
Niezależnie od panującej na zewnątrz pogody i natłoku obowiązków warto znaleźć każdego dnia czas na aktywność fizyczną – również w czasie ciąży czy połogu. O tym, że odpowiednio dobrany trening ma...
Ochrona przeciwsłoneczna skóry dziecka
Przebywanie na świeżym powietrzu jest bardzo wskazane dla dzieci w każdym wieku. Słoneczna pogoda sprzyja spacerom, wycieczkom i warto wykorzystać każdy piękny dzień, żeby pobyć z maluchem poza domem. Jednak w...
Rozpocznij sezon grillowy pełen naturalnego smaku – sięgnij po olej Rapso!
Wiosna w pełni, a wraz z nią rozpoczyna się sezon na dania prosto z rusztu. Przygotowując specjały pod chmurką warto pamiętać o tym, aby były nie tylko aromatycznie i smaczne, ale...