Delikatna pianka, słodkie truskawki, chrupiący herbatnik, a wszystko podane na zimno prosto z lodówki. Ptasie mleczko z truskawkami to wymarzony deser na letnie drugie śniadanie lub podwieczorek. Pokrojony w wygodną kostkę...
Odpowiednie nawodnienie organizmu to jeden z filarów zdrowia i dobrego samopoczucia każdego z nas, jednak szczególnie duże znaczenie ma ono w przypadku niemowląt. Karolina Możdżeń, magister psychodietetyki i dietetyki klinicznej, ekspert...
Przyszłe mamy zazwyczaj planują jeden sposób żywienia swojego maleństwa – karmienie piersią lub, jeśli nie będzie to możliwe, mlekiem modyfikowanym. Istnieje jednak jeszcze trzecia alternatywa – karmienie mieszane. Sprawdź, na czym...
Laktator to urządzenie, które stanowi pierwszą pomoc mamy, nie tylko przy niedoborach pokarmu, zastojach czy problemach laktacyjnych. Służy też do odciągania pokarmu z piersi, kiedy dziecko czeka chwilowa rozłąka z mamą....
Nadszedł czas, w którym niemowlę zaczęło wysyłać sygnały, że jest gotowe na rozszerzanie diety. To dla malucha początek wyjątkowej przygody w odkrywaniu nowych smaków, konsystencji i zapachów. Choć mały smakosz jest bardzo...
Mleko mamy to idealny, gotowy do podania i bogaty w składniki odżywcze pokarm dla maluszka. Karmienie piersią pozwala także, budować niepowtarzalną więź między noworodkiem a mamą. Niestety część kobiet zmaga się...
Skład mleka mamy jest uznawany za kompleksową kompozycję, ponieważ zawiera kluczowe mikro- i makroelementy wspierające prawidłowy rozwój organizmu dziecka. Wśród nich należy wymienić oligosacharydy. Ich zadaniem jest m.in. odżywianie pożytecznych bakterii...
Zakończenie karmienia piersią to ważny, a nierzadko również dość trudny moment w życiu dziecka oraz mamy. Warto zadbać o to, by proces ten przebiegał możliwie łagodnie, z poszanowaniem uczuć i emocji...
Zboża to jeden z pierwszych – obok warzyw i owoców – produktów, które uzupełniają dietę malucha. Dostarczają wiele ważnych składników pokarmowych, pomagają również niemowlęciu w zapoznawaniu się z pokarmami o nowych...
Dla kształtowania i wzmacniania odporności znaczenie ma zarówno przebywanie na świeżym powietrzu czy ruch, jak i szczepienia ochronne oraz odpowiedni sposób żywienia. Czy wiesz, że w układzie pokarmowym znajduje się aż...
