Przygotowując posiłki dla całej rodziny chcemy, żeby nie tylko były pyszne, lecz także zdrowe. Idealna przekąska powinna zawierać więc błonnik, witaminy i składniki mineralne. A co jest bogatym źródłem wyżej wymienionych...
Przesilenie wiosenne to szczególny okres w roku, którego działanie odczuwają zarówno dorośli, jak i dzieci. Zdradliwa pogoda, brak słońca, długie miesiące chłodu i dieta uboższa w składniki i witaminy – to...
Najpopularniejszym i najzdrowszym napojem dla dzieci i niemowląt jest niepodważalnie woda. Często jednak, poza wodą mamy decydują się na podawanie swoim pociechom napojów sporządzonych w domu lub kupionych. Do najpopularniejszych napojów...
Domowej roboty: kompoty, oranżady, soki – szczególnie lubiane przez dzieci, a co najważniejsze – nieprzesłodzone, bez konserwantów i sztucznych barwników są doskonałą alternatywą dla znajdujących się na półkach sklepowych kolorowych napojów...
Wyjątkowo upalne lato sprawia, że nie tylko chętnie, ale też obowiązkowo sięgamy po wodę i inne napoje. Oczywiście najzdrowsza jest woda, którą dla uzyskania orzeźwiającego smaku, możemy wzbogacić listkami mięty, owocami...
KOMENTARZ: DR INŻ. JAROSŁAW MARKOWSKI, INSTYTUT OGRODNICTWA Niewystarczająca wiedza konsumentów dotycząca cukrów zawartych w sokach owocowych przyczynia się do rozpowszechniania mitów na ten temat. Badania1 wskazują, że 65% matek sądzi, że...
Dzięki piciu domowych soków uzbroisz swój organizm w niezwykle silną broń – antyoksydanty. Walcząc z wolnymi rodnikami, antyoksydanty pomagają budować odporność, chronią przed chorobami i opóźniają starzenie. Pewnie nie raz słyszałaś...
