Pokonaj kryzys laktacyjny!
Karmienie piersią jest jedną z najbardziej naturalnych czynności, ale nie oznacza to, że każda mama nie będzie miała z nim problemów. Jedną z najtrudniejszych sytuacji jest ta, gdy matka zauważa niedobór...
Spełniona kobieta, mama i sportsmenka…
Sportsmenka, florecistka, wielokrotna mistrzyni świata i Europy, dwukrotna medalistka olimpijska. Obecnie również szczęśliwa i spełniona mama, a od niedawna ambasadorka NUTRICIA Profutura Program. Z Sylwią Gruchałą rozmawiamy o jej macierzyńskich doświadczeniach, godzeniu życiowych pasji z rodzicielskimi obowiązkami...
Tata na diecie
To, że przyszła matka powinna dbać o siebie jeszcze przed rozpoczęciem starania się o dziecko, jest faktem bezspornym. Świadomość tej konieczności jest już dość wysoka, panie z łatwością mogą uzyskać w sieci czy w prasie informacje...
Trzy kroki do zdrowia twojego dziecka
Ciąża to czas, w którym powinnaś myśleć za dwoje. To, w jaki sposób się odżywiasz, może wpłynąć na prawidłowy rozwój twojego dziecka. Wykonując krok po kroku określone działania, łatwo i szybko osiągniesz cel,...
Cała prawda o laktacji
Naturalny pokarm to pierwszy i zarazem najcenniejszy prezent, jaki świeżo upieczona mama może podarować swojemu maluchowi. Mając tego świadomość, przeważająca większość kobiet, które spodziewają się dziecka deklaruje gotowość karmienia piersią. Jednak...
Warto, aby mama wyszła z domu – jak być supermamą, nie zapominając o własnych potrzebach
Karmię piersią już prawie 3 miesiące, a ponieważ zostałam mamą po raz pierwszy, moje wyjścia z domu, żartobliwie nazywane „wychodnymi” (gdy wychodzę sama) i „wyprawą” (gdy jadę gdzieś z synkiem), mają swoją małą historię. Na...
FAKTY i MITY na temat pielęgnacji dziecka
Wraz z pojawieniem się na świecie naszych pociech, zmianie ulega całe nasze dotychczasowe życie. Dobrą radą jak pielęgnować nasze maleństwa często służą doświadczone, mamy, ciocie, babcie i koleżanki. Wraz z rozwojem medycyny zmieniają się...
Doula
Jesteśmy zmęczeni postępem cywilizacyjnym i ciągłym pośpiechem. Szukamy wytchnienia, alternatyw… i wracamy do korzeni. Coraz częściej słyszy się o doulach. Nowomoda? Czy tylko ekskluzywna zachcianka? Nic bardziej mylnego! Raczej powrót do tradycji! Historia...
Kalkulacje kobiety w ciąży
W dalszym ciągu trwają prace nad projektem ustawy o zmianie ustawy o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa, która miała wejść w życie od 1 stycznia 2015...
Mamo, uważaj!
Kiedy nasza ukochana pociecha odkrywa moc przemieszczania się, z jednej strony cieszymy się tą zmianą, z drugiej – czujemy, że oznacza to dla nas znacznie więcej ostrożności. Rzeczywiście – jak donoszą...
