Przez żołądek do…
Po narodzinach układ odpornościowy niemowlęcia wciąż rozwija się i uczy swoich funkcji. Pełną sprawność osiągnie dopiero około 12. roku życia, a najintensywniej rozwija się przez pierwsze 3 lata życia dziecka. Dlatego...
Jak łagodnie przejść z karmienia piersią na pokarm naturalny?
Moment, w którym niemowlę przestaje się żywić wyłącznie mlekiem, to jeden z pierwszych kroków milowych w rozwoju dziecka. Nie dziwię się więc, że budzi u rodziców wiele pytań i wątpliwości. Nasuwają...
Owoce i zboża dla dziecka, czyli połączenie idealne
Mamo, czy wiesz, że dziecko po 1. roku życia powinno spożywać 5 porcji produktów zbożowych dziennie?1 Ich odpowiednia ilość w diecie malucha jest bardzo istotna dla zapewnienia mu energii i właściwej podaży...
Decyzje współczesnej mamy a karmienie piersią
Samorealizacja oraz macierzyństwo, zwłaszcza w pierwszych latach życia dziecka, to dziedziny życia, które niełatwo czasem połączyć. Jednak współczesne kobiety chcą być dobre w każdym obszarze. Chcą zapewnić swoim dzieciom wszystko, co...
Wielkie potrzeby małego brzuszka
Roczne dziecko potrzebuje nawet do 6 razy więcej pewnych składników odżywczych niż dorosły – np. aż 6 razy więcej witaminy D i 4 razy więcej wapnia i żelaza!1 Wszystko dlatego, że...
Dieta młodego Einsteina
Zdrowe, szczęśliwe i inteligentne – każdy rodzic marzy o tym, by jego dziecko było właśnie takie. Nie każdy jednak wie, jak duży wpływ na rozwój mózgu i inteligencji malucha ma dieta....
Mamo, jak dobrze znasz produkty zbożowe?
Maluszek zaczyna poznawać nowe smaki, inne niż mleko, a Ty zastanawiasz się, czy to odpowiedni czas na wprowadzenie do jego diety kaszki zbożowej? Na początek z pewnością świetnie sprawdzi się na...
Na talerzu nie ma miejsca na nudę
Jak komponować zróżnicowane (i ekscytujące) posiłki dla malucha? 1000 pierwszych dni życia dziecka – okres liczony już od poczęcia – to czas, w którym młody organizm rozwija się najintensywniej, a jego...
Mleko mamy i badanie nad jego składem
Dzięki wieloletnim badaniom nad pokarmem kobiecym i przełomowym odkryciom w tej dziedzinie naukowcy z całego świata nie mają wątpliwości – mleko mamy jest niedoścignionym wzorem pożywienia dla niemowląt. Co takiego w...
Zdrowe żywienie do drugiego roku życia
Wraz z pojawieniem się na świecie dziecka rodzice muszą mierzyć się nie tylko z nowymi obowiązkami i wyzwaniami, ale także stresem wynikającym z obaw o zdrowie i prawidłowe żywienie malucha. Każdy...