Odporność. To od jej kondycji w dużym stopniu zależy harmonijne funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Układ odpornościowy już od pierwszych chwil po narodzinach pełni ważną funkcję – musi chronić przed czynnikami chorobotwórczymi1. To...
Jak karmić piersią, by było skutecznie i z korzyścią zarówno dla mamy jak i dziecka? Cóż temat rzeka, a nawet temat rzeka mleka! Zagadnienie karmienia piersią jest często poruszane na forach...
Przyjście dziecka na świat jest często przełomowym momentem w życiu każdej kobiety – oprócz nowego członka rodziny, na swoim pokładzie mamy też burzę hormonów. Dodatkowo po powrocie ze szpitala dochodzi do...
Mleko kobiece to prawdziwy cud natury – pokarm, który jest najlepiej dopasowany do potrzeb niemowlęcia na każdym etapie jego rozwoju. Właśnie dlatego eksperci z całego świata zachęcają mamy do karmienia piersią....
Nie wymaga wysiłku, dużej wprawy, a daje wiele radości i posiada niezwykłą moc. O co chodzi? O przytulanie! Czy wiesz, że ten gest zmniejsza stres, poprawia humor, buduje poczucie bezpieczeństwa, zapewnia...
Zboża należą do ważnych składników diety każdego człowieka. Ze smakiem i konsystencją produktów zbożowych dziecko oswaja się już w okresie wczesnego dzieciństwa. To właśnie te produkty, w tym kaszki, pomagają dostarczyć...
Mleko matki to najlepszy pokarm, jaki może otrzymać noworodek. To źródło wszystkich niezbędnych składników odżywczych – białek, tłuszczy, węglowodanów, przeciwciał oraz bardzo istotnych probiotyków. Chociaż karmienie w pierwszych tygodniach nie należy...
Patyki, kamyczki, kasztany – maluchy doskonale wiedzą, że do dobrej zabawy nie potrzeba wiele. A gdyby tym razem zaproponować dziecku zabawę z wykorzystaniem kartonu? Z pewnością w każdym domu znajdą się przeróżne papierowe...
Tradycyjne wigilijne wypieki obfite w mak, orzechy czy przyprawy korzenne – choć pyszne – nie są odpowiednim wyborem dla każdego. Dotyczy to przede wszystkim niemowląt i małych dzieci, których organizm jest...
Najważniejsze składniki odżywcze dziecko otrzymuje wraz z pokarmem mamy (lub mlekiem następnym, jeśli wyłączne karmienie piersią nie jest możliwe), a na etapie rozszerzania diety także z posiłkami uzupełniającymi. Dowiedz się, jakich...
