Jak zachęcić dziecko do ćwiczeń?
Ruch w życiu dzieci pomaga w zapobieganiu nadwagi, a także zapewnia im prawidłowy rozwój fizyczny oraz psychiczny. Warto zatem zachęcać najmłodszych do różnorodnych ćwiczeń czy sportów. O tym, jak robić to...
Rozszerzanie diety krok po kroku
Pierwsze lata życia to okres szczególnie intensywnego rozwoju młodego organizmu. Rodzice mogą wspierać ten proces, m.in. poprzez prawidłowe żywienie niemowlęcia. W pierwszych miesiącach podstawą diety maluszka jest mleko (mamy lub modyfikowane),...
Mamo, dlaczego swędzi mnie skóra?
Do 3. roku życia skóra dziecka jest cieńsza i bardziej wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych niż skóra osób dorosłych. Ma mniejszą zdolność wiązania wody w naskórku, przez co wykazuje skłonność do suchości....
Płaskostopie u dziecka – przyczyny, skutki, leczenie
Ortopedzi i fizjoterapeuci biją na alarm. Ponad 80% dzieci w wieku szkolnym cierpi na wady postawy. Wśród nich szczególnie popularne jest płaskostopie podłużne. Nieprawidłowości mogą być efektem siedzącego trybu życia, braku...
Jak postępować z niejadkiem?
Odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczowa dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu, zwłaszcza w okresie 1000 pierwszych dni życia. Dla wielu rodziców stanowi to jednak nie lada wyzwanie – muszą pogodzić wybredny gust...
Pierwsza pomoc dla malucha – porady ratownika
Wywiad z ekspertem współpracującym z programem Akademia Bezpiecznego Puchatka, ratownikiem medycznym Grzegorzem Olszewskim, dla portalu dobra-mama.pl 1. Jak prawidłowo zareagować, gdy dziecko się poparzy? – podpowiada Grzegorz Olszewski, ratownik medyczny Jeśli...
Kiedy brzuszek maluszka jest jeszcze niedojrzały…
Od pierwszych dni życia dziecka rodzice uczą się jego potrzeb, a prawidłowy rozwój maluszka jest dla nich priorytetem. W tym czasie narządy i organy młodego organizmu, w tym układ pokarmowy, wciąż...
Ulewanie a refluks – okiem osteopaty
Przerwy między karmieniami, odbijanie się w pozycji pionowej, leki zobojętniające kwas żołądkowy, preparaty zagęszczające pokarm, układanie do snu na boku i tak, żeby główka była nieco wyżej od tułowia. Rodzice stają...
Dietetyk radzi: prawidłowe nawyki żywieniowe
Początek roku to czas planów i postanowień. Zastanawiamy się nad tym, co chcielibyśmy zmienić w naszym życiu, by czuć się lepiej. Jednym z najbardziej popularnych postanowień noworocznych jest zmiana sposobu odżywiania....
Co warto wiedzieć o żywieniu niemowlęcia?
Okres 1000 pierwszych dni życia maluszka to najważniejszy czas jego rozwoju, który już nigdy nie będzie przebiegał tak intensywnie. W pierwszych latach życia rodzice mają duży wpływ na dojrzewanie młodego organizmu. Właśnie...