Jak przewijać noworodka?


Przewijanie to podstawa higieny i pielęgnacji niemowlęcia. Nie jest to czynność trudna, chociaż na początku może wydawać się problematyczna. Nie ma potrzeby do zmartwień, ponieważ z czasem nabierzesz wprawy i przewijanie...

Ujędrnianie skóry – 3 proste kroki


Rozciągnięta skóra po ciąży to zjawisko zupełnie normalne, dlatego nie powinnaś się tym martwić. Warto dać organizmowi trochę czasu na regenerację i nie podejmować drastycznych kroków. Zbyt intensywne, za wcześnie rozpoczęte treningi...

Chcę zostać mamą!


Do ciąży warto się przygotować – dziewięć miesięcy, podczas których maluszek rozwija się w Twoim ciele, to dla organizmu spore wyzwanie. Znacznie lepiej poradzi sobie z nim, jeśli wcześniej odpowiednio go...