Jak karmić niemowlę?
Odpowiednie żywienie w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni wspiera harmonijny wzrost oraz rozwój młodego organizmu. Mleko mamy to najlepszy pokarm, jaki kobieta może dać swojemu dziecku w pierwszych miesiącach jego życia. Jaką rolę w kształtowaniu się organizmu niemowlęcia odgrywa karmienie piersią i co powinna zrobić mama, jeśli z uzasadnionych powodów nie może karmić swoim pokarmem?
Najlepszy początek – karmienie piersią
1000 pierwszych dni, czyli czas liczony od poczęcia przez pierwsze lata życia, jest kluczowym okresem rozwoju dziecka. Właśnie wtedy mama ma istotny wpływ na kształtowanie się młodego organizmu, m.in. przez odpowiedni sposób żywienia niemowlęcia. Najlepszym pokarmem dla niego i podstawą jego diety w pierwszym roku życia powinno być mleko mamy. Pokarm kobiety to źródło istotnych składników, które wspierają intensywnie rozwijający się m.in. układ immunologiczny i nerwowy dziecka. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie mlekiem mamy przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia, a następnie kontynuację tego sposobu żywienia (z jednoczesnym rozszerzaniem diety) nawet do 2. roku życia!
|
Czy wiesz, że… …mleko mamy dostosowuje swój skład do etapów rozwoju niemowlęcia? To nie wszystko! Podczas karmienia początkowo zaspokaja tylko pragnienie, a później dopiero głód dziecka. Dodatkowo jest zawsze świeże i w odpowiedniej temperaturze dla niemowlęcia. Nic więc dziwnego, że eksperci i naukowcy z całego świata nieustanie badają jego wyjątkowe właściwości i wpływ na rozwój młodego organizmu. |
Te składniki są kluczowe!
Najważniejsze składniki wspierające rozwój młodego organizmu, w tym kształtującej się odporności i układu nerwowego obecne są w mleku mamy. Z małym wyjątkiem – w pokarmie kobiety są zbyt małe ilości witaminy D, dlatego należy ją suplementować zgodnie z zaleceniami lekarza pediatry. Dla odpowiedniego funkcjonowania układu odpornościowego ważne są witaminy A, C i D Kwas α-linolenowy (ALA) z grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 jest natomiast kluczowy dla rozwoju mózgu.
Wsparcie dla mamy
Mleko kobiece jest idealnym pokarmem dla niemowlęcia i niedoścignionym wzorem żywienia, najlepiej dopasowanym do potrzeb młodego organizmu. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy kobieta z uzasadnionych powodów nie może karmić piersią lub kontynuować tego sposobu żywienia. W takiej sytuacji powinna wybrać dla swojego dziecka mleko następne inspirowane jej pokarmem. Chociaż mleka mamy nie da się w pełni odtworzyć, naukowcy NUTRICIA od 40 lat prowadzą badania nad składem pokarmu kobiecego. Dzięki wynikom tych badań udało im się opracować mleko modyfikowane Bebilon Profutura 2, które dzięki bogactwu składników inspirowanych badaniami nad składem pokarmu kobiecego zawiera:
|
|
* W porównaniu do średniej zawartości wśród mlek następnych.
** Bebilon Profutura 2 zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy A, C i D, żelazo, cynk, wapń oraz kwas alfa-linolenowy (ALA).
*** Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 100 mg DHA dziennie.
Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt. Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.
Artykuł indywidualny przygotowany przez Biuro Prasowe NUTRICIA dla portalu DOBRA MAMA.
fot. Pexels
