Projekt formaM
formaM jest projektem który bazując na wiedzy z zakresu fizjoterapii i położnictwa ma na celu przygotować Cię to bycia Aktywną Mamą. Pragniemy abyś po naszych zajęciach potrafiła świadomie uczestniczyć w porodzie...
Naturalna bomba witaminowa
Lato powoli się kończy. A co za tym idzie – błogi czas dziecięcych wakacji. Maluchy już wyposażyły swoje plecaki w kredki, zeszyty i zestawy książek. Czas wyposażyć lodówkę w moc pełnych...
Prawidłowe nawyki żywieniowe u dziecka
Rodzice chcą, by ich dzieci były pełne energii oraz cieszyły się dobrym zdrowiem, także w przyszłości. Dlatego uczą, przekonują i próbują wyrobić u najmłodszych prawidłowe nawyki związane ze zdrowym stylem życia,...
Mamo, naostrz piłę! Zadbaj o swoją najważniejszą rolę
“Książka jest zbiorem ćwiczeń, umożliwiających spojrzenie na siebie, jak na kogoś bardzo wartościowego, zadbanie o swoją najważniejszą rolę, jaką jest rola kobiety. Umieszczam w niej mnóstwo przykładów z mojego prywatnego życia,...
Śpiworki – włókna naturalne czy syntetyczne? Które wybrać?
Śpiworki dziecięce wykonuje się albo z włókien syntetycznych, albo naturalnych, a każdy producent zachwala swoją koncepcję. Zgoda – te syntetyczne mają pewne zalety, jednak w porównaniu z naturalnymi wypadają raczej blado,...
Opieka nad ciężarną z grupą krwi RH-
W czasie ciąży słyszy się wiele na temat różnych komplikacji. Jedną z nich jest konflikt serologiczny między grupą krwi mamy i dziecka. Od początku 2018 roku wiele zmieniło się względem prowadzenia...
W świecie małego odkrywcy
Podczas aranżowania pokoju malucha warto pozostawić dużo przestrzeni dla… wyobraźni! Dzieci nie potrzebują wielu elementów wyposażenia, by dobrze się bawić – wybierzmy za to meble i akcesoria najwyższej jakości. Jak stworzyć...
Ulubione warzywa i owoce Polaków?
W naszej diecie powinno znaleźć się codziennie przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców. Tymczasem niemal 1/3 Polaków uważa, że każdego dnia wystarczy zjeść dwie-trzy porcje. Biorąc pod uwagę zalecenia ekspertów –...
Wyzwania żywieniowe polskich rodziców
Okres 1000 pierwszych dni życia, liczony od momentu poczęcia, ma ogromne znaczenie dla harmonijnego rozwoju młodego organizmu. Odpowiednia dieta już na etapie ciąży ma niebagatelny wpływ na zdrowie dziecka nie tylko...
Upalne dni komfortowe dla niemowlaka
Lato to wspaniałe, pełne uroków dni, na które z utęsknieniem i radością czekamy. Narodziny dziecka o tej porze roku na pewno powodują wiele pytań i wątpliwości dotyczących postępowania i funkcjonowania z...