7 pomysłów na zdrowe przekąski do pracy


Zdrowa przekąska w środku dnia nie tylko zaspokoi nagłe uczucie głodu, ale również doda energii do działania i zwiększy efektywność pracy. Przygotowanie jej wcześniej zaoszczędzi Twój czas i sprawi, że nie będziesz...

W wakacje pamiętaj o nawodnieniu organizmu


Wakacje to czas zabaw pod chmurką, gorących dni i letnich festiwali. Wszystko pięknie, tylko czy zawsze pamiętasz o odpowiednim nawodnieniu organizmu? Już dziś włóż do torebki butelkę Oskoły w swoim ulubionym...