Jak wrócić do aktywności po ciąży i porodzie?
Dziewięć miesięcy ciąży to czas, w którym kobiece ciało przechodzi prawdziwą rewolucję i zazwyczaj zmienia się nie do poznania. Z tego też względu wiele mam za punkt honoru stawia sobie jak...
Okiem lekarza – te hasła warto znać, jeśli niebawem zostaniesz mamą i chcesz odpowiednio zadbać o żywienie swojego dziecka
Karmienie piersią – choć wydaje się intuicyjne i naturalne – staje się łatwiejsze, jeśli mama nabędzie teoretyczną wiedzę, zadba o praktyczne umiejętności i uzbroi się w cierpliwość. Już na etapie ciąży...
Wyprawka- czyli jak przygotować się do narodzin dziecka
Ciąża to piękny czas dla przyszłych rodziców, którzy z niecierpliwością oczekują swojego maluszka. Jest to także czas, w trakcie którego musimy przygotować się na jego pojawienie na świecie i sprawić wyprawkę...
Wielki Koncert Charytatywny Dzieciom! Wokaliści i przedsiębiorstwa łączą siły
Jeżeli możemy pomóc to robimy to najlepiej, jak potrafimy! Firma Propharma dystrybutor marki Miody Manuka MGO i producent Dr Gaja stawia na społeczną odpowiedzialność biznesu, a teraz zwiększa swoje moce i...
Przygotowanie do porodu i plan porodu
Okres ciąży jest dla większości kobiet nie tylko radosnym okresem oczekiwania na narodziny dziecka. To również czas przeżywania negatywnych emocji, takich jak lęk związany z porodem, bólem porodowym, przyjściem na świat...
Wegetarianizm w okresie ciąży i karmienia piersią – nowy trend czy zdrowy styl życia?
Dieta wegetariańska, jak każda dieta eliminacyjna, posiada grono swoich zwolenników oraz przeciwników. Niezależnie od tego, do jakiej grupy należymy, powinniśmy zastanowić się, w jaki sposób wpływa ona na nasze zdrowie, ponieważ...
MAMAVILLE TARGI JESIEŃ 2021
Targi Mamaville wracają i ruszają pełną parą w 6 miastach w Polsce tej jesieni. 4/5.09 Wrocław 12.09 Katowice 19.09 Warszawa 26.09 Kraków 16.10 Poznań 24.10 Gdańsk Targi Mamaville to najpopularniejsze Targi...
Jak zapobiegać infekcjom intymnym?
Zmiany zachodzące w gospodarce hormonalnej w trakcie ciąży sprawiają, że przyszłe mamy często narzekają na różne dolegliwości, jak m.in.: nudności, wahania nastrojów czy infekcje pochwy. Te ostatnie bywają szczególnie uciążliwe –...
W trosce o skórę mamy -„Ciążowa” pielęgnacja z Samarité
Każda ciąża jest inna. Równie wyjątkowa, tak samo niesamowita, ale inna. Kryją się za nią radości, ale i zaskoczenia ze strony ciała. Organizm musi odnaleźć się w tej całkiem nowej dla...
5 rzeczy, których nie wiedziałaś o kwasie foliowym
Kwas foliowy to niezwykle ważny składnik gospodarki witaminowej organizmu i trudno jest dostarczyć go do organizmu w odpowiedniej ilości, jeśli jedynym jego źródłem jest dieta. Suplementacja bywa niezbędna. Kwas foliowy pełni...