Dyniowe smoothie
W okresie jesienno-zimowym powinniśmy ze szczególną uwagą dbać o swoje zdrowie i z uwagą dobierać składniki codziennej diety. Dla urozmaicenia jadłospisu warto sięgać po sezonowe warzywa i owoce. Proponujemy odżywczą przekąskę...
CEFAVIT B12
Cefavit B12 zawiera bioaktywną metylokobalaminę, wchłanianą bezpośrednio przez błonę śluzową jamy ustnej. 1 tabletka do żucia zawiera wysoką dawkę witaminy B12 – aż 400 µg! Witamina B12 przyczynia się do utrzymania...
Gdy jeszcze nic nie widać… o czym pamiętać w pierwszym trymestrze ciąży?
Dwie kreski na teście ciążowym to wielka radość, z drugiej jednak strony niejednokrotnie równie wielki niepokój. Zwłaszcza, jeśli mamą masz zostać po raz pierwszy. Co dzieje się w tym czasie z...
Proste ciasto drożdżowe ze śliwkami
Na temat przygotowania ciasta drożdżowego narosły mity, które niepotrzebnie odstraszają od jego przygotowania wszystkich domowych cukierników mniej zaawansowanych w sztuce kulinarnej. Poniższy przepis to ukłon w ich stronę, a zarazem sposób...
Szybka i prosta zupa krem
W kategorii szybkich i prostych w przygotowaniu posiłków zupa krem wiedzie zdecydowany prym. Jej dodatkową zaletą jest to, że można przyrządzić ją z różnych składników, które znajdują się akurat w kuchni....
Wegetarianizm w okresie ciąży i karmienia piersią – nowy trend czy zdrowy styl życia?
Dieta wegetariańska, jak każda dieta eliminacyjna, posiada grono swoich zwolenników oraz przeciwników. Niezależnie od tego, do jakiej grupy należymy, powinniśmy zastanowić się, w jaki sposób wpływa ona na nasze zdrowie, ponieważ...
Jak zapobiegać infekcjom intymnym?
Zmiany zachodzące w gospodarce hormonalnej w trakcie ciąży sprawiają, że przyszłe mamy często narzekają na różne dolegliwości, jak m.in.: nudności, wahania nastrojów czy infekcje pochwy. Te ostatnie bywają szczególnie uciążliwe –...
Letnia sałatka z arbuzem
Letnia sałatka z arbuzem to soczysta propozycja dla wszystkich, którzy poszukują ciekawych propozycji dań w swojej kuchni. Owoc ten to kwintesencja wakacyjnego smaku, który doskonale dopełnia sałatkę z filetu z indyka...
Miód pozyskiwany z najbardziej dziewiczych i czystych terenów
Mānuka Health ma siedzibę w Nowej Zelandii i współpracuje z lokalnymi właścicielami ziemskimi, aby dotrzeć do najczystszych zakątków tego malowniczego kraju, w celu ustawienia uli. Są to miejsca odległe i gęsto...
Zupa botwinkowa z ziemniakami i smażoną cebulką
Sezon letni obfituje w świeże, sezonowe warzywa i owoce. Warto to wykorzystać i dostosować w tym czasie swoje menu do składników oferowanych przez naturę. Jednym z nich jest botwinka, z której...