Jak radzić sobie ze stresem w ciąży i po porodzie?


Ciąża i macierzyństwo to piękny czas, jednak wejście w nową rolę życiową wiąże się z wieloma wyzwaniami. Oznakami długotrwałego stresu mogą być m.in. przewlekłe zmęczenie, bezsenność, uczucie irytacji i bóle głowy,...

Absolutne orzeźwienie z nową lodówką Haier


Nie ma lepszego orzeźwienia w upalne dni niż zdrowe, chłodne napoje w zasięgu ręki w twoim domu. Absolutnie idealna kostkarka dająca lód wolny od wszelkich zapachów to jedno z rozwiązań, które...

Czym kierować się przy wyborze wody dla maluszka?


Prawidłowe nawodnienie ma ogromne znaczenie w regulowaniu działania organizmu – zasada ta dotyczy zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Woda pozytywnie wpływa na wiele ważnych procesów metabolicznych oraz wspomaga harmonijny rozwój...

Makaron z sosem truskawkowym


Sezon letni obfituje w świeże i soczyste owoce, które warto wykorzystać w swoim menu. My polecamy szybki oraz lekki makaron na słodko z truskawkami oraz jogurtem naturalnym. Pycha! Składniki (2 –...