Wzajemne obdarowywanie się prezentami jest najczęściej kojarzone ze świętami Bożego Narodzenia, jednak coraz popularniejsze staje się dawanie prezentów również z okazji świąt wielkanocnych. W tym przypadku to nie Święty Mikołaj przynosi...
Sernik to prawdziwy król wśród wypieków – dzisiaj proponujemy tradycyjny wypiek, lecz z zaskakującym twistem! Makowy biszkopt i czekoladowe akcenty tworzą razem doskonałą i niebanalną kompozycję, która idealnie sprawdzi się na...
Wielkanoc – czas radości, świętowania oraz przepysznych wypieków, takich jak makowiec, mazurek czy babka. Do ich przygotowania niezbędna jest sprawdzona receptura i najlepszej jakości składniki. Dzięki bogatej ofercie tradycyjnych bakalii KRESTO...
Nauka zwykle kojarzy się z czymś żmudnym i nieprzyjemnym. Dzieci, kiedy słyszą, że mają się czegoś „uczyć” – uciekają tak szybko, jak tylko potrafią. Dlatego naukę warto przemycać niepostrzeżenie, nie uświadamiając...
Suplementacja okołotreningowa jest szczególnie ważna, ponieważ przekłada się na realne efekty i wyniki samego treningu. Odżywki i suplementy potreningowe wpływają na przyspieszenie regeneracji organizmu oraz wzrost tkanki mięśniowej. Wybór odpowiednich preparatów...
Wielkimi krokami zbliża się wiosna, a wraz z nią – wielkie grillowanie. Potrawy przyrządzane na świeżym powietrzu smakują o wiele lepiej, gdy są przygotowane ze składników najlepszej jakości. Niezastąpionym dodatkiem do...
Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu. Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się do skóry. Opatrunek zapewnia okluzję, utrzymuje się na skórze przez 12...
W mediach społecznościowych, zwłaszcza na Zachodzie, bardzo często przewija się termin glow-up. W dokładnym tłumaczeniu oznacza on po prostu „wyładnieć”. W praktyce opiera się na metamorfozie, zmianie w wyglądzie przeprowadzonej w krótkim odstępie...
Zdrowa przekąska w środku dnia nie tylko zaspokoi nagłe uczucie głodu, ale również doda energii do działania i zwiększy efektywność pracy. Przygotowanie jej wcześniej zaoszczędzi Twój czas i sprawi, że nie będziesz...
Myślisz o tym, żeby zacząć chodzić na siłownię, ale nie wiesz zbytnio, od czego zacząć? Warto wcześniej dowiedzieć się, jakie produkty wziąć ze sobą i jak przygotować się na pierwszy trening....
