Odwodnienie organizmu – jak mu zapobiegać?


Odwodnienie organizmu to stan, który może nieść nieprzyjemne konsekwencje, dlatego każdego dnia należy dbać o odpowiednią podaż płynów. Szczególnie istotne jest to w przypadku małych dzieci, kobiet w ciąży i mam...

Karmienie piersią – historie kobiet


Karmisz dziecko piersią? To pytanie, które najczęściej zadaje się młodej mamie. Jednak mleczna droga nie dla wszystkich kobiet jest oczywista i bezproblemowa, szczególnie na początku. Są sytuacje, które sprawiają, że kobiety...

Pomysły na wakacyjne aktywności z dziećmi


Lato jest wyjątkowo urokliwą porą roku – budzą nas promienie słoneczne, na zewnątrz panuje piękna pogoda, sprzyjająca wielogodzinnej zabawie na świeżym powietrzu, a my możemy spędzać więcej czasu z naszymi pociechami,...

5 rzeczy, których nie wiedziałaś o kwasie foliowym


Kwas foliowy to niezwykle ważny składnik gospodarki witaminowej organizmu i trudno jest dostarczyć go do organizmu w odpowiedniej ilości, jeśli jedynym jego źródłem jest dieta. Suplementacja bywa niezbędna. Kwas foliowy pełni...

EKO FAKRO – bawi, edukuje, otacza troską


Końcówka pierwszego półrocza 2021 roku – roku 30-lecia FAKRO – minęła pod ważnym hasłem „EKO”. Firma, odpowiedzialna społecznie, od lat kładzie silny nacisk na edukację w zakresie ekologii i dbania o...