Ciąża to czas szczególny w życiu kobiety. Znacząco zmienia się sposób funkcjonowania organizmu, dlatego bardzo ważne jest, by zadbać o jego potrzeby już w trakcie planowania ciąży. Znaczenie ma nie tylko...
Mleko roślinne to doskonała alternatywa dla osób nietolerujących nabiału lub dla tych, którzy chcą ograniczyć lub wykluczyć jego spożycie. Dzisiaj proponujemy przepis na zdrowe, wegańskie i domowe mleko owsiane z dodatkiem...
Zmniejszony apetyt u dziecka zazwyczaj jest problemem przejściowym, związanym z gorszym samopoczuciem lub ząbkowaniem. Co jednak, gdy pociecha przez dłuższy czas odmawia przyjmowania posiłków? Czy w takiej sytuacji powinniśmy zmuszać ją...
Świąteczny czas przepełniony jest pysznymi potrawami oraz korzennym aromatem. Gofry piernikowe to propozycja śniadania, która wpisuje się w klimat, świetnie smakuje, pięknie wygląda i syci na wiele godzin. Gofry piernikowe, czyli...
Dziewięć miesięcy ciąży to czas, w którym kobiece ciało przechodzi prawdziwą rewolucję i zazwyczaj zmienia się nie do poznania. Z tego też względu wiele mam za punkt honoru stawia sobie jak...
Odwodnienie organizmu to stan, który może nieść nieprzyjemne konsekwencje, dlatego każdego dnia należy dbać o odpowiednią podaż płynów. Szczególnie istotne jest to w przypadku małych dzieci, kobiet w ciąży i mam...
Kolorowo i wesoło! Deser z kokosową tapioką i ulubionymi owocami to nie lada gratka dla małych odkrywców nowych smaków. Kuleczki tapioki rozbudzą ciekawość nawet największych niejadków, a kolorowe owoce szybko przyciągną...
Tarta to jedno z najpopularniejszych dań kuchni francuskiej, w której występuje zarówno w słodkiej, jak i wytrawnej odsłonie. Podana z kaszą jaglaną, parmezanem i szparagami to crème de la crème wśród...
W diecie niemowląt oraz małych dzieci bardzo ważne jest nawodnienie, które wspomaga prawidłowe funkcjonowanie młodego organizmu oraz korzystnie oddziałuje m.in. na koncentrację. Przy doborze wody należy zwrócić uwagę na jakość produktu,...
Wybór wody dla najmłodszych dzieci nie jest łatwym zadaniem. Na rynku dostępne są wody butelkowane różnorodnych marek, a opakowania mają rozmaite kształty. Czynnikiem wyróżniającym produkty dobrej jakości jest ich skład, który...
