Prawidłowa dieta kobiety w ciąży jest niezwykle ważna dla właściwego rozwoju płodu. Rozwijanie się wad rozwojowych, czy występowanie poronień bardzo często jest związane z zaburzeniami metabolicznymi, czy niedoborami składników odżywczych w organizmie matki. Jednak...
Etykieta produktu jest źródłem najważniejszych informacji z punktu widzenia zdrowia i samopoczucia. Niestety, nadal większość z nas nie czyta etykiet w trakcie zakupów. Dlaczego warto to robić i na co szczególnie...
Okres ciąży i czas okołoporodowy bardzo często weryfikuje nasze nawyki. Zazwyczaj zaczynamy żyć zdrowiej, a nasze decyzje dotyczące ciąży i macierzyństwa stają się bardziej wyważone. To najlepszy czas, aby przejść na...
