Zamknięcie w mieszkaniach, brak kontaktu z rówieśnikami, ciągłe siedzenie przed komputerem – tak obecnie wygląda rzeczywistość szkolna, w której nasze pociechy muszą się jakoś odnaleźć. A przecież samopoczucie może wpłynąć również...
W ciąży jedz nie za dwoje, ale… dla dwojga! To, co nakładasz na talerz, ma ogromne znaczenie nie tylko dla twojego dziecka, ale i dla ciebie samej. Kiedy oczekujesz potomstwa, twój...
Organizm małego dziecka potrzebuje aż 6 razy więcej witaminy D i 4 razy więcej wapnia oraz żelaza niż organizm osoby dorosłej. Jak powinna wyglądać dieta malucha, które nie jest już niemowlęciem,...
Frutaki ( https://www.facebook.com/zelkibio ) to w 100% naturalna przekąska w postaci smacznych żelek na bazie soków oraz puree z owoców. Żelki zostały stworzone z najwyższej jakości owoców, pochodzących tylko z certyfikowanych...
W dobie przetwarzanej chemicznie żywności, coraz częściej poszukujemy prostych i niekoniecznie drogich pomysłów na żywienie oparte o zdrowe produkty, które możemy też wyprodukować we własnym gospodarstwie domowym. Powszechne stało się przyrządzanie...
Eksperci rekomendują, aby dążyć do wyłącznego karmienia piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia i kontynuować ten sposób żywienia tak długo, jak potrzebuje tego mama oraz maluch. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta...
Kaszki zbożowe to po warzywach i owocach jedne z pierwszych nowości, które uzupełniają menu niemowlęcia na etapie rozszerzania diety. Ich delikatny i pyszny smak sprawia, że maluchy je uwielbiają. To jednak...
Poznaj 7 faktów na ich temat! Rodzice, którzy dbają o wszystkie składniki jadłospisu maluszka, wspierają jego harmonijny rozwój oraz wpływają na dobre samopoczucie dziecka. To niezwykle istotne, aby wybierane przez nich...
Obok warzyw i owoców bardzo ważne miejsce w menu malucha, który rozpoczął już rozszerzanie diety, zajmują produkty zbożowe. Zapoznawanie dziecka z ich smakiem nie zawsze jest łatwym zadaniem, dlatego warto zachęcić...
Przesilenie wiosenne to szczególny okres w roku, którego działanie odczuwają zarówno dorośli, jak i dzieci. Zdradliwa pogoda, brak słońca, długie miesiące chłodu i dieta uboższa w składniki i witaminy – to...
