Czy wypadające włosy to koniec?
Wypadanie włosów to problem, który coraz częściej dotyka kobiety i mężczyzn niezależnie od wieku. Przyczyny są złożone i różnorodne – dowiesz się więcej o nich poniżej. Na szczęście istnieją metody i...
Czy wypadające włosy to koniec?
Wypadanie włosów to problem, który coraz częściej dotyka kobiety i mężczyzn niezależnie od wieku. Przyczyny są złożone i różnorodne – dowiesz się więcej o nich poniżej. Na szczęście istnieją metody i...
ODŻYWIANIE KOBIET KARMIĄCYCH PIERSIĄ W OKRESIE ŚWIĄTECZNYM
O diecie karmiących mam o okresie świątecznym i noworocznym pisze położna Małgorzata Buba, laureatka i ambasadorka 10. edycji konkursu Położna na medal. Wigilijny stół a dieta karmiącej mamy Święta Bożego Narodzenia...
Jak przygotować się do Wigilii z Maluszkiem?
Zbliżają się Święta, a razem z nimi tradycyjne przygotowania do Wigilii. Jednak, gdy w domu gości maluszek, warto zadbać o to, aby świąteczne menu było dostosowane do jego potrzeb żywieniowych, a...
Laktacja bez tajemnic, czyli o sztuce karmienia piersią
Laktacja to fizjologiczny proces, do którego organizm kobiety przygotowuje się już w czasie ciąży i polega na wydzielaniu mleka przez gruczoły mlekowe zlokalizowane w piersiach. Podstawowe znaczenie dla jej przebiegu ma...
Jaki sposób czyszczenia przestrzeni międzyzębowych będzie dla Ciebie najlepszy?
Dbasz o jamę ustną, a jej higiena jest dla Ciebie niezwykle ważna? Jest aspekt, który może wydawać się mało znaczący, ale ma ogromny wpływ na jakość naszego uśmiechu – czyszczenie przestrzeni...
Jesień dla urody – Terapia kolagenowa w pielęgnacji osłabionej skóry po lecie
Przyszła jesień, a wraz z nią czas na to, aby w sposób szczególny zatroszczyć się o osłabioną letnimi przygodami skórę. Latem jest ona bowiem narażona na wiele czynników mogących uszkodzić ją...
Kochaj Swoje Piersi! – samobadanie jako część rytuałów pielęgnacyjnych
Kobiety kochają. Kochają swoje rodziny i przyjaciół. Kochają kupować buty, chodzić do fryzjera, robić maseczki i manicure. Ale czy kochają siebie? Czy kochają swoje piersi? Tu pojawia się problem… Co 8...
Jak korzystać z laktatora: przydatne wskazówki
Podobnie jak większość przydatnych umiejętności, korzystanie z laktatora wymaga nieco czasu. Zachowaj jednak cierpliwość, nawet jeżeli na początku nie jesteś w stanie odciągnąć tyle, ile oczekujesz. Odciąganie za pomocą laktatora nie będzie wzbudzać...
Gnocchi z bobem i orzechami włoskimi w sosie śmietanowym
Gnocchi z bobem i orzechami włoskimi w sosie śmietanowym to prawdziwa uczta dla miłośników kulinarnych eksperymentów. To połączenie włoskiej tradycji z nutą nowoczesności, które zachwyci nawet najbardziej wymagającego smakosza. Składniki (2...