Przez żołądek do…
Po narodzinach układ odpornościowy niemowlęcia wciąż rozwija się i uczy swoich funkcji. Pełną sprawność osiągnie dopiero około 12. roku życia, a najintensywniej rozwija się przez pierwsze 3 lata życia dziecka. Dlatego...
Jak łagodnie przejść z karmienia piersią na pokarm naturalny?
Moment, w którym niemowlę przestaje się żywić wyłącznie mlekiem, to jeden z pierwszych kroków milowych w rozwoju dziecka. Nie dziwię się więc, że budzi u rodziców wiele pytań i wątpliwości. Nasuwają...
Owoce i zboża dla dziecka, czyli połączenie idealne
Mamo, czy wiesz, że dziecko po 1. roku życia powinno spożywać 5 porcji produktów zbożowych dziennie?1 Ich odpowiednia ilość w diecie malucha jest bardzo istotna dla zapewnienia mu energii i właściwej podaży...
Decyzje współczesnej mamy a karmienie piersią
Samorealizacja oraz macierzyństwo, zwłaszcza w pierwszych latach życia dziecka, to dziedziny życia, które niełatwo czasem połączyć. Jednak współczesne kobiety chcą być dobre w każdym obszarze. Chcą zapewnić swoim dzieciom wszystko, co...
Wielkie potrzeby małego brzuszka
Roczne dziecko potrzebuje nawet do 6 razy więcej pewnych składników odżywczych niż dorosły – np. aż 6 razy więcej witaminy D i 4 razy więcej wapnia i żelaza!1 Wszystko dlatego, że...
Dieta młodego Einsteina
Zdrowe, szczęśliwe i inteligentne – każdy rodzic marzy o tym, by jego dziecko było właśnie takie. Nie każdy jednak wie, jak duży wpływ na rozwój mózgu i inteligencji malucha ma dieta....
Mamo, jak dobrze znasz produkty zbożowe?
Maluszek zaczyna poznawać nowe smaki, inne niż mleko, a Ty zastanawiasz się, czy to odpowiedni czas na wprowadzenie do jego diety kaszki zbożowej? Na początek z pewnością świetnie sprawdzi się na...
Mleko mamy i badanie nad jego składem
Dzięki wieloletnim badaniom nad pokarmem kobiecym i przełomowym odkryciom w tej dziedzinie naukowcy z całego świata nie mają wątpliwości – mleko mamy jest niedoścignionym wzorem pożywienia dla niemowląt. Co takiego w...
Na talerzu nie ma miejsca na nudę
Jak komponować zróżnicowane (i ekscytujące) posiłki dla malucha? 1000 pierwszych dni życia dziecka – okres liczony już od poczęcia – to czas, w którym młody organizm rozwija się najintensywniej, a jego...
Zdrowe żywienie do drugiego roku życia
Wraz z pojawieniem się na świecie dziecka rodzice muszą mierzyć się nie tylko z nowymi obowiązkami i wyzwaniami, ale także stresem wynikającym z obaw o zdrowie i prawidłowe żywienie malucha. Każdy...
