Witamina D – jaką witaminę D najlepiej wybrać?


Witamina D to jedna z niewielu witamin, które nasz organizm potrafi sam wytworzyć. Prawie 90% witaminy D w naszym organizmie jest syntetyzowane w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego UVB stąd często...

Odporność organizmu u dziecka – jak ją wzmocnić?


Dziecięcy układ odpornościowy kształtuje się stopniowo aż do około 12 roku życia. Z tego powodu nasze kilkuletnie pociechy chorują dużo częściej niż ich starsze rodzeństwo. Proces nabywania odporności jest naturalnym procesem,...