Gdy decydujemy się na powiększenie rodziny, musimy wziąć pod uwagę szereg zmian w naszym życiu – także tych dotyczących pracy. O ile w przypadku ojca często […]
Niewątpliwie dla każdej przyszłej mamy poród jest wyzwaniem i wiąże się z dużym wysiłkiem dla organizmu. Niezwykle istotny dla regeneracji organizmu po porodzie jest […]
Niniejszy artykuł został opracowany przez pracowników Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, realizujących projekt finansowany z funduszy otrzymanych od Islandii, Liechtensteinu i Norwegii w ramach funduszy […]
Sezon letni obfituje w świeże i soczyste owoce, które warto wykorzystać w swoim menu. My polecamy szybki oraz lekki makaron na słodko z truskawkami oraz jogurtem naturalnym. Pycha! […]
Anna Dereszowska to niewątpliwie jedna z najbardziej popularnych i lubianych aktorek w Polsce. Znana zarówno z ekranów kin, telewizorów jak i z teatru. Prywatnie mama trójki dzieci, […]
Początek roku to czas postanowień, wśród których prym wiodą te dotyczące wagi. Najczęściej oznaczają one jednak przejście na restrykcyjną dietę. Warto spojrzeć na tę kwestię z perspektywy […]
Mama, która dba o relację ze samą sobą to mama, której najbardziej potrzebują nasze dzieci. W macierzyńskim wirze bardzo łatwo o tym zapomnieć. Na szczęście w budowaniu tej relacji wcale […]
Baby shower staje się coraz bardziej popularne, także w Polsce. To impreza w całości poświęcona przyszłej mamie i jej nienarodzonemu jeszcze maleństwu. To idealny moment, […]
Rola rodzicielska jest niezmiernie ważna w naszym życiu. Od tego w jaki sposób rodzice rozumieją swoją rolę wobec dziecka wiele zależy. Czy warunki jakie […]
Przy okazji Światowego Tygodnia Karmienia Piersią 2021 przypominamy o roli otoczenia, a zwłaszcza ojców, w powodzeniu i długości karmienia piersią. Razem z położną podpowiadamy też, […]
W obecnych czasach wiele mam nie może pozwolić sobie na dłuższy urlop macierzyński czy wychowawczy. Współczesne kobiety zakładają firmy, pracują w wolnych zawodach i szybciej po porodzie […]
Mleko mamy to idealny, gotowy do podania i bogaty w składniki odżywcze pokarm dla maluszka. Karmienie piersią pozwala także, budować niepowtarzalną więź między noworodkiem […]
Skład mleka mamy jest uznawany za kompleksową kompozycję, ponieważ zawiera kluczowe mikro- i makroelementy wspierające prawidłowy rozwój organizmu dziecka. Wśród nich należy […]
Wiosna i lato to czas, w którym świeże, soczyste owoce i warzywa są ogólnodostępne – można je wygodnie kupić w marketach, na targowisku lub zerwać w przydomowym ogródku. Warto wykorzystać […]
Skład mleka mamy jest uznawany za kompleksową kompozycję, ponieważ zawiera kluczowe mikro- i makroelementy wspierające prawidłowy rozwój organizmu dziecka. Wśród nich należy […]
Zakończenie karmienia piersią to ważny, a nierzadko również dość trudny moment w życiu dziecka oraz mamy. Warto zadbać o to, by proces ten przebiegał możliwie łagodnie, […]
Zboża to jeden z pierwszych – obok warzyw i owoców – produktów, które uzupełniają dietę malucha. Dostarczają wiele ważnych składników pokarmowych, pomagają również […]
Dla kształtowania i wzmacniania odporności znaczenie ma zarówno przebywanie na świeżym powietrzu czy ruch, jak i szczepienia ochronne oraz odpowiedni sposób żywienia. Czy wiesz, że w układzie pokarmowym znajduje […]
Kiedy na świecie pojawia się wyczekiwane przez dziewięć miesięcy maleństwo, świat rodziców zmienia się. Doświadczają oni, co to znaczy „bardziej”. Od tego momentu bardziej się […]
Kiedy na świecie pojawia się maleństwo, pielęgnujemy je, troszczymy się o nie i jego bezpieczeństwo pod każdym względem. Ważnym elementem dbania o zdrowie noworodków i niemowlaków jest […]