Pewność siebie i zdrowie zamknięte w uśmiechu
Pierwsze wrażenie, jakie robimy na drugim człowieku, ma ogromne znaczenie w dalszym budowaniu z nim relacji. I chociaż może wydawać się to okrutne czy nawet nieco małostkowe, nie oszukamy biologii i...
Torcik walentynkowy
Święto zakochanych tuż, tuż, a jak wiadomo przez żołądek do serca. Torcik walentynkowy z orzeźwiającym żelem malinowym i musem czekoladowym w towarzystwie liofilizowanych malin KRESTO to pyszny sposób na pyszne chwile...
Przepisy świąteczne
Choć do Świąt Bożego Narodzenia zostało niewiele czasu, warto zaplanować listę słodkich wypieków oraz wytrawnych dań, które będą gościć na naszych stołach. Zapraszamy po garść inspiracji: 1. Tort makowo-piernikowy: http://flypr.newslink.pl/komunikaty-prasowe/komunikat/3543 2....
Dekoracje z betonu na zbliżające się święta i nie tylko – zrób je sam!
Betonowe dekoracje podkreślą wyjątkowy charakter każdego wnętrza, szczególnie gdy zamiast kupnych ozdób, zdecydujemy się na wykonanie własnych kreacji. Oprócz funkcji dekoracyjnych, a także stworzenia atmosfery zbliżających się świąt Bożego Narodzenia, mogą...
10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom
Jak co roku, na początku września nagłośniony zostaje pewien problem. Nie dotyczy on tylko i wyłącznie czasu schyłku lata, jest z nami na co dzień. To problem, który staje się coraz...
Śniadaniowa tapioka
Prawdziwa rozkosz dla żołądka i wielka przyjemność dla oka. Słodki pudding na bazie tapioki to pyszna i zdrowia alternatywa dla tradycyjnego budyniu. Idealnie sprawdzi się jako popisowy deser lub niedzielne śniadanie...
Masz mgłę mózgową? Sprawdź ciśnienie i poziom cukru we krwi!
Zaburzenia pamięci, orientacji i koncentracji po przebytej chorobie COVID-19, z którymi często zmagają się ozdrowieńcy, potocznie nazywa się mgłą mózgową (umysłową). Okazuje się, że ten zespół objawów często łączy się z...
Rajskie wakacje z dzieckiem nad morzem
Każdy z nas poszukuje idealnego miejsca dla siebie na rodzinny wypoczynek. Ważne jest wszystko- komfortowy domek, pyszne wyżywienie i atrakcje dla dzieci. Takie miejsca w Polsce są i my polecamy Magra...
“Bez liczenia i ważenia” – Zdrow(sz)y styl życia na Twoich zasadach
Jeśli choć raz próbowałaś zmienić dietę, miałaś okazję przekonać się jak uciążliwe jest gotowanie na dwa garnki, oddzielnie “dietetycznie” dla siebie i “normalnie” dla rodziny. Książka “Bez liczenia i ważenia” uczy,...
Mieszanki KRESTO – naturalny składnik wiosennych sałatek
Wiosna i lato to czas, w którym świeże, soczyste owoce i warzywa są ogólnodostępne – można je wygodnie kupić w marketach, na targowisku lub zerwać w przydomowym ogródku. Warto wykorzystać dary...