Joga w ciąży to temat, który budzi coraz większe zainteresowanie wśród przyszłych mam. W miarę wzrostu świadomości na temat zdrowia i aktywności fizycznej w ciąży, coraz więcej kobiet zastanawia się, czy...
Podczas dziewięciu miesięcy ciąży przyszłe mamy muszą zwracać szczególną uwagę na to, co jedzą i piją. Wiele z nich zastanawia się, czy w ciąży można pić herbatę, a jeśli tak –...
W ciąży przytyłaś ponad 20 kg? Poród odbył się po terminie? Każde kolejne dziecko było coraz cięższe? Miałaś zaparcia lub uporczywe wymioty? Twoja ciąża była zagrożona skurczami i przedwczesnym porodem? W rodzinie występują choroby...
Jedną z konsekwencji, z którą boryka się wiele świeżo upieczonych mam, jest problem wypadania włosów po ciąży. To zjawisko, choć powszechne, może wywołać sporo niepokoju i pytań. W niniejszym tekście przedstawię...
Przyszłe mamy często zadają sobie pytanie: jakie są oznaki zbliżającego się porodu? Po czym rozpoznać, że to już czas? To właśnie dlatego przygotowałam ten poradnik – aby rozwiać wszelkie wątpliwości i...
Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z aromatem czosnku i delikatnym posmakiem cukinii. Idealnie sprawdzą się jako finezyjna przekąska lub nietuzinkowy dodatek do obiadu. Składniki (na 4 sztuki): • 1 średnia...
Przyjście na świat dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej mamy, dlatego warto odpowiednio przygotować się do niego. Co zabrać ze sobą na porodówkę, aby czuć się komfortowo i...
Choć do tego niezwykłego momentu jest dużo czasu na przygotowania, nic nie stoi na przeszkodzie, by rozpocząć je jak najwcześniej. Ważne jest nie tylko skompletowanie wyprawki czy wyposażenie pokoju, ale również...
Koreańskie podejście do pielęgnacji skóry jest niewątpliwie jednym z najbardziej uznanych na świecie, ze względu na staranne i kompleksowe podejście do dbania o skórę. Jednak obecnie pojawia się coraz silniejszy trend...
Na taki kosmetyk do pielęgnacji cery z pewnością czekały kobiety w ciąży i karmiące piersią. SkinTra, marka własna drogerii internetowej Cosibella, wprowadziła właśnie na rynek nowe serum z 10% kwasem mlekowym...
